ARONA SPA

いつもご利用頂きまして、誠にありがとうございます。
ご不便をお掛け致しますが、何卒よろしくお願いします。

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SNSから当日のご予約状況をお知らせします。
お急ぎの方はお電話でお問い合わせください😍

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ARONA SPA is a professional day spa.
Popular with both tourists and locals. A place you can relax and release your mind, and take you away for a while from your busy daily life. We are located in Shibuya, and it is about a 5 minutes walk from Shibuya station.

Open from 12 PM to 4 AM, Monday thru Saturday. Sunday is open from 12 PM to 11 PM.

※After 22:00 extra 10% surcharge will be charged. (As the nighttime fee.)

If you would like to make a reservation by phone call or email, you need to have your Japanese cell phone number. (You can not use your hotel phone for this.)
If you do not have any of that and staying at a hotel, please ask your front desk or concierge to call us instead of you. Or you can visit our spa as a walk-in customer, and we can check the latest availability for you.

We accept cash and credit card. (No online payment service.)

※If you do not have a Japanese cell phone number, we are asking for an advance payment at the store. (No matter walk-in pre-reservation.)

ARONA SPA is a professional day spa. Popular with both tourists and locals. A place you can relax and release your mind, and take you away for a while from the busy daily life. We are located in Shibuya, and it is about a 5 minutes walk from Shibuya station. Open from 12 PM to 4 AM, Monday thru Saturday. Sunday open from 12 PM to 11 PM.

※After 22:00 extra 10% surcharge will be charged. (As the night time fee.)

12月も10日も過ぎました。
毎年恒例の年末アロナくじ🎡

もう既にたくさんの方に1.2等が出てきております！！
ハズレなしのくじ引きは
ご来店の度に引くことが可能なんですよ😌
1等はなんと！！
アロナスパでご利用できるギフトカード1万円分💸
日頃の感謝を込め少しでもアロナスパを身近に感じていただけたらと思います💕

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Merry Christmas is coming soon🎄

ハロウィンが終わってからあっという間に世間はクリスマスの準備ですね🎅

アロナスパもクリスマス仕様に変身🥰

至る所にクリスマスが、、❤️

この時期の色味だったり、イルミネーションだったり。
幸せな気持ちにさせてくれますよね！

アロナスパも皆さまに幸せな気持ちを感じてもらいたく日々励んでおります🐸

お疲れの際はいつでもお手伝いをさせていただければと思います😌🌙

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全身浴と半身浴🛁

どっちの方がいいの？って
よく聞かれますが

正直どちらもメリットがあります🌙

早く身体を温めたい時
→全身浴

リラックス、ゆっくり浸かりたい
→半身浴

内臓への負担もかかるから、心臓や肺が弱い方は半身浴の方が
おすすめですよ🫁

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皆さんストレッチしてますか？

ストレッチ、、、
めんどくさいですよね🥺
それでも寝る前に数分のストレッチをするだけで

眠りの質もUP
その日の疲れをリセットできる🌙

人間は21日の継続をすることで習慣になるそうですよ💚

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自律神経は交感神経(興奮、緊張するときに働く神経)と副交感神経(寝ている時、リラックスしている時に働く神経)に分かれます。

乱れると
🧠不眠
🧠不安や緊張
🧠動悸や息切れ
🧠疲れが取れない

など身体的、精神的にも影響があるんですよ！！

深呼吸は自律神経を整えるのにもとても良いですよ💓
何よりその日の疲れを残しておかないことが大切です。

アロナスパのコースでは
アロマリンパトリートメントがおすすめです✨
オイルでほぐしつつ流しつつ🌿

リラックスしていただけるようしっかりとほぐさせていただきます✨

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意外と重要視されていない手のひら✋

常に動かしている手は実はたくさん疲れています。
手の疲れは肩首とも繋がっていて
最悪頭痛の原因にも😖

少しでもほぐすとお疲れの軽減に繋がるのです！！

また、掌も足ツボと同様反射区というものがあるので間接的に不調にアプローチができます✨🌿

ご自身で押せるツボもあるので
セルフケアもしっかりしていきましょう✋🌼
親指と人差し指の間は合谷という万能なツボもありますよ！！
(写真にはのっていない、、)

