宇宙図書館koco

📚.｡⚪︎❽月の予定💭🏕️
【koco schol〜人生の学校〜】
平日10:00-12:00 koco scholeという毎日の暮らしに必要な講座をしております(詳細は以前の投稿へ)

☞８月の講座内容
★ 1週目(2日)
『手ぬぐい・刺し子』
★ 2週目 (6日、7日、9日、10日)
『星のお話』
★3週目
『曼荼羅写経』(13日、14日)
『点描曼荼羅』(16日)
★ 4週目 (20日、21日、23日)
★5週目(27日、28日、30日)
今までに行った講座内容をリクエストで承ります

◆亜花里による「薬養ランチ」【毎週金曜日】
食材・調味料から栄養を取り、食べるだけで元気が出る。
食べた後も重くないヘルシーなごはんを提供。
・1,000yen
※アレルギーあればお伝えください
※要予約 テイクアウトOK

◆玉ねぎ染め(ハンカチサイズ)
▫︎ 8/3(土)10:00-18:00
・単発2,000yen(アート教室回数券利用OK)
・お好きな時間にできます


◆yurieによる「きほんのメイク講座🫧」
初心者の方でもできるポイントメイクのきほんを教えます。メイクの楽しさを知れたら毎日が楽しくなるかも。(12歳くらい〜おとなもOK)
▫︎ 8/7(水)①10:00-12:00 ②14:00-16:00
・単発2,000yen

◆ mama kalakala
〜宇宙図書館kocoプロデュースsalon〜
🍃「月桃オイルのトリートメント」
月桃オイルを使ったトリートメントを施します。
・各¥1,500 (モニター価格)

3日(土) 10:00-18:00
9日(金) 13:00-18:00
10日(土) 10:00-12:00
16日(金) 10:00-18:00
23日(金) 13:00-18:00
30日(金) 13:00-18:0031日(土) 13:00-21:00
詳しくはこちら▷

◆旧暦七夕「君の名は。」鑑賞会
▫︎ 8/10(土)20:00-22:00
星降るまち交野で…
あなたの魂の片割れと出会う時間になるでしょう💫☄️
・亜花里による特別デザート
「スパークル〜スパイス豆花のパフェ〜」
＊ 2,000yen (限定パフェとハーブティー付き)
＊ 3,000yen(ビーガンカレー、パフェ、ハーブティー付き)

⭐️8/10(土)16:00-願いを込めた短冊たちを天に届けるために笹送りします！あそびにきてね。⭐️

◆まーちゃんによる
「バッチフラワーレメディ体験会 」
▫︎ 8/10(土)
・バッチフラワーレメディ調合のみ 1,000yen
・バッチフラワーレメディお話つき 2,000yen
(はじめての方は、お話つき)
・13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-3942

◆ えっちゃんによる
「鍼灸治療〜心と体をむすび整える〜」
心身一如。心も体も繋がっています。
心(感情)が体に負担をかけることもあるし、外からの刺激(季節的なもの等)が心に影響を及ぼすこともあります。自分で楽になれるための整えるお手伝いをいたします。

▫︎ 8/20(火)
・10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-
▫︎ 8/24(土)
・10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30
・5,000yen

◆ cokiaの薬草講座🌿第5回目
『薬草のお話＊レモングラス』
バスソルトなどを作ります。
▫︎ 8/24(土) 10:00-12:00
・2,500yen(容器代含む)
・初めての参加、単発受講の方もOK


◆koco居酒屋“ともだち”
・19:00-24:00(23:00)【毎週土曜日】
cokiaママの美味しいご飯が待ってます🍚
・おひとり様歓迎！ファミリーでも◎
・ドリンク単品注文OK 夜カフェも◎？
・食べ飲み放題　5,000yen
・ごはん食べ放題(飲み物2杯) 3,000yen

◆完全予約制◆
InstagramかLINE@でメッセージお願いします
(やりたいこと、名前、時間、人数)

〰︎〰︎〰︎︎随時ご予約受付中〰︎〰︎〰︎
▪︎パワーストーンサイキックリーディング
▪︎クリスタルボウルチャクラヒーリング ._._
▪︎kocolaboアートセラピー教室
▪︎kocoプロデュースsalon

〰︎〰︎ ︎営業日時︎ 〰︎〰︎
◆定休日
　木曜日、日曜日、祝祭日
◆営業時間
⚪︎10:00-18:00
⚪︎モーニング・カフェ・ランチ(ランチはハヤシライス)
⚪︎15:00〜kocoの放課後
◆予約受付時間
8:00-19:00(営業日のみ)
◆ご予約方法
インスタDM or LINE@

🫧koco family staff🫧
_._

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《７月の講座内容》

★ 1週目　(2日、3日、5日、6日)
『索餅作り』
七夕にそうめんはお召し上がりになりますか？
七夕の行事食が“そうめん”であることは、昔の中国の「索餅(さくべい)」という料理が由来なのです。
中国の言い伝えでは、７月７日に亡くなった帝の子どもが疫病を流行らせたため、帝の子どもの好物であった索餅をお供えしたところ、疫病の流行が治まったそうです。それ以降、無病息災を祈願して７月７日に索餅を食べる習慣ができたそうですが、時代を経てそうめんに変わり、現在の七夕の行事食として食べられるようになりました。

シンプルな材料で作ります。七夕の時、金毘羅さんでは“索餅”をお供えするものなのですが、私たちは気軽に作って、おやつとして食べて「無病息災」としましょう。
ひとつ食べたら止められない！プレッツェルの様な味ですよ
　🥨　🥨
持ち物：エプロン、タオル

★ 2週目　(9日、10日、12日、13日)
『浄化・スマッジング』
“レーザー水晶ポイント”を使い、石の浄化の仕方をお伝えします。
使用する石は差し上げますが、ご自身の石もあれば、お持ちください🔮
乾燥させたセージを束にして燃やした煙で浄化する方法は「スマッジング」と呼ばれ、ネイティブアメリカンの神聖な儀式の前に行われていました。スマッジングによって物や家、人の気の流れを清める力があると伝えられています。

アバロンシェルの上で《海＝水》
セージの葉に《大地＝地》
火をつけて煙をくゆらせる《火、風》
このアクションで4元素が揃い地球とつながって神聖なパワーが生まれるそうです。

★ 3週目 (16日、17日、19日、20日)
『点描曼荼羅を描く』
曼荼羅模様にペンで点を打って色をつけていきます。
黒い台紙についた点は宇宙の星を連想させ、
まるで宇宙を描いているかのような作品に仕上がります。
ペンでテンテンテンテン…と、一定のリズムを刻みながら点で色をつけていく作業は瞑想状態になりやすく、描き終わったらとてもスッキリとした気分になれます。
単純作業ですので時間を忘れてしまうほど没頭できますよ。
📐📏◯✡
持ち物：コンパス、定規

★4週目 (23日、24日、26日)
『マヤの13の月の暦』
“13の月のこよみ”は西暦7/26から始まりまる1年13か月の暦と、マヤ暦のツォルキンを基にした260日周期(13 × 20)の2つの暦で出来ています。
マヤの暦で1年は、ひと月28日×13ヶ月=364日
私たちが普段使っているグレゴリオ暦での1年は365日ですので、1日余ってしまいます。そこで365日目である西暦7/25を「時間を外した日」とし、何にも属さない「何でもない日」を作りました。
毎年この日をどう過ごすか？
ご自身の人生のサイクルを遡って行くことで、これからの人生の過ごし方が見えて来ます。
新年に！13×4=52歳までの人生を振り返ってみませんか？
🔺◽🔹🟡
持ち物：筆記用具

★ 5週目 (30日、31日、8月2日、3日)
『手ぬぐい刺し子』
刺し子の基本的な紋様のひとつ“七宝つなぎ”を段染め(グラデーション)糸で刺していきます。
全面に刺しても、部分的に刺しても大丈夫な紋様です。さらし布・糸・針はお持ち帰りいただきますので、家に帰ってから続きをすることも、使い始めてから足すことも出来ます。
刺し始め、糸の始末などをキチンとしておけば、長く使える布となりますよ。
✂🪡_ _ _
持ち物：眼鏡など

ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー

📚kocoスコレ

🔸火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合リクエストして頂ければ、別日に個人授業が可能です
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


