河村歯科

【プレスリリース】新型コロナウイルス感染症とインフルエンザが同時流行しているかを検証 | 日本の研究.com 2023.01.13 東京大学,国立国際医療研究センター,国立感染症研究所 プレスリリース 発表者：河岡 義裕（東京大学医科学研究所 ウイルス感染部門 特任教授／東京大学国際高等研究所 新世代感染症センター 機構長／国立国際医....

【プレスリリース】局所⿇酔薬の安全な最⼤使⽤量を⽰す新ルールを提案 ⼩児の⻭科治療・⼝腔外科⼿術の安全性向上に期待 | 日本の研究.com 2023.01.16 九州大学,東京女子医科大学 プレスリリース ポイント現在、⼩児⻭科治療の局所⿇酔薬の使⽤上限量に明確な基準がなく、世界においては幾つものルールが乱⽴している。今回、国内で初めて⼩児⻭科の局所⿇酔薬....

https://news.yahoo.co.jp/articles/1b945e90e6c557c35bce3aee5854935314b06e7a?page=1

子どもの“お口ぽかん”は自然治癒が難しい…全国400万人に可能性　その予防法を研究者に聞いた（FNNプライムオンライン） - Yahoo!ニュース あなたの身近にいつも口を“ぽかん”と開けている子どもはいないだろうか? このような状態は「お口ぽかん」とも呼ばれ、健康な口の発達に深刻な悪影響を及ぼす恐れがあるとされている。そのような中で、このほ

円背と咀嚼 咀嚼は口の開閉運動であり、口腔期で食塊を形成するために起こります。 円背によるFHP（頭部前屈位）の姿勢は嚥下…

https://www.youtube.com/watch?v=EgPdqncXwLQ

「コロナに打ち勝つ鼻呼吸の話～ 口呼吸問題の第一人者が伝えるセルフケアの極意」 #ピラティス #ヨガ #免疫力 #予防医療 #自律神経 #マインドフルネス #あいうべ体操 #リハビリ #感染症予防 #ヘルスケア #エクササイズ #ゼンプレイス タイトル： 「コロナに打ち勝つ鼻呼吸の話～口呼吸問題....

https://www.youtube.com/watch?v=6NQ2xCFapRU&list=PLR_9AUCN8sTupyYpPgNUW3v0pt7ntu-MN&index=12&t=0s

インフルエンザ予防のエキスパートに聞くコロナ対策 これだけは忘れるな ●元気の学校は毎月様々なテーマでゲストを招き、報道されづらい視点も多く含まれる見応えたっぷりのインタビューを配信しています。詳しくはこちらをご覧ください。 → https://genki.ac/lp/ ●健康情報を配信する「元気の....

ーさつき幼稚園巡回指導　歯科講話ー
2019年6月17日（月）13：30～14：00
「子どもたちのために今伝えたいこと」
　食生活、呼吸、姿勢、歯列、虫歯などについて歯科から子どもたちに今発信できることを私なりにお伝えしました。
ご参加頂きましたご父兄の方々、開催にご尽力頂いた関係者の方々、本当にありがとうございました。

河村歯科's cover photo

ここ数日続く記録的大雨による被害、みなさまはご無事でしょうか？
被災されている方々におかれましては、生活が少しでも早く元通りに復旧されることをお祈りいたします
　七夕の今日あいにくの空模様となりましたが、スタッフからの提案で、アポイントの空き時間を利用して全員で観葉植物の植え替えをすることにしました
外は雨模様の中ですが、気持ちはすっきり晴れやかになりました

みらいクリニック

大阪府の保育園での調査が送られてきました。

あいうべ体操を2年間継続して鼻呼吸の子ども（口を閉じている割合）が増えました。

3つのクラスをあわせて41％の子どもの口が以前より閉じるようになりました。

子ども達がもっともっと元気に登園してくる園になれば嬉しいですね。

子供の口がぽかんと空いてしまうのはなぜですか？

https://matsumoto-atlas.blogspot.jp/2018/01/blog-post_23.html?spref=fb

matsumoto-atlas.blogspot.com 上部頸椎カイロプラクティックに関するブログです。オフィスの日常も綴っています。

永らくお世話になった”診療所の顔”も開業20年を機に
二代目となりました(´▽｀*)

