Sadi Slim & Beauty Japan 62

✅ Just 1 month using , you will already see the difference:
- Small belly, slim waist, average shape.
- Relieve menstrual pain during menstruation.
- Beat acne and freckles for women after giving birth.

High Blood: Natural Na Solusyon
Payo ni Doc Willie Ong
Kapag ang blood pressure niyo ay palaging lampas sa 140 over 90, ang ibig sabihin ay may high blood ka na. Ang pinakamainam na blood pressure ay mga 120 over 80. May mga natural na paraan para bumaba ang iyong presyon:
1. Magbawas ng timbang. Kapag kayo ay lampas sa timbang, mas tataas ang iyong blood pressure. Kung maibababa niyo ang iyong timbang ng 10 pounds, ay bababa din ang iyong blood pressure ng 10 points.
2. Magbawas sa pagkain ng maaalat. Umiwas o magbawas sa paggamit ng asin, toyo, patis at bagoong. Bawasan din ang pagkain ng noodles, daing, tuyo at sitsirya.
3. Kumain ng gulay, prutas at low-fat na gatas. Ang saging ay may potassium at napakaganda sa puso.
4. Umiwas sa karneng baboy at baka. Umiwas din sa mamantikang pagkain tulad ng mantikilya at cake. Kumain na lang ng matatabang isda tulad ng sardinas, tilapia at bangus.
5. Bawasan o itigil ang pag-inom ng soft drinks at matatamis na juices. Ayon sa bagong pagsusuri, ang sobrang tamis ay nagdudulot ng diabetes at sakit sa puso.
6. Bawasan ang pag-inom ng kape. Limitahan sa 2 tasa ng kape sa isang araw para hindi tumaas ang presyon. Piliin ang tsa-a tulad ng green tea.
7. Mag-ehersisyo ng 3 hanggang 5 beses bawat linggo. Gawin ito ng 30 minutos hanggang 1 oras. Piliin ang ehersisyo na angkop sa iyong edad. Pero siguraduhing normal ang iyong presyon bago mag-ehersisyo.
8. Matulog ng 7 hanggang 8 oras.
9. Magbawas ng trabaho. Ang sobrang daming gawain ay puwedeng magdulot ng high blood.
10. Ihinto ang paninigarilyo. Tataas ng 10 puntos ang iyong presyon kapag ikaw ay naninigarilyo. Mas lalapot pa ang iyong dugo.
11. Bawasan o itigil ang pag-inom ng alak. Ang sobrang alak ay nakasisira din sa puso.
12. Huwag palaging magagalit. Posibleng tumaas ng 50 points ang iyong blood pressure kapag ika’y galit na galit.
13. Mag-relax at huminga lang ng malalim at mabagal para bumaba ang presyon. Makinig sa magagandang musika.
14. Labanan ang init na panahon. Ang mainit na klima ay may epekto din sa may high blood. Uminon ng sapat na tubig sa isang araw.
Mahalagang paalala: Kapag lampas sa 160 over 100 ang iyong presyon o may sintomas na kayong nararamdaman, kailangan niyo nang uminom ng gamot sa high blood. Kumonsulta sa iyong doktor.

