Skywalk

神戸・三宮駅から徒歩1分。 『ピラティスを始めたい!』から『仕事にしたい!』まで、あなたの『なりたい!』を叶えるスタジオです。

Photos from Skywalk's post 29/09/2024

◎骨格別ピラティス開催!

・何をしても膝が内を向く
・油断するとつま先が外に向く
・股関節を曲げると膝が外に逃げる

そんな身体の使い方、無理に修正しようとしてませんか?

直すべきか直せないのか、
それは骨格に原因があるかで判断します。

どう評価し、どうピラティスに活かすのか。
それらを徹底解説いたします🔥

第1回目のテーマは3つ!
①大腿骨の前捻角
②脛骨の外捻角
③股関節の前方インピンジメント(FAI)

・形式:対面参加のみ(先着18名)
・参加費:9,900円(税込)
・参加対象:ピラティスインストラクター(他校卒業生も可)
      自分の身体にお悩みのピラティス愛好家
・講師:上島 正光(理学療法士 / FRPマスタートレーナー)
・日時:2024年10月27日(日)
14:30-17:30(3時間)
・会場:Skywalk (JR三ノ宮駅 徒歩1分)

お申込みは以下からお願いいたします🏌️‍♀️
・Skywalkホームページ→右上のイントラ養成&勉強会→骨格別ピラティス #1
・QRコード読み取り
・以下のURLをコピペ
https://skywalk-academy.net/levelUp.html

最後までお読みいただきありがとうございます🤸🏼‍♀️pilates


#理学療法士
#ピラティスインストラクター
#パーソナルトレーナー
#ピラティス 
#ダイエット  #ストレッチ  #姿勢改善
#神戸ピラティス  #三宮ピラティス


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24/09/2024

◎さわおぼ[ハムストリング]

触って覚える解剖学、略して【さわおぼ】

今週のテーマはハムストリング🦵

大殿筋との使い分けがかなり大切な筋肉!!!

名前としてはよく耳にする筋肉ですが、
筋肉の位置までしっかり理解できていますか?

単語として起始停止は覚えれていても
筋肉の位置って正しく触れますか?

そんな不安を解決するセミナーです!
どうしても苦手意識の強い解剖学を、
身体を使いながら得意にしていきましょう!!!

▽ 日程(オンライン開催×6)
・第1回(外腹斜筋)   9/19
・第2回(ハムストリング)  9/26
・第3回(内転筋)    10/3
・第4回(大腿四頭筋)  10/10
・第5回(菱形筋)    10/17
・第6回(長腓骨筋)   10/24
*上記日程にアーカイブ送信

▽ 費用
・各3,300円

▽ 講師
・増田風香 (モデル:大塚歩美)
理学療法士・FRPマスタートレーナー

▽ お申し込み
・Skywalkホームページ→オンラインレッスン
・以下のURLをコピペ
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01gv77c1mgz31.html

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#解剖学セミナー  #触診セミナー

16/09/2024

◎さわおぼ第2弾!

いよいよ今週から再始動🔥

触って覚える解剖学、略して【さわおぼ】

単語として起始停止は覚えれていても
筋肉の位置って正しく触れますか?

そんな不安を解決するセミナーです!
どうしても苦手意識の強い解剖学を、
身体を使いながら得意にしていきましょう!!!

▽ 日程(オンライン開催×6)
・第1回(外腹斜筋)   9/19
・第2回(ハムストリング)  9/26
・第3回(内転筋)    10/3
・第4回(大腿四頭筋)  10/10
・第5回(菱形筋)    10/17
・第6回(長腓骨筋)   10/24
*上記日程にアーカイブ送信

▽ 費用
・各3,300円

▽ 講師
・増田風香 (モデル:大塚歩美)
理学療法士・FRPマスタートレーナー

▽ お申し込み
・Skywalkホームページ→オンラインレッスン
・以下のURLをコピペ
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01j3hms3xry31.html

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08/09/2024

◎ゴルフピラティス開催!

ピラティスを指導していると
ゴルフ愛好家に出会うことありませんか?

