ダキングダンス

https://www.youtube.com/watch?v=4Djw4qsY98c

マヤ暦の歌でダキングダンス！鈴木孝一が開発し日本で誕生したDance！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Japan Dance Daking公式サイト→ http://daking.jp作曲・出演・映像　鈴木孝一マヤ暦は→ http://k3fitness.jp/mental/index.htmlYouTubeチャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCTXY_6ScQP7k2vq-yLKSVNg

https://www.youtube.com/watch?v=Dtmuva1Ep3U

鈴木孝一が踊る！ダキングダンス！鈴木孝一が開発し日本で誕生したDance！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Japan Dance Daking公式サイト→ http://daking.jp作曲・出演・映像　鈴木孝一楽曲は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

https://www.youtube.com/watch?v=7sJHFAA2-Pw

日本のダンス！ダキングルーティーン17！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jp使用楽曲は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

https://www.youtube.com/watch?v=AadEMcN-YQU

日本のダンス！ダキングルーティーン16！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jp

https://www.youtube.com/watch?v=2l0ZPPOuoMs

日本のダンス！ダキングルーティーン15！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jp

https://www.youtube.com/watch?v=zUmRzQwazMA&t=94s

日本のダンス！ダキングルーティーン14！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jp

https://www.youtube.com/watch?v=Xr2zk_0wdtI

日本のダンス！ダキングルーティーン12！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jpこの度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりました。今後、様々な情報を配信いたしますので、ご登録いただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしま.....

https://www.youtube.com/watch?v=CGz--7dK9-M

日本のダンス！ダキングルーティーン11！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jpこの度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりました。今後、様々な情報を配信いたしますので、ご登録いただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしま.....

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日本のダンス！ダキングルーティーン10！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made in Daking公式サイト→ http://daking.jpこの度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりました。今後、様々な情報を配信いたしますので、ご登録いただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしま.....

脳トレ専用音楽ブレイントレーニングCDを使用した脳のトレーニングPart.5！武蔵野総合体育館で開催中です！音楽はこちら→http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html

脳を鍛える脳トレ5！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度短期記憶を向上！身体機能と認 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/71302609200191-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」...

ただいま障害者運動指導員向け研修会がスタートしています！今回は「運動嫌いな方に向けた運動指導法」ダキングダンスを作ったきっかけを話しました。

障害者向け運動プログラム【～えらべる！かんたん！～「健康運動プログラム」】運動指導員研修会（運動嫌いの方への運動指導方法？編）鈴木孝一が作曲した音楽で運動プログラムを ～えらべる！かんたん！～「健康運動プログラム」映像は→https://tsad-portal.com/movie-exercise-program/ダキングは→ http://daking.jp製作・作曲・指導：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集するこ...

ポッポッポ♪ 鳩ぽっぽ〜♪ のオリジナル音楽に合わせて介護予防運動！指先をたくさん使用して認知症も予防します！音源も好評発売中→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

鳩ぽっぽで指を使う介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナルリズム音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！リズムに合わせ運動を継続す 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/11800209479631-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

かごめかごめ〜♪カゴの中の鳥は〜♪の音楽に合わせてブレイントレーニング（脳トレ）！普段運動を行っていない方々に向けて開催している運動教室です！音楽はオリジナルの著作権フリー音源です→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

唱歌「かごめかごめ」で脳トレ体操！脳と身体を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/40052220290208-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

盆踊りもダンスポップにアレンジします！今回は盆パラビクスのソーラン節！障害者スポーツセンターでオンラインレッスンとして開催しています！音楽はもちろん著作権フリー音源→ http://k3fitness.jp/netshop/bonpara.html

鈴木孝一作曲の盆踊りソーラン節で盆パラビクス！障害者施設とリモートで繋ぎ障害者スポーツダンスを開催！健康運動指導士・障害者スポーツのパイオニア鈴木孝一が作曲したオリジ 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/20073226248061-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