#スコレー #人生の学校
#宇宙図書館

🥑🥒今月の薬養lunch🥕🍊（金曜日のみ）

〜ベジタブルナシゴレンプレート〜
今月から食べて元気になるからだの為のプレートランチが始まりました（＾Ｏ＾）

外食だからこそ身になる食べ物を…
kocoだからこその食べ物を…

料理に合うスリランカ直入のスパイスや自家栽培薬草、そして日本と国外のスーパーフードを取り入れて@_quiltshoe_ が調理します👩🏻‍🍳

メインに使用するのは【テンペ】という400年以上も前にインドネシアの伝統的な発酵食品などをお肉の代わりになる栄養価も高くスーパーフードの一つです🫘
それに加え、季節の野菜と調味料からも栄養が取れるようなプレートを月替わりで提供します。

※ご予約の際にアレルギーや無理な食材があれば必ずお伝え下さい。
※基本的に動物性は使わないですが、完全排除ではありません。
※世界のランチに代わり、薬養ランチにメニューが変わっております。

🐄♡

📚.｡⚪︎⑥月の予定💭🌪️🍭☔️

今月もあなたの還ってくる場所を。🦋

【koco schol〜人生の学校〜】
平日10:00-12:00 koco scholeという毎日の暮らしで必要な講座をしております(詳細は以前の投稿へ)

☞６月の講座内容
★ 2週目(4日、5日、7日、8日)
『水無月づくり』
★ 3週目 (11日、12日、14日)
『“月の癒し”のお話②』
★4週目 (18日、19日)
『魔法陣・クスリ絵づくり』
★ 5週目 (25日、26日、28日)
『ハーブソルト作り』

◆亜花里による「今月の薬養ランチ」【毎週金曜日】
“ベジタブル　ナシチャンプル”
食材・調味料から栄養を取り、食べるだけで元気が出る。食べた後も重くないヘルシーなごはんを提供します
・1,000yen
※要予約 テイクアウトOK

■８日(土) 13:00-18:00 ※要予約
まーちゃんによる「バッチフラワーレメディ体験会 」
・レメディ調合のみ 1,000yen
・レメディお話つき 2,000yen
(はじめての方は、お話つきです)
・時間： 13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-3942

◆ こども料理教室　※要予約(6/10まで)
「プルコギ」
今回はプルコギ🇰🇷包丁の使い方から、体に良いお肉にするための処理の仕方、具材の炒める順番まで丁寧に教えます。
▫︎ １２日 16:00-18:00
・1,500yen(アート教室回数券の利用OK)
・持ち物：エプロン、持ち帰り用タッパー
・一人前持って帰ってもらいます。kocoで食べて帰りたい場合は予約時に📩(ご飯＋スープ付きにします)

◆ mama kalakala
〜宇宙図書館kocoプロデュースsalon〜
「ヨモギオイルのフェイシャルトリートメント」※要予約
ヨモギオイルでお顔をほぐしながらトリートメントを施します。手技約30分の施術。またテラヘルツ鉱石のカッサも使用します。テラヘルツ波の振動が血流の滞りや余分な水分をながしてくれます🪄
・1,500yen
※予約は＠kocoのDMかLINE@に📩



▫︎ ８日(土)
・13:00-× 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-
▫︎ １７日(月)
・13:00- × 14:00- × 15:00- × 16:00- 17:00-

◆ えっちゃんによる
「鍼灸治療〜心と体をむすび整える〜」※要予約
心身一如。心も体も繋がっています。
心(感情)が体に負担をかけることもあるし、外からの刺激(季節的なもの等)が心に影響を及ぼすこともあります。
自分で楽になれるための整えるお手伝いをいたします。
・5,000yen

▫︎ １８日(火)
・10:00- 11:30- 13:00-× 14:30-× 16:00- 17:30-
▫︎ ２９日(土)
・10:00-× 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-

◆ cokiaの薬草講座🌿第3回目
『薬草のお話🌱 ラベンダーのお話&チンキ作り』※要予約
二十四節気では、芒種から夏至に移る頃
梅の木が黄色く熟して来ます。
甘い香りを放ちながら咲き誇るイングリッシュ・ラベンダーの生花でハーブチンキを作ります。

▫︎ ２９日(土) 10:00-12:00
・2,500yen(容器代含む)
・初めての参加、単発受講の方もOK


◆koco居酒屋“ともだち”
19:00-24:00【毎週土曜日】
おとなになって友だちってなかなか会えないね。
つくれないね。kocoにくる心優しい仲間となんでもない話して弥栄しませんか？🥂
・ドリンク単品注文OK 夜カフェとしても◎
・食べ飲み放題　5,000yen
・ごはん食べ放題(飲み物2杯) 3,000yen

◆来館は完全予約制となります◆
InstagramかLINE@でメッセージお願いします
(やりたいこと、名前、時間、人数)早めの予約お勧め♪

〰︎〰︎〰︎︎随時ご予約受付中〰︎〰︎〰︎
▪︎ パワーストーンサイキックリーディング
▪︎ クリスタルボウルチャクラヒーリング ._._
▪︎ koco laboアートセラピー教室
◾︎ mama kalakala
〜宇宙図書館kocoプロデュースsalon〜


〰︎〰︎ ︎営業日時︎ 〰︎〰︎
◆定休日
　木曜日、日曜日、祝祭日
◆営業時間
⚪︎9:00-18:00
⚪︎モーニング・カフェ・ランチ✴︎予約制
(ランチはハヤシライス、ビーガンカレー)
⚪︎15:00〜kocoの放課後
◆予約受付時間
8:00-19:00(営業日のみ)
◆ご予約方法
◉宇宙図書館kocoインスタDM
◉宇宙図書館koco LINE@

🫧koco family staff🫧
_._

『赤紫蘇ジュース🟣シロップ作り』

宇宙図書館koco定番メニュー
#赤紫蘇ジュース
が20年以上変わらないレシピで、
赤紫蘇が出回るこの時期に、
たくさん作ってストックしています❦

❏．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

【赤しそジュースの効能】
◇血圧への効果
赤しそはカリウムが豊富ですので、血圧が気になる方にオススメです。
なぜなら、カリウムには体内のナトリウム(塩分)を排出し、血圧を下げる働きがあるからです。

◇花粉症対策に
赤しそには、アレルギー症状の緩和が期待できるロズマリン酸が含まれます。
アレルギー症状緩和のために赤しそをたくさん食べることは大変ですが、しそジュースを活用すると手軽に赤しその栄養を補給できるので、花粉症や鼻炎などのアレルギー症状のある方はぜひお試しください。

◇ダイエット中にオススメされる理由
ロズマリン酸は、脂肪酸や糖の利用を促進させてエネルギー消費を増加させることもわかってきました。
そのためダイエット中にしそジュースがオススメされることもあるようですが、実はまだヒトや動物の体内での効果は解明されていません。
またしそジュースはあくまでも嗜好飲料です。ダイエット効果を過度に期待せず、間食としてしそジュースを活用するとよいでしょう。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．❒

このレシピで作ってみたいという方！
６月〜７月の赤紫蘇が出回る期間中、
いつでもリクエスト下さい。
タイミングやコツをお伝えさせて頂きますので、
一緒に作りましょう〜♫

□参加費/1,500円
※作ったシロップ500ccお持ち帰り頂きます。
□持ち物/エプロン、手拭き、500cc入るボトル
□予約方法
⚫︎宇宙図書館kocoインスタ のダイレクトメッセージにて、ご希望日時をお知らせください。
●アート教室の回数券も使えます。

#赤しそジュース
#赤紫蘇シロップ
#宇宙図書館

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《６月の講座内容》

★ 2週目　(4日、5日、7日、8日)
『水無月作り』
水無月とは、6月の和風月名です。
暦でいう「水無月」のお話をしながら、
1年の折り返しにあたる6月30日に、
無病息災を祈念する神事「夏越しの祓」
で食べる「水無月」を作ります。

