Kira Labo Japan

❌NMN GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ?

♻NMN từ lâu đã được xem là “bảo bối” lấy lại tuổi xuân cho phái đẹp , duy trì sự trẻ trung,cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, NMN còn 1 công dụng khác vô cùng đặc biệt: Khả năng tăng cường sinh lý cho cả 2 phái, nam và nữ.

➖Ở nam giới, chức năng sinh lý thường giảm do tác động của tuổi tác, tạo áp lực tinh thần. Tuy nhiên, nhờ khả năng kích hoạt gen Sirtuins, NMN giúp khắc phục tình trạng này. Ngoài ra, NMN còn hỗ trợ cơ thể chống lại các vấn đề như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn….

➖Ở nữ giới, ngoài việc giúp cơ thể khỏe khoắn lấy lại sức sống như tuổi xuân, NMN còn giúp cải thiện chất lượng trứng, nâng cao khả năng thụ thai ở phụ nữ ở độ tuổi trung niên.

💠NMN 18000+ - cho sắc đẹp trường tồn, cho sức khoẻ sung mãn💠

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

👨CHUYÊN GIA NHẬT NÓI GÌ VỀ OMEGA 3 TƯƠI AKARI

️🎖️Ngày càng nhiều các dòng sản phẩm Omega 3 ra đời với mục đích giúp hỗ trợ tăng cường bồi bổ sức khỏe. Thế nhưng, lý do gì khiến Omega 3 Tươi Akari luôn được nhiều người ưa chuộng và cho phản hồi hiệu quả đến vậy?
Cùng lắng nghe những chia sẻ từ chuyên gia người Nhật nhé!

✔️“Omega3 Tươi Akari được chiết xuất từ 100% tinh dầu cá mòi Nhật với mức độ tinh khiết cao, chứa hàm lượng EPA và DHA rất cao, hay là các chất khác như: CoQ10, Vitamin D, E....cho khả năng thẩm thấu nhanh vào cơ thể, mang đến hiệu quả vượt trội. Đặc biệt là KHÔNG chứa chất phụ gia, tuyệt đối an toàn và phù hợp với mọi đối tượng.

✔️Có 1 điểm mà tôi đánh giá rất cao ở Omega3 Tươi Akari, đây là ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với các loại Omega3 thông thường đó là: Omega 3 Akari được tồn tại dưới dạng Triglyceride cho khả năng hấp thu tốt hơn 70% so với dạng Ethyl Ester…
- Sản phẩm cũng đạt chuẩn công nghệ GMP của Nhật Bản và đang được yêu thích hàng đầu tại Nhật Bản.”

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🎗NHỮNG AI DỄ MẮC UNG THƯ ĐẠI TRỰC TRÀNG

🦠Ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến trên thế giới, gây tử vong cao, chỉ đứng sau ung thư dạ dày, phổi, gan.
Ung thư đại trực tràng tiến triển chậm và di căn muộn hơn so với các loại ung thư khác. Chính vì thế người bệnh thường hay phát hiện ra muộn, chậm trễ, và chỉ khi bệnh trở nặng không thể cứu chữa thì người bệnh mới phát hiện ra.

🧐Vậy ai có nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao? Đối tượng nào dễ mắc ung thư đại tràng, liệu mình có thuộc trong nhóm nguy cơ dễ mắc bệnh không? Cùng Kira Labo đi tìm hiểu câu trả lời ngay bên dưới!⬇️

➡️Theo dõi Kira Labo ngay để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích!

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

5 loại U.ng thư nào có thể chữa khỏi?👀
👇

🤔Vì sao hàng Kira Labo không bán ở siêu thị Nhật?

💁Dược sĩ Kira chúng tôi đã có hơn 20 năm sinh sống và làm việc tại Nhật Bản. Cách mà người Nhật họ mua hàng như nào, cách mà các nhãn hàng ở Nhật họ lựa chọn đơn vị phân phối ra sao, chúng tôi đều nắm rõ.

💁Nay chia sẻ với cả nhà lý do vì sao Kira Labo không chọn hiệu thuốc và siêu thị Nhật làm đơn vị phân phối nha!

🌏Đặc biệt, tháng 10/2024 Kira khai trương cửa hàng tại Tokyo, rất mong được đón tiếp quý khách ghé thăm!

-----------------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899

♻CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT CHO NHỮNG NGƯỜI PHẢI LÀM CA ĐÊM

🌓Thức đêm rất có hại cho sức khỏe nói chung cũng như làn da nói riêng. Tuy nhiên vì tính chất công việc, có những người phải thường xuyên làm việc vào khung giờ này.
Vậy làm thế nào để giữ gìn vẻ đẹp của làn da? Cách chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm có gì đặc biệt hơn so với chăm sóc da thông thường?

