ティーペック

“筋肉年齢”で筋肉の老化をチェック

年齢を重ねて「若い頃より疲れやすくなった…」と感じていませんか。それは筋肉が少なくなったせいかもしれません。体から筋肉が減少すると疲れやすくなるだけでなく、太りやすく痩せにくい体になってしまいます。自分の筋肉の状態がどうなっているか、筋肉年齢を指標にして確認してみませんか。
https://www.t-pec.co.jp/health_news/2024-08/

＜T-PEC心理カウンセラーってどんな仕事？＞Vol.6 心理カウンセラー初期研修_契約社員の方に感想をインタビューしました！

面接の際に応募者の方から入社時の初期研修やその後のフォロー体制についてご質問をいただくことが多々あります。EAPセンターでは、初期研修の実施はもちろん初期研修を終え、業務に慣れた後にも研修があります。
実際に初期研修を受けた社員に感想を聞いてみましたので、ぜひ応募の際の参考情報としてご覧ください。

https://www.t-pec.co.jp/news/career/pr-mc-20240802/

【オンラインセミナー開催！】
＜専門家×神奈川県×企業が登壇＞
神奈川県企業の健康活動をバックアップ！健康経営オンラインセミナー9/10(火)開催
８つのエッセンスと具体的事例、CHO(健康管理最高責任者)構想推進事業所登録制度と未病改善の取組を解説

2024年 9月10日14時00分　～15時30分まで
（申し込み〆切：2024年9月6日23時59分）

詳細・申し込みはこちら↓
https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0820/

口から老化予防を始めよう～ティーペック健康ニュース

口腔こうくう機能の衰え「オーラルフレイル 」
オーラルフレイルは、「オーラル」と「フレイル」という2つの英語から成る造語で、日本語で表現すると「口腔の虚弱」となります。日本で考案された概念であり、かむ、飲み込む、話すなどの口腔機能の衰えを意味しています。

口には食べる以外にも、会話をしたり、笑ったりするコミュニケーションの役割もあります。滑舌や歯の状態が悪くなったり口臭が気になったりすることなどで、社会や人との関わりの減少を招いたりとさまざまな問題が生じます。

https://www.t-pec.co.jp/health_news/2024-06/

ティーペック、健康サポートWebサイトplus Baton（プラスバトン）の登録者数が10万人突破！

ティーペックが提供する健康サポートWebサイト「plus Baton（プラスバトン）」の登録者数が10万人突破しました。

たくさんの登録に感謝を込めてプレゼントが当たるキャンペーン「＃相談したい健康ゴト2024」を実施中です。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0627/

本日申し込み〆切！ストレスチェックレポート解説セミナー開催します！

タイトル：
「ストレスチェック最新データをご紹介！～法制化8年目で変わった意外なものと、変わらないもの～」
【日時】2024年6月25日（火）14:00～15:00（Zoomウェビナー）
【参加対象】企業・団体の人事担当者、産業保健スタッフ、健康保険組合の保健事業担当者など
※申込み締切2024年6月20日（木）まで

詳細・申し込みは下記から
https://www.t-pec.co.jp/news/topics/20240520/

【レポート公開】8年間・累計550万人のストレスチェックデータ推移から見る働く人のストレス傾向

ストレスチェックが法制化された2015年から2022年までの8年間、累計約550万人のストレスチェックデータ推移をまとめた「ストレスチェック8年間の組織分析」レポートを健康経営情報サイト「わくわくT-PEC」に公開しました。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0614/

【参加者募集中】6月30日（日）京都戦　「ティーペック×湘南ベルマーレ 心理カウンセラーに聞いてみよう！モチベーションアップセミナー」開催

仕事、勉強、運動、家事などをしている時、なかなかやる気が出ない時がありませんか？

スポーツをしているお子さんやその親御さん、また、社会人の皆さまを対象にモチベーション維持の方法について、選手のモチベーションに関するアンケートを参考にしながらティーペック専属の心理カウンセラーがわかりやすく解説いただきます。