こどもの予防医学

【親なら知っておきたい子どもの良い姿勢をつくる3つの条件】

今の幼稚園や保育園に通う子どもたちの座っている姿勢や立っている姿勢が悪いと、親も先生も頭を抱えています。

そんな子どもにどうやって姿勢の指導をすればいいのか、今回は姿勢づくりの専門家から聞いた良い姿勢になるための3つの条件についてご紹介します。

《条件1》
「背筋は伸ばさない、胸を伸ばす」

よく姿勢が悪く猫背になっていると「背筋を伸ばしなさい」と背中を反らせて胸を張らせたりします。

実はこの指導では子どもの姿勢は良くなりません。

理由は、背筋を意図的に働かせても背筋のアウターマッスルと言われる大きな筋肉しか働かないからです。

アウターマッスルの特徴として、持久性の低い筋肉であることから姿勢保持には適しません。

そのため、一時的には良い姿勢を作れているように見えても、しばらくしたら疲れてすぐに戻ってしまいます。

本来姿勢保持で働かせたい筋肉はインナーマッスルと呼ばれる身体の深いところにある筋肉です。

このインナーマッスルを働かせるためには、背筋を伸ばさせるのではなく、みぞおちにあたるところの奥を上に引き上げるように指導します。

みぞおちの奥には横隔膜や大腰筋と言われる体幹のインナーマッスルが位置します。

この部位を活性化させる方が子どもの姿勢改善には効果的です。

なので、
言葉掛けとしては、「背筋を伸ばせ」ではなく、「胸を伸ばせ」が正しい姿勢に導く言葉かけになります。

《条件2》
「身体をいっぱい触って身体認識力を高める」

子どもたちは、まだまだ自分の身体を自分で上手く認識していません。

そのため、まずは自己の身体への意識づけが大切になります。

一番簡単な方法としては、子ども自身が頭やお腹、背中、肩、手、股、膝、足などを触って動かしていきます。

「ここの身体の部位はこうやって動くんだ」ということを自ら認識させていくことで自己の身体感覚を高めることができます。

また、それ以外にも親や大人、子ども同士で身体を触りあったりするスキンシップを取ることでも身体感覚が高まることが分かっています。

どんどん身体を触って動かしていきましょう！

《条件3》
「あらゆる運動刺激が入った遊びをたくさんする」

姿勢を良くさせるためにもっとも大切なことは、実は姿勢を良くするように指導する事ではありません。

姿勢を良くさせるには本来使うべきインナーマッスルを自然と使える環境を作っていくことが大切になります。

そのためには、あらゆる運動刺激をたくさん入れた遊びをすることです。

単純なジャンプや走るなどはもちろんですが、モノをくぐったり、何かに登ったりと身体を巧みに使う遊びをたくさんしましょう。

普段からこのようにインナーマッスルを自然と使った身体遊びをたくさん行なっていくことで姿勢保持に必要な筋力がしっかりとついていきます。

是非、これらのことを踏まえて普段の子どもの姿勢づくりに役立ててください。

もっと多くの方にこどもへの身体づくりの大切さ、正しい身体づくりの方法を知ってもらいたくて以下の小冊子を作成しました。

【子どものケガの予防に効果的な体操を知りたい方へ】
こちらからはこどもの傷害予防に効果的な体操を無料でダウンロードする事ができます。
https://fs223.formasp.jp/p642/form4/

【子どもへのタッチセラピーを知りたい方へ】
こちらから、こどもを笑顔にする【こどもセラピー】ハンドブックを無料でダウンロードする事ができます。
https://fs223.formasp.jp/p642/form14/

＊無料pdfの配布は予告なく終了することがございますのでご了承ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