Magpapayat ng Tamang Paraan
Payo ni Doc Willie Ong
1. Sa mga nanay, sa palengke pa lamang piliin ang mga karne na konti lang ang taba. Ihiwalay ang taba sa laman bago pa ito iluto.
2. Mas healthy ang pag-ihaw at pag-steam ng pagkain kaysa sa laging pag-prito sa mantika. Puwede mag-ihaw ng karne o mag-steam ng mga gulay tulad ng talong, okra at talbos. Kung gusto ng healthy na sawsawan sa gulay, subukan ang s**a, na nakapapayat pa.
3. Sa paggamit naman ng mantika, konti lang ang ilagay. Tandaan natin na may calories ang mantika at puwede itong magpataas ng inyong kolesterol.
4. Sa pagtimpla ng pagkain, hinay-hinay lang sa paglagay ng asin. Ang asin ang kalaban ng mga may altapresyon at may sakit sa puso. Kapag sobra ka sa asin puwede kang mag-high blood at magmamanas pa ang inyong paa.
5. Kapag naghahanda ng pagkain, bumili nitong maliit na plato. Ito iyung 9 inches na plato at huwag bumili ng 12 inches. Kailangan masanay ang ating pag-iisip na konti lang ang iyong isasandok na pagkain.
6. At kung ano ang inilagay mo sa plato, iyon lang ang kainin. Bawal ang dukut-dukot o second serving. Mga nanay, huwag piloting ubusin ang tirang pagkain. Tataba kayo niyan.
7. Bago mag-umpisa kumain, puwede ka munang uminom ng 1 basong tubig para mabusog ka ng kaunti. Puwede ding uminom ng clear soup. Kapag umiinom tayo ng mga likido, medyo nakukumbimsi natin ang ating utak na nabubusog na tayo.
8. Magbawas sa pagkain ng kanin. Kung dati at 2 cups ng kanin ang kinakain, gawin na lang 1 cup rice.
9. Huling payo. Dahan-dahanin lang ang pagpapapayat. Huwag gutumin ang sarili. Kumain ng pakonti-konti sa buong araw, tulad ng mansanas, saging o pandesal, para laging may lamang ang inyong tiyan. Good luck po.

ALAMIN ANG TAMANG TIMBANG: (For Adults)
Overweight, Underweight o Tama lang
Ni Dr. Willie T. Ong
(This is just a guide. There is 10% allowable weight adjustments higher or lower than the listed weight depending on your muscle built.)
Alam niyo ba ang tama ninyong timbang? May taong mukhang payat, pero ang taba ay nasa bilbil. May taong mabilog ang mukha, pero payat naman. Kung gusto ninyo na malaman kung mataba kayo o hindi, tingnan ang lista ng tamang timbang batay sa edad, taas at kasarian. (PHOTO)
Halimbawa, kung kayo ay babae na may taas na 5 feet at 2 inches, ang tamang timbang ay mga 110 pounds lamang. Kung lumampas ka ng 10 pounds sa timbang na iyan ay tatawagin ng “overweight” ng iyong duktor.
Ang ibig sabihin ay puwede kang magkaroon ng diabetes, arthritis at sakit sa puso.
Depende sa laki ng katawan at buto, puwedeng lumampas ng 10-15 pounds sa nakalistang timbang. Ngunit kung sobra talaga sa timbang, may ilang tips tayo para magpapayat:
1. Iwasan ang mga sitsirya (junk foods), soft drinks at matatamis na inumin.
2. Kumain nang dahan-dahan para maramdaman ang pagkabusog at paunti-unti ring bawasan ang dami ng kinakain.
3. Kapag sobra sa timbang, ang tamang pagbabawas ng timbang ay 1-2 kilo lamang bawat buwan at hindi hihigit pa rito. Ang mga pildoras na pampapayat (diet pills) ay pansamantala lamang ang epekto.
4. I-rekord at bantayan ang iyong timbang habang patuloy na minamanmanan ang iyong kinakain.
5. Pumili ng ehersisyong kinasisiyahang gawin at isagawa ito ng mga 30 minuto, tatlo hanggang limang beses kada linggo. Good luck po.

malusog na menu
________________

Ang paglalakbay ni Baculi P Emma sa pagbaba ng timbang
-------------------
Sadi Slim - Ang No.1 na Produkto sa Pagbawas ng Timbang ng Japan
🎁 Compact - Maginhawa - Madaling Dalhin
⚡️ Mabilis na resulta!!️
✅ Walang exercise - walang diet.
📲 [Send Message] Hayaan mo kaming tulungan kang pumayat nang mabilis at epektibo.
ng timbang ng katawan na pagbaba ng timbang na pagbaba ng timbang -eehersisyo sa bahay ng timbang na mukha

