イベLab ココカラ

来月初めに、当事者会代表者向けのレクチャー及び交流会を開催します。
講師は石橋さんです
当事者をこれから始めたいと準備中の方や、すでに始めた方も含めて、ぜひご参加ください～
会場はイベLABココカラ
午後からです～

アートカフェオープニングセレモニーとして、「うえむらさとみの世界展」を開催します。
ぜひ展示してくださるアート作品を、お寄せくださいー。おやすみ処もあります。つたない作品展で恐縮ですが、気楽に足を運んでいただければ感謝です。


#発達障害
#生きずらい
#アート

【ココカラ ボードゲーム会】

日にち：9月8日 (日)

時間：12：00～22：00

場所：イベLAB ココカラ
塩尻市広丘吉田

ゲームの持ち込み 大歓迎✨️

おひとり様 参加 大歓迎✨️

途中参加も途中退席も大丈夫です
楽しく遊びましょう

フリードリンクお菓子付き
食べ物 飲み物 持ち込み可能です☺️

4時間まで利用 1000円
4時間以上利用 2000円

参加申し込み不要
大勢の方のご参加おまちしてます！


#ボードゲーム

8/17 世界のご機嫌モーニング「スペイン編」でした。

「スイカ入りガスパチョ」
「バゲット＆パンコントマテ」
「スペインオムレツ」
「ライスサラダ」
「バスクチーズケーキ」
を提供させていただきました😊

次回は、9/22(日)を予定しています✨


#世界のご機嫌モーニング
#世界の朝ごはん
#世界の朝ごはんが食べられるお店
#世界の料理
#スペイン
#スペイン料理

本日使うお野菜です✨

地元の美味しいお野菜も使用しています🎵

今日は食用ほうずき、赤紫トウモロコシ、白トウモロコシ、モロヘイヤ、ステラズッキーニ、黄色ズッキーニ、レッドリーフレタスを入荷しました🍀

予約お待ちしております🎵

#フレンチ #塩尻市 #ディナー #ビストロ #カジュアル #信州サーモン #クラフトコーラ #ワイン #ノンアルコール #有機野菜

明日のメニューできました🎵

・信州サーモンのルーロ
・白ナスの冷製スープ
・コショウ鯛のポワレ　
　タイムソース
・牛肉のグリル
　マデラソース
・サマーエンジェル(プラム)の
　ガトー仕立て
・パン、コーヒー、
　ルイボスティー付き

予約はDMください✨️

実はまだ予約入っていません👨‍🍳

今予約して頂ければドリンク１杯サービス致します😃

予約お待ちしております🎵

#フレンチ #塩尻市 #ディナー #ビストロ #カジュアル #信州サーモン

２３日(金)のディナーでは

小布施のカネト園さんのプラム(サマーエンジェル)

を使ったデザートを考えています♪

小布施のカネト園さんはピロール農法という農法でフルーツを育てています🎵

たまに小布施までお手伝いに行っています⭐

カネト園さんのフルーツはミネラル豊富でメチャクチャ旨いですよ✨

予約はDMください👨‍🍳

予約お待ちしております🎵
#カジュアル #プラム #クラフトコーラ #ワイン #ノンアルコール #塩尻市
#カネト園 #信州サーモン
#フレンチ #ディナー #ビストロ

詳細は以下URLをご確認ください
https://nozomigr3.wordpress.com/2024/08/20/%e7%99%ba%e9%81%94%e9%9a%9c%e5%ae%b3%e5%bd%93%e4%ba%8b%e8%80%85%e4%bc%9a%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%80%e3%83%bc%e7%a0%94%e4%bf%ae%ef%bc%86%e4%ba%a4%e6%b5%81%e4%bc%9a/

２３日(金)１８時からディナーやります🍴

信州サーモンを前菜で使います🎵

予約お待ちしております👨‍🍳

#フレンチ #塩尻市 #ディナー #信州サーモン
#クラフトコーラ #ワイン #ノンアルコール

シナプソロジー教室

シナプソロジーとは、あえてできないことを行い脳を活性化させるメソッドです。
暑くて倦怠感はありませんか？
疲労感軽減も実証実験で得られています。
この暑さに負けない身体作りをしていきましょう！