「生徒さんに聞かれても困っちゃう‥」
「正しいスイングの正解ってなに?」
って困ってる方も多いはず。

ムキムキ天狗こと加藤マスタートレーナー👺
に群馬からお越しいただきます!!
1度聴いたら病みつきイケメンボイスによる
3時間のワークショップを開催します!!

今回のWSでは、
① 簡単なスイング理論が分かる
② スイングの簡易チェック方法を知る
③ 修正するためのエクササイズを実践する
を段階的に進め、自然と学べる仕組みになっています💡

・ クライアントへの指導力をあげるために
・ 自身のゴルフレベルを上げるために
気軽に参加して知識も身体もスキルアップしましょう!

ご希望者には、
翌日に実際のゴルフコースで実践できる機会も⛳️!
少人数だけのイベントですが、
よろしければこちらもご検討ください。

・形式:対面参加のみ
・参加費:9,900円(税込)
・参加対象: パーソナル指導を行うインストラクター(指導者として)
       ゴルフ愛好者(プレイヤーとして)
・講師:加藤 篤(FRPマスタートレーナー)
    THE POSTURE PILATES 代表
・日時:2024年11月10日(日)
15:00-18:00(3時間)
・会場:Skywalk (JR三ノ宮駅 徒歩1分)

◆ 翌日のゴルフコース実践編をご希望の方 ◆
・会場:グランオークプレイヤーズコース
・場所:兵庫県加東市長貞1843
・料金:9,000円 + 3,000円(コンペ代)
*現時点での予定、詳細は追って連絡いたします*

お申込みは以下からお願いいたします🏌️‍♀️
・Skywalkホームページ→オンラインレッスン
・以下のURLをコピペ
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/016farkj78z31.html

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Photos from Skywalk's post 29/08/2024

◎Skywalkインストラクター紹介

ピラティススタジオSkywalkの
個性溢れるインストラクター紹介です✨

👩🏻キリッとパリッとsachiko
・ライセンス:FTPマスター / FRPアドバンス
・趣味:テニス、水泳

👩🏻お祭り番長fuka .pilates
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:習字、ゴルフ、ダイビング、食べ飲み

👩🏻スタミナ印mari
・ライセンス:体育教師 / FRPアドバンス
・趣味:カメラ

👩🏻おっとり末っ子コアラsaya
・ライセンス:理学療法士/ FRPマスター
・趣味:旅行、映画鑑賞、語学勉強

👨🏻平成生まれでも昭和のオトコsatsuki
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:アクティブ全般

👩🏻実家は牡蠣小屋パンダayumi
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:身体を動かすこと

👩🏻暇さえあれば登山ガールsachiyo
・ライセンス:理学療法士 / FRPアドバンス
・趣味:登山

👩🏻実は和歌山の田舎育ちsayaka
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:パン屋さん巡り

👩🏻唯一のオトナ女子natsuko
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:ネコを愛でる、四季を楽しむ、観葉植物を育てる、旅行

👨🏻兵庫のせんとくんmasamitsu
・ライセンス:理学療法士 / FRPマスター
・趣味:ビリヤード、ゴルフ

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Photos from Skywalk's post 29/08/2024

◎class schedule(2024.09〜)

・ダイエットクラス(60~90min)
・ピラティスクラス(60min)
それぞれの1週間スケジュールは
ココでチェック👆✨

ご予約は以下からお願いいたします😊
・電話:078-200-6022
・メール:[email protected]
・ネット:https://sky-walk.net/pg2681286.html

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Photos from Skywalk's post 29/08/2024

◎さわおぼ第2弾!!

台風10号がマイペースに日本列島を横断していますが、
皆様ご無事でしょうか🌪️?
どうぞ気をつけてお過ごしください。

暑さが和らぐであろう9月中旬より
さわおぼ第2弾が開始いたします!!

エクササイズで使う筋肉が
どこにあるか自信を持って答えられますか?
そして!!!その筋肉を実際に触れますか?

