Farmacia Mediterranea

❓Lo sapevi che la gastrite è un disturbo diffuso provocato da diversi fattori: infezioni, reflusso biliare, stress e stili di vita poco sani, come il vizio del fumo e un’alimentazione scorretta?

Per contrastare la gastrite, a tavola, per esempio, è bene scegliere attentamente cibi e cotture, e masticare lentamente, restando seduti per almeno 10 minuti dopo la fine del pasto.

🔗 Per approfondire, leggi l’articolo https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/gastroenterologia/gastrite-cause-e-rimedi/

E se hai dubbi o richieste di consigli, passa in farmacia!

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Sono tra i “mali” della nostra so­cietà: diabete e obesità.

📈 Secondo le ultime rilevazioni dell’Istat, in Italia è sovrappeso più di 1 persona su 3 e 1 su 10 è obesa. Più di 3 milioni di persone, ovvero il 5% degli italiani, soffre di diabete. Ma il dato anco­ra più preoccupante è che nel nostro Paese ci sono oltre 2 milioni di “diabesi”, persone che presentano contempo­raneamente entrambe le patologie.

❓ Cos’è la diabesità e come si controlla il peso? Leggi l’articolo per scoprirlo 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/diabesita-e-diario-alimentare/

Fattori ambientali, cambi di stagione, o stress intenso, possono indebolire il nostro sistema immunitario.
Adottare uno stile di vita sano è il primo passo per aiutare il nostro organismo.

Nei periodi di maggiore fragilità o in caso di debolezza generale, può essere utile consultare il proprio medico o farmacista per ricevere un consiglio mirato per rafforzare le nostre difese.

Per saperne di più leggi l’articolo a pagina 5 del numero 26 di

https://viewer.tevapharm.com/view/539320838/

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Per chi soffre di allergie stagionali la primavera può essere un periodo complicato. Spesso a fare la differenza è a quanti e quali pollini si è allergici. Da questo dipende, infatti, il periodo di manifestazione dei sintomi e la loro durata.

Monitorare la presenza di pollini nell’ambiente e adottare comportamenti in grado di ridurre l’esposizione, come non stare all’aperto nelle ore più calde della giornata, pulire periodicamente i filtri dell’aria o lavare spesso tende e tappeti, possono aiutare ad affrontare i disagi correlati alle allergie stagionali.

Scopri di più a pagina 6,7 e 8 del numero 27 di

https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/

✨ È sempre il momento giusto per iniziare a prendersi cura della propria pelle 🥰

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❓ Hai mai sentito parlare di Nordic Walking?

Il Nordic walking (o camminata con i bastoncini) è adatta a tutte le età e ha moltissimi benefici.

1. Aiuta a prevenire le malattie croniche cardiache e metaboliche e l’obesità e a ridurre la pressione alta.
2. È ottima anche per migliorare le capacità respiratorie, dell’apparato cardio-circolatorio e la mobilità della colonna vertebrale.

❓ Come si pratica?
Mantieni testa alta, spalle e schiena dritte, muscoli addominali, lombari e del pavimento pelvico contratti e braccia sempre estese. Cammina a 5 km/h.

🔗 Per saperne di più leggi l’articolo completo di Orizzonte Salute al link https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/Nordic-Walking/

“Per un’adeguata gestione della cefalea non ci si può accontentare di cercare il farmaco “più soddisfacente”, è necessario una terapia olistica” - Dott.ssa Silvia Favaretto, referente del Centro Regionale Cefalee dell’UOC Clinica Neurologica, Azienda Ospedale-Università di Padova.

L’emicrania è una patologia cronica che richiede anamnesi e percorsi terapeutici ad hoc. Presso il Centro, i pazienti sono infatti seguiti nel loro percorso diagnostico-terapeutico da un'equipe di specialisti, composta da medici e infermieri ma anche psicologi e dietologi.

🔗 Scopri le nuove possibilità terapeutiche per l’emicrania nell’intervista di Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/emicrania-e-terapie/

Soffri di emicrania? Trova il percorso terapeutico più adatto a te in uno dei Centri Cefalee in Italia: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/emicrania/

🕊️ Il Team della Farmacia Mediterranea augura una buona Pasqua piena di serenità e gioia 🕊️