当日はベルマーレOBの古林将太さんも登場！ぜひ貴重な話を聞きにスタジアムへお越しください。https://www.bellmare.co.jp/341134

5/17は高血圧の日／世界高血圧デーです。

高血圧の予防・改善のために…

STOP！ゴースト血管
「手足グーパー」で毛細血管ケアはどうでしょう？

まずは、あなたの血管のゴースト度をチェック↓

https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/well-being/038/

T-PEC子宮頸がんNAプロジェクトリニューアル！

連載「先人に学ぶ！からだのこと」は「ステキ女性の人生から学ぶ！からだのこと」とリニューアルして、今後は、健康情報サイト「つながるティーペック」で連載スタートします。

https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/feature/069/

女性の仕事、からだ、健康に関する困りごとなどを様々な先輩にインタビューし、若い女性たちへ、経験者からの経験とアドバイス、さらに企業からの良い情報などもお届けします。

“T-PEC子宮頸がんNAプロジェクト”とは？
ティーペックとNPO法人C-ribbons（代表：藤森香衣）が「病気になっても一人で悩まない（Not alone）」をテーマとして、子宮頸がんの早期発見を目指して2021年に立ち上げた活動です。

仕事、学業、プライベートや子育て等で忙しい女性たちが隙間時間に楽しく学べるような女性の健康に関する話題、子宮頸がんの疑問・不安、もし見つかった場合もサポート先の知識や情報を届けています。

ティーペック、新卒採用1期生の募集を開始！

あなたは新卒1期生を不安と捉えますか？それともチャンスと捉えますか？

チャンスと捉えるみなさんを弊社は歓迎したいと思います！

※興味ありそうな方が周りにいましたら是非シェアをお願いします。

https://www.t-pec.co.jp/news/career/240419/

plus Baton（プラスバトン）紹介動画のお知らせ

plus Baton（プラスバトン）は健康サポートWebサイトです。

「どの診療科を受診すべきかわからない」
「主治医が勧める治療を受けるかどうか迷っている」など、健康に関する相談から、専門医・病院の予約手配まで幅広く対応。
チャット、電話、Webフォームなどからご利用いただけます。　

plus Baton（プラスバトン）紹介動画 plus Baton（プラスバトン）は、健康サポートWebサイトです。「どの診療科を受診すべきかわからない」「主治医が勧める治療を受けるかどうか迷っている」など、健康に関する相談から、専門医・病院の予約手配まで幅広く.....

4月16日オンラインセミナー開催「健康経営の価値を向上させるための本質理解」 （産業医科大学/森晃爾先生登壇）

2024年4月16日（火）にオンラインセミナー『健康経営の価値を向上させるための本質理解』を開催します。健康経営の第一人者である産業医科大学の森 晃爾先生をお招きし、健康経営の「意義と本質」について解説いただきます。健康経営優良法人の認定や、ホワイト500・ブライト500認定を目指している企業様にぜひ聞いていただきたい内容です。皆様のご参加をお待ちしております。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0328/

PMS（月経前症候群）に上手に対処するために～ティーペック健康ニュース

頭痛や下腹部の張り、乳房の痛み、イライラや不安など、月経（生理）前にこのような心身の症状に悩まされることが多い場合、それはPMS（月経前症候群）かもしれません。しかし、これらのような不快な症状を感じていても、一体どんな対処をすればいいのか分からないという方も少なくないようです。PMSによる主な症状や対処方法について確認していきましょう。

PMS（月経前症候群）に上手に対処するために～ティーペック健康ニュース | ティーペック株式会社 　頭痛や下腹部の張り、乳房の痛み、イライラや不安など、月経（生理）前にこのような心身の症状に悩まされることが多い場合、それはPMS（月経前症候群）かもしれません。しかし、これらのような不快な症状を感じてい...

応募数4,739句！「でんわ健康相談」川柳の入賞作品が決定

24時間健康相談などの健康付帯サービスを提供するティーペック株式会社（本社：東京都台東区、代表取締役社長：鼠家 和彦）が電話健康相談の日に募集した「でんわ健康相談川柳」の受賞作品を発表します。

応募数4,739句から入選作品18句が入選しました。たくさんのご応募、誠にありがとうございました。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0329/

胸焼けがつらい 逆流性食道炎の症状と予防法～ティーペック健康ニュース

食後に胸焼けがしたり、お酒を飲んだ翌日に喉の奥に酸っぱいものが込み上げてくる感じがしたりすることなどはありませんか。これらの症状が続く場合は、逆流性食道炎を発症しているかもしれません。代表的な症状や原因、予防法について確認していきましょう。

胸焼けがつらい 逆流性食道炎の症状と予防法～ティーペック健康ニュース | ティーペック株式会社 　食後に胸焼けがしたり、お酒を飲んだ翌日に喉の奥に酸っぱいものが込み上げてくる感じがしたりすることなどはありませんか。これらの症状が続く場合は、逆流性食道炎を発症しているかもしれません。代表的な症状や...