実際に触るのは不安、、、
そもそも解剖学ってあんまり自信ないなあ、、、
解剖学って苦手意識が強い、、、
クライアントさんに筋肉の説明するの苦手、、、

そんな方にオススメのセミナー第2弾が
9/19(木)より開始します🔥
解剖学の不安を払拭していきましょう!!!

その名も「触って覚える解剖学」
略して『さわおぼ』です!!

さわおぼについて詳細は以下をご参照ください。

▽ 日程(オンライン開催×6)
・第1回(外腹斜筋)   9/19
・第2回(大腿二頭筋)  9/26
・第3回(内転筋)    10/3
・第4回(大腿四頭筋)  10/10
・第5回(菱形筋)    10/17
・第6回(長腓骨筋)   10/24
*上記日程にアーカイブ送信

▽ 費用
・各3,300円

▽ 講師
・増田風香 (モデル:大塚歩美)
理学療法士・FRPマスタートレーナー

▽ お申し込み
・Skywalkホームページ→オンラインレッスン
・以下のURLをコピペ
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01j3hms3xry31.html

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27/07/2024

◎ベーシック養成コース

📣ピラティスにご興味がある皆さんにお知らせです!!

ピラティスを学びたい、臨床に活かしたい、知識を増やしたい、仕事の幅を広げたいなど。
ひとつでも当てはまる皆さんはぜひ!

暑さをふっ飛ばすくらいアツい2日間になること
間違いなしっっっっ☀️🕶️🏝️

各線三宮駅から徒歩1分と好条件な立地、
西日本最大のインストラクター輩出数を誇るSkywalkで
ステキな2日間を過ごしましょう🌻

FRPは他団体と異なり、理学療法士が考案したため、
より医療に基づいたピラティスを提供しています!
解剖学や運動学をベースにエクササイズが構成されているため、
クライアントさんが納得し効果が引き出せるクラス展開ができる
インストラクターへの近道になること間違いなしです✨

ピラティスの原理原則とは?から始まりエクササイズまで
2人のマスタートレーナーで徹底解説いたします😊

日程:2024.08/24.25
時間:10:00〜17:30
場所:Skywalk
申込:functional roller pilatesをweb検索→ベーシックインストラクター養成コース→兵庫_神戸を選択
https://frpilates.com/schedule/
✳︎お申込は1週間前まで可能です(定員に達し次第終了)

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Photos from Skywalk's post 10/07/2024

◎Skywalk 11years anniversary!

皆様のおかげでSkywalkは
2024.7.7に11周年を迎えましたっ👏✨

そんな7.7にFRPブラッシュアップセミナーを開催しました!
症状別テキストの中から13種目を徹底解説。
あっというまの3時間でした〜〜🌞
ご参加いただいた皆様は、
新たな発見や気付きが得られましたでしょうか?

Skywalkは12年目に入り、さらに精進してまいります🔥
ご指導ご鞭撻の程、よろしくお願い申し上げます🙇

最後までお読みいただきありがとうございます🤸🏼‍♀️pilates


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Photos from Skywalk's post 31/05/2024

◎新セミナーまもなく開始!

ピラティスインストラクターの皆さん📣

エクササイズで使う筋肉が
どこにあるか自信を持って答えられますか?
そして!!!その筋肉を触れますか?

テキストで見たことはあるけど実際に触るとなると不安、、、
そもそも解剖学ってあんまり自信ないなあ、、、
クライアントさんに筋肉の説明するの苦手、、、
今までなんとなくで逃げてきたなあ、、、

そんな方にオススメのセミナーが開始します🔥!
この機会に不安を払拭していきましょう!!!