本日エアロビクスレッスン音源「海峡ダンスポップバージョン」の第5弾がリリースされました！もちろん32カウントノンストップMIX！ちょっと哀愁ダンスをイメージして作曲しました！まずは１曲目をYouTubeにアップします！視聴販売は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

エアロビクスCD作曲鈴木孝一「海峡 Kaikyo Dancepop-Version5」 全7曲の1曲目！購入者への使用許諾権付きエアロビクスやダンスエクササイズで使用できる32カウントノンストップ音楽 販売は→ https://ec.tsuku2.jp/items/00208260271202-0001その他フィットネスCDは→　http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html作曲：鈴木孝一購入者への使用許諾権付きCD「健康向上企画オリジナルCD」健康向上企画のオリジナルC...

日本で開発されたダンス「ダキングダンス」のルーティーンPart.９！カスタネットを鳴らしながら踊るダンスです！動きが組み合わさって振り付けになります！音楽もダンスも全て完全オリジナルです！

日本のダンス！ダキングルーティーン９！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made i Daking公式サイト→ http://daking.jpこの度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりました。今後、様々な情報を配信いたしますので、ご登録いただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしま.....

待ちぼうけ、待ちぼうけ〜♪　ある日せっせと、野良稼ぎ〜♪　そこに兔がとんで出て〜♪　ころりころげた 木の根っこ〜♪ に合わせて介護予防体操！音源も好評発売中→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

【待ちぼうけ】介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナルリズム音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！リズムに合わせ運動を継続する有 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/00420302303152-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

２週間ぶりのエアロビクスレッスン。今回は「レッスンの展開方法」を説明しながら進めます。内容もシンプルな32カウントの動きです！音楽は僕が作曲した三味線とダンスミュージックの融合「海峡DancePopVersion」著作権フリーフィットネス音源！ただ今好評発売中です！視聴販売は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

鈴木孝一作曲エアロビクスレッスン音楽「海峡 KaikyoDancePopVersion.2」でエアロビクスレッスンPart.52！元エアロビクス全日本チャンピオンの鈴木孝一によるスキルアップレッスン！ 使用楽曲：「海峡Kaikyo-DancepopVersion.2」→　http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html全7曲130BPM、48分　32カウントノンストップミックス作曲：鈴木孝一ツクツクショップ→ https://ec.tsuku2.jp/items/10720...

椅子に座って行う盆踊り！高齢者でも楽しく行えます！今回は盆パラビクスの会津磐梯山！民謡をダンスポップにアレンジして展開しています！使用音楽は→ http://k3fitness.jp/netshop/bonpara.html

座って行う盆踊り！会津磐梯山で介護予防運動！鈴木孝一作曲の音楽で楽しく行える介護認知症予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。盆 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/21091051022013-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/bonpara.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

むすんでひらいて〜♪の音楽に合わせてブレイントレーニング！脳トレ！月に一度、運動を行っていない方々に集まってもらい、運動教室を開催しています！音楽は完全オリジナルです→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html

【むすんでひらいて】脳トレ体操！ブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度短期記憶を向上！身体機能と認知機 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/10040121901611-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」...

シャボン玉とんだ〜♪屋根まで飛んだ〜♪の音楽に合わせてブレイントレーニング（脳トレ）！普段運動を行っていない方々に向けて開催している運動教室です！音楽はオリジナルの著作権フリー音源です→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

唱歌「しゃぼん玉」で脳トレ！脳と身体を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/00508290425026-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

自ら作曲した音楽に合わせて体幹コアトレーニング！今、この状況ですから自宅でもできるおすすめのエクササイズです！是非行ってみてください！音楽はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

有酸素コアトレーニング教室！pt16！体幹部を中心とした有酸素運動で筋持久力を向上させるトレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一が運動指導！体幹部コアを使いこなすことで様々な 使用楽曲は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html主催：公益財団法人武蔵野生涯学習振興事業団場所：武蔵野総合体育館指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりま....