鼻づまりと上あごには密接な関係あり | 福岡のみらいクリニック

https://mirai-iryou.com/2017/05/09/profyamasaki01/

mirai-iryou.com 小児歯科の山崎要一先生鹿児島大学小児歯科学分野教授で、日本小児歯科学会前理事長の山崎要一先生にお越しいただきました。（○△Vまるさんかくぶいプロジェクトの一環です）※山崎要一先生は第5回日本病巣疾患研究会で特別講演をなさいます（お楽しみに）[caption id="attachment_2324" align="alignnone" width="650"] 山崎要一教授を囲んで（右は太田秀人先生）[/caption]昨年10月に宮崎市で行われた小

腰痛・肩こりは生活習慣病　痛み取る「30分ルール」（NIKKEI STYLE） - Yahoo!ニュース

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170630-00000009-nikkeisty-hlth

headlines.yahoo.co.jp

あなたの姿勢が口呼吸を招き、口呼吸が全身をボロボロにする。現代医療改革に大切な全身と口呼吸の関係

http://doclabo.jp/contents/925

doclabo.jp 今、医療は変わらなければいけない。今、現代医療は行き詰まりを迎えています。対処療法や薬に頼った治療を変えなくてはなりません。全身と身体を考えた時に注目すべきは呼吸と姿勢です。今回は口呼吸と姿勢と全身の病について解説していきます。

「さつき幼稚園巡回指導　歯科講話」
2017年6月19日（月）13：30～14：00
テーマは「子どもたちの健口を実現するために今できること」
　今回は9割以上が写真やイラストのスライドで構成させて頂き、できるだけシンプルに説明させて頂きました。
この事業にご参加頂いた園児のご父兄の皆様、関係者の皆様、本当にありがとうございました。