その名も「触って覚える解剖学」
略して『さわおぼ』✨

本セミナーでは6回のオンラインセミナーを視聴後、
その6回分を対面にて実技で実際に確認いたします。

さわおぼについて詳細は以下をご参照ください。

▽ 日程(オンライン6回+対面1回)
・第1回(腸腰筋)   7.11
・第2回(大殿筋)   7.18
・第3回(多裂筋)   7.25
・第4回(下後鋸筋)  8.1
・第5回(胸鎖乳突筋) 8.8
・第6回(広背筋)   8.22
*全6回のオンラインセミナー視聴後、対面を実施
・対面:9.1(日)13:00-16:00
    Skywalkにて開催

▽ 費用
・対面あり 24,200円
・対面なし 19,800円

▽ 講師
増田風香 / 上島正光 (モデル:岩本歩美)
理学療法士・FRPマスタートレーナー

▽ お申し込み
・Skywalkホームページ→オンラインレッスン
・以下のURLをコピペ
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01s8q8te7ys31.html

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26/05/2024

◎FRPブラッシュアップセミナー

3/2に行われたFRPマスタートレーナーブラッシュアップにて、
FRP創始者中村尚人先生から
「症状別FRP」について解説を受けてきました。

・書籍をみるだけではわからない
・種目は知ってるけど使いこなせてない
のようにモヤモヤしてしまってませんか🤔?

①動き方のポイントを理解し、体得する
②使いどころを知り、実際に使えるように
これらをテーマに伝達セミナーを開催いたします😊💡

今回はオンラインなし、対面のみ!!
定員は16名ですのでお早めにお申込ください🙇🏻‍♀️

[日程]7月7日(日)
[時間]13:00〜16:00
[費用]8,800円
[講師]
・メイン:上島正光(FRPマスタートレーナー/理学療法士)
・サブ:増田風香(FRPマスタートレーナー/理学療法士)
[参加資格]
・FRPインストラクター(他校卒業生も可)
・Skywalk卒業生(他団体も可)

お申込は以下からお願いいたします。
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/0151mkjmhms31.html

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08/05/2024

◎recruit‼︎
Skywalkでは一緒に働く仲間を募集中です!

▼勤務地:Skywalk(JR三宮駅徒歩1分)
▼雇用形態:アルバイト契約
▼勤務時間:週1〜(時間帯などは応相談)
▼業務内容:個別レッスン、グループレッスン
▼応募条件:現在、個別グループともにレッスンを担当していなくても学びたい意欲があれば!!
▼給与:面接時に説明
▼応募方法:氏名、所有資格を記入の上、メールもしくはDMにてご連絡ください。
電話で直接お問い合わせいただいても構いません。

▼勤務例
10:00〜 個別レッスン
11:30〜 休憩
13:00〜 グループレッスン

▼連絡先
📞078-200-6022
✉️[email protected]

少しでも興味がある方は、お気軽にご連絡ください😊✨

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Photos from Skywalk's post 30/04/2024

◎レッスンのコツ
👉5/2(木) 19:00-20:00

今シリーズのテーマは【レッスンのコツ】
経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えする
オンラインセミナーです😊☝️

第6回目は
“盛り上がりを作る戦略”

クライアントさんが満足するには
適度なクラスの盛り上がりも必要。
ただピラティスを健康体操と捉えて
クラスを終えるだけでは続かない!

盛り上がりのルールを知り、
どのタイミングでどう仕掛けていくか。

盛り上がりのコツをお伝えする1時間です😊👍

教員歴10年上島正光と
イントラ歴10年増田風香の
マスタートレーナー2名体制でお伝えしていきます!

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/013tbezdceq31.html

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23/04/2024

【FTPピラティス】インストラクター養成コースを開催します🤸‍♀

・興味はあるけれど何から始めていいか分からない
・ピラティスの資格は種類が多くどれが良いか分からない
そんな方にオススメなFTP養成コースです。

・骨の名前、筋肉の名前から学べる
・動き方はもちろん、教え方をしっかり学べる
・大手国際団体なので就職に有利!
・少人数制なので、しっかり見てもらえる

〝ピラティスをほとんどやったことがない〟という方でも参加できますよ😁

ご興味がある方は、🔍「ピラティスアカデミー神戸 Skywalk」で検索を!

https://skywalk-academy.net/pg236.html

不安な方は説明会も行いますので、気軽にDMください📩

18/04/2024

◎夏に向けてスタートを!
新生活もそろそろ落ち着いてきた頃...?
気温が上がり薄着になるこの季節、
今年こそ自信の持てるカラダを手に入れるために
Skywalkのピラティスでボディメイクを🔥

Skywalkでは通常のピラティスクラスの他に
ダイエットクラスを開催しております!