持ち物 : エプロン、タオル

★ 3週目 (11日、12日、14日、15日)
『“月の癒し”のお話②』
月の癒し/ヨハンナ・パウンガー著
一般的な基準から見れば、きわめて不健康な生活をしながらも、病気もせずに90歳まで生きるチロル地方の人々の暮らしは、ドイツをはじめとした近隣諸国の人々から常に注目を集めています。
彼らの長寿の秘訣は、この地方に数百年ものあいだ伝えられてきた「月のリズム」をベースとし、自然と共に生きる暮らしにありました。
「月のリズム」とは月の満ち欠けや月の星座を基にした自然のリズムのこと。潮の満ち干が月の引力によるものであるように、身体の60%が水で出来ている人間や、植物や動物も月に支配されているのです。

「月の癒しのお話①」に続き、
今回は、もう少しスピリチュアルなお話になります。
例えば、「龍の使い方」など…
①を受けていない方でも、大丈夫です。

★4週目 (18日、19日)
『曼荼羅・魔法陣を描く』
・曼荼羅(まんだら)
大日如来を中心にした諸仏、諸菩薩、明王ほかを配置した図柄によって宇宙の本質的真理、仏の悟りの境地を示し、密教の世界観を表現する。 瞑想、観法の手段に用い、壁に掛けたり、床に敷いた道場で密教修法や儀式が実践される。
・魔法陣(まほうじん)
魔術を行う際、魔法使いが儀式の一環として地上に描く紋様や文字で構成された図のことで、それによって区切られる空間も魔法陣で、魔力を増幅させたり封じたり、魔力の調節弁の働きをし、悪魔を呼び出すなど異界との扉としても作用します。
その場を清める時や邪気を払うときなどにも使われます。

持ち物 : コンパス、定規、分度器

★ 5週目 (25日、26日、28日、29日)
『ハーブバスソルト作り』
ヨルダンの死海の塩(Dead Sea Salt)
　　　＋
・ローズマリー
・ラベンダー
・薔薇
3種類、3回分のハーブバスソルトを作ります。

死海の塩入りの足湯をして頂きながら、使い方や、効能、効果をお話させていただきます。

持ち物 : 足ふきタオル

ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー

📚kocoスコレ

🔸火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合、リクエストでお受けします2名以上集まれば個人授業が可能です(土曜日10:00-18:00もOK)
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


#スコレー #人生の学校
#宇宙図書館

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《5月の講座内容》

★ 2週目　(6日、7日、8日)
『おがらでワンドづくり』
ワンドとは、古代からヒーラーやシャーマン等に使われて来たエネルギーを拡散する為のツール(道具)です。 ワンドの形そのものや、使われている石がエネルギーを拡散します。場の浄化、体の調子が悪い所、感情に働きかける事などに使います。
また、ワンドそのものにパワーがありますので、玄関先やお部屋のベッドの脇等に置いておくだけでも、かばん等に入れて持ち歩くのも良いでしょう。

ワンド(魔法の杖)は、出来れば自然の枝に石を付けたものを自作して使う方が良いとされています。
おがら(麻の茎)の両端に石を精麻で結い縛ります。

★ 3週目 (14日、15日、17日)
『“月の癒し”のお話』
月の癒し/ヨハンナ・パウンガー著

一般的な基準から見れば、きわめて不健康な生活をしながらも、病気もせずに90歳まで生きるチロル地方の人々の暮らしは、ドイツをはじめとした近隣諸国の人々から常に注目を集めています。
彼らの長寿の秘訣は、この地方に数百年ものあいだ伝えられてきた「月のリズム」をベースとし、自然と共に生きる暮らしにありました。
「月のリズム」とは月の満ち欠けや月の星座を基にした自然のリズムのこと。潮の満ち干が月の引力によるものであるように、身体の60%が水で出来ている人間や、植物や動物も月に支配されているのです。

この「月の癒し」と云う本に基づき、月のリズムとともに気持ちよく生活する方法を日本人に合わせた角度でお話します。
正しい食事の摂り方、ハーブの利用法など、毎日の生活の中で実際に試してみませんか。

★4週目 (20日、21日、24日)
『フナの教えとホ・オポノポノ』
Kalamai　光を見せてください
Mihi　認めます
Mahalo　ありがとう
Aloha　愛しています

“幸せに生きたかったらポノでいなさい”

ハワイ語のひとつ「ポノ」
「ポノ」とは、正しい状態のこと。
人間の心と体は正しい状態でなければいけません。
体を正常な状態にすることが出来る「ホ・オポノポノ」
昔からハワイアンは心と体は一体のものと考えており、心の病が体に影響し、体の病が心に影響すると考えていました。そのため「ホ・オポノポノ」は心と体、両方のために行われて来ました。
フナの教えに基づく「心と体がポノ」になるための方法論と、本当の「ウニヒピリ」についてお話します。

★ 5週目 (27日、28日、29日、31日)
『夏のヘアオイル作り』
紫外線を20%カットしてくれるココナッツオイルと、人の皮脂に似ているホホバオイルで、夏の紫外線と乾燥を防ぐ役割の2種類のオイルをベースに、虫除け効果が期待される精油をブレンドし、自分だけの「2024年☀夏のヘアオイル」を作ります。(25ml)

同じ精油を使って、デオドラント虫除けスプレーも作って頂きます。(30ml)

📚kocoスコレ

🔸月曜日、火曜日、水曜日、金曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合、リクエストでお受けします2名以上集まれば個人授業が可能です(土曜日10:00-18:00もOK)
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

📚.｡⚪︎⑤月の予定💭💎🐬🧿

連休明けの学校や仕事「なんだかな〜🤢」とおもう５月…ココに訪れる仲間たちが今日もどこかでがんばっている。小さなシアワセ見つけながら、みんなでがんばろうね。の５月。🤝🌈GWも少しあいてます。✧

【koco scholのお知らせ】
平日10:00-12:00までkoco scholeという毎日の暮らしで必要な講座をしております。(詳しくは以前の投稿へ)

☞５月の講座の内容
★ 2週目　(6日、7日、8日)
『おがらでワンドづくり』
★ 3週目 (14日、15日、17日)
『“月の癒し”のお話』
★4週目 (20日、21日、24日)
『フナの教えとホ・オポノポノ』
★ 5週目 (27日、28日、29日、31日)
『夏のヘアオイル作り』

◆亜花里による「世界のランチ」【毎週金曜日】
※要予約 テイクアウトOK
３日→ポキ丼 🇺🇸

世界のランチは5/3で最後。
来月より新しいこと始めます⭐︎

◆ こども料理教室
「カレーライス🍛」
こどもが作れる簡単カレーライス！切る。炒める。煮る。を丁寧に教えます。おいしくなるコツも伝授！
▫︎ ８日 16:00-18:00
・1,500yen
★カレーライス食べて帰る方は、お米1合持参お願いします
・アートセラピー教室回数券の利用OK


◆ １１日(土) １２日(日)
kocoはるまつり「みんな市マルシェ」
⭐︎予約不要⭐︎
・詳細は前回の投稿ご覧ください

◆ mama kalakala
〜宇宙図書館kocoプロデュースsalon〜
🌿「ヨモギの足湯＆ヨモギオイル・フットトリートメント」
ヨモギの葉エキスを入れた足湯のあと、ヨモギオイルを使い、アーユルヴェーダがベースとなるフットトリートメントを施します。足湯10分＋手技20分、約30分の施術です。
施術はsaeが担当。
▫︎ １７日(金)
・1,500yen
・時間：13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-
・予約制（当日予約でもOK）

🌿「ヨモギオイルのヘアケア・ヘッドトリートメント」
ヨモギオイルで髪の毛の保湿をしながらヘッドトリートメントを施します。手技約30分の施術です。施術はsaeが担当。
▫︎ ２５日(土)
・1,500yen
・13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-
・予約制（当日予約でもOK）

◆ えっちゃんによる
「鍼灸治療〜心と体をむすび整える〜」
心身一如。心も体も繋がっています。
心(感情)が体に負担をかけることもあるし、外からの刺激(季節的なもの等)が心に影響を及ぼすこともあります。
自分で楽になれるための整えるお手伝いをいたします。

▫︎ １８日(土)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-

▫︎ ２１日(火)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-

◆ cokiaの薬草講座🌿第二回目
『薬草のお話🌱ドクダミのお話&葉花チンキ作り』
▫︎ ２５日(土) 10:00-12:00
・2,500yen(容器代含む)
・初めての参加、単発受講の方もOK