年齢問わず行うことができるので、ぜひ一緒に体験してみてください☺️

8月20日（火）
19：00～21：00
場所 イベラボ ココカラ

シナプソロジー自体は約1時間。
後の1時間で感想等発表&交流会があります。

参加費1000円

定員8名

シナプソロジーインストラクター資格をお持ちの方を講師としてお招きします。

お茶を用意していますが、最中にすぐに飲めるように、適宜お飲み物をご持参ください。

参加される方DMにてお知らせください😊


#シナプソロジー

#8/30（金）10:00〜

#ステンドグラス
#ワークショップ

ご参加いただきありがとうございました☺️
途中、機械トラブルもありましたが、参加者の皆様の優しさに救われました🙏💕
皆さんと夏の思い出が作れて嬉しかったです✨

本日は、薬膳カフェです！
～17:00までです😀

さんのコラボ💖
#塩尻市 #広丘吉田 #シェアキッチン #長野県 #薬膳 #薬膳料理 #長野県 #塩尻市グルメ #来やすい #気軽

明日、明後日のメニュー決まりました🎵

明日のディナーは
🦐海老とスイカのテリーヌ
🍅トマトの冷製スープ
🐟サンノジのムニエル　
　エストラゴンのソース
🐮牛肉のグリル　ポルトソース
🍑桃のムース
　
　パン、コーヒー、
　ルイボスティー付き

明後日のランチは

🍽マグロとブルグルのサラダ
　赤紫蘇のジュレ
🍉スイカのガスパチョ
🐟️いなだのポワレ　
　白ワインソース
🐷豚肉のグリル　
　マスタードソース
🍑桃のブリュレ
🍧不思議なかき氷
パン、コーヒー、ルイボスティー付き

です！

予約お待ちしております👨‍🍳
#フレンチ #ビストロ #クラフトコーラ #カジュアル #ディナー #ランチ #塩尻市

イベLabココカラのお盆企画❣️
流しそうめん交流会を企画しました😆

専用の機械を使って流しそうめんをしながら交流しましょう✨
つけ汁を数種類ご用意！！
麺つゆだけじゃない！食べ方を試してみましょう😊
(変わりダレ鋭意試作中…❣️)

⚠️新型コロナ対策も考慮します。

◆日時:8/12(月) 12:00〜14:00 流しそうめん
14:00〜15:00 フリータイム(自由に交流しましょう)

◆参加費:1,000円

◆場所:イベlabココカラ(塩尻市広丘吉田1046-10)

※当会場はイベントスペースです。当イベントの前後には他のイベントが行われますので
時間内のご利用にご協力お願いいたします。
また、是非そちらへも併せてご参加下さい✨

※駐車場に限りがございます。
満車の場合、近隣施設には停めず、店内スタッフにご相談ください。

機械は画像2枚目を使います。


#交流会
#お盆イベント
#流しそうめん
#流しそうめんスライダー

朝ごはんの世界旅行してみませんか？

週替わりで世界の朝ごはんと、世界のドリンク、スイーツを楽しめます！

◆世界の朝ごはん　ドリンク　デザート付き 1,000円◆

今回はスペイン🇪🇸編
夏野菜をふんだんに使います❣️

お腹をすかせてご来店ください🌟

※画像は過去の提供メニューです。

◆日時◆
8月17日(土)
8:30〜11:30／(ラストオーダー11:00)

※当会場はイベントスペースです。
午後には別のイベントが行われますので、時間内のご利用にご協力お願いいたします。

◆場所◆
イベLabココカラ(塩尻市広丘吉田1046-10)

※駐車場に限りがございます。満車の場合、近隣店舗には停めず、店内スタッフにご相談ください。

#朝ごはん
#モーニング
#世界の朝ごはん
#世界の料理
#スペイン料理

#世界のご機嫌モーニング

イベントのお知らせ

【ご当地カレー 食べくらべ】
旅行気分で全国のご当地レトルトカレーを食べくらべてみませんか？
12種類のカレーをご用意します(カレー)

ただ食べ比べるだけではなく、どこの地域のカレーなのかクイズ形式にしたいと思います

全部当てられた方には豪華商品の用意がありますのでお楽しみに✨

サラダ
ラッシー
付き

7月23日(火)
19：00～21：00

場所 イベLABココカラ

会費2000円
参加希望の方はDMください
大勢の方のご参加お待ちしてます🌟

#カレー
#イベラボココカラ

チャーシュー丼は飲み物です。
飲めるように食べれる！そんなチャーシュー丼が出来ました！

ラーメンのオプションメニューとして提供されることが多いチャーシュー丼にフォーカスを当てました。世の中にはもったいないチャーシュー丼が多いと嘆いていたメンバーで、チャーシュー丼研究会を設立！ラーメンの脇役ではなく、主役となれるチャーシュー丼を日々研究しています。設立から、様々な方々に食べて頂き、意見を聞き、改良を重ねて作ったのが、現在のチャーシュー丼、「究極のチャーシュー丼 Ver.2」です！

