Alessandro Gasbarroni Personal Training Studio Terracina
Ho avuto la fortuna di fare della mia passione, il mio lavoro �
09/08/2024
Lorenzo P, 15 anni ha iniziato una weight lose challenge il 7 Luglio 2024 a 99kg , ad oggi 9 Agosto 2024 è sceso a 94 Kg perdendo così 5kg in 6 settimane . Una sfida importante e non da sminuire per la sua età dove nulla è scontato. Il focus sull'obiettivo è l’elemento più importante per mantenere una certa integrità e costanza tra alimentazione e allenamento e lui ha dimostrato il suo potenziale.
Per questo motivo ha tutto la mia ammirazione , meraviglia e approvazione.
Ovviamente il percorso va avanti perché c’è ancora da lavorare ma i presupposti fanno sperare bene.
AGpt Studio Terracina
𝗔𝗗𝗢𝗟𝗘𝗦𝗖𝗘𝗡𝗧𝗜: 𝗜𝗦𝗧𝗥𝗨𝗧𝗧𝗢𝗥𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗢
Ma voi ve le ricordate le punizioni che ci davano i nostri genitori da adolescenti? Una pioggia di divieti . Per la nostra generazione, le punizioni erano viste come qualcosa di utile se non necessario per mantenere un certo tipo di disciplina.
Questo perché, per generazioni come quelle di una volta il rapporto con i genitori era quasi un rapporto gerarchico, di sudditanza: loro erano le autorità al comando e toccava obbedire o ribellarsi. Ed era proprio questo modo di ribellione a permette alcuni ad adolescenti di muovere i primi passi nel complicato mondo dell’adolescenza.
Ora i giovani non sanno più imparare dalle punizioni. Vedersi vietare l’esercizio di attività per loro considerate fondamentali sarà considerato, da parte dell’adolescente, come un tradimento della fiducia .
No alle punizioni tradizionali . Pensare a punizioni più creative, “punizioni intelligenti”. Situazioni che possano cambiare il loro punto di vista e diano alla situazione un valore che valga da insegnamento per il futuro.
Per esempio essere incaricati di alcune piccole responsabilità li aiuterà anche a sentirsi più adulti.
AGpt Studio Terracina❤️
25/06/2024
Che mondo sarebbe senza.. la pasticceria ORIANA?
Ognuno ha una storia, un esperienza da raccontare...
La voce a chi conosce AGptStudio Terracina
21/05/2024
𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗟. 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢
"𝗦𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲?"
Sei veramente come vorresti essere nella vita, a lavoro e nelle relazioni personali ? Cambiare è possibile. Come esseri umani possiamo farlo a qualsiasi età. Ma un cambiamento autentico si consolida solo con l'esercizio di comportamenti e pensieri nuovi, alternativi ai precedenti.
Deve essere frutto di una scelta che, anche se può essere influenzata dall'esterno, deve essere presa in modo mirato.
Il cambiamento personale è importante per raggiungere gli obiettivi che ci siamo posti, per superare i nostri limiti per le relazioni caratterizzate da dinamiche tossiche che possono causare ripercussioni psicologiche a volte anche fisiche, manifestandosi attraverso manipolazioni emotive, controllo eccessivo o mancanza di rispetto per i confini personali.
Se vuoi acquisire più consapevolezza di Te, lo faremo Sabato 15 Giugno ore 15 attraverso un colloquio motivazionale.
Per partecipare e info 350.097.97.97 , il numero di partecipanti è limitato.
AGpt Studio Terracina – Via Dei Volsci ,35 - TERRACINA
𝗔𝗟𝗘𝗦𝗦𝗔𝗡𝗗𝗥𝗢 𝗚𝗔𝗦𝗕𝗔𝗥𝗥𝗢𝗡𝗜
𝑀𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ
𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
𝗬𝗼𝗴𝘂𝗿𝘁 𝗴𝗿𝗲𝗰𝗼, 𝗲 𝘆𝗼𝗴𝘂𝗿𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗰𝗶 𝗼 𝗵𝗶𝗴𝗵 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻:
𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲?
𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
"𝗬𝗢𝗚𝗨𝗥𝗧 𝗕𝗨𝗗𝗜𝗡𝗜 𝗠𝗢𝗨𝗦𝗦𝗘 𝗕𝗘𝗩𝗔𝗡𝗗𝗘 𝗛𝗜𝗚𝗛 𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗜𝗡 𝗙𝗔𝗡𝗡𝗢 𝗠𝗔𝗟𝗘?