#アロナスパ #リラクゼーション #ハンド #掌 #ハンドマッサージ #ハンドリフレクソロジー #セルフケア #つぼ #合谷

○入浴7大効果○
✨お風呂に浸かると、こんなにも沢山の効果が得られるんです✨
忙しくてシャワーばっかりの方も多いかもしれませんが、疲れているときこそゆっくりとお風呂に浸かる時間も取ってあげて
お身体も休めてあげましょう(*^^*)

#入浴法 #お風呂　 #血行促進　 #冷え解消　 #むくみ改善　 #代謝促進　 #リラックス効果　 #リラックスタイム　 #セルフメンテナンス #アロナスパ　 #まめちしき

なぜアロナスパは🐸なのか！？

①アロナスパはバリ島をコンセプトにしているのです🌞

②カエルは豊作や雨を降らす神の使い。
一度にたくさんの卵を産むため、子孫繁栄の象徴でもあり、バリ島では「聖なる生き物」「神様の使い」とされているのです🐸🐸

隠れガエルたちがたーっくさんいるアロナスパ！！

たまーに違う動物たちも🐻🦍🐘

そんなところに！？
って場所にいるのでぜひ探してみてください❤️❤️
(ちょこちょこ増えたりもする)

#アロナスパ #かえる #バリ #動物 #リラクゼーション #渋谷 #マッサージ #センター街 #もみほぐし #オイル #オイルトリートメント #リフレクソロジー #足湯 #バリニーズ #🐸 #頭皮 #眼精疲労

なぜアロナスパは🐸なのか！？

①アロナスパはバリ島をコンセプトにしているのです🌞

②カエルは豊作や雨を降らす神の使い。
一度にたくさんの卵を産むため、子孫繁栄の象徴でもあり、バリ島では「聖なる生き物」「神様の使い」とされているのです🐸🐸

隠れガエルたちがたーっくさんいるアロナスパ！！

たまーに違う動物たちも🐻🦍🐘

そんなところに！？
って場所にいるのでぜひ探してみてください❤️❤️
(ちょこちょこ増えたりもする)

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溜まりにたまったお疲れには当店人気No.1のオイルトリートメントがオススメでございます☀️

グイーーーーーーっと押し流して凝りをしっかり流します✨

男性女性問わずに大好評🌺🌺🌺🌺

足の冷え、むくみにも！

リンパを流して根本から健康に❤️

コースも組み合わせ自由なので、お顔、頭、足裏のリフレクソロジーをプラスした頂くと相乗効果抜群です！！！😆😆😆😆

是非お試しくださいませ～🌠

平日～土曜日はお昼の12時から翌朝４時迄営業していますので、疲れたーーーーっと思ったら是非お立ち寄りくださいませ🙌✨

皆様のご来店心よりお待ちしております☀️🐸

#アロナスパ #渋谷 #センター街 #バリ風 #リラックス #リフレッシュ #ご褒美 #ケア #営業時間 #朝まで営業 #オイルトリートメント #もみほぐし #ストレッチ

スマホやパソコンを使う時間が長いこの時代、、
首のお疲れが強い方ってすごく多いです😖

たくさんの神経が通っている首。
お疲れを放置してしまうと
眼精疲労、頭痛、自律神経の乱れ、不眠にも関係があります😭

人それぞれの悩みがあるからこそ、そのポイントに特化してほぐしていきましょう❗️

アロナスパは
お客様のお疲れに寄り添った施術を行います😌
なので、ご要望等あればお気軽に仰ってくださいね🐸

#アロナスパ #リラクゼーション #首 #首コリ #渋谷 #センター街 #もみほぐし #アロマ #オイルトリートメント #リフレクソロジー

リフレクソロジーのコースは
足の裏、脛、ふくらはぎと膝下を中心としたコースになります。

最短30分から
ご案内することが可能です❗️

ちょっとしたお時間でサクッと出来るのでおすすめです❤️

足の裏は全身の縮小図のようになっています。(反射区と呼んでいるツボのこと)