平成28年歯科疾患実態調査｜厚生労働省

http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/62-28.html

mhlw.go.jp 平成28年歯科疾患実態調査について紹介しています。

みらいクリニック

食べることも学習と練習だ 私が時間配分を間違ってしまって、30分で一度切れてしまいました。 鹿児島大学小児歯科学分野教授・山崎要一先生のお話、第二部です。 第一部はこちらです。 鹿児島大学小児歯科では、かみ合わせの異常が気道の異常を引き起こしているかも知れないと言うことで、上あごの形を変えていくRMEという矯正治療を行っているとのことです。 RMEとは、Rapid Maxillary Expandionの略で、急速に上あごを拡げていく（横方向に）治療のことです。 子どもの歯並びだけじゃなくて、イビキやおねしょも改善することがあるそうですよ。 不思議ですね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ところで私は鹿児島出身ですから、鹿児島大学というと共通一次（当時）を受けに行きましたよ。確か理学部のキャンパスだったかな。高校からみんなで並んで行進して笑。でもどうして二次試験は鹿児島大学の医学部に行かなかったというと「余りにも近かった」からです。 当時私は、鹿児島市の桜ヶ丘団地6丁目に住んでいました（ローカルですいません）。ここ鹿児島大学附属病院（桜ヶ丘8丁目）とかな～～～り近いんです。見えるんです笑。こんな所につとめたら、夜間すぐに呼び出される可能性があります。ということで鹿児島大（鹿大といいますね）は受検しなかったのですね。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私は、講演のときにいつも「健全な口に、健全な鼻が宿る」とお話するのですが、健全な口を作るにはやはり日常生活習慣なわけです。 年令に応じた食生活をするというのは、学習であり、技術習得でもあるのですね。 第一部で、上あごを拡げると鼻腔の容積まで広がるというお話を伺いました。 山崎先生は「適切に」上あごを拡げるということと問題が起きたときのリカバリー（救済・回復）の手段をシッカリと持っておくことの大切さを強調しておられました。 これが出来なければ、安易に手を着けてはいけない分野、治療だとも言えますね。 歯科矯正をするといろんなことが体に起こるようですね。 上あごを拡げすぎても問題が起こるとのこと。そりゃそうですよね。 過ぎたるはなお及ばざるがごとし！ それでは、続きの動画を早速ご覧ください。 かみ合わせとおねしょなんて関係あるの？？ このビデオは○△V（まるさんかくぶい）プロジェクトの一環です。 上あごの形が変わると、鼻の容積が変わるというお話が山崎先生の第一部でした。 第二部では、日常生活で気をつけたいことをお話いただきました。 上あごを広げておねしょ（夜尿症）が治る？！なんてお話も聞くことが出来ましたよ。 泌尿器科の「おねしょ外来」に通っても治らなかったおねしょが、矯正装置をいれることによってピタッと止まるという不思議な現象。 病気を多方面から診ることの大切さを知ることが出来ます。 成長期の子どもで普段から気をつけたいこと 最後に、子どもの口をキチンと作っていくための秘訣を伺いました。 ○型上あごへのアプローチですね。 オーラルケア（口の中をきれいに保つこと） 年令に応じた適切な所持を与えること 個食（孤食）をさけること 口腔感覚を養うこと 1999年に口呼吸の弊害を知り、ずっと口呼吸問題の啓発に取り組んできましたが、舌位置と歯並びが関係しているなんて当時は知る由もありませんでした。 きちんと呼吸できる鼻を作ることは、しっかりとした口を作ることにつながっているなんてことも。 増田純一先生のお話しとまったく同じことを仰っていますね。やはり日常生活、基本です。 小さいお子さんを育てているご家庭は、今すぐ子供さんの上あごチェックですよ！ 小児歯科と他科との連携について 私が山崎先生にお話をもっと伺いたいと思ったのは、この話を歯科分野だけにとどまらせておくのはともてもったいないと思ったからです。 口呼吸の弊害を知り、口呼吸で困る子ども達を減らしていく方法があればどんどんお知らせしていかなきゃいけませんから。 呼吸は、全身に関わること、人の一生に関わることです。 呼吸が楽にできるかどうかは、人生の質を左右すると言っても過言ではありません。 呼吸器を悪くした桂歌丸師匠が 息が吸えないのは金が無いより苦しい とおっしゃったとか。 痛み止めはあっても呼吸の苦しさを止める薬はありません。 息が吸えない、吐けないというのは生死に直結するストレスです。 鹿児島大学小児歯科は、大学病院内の麻酔科や耳鼻咽喉科との連携はもちろん、他院での連携も始まっているとのことです（特定の矯正法に偏らないために、特定の企業、医院との提携、研究は行っていないとのことです）。 CTでの分析では、低位舌（舌の位置が低い、口呼吸の危険因子）の評価も一発で分かります。もちろんそのためだけにCTを撮るのはリスクがありますから推奨はしませんが。 いびきの問題から子どもの食習慣まで幅広い話題のお話を伺うことが出来ました。 お忙しい中を縫ってお越しいただいた山崎要一先生に心より感謝いたします。 中でも心に残ったのは、「患者さんの人生を背負う覚悟」と仰っていたことです。 小さい時に鼻呼吸出来る体になるかどうかは､その後の人生の質を左右しますね。 きちんと噛める、飲み込める口も同じだと思います。 その意味では、小児歯科というのはかなりの精神力が必要とされるでしょうね。 鹿児島大学小児歯科学教室のますますのご発展を祈念しています。 ※山崎要一教授の講演は、第五回日本病巣疾患研究会でも聞くことが出来ます。

https://mirai-iryou.com/2017/05/15/pfoyamasaki02/

炎症を通してつながる歯周病と糖尿病｜昭和薬品化工株式会社

http://www.showayakuhinkako.co.jp/medical/mov/dr_nishida/index.html

www.showayakuhinkako.co.jp 昭和薬品化工株式会社：炎症を通してつながる歯周病と糖尿病 〜口腔感染制御が医科と歯科を結ぶ〜（にしだわたる糖尿病内科　院長　西田　亙）

