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Fidarsi. Tanto bello quanto difficile. Non solo fidarsi degli altri, ma anche fidarsi di sè stessi, delle proprie capacità. Abbiamo potenzialità infinite che dobbiamo scoprire, nutrire, abitarci ad ampliare ogni giorno. Spesso siamo noi stessi a creare i nostri limiti. Il drop back è una delle transizioni che ci insegna ad aprire il cuore e abbandonarci fidandoci delle nostre gambe. #dropback #fiduciainsestessi #selfconfidence #ashtangayoga #ashtangapadova #padova #padovaadvisor

Fidarsi. Tanto bello quanto difficile. Non solo fidarsi degli altri, ma anche fidarsi di sè stessi, delle proprie capacità. Abbiamo potenzialità infinite che dobbiamo scoprire, nutrire, abitarci ad ampliare ogni giorno. Spesso siamo noi stessi a creare i nostri limiti. Il drop back è una delle transizioni che ci insegna ad aprire il cuore e abbandonarci fidandoci delle nostre gambe. #dropback #fiduciainsestessi #selfconfidence #ashtangayoga #ashtangapadova #padova

Quiete ovunque
Siamo dove sono i nostri pensieri. Lo yoga ci insegna a governare la mente attraverso il respiro, così possiamo ritrovare lo stato di quiete in ogni situazione 🧘🏻‍♀️🌱✨ #energiacalma #natura #respiro #quiete #controllomentale #yogapath CORSI Lunedì 13.00-14.20* Ass Zoo - Duomo Prima serie Guidata (tutti i livelli) 20.00-21.10* NaturYoga - Dolo Prima serie Guidata (corso base) Martedì 19.45-21.10 Studio India - via Sorio Prima serie Guidata (tutti i livelli) Mercoledì 7.00-9.30* Studio India - via Sorio Mysore 18.30-20.00* Ass Zoo - Duomo Prima serie Guidata (tutti i livelli) Venerdì 17.15-18.40 Studio India - via Sorio Prima serie Guidata (tutti i livelli) Sabato 10.00-11.50 Parco degli Alpini Prima serie Guidata (completa) I corsi con l'asterisco (*) inizieranno dalla settimana del 20 settembre in base alle adesioni. Se siete interessati scrivetemi in privato. 🙏✨ SEDI Studio India - Via Sorio, 116, 35141 Padova Ass Zoo - Via Dietro Duomo, 14, 35139 Padova NaturYoga - Via Rizzo, 78, 30031 Dolo VE Parco degli Alpini - Via Capitello, 66, 35136 Padova

Prima serie guidata ashtanga al parco. Per iniziare il weekend con l’energia della pratica e della natura. Parco Alpini a Padova 11-12.30 (o un po’ più tardi 😜) Costo 15€ www.studioyogaindia.it #YogaalParco #yogapadova #ashtangayoga #padova

Ashtanga Opening Mantra
To all of you I'd love to practice with 🙏 “The tongue can paint what the eyes can’t see.” – Chinese Proverb A tutti voi con cui amerei praticare 🙏 "La lingua puo' dipingere quello che gli occhi non possono vedere" - Proverbio cinese #mantra #openingmantra #chanting #goodvibes #missyou #ashtangayogalove #ashtanga #yogapadova #padova #limena #yogis #ashtangi #practiceyogachangeyourworld #yogisofinstagram #yogapractice #yogaeveryday #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogafam #yogacommunity #yogajourney #myyogajourney #ashtangabreakfastclub #yogagirl #yogini #yogawoman

Pasvakonasana - Aggiustamenti
Mi manca il vostro respiro, il contatto fisico con voi, il calore, il sudore, l'energia.. Sdrammatizzo cosi.. pregustando quanto sarà bello tornare agli aggiustamenti manuali 🥰🥰🥰 e intanto continuiamo a fare il meglio di quello che ci è concesso 🌱🌱🌱 @gigia_wang splendida 😜🙏 #pasvakonasana #adjustments #missingyou #sdrammatizziamo #malinconia #doourbest #ashtangaadjustments #yogaexperience #ashtanga #ashtangayoga #yogapadova #padova #limena #yoga #yogajourney #myyogajourney #yogini #yogawoman #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogisofinstagram #yogi #yogagirl #yogacommunity #yogis #yogafam #ashtangabreakfastclub ------------------------------------------ Le lezioni continuano! Per info corsi online e lezioni individuali contattate me o lo studio ( DM Instagram e Facebook @ashtangayogalinda o @iyengar_yoga_padova ) ------------------------------------------

Finishing sequence-Sequenza finale 🌞🌱 Trovo sempre questa sequenza così riequilibrante. Il corpo si apre, si calma e pregusta già il savasana (rilassamento finale) 🥰 -------------- Per info corsi online e lezioni individuali contattate me o lo studio ( DM Instagram e Facebook @ashtangayogalinda o @iyengar_yoga_padova ) Leggins @vayumudra codice sconto 15%: linda15 #finishingsequence #rebalance #feelinggood #feelingblessed #yogatransition #ashtangayoga #ashtanga #ashtangayogapadova #yogapadova #padova #limena #yoga #ashtangayogabreakfast #ashtangapractice #yogajourney #myyogajourney #yogini #yogawoman #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogisofinstagram #yogi #yogagirl #yogacommunity #yogis #yogafam #vayumudratribe

Urdhva Kukkutasana (Gallo ascendente), il lavoro sulla forza e stabilità continua. E' un viaggio lungo ma meraviglioso.. che non finisce mai! Urdhva Kukkutasana è una posizione di equilibrio sulla braccia che compare nella Terza Serie di Ashtanga Yoga. Grazie @monica.dinatale @freesony @maurobyoga Urdhva Kukkutasana (Upward Cock Pose), still working on strenght and stability. It's a long yet enjoyable journey.. that never ends ;) Urdhva Kukkutasana is an arm balance forms part of the Third Series of Ashtanga Yoga. -------------- Per info corsi online e lezioni individuali contattate me o lo studio ( DM Instagram e Facebook @ashtangayogalinda o @iyengar_yoga_padova ) #urdhvakukkutasana #ashtangaadvancedseries #goodweather #practiceinterrace #ashtangayoga #ashtanga #ashtangayogapadova #yogapadova #padova #limena #yoga #yogaitaly #ashtangayogabreakfast #ashtangapractice #yogajourney #myyogajourney #yogini #yogawoman #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogisofinstagram #yogi #yogagirl #yogacommunity #yogis #yogafam

Simply Surya
A volte nella vita dobbiamo ricomininciare, come nella pratica ricominciamo dalle cose semplici ma fondamentali. Saluto al sole A e B.🌞 Sometime in life we need to start again, like in the practice we restart from simple yet foundamental things. Surya Namaskara A and B 🌞 -------------- Per info corsi online e lezioni individuali contattate me o lo studio ( DM Instagram e Facebook @ashtangayogalinda o @iyengar_yoga_padova ) #suryanamaskar #ricominciodame #ricominciare #startagain #ashtangayoga #ashtanga #ashtangayogapadova #yogapadova #padova #limena #yoga #yogaitaly #ashtangayogabreakfast #ashtangapractice #yogajourney #myyogajourney #yogini #yogawoman #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogisofinstagram #yogi #yogagirl #yogacommunity #yogis #yogatutorial #yogafam