Programci A.K
Nearby schools & colleges
11183
11059
00962
amman
Airport Street
amman
Abdali
Amman-Jordan
Amman
West Amman
11946
Al Quwaysimah
You may also like
if youAreProgrammer:
print("Welcome, programmer!")
else:
print("Start learning.")
10/12/2019
أسعد الله صباحكم في كل خير
09/12/2019
إصابة الرباط التصالبي الأمامي ACL هي تمزُّق أو التواء في الرباط الصليبي الأمامي (ACL) - وهو واحد من الأربطة الرئيسية في الركبة. يشيع حدوث إصابات الرباط التصالبي الأماميِّ ACL خلال الرياضة التي تنطوي على توُّقف مُفاجئ أو تغيُّرات في الاتجاه، والقفز والهبوط مثل (كرة السلة، كرة القدم، والتزلج على المنحدرات).
يَسمع أو يَشعر العديد من الأشخاص بفرقعة في الرُّكبة عند حدوث إصابة الرباط التصالبي الأماميِّ ACL. قد تتورَّم رُكبتكَ، أو تشعر بعدم الاستقرار ويُصبِح من المؤلم جدًّا تحمُّل الوزن.
هناك العديد من العوامل التى تساعد على تجنب إصابة الرباط الصليبي الامامي و منها:
• عمل تمارين منتظمة لتقوية عضلات الفخذ الامامية و الخلفية للحفاظ على توازن تلك العضلات.
• عمل تمارينات تقوية لعضلات الفخذين، الحوض وأسفل البطن.
وبِناءً على شدَّة إصابة الرباط التصالبي الأماميِّ ACL، قد يشمل العلاج الراحة وتمارين التأهيل؛ لمساعدتك على استعادة القوة والاستقرار، أوالخضوع لعمليةٍ جراحيةٍ لاستبدال الرباط المُمزَّق يَلِيها الخضوع للتأهيل.
08/12/2019
تعاني أغلب الأمهات في الأسبوع الأول من الولادة من تقلب المزاج والعصبيه والأكتئاب فيما ما يسمى بالBaby Blues
والسبب في ذلك هو التغير المفاجىء في الهرمونات و المواد الكيميائية في جسم الأم
على عكس مهو متوقع أن تكون في قمة سعادتها لاستقبال مولودها 😊😊😊😊
تحتاج الأم في هذه المرحله إلى الدعم النفسي و المعنوي ممن حولها ،ومن حسن الحظ لا تستمر هذه الأعراض بالعادة أكثر من أسبوع .
07/12/2019
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Website
Address
Amman
Amman
77114
الخصوصي للتعليم PrivatEacademy
Al-Jubaiha Yajouz Street Caracas Building
Amman, 11942
الخصوصي للتعليم المستقبل يبدأ هنا نخبة من المعلمين المتخصصين بإشراف تربوي لمستقبل ابنائكم
English Quotes with T. Neda Hmaid
Amman
easy way to learn English Language T. Neda Hmaid صفحة تعليمية بإشراف الأستاذة والمدربة نداء حميد
Aljoud Academy for Learning - AJI
شارع خالد بن الوليد
Amman
نسعى لنشر وإعطاء الخبرة العملية والمهنية
Ahmad Abu Alrub اخصائي العلاج السلوكي
Amman
تقييم وتدريب الاطفال من خلال احدث البرامج والمناهج التربوية
الصفحة الرسمية للدكتور أيمن زعاترة
Amman
أهلا وسهلا إلى الصفحة الرسمية للدكتور أيمن, تم إنشاء هذه الصفحة لتواصل افضل مع الأصدقاء والأحباء
آمنة للتدخل المبكر وللإستشارات التدريبية
حي نزال (شارع عبدالله النزهان)
Amman
آمنة عرمان بكالوريوس وماجستير في التربية الخاصة "نسعى دومًا إلى جعل أطفالنا في تقدم مستمر" 💕
Digital Learning Goal - الهدف للتعليم الرقمي
Queen Rania Street Cader Complex
Amman, 11942
Providing best products, consultations, and services in digital learning and technological fields
HTU ACM Student Chapter
AlHussein Business Park
Amman, 11118
Al-Hussein Technical University Association for Computing Machinery Student Chapter.
Edu masters
Mecca Street \194
Amman
Edu masters is an educational center that serves (IGCSE) students from grade (9-12) for more info pl
الأستاذ رمزي سعيفان
Amman
Math teacher at HisasOnline Math teacher at مركز المعرفة Math teacher at مركز عمر
Middle East Plus
Al-Shajarah Street 7, Abdoun
Amman
We take training, consulting, and debate to a worldwide level. We Culturise Knowledge.