Ang sanhi ng labis na katabaan ay hindi kasing simple ng tila.
________________________________
Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pagiging sobra sa timbang/taba ay sanhi ng hindi maayos na pagkain at kawalan ng ehersisyo. Gayunpaman, ang eksaktong dahilan ay mas kumplikado. Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na humahantong sa labis na katabaan, halimbawa:
🎯.Kahirapan at kawalan ng serbisyong pangkalusugan
sa Estados Unidos Ang mga pamilyang may mababang kita ay kadalasang walang pinansiyal na paraan para makilahok ang kanilang mga anak sa mga pisikal na aktibidad o kumain ng iba't ibang masustansyang pagkain. Ang mataas na halaga ng health insurance ay nililimitahan din ang pag-access sa mga serbisyong pangkalusugan.
🎯Gen.
Ang mga gene ay maaaring direktang magdulot ng Prader-Willi syndrome. na nagpapataba ng mga bata sa murang edad Ang ilang mga gene ay gumagawa ng katawan na mas madaling makakuha ng timbang at labis na katabaan.
🎯. Kalusugan at mental na estado
Ang mga hormonal disorder at ilang partikular na gamot (hal. antidepressants, epilepsy, atbp.) ay nagpapadali din sa pagtaas ng timbang. Ang stress o kalungkutan ay maaari ding maging sanhi ng mga tao na kumain ng higit sa karaniwan.
Sa madaling salita, sa maraming mga kaso, ang pagiging napakataba o sobra sa timbang ay hindi ganap na kontrolado nila.
____________________
📲 Makipag-ugnayan sa amin ngayon para sa payo sa malusog na mga recipe sa pagbaba ng timbang.
ng timbang pumayat na pumayat sa bahay

Matapos gamitin ang Sadi Slim sa loob ng 2 buwan, nakuha niya ang katawan ng kanyang mga pangarap.
___________________________
📲 Makipag-ugnayan sa amin ngayon para sa payo sa malusog na mga recipe sa pagbaba ng timbang.

[FAQ] Anong mga bahagi ang nilalaman ng SADI SLIM?
Ang pagpapapayat ay isang bagay na kinaiinteresan ng maraming tao, lalaki man o babae, lahat ay gustong magkaroon ng slim at toned na katawan. Kumpiyansa sa karamihan, mga kaibigan, maraming pagkakataon sa pagsulong sa karera
Sadi Slim Natural Ingredients: LIGTAS - EFFECTIVE - MABILIS NA MAKAKAROON
1. Lotus leaf: Inirerekomenda sa mga taong tumataba dahil sa sobrang pagkain ng taba at taba.
2. Bitter Gourd: Pinapabuti ang iyong mga antas ng insulin, na makakatulong sa pagpapababa ng as**al sa dugo, na ginagawang mas madali ang pagbaba ng timbang.
3. Ganoderma lucidum: Ang Ganoderma lucidum ay nagpapabagal sa pagtaas ng timbang sa pamamagitan ng pagbabago sa bituka ng bakterya.
4. Jiaogulan: Pinasisigla ang metabolismo sa katawan upang makatulong sa pagsunog ng labis na taba.
Gamit ang maingat na napiling natural na sangkap upang lumikha ng isang produkto na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan.
-----------------------
🎁 Compact - Maginhawa - Madaling Dalhin
⚡️ mabilis na makita ang mga resulta sa loob ng 7 araw ️
✅ Bawal magdiet - walang gym
📲 [Send a message] para matulungan ka naming pumayat nang mabilis at mabisa.
ng timbang pumayat na pumayat sa bahay