◆ 岡本ピアノ教室による
「ピアノレッスンのはじめの一歩」
ピアノのレッスンてどんな事をするの？
幼児だけど大丈夫？初心者でも大丈夫？
そんな心配いりません😆
幼児から大人まで『やってみたい！』その気持ちを大切に。

▫︎ 6/1(土) 14:00- 30分間
参加費　1500yen
対象年齢　4歳〜(小学2年生以下まで保護者同伴)
参加人数　3名(保護者の人数は含みません)
申し込み方法は、主催者へのDMお願いしますlu.lu

🌼来館は予約制となります🌼
当日でも構いませんので、お気軽にInstagramかLINE@でメッセージお願いします⭐︎(やりたいこと、名前、時間、人数)

〰︎〰︎〰︎︎随時ご予約受付中〰︎〰︎〰︎
▪︎ パワーストーンサイキックリーディング
▪︎ クリスタルボウルチャクラヒーリング
▪︎ 薬草蒸し、薬草の足湯
▪︎ koco laboアートセラピー教室

〰︎〰︎〰〰︎︎ ︎営業日時︎ 〰︎〰︎〰︎〰︎
◆定休日
　木曜日、日曜日、祝祭日
◆営業時間
⚪︎9:00-18:00 月火水金土(祝日休み)
⚪︎モーニング・カフェ・ランチ🪄予約制
(ランチはハヤシライス、ビーガンカレー)
⚪︎15:00〜kocoの放課後
~おとなもこどものコミュニティスペース~
◆予約受付時間
8:00-19:00(営業日のみ)
◆ご予約方法
◉宇宙図書館kocoインスタでメッセージ
◉宇宙図書館koco LINE@でメッセージ

🫧koco family staff🫧
_._

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《4月の講座内容》

★ 2週目　(8日、9日、10日、12日)
『写経』
４月８日はお釈迦様の誕生日です。
その日に「天上天下唯我独尊（てんじょうてんげゆいがどくそん）」と宣言されたと言われていますので、般若心経と共に、その文言を書きます。
写経は、現在では仏典を写すというよりは、供養・祈願のため、精神を落ち着けるため、楷書の練習や、古い日本の文化に親しむためなどの理由で書かれています。
写経は、一つのことに意識を集中させることによって、神経系統、特に大脳の働きが有序化され、整理されて、からだ全体がバランスよく保たれます。

★ 3週目 (15日、16日、17日、19日)
『ミキ作り』
ミキは、米とサツマイモと砂糖を発酵させたシンプルな飲み物で、旧暦８月の豊年祭などで神様に捧げる神酒です。
奄美群島や沖縄などで伝統的に作られています。 
腸内環境のバランスを整えてくれる乳酸菌が豊富で1mlに1億個も含まれているそうで、1年を通して体調が優れない時や、食欲不振時にも手軽に栄養補給ができます。
皆でかき混ぜることで、沢山のエネルギーが加わり、より良い「ミキ」が出来ますので一緒に作りましょう〜

★4週目 (22日、23日、24日、26日)
『薬草のお話⭐︎ヨモギ』
４月の満月のときの「ヨモギ」は、一番エネルギーが高いと言われています。
その頃摘んだ「ヨモギ」を使った利用法や活用法を学びながら、ヨモギオイルと、ヨモギバームを作ります。
摘みたてヨモギ茶を飲みながらお話します。

★ 5週目 (30日、5/1、5/3)
『魔女のお話』
中世ドイツの魔女と言われている「ヒルデガルト」と云う修道女の話や、ファンタジーの世界の魔女の話。
そして魔女とは何者なのか？お仕事は？暮らしは？など、魔女の役割や使い方をお話します。
魔女は悪者ではありません。人々のために存在しているのです。魔法使いとしての魔女を知って、私達も魔女になりませんか?

📚kocoスコレ

🔸月曜日、火曜日、水曜日、金曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合、リクエストでお受けします2名以上集まれば個人授業が可能です(土曜日10:00-18:00もOK)
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

📚.｡⚪︎④月の予定💭🎒🌱⛳️

見上げると桜の花も咲きながら🌸
地面には散った花びらと、たんぽぽがそこに。
お散歩がてらに、宇宙図書館kocoどうですか？

【koco scholのお知らせ】
平日10:00-12:00までkoco scholeという毎日の暮らしで必要な講座をしております。だれでも参加OK✏️(詳しくは以前の投稿へ)

☞４月の講座の内容
★ 2週目　(8日、9日、10日、12日)
『写経』
★ 3週目 (15日、16日、17日、19日)
『ミキ作り』
★4週目 (22日、23日、24日、26日)
『薬草講座⭐︎よもぎ』
★ 5週目 (30日、5/1、5/3)
『魔女のお話』

◆亜花里による「世界のランチ」
【毎週金曜日】※要予約(前日まで)テイクアウトOK
５日→韓国ポッサム🇰🇷
１２日→台湾豆乳スープ🇹🇼
１９日→エスニック混ぜご飯🇹🇭
２６日→パッタイ🇹🇭
２９日→ポキ丼🇺🇸


◆ mama kalakala
〜宇宙図書館kocoプロデュースsalon〜
「びわの葉の足湯＆ヨモギオイル
　　　　　　　　フットトリートメント🌿」
びわの葉エキスを入れた足湯のあと、ヨモギオイルを使い
アーユルヴェーダがベースとなるフットトリートメントを施します。
・足湯10分＋手技20分、約30分の施術です。
・施術はsaeが担当

▫︎ ５日(金)
・¥1,500
・時間：13:00- 14:00-× 15:00- 16:00- 17:00-
・予約制（当日予約でもOKです！）

▫︎ ２４日(水)
・¥1,500
・13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:00-
・予約制（当日予約でもOKです！）

◆１０日(水)13:00-17:00 ※要予約
まーちゃんによる
「バッチフラワーレメディ体験会 」
・バッチフラワーレメディ調合のみ 1,000yen
・バッチフラワーレメディお話つき 2,000yen
(はじめての方は、お話つきになります)
・13:00-× 14:00-× 15:00- 16:00- 17:00-3942

◆ １３日(土) kocoはるまつり
「みんな市マルシェ」出店希望者　説明会

◆ ２１日(日)「みんな市マルシェ」出店申込書〆切

◆ えっちゃんによる
「鍼灸治療〜心と体をむすび整える〜」
心身一如。
心も体も繋がっています。
心(感情)が体に負担をかけることもあるし、外からの刺激(季節的なもの等)が心に影響を及ぼすこともあります。
自分で楽になれるための整えるお手伝いをいたします。

▫︎ ２３日(火)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-

▫︎ ２７日(土)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-

◆ cokiaの薬草講座🌿
「よもぎ」
▫︎ ２３日(火) 13:00-14:00 (第一期生最終回)
▫︎ ２７日(土) 10:30-12:30 (第二期生スタート)
・2,500yen
・初めての参加、単発受講の方もOK


◆ cokiaによる
「ヴァルプルギスの夜」
▫︎ ３０日(火) 17:00-19:00
魔女のご馳走をご用意します🧙‍♀
見た目は少し毒々しいですが身体に良い料理です🌿
・2,500yen (パン、ワンプレート料理、スープ、デザート、オリジナルハーブティー)
・持ち物 / 魔女の一芸、キャンドル
・詳細は投稿をkocoのご覧ください
・

🌼予約制
当日でも構いませんので、お気軽にInstagramかLINE@でメッセージお願いします⭐︎(やりたいこと、名前、時間、人数)

〰︎〰︎〰︎︎随時ご予約受付中〰︎〰︎〰︎
▪︎ パワーストーンサイキックリーディング
▪︎ クリスタルボウルチャクラヒーリング
▪︎ 薬草蒸し、薬草の足湯
▪︎ koco laboアートセラピー教室


〰︎〰︎〰〰︎︎ ︎営業日時︎ 〰︎〰︎〰︎〰︎
◆定休日
　木曜日、日曜日、祝祭日
◆営業時間
⚪︎9:00-18:00 月火水金土(祝日休み)
⚪︎モーニング・カフェ・ランチ🪄予約制
(ランチはハヤシライス、ビーガンカレー)
⚪︎15:00〜kocoの放課後
~おとなもこどものコミュニティスペース~
◆予約受付時間
8:00-19:00(営業日のみ)
◆ご予約方法
◉宇宙図書館kocoインスタでメッセージ
◉宇宙図書館koco LINE@でメッセージ

