Steps gym
You may also like
An integrated gym that contains two separate sections,That helps you achieve your goal. whirlpool bath, Sauna
25/06/2023
24/01/2023
⏰مواعيد الدوام و التمرين⏰
للمزيد من المعلومات عن نادي ستيبس و خدماته بتقدر تتواصل معنا عن طريق مراسلة الصفحه او الاتصال.
☎️0795023401☎️
☎️0791735677☎️
📍موقعنا في ضاحية الياسمين مجاور لدوار الخريطة📍
15/01/2023
🔥رجعنالكم العرض الاقوى🔥
❗️لحق العرض و جهز حالك للصيفيه مع أشراف اقوى المدربين على مستوى المملكة❗️
الاشتراك بشمل جميع ملحقات النادي مع متابعة تمارينك و نظام غذائك
للتواصل:
📞 079 502 3401
📞 079 173 5677
📍موقعنا في ضاحية الياسمين مجاور لدوار الخريطة📍
05/01/2023
مش ملاقي حد يحفزك تسجل بنادي رياضي؟
خليك متابعنا و حنزودك بمعلومات و دراسات تحفزك تهتم بصحتك💪
لأي استفسارات او معلومات بتحب تعرف عنها. اكتبلنا تعليقك او تواصل معنا عالصفحه و ما رح نقصر معك!
04/01/2023
❗️لا يفوتك العرض❗️
تواصل معنا و احجز مكانك بفرصة ما بتتعوض 🔥
31/12/2022
💪🏻 Happy new year 💪🏻
يعلن نادي ستيبس عن تمديد عرض الشتويه الاقوى
💸اشترك بقيمه 35 دينار و احصل على 3 شهور!
💸اشترك بقيمه 50 دينار و احصل على 5 شهور!
العرض يشمل
💪 جميع المرافق
💪 حصص ايروبكس
💪 جدول تمارين
💪 جدول غذائي مجاني
🏋️سارع بالتسجيل قبل انتهاء فترة العرض
📍 موقعنا: ضاحية الياسمين - شارع جبل عرفات - مقابل مختبرات مدلاب الطبيه (مجمع ابو صالح التجاري الطابق الثاني)
للاستفسار
📞 0791735677
📞 0795023401
Steps gym
An integrated gym that contains two separate sections,That helps you achieve your goal.
whirlpool bath, Sauna
05/06/2022
نصائح لبناء عضلات البطن
🛑 🛑
#من العادات اليومية الخاطئة تؤدي إلى ترهل عضلات البطن :
🔷 تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يجب أن نأكل ونحن جالسين وركبتنا قريبة من البطن، لأن ذلك يساعد على شد البطن
🔷 عدم المضغ الجيد للطعام
🔷 تناول كميات كبيرة من المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من الدهون
🔷 تناول السكريات والحلوى بشكل كثير وعشوائي
🔷 شرب الكولا والمشروبات الغازية أثناء تناول الطعام وخاصة مشروبات البودرة المنحلة بالماء
🔷 تناول الطعام الجاهز من الاسواق بكثرة
🔷 النوم بعد تناول الطعام مباشرة وخاصة وجبة العشاء
30/05/2022
عرض الصيف بدأ ....
في ستيبس جم هتلاقي كل الي أنت محتاجه بأشتراك سنوي واحد هيوفرلك كتيييير !
العنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
للاستفسارات و لمعرفة المزيد يرجى الاتصال على
0786171760 او 0795023401 📞
28/05/2022
توقع نتيجة مباراة نهائي أبطال أوروبا بين فريقي ريال مدريد وليفربول.
مين تتوقعوا يفوز بالبطولة
اتركولنا توقعاتكم
🏃🏃🏃❤️
#الأردن #ليفربول
08/05/2022
لا مكان للفشل في steps gym !!!
الاصرار يصنع المستحيل
بمجرد اشتراكك معنا بتكون اشتركت مع أخصائي تغذية و مدرب شخصي كمان !
العنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
للاستفسارات و لمعرفة المزيد يرجى الاتصال على
0786171760 او 0795023401 📞
#لياقة #رياضة #حديد #نادي #وزن #عضلات
01/05/2022
أسرة فريق عمل نادي ستيبس الرياضى تهنئكم بناسبة عيد الفطر السعيد وكل عام وانتم بالف خير.
22/04/2022
شو القصة شو فيه ؟ تعااال اقلك
يلا اسحب حالك وتعال عنا #عالجيم
العروض عنا ما بتنتهي 🔥🔥
(اشتراك 4 اشهر بـ 50 دينار فقط)
✅ صالة حديد مجهزة بكامل اجهزة الاثقال وبناء الاجسام🏋🏽
✅غرفة ساونا وغرفة بخار
✅شاورات وحمامات وغرف الغيار و الخزائن.
العنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
للاستفسارات و لمعرفة المزيد يرجى الاتصال على
0791555575 او 0795023401 📞
#يوغا #زومبا #لياقة #اثقال #ملاكمة
14/04/2022
- Here We Goo 🔥⚡
- ستبس جم اسم قديم في عالم التدريب ✌️
معانا هتتمرن حديد وفيتنس بشكل جديد ومختلف 😎
مع نخبه من افضل المدربين المعتمدين اللي هيكونوا معاك خطوه بخطوه عشان تحقق هدفك ؛ وكمان هتتمرن مع مجموعه من افضل الاجهزه الاوروبيه الحديثه 😌💪
العنوان : ضاحية الياسمين مقابل مدلاب.
للحجز والاستفسار عن طريق رسائل الصفحه او عن طريق الارقام التاليه :0795023401
08/04/2022
نصائح رمضانية
اعمل على اكتساب الارادة والقوة لتغير نفسك وجسدك ... ولا تقف مكانك وتتحسر وأنت تقارن نفسك بالأخرين يمكنك أن تكون الأفضل ♥️
02/04/2022
جاهز لرمضان🌙🌟🔥
عرض خاص لشهر رمضان المبارك💪🔥🌙🌙
✅اشتراك شهر رمضان ٢٠ دينار🌙🌟
✅اشتراك ٤ شهور زائد شهر رمضان ٦٠ دينار
لعنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
للاستفسارات و لمعرفة المزيد يرجى الاتصال على
0786171760 او 0795023401 📞
#يوغا #زومبا #لياقة #اثقال #ملاكمة
ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل والتخلص من الطاقة السلبية.🌛🌟
01/04/2022
أسرة فريق عمل نادي ستيبس الرياضي تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك وكل عام وانتم بالف خير.
25/03/2022
كم كيلو صرت #نصحان ؟ عفوا عفوا 😂
نحفاااااان ؟ 🙂
#الرجيم مش مجاوب معك ؟ تعال عنا واترك الموضوع علينا🔥
للاستفسار : 0795023401
#نادي #تدريب #رياضه #تمرين #عضلات
20/03/2022
كل عام وجميع الامهات بالف خير بمناسبة عيد الام وتحية حب وتقدير لأعظم الامهات على دوام الحب والعطاء!
"TO EVERY MOM IN THE WORLD"🥰🤰
18/03/2022
شو بيحصل لما ترفع وزن اعلى من وزنك؟
لما ترفع وزن أعلى من ما عضلتك بتقدر، جسمك بتكيف مع الموضوع عن طريق توظيف عضلات ثانوية لتساعدك ترفع هذا الوزن
و هذا بدوره يؤثر سلبيا على طريقة أداء التمرين الصحيحة مما يؤدي عادة إلى أضرار بصحة المفاصل و الأوتار و الأربطة الفعالة، و يقلل من كفاءة التمرين اتجاه العضلات المستهدفة، و يؤدي إلى اختلالات هيكلية مع الوقت
14/03/2022
انضموا الآن تحت اهتمام وعناية أفضل المدربين 💪🏻🔥
📍العنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
08/03/2022
انت بتلعب حديد؟!