あなたも感じてください！
チャーシュー丼の可能性を！！
ぜひ一度、食べてみてくださいっ★

7月27日(土)
11時30分～
塩尻市大門三番町のシェアハウスen.to中庭
限定50食販売します

#チャーシュー丼
#チャー研
#玄蕃祭り

健康麻雀会

飲まない！吸わない！賭けない！

健康麻雀仲間募集🔥

麻雀は一生楽しめて、脳トレと仲間作りにもなる素晴らしいゲームです。

初心者でも大丈夫😊
一緒に覚えましょう！

7月22日(月)
18：00～22：00
場所 イベLABココカラ

参加費500円 ドリンクサービス

申し込み不要です😊
ぜひお越しください✨

#麻雀
#健康麻雀
#塩尻市
#イベラボココカラ

今週末❣️
7/21(日) イベlabココカラにて
世界のご機嫌モーニング【ペルー編】です！

朝ごはんの世界旅行してみませんか？

週替わりで世界の朝ごはんと、世界のドリンク、スイーツを楽しめます！

◆世界の朝ごはん　ドリンク　デザート付き 1,000円◆

7/21(日)はペルー編🇵🇪
魚介類が豊富なペルーならではのごはんをご用意します❣️

お腹をすかせてご来店ください🌟

◆日時◆
7月21日(日)
8:30〜11:00(ラストオーダー)
※当会場はイベントスペースです。
午後にはボードゲームイベントが開催される為、時間内のご利用にご協力ください。
また、そちらへも是非併せてご参加ください☺️✨

◆場所◆
イベLabココカラ(塩尻市広丘吉田1046-10)

明日のディナーのメニュー決まりました！

・鰹のグリル　野菜のヌイユ添え
・桃の冷製スープ　生ハム添え
・トビウオと海老の香草パン粉焼き　ラタトゥイユ添え
・牛肉のグリル　ぺリグーソース
・杏のファーブルトン
・パン、コーヒー、ルイボスティー付き

です！
４０００円で魚、肉両方食べれます！
まだ席空いております！
予約はDM下さい！
予約お待ちしております！
#フレンチ #カジュアル #ビストロ #クラフトコーラ

【ココカラ ボードゲーム会】

日にち：7月15日（月）海の日

時間：12：00～22：00

場所：イベLAB ココカラ
塩尻市広丘吉田

ゲームの持ち込み 大歓迎✨️
持ち込みしていただけた方 500円割引致します✨

おひとり様 参加 大歓迎✨️

途中参加も途中退席も大丈夫です
楽しく遊びましょう

飲食物持ち込OKですが、今回はなんとたこ焼き🐙サービスです！

1時間まで利用 1000円
1時間以上利用 2000円
フリードリンク付き

参加申し込み不要
大勢の方のご参加おまちしてます！

#ボードゲーム

#イベント
#塩尻市
#松本市
#たこ焼き

明日のディナーのメニューは

・マグロのタルタルとブルグルのサラダ
・トウモロコシの冷製スープ
・カンパチの包み焼き　ラタトゥイユ添え
・牛肉のグリル　カシスソース
・桃と紅茶のガトー
・パン、コーヒー、ルイボスティー付き

です！
まだ席空いております！
気軽にフレンチ、ココカラ始めませんか？
宜しくお願い致します！
#塩尻市

#フレンチ
#カジュアル
#ディナー
#マグロ
#桃
#有機野菜

朝ごはんの世界旅行してみませんか？

週替わりで世界の朝ごはんと、世界のドリンク、スイーツを楽しめます！

◆世界の朝ごはん　ドリンク　デザート付き 1,000円◆

今回はペルー編🇵🇪
魚介類が豊富なペルーならではのごはんをご用意します❣️

お腹をすかせてご来店ください🌟

※画像は過去の提供メニューです。

◆日時◆
7月21日(日)
8:30〜11:00(ラストオーダー)

◆場所◆
イベLabココカラ(塩尻市広丘吉田1046-10)


#世界のご機嫌モーニング
#世界の朝ごはん
#世界の料理

１２日と１９日の１８時か１人3000円でディナーやります！
　まだ席空いております！
　御予約お待ちしております！
#ディナー
#フレンチ
#カジュアル
#塩尻市

イベントのお知らせ

【ご当地カレー 食べくらべ】
旅行気分で全国のご当地レトルトカレーを食べくらべてみませんか？
12種類のカレーをご用意します(カレー)

ただ食べ比べるだけではなく、どこの地域のカレーなのかクイズ形式にしたいと思います

全部当てられた方には豪華商品の用意がありますのでお楽しみに✨

サラダ
ラッシー
付き

7月23日（火）
19：00～21：00

場所 イベLABココカラ

会費2000円
参加希望の方は個別にご連絡ください
大勢の方のご参加お待ちしてます🌟