🫧koco family staff🫧
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#ウィッシュリスト

✧

2024/４/9

12星座トップバッター牡羊座の新月♈
『ウィッシュリスト📒ノート』を
宇宙図書館kocoで書き始めてみませんか？

✧
✧

今回の新月のスタートパワーは、
10/17牡羊座の満月まで続きます。
星座(サイン)ごとに有効なお願いと、
書き方をお伝えします🗒

無印のノートをご用意していますので、
お声掛けいただければ、
いつでも作り始めることができます🖊✨

❐参加費 / 2,500円
　(ノート、資料を含みます)
❐持ち物 / 書きやすいペン
　(無くても大丈夫です)

✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧

夢や願いを書き連ねてリストにしていきます。
日々をより意義深いものにするために。。。

ウィッシュリストとは、大きく2つの意味があります。
①欲しいもの・買いたいものをリスト化
②自分の持つ願い(wish)を箇条書きにする。
「夢リスト」「やりたいことリスト」などと呼ばれることもあります。

今回は、②意味でのウィッシュリストノートを作ります。

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✧

広まったきっかけのひとつは、『“ウィッシュリスト100”願いを叶える、笑顔になる方法』という本。
著者の元テニスプレイヤーの杉山愛さんは、自分と向き合うためにウィッシュリストを書きはじめ、そのおかげで「自分が本当にやりたいことや理想のライフスタイルが明確になった」そうです。

漠然としたイメージを具体的な言葉にすることで、自分の本当の望みを明確にしていくことができます。そして、文字にしたものを何度も見返すことで、望みの実現に近づきやすくなるようです。

ウィッシュリストは、夢や目標をひとつふたつ書くのではなく、50個や60個、あるいは100個も書き出していくもの。
「できるだけたくさん書いてみよう」と思うことで、忘れてしまっていた子供の頃の夢や、無視してきた願望を思い出し、認識することができます。
ウィッシュリストを作ることで、自分の本当の願いに気づくことができるということです。

#宇宙図書館 　

#望み
#ガーベラ #花言葉 #希望

Walpurgisnacht

❛ヴァルプルギスの夜❜

ヴァルプルギスとは民間伝説によると、ペストや狂犬病、飢餓に対する救いの力を持つ女神として信仰の対象になった聖女でした。魔女の夜祭りになぜ聖女の名前が付けられているのかは、わかっていません。

4月30日の夜ドイツのブロッケン山には、あらゆるところから魔女たちが集まり、自分がこの1年間どんなわるいことをしたかを悪魔に報告します。

その夜は、大きなかがり火を焚き、背中向きに手に手を組んで、炎の周りを奇声を発しながら踊り明かす大騒ぎの祝宴が執り行われると伝えられます。
大鍋が炊かれ、甘いはちみつ酒が振る舞わられ、塩なしやカビだらけのパンを食べ、一番鶏が鳴くと姿をけすという。

ケルト人の伝説によると、ヴァルプルギスの夜は魔女ばかりでなく大小さまざまな妖精たちも現れ、森では盛大なパーティーが開かれるとか。このとき、ブロッケン山周辺の山々の植物という植物は、不思議な力を得て開き輝くといいます。また、魔女が春を連れてくるともいわれ、｢春迎えの祭り｣として今に伝わり、ブロッケン山周辺のハルツ地方では、春を待ちわびる人々によって、大小さまざまな魔女祭りが現在でも行われています。

ーーーーーーーーーーーー

❐4月30日(火曜日)17:00〜19:00
　参加費 / 2,500円
　　　　　・パン
　　　　　・ワンプレート料理
　　　　　・スープ
　　　　　・デザート
　　　　　・オリジナルハーブティー
　持ち物 / ・魔女の一芸
　 ・キャンドル

ーーーーーーーーーーーー

❐魔女の一芸とは？
誰かの為になるかも？と思う、魔法アイテムをお持ちください。
過去に開催した際、持って来て頂いたものは…
黒いパンやロースイーツ、サングリア、お茶、お灸、占い、マジック、手技、オラクルカード、薬草などでした。
よくわからないという方は、ご質問ください。

※宇宙図書館kocoからは、ローズマリーの蒸留スプレー(30㍉)をプレゼントさせていただきます。

ーーーーーーーーーーーー

魔女たちはこの日、1年間の食事の見直しをしていたのではないかと、私は思っています。
そしてこの日に薬草(ハーブ)で体を調え、メンテナンスをしていたのかもしれないと…

みんなで、体に悪そうなもの、良さそうなものを持ち寄ってパーティをしましょう🌿

#ヴァルプルギスの夜

#宇宙図書館 #青い郵便

❛ヴァルプルギスの夜❜

ヴァルプルギスとは民間伝説によると、ペストや狂犬病、飢餓に対する救いの力を持つ女神として信仰の対象になった聖女でした。魔女の夜祭りになぜ聖女の名前が付けられているのかは、わかっていません。

4月30日の夜ドイツのブロッケン山には、あらゆるところから魔女たちが集まり、自分がこの1年間どんなわるいことをしたかを悪魔に報告します。

その夜は、大きなかがり火を焚き、背中向きに手に手を組んで、炎の周りを奇声を発しながら踊り明かす大騒ぎの祝宴が執り行われると伝えられます。
大鍋が炊かれ、甘いはちみつ酒が振る舞わられ、塩なしやカビだらけのパンを食べ、一番鶏が鳴くと姿をけすという。

ケルト人の伝説によると、ヴァルプルギスの夜は魔女ばかりでなく大小さまざまな妖精たちも現れ、森では盛大なパーティーが開かれるとか。このとき、ブロッケン山周辺の山々の植物という植物は、不思議な力を得て開き輝くといいます。また、魔女が春を連れてくるともいわれ、｢春迎えの祭り｣として今に伝わり、ブロッケン山周辺のハルツ地方では、春を待ちわびる人々によって、大小さまざまな魔女祭りが現在でも行われています。

ーーーーーーーーーーーー

❐4月30日(火曜日)17:00〜19:00
　参加費 / 2,500円
　　　　　・パン
　　　　　・ワンプレート料理
　　　　　・スープ
　　　　　・デザート
　　　　　・オリジナルハーブティー
　持ち物 / ・魔女の一芸
　 ・キャンドル

ーーーーーーーーーーーー

❐魔女の一芸とは？
誰かの為になるかも？と思う、魔法アイテムをお持ちください。
過去に開催した際、持って来て頂いたものは…
黒いパンやロースイーツ、サングリア、お茶、お灸、占い、マジック、手技、オラクルカード、薬草などでした。
よくわからないという方は、ご質問ください。

※宇宙図書館kocoからは、ローズマリーの蒸留スプレー(30㍉)をプレゼントさせていただきます。

ーーーーーーーーーーーー

魔女たちはこの日、1年間の食事の見直しをしていたのではないかと、私は思っています。
そしてこの日に薬草(ハーブ)で体を調え、メンテナンスをしていたのかもしれないと…

みんなで、体に悪そうなもの、良さそうなものを持ち寄ってパーティをしましょう🌿

#ヴァルプルギスの夜

#宇宙図書館 #青い郵便

💆🏼‍♀️🍎🌿

　　mama kalakala
〜宇宙図書館koco salon〜

宇宙図書館kocoがプロデュース
✴︎ココだけのsalon roomを。✴︎

プロデューサーakari
施術担当 saeが最初の一歩はじめます⭐︎

☾-—————————————❂

🌿びわの葉の足湯＆ヨモギオイル
　　　　　　　　フットトリートメント🌿

びわの葉エキスを入れた足湯のあと、
ヨモギオイルを使い、アーユルヴェーダがベースとなるフットトリートメントを施します。

足湯10分＋手技20分、約30分の施術です。
施術はsaeが担当します。

⚫︎日時　4月5日(金)
⚫︎料金　¥1,500
⚫︎時間
・13:00-
・14:00-
・15:00-
・16:00-
・17:00-
⚫︎予約制（当日予約でもOKです！）

🍎 akari
🍎 sae

🚗🚙
★★ kocoの駐車場について🅿︎ ★★
◇◇〜４４番、４９番、駐車することが可能です〜◇◇
ご来館の予約時に駐車場の予約もお願いします。(赤ちゃん、お年寄り優先)
目印にピンクの看板と緑のコーンを立ててます⭐︎

