RAGA YOGA Videos

年明けよりマインドフルネスヨガセラピーオンラインクラスがスタートします！ 詳細、お申し込みは

最近眠れないと言う方からのご相談が増えています。 眠れない夜はベッドでできるこんなヨガがおすすめです。 今ここヨガの波打ち際のトド、見やすく聞きやすくリラックスしやすいよう再編集して投稿し直しましたのでよろしければご覧ください^_^

心身の不調を抱えた方向けのオンラインヨガクラスのお知らせです。　　　　　　治療による疲れやストレス、持病の症状そのものをヨガで補完、癒しませんか？ご興味あればどなたでも受講できます^_^川野泰周先生監修、日本ヨガメディカル協会独自のヨガセラピープログラム「マインドフルネス・ヨガセラピー（MYT）プログラム」ビデオオフや、アーカイブのみ、ドロップイン受講も可能です。マインドフルネスに特化し、不調を抱えた方にも取り組み易い優しい内容で週1回75分×8回、毎回同じシークエンスを行うMYT、一度体験してみてください。【 オンライン マインドフルネス・ヨガセラピー プログラム 】◆開催日時9月7日～10月26日 毎週水曜14:00-15:15料金やプログラム詳細、ご予約は「日本ヨガメディカル協会、マインドフルネスヨガセラピー オンラインクラス」で検索！#日本ヨガメディカル協会#マインドフルネス#マインドフルネスヨガ#マインドフルネスヨガセラピー #ヨガセラピー #メディカルヨガ#ヨガ資格#オンラインヨガレッスン#hsp#パニック障害#うつ病#がんサバイバー #がんファイター