Q:なぜピラティスでダイエットなのか?
A:関節や筋肉の正しい動きを行うことで、無駄のないカラダをつくることができます💪
カラダを支えるためのインナーマッスルを機能的にすることで、ボディラインを整えます✨
ピラティスによって本来あるべきカラダの機能を取り戻し、バランスの良い理想の自分をGET‼︎

Q:なぜSkywalk?
A:解剖学や運動学を熟知した理学療法士/トレーナーが徹底サポートいたします🏃‍♀️
また、フォームローラーやTRXなどの道具を使いながらターゲットとなる筋肉を狙い撃ちっ🔫
最大6名までの少人数、レッスン後は個別フォローがあるので不安なく続けられます😊

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Photos from Skywalk's post 16/04/2024

◎レッスンのコツ
👉4/18(木) 19:00-20:00

今シリーズのテーマは【レッスンのコツ】
経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えする
オンラインセミナーです😊☝️

第5回目は
“万人受けする強度設定”

グループレッスンの参加者に、
初心者とベテランが混じってて経験ありませんか?

負荷量の設定にはどんな方法があるか思い浮かびますか?
・スピード
・支持基底面
・モーメントアーム
・動きの大きさ    などなど。

どうすれば参加者全員が満足できるのか?
そのヒントをお伝えする1時間です😊👍

教員歴10年上島正光と
イントラ歴10年増田風香の
マスタートレーナー2名体制でお伝えしていきます!

https://passmarket.yahoo.co.jp/order/buy/edit?event_id=01agv980hsp31

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◎レッスンのコツ
👉4/11(木) 19:00-20:00

今シリーズのテーマは【レッスンのコツ】
経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えする
オンラインセミナーです😊☝️

第4回目は
“上達を促す声かけの技術”

専門用語を使用しすぎたレッスン、してませんか?
キューイング、使い分けてますか?

・どこに意識を向けさせるか
・どんな気づきを与えれるか
これらはイントラの大事な役割です💡

参加者に負担をかけず、
そして意識しやすいレッスンができるため
のコツを伝授いたします!

教員歴10年上島正光と
イントラ歴10年増田風香の
マスタートレーナー2名体制でお伝えしていきます!

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ncdjgn39p31.html

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◎レッスンのコツ
👉4/4(木) 19:00-20:00

今シリーズのテーマは【レッスンのコツ】
経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えする
オンラインセミナーです😊☝️

第3回目は
“気持ちよく動いてもらうためには”

脳にあるVTA(腹側被蓋野)が興奮すると
気持ちいいと感じます!

そのための戦略を2つ徹底解説いたします🔥
⒈レッスンの構成力
⒉ティーチングの技術

この2つをバッチリ攻略し、
クライアントさんが気持ちいいと感じれる
インストラクターへ!!!

教員歴10年上島正光と
イントラ歴10年増田風香の
マスタートレーナー2名体制でお伝えしていきます!

https://passmarket.yahoo.co.jp/order/buy/edit?event_id=01b7jq5kd5p31

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◎ベーシック養成コース

📣ピラティスにご興味がある皆さんにお知らせです!!

ピラティスを学びたい、臨床に活かしたい、知識を増やしたい、仕事の幅を広げたいなど。
ひとつでも当てはまる皆さんはぜひ!

何かを始めるきっかけになる春にぴったりの
ベーシック養成コースです☘️🌸

各線三宮駅から徒歩1分と好条件な立地、
西日本最大のインストラクター輩出数を誇るSkywalkで
ステキな2日間を過ごしましょう🌸

FRPは他団体と異なり、理学療法士が考案したため、
より医療に基づいたピラティスを提供しています!
解剖学や運動学をベースにエクササイズが構成されているため、
クライアントさんが納得し効果が引き出せるクラス展開ができる
インストラクターへの近道になること間違いなしです✨