その反射区をほぐすことで間接的に臓器や器官に刺激を与える
↓↓↓
不調の改善、自然治癒力を高める！！

といった効果が期待できます❤️❤️
アロナスパは足湯のご用意もあるのでご希望があれば足湯でそのままも行えます！

また、60分以上で受けられる方はご希望であればうつ伏せでふくらはぎをしっかりほぐすことも可能です🐸

#リフレクソロジー #リラクゼーション #反射区 #自然治癒力 #アロナスパ #足湯 #オイル #ドレナージュ #足ツボ

アロナスパのオイルを
使用したコースでは
オリジナルブレンドオイルをお選びいただいております🐸❤️

香りとは
その瞬間や、気分、体調によって
良いと思うものも変わるんです。

香りのサンプルもご用意しておりますので、その時に好きだ！！
と思った香りでほぐしましょう🥰

6つのテーマ二分けてご案内しておりますので
その時の気分で選んだり、毎回違うものを選んでいた抱いても楽しいですね！！

((ちなみに渋谷と新宿ではブレンドオイルが違います！！！))

#アロナスパ #オイル #ブレンドオイル #リラクゼーション #オイルトリートメント #リフレクソロジー #柑橘 #ラベンダー #イランイラン #渋谷

マスクや、感想が気になるこの季節
お顔のケアはしっかりしたいですね☀️
アロナスパの小顔、眼精疲労コースは首～デコルテもしっかり流していきます！
お顔の施術だけではものたりない！
しっかりリンパまで流してほしい！！

そう思ったことありませんか🤔？

女性だけでなく、男性にも人気のコースです🙌
是非お試しください！

#渋谷 #アロナスパ #センター街 #セラピスト #小顔 #マスク荒れ #リラクゼーション #リンパ #眼精疲労 #デスクワーク

これを見てるそこのあなた！

肩甲骨、広がっていませんか❓

肩甲骨は「浮遊骨」と呼ばれ、体幹には直接つながれていません。
ほぼ筋肉によって位置がキープされているのです！

意識して使わなければ、肩甲骨は体ほ内側にへばりついた様な状態のまま固定されます。

→これが「猫背｣｢巻き肩」の状態。

肩甲骨の動きが悪くなれば、周りの筋肉も固くなり血行が悪くなり、コリが発生⚠️

繋がっている筋肉も固まるので
◎首コリ、腰コリ

肩にある増帽筋が前に引っ張られると、連動している胸、あご下の筋肉は下に引っ張られ
◎バスト、顔のたるみ にも。

広がって固まった肩甲骨には、

🌿肩甲骨寄せストレッチ🌿

タオル1枚で簡単♪
さあ！目の前のタオルを持って肩甲骨を寄せましょ〜！

#肩甲骨 #肩こり #ストレッチ #セルフケア #ボディケア #渋谷 #新宿 #リラクゼーションサロン #アロナスパ #アロナスパハナレ

片鼻呼吸

したことありますか？
鼻は、左右で自律神経が異なります。
左鼻はリラックスの副交感神経！

右鼻はシャキッと交感神経！

眠りが浅い人は眠る前に左鼻、
仕事中に眠気が治まらない人は右鼻！

五秒吸って五秒吐くを３セット

とっても簡単な鼻ヨガです🧘‍♀️🎵

左右やるととっても脳がスッキリしますよ😃

全身スッキリはアロナスパにお越し下さい🎵

#ヨガ #渋谷 #ヘッドスパ #鼻 #鼻炎 #頭痛 #偏頭痛 #倦怠感 #デトックス #セラピスト #出張マッサージ #自粛 #体調管理 #免疫力アップ #リンパ

本日も元気にオープン🐸
只今のお時間すぐのご案内可能(*´･ω･｀)b
男性利用可のサロン😃❤️
たくさんのご来店お待ちしております✨

#渋谷 #センター街 #リラクゼーション #バリ風 #ペアルーム #足湯 #男性利用可のサロン #予約受付可能

その肩凝り、頭痛は《マスク》が原因かも？！

マスクのゴムで耳の裏側

おはようございます😆🌴
只今のお時間すぐのご案内可能でございます🎵
今日はわりと暖かいですね～
男性利用可のサロン👍
ペアルームのご利用も可能🆗❗❗
たくさんのご来店お待ちしております✨
#渋谷 #センター街 #新宿 #宇田川カフェ #辛ダブチ #ヤベェよダブチ #予約受付可能