◇ 停めた際はご来館時に申してください。
提携の為、ワンコイン（500円）で宇宙図書館にてご精算させていただきます。ご理解よろしくお願いします🦉

↪︎ 停めれない場合は、徒歩5分圏内にあるコインパーキングをご利用下さいませ。
⚪︎スーパー（万台前）
⚪︎郡津駅前

◇ イベントスペース主催でご利用の方は、お客様優先で近隣のパーキングお願いします。

◇ アートセラピー教室、kocoスコレーの受講する場合、空いていればお迎えのとき、無料で停めていただいてもかまいません。

宇宙図書館koco

🔥唄語り（うたかたり）ライブ
03/23(土)

OPEN15:30
START16:00

「唄語りライブ」
〜az3neonative唄語りライブ feat.NANA〜

◯料金：自由料金
※閃いた金額を当日お渡しする封筒に入れてお支払いください。　
◯時間：45〜60分前後





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種まきのとき。
麦ふみのとき。
藍染めのとき。
御柱を山曳するとき。
　
暮らしには、どんなときも唄がありました。
それは豊かさという最上の幸福を願い、
無垢にくりかえされる節回し。
唱え。
それこそが本来の
　「祈り」
にいちばん近いものかもしれません。
　
祈りは作為できません。
チャント = 詠唱は、
祈りの純度を保つための
重要な方法のひとつだったのかもしれません。
日々の唱え。
ときにはコーリングするための遠吠え。
その瞬間のためだけの即興。
たったひとりの、
たったひとつの行為だから辿り着ける集合意識。

集合的無意識。
　
この星の暮らしを唱えれば、
それはいつか波になって自分を包んでくれる。
洗ってくれる。
守ってくれる。
そんな唄を紡いでいます。
今ここから始まる民の謡があっていい。
　
　
そして音旅のお話をします。
うん、ピコの、愛のお話もしましょうね。
ぜひご参加ください。

#ヒロット

🫧🫶流して、入れる

エッセンシャルオイル・ココナッツオイルを使った、
胸・肩・首・頭のマッサージです。
マッサージは、フィリピンの伝統療法 -ヒロット- がベースになっています。手技は40分程度。前後のディスカッションを含めて60分程度のフローです。セッションのなかで、その方だけのヴィジョナリーを受け取ることがあります。その場合はディスカッションでお伝えしています。

03/22(金)
◯料金・3,300縁
◯時間・11:00 /
　　　・12:30 /
　　　・14:00 / ご予約済
　　　・15:30 / ご予約済
　　　・17:00 /

🫧完全予約制です。
📚ご予約は宇宙図書館kocoまでお願いします。

*
*
*

#ラビラビ ♾のあずみちゃんが
宇宙図書館kocoに来てくれる✨


2023/2/3
二人で、この「ヒロット」のビジョンが視えたんだ
自然と「2」「3」の数字の日を選んで開催

ずっとピコさんに施していたマッサージは、
ヒロット🫶という形に構築されたよ！

次の日
03/23(土)16:00〜
🔥az3neonative唄語りライブ feat.NANA


ラビラビの音も感じに来てください♫

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《3月の講座内容》

●2週目 (4日、5日、6日、8日)
『ミモザの刺繍ブローチ』
国際女性デーのシンボル“ミモザ”
イタリアでは3月8日を「FESTA DELLA DONNA（フェスタデラドンナ）＝女性の日」とし、 男性から普段お世話になっている女性にミモザをプレゼントする風習があり、その日を「ミモザの日」とも呼ぶようになりました。

この時期に咲き誇るミモザをイメージした刺繍をして、それをブローチに仕上げます。
ミモザの黄色って、お日様みたいで気分が上がります。
入学式のコサージュ代わりにしても良いかも！
黄色い糸と触れ合いながらの時間を是非✨

男性からのプレゼントでは無くてもいいですよね。
参加して下さった方には、ミモザの小さなブーケをプレゼントさせていただきます。

●3週目 (11日、12日、13日、15日)
『みつろうラップ作り』
ミツロウの、水を弾く特性を活かして中世ヨーロッパでは密閉性に優れた容器のフタとして使われていました。
ミツロウを布に人の手で塗り込んだもの。オイルや樹脂はいっさい使用していません。水洗いしていただければ繰り返しお使いいただけます。

そして、このみつろうラップは土に還ります。
海洋プラスチックの問題を引き起こすこともありません。

ハチが絶滅すると世界から7割の野菜や果物が消えると言われています。ハチが植物の花粉の媒介をしているからです。
ミツバチが生きる環境を守るということは、子供たちの未来を守ること。
便利さや、一時的な快適さを追い求めることが、自然環境の軽視に繋がってはいないでしょうか。
そう、自戒の念も込めて。

●4週目 (18日、19日、20日、22日)
『発酵のお話』
発酵食が体にいい理由はさまざまです。
・乳酸菌やビフィズス菌など、もともと腸内で活躍しているよい菌を、食事からも補って腸内環境をよくする働きを応援する。
・麹菌や納豆菌は消化酵素を作って消化を助けるので、胃腸の負担を減らし、間接的に体にいい影響を与える。

基本的には、この様な目的で摂取するとよいのですが、
どんな物を？どの様に？
簡単に取り入れていけばいいのだろう？

「塩麹」と「ひしお麹」を作り、それの活用方法や酵素のお話をします。

●5週目 (25日、26日、27日、29日、)
『ペンデュラム・ペンダント作り』
丸玉石を選んでいただき、それにシルバーの芯を通して作っていただきます。
「石」というものは、「意思」を持っています。ただの「石」は、あなたのものになってからが「自分にとってのパワーストーン」

ペンデュラムとは、「振り子」のこと。 かつては水脈や鉱脈を探り当てるために使われていたものです。 ダウジングと言うと分かりやすいかもしれません。 求める場所を指し示す道具ということで迷った時にコレを使います。
ペンダントにして身につけることで、お守りにもなりますし、出掛けた時などでも迷った時にいつでもペンデュラムとして使って頂けます。

※ペンダントトップのみになります。チェーンは含まれていませんので、お持ちでなければ販売もしております。
※お持ちの丸玉を持って来て頂いてもかまいません。φ9mm,10mmくらいがオススメです。

📚kocoスコレ

🔸月曜日、火曜日、水曜日、金曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合、リクエストでお受けします2名以上集まれば個人授業が可能です(土曜日10:00-18:00もOK)
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

▥ ▦ kocoの暮らし ▥ ▤

「🍋酵素ジュース作り🍏」
(ミネラル発酵ドリンク)

□2月24日(土)
□開催時間/10:30〜12:00
□定員/3名
□参加費/4,000円(仕上がり2キロ)
(果物、甜菜糖、他材料+容器代含みます)
※今回「リンゴ&レモン」で作ります。
□持ち物/エプロン、容器を入れる袋
□場所/宇宙図書館koco
□予約方法
⚫︎宇宙図書館kocoインスタ
⚫︎宇宙図書館koco LINE公式アカウント
⚫︎ホームページのお問い合わせフォーム

酵素と聞くと洗剤？とかサプリ？とか思い浮かべてしまいます。
洗剤の酵素は汚れを落とし、サプリの酵素は体に足りない酵素を補って消化吸収を助けたりと、酵素と言っても様々。
酵素は化学反応をつかさどる物質なんだとか。

私たち人間の体内にも存在する、生命活動には非常に重要な物質なのですが酵素は消耗品。
人は食物から栄養を摂取し、その栄養を「消化酵素」の働きによって細かく分解し、腸で吸収します。
吸収された栄養は「代謝酵素」によって様々な用途に合成され、健康なカラダを形成します。
でも、この酵素は使うとどんどん無くなってしまいます。
人の健康はいかに体内酵素を節約するかにかかっているといっても過言ではありません。

体内にある酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類で、そのうち意識して節約できるのは「消化酵素」だけです。
つまり「消化酵素」を上手に節約すると体内の酵素機能は代謝に回せますので、健康や美容にとても良いのです。