ウェブメディア『社長名鑑』に社長インタビューが掲載されました
ウェブメディア『社長名鑑』に、当社代表者のインタビューが掲載されました。

健康支援業界のパイオニア企業が提供する、こころとからだのケアと医療従事者の新しい働き方～ティーペック株式会社　代表取締役社長　鼠家 和彦～
https://shachomeikan.jp/industry_article/2314

8年連続認定！ 「健康経営優良法人2024 ～ホワイト500～」に選ばれました。

2017年度から始まった健康経営優良法人認定制度で、ティーペック株式会社は8年連続の認定となりました。

8年連続認定！ 「健康経営優良法人2024 ～ホワイト500～」に選ばれました | ティーペック株式会社 ティーペック株式会社は、経済産業省と日本健康会議が共同で認定する「健康経営優良法人2024 ～ホワイト500～」に選ばれました。

＜毎年2月14日はセカンドオピニオンを考える日＞
セカオピを考える日×レストランの異色コラボが決定！


2月14日は、「セカンドオピニオンを考える日」です。病気になったときに主治医とは別の医師に意見を聞くセカンドオピニオンの正しい理解の促進を目的としてティーペックが2019年に制定しました。日付は2番目（2）の医師（14）と読む語呂合わせと、大切な人を思いやる（考える）日の「バレンタインデー」から。

2024年は、「セカオピ」をより身近に感じていただくため、イタリアンレストラン・KNOCK 恵比寿店（東京都渋谷区恵比寿）とコラボレーションし、期間限定でセカオピの日コースターを配布します。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2024-0208/

「plus Baton（プラスバトン）」の登録はしましたか？

【FWD生命にご加入の方限定】giftee Cafe Box 1,000円分プレゼント！新規登録キャンペーンのご紹介です。

「plus Baton（プラスバトン）」はティーペックの健康サポートサービスを集約したWebサイトです。

登録することで、従来の電話による健康サポートに加えて、オンラインチャットによる健康相談やこころのお悩み相談、セカンドオピニオンの相談・予約手配のオンライン申込みなどがWebで可能、今まで以上に、時間や場所に左右されることなく、サービスの利用が可能となります。

現在、FWD生命にご加入の方限定で、新規登録者にギフトカードをプレゼントしています。数に限りがありますので、お早めにご登録ください。

詳細はこちら↓
https://plus-baton.t-pec.co.jp/article/fwd_20231001

第335回T-PECアカデミー開催しました

ティーペック社員のリテラシー向上を目的に、各分野の専門家をお招きして講演いただいている社内勉強会「T-PECアカデミー」を開催しました。第335回目は元プロ野球・株式会社Family Design M 代表の岩田稔様に登壇いただきました。
https://www.t-pec.co.jp/news/topics/20240116/

「ポストコロナにおける企業のメンタルヘルスの実態」オンラインセミナーを開催！

ポストコロナの「今」、現場で生じるメンタルヘルス問題、特にコロナ禍入社の若手社員はどのような状況に置かれているか、産業保健の現場と外部カウンセリングから見える実態・対策を紹介。

メンタルヘルス対策のご担当者様にぜひ聞いていただきたい内容です。皆様のご参加をお待ちしております。

https://www.t-pec.co.jp/news/newsrelease/2023-1107/

本日発売のForbesJAPANにティーペック社長インタビューが掲載されました。

全文は下記から。

日本の新しい健康インフラになる ウェルビーイングを支え続ける T-PEC が描く未来
https://forbesjapan.com/articles/detail/66574?module=toppage_bs

【つながるティーペック】気疲れしやすい人とは？人付き合いが楽になる適切な対処法を紹介

「必要以上に人に気を遣ってしまう。」「誰かと一緒にいると疲れる。」などとお悩みの方はいませんか？令和4年の国民生活基礎調査にて、悩みやストレスのある者（15歳以上）4598万名を調査した結果、最も気になる悩みやストレスの原因として、家族との人間関係をあげた人は265万5千名、家族以外との人間関係をあげた人は233万2千名であることがあきらかになりました。