👇Hãy cùng Kira Labo tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

▪️1. Uống nhiều nước
▪️2. Ngủ đủ giấc
▪️3. Sử dụng kem mắt
▪️4. Chú trọng khâu cấp ẩm cho da
▪️5. Massage da mặt thường xuyên
▪️6. Uống NMN 18000+

➡️Theo dõi Kira Labo ngay để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích!
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465

🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🔴AI NÓI SP CỦA KIRA LABO LÀ GIẢ & không rõ nguồn gốc?
👉Nếu chứng minh được, Kira tặng ngay 100 man yên!
👉Nếu SAI, chúng tôi kiện tới cùng!

🤔Bổ sung NMN thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất?

✔️Bổ sung viên uống NMN 18000+ là giải pháp nhanh chóng, an toàn để NMN hấp thu dễ dàng và mang lại hiệu quả cao.

✔️3 viên nang NMN 18000+ tương đương 600mg là lượng NMN được khuyến nghị bổ sung hàng ngày. Hiện nay, 90% người dùng cho phản hồi tốt về NMN 18000+!
----------------
💁NMN có thể được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như: bông cải xanh, đậu nành, bắp cải,… Tuy nhiên, chỉ với một lượng nhỏ NMN trong các loại thực phẩm này là không đủ để có thể cung cấp lượng NMN cần bổ sung.

Bổ sung NMN 18000+ thường xuyên được xem là phương pháp làm đẹp thế hệ mới rất được ưa chuộng, đây là cách trực tiếp và hiệu quả nhất để hồi phục, sản sinh năng lượng, cải thiện chức năng thể chất, chống lão hóa toàn diện, đưa cơ thể về trạng thái thanh xuân tươi trẻ, tăng cường sinh lực và khỏe đẹp từ sâu bên trong!

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617
+

♻️NMN - BÍ KÍP SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT BẢN

🎌Nhật Bản - quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và tỉ lệ bệnh tật cũng rất thấp.

👨‍🦳Theo các khảo sát chỉ ra rằng, tuổi thọ của người dân Nhật Bản ngày càng tăng lên là nhờ thói quen sống tốt, phòng chống bệnh tật hiệu quả và có những tiến bộ vượt bậc trong y học, khoa học.

Và một trong những bí quyết giúp nhiều người Nhật kéo dài tuổi thọ không thể không nhắc đến sự góp mặt của hoạt chất NMN. Các chuyên gia Nhật Bản cho biết, thức uống được điều chế từ hoạt chất NMN thực sự là bước đột phá của khoa học khi đem lại hiệu quả rất lớn trong công cuộc "cải lão hoàn đồng" tại xứ sở hoa anh đào

❓Vậy tại sao NMN lại giúp tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ? Cùng Kira Labo đi tìm hiểu ngay nhé!👇

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465

🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617
+

🔰NMN LÀ GÌ? TẠI SAO NMN CÓ TÁC DỤNG ĐỐI VỚI CẢ SỨC KHOẺ & SẮC ĐẸP

🔷NMN là gì? NMN là viết tắt của Nicotinamide Mononucleotide - một phân tử tự nhiên có ở mọi dạng sống. NMN là tiền chất sản sinh ra nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) và được coi là thành phần chủ yếu để tăng mức NAD + trong tế bào.

🔷Tại sao NMN lại có tác dụng đối với cả sức khoẻ và sắc đẹp
➖NAD+ duy trì sự sống
NMN là tiền chất sản sinh ra NAD+, trong khi đó NAD+ đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và quá trình oxy hóa khác. Khi không có NAD+ và các phân tử liên quan của nó, cơ thể sẽ không có năng lượng để duy trì sự sống, duy trì độ “trẻ” của các tế bào.

➖Mối liên hệ giữa nồng độ NAD+ và sự trẻ trung
Cơ thể sẽ suy giảm dần theo độ tuổi. Ở độ tuổi trung niên, NAD+ giảm xuống chỉ còn một nửa so với khi còn trẻ, đến năm 80 tuổi thì chỉ còn 1-10%. Đó chính là lý do khi càng có tuổi, cơ thể chúng ta sẽ càng yếu đi vào lão hoá hơn.