三拍子の音楽に合わせて行う介護予防運動！ストレッチとトレーニングを組み合わせる際、三拍子の音楽が動作を行いやすくします！音楽は完全オリジナルの著作権フリー音源です→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

三拍子の音楽【故郷】で介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナルリズム音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！ストレッチとトレーニン 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/02120125422750-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

日本で開発されたダンス「ダキングダンス」のルーティーンPart.８！カスタネットを鳴らしながら踊るダンスです！今回は「オリジナルリズム音源」の音楽で踊ります！音楽もダンスも全て完全オリジナルです！

日本のダンス！ダキングルーティーン８！鈴木孝一が開発し日本で誕生したダンス！その名も「ダキングダンス」ダキングはカスタネットを使用して自らリズムを作って踊る日本発 Made i Daking公式サイト→ http://daking.jpこの度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集することになりました。今後、様々な情報を配信いたしますので、ご登録いただけますよう、どうぞよろしくお願いいたしま.....

盆踊りもダンスポップにアレンジします！今回は盆パラビクスの東京音頭！障害者スポーツセンターでオンラインレッスンとして開催しています！

鈴木孝一作曲の盆踊り東京音頭で盆パラビクス！障害者施設とリモートで繋ぎ障害者スポーツダンスを開催！健康運動指導士・障害者スポーツのパイオニア鈴木孝一が作曲したオリジナ 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/23018428012202-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

桃太郎さん 桃太郎さん お腰につけた黍団子〜♪　一つわたしに下さいな〜♪　あげましょう あげましょう〜♪　これから鬼の征伐に ついて行くならあげましょう〜♪みなさんお馴染みの「桃太郎」のブレイントレーニングの続き！さらに展開します！音楽はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html

桃太郎で脳トレ４！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度短期記憶を向上！身体機能と認 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/09003127320802-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」...

ずいずい ずっころばしごまみそ ずい！ちゃつぼに おわれてトッピンシャン！ぬけたら ドンドコショ♪ お馴染みの「ずいずいずっころばし」の音楽をアレンジして介護予防運動！の続き！１人で行う「ずいずいずっころばし」音楽はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html

ずいずいずっころばし介護予防！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナルリズム音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！リズムに合わせ運動を継続する 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/96014151000072-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/j-heart.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」を募集す...

久々のエアロビクスレッスン。今回は「自分の体と対話する」ことを意識することにフォーカスして行っています。シンプルな32カウントの動きを、自分の脳を使って身体の動きを把握し確認することが重要です。音楽は僕が作曲した三味線とダンスミュージックの融合「海峡DancePopVersion」著作権フリーフィットネス音源！ただ今好評発売中です！視聴販売は→ http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html

鈴木孝一作曲エアロビクスレッスン音楽「海峡 KaikyoDancePopVersion.2」でエアロビクスレッスンPart.51！元エアロビクス全日本チャンピオンの鈴木孝一によるスキルアップレッスン！ 使用楽曲：「海峡Kaikyo-DancepopVersion.2」→　http://k3fitness.jp/netshop/fitness-cd.html全7曲130BPM、48分　32カウントノンストップミックス作曲：鈴木孝一ツクツクショップ→ https://ec.tsuku2.jp/items/10720...

普段運動を行っていない方々に向けた運動教室！今回は「むすんでひらいて」のオリジナル音楽に合わせてブレイントレーニング（脳トレ）です！身体機能と認知機能の双方を鍛えます！音楽はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html

【むすんでひらいて】の音楽で脳トレ！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/10040121901611-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」...

脳トレ専用音楽ブレイントレーニングCDを使用した脳のトレーニングPart.4！武蔵野総合体育館で開催中です！音楽はこちら→http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html

脳を鍛える脳トレ4！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度短期記憶を向上！身体機能と認 使用している音楽はこちら→ https://ec.tsuku2.jp/items/71302609200191-0001その他オリジナル曲はこちら→ http://k3fitness.jp/netshop/original_cd.html指導/作曲：鈴木孝一この度、健康向上企画のメールマガジン「K3メルマガ会員」...