気疲れする原因を知り、適切にアプローチすれば、人間関係に悩む場面を減らすことができます。本記事を読み、人間関係を楽にするためのコツを学びましょう。

https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/well-being/025/

仕事でのメンタルヘルス不調のサインは？ストレスを感じたらすべきこと5つを解説

ストレス社会といわれる現代において、仕事でのメンタルヘルス不調に関する問題は深刻化しています。

仕事でのメンタルヘルス不調のサインやメンタルヘルス不調になる原因、仕事でメンタルヘルス不調を感じたらすべきこと5つを紹介します。メンタルヘルス不調をそのままにすると、うつ病などのこころの病に発展することもあります。本記事を読み、こころの不調への適切な対処法を学びましょう。

https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/well-being/024/

【つながるティーペック】発熱や咳、子どもに多い症状ごとの観察ポイントを解説【医師監修】

子どもの体調が悪そうだなと感じたとき、どのように対応すればいいのか困ってしまうことが多いかもしれません。今回は、自分ではっきりと症状を訴えることができない小さな子どもに多い症状をピックアップします。どこが、いつから、どのような症状があるのか、症状別の観察ポイントやその後の受診までの判断や対応についてご紹介します。（以下、医師監修による記事です） ※この記事では新生児以外、未就学児までのお子さんの場合を想定しています。
https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/illness/016/

【つながるティーペック】子どもの発熱についてホームケアと受診のタイミングを解説【医師監修】

乳幼児期は、突発的な発熱が発生します。子どもが急に高熱を出したとき、保護者はどのように対処したらよいのでしょうか。発熱の原因がインフルエンザや新型コロナウイルス感染症である可能性も考えると、解熱剤をすぐに使用してよいのか、薬を使う場合にはどのように選べばよいのかなど、判断が難しいことも多くあります。また、発熱による医療機関への受診のタイミングに悩む保護者も少なくありません。とくに乳幼児期の発熱への対処法や医療機関受診のタイミングについて、一緒に確認していきましょう。

https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/illness/022/

【つながるティーペック】子どもの発熱の原因は？正しい測り方と発熱・解熱の経過について【医師監修】

小さな子ども（就学前の乳幼児）の両親は、子どもの急な発熱に慌てることも多いでしょう。ですが日々の平熱や、発熱の原因を理解しておくことで、慌てず対応ができるようになるかもしれません。今回は子どもが発熱と呼べるのは何度からか、発熱に気付くための注意点、熱の測り方の基本、発熱の原因で考えられる病気などについて詳しく見ていきましょう。
https://tsunagaru-tpec.t-pec.co.jp/articles/illness/014/

【サービス利用事例】
問題解決の道筋をつくってもらえました（30代・女性）

夫のうつの不安

夫の職場で配置換えがあり、上司が変わって以来、家で無口になり、日に日に表情も暗くなりました。ここ最近では顔色も悪く、眠れていないようで、うつ病ではないかと心配になり、医療機関への受診を勧めましたが、行きたがらなく、困っていました。

続きは下記からご覧ください。

問題解決の道筋をつくってもらえました（30代・女性） | つながるティーペック 夫のうつの不安 夫の職場で配置換えがあり、上司が変わって以来、家で無口になり、日に日に表情も暗くなりました。こ

【サービス利用事例】
がん検診（43歳・女性）

乳がんの検査でマンモグラフィーとエコーを両方ともやったところ、マンモグラフィーでは影が映っているもののエコーでは映っていない、との診断。半年後にもう一度来るように、ということだったんです。しこりのようなものは自分ではわからなかったのですが、やっぱりマンモグラフィーでは影があるっていうのが引っかかって…。本当に半年後でも大丈夫なのか心配で電話しました。

続きは下記からご覧ください。

がん検診（43歳・女性） | つながるティーペック 乳がんの検査でマンモグラフィーとエコーを両方ともやったところ、マンモグラフィーでは影が映っているもののエコーでは映っていない、との診断。半年後にもう一度来るように、ということだったんです。しこりのよう...