姿勢が悪く、口呼吸する子供が急増！歯科医が教える口腔内と足の関係 | LEE

https://lee.hpplus.jp/kurashinohint/229473/

lee.hpplus.jp 最近私が気になっていることのひとつが、『子供の姿勢』です。 小学校1年生の長男が宿題をしている姿、食べる姿勢を見ていて、よく注意をしています。「お背中まっすぐね！」何度注意しても、すぐに元通りで……。口もポカンと開けていることが多くて、どうしたらいいのかわからず、気になりながらも対策がありませんでした。

糖尿病を予防したければ歯医者へ行け　　医科・歯科連携、２氏に聞く

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO09284520Y6A101C1000000/

nikkei.com 　14日は世界保健機関（ＷＨＯ）が定めた国際糖尿病デーだ。日本の糖尿病患者は「予備軍」も含めて2200万人ともいわれる。最近の研究で糖尿病の原因に歯周病が関係していることがわかってきた。一方、これに対

アナタの歯や呼吸が全身に猛毒を運んでいる。口から始まる、恐ろしすぎる現代の病気

http://doclabo.jp/contents/882

doclabo.jp 治療に重きが置かれた現在の医療は間違えています。今の医療は、治療に治療を重ね医療費だけが増大してしまっています。“病”の根本の原因は、何なのかを考えなくてはならないのです。

【教えて　かわべ先生】ゼロ歳からの矯正って何するの

http://www.miraishika.net/archives/5635

miraishika.net 姿勢咬合 【教えて　かわべ先生】ゼロ歳からの矯正って何するの 2016.09.15 Pocket 体型が歯並びに現れます。 歯並びも体型に現れます。 多くの人は，ゼロ歳からの成長矯正なんて ありえないと思っていることでしょう． でも，多くの人は， 妊娠した途端から 自身の体の異変に気が着くことが多いでしょう そして，妊娠中には 大きな不安と，様々な痛みに耐えて 生活をしています こんな痛みも姿勢だけで 変わることすら知りません 出産後は ベビー用品で悩み，育児書で子どもたちを育てようと 子どもたちの成長を楽しみたいと願います． 自然と良い顔立ちで，自然と 将来はできる人間に育てたいと．．願うの...

歯並びの治し方で誤解していること５選！

http://www.miraishika.net/archives/826

miraishika.net 歯列矯正 歯並びの治し方で誤解していること５選！ 2014.08.05 Pocket 多くのお母さんたちは、矯正を勘違いしているようです。 成長してからしか矯正は行えないと。。。 そして3歳から5歳で顔の発育がおかしいとか、鼻が詰まっているとわかっているのに 歯並びとは関係ないと思っているようです。 そして、歯科医療も矯正では大学教育では、殆ど、二次矯正と言われる抜歯をして、歯を並べて、永遠に保定装置（リテーナー）と言われる装置を矯正が終わっても入れ続けることを強要する、リテーナーを外した場合には、戻ってしまうということを告げられる。という矯正が主体として習うのです。 いわゆるアメリカナイズさ...

鍛えよ！　健康のカギは舌にあり｜特集ダイジェスト｜NHK おはよう日本

http://www.nhk.or.jp/ohayou/digest/2016/07/0729.html

nhk.or.jp 　

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美しい写真を撮るための第一歩は　5枚法です。
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歯周病が全身の健康を脅かすしくみを知っていますか？サンスター財団がCGアニメでしくみを解説する動画を公開～歯と口の健康週間に向けて～

歯周病と全身の健康をCGでわかりやすく解説してくれています
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jp.sunstar.com サンスターグループが発信しております最新のプレスリリースやニュースレターをHTML、PDFデータで掲載しています。

みらいクリニック

宗谷在宅医療連携ネットワーク推進協議会の口腔ケアリーフレットの中で、あいうべ体操を採用していただきました。

唾液を出して、入れ歯を安定させて、嚥下を改善して、いつまでも食べられる口を保つことは健康長寿の秘訣ですね。