BiologaNutrizionista Irma Di Sessa - Biologa Nutrizionista

Abbraccio fraterno dopo 3 settimane di lontananza 🤭💞💞

♥️🩵🩷

Troppe melanzane gratinate e non sai come consumarle??

Parmigiana new!

-melanzane gratinate
-passata di pomodoro
-scamorza o mozzarella
-prosciutto cotto
-olio qb
-foglie di basilico fresco

Forno a 180°x 20'

Buon appetito!

Scambiamoci idee!!

Buon onomastico al nostro San Lorenzo!

Stella splendente della nostra casa💖💖

Ultimo giorno di vacanza crotonese con le mie bimbe meravigliose 😍... aperitivo time per ricordare il profumo del mare ...bye bye Crotone!!💕💕

💖💖💖

Vi aspetto presso la parafarmacia in C.C. Piazza Umbra insieme alla dott.ssa Rita Costarelli per una valutazione Top prima delle vacanze estive!!

Iniziare un piano alimentare sano è più facile d'estate!
Prenota la tua valutazione e per il mese di luglio riceverai la prima visita scontata del 50%!

Provare per credere!!!!

BiologaNutrizionista Irma Di Sessa - Biologa Nutrizionista Laureata in Scienze e Tecnologie alimentari presso l'Università degli Studi della Basilicata e appa

L'estate è finalmente arrivata ed è il miglior momento per poter seguire un regime alimentare vario, leggero e colorato!

Vi aspetto presso la parafarmacia del CC Piazza Umbra, insieme alla dottoressa Rita Costarelli, in Via S.S. Flaminia km 147!!

Per tutto il mese di luglio la prima visita è scontata del 50%!!

Perdere peso d'estate si può!!

Buona Alimentazione!

Domenica in compagnia della natura 💖

Buona colazione con il dolce profumo delle rose!

Io amo il kefir, ancor di più se bianco...💕
Ricchissimo di probiotici e adatto anche agli intolleranti al lattosio!

Io lo assumo tutte le mattine anche d'inverno, ma è molto buono e comodo anche come merende e per preparare ottimi smoothie...

Voi come lo consumate!!

💓💓💓

Buon compleanno Charlotte del mio💗

🥳🥳

Nn si vedono ma le cuffiette con la visita guidata ci sonoooo!!! Fare la turista a Roma è bellissimo 😍
Grazie al tour organizzato da Enpab di questo regalo!!

Questo solo una parte di questa mattinata intensa e speciale....La Previdenza è Salute!!

In una stanza di un convitto ad elaborare piani alimentari perché nei prossimi giorni sarò impegnata a seguire il congresso nazionale di Enpab🥳🥳

Domani vi aggiorno sugli argomenti e su tutto ciò che riguarda la nostra salute!!

Stay tuned!!!
💪🏻💪🏻💪🏻

BiologaNutrizionista Irma Di Sessa

Dan e D'intorni e Sport!

di su con Veronica Di Sessa, presidente dell' Associazione Dan e D'intorni!

Gli argomenti sono approfonditi e indispensabili per saper riconoscere e affrontare e aiutare, soprattutto i bambini e ragazzi, a decodificare i comportamenti relazionati al cibo

La nostra prima fragola dolcissima e cresciuta in vaso con tanto amore💞

Quest' anno il nostro terrazzo è ricco di piantine di 🍓, menta,basilico, aglio, prezzemolo e, appena si alzano le T, anche pomodori 🍅, melanzane🍆 e fagiolini!

È bello vedere i bimbi prendersene cura e vedere la meraviglia nei loro occhi quando raccolgono quanto serve per cucinare 🍽️

Far crescere i bimbi con l'amore verso il cibo sano e genuino e, quando possibile, a km 0 è davvero una cosa meravigliosa!

"Noi siamo ciò che mangiamo".... è proprio vero!!

Le ricariche di energia naturali!!!💞💞

Stasera a Foligno c'è stato un interessante convegno su Alimentazione e sport al quale ha partecipato la preparatissima prof Laura Della Ragione, psichiatra e psicoterapeuta che si occupa di Disturbi del Comportamento Alimentare.
Il legame alimentazione sport diventa sempre più indissolubile e riguarda tutti i tipi di sport e purtroppo i DCA sono sempre più in aumento in tutti gli sport e in generale tra tutti i giovanissimi.
Discuterne e capire che nei DCA non è il cibo il problema ma un effetto, può essere un inizio per capire e far capire che l'aspetto psicologico sta al primo posto.
Formazione e informazione sono il primo passo per riconoscerli e affidarsi a professionisti specializzati fa la differenza!

Acqua aromatizzata e tanto amore!

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Zero voglia di bere acqua?

Allora io la aromatizzato!

Limoni bio e menta del mio balcone e...vi assicuro che è meravigliosa gustosa!!

A me piace tanto perché è molto dissetante e drenante 🍋🧞

L' estate si avvicina, le T si alzano e c'è bisogno di freschezza e di bere di più!!

Adesso sono curiosa...voi aromatizzate l'acqua?

Scrivetemi come...sono curiosa!!!

A presto!

Vi aspetto presso Seta Atelier di Bellezza ...un salone di bellezza dove la parola bellezza include anche quella interna del personale, sempre sorridente e accogliente e soprattutto attento alle esigenze di coloro che varcano la loro porta!

Prossimo appuntamento 🥁🥁🥁 10 febbraio....vi aspetta una promozione impermeabile!!

Buon 2024 a tutti, con il desiderio di vedere finalmente la pace in ogni angolo del mondo, non sentir parlare più di femminicidio e violenze di ogni genere, di vedere bambini felici ovunque e ricchi di gioia e curiosità!

Lo credo fermamente e spero davvero che questo sia l' anno del cambiamento per la nostra amata Terra.

Un augurio a ognuno di noi che, nel nostro piccolo, può dare inizio al cambiamento...ne abbiamo davvero bisogno.

2024 ti accolgo a braccia aperte!