ご来店の際チャンネル登録をしていただくと、60分以上のコースご予約で10分の延長無料サービスを実施中😆🌴最大で25分もサービス！！

アロナの技術の秘密や、ご自宅で簡単に試せるセルフケアなどためになる情報が詰まっています✨
この期間にぜひチャンネル登録をしてお得に施術を受けましょう🎵
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#リラクゼーション #アロマ #バリ風 #足湯 #疲労回復 #肩こり
#むくみ改善

おはようございます😆
週末はたくさんのご来店誠にありがとうございました☺️❤️

本日も元気に営業開始～
お天気が良くないですね～
外出の際は傘お忘れなく🚶💓

アロナスパ人気メニュー❤️
オイルトリートメントはお試し頂きましたか？
持続性があり翌日スッキリを体感できるメニューとなっております🎵

是非お試しくださいませ😊‼️

ご来店の際

おはようございます😆💓
アロナスパでは感染予防バッチリです‼️
消毒、検温、換気など
しっかりとした対策を行っています✨
本日は最終受付23:00となっております🐤
皆様のご来店心よりお待ちしております🍀
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本日も朝の４時まで営業中です🙋
今すぐ１名様のみご案内可能です❤️

個室、ペア個室とご用意がございます👍

体調管理に、リンパケアに、
お問い合わせ、ご来店心よりお待ちしております🐸

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おはようございます😆💓
雨降りますよ～寒いですよ～
足湯でホッと一息いかがですか？お部屋空きございます✨

只今すぐのご案内可能(*´･ω･｀)b

お待ちしております😆
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いないいない～～～🙈

アロナスパのYouTubeは、もうご覧頂けましたか？🐸
新しい動画も、アップされていますよ！✨🆕✨

今なら、チャンネル登録完了をご提示頂けるだけで最大で25分延長サービスです🙌❤️

施術の内容や、おうちでできる簡単なセルフケアを
アロナスパスタッフがご紹介してます😆🌴
是非是非ご覧下さいー！

詳しくは、プロフィールページからどうぞ！
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アロナスパは自分のスキルをいかす場所！
学校やスクールではないので、教科書やマニュアルから学んでおしまい！ではありません。

身に付けた技術を実践して、お客様に喜んで頂く😌

バリ風店内で、五感すべてをリラックス！
本日もポカポカ足湯と共に、スタッフ一同お待ちしております😆🌴

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リラクゼーションサロンとの業務提携をしていただけるホテル様を再度募集しはじめました。

渋谷、新宿を拠点とした店舗サロンアロナスパのスタッフが提携先ホテル様へ出張リラクゼーションマッサージをしにいきます。

リラクゼーション業協会加盟店
TripAdvisorエクセレンス認証サロンです。

日本のお客様のみならず
海外からの観光のお客様への対応もきちんと研修を重ねているホスピタリティー溢れる日本人社員が、ホテルご宿泊者様のお疲れを癒します。

充実したホテルサービスにお役立てください。

是非ご検討くださいませ。

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只今のお時間すぐのご案内が可能です🐤💓
お好きなお時間でご予約も
承っておりますので
是非、お問い合わせください🌴
本日も皆様のご来店お待ちしております‼️
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只今アロナスパでは、ご来店の際チャンネル登録をしていただくと、60分以上のコースご予約で10分の延長無料サービスを実施中😆🌴💓
アロナの技術の秘密や、ご自宅で簡単に試せるセルフケアなどためになる情報が詰まっています✨
この期間にぜひチャンネル登録をしてお得に施術を受けましょう🎵
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こんにちは😊💓
今日から台風の影響で、雨が続きますね～☂️
気温変化には充分にお気をつけくださいませ🌴🌺

只今すぐのご案内可能となります🎵ペアルーム、1名様もご案内可能～
バリ風店内で癒されませんか？🙌

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台風か近付いてるので急な天気の変化に注意⚠️
只今すぐのご案内可能🍀
ご予約お待ちしております🎵
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おはようございます✨😊
10月スタート🙌🙌
只今のお時間すぐご案内可能となります✨
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