🌸 [maliit na album]
Ang dati kong almusal ay isang malinis na gawain sa pagkain na nakatulong sa akin na magbawas ng timbang at nagpagaan ng pakiramdam ko. Sa katunayan, walang imposible sa amin.
👩‍🍳 Sa umaga karaniwan kong kinakain ang aking homegrown na prutas - yogurt na may oatmeal at chia seeds. na mabilis at kasiya-siya Narito ang ilang tip na nakatulong sa akin na mas gustong kumain ng malinis araw-araw:
• Ang mga babaeng may starchy ay dapat kumain ng kamote at oatmeal sa umaga. Ang susunod na pagkain ng araw ay magkakaroon ng mas kaunting cravings.
• Ang pag-eehersisyo araw-araw, kahit na sa loob ng 10 minuto, ay mas mabuti kaysa walang ginagawa. Ang regular na ehersisyo ay isang magandang ugali.
• bago mag-ehersisyo May posibilidad akong kumain ng saging o mansanas at iniiwasan ang labis na pagkain sa loob ng isang oras bago ang aking pag-eehersisyo. Pagkatapos ng ehersisyo, kumain ng mga itlog at tofu para sa protina upang bumuo ng magagandang kalamnan at mabawasan ang pananakit ng kalamnan.
• Ang mga taong gustong magbawas ng timbang habang pinapanatili ang mabuting kalusugan ay dapat mamuhunan sa isang mahusay na diyeta.
🌱 Kasalukuyan akong kumakain ng brown rice at rice noodles na mataas sa nutrients at mababa sa calories.
🔥 Maging malusog ang lahat.
_________________________________________________________
📲 Makipag-ugnayan sa amin ngayon para sa payo sa malusog na mga recipe sa pagbaba ng timbang.

"⏰ Maliit ngunit mahuhusay na produkto para sa kalusugan ⏰
_______________________
Ilang beses ka na bang kinutya dahil sa iyong timbang at diskriminasyon laban sa iyong sarili? Alam namin na hindi lahat ng mga regime sa diyeta at ehersisyo na sinubukan mo ay gagana.
sinadya man o hindi ikaw ay nasugatan Tanggalin ang mga negatibong kaisipan, sabay-sabay tayong magpapayat at mapabuti ang kalusugan.
Kung mukhang mahirap, huwag mag-alala. 100% natural na sangkap, kasama mo si Sadi Slim. Maaari kang pumayat nang walang mahigpit na diyeta o labis na ehersisyo. Garantiyang makakita ng malinaw na mga resulta sa loob ng 7 araw.
Maghintay hanggang ang iyong timbang ay hindi na isang pabigat.
_______________________
📲 Makipag-ugnayan sa amin para sa payo kung paano magpapayat sa malusog na paraan.
ng timbang pumayat na pumayat sa bahay

Sadi Slim & Beauty Japan 62 updated their info in the about section.

Sadi Slim & Beauty Japan 62 updated their business hours.

Sadi Slim & Beauty Japan 62 updated their website address.

👋 Paalam malaking tiyan - Kumuha ng slim bewang
Makakatulong ang 2 kapsula bawat araw na magkaroon ka ng toned at sexy na katawan.
❌ Walang kinakailangang ehersisyo. ❌ Hindi na kailangan mag diet.

‼️ 21 araw: 15 K.g - ⬇20K.g napakadali
🥝 SADI SLIM - L0$S na taba, nakakakuha ng kalamnan, walang pagkawala ng tubig, walang side effect.
👉 Sa SADI SLIM, hindi mahirap maging maganda.
✅ Mawalan ng tiyan ✅ Mawalan ng biceps ✅ Bawasan ang taba ng hita

🥝 Pangunahing gamit ng SADI SLIM:
✔️ Bawasan ang panganib na maging
✔️ Detoxify ang katawan
✔️ Magsunog ng taba
✔️ Nagpapabuti ng Digestion
✔️ Natural na sangkap
------------------------------------------------- -------------------------------------------------
Certified ng FDA
✅ Mga de-kalidad na produkto, sikat - No. 1 WE!GHT L0$S ng Japan
🎁 24/7 na serbisyo sa customer
🎁 PINAKAMAHUSAY NA PRESYO KUNG MAG-BOOK KA NG HIGIT PANG CODE
-------------------------------------------------
🎁 Bumili ng 2 libre ang 1
🎁 Bumili ng 3 libre 1
🎁 Bumili ng 4 libre ang 2
🎁 Bumili ng 5 libre ang 2

🚒 Libreng pagpapadala sa buong Japan
💕 Tulungan ka naming may kumpiyansa na kontrolin ang iyong figure!
Iwanan ang iyong katayuan sa timbang dito. At tutulong ang aming mga eksperto!