Yanu Yoga Online, Turin Videos
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Quante volte cambi umore nell'arco di un'intera giornata?
Una volta sei energico, un'altra sereno, un'altra ancora arrabbiato...ascolta ciò che provi e pratica yoga!
Si, ma quale?
Non esiste uno e un solo stile di yoga adatto a sè, tutt'altro!
E' possibile infatti praticarne più d'uno, basta ascoltare il proprio corpo.
Lo yoga è quella pratica che segue le proprie emozioni, l'umore e le necessità: quando hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio pratichi Hatha Yoga, quando vuoi liberarti dalle tensioni fisiche e mentali pratichi Kundalini Yoga, quando necessiti di un rilassamento profondo pratichi Yoga Nidra, quando desideri acquisire maggior disciplina pratichi Ashtanga Yoga, quando senti la necessità di purificarti eliminando le tossine pratichi Bikram Yoga, quando sei alla ricerca di pace e calma interiore pratichi Yin Yoga, quando sei alla ricerca della serenità e della positività pratichi Anusara Yoga.
E tu, di che yoga sei oggi?
#yogaguidata #yogaci #yogaitalia #yanuyoga #yogatorino #yogaonline #meditazioneguidata #yoga #yogapractice #yogalife
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Quante volte cambi umore nell'arco di un'intera giornata? Una volta sei energico, un'altra sereno, un'altra ancora arrabbiato...ascolta ciò che provi e pratica yoga! Si, ma quale? Non esiste uno e un solo stile di yoga adatto a sè, tutt'altro! E' possibile infatti praticarne più d'uno, basta ascoltare il proprio corpo. Lo yoga è quella pratica che segue le proprie emozioni, l'umore e le necessità: quando hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio pratichi Hatha Yoga, quando vuoi liberarti dalle tensioni fisiche e mentali pratichi Kundalini Yoga, quando necessiti di un rilassamento profondo pratichi Yoga Nidra, quando desideri acquisire maggior disciplina pratichi Ashtanga Yoga, quando senti la necessità di purificarti eliminando le tossine pratichi Bikram Yoga, quando sei alla ricerca di pace e calma interiore pratichi Yin Yoga, quando sei alla ricerca della serenità e della positività pratichi Anusara Yoga. E tu, di che yoga sei oggi? #yogaguidata #yogaci #yogaitalia #yanuyoga #yogatorino #yogaonline #meditazioneguidata #yoga #yogapractice #yogalife