ب steps gym رح تلاقي الجيم والتدريب الصح.. الغلط باللعب مش مسموح، هدفك بتوصله باسرع وقت، بس شد حيلك و التزم معنا💪
اشترك الان..
05/03/2022
"اعضاء steps gym الكرام"
تعديل اوقات الدوام لفترة الرجال يصبح من الساعة ( السابعة صباحا حتى الساعة الثانية عشر ليلا)
02/03/2022
"طرق لزيادة عمليات الايض وحرق السعرات"
#تغذية
27/02/2022
أقوى من هيك ما في 🤷♂️ و ما ضل إلك حجة عزيزي إلى نفسك تكون رياضي 😒 يالله شد الهمة و على
العرض لمدة محدودة جداً جداً إشتراك لمدة اربعة اشهر فقط ب50 دينار و الدور و الباقي عليك .
أجسام الصيف تصنع في الشتاء 💪
خلي الشتاء مفيد و كله نشاط و حركة أحسن من الكسل و زيادة الوزن و القعدة و القلب و الضغط و السكر و الشاي الدخان و الجزيرة الوثائقية 😳
إتحرك ساعة من ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع و بضمنلك بإذن الله إنه حياتك تتغير ١٨٠ درجة من جميع النواحي 💪
إستمتع بأقوى العروض على الإشتراكات من
==============================
فترة السيدات تبدأ من الساعة 9:30 صباحاً و حتى الساعة 2:30 عصراً
العنوان:ضاحية الياسمين-دوار الخريطة-مقابل مختبرات مدلاب
للاستفسارات و لمعرفة المزيد يرجى الاتصال على
0786171760 او 0795023401 📞
للاستفسار لفترة السيدات
0797399135📞
#يوغا #زومبا #لياقة #اثقال #ملاكمة #رقص
24/02/2022
مشروب لزيادة الوزن و التضخيم
17/02/2022
Be stronger than your strongest excuse!!
0786171760 او 0795023401 📞
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Telephone
Website
Address
شارع جبل عرفات
Amman
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 00:00 |
| Tuesday | 07:00 - 00:00 |
| Wednesday | 07:00 - 00:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 07:00 - 00:00 |
| Sunday | 07:00 - 00:00 |
Gym Management Consulting & Construction
Deer Ghbar, Airport Road, Muhammad Az-Zaghloul Street
Amman
Circles is not a gym, it is a destination! Join our club to be a part of a positive and healthy com
AK GYM
Al Taibah
Amman
Welcome to our new AK GYM .… we welcome you to your favorite place We will be with you in every exercise and change . change !
Fitness park gym coach Ana's alquraini
Al Waha Circle/Abdul Halim Abbas St./Almehaneyh Tower/Floor M1
Amman, 11822
FITNESS PARK is a Mixed Gym staffed with the best personal trainers, physical therapists.
Bison Gym
Amman, Abu Ala’a Alma’are Street
Amman
Bison Gym (We are committed to achieving your fitness and health goals; we offer best value).💪🏼🦾
Storm Fitness
Amman Jabl Alnser
Amman
نادي رياضي مجهز بأفضل الأدوات ولأجهزه الحديثه للتدريب تحت إشراف أفضل المدربين على مستوى المنطقه
Nirvana Fitness studio
Marj Al Hamam, Airport Road
Amman
female only fitness studio. total body workout that combines science, coaching and FUN! in Nirvana studio you will be working privately with a small group of ladies that share the...
Sports Store- متجر للرياضة
3W97+R 43
Amman, 3W97+R43
An online sporting goods store that supplies sporting equipment and maintenance for all your sportin
MVMNT
Saleh Ali Zaki Street
Amman
A boutique wellness studio that is curated with love, thrives on collaboration and nurtures innovation through Movemnt, Mindfulness and Nourishment.
City Of Kickboxing
الجامعة الاردني بوابة الشمالية مقابل مطعم حضرموت مجمع بانوراما مول
Amman
ملاكمة -الكيك بوكسنج -مواي تاي -mma الفنون القتالية-مصارعة-كرس فت تنزيل وزن