Kizunabasegym

Protect yourself! 〜自分の身は自分で守れ!〜

Photos from Kizunabasegym's post 27/10/2024

本日はYSAスパーリングfight

KBGよりキックボクシングで平田選手、グラップリングレスリングで桝井選手両選手見事にKO及び一本勝ちでした!

おめでとう御座います🏆

#フィットネスジム

#絆
#東京
#品川区
#五反田

#パーソナルトレーニング
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#ボディメイク
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#レンタルジム
#レンタルスペース

Photos from Kizunabasegym's post 06/09/2024

〜KIZUNA BASEアパレル〜

秋物アパレル在庫残り、少なくなってきております。
3種類のロングスリーブTEEをkizunabasegymにて販売しております。

購入希望の方はお気軽にスタッフへお声がけください



こちらのフォローもお願い致します🤲

#五反田

#フィットネスジム

08/08/2024

.kido with .repost
・・・
今日は宮原華音ちゃんとコラボさせていただいたよ😄🦶



ラウンドガールからRISEプロデビューしてしまう運動神経を喰らってきた笑




#きーちゃんネル

Photos from Kizunabasegym's post 08/08/2024

「BONDS遮光サングラス2024」は、クールな「絆」のプリントが印象的なデザイン。

軽量で快適なプラスチック素材を使用し、偏光レンズで視界をクリアに保ちます。

オフィスからアウトドアまで幅広く活躍し、乱反射光を遮り快適な視覚環境を提供。

目を引くデザインでスポーツシーンでも活躍!

#サングラス

https://kizunabase.jp/?pid=182089115

26/02/2024

KIZUNABASE GYMトレーナーの平田選手も2/25に行われましたPANCRASE BLOOD.2メインイベントで出場しております。

5分3R
ミドル級
2R 2:54 アームロック
平田旭×
荒井勇ニ○

惜しくも敗退しておりますが、次戦に期待です‼️functionaltraining

#五反田
#パーソナルトレーニング
#総合格闘技

26/02/2024

2024年2月23日 東京都 墨田区総合体育館 武道場
第14回関東柔術オープントーナメント
マスター4青帯ミドル級 

優 勝 伊勢野寿一 (KIZUNA BASE GYM)


👏👏👏

今週3/3(日)は成田選手、中川選手、佐藤隊長の試合があります。
こちらも、全勝目指して頑張ってきます!

Photos from Kizunabasegym's post 01/02/2024

Krushライト級/3分3R・延長1R

☓ 瓦田脩二vs児玉兼慎 ◎

3R 0分33秒

気持ちも身体ものった最高の試合でした👏
おめでとう御座います🥊

#児玉兼慎

【BD】レオがエンセン井上にタックルも腕固められ惨敗「生きるため頭使った方がいい」とエンセン(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース 02/01/2024

【BD】レオがエンセン井上にタックルも腕固められ惨敗「生きるため頭使った方がいい」とエンセン(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース  格闘家・朝倉未来の公式YouTubeチャンネルは1日、動画「BreakingDown11のオーディションvol.1」をアップ。「レオの部屋」のコーナーに初代修斗ヘビー級王者で、UFCでも戦った格闘