ピラティスの原理原則とは?から始まりエクササイズまで
2人のマスタートレーナーで徹底解説いたします😊

日程:2024.04/20.21
時間:10:00〜17:30
場所:Skywalk
申込:functional roller pilatesをweb検索→ベーシックインストラクター養成コース→兵庫_神戸を選択
https://frpilates.com/schedule/
✳︎お申込は1週間前まで可能です(定員に達し次第終了)

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#ダイエット  #ストレッチ  #姿勢改善
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#フォームローラー
#インストラクター養成

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◎Skywalkインストラクター紹介

Skywalkの個性溢れるインストラクター✨

👩🏻Skywalkのマザーsachiko
・ライセンス:FTPマスター/FRPアドバンス
・趣味:テニス、水泳

👩🏻お祭り番長fuka .pilates
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:習字、ゴルフ、ダイビング、食べ飲み

👩🏻スタミナ印mari
・ライセンス:体育教師/FRPアドバンス
・趣味:カメラ

👩🏻おっとり末っ子コアラsaya
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:旅行、映画鑑賞、語学勉強

👨🏻平成生まれでも昭和のオトコsatsuki
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:アクティブ全般

👩🏻実家は牡蠣小屋パンダayumi
・ライセンス:理学療法士/FRPアドバンス
・趣味:身体を動かすこと

👩🏻唯一のオトナ女子natsuko
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:ネコを愛でる、四季を楽しむ、観葉植物を育てる、旅行

👩🏻実は和歌山の田舎育ちsayaka
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:パン屋さん巡り

👨🏻兵庫のせんとくんmasamitsu
・ライセンス:理学療法士/FRPマスター
・趣味:ビリヤード、ゴルフ

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#理学療法士
#ピラティスインストラクター
#パーソナルトレーナー
#ピラティス 
#ダイエット  #ストレッチ  #姿勢改善
#神戸ピラティス  #三宮ピラティス


#ファンクショナルローラーピラティス
#フォームローラー

Photos from Skywalk's post 15/03/2024

◎class schedule(2024.04〜)

・ダイエットクラス
・ピラティスクラス
それぞれの1週間スケジュールは
ココでチェック👆✨

ご予約は以下からお願いいたします😊
・電話:078-200-6022
・メール:[email protected]
・ネット:https://sky-walk.net/pg2681286.html

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Photos from Skywalk's post 11/03/2024

◎レッスンのコツ
👉3/14(木) 19:00-20:00

新シリーズのテーマは【レッスンのコツ】
経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えする
オンラインセミナーです😊☝️

第1回目は
“満足度を高める仕掛け”

満足度と言ってもいろんな意味がありますよね!
・身体の変化を感じたい
・知識を増やしたい
・とにかく動きたい
・スポーツに活かしたい
など、、、

それぞれの満足度をあげるには
どんなスパイスをレッスンに盛り込めば良い?
クライアントさんが
不安なく動くにはどんなスパイスが必要?

そのコツを教員歴10年の上島正光とイントラ歴10年の増田風香改め小芝居風香のマスタートレーナー2名体制でお伝えしていきます!

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03/03/2024

◎Instagramフォローキャンペーン

SkywalkのInstagramをフォローしてくださった方に
オンラインセミナー アーカイブ動画のURLを
お送りいたします😊👍

オンラインセミナー大人気シリーズ、
解剖学とFRPの中から腸腰筋の回を
フォローしてくださった方全員にプレゼントいたします🎁✨

視聴期間は3/3〜17までの2週間です💻

明日からのレッスンで使える、
セルフエクササイズで使える、
様々な知識をお届けしておりますので、
ぜひ気軽にフォローしてください☺️💕

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Photos from Skywalk's post 01/03/2024

◎レッスンのコツ
👉毎週木曜19:00-20:00

3/7からスタートする
オンラインセミナー新シリーズのテーマは
【レッスンのコツ】

経験年数に関係なく自信をもって、
レッスンができるためのコツをお伝えしていきます😊☝️

どんなことを意識したレッスン展開をしていますか?
キューイング?クラス内容?楽しさ?服装などの雰囲気?