私達が作る酵素ジュースは、果物をミネラル水で漬け込みます。ミネラルを多く含ませると醗酵しやすくなり、同時に農薬低減や殺菌も出来ますので、カビたり腐らせたりなどの失敗が殆どありません。
砂糖ではなく、てんさい糖を使い醗酵を促しますので、優しい甘みに仕上がります。
通常仕上がるまでに約2ヶ月程要しますが、気候や使用する果物に寄って変わります。

自分で作るミネラル醗酵ドリンクの中には、微生物の力によって新たに作り出された栄養分がたっぷり含まれていて、また酵素で消化された糖（果糖・ブドウ糖）の甘みにより、空腹感をあまり感じないのでファスティングにもおすすめ✨


#ミネラル
#酵素ジュース
#ミネラル酵素ドリンク

▥ ▦ ▤ kocoのおすすめ ▥ ▦ ▧

『龍蛇リング38』

これは、龍と蛇が一つになったリングです🪐

∞龍蛇とは∞
嘘を全て見抜き、正義感が強く、凄い知性を持つ存在。
水に住む龍の信仰からは火難け、水難避けの守護神と仰がれ、地に住む蛇の信仰からは土地の災難避けの守護神と仰がれます。
この二つの信仰が融合し、現在では広く家内安全や除災招福などの守護神として宗敬されています。
シルバーで作ることで、厄除け浄化の意味も入り、お守りとして身に付けて頂けたらと思います。
口に玉をくわえているのは、幸せを掴むことを願って…

✡

2019年2月の誕生日に龍蛇リングを思いついたときには心が踊りました♫そしてこれはたくさんの人に、お守りの様に着けて欲しいと願い量産し、第一号は今でも外すことなく毎日私の指に居ます。このリングを着けてから魔法を使える様になった気がするのは、気のせいだと思っていません🧙✨

5年経って、今年は「辰年」。たまたまなのか、必然なのか、辰年の次は「巳年」で、「龍蛇」です〰∽

只今立春期間中で、今週末には春節を迎えます。
本当の辰年の始まりに改めて、この龍蛇リングを再販しようと思います。これから鋳造に出しますので、お渡しは3月下旬頃になる予定です。たくさんは作りませんので、確実に手にしたいと思われたらご予約くださいね🙏

3800縁

辰巳年の空亡(大殺界・天中殺)の方は是非厄除けに！

尚、既に龍蛇リングを手にされてる方のメンテナンスも随時行っております。歪みや磨き等、お声掛けくださいm(_ _)m

✡

2024年辰年🐉
辰は「ふるう、ととのう」という意味があり、もともとの植物の成長過程では植物の形が整った状態を表しています。
辰は陽の気が震えるように大きく動き、満ち溢れる状態を表すので、世の中がガラッと変わることが多い年です。令和6年は新しいことが目に見える形で次々と起きる年になります。

2025年巳年🐍
巳は脱皮をする蛇のイメージから「復活と再生」を意味します。植物に種子ができはじめる時期、次の生命が誕生する時期など、新しいことが始まる年になると言われています。
また、「巳」を「実」にかけて「実を結ぶ」年とも言われるようです。

制作：

#龍蛇リング

#シルバーリング #オリジナルリング
#鋳造 #キャスト
#龍蛇 #辰巳
#お守りリング #スピリット
#浄化リング #守護神

『立春プレゼント企画✨』

📚いつもこの場所を
愛して、支えて、訪れてくださりありがとうございます🙏
そんな皆さんへ…(*˘︶˘*).｡.:*♡

で販売している石の中から
七つ🔮□🌀⊿✹✧🪽
プレゼントさせてください🎁

⭕受付期間
立春期間2月4日〜18日まで、
こちらの投稿にコメントでエントリーお願いします✋
コメントに抽選番号を返答させていただき、その番号で抽選します。

⭕抽選日
2月23日天皇誕生日㊗
この日は祝日ですが営業します！
世界のランチ「エビ春巻き」も予約受付けています。
インスタライブで行いますが、ご来店いただいて一緒に抽選に参加もどうぞ〜

※郵送は致しかねますので、当選された石を取りに来て頂ける方のみの受付とさせていただきます🙇

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①アメシスト原石
②カンポ・デル・シエロ隕石
③パイライト(黄鉄鉱立方体結晶)
④ルチルクォーツ
⑤アンモナイト(クレオニセラス)
⑥アイリスクォーツ(レインボー水晶)
　ペンダントトップ
⑦クォーツで出来た天使

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#パワーストーンプレゼント
#宇宙図書館
#立春

📚.｡⚪︎❷月の予定👹🌱🏵️

立春。暦の上では春に入ります。
小さな春を見つけ、
小さなシアワセに気づけますように。⁎✧🌱

【koco scholのお知らせ】
平日10:00-12:00までkoco scholeという毎日の暮らしで必要な講座をしております。だれでも参加OK✏️(詳しくは以前の投稿へ)

☞２月の講座の内容
★ 2週目　(5日、6日、7日)
『フトマニ図＊小豆カイロ』
★ 3週目　(13日、14日、16日)
『空亡を知ろう』
★ 4週目　(19日、20日、21日)
『鉄のお話』
★ 5週目　(26日、27日、28日、)
『月のお話🌕』

★単発スコレー

■亜花里による「世界のランチ」
【毎週金曜日】※要予約(前日まで)テイクアウトOK
２日→タッカンマリ
３日→恵方巻き「牛肉キンパ」販売
９日→ルーロー飯
１６日→パッタイ
２３日→エビ春巻き
３／１日→ビビンバ


■節分✴︎３日(土)
cokiaの「おしるこ無料配膳」👹

■７日(水)14:00-15:00
えっちゃんによる
「精麻のほうき作り」

■バレンタイン✴︎１４日(水)
亜花里の「フォーチュンクッキー🥠」
無料プレゼント

■ １７日(土) 9:00-10:00
あす実による「あすみストレッチ」
・ワンコイン


■１７日(土)
まーちゃんによる
「バッチフラワーレメディ体験会 」
・バッチフラワーレメディ調合のみ
・バッチフラワーレメディお話つき 2,000yen
(はじめての方は、お話つきになります)

13:00- 14:00- 15:00- 16:00- 17:1,000yen00-3942

■えっちゃんによる
「鍼灸治療〜心と体をむすび整える〜」
心身一如。
心も体も繋がっています。
心(感情)が体に負担をかけることもあるし、外からの刺激(季節的なもの等)が心に影響を及ぼすこともあります。
自分で楽になれるための整えるお手伝いをいたします。

▫︎ ２０日(火)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00-× 11:30- 13:00- 14:30-× 16:00- 17:30-

▫︎ ２４日(土)※要予約
・5,000yen
・時間：10:00- 11:30- 13:00- 14:30- 16:00- 17:30-
※価格改定により２月から5,000yenになりました。

■２０日(火) 13:00-14:00
cokiaの薬草のお話会🌿第１１回目
「エキナセア」
・風邪をひかないように…
風邪をひいた時の症状緩和のためのお話。
・エキナセアのクリームづくり
・2,500yen
・初めての参加の方も◎


■２６日(月)14:00-16:00
「カカオ曼荼羅セレモニー」

【２月限定】
🔸cokiaの手書き　
『旧暦・新月始まり吉日カレンダー』販売
🔸クリスタルボウルと水素吸引セット ._._
・通常5,000yen→4,000yen！(チューブ付き)
→チューブ持ってる方は3,000yen
・クリスタルボウルのみ　2,000yen
・水素のみ　2,000yen (チューブ付き)

🔸水素吸引体験 500yen

⚠️予約優先制
来られる方は、お気軽にInstagramかLINE@でメッセージお願いします(当日でもOK)

〰︎〰︎〰︎︎随時ご予約受付中〰︎〰︎〰︎
▪︎ パワーストーンサイキックリーディング
▪︎ クリスタルボウルチャクラヒーリング
▪︎ 薬草蒸し、薬草の足湯
▪︎ koco laboアートセラピー教室


〰︎〰︎〰〰︎︎ ︎営業日時︎ 〰︎〰︎〰︎〰︎
◇定休日
　木曜日、日曜日、祝祭日
◇営業時間
　8:00〜11:00モーニング営業(担当cokia)
　11:00〜15:00ランチ、カフェ営業
(ランチはハヤシライス、ビーガンカレー)
　15:00〜kocoの放課後
~おとなもこどものコミュニティスペース~
(喫茶としてご利用可)