>>> Khi chúng ta bổ sung NMN, tức là đang bổ sung hoạt chất để tái sản sinh ra NAD+, hoạt chất này có tác dụng kích hoạt gen trường thọ Sirtuin giúp hạn chế tối đa quá trình lão hóa của các khối cơ, da, xương, thị giác, gan, chức năng miễn dịch, hỗ trợ phục hồi các tế bào bị tổn thương. Từ đó giúp “khoẻ từ trong” và “đẹp ra bên ngoài”.

➡️Chính vì thế nếu muốn tăng cường sức khoẻ và sắc đẹp hãy sử dụng NMN ngay hôm nay!
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465

🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617
+

🚫9 DẤU HIỆU LÁ GAN CỦA BẠN ĐANG KIỆT SỨC

♻️Hàng ngày, Gan thực hiện hàng trăm nhiệm vụ cần thiết cho cơ thể một cách thầm lặng. Giúp cơ thể lọc chất độc từ máu, sản xuất protein cần thiết cho quá trình đông máu, tiêu hóa và điều chỉnh mức đường trong máu.

➡️Cùng Kira Labo theo dõi thường xuyên sức khỏe của gan là điều vô cùng quan trọng để phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm và có biện pháp điều trị kịp thời.
Dưới đây là 9 dấu hiệu cho thấy lá gan của bạn đang kiệt sức:

1. Vàng da
2. Ngứa, nổi mề đay
3. Nước tiểu sẫm màu
4. Hơi thở có mùi
5. Màu phân thay đổi
6. Trướng bụng
7. Sưng phù chân
8. Dễ buồn nôn
9. Đau hạ sườn phải

>>> Xem chi tiết dưới phần bình luận!
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465

🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🔴GIẢI MÃ SỨC HÚT CỦA VIÊN UỐNG tăng cường s.inh lý, cải thiện sức khỏe và đẩy lùi lão hóa NMN 18000+!

🔮Giữa hàng ngàn những sản phẩm NMN khác nhau trên thị trường, vì sao NMN 18000+ lại luôn được mọi người đua nhau “săn lùng” đến thế nhỉ?👇

➖ Hàm lượng NMN tinh khiết cao vượt trội - 99,6%
➖Công thức cải tiến. Chứa thêm thành phần Glutathione, chiết xuất lá oliu (HIF1 - đạt giải nobel)
➖Hiệu quả mang lại vượt trội bởi khả năng trẻ hóa cấp độ tế bào
➖Được nghiên cứu và sản xuất trực tiếp tại nhà máy đạt chuẩn GMP Nhật Bản

>>> Liên hệ ngay để nhận ưu đãi!
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465

🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

💁Review của bác người Nhật đang uống MEDI FUCOIDAN nhé cả nhà :)

Bố mẹ mình ở nhà cũng vậy đấy, già cả rồi ăn uống khó khăn. Th.uốc viên đắng ngắt hồng xanh đỏ đã có cả trăm. Được uống Medi Fucoidan này là các cụ mừng lắm!
------------

➖MEDI FUCOIDAN vừa dễ uống, vừa có tác dụng đối với bệnh K một cách vượt trội! Sản phẩm đã được kiểm chứng bởi rất nhiều bệnh nhân trên thế giới. Hiệu quả khối u giảm xuống rõ rệt và biến mất sau 2- 3 tháng sử dụng.

➖Với chiết xuất từ từ tảo nâu Mozuku và Mekabu chứa 1 hàm lượng lớn lên tới 400mg Fucoidan phân tử trung bình giúp hấp thu vào cơ thể một cách dễ dàng.

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🎁9/9 ĐẶT HÀNG NGAY HỖ TRỢ LIỀN TAY!!!

Hòa cùng không khí bùng nổ ưu đãi 9/9 này, Khi đặt mua bộ 3 hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột q.uy Ke-O-Vi sẽ được hỗ trợ lên đến 15% tổng giá trị đơn hàng!

Dù bạn là ai, dù ở độ tuổi nào, đột quỵ cũng có thể tấn công bạn. Ngay từ hôm nay hãy phòng ngừa đột quỵ cho bạn và gia đình với bộ 3 Ke-O-Vi.

💁Đây là bộ 3 sản phẩm được các chuyên gia đặc biệt khuyên dùng cho:
Người huyết áp cao
Người mỡ máu cao
Người bị tiểu đường
Người thường xuyên bị đau đầu, đau nửa đầu
Người mắc các bệnh về tim mạch
Người thường xuyên căng thẳng, strees
Người thường xuyên phải làm đêm
Người phải làm việc với cường độ cao
Người hay sử dụng các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá...
Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ

💌INBOX NGAY! Để được tư vấn!