なによりクラス受講者が満足感を感じることが肝心◎
=ベネフィット(恩恵)を感じてもらえるためにどんな工夫がおすすめか、
そのコツを毎回マスタートレーナー2名でお伝えしていきます!

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22/02/2024

📣お知らせ
いよいよ来週3/3(SUN)に開催されます、
年に一度のFRP JAPAN🇯🇵✨
なんと今年の開催は関西を代表するOsaka🐙🐯

当スタジオインストラクター
が10:15〜クラスを担当しますっ👏

クラス終了後、11:15〜12:15の時間帯で
インストラクター養成コース説明会を実施します!
FRPに興味がある、
インストラクターライセンス取得を思案中、
とりあえず話が聞いてみたい、
Skywalkスタッフに会いたい、
など私たちと直接話ができる貴重な機会です✨
少しでも興味がある方は
ぜひお申し込みを!!!

参加者限定プレゼントも用意しておりますので
お楽しみにっ😊❣️

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ビデオ (すべて表示)

◎新セミナースタート間近!!エクササイズで使う筋肉がどこにあるか自信を持って答えられますか?そして!!!その筋肉を実際に触れますか?実際に触るのは不安、、、そもそも解剖学ってあんまり自信ないなあ、、、解剖学って苦手意識が強い、、、クライアン...
【難易度高し!】#ランジ&ツイスト歩行に必要な要素がぎっしり詰まったエクササイズ。しっかり股関節の前を開いて腸腰筋の遠心性収縮を促す事。しっかり身体を回旋しながらも軸を崩さない事。身体をトータルでバランスを取り切ること。さぁ、チャレンジして...
【簡単に見えて難しい】キレイな歩きをつくる基礎エクササイズ  ♯膝立ちバランス後足の股関節の前をしっかり開く(伸展)させるのがポイントです。歩くときのように前後に足を開きましょう。そこから後ろの足を浮かせます。余裕があれば、前の踵も浮かせて...
【目指せ背中美人③】気軽に動いて背中を引き締めるシリーズ手を後ろに上げることで肩甲骨が動くことがポイントです。背中の筋肉を使う意識を持ちましょう。多少、身体が前に倒れてもOKです。スピードを付けて、キュッ、キュッと動かすと背中が疲れてくる感...
【簡単だけど効果がでる】壁を使った胸椎の伸展エクサ脚の組み方がポイントです。半分胡坐のような形を取ることで骨盤が前傾しづらくなり、腰が反るのを防ぎます。その上で、鳩尾を前に押し出すことで胸椎の伸展を引き出していきます。息を大きく吸って胸前を...
【気軽に動いて効 果を出す】#ブックオープナー脚をクロスしてセットすることで、コアコントロールが楽になるようにしています。指先をしっかり目で追いながら、気持ちよく身体を捻っていきましょう。だんだん後ろの手が床に近づいてくるのを感じながら、身...
【軸が取れてるかテスト】ボールで#クリスクロス交互に身体を捻りながら、脚を伸ばすクリスクロス。伸ばした脚が、まっすぐに伸びるとGoodです。クルンと身体が回ってしまうのは、軸が乱れている証拠。繰り返すうちにコツが掴めてきますよ。是非ともお試...
【歩きの軸を作る】♯ゴルフツイスト立った状態から、体幹を回旋しつつ脚を挙げるエクササイズです。なにより身体の軸が真っすぐキープできることがポイントです。特に脚のラインが斜めに崩れない(お尻が外に流れない)か注意しながら行いましょう。歩きが一...

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三田市、神戸市北区で整体・骨盤矯正・耳つぼダイエット『しょう整体院』 三田市、神戸市北区で整体・骨盤矯正・耳つぼダイエット『しょう整体院』
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三田市、神戸市北区で整体・骨盤矯正・耳つぼダイエット

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クリニック級の効果が実感できるハイフ応用機GRAXIAを導入したサロンが関?

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神戸三宮 北野坂にあるネイルサロン。

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中央区元町通3-11-10/301
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関節アプローチによる施術とピラティスベースのトレーニングで、身体の?