27/12/2023

本年もkizunabasegymをご愛顧の程ありがとうございました。

今年は、アマチュア大会への参加を希望される会員様も少しずつ増えており、より皆様のニーズに沿ったトレーニングを提供されていただいたと感じております。

また様々な会員様が共に高めあい、楽しく体を動かし自分のなりたい姿になれるよう来年もサポート出来ればと思っております。

冬らしい寒さが続いておりますので、体調管理にはお気をつけて良いお年をお迎えください。

来年もkizunabasegymを何卒宜しくお願い申し上げます。

年末年始休館日
12/28〜1/5

1/5の営業時間に関しましては、年明けSNSにてお知らせ致しますので、ご確認の程よろしくお願いします。

※12/28〜12/30まではパーソナル予約のみ受付しておりますのでお気軽にお申し付け下さい。

22/12/2023

火曜日キックボクシングクラスを担当している児玉兼慎選手の次戦発表‼️


年明けの1/28(日)後楽園ホールにてKrush元チャンピオンと対戦

KIZUNABASE GYM一同応援しております📣



#五反田
#フィットネス

20/11/2023

ワンインチチャンネルメンバーishii


みなさんスタジャンお似合いです。
これからの季節大活躍のスタジャンになります。

ご購入はショッピングサイト、DMでも承ります。
https://kizunabase.jp

#フィットネス
#五反田

16/11/2023

〜ジム法人契約利用〜

kizunabasegymでは一般会員、パーソナル会員、ビジター会員でのご利用とは別で法人契約でのご利用も行なっております。

企業様の福利厚生の一環として法人契約を考えている又は、ご興味のあるお客様はお気軽にお問い合わせください。

DM.公式LINEアカウントからでもお問い合わせ可能です。

※毎月の費用等、使用方法等は画像をご確認下さい。

#フィットネス
#五反田

10/11/2023

㊗️㊗️㊗️




#吉田沙保里杯
#優秀選手賞
#キッズパーソナルトレーニング
#日本一

Photos from Kizunabasegym's post 13/10/2023

KBGおすすめロンT🥊🥊💥

ジム店頭で販売しています。
お手にとってお試しください🫡

13/10/2023

乾燥が気になる季節ですね🥊🥊

ロッカールームの化粧水•ハンドクリーム
ご自由にお使いください🫡

22/09/2023

ハレオのプロテイン🥛
豆乳と氷を入れてミキサーしご提供します🤩
トレーニング後の栄養補給におすすめです!!

Photos from Kizunabasegym's post 15/09/2023

KIZUNABASEGYM
🔥🔥女子ロッカーご紹介🔥🔥

シャワー有り
ドライヤー貸し出し有り

(男子ロッカーもドライヤー貸し出しあります💁‍♂️)

Photos from Kizunabasegym's post 15/09/2023

KIZUNABASEGYM
🥊🥊男子ロッカーご紹介🥊🥊

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HALEOプロテイン 500円・トロピカルフルーツ・ストロベリーホイップ・ココアムース飲みやすい味で好評です❤️‍🔥❤️‍🔥➕100円でバナナ入りにできます🍌注文をいただいてからお作りしますお気軽にお声掛けください!
各種トレーニング・パーソナルレッスン随時受付しています💁‍♂️お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️@kizunabasegym #フィットネスジム#kizunabasegym#絆#東京#品川区#大田区#目黒#五反田#恵比寿#渋谷#bonds...
各種トレーニング・パーソナルレッスン随時受付しています💁‍♂️お気軽にお問い合わせください🙇‍♂️@kizunabasegym #フィットネスジム#kizunabasegym#絆#東京#品川区#大田区#目黒#五反田#恵比寿#渋谷#bonds...
〜KBGストレッチ11〜本日は肩関節、肩甲骨のストレッチポイント1.胸を地面に出来るだけ近づける様にバウンドをさせる。2.腰をしっかり後方に引きながら、体重をかけてくる。3.反動をつけながら呼吸も忘れず#フィットネスジム#kizunabas...
〜KBGストレッチ10〜本日は、広背筋のストレッチポイント1.下にした手をしっかりと上の手で抑える2.下にした手の方向にしっかりと体重をかけて脇の下からストレッチがかかるよう心がける。お家での隙間時間にどうぞ!#フィットネスジム#kizun...
〜KBGストレッチ9〜本日は、腿の前側+足首のストレッチポイント1.足の裏にお尻を完全に乗っける2.折り畳んだ側の膝が地面からはなれない程度に上半身を傾ける。#フィットネスジム#kizunabasegym#絆#東京#品川区#大田区#目黒#五...
〜KBGストレッチ9〜本日は腰、腿の前側、腹筋の側部のストレッチポイント1.うつ伏せの状態でしっかりと前を向いた状態で腰を捻ってくる。2.できるだけ頭の方向に足を捻っていく。是非試してみてください!#フィットネスジム#kizunabaseg...
〜KBGストレッチ8〜本日も肩甲骨、肩関節のストレッチになります。ポイント1.後ろに手をついた時にしっかりと胸を張った状態で行う。2.肩を交互に最大の可動域で前に出してくる。3.呼吸忘れずにお家での隙間時間に行ってみて下さい!#フィットネス...
〜KBGストレッチ7〜本日は肩甲骨、肩関節のストレッチポイント1.しっかり腰骨に手の甲をつける2.肘をしっかり脚の中に入れる3.ストレッチをかけながらも深呼吸を忘れずに4.足の裏はしっかりと床についたまま家での隙間時間に試してみてください!...
〜KGBストレッチ6〜本日は、バンドを使用したストレッチのラストメニューの紹介です。腰、腹筋、前側の腿のストレッチポイント1.しっかり手と頭を天井に向けて上げてくる。2.顔は天井を向くように反る3.慣れてきたら、ゆりかごの様に動いてみるとさ...

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ウェブサイト

住所


西五反田1-17-6GRIO五反田6F
Shinagawa-ku, Tokyo
141-0031

営業時間

月曜日 10:00 - 23:00
火曜日 10:00 - 23:00
水曜日 10:00 - 23:00
木曜日 10:00 - 23:00
金曜日 10:00 - 23:00
土曜日 12:00 - 18:00
日曜日 12:00 - 18:00

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体操競技・新体操から着想を得た新感覚トレーニング。 自重トレーニングを中心にバラエティ豊かなトレーニングを提案。 運動初心者でも飽きずに楽しく続けられます。

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東京都
Shinagawa-ku, 〒141-0022

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