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🫛6 THỰC PHẨM TẾ BÀO U.NG TH.Ư SỢ NHẤT

6️⃣U.ng th.ư là một căn bệnh nguy hiểm, cướp đi sinh mạng của hàng triệu người trên thế giới mỗi năm.
Và có một điều, mà các bạn có thể chưa biết, đó là cơ thể chúng ta luôn tồn tại các gen gây ung thư lẫn gen có thể ức chế nó. Điều này có nghĩa là ai ai trong chúng ta cũng đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư.

♦️Đáng kinh ngạc hơn là thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày đóng vai trò then chốt trong việc thúc đẩy hoặc cản trở sự phát triển của các tế bào u.ng th.ư đó.

>>Chính vì thế, ngay bây giờ hãy cùng Kira Labo điểm qua 6 loại thực phẩm khiến tế bào u.ng th.ư phải khiếp sợ!

1. Rong biển
2. Các loại đậu
3. Cà rốt
4. Cà chua
5. Cá béo
6. Tỏi

(Xem chi tiết trong từng ảnh)
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam

- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797

💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🔴3 LƯU Ý TRÁNH ĐỘT QUỴ KHI LÀM ĐÊM Ở NHẬT BẢN!

1. Ngủ bù + mang theo kính râm
Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày sau ca làm. Nên ngủ 5-6 giờ vào buổi sáng sau ca làm việc và 2 tiếng trước khi bắt đầu ca làm việc mới.
Sau khi tan ca, trên đường về nhà vào buổi sáng mọi người nên mang kính râm để hạn chế ánh sáng vào mắt, gây khó ngủ khi về đến nhà.

2. Bố trí thời gian các bữa ăn hợp lý
Buổi sáng, khi tan ca, bữa ăn cần cân đối các chất nhưng không nên ăn quá no. Bữa ăn sau khi thức dậy vào buổi trưa nên là bữa ăn chính giàu năng lượng nhất trong ngày.
Buổi tối, trước khi vào ca đêm, có thể uống 1 tách cà phê để giữ tỉnh táo,tuyệt đối không nên uống cà phê từ 1-2h sáng trở đi bởi bạn sẽ khó ngủ khi tan ca vào buổi sáng. Bữa ăn giữa ca rất quan trọng, nhưng chỉ nên ăn vừa phải với thực phẩm giàu tinh bột kèm ít chất đạm và ít béo.

3. Chuyển ca hợp lý
Nên chuyển từ ca ngày sang ca chiều và từ ca chiều sang ca tối để hạn chế sự thay đổi nhịp sinh học. Nếu có thể nên áp dụng vòng chuyển ca nhanh 2-3 ngày đổi ca một lần và nghỉ trên 24 giờ trước khi chuyển sang làm ca đêm. Trong ca làm việc, nếu có thể nên bố trí thời gian ngủ chợp mắt 10 đến 20 phút. Không nên ngủ chợp mắt lâu hơn vì có thể tạo ra tình trạng thiếu tỉnh táo sau khi thức dậy.

-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617

🌿8 lợi ích sức khỏe không ngờ từ BẠCH QUẢ!

Chắc cứ 10 người thì phải có tới 8 người chưa biết đến bạch quả nhỉ😌Ginkgo biloba, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân…đều là các tên gọi khác nhau của Bạch quả nhé mọi người!

Bạch quả rất giàu carbohydrate, lipid, protein, acid, ginkgenic... Lá cây bạch quả còn có flavonoid, tritecpenid. Bởi vậy mà bạch quả được dùng trong các phương thuốc đặc tr.ị chứng thiếu máu não gây đau đầu, đau nửa đầu.

Đưới dây là 8 lợi ích sức khỏe từ bạch quả rất có thể bạn chưa hề biết👇
>>>Theo dõi Dược sĩ Kira để biết thêm thật nhiều thông tin bổ ích!
------------
-----------
𝐊𝐈𝐑𝐀 𝐋𝐀𝐁𝐎 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 - KIẾN TẠO VẺ ĐẸP VĨNH CỬU
🇯🇵Trụ sở tại Nhật Bản
- Add: 〒130-0026 東京都墨田区両国1-3-12 (925両国第2ビル)
- Tel: 03-5937-2465
🇻🇳Văn phòng tại Việt Nam
- Địa chỉ: P602 - Tầng 6 - Tòa Asuva - Số 9A - Thanh Liệt - Thanh Trì - Hà Nội
- Hotline: 024-6670-2797
💌Zalo chăm sóc: 81-803-408-7899
📩Tư vấn sức khỏe chuyên sâu:https://www.facebook.com/profile.php?id=61560055499617