AGpt Studio Terracina ❤️
𝗙𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲.
AGpt Studio Terracina ❤️.
𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
𝙕𝙪𝙘𝙘𝙝𝙚𝙧𝙤 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙤𝙨𝙩𝙤, 𝙙𝙤𝙡𝙘𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙚 “𝙡𝙞𝙜𝙝𝙩”: 𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙖 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞 𝙘𝙞𝙗𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙡𝙖 𝙨𝙘𝙧𝙞𝙩𝙩𝙖 “𝙎𝙀𝙉𝙕𝘼…”
ᵍᵘᵃʳᵈᵃ ⁱˡ ᵛⁱᵈᵉᵒ
06/05/2024
Nessuno merita di rimanere indietro tutti hanno il diritto e il dovere di fare qualcosa per se stesso
AGpt Studio Terracina ❤️
Delle volte le esperienze di vita rendono la vita più interessante soprattutto se il Tuo lavoro è fare il Coach.
Ti racconto una storia..
02/05/2024
c'è tanta bellezza che aspetta solo di essere vissuta...il bello è che già tutto dentro di ognuno di noi
AGpt Studio Terracina❤️
Spiego perchè e come funziona il DIGIUNO INTERMITTENTE
AGpt Studio Terracina❤️
5° giorno di digiuno intermittente
ultimo giorno di pubblicazione del mio percorso prova..
Buongiorno
AGpt Studio Terracina❤️
17/04/2024
Impenetrabile come una Pantera
AGpt Alessandro Gasbarroni Personal Training Studio Terracina
𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
15/04/2024
A sinistra Leone e a destra Tigre
oggi hanno dato💪
duri, impassibibili e impenetrabili
AGpt Studio Terracina ❤️
11/04/2024
Esiste un modo per misurarsi in maniera costruttiva e allo stesso tempo volersi bene, l'allenamento è anche questo.
AGpt Studio Terracina ❤️
11/04/2024
AGpt Studio Terracina buongiorno 💪☀️
la consapevolezza è l'unica arma per rimanere vigile
AGpt Studio Terracina ❤️
𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
La mia colazione proteica
provala anche Tu
27/03/2024
il vantaggio di un giovane è che può prendere il proprio futuro è inventarlo come vuole..
AGpt Studio Terracina❤️
25/03/2024
Quanta forza può sviluppare la consapevolezza...
grande Lorenzo 💪
AGpt Studio Terracina
Ok alla dieta e ai cibi sani nel carrello della spesa. Poi però arriva quell’incontrollabile voglia di dolce a vanificare in un secondo tutti i buoni propositi. Per “consolare” tutti coloro che soffrono per la voglia di dolce, propongo un dolce da realizzare davanti ai fornelli di casa rigorosamente sugar free.
AGpt Studio Terracina ❤️
Tutto inizia quando smetti di pensare
AGpt Studio Terracina ❤️
IDEA PER UNO SPUNTINO PROTEICO
>
>
>
>
𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗔 𝗦𝗣𝗘𝗦𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘 #𝟭
Fornire troppe informazioni potrebbe indurre il consumatore a non comprare alcuni prodotti per questo esistono i cosiddetti claim ingannevoli arricchite da immagini, grafiche e termini vaghi che inducono a credere che il prodotto sia il migliore e sano.
Scegliere il prodotto leggendo sempre cosa c’è scritto nella tabella nutrizionale senza lasciarsi trarre in inganno dal fascino della confezione.
AGpt Studio Terracina ❤️
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Alessandro Gasbarroni PT Studio
Ciao sono Alessandro Gasbarroni, sono un personal training di Terracina. La mia non è una palestra ma uno studio fitness mirato sull’allenamento personalizzato.
Vieni a trovarmi in Via delle Arene 13 Terracina (LT)
📲 389 591 9630
Video (vedi tutte)
Digitare
Contatta l'azienda
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Dei Volsci 35
Terracina
04019
Hermada Fitness
Via Cesare Battisti, 15
Terracina, 04019
Racchiude una molteplicità di offerte che la innalzano tra le palestre più professionali del momento.