🫧koco family staff🫧
_._

『kocoオリジナルブレンド茶🌿』

エキナセア&アニスシード
メニューに加わりました🗒

風邪を引かないように
風邪を引いた時の症状緩和

花粉症予防に
花粉症の症状緩和

この季節に合うハーブを合わせてみたら、とてもさわやかで喉がスッキリするブレンド茶が出来ました。

ーーーー効果ーーーー

#エキナセア
先住民族インディアンには、あざ、やけど、虫刺され、歯痛、喉の炎症、鎮痛剤、咳、腹痛、そして蛇に噛まれた時など効果・効能があるとされ、幅広く用いられていました。

免疫力を高める働きが優れ、抗菌・抗ウィルス作用で、風邪やインフルエンザ、膀胱炎、気管支炎、ヘルペス、カンジタ症などの感染症の予防に役立ちます。
免疫力が低下して、何度も風邪を引いたり、膀胱炎を繰り返すといった方にオススメです。

#アニスシード
最古の医薬書エーベルス・パピルスに掲載されているほど昔から存在するハーブの一つです。古代エジプト時代ではミイラの防腐剤としても使用され、古代ギリシャ時代では主に薬草として使用され、母乳の分泌を促すほか、魔除けの効果もあると信じられてきました。

飲んだり、うがいをすることで口臭予防になり、歯磨き粉にも使われています。
消化促進になり食後におすすめです。胃腸の働きを促進し、胃もたれを防ぎ、腸内ガスの排出も促します。
去痰作用があり、風邪や喘息の咳を鎮める作用もあります。
循環器機能の保持やエストロゲン類似作用を持つため、気管支炎や更年期障害などに効果的です。

@pirpira26

#ハーブブレンド #薬草茶

#旧暦 #新月始まりカレンダー

今年度も販売しています🗓
『旧暦・新月始まり吉日カレンダー』手書き
“吉”にしかフォーカスしないカレンダーです。
2024年の元旦は、新暦では２月１０日となり、
中国では「春節」と言われます。

［カレンダーに記されていること］
・新月、満月、上弦、下弦
・旧暦、新暦の日付と曜日
・九星・十干十二支
・六輝・二十四節気
・十二直の大吉の日(建、満、平)
・七十二候
・行事、暦注
・祝日🇯🇵
・一粒万倍日・天赦日・寅の日
・己巳の日・甲子の日
・土用(春夏秋冬)

十二ヶ月/１，５００縁
※旧暦新年が始まってからでも、ひと月/１５０縁で残りの月をお分けすることも出来ます。

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「グレゴリオ暦」は、太陽の動きをもとにして作られているため｢太陽暦｣と呼ばれ、これが現在私達が使っている「新暦」となります。
世界共通暦となるグレゴリオ暦は、世界各国に徐々に受け入れられていき、日本では明治5年12月2日の翌日を明治6年1月1日（グレゴリオ暦の1873年1月1日）として、ある日突然グレゴリオ暦が導入されました。

太陽暦が採用される以前の日本では、月の満ち欠けをもとに、季節をあらわす太陽の動きを加味して作られた｢太陰太陽暦｣が使われていました。太陽暦への改暦の直前に使われていた｢天保暦｣と呼ばれる暦法のことを、一般には｢旧暦｣と呼んでいます。

旧暦を含む太陰太陽暦では、月が新月になる日を月の始まりと考え、各月の1日としました。それから翌日を2日、その次の日を3日と数えたのです。そして、次の新月の日がやってくると、それを次の月の1日としました。

新月から新月までは平均して約29.5日の間隔ですので、12ヶ月間では約29.5日×12ヶ月=約354日であり、太陽暦の1年より約11日短いため、だんだんと季節とずれていってしまいます。そこで太陰太陽暦では、暦と季節のずれが大きくなってきて、ひと月分に近くなると、閏(うるう)月というものを入れて、ずれを修正しています。閏月が入る年は13ヶ月間あるということになり、閏月は平均すると19年に7回ぐらいの割合で入ります。

旧暦にしたがっておこなっていた習慣は、私たちの生活の中で現在も生きていますが、混乱もしています。
例えば、「中秋の名月」は旧暦の8月15日の夜の月のことですが、新暦に置き換えて毎年9月の行事の様になっています。
反対に「七夕」も本来は旧暦の7月7日におこなっていたものですが、新暦の7月7日に行われます。

私は、そういうことへの違和感から、新暦と旧暦を見合わせて暮らすようになり、四季や自然のサイクルとのズレを感じず、エネルギーを受け取ることが出来るようになりました。
太陰太陽暦を表向きには使われなくなりましたが、先人の習慣とその意味や、そこに込められた心を、これからも受け継いで行きたいと思っています。
そんな風に暮らすときっと…
「運」は開くような気がします✨

ひと月の始まりは新月
いち日の始まりは正午

古希亞

#宇宙図書館

koco scholē〜人生の学校〜

🏫《2月の講座内容》

●2週目 (5日、6日、7日)
『フトマニ図＊小豆カイロ』
その文字を描くことで身体が整い、
元の気(もとのき)“元気”になる
と言われている古代文字の神代文字∅
初代天皇の神武天皇は127歳まで生きたと言われています。
本当にそんなに長生きだったかは定かではありませんが、相当長生きしたことは間違いないようです。そんな神武天皇が取り入れていたのが、この神代文字で描かれた曼荼羅です。
宇宙の調整の配列エネルギーを取り入れ、温める効果がある小豆のカイロを作りませんか✨

●3週目 (13日、14日、16日)
『空亡を知ろう』
「空亡とは」天中殺や、大殺界のことですが、
「殺」という字が入らないので、解釈は違います。
うまくいっていると思っていたものが悪い結果を招いたり、悪いと思っていたことが実は空回りしただけだったり、といった具合に空亡の時期は、いいことも悪いことも全てがゼロに戻ってしまうような時期なのです。この時期に、無理に頑張っても疲れてしまい、あまりパフォーマンスはあがりません。

空亡の期間は12年に2年、1年に2ヶ月巡ってきます。
旧暦の新しい年が始まったこの時期に、自分の空亡の時期を知り、次に巡ってくる幸運期の準備期間を慌てず、無理に動かないで、静かに時が過ぎるのを待つ時間として活用して下さい。

●4週目 (19日、20日、21日)
『鉄のお話』
地球表面の７割は海で覆われているので「水の惑星」と呼ばれていますが、実は地球は「鉄の惑星」。というのは、地球の中心には鉄とニッケルの合金からなる核があり、地球全体の重量の３割を鉄が占めます。鉄は地球内部に豊富にあるだけでなく、宇宙全体の中でも存在量が特異的に多いのです。
また、宇宙は鉄を作るために存在しているとも言われています。

人は「小惑星」と呼ばれたりします。地球や宇宙に鉄が必要だと云うことは、人間にとっても大変重要なものなのです。

●5週目 (26日、27日、28日、)
『月のお話🌕』
約28日で巡る「満月と新月」
その間に来る「上弦と下弦」
月に合わせた1ヶ月にすると良いことや意味や、月にまつわる言い伝えなどをお話します。
月のエネルギーを知って、生活にもっと月を活用して暮らしてみませんか🌝

1/26 2:53 ♌獅子座の満月

📚kocoスコレ

🔸月曜日、火曜日、水曜日、金曜日
🔸10:00〜12:00
🔸All 2,500yen
🔸ご予約はInstagramのメッセージor LINE@
🔸講師は基本cokiaです　
🔸日にちが合わない場合、リクエストでお受けします2名以上集まれば個人授業が可能です(土曜日10:00-18:00もOK)
🔸小学生〜大人までいろんな方に受けていただいても楽しい内容です

※フリースクールのようにお使いになりたいお子さまは、志桜里にご相談ください。

💫

誰かに求められたペースからマイ・ペースに立ち戻る場所「become who you are（あなた自身になる）」時間も必要。もちろん子どもたちにとっても、大人にとっても。

人生のなかに「スコレー（余暇）」の時間を持って、共に学び、心地よい暮らしを楽しみながら「自分っていいな。この世界っていいな」と思える。

そんな寛容な時代になれば、もっといい社会になる。宇宙図書館kocoはそう信じて .｡. .｡.:*･゜ﾟ･*