RachanaTey Manuka Honey

ចុងសប្តាហ៍បងៗអាចសាកល្បងធ្វើម៉ាសទឹកឃ្មុំធម្មជាតិបិតមុខបាន
បានផលមុខស្អាតលើសការរំពឹងទុក👍👍👍

ទឹកឃ្មុំសុខភាព telegram 📲086383333

សូមអនុមោទនា 🙏🙏🙏

ក្នុងឱកាសរីករាយរដូវបុណ្យភ្ជំ និងកាន់បិណ្ឌ លោកអ្នកជាវទឹកឃ្មុំ ម៉ានូកា MGO115 ចំណុះ500 g ចាប់ពីថ្ងៃទី០១ ខែ កញ្ញា ឆ្នាំ២០២២ ដល់ថ្ងៃ៣០ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ 👍👍👍 ចុះជូន10%
📲📲📲telegram 086 38 3333

ញាំអាហារពេលព្រឹក បន្ថែមទឹកឃ្មុំម៉ានូកា ជំនួយសុខភាពរឹងមាំ

លោកអ្នក អាចសាកល្បងបន្ថែមរសជាតិទឹកឃ្មុំលាយជាមួយsmoothie,មិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេថែមទាំងធ្វើឱ្យសុខភាពរឹងមាំ.ចាប់ផ្ដើមថ្ងៃនេះបាន👍🍸ជាមួយទឹកឃ្មុំManuka health 🐝🐝🐝
086 38 3333

ទឹកឃ្មុំសុខភាពម៉ានូកា មកពីប្រទេសញូហ្សេលេន
ជំនួយកំលាំង ព្យាបាលក្រពះពោះវៀន និងផ្សះដំបៅ
📲 telegram 086 38 3333

យើងខ្ញុំ សូមក្រាបថ្វាយនូវព្រះសព្ទសាធុការពរជ័យ បវរសួស្តី សិរីមង្គល វិបុលសុខ និងមហាប្រសើរគ្រប់យ៉ាង ចំពោះសម្តេចព្រះមហាក្សត្រី ព្រះវររាជមាតាជាតិខ្មែរ ជាទីគោរពសក្ការៈដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុត និងសម្តេចព្រះមហាក្សត្រីទ្រង់ ប្រកបដោយ ព្រះកាយពលរឹងមាំខ្លាំងក្លា បញ្ញាញាណភ្លឺថ្លាត្រចះត្រចង់ ព្រះរាជសុខភាពល្អបរិបូរណ៍ ព្រះជន្មាយុយឺនយូរជាងរយព្រះវស្សា និងចាកផុតពីព្រះរោគាព្យាធិនានា ដើម្បីគង់ប្រថាប់ជាម្លប់ដ៏ត្រជាក់ត្រជុំបំផុតសម្រាប់ប្រជារាស្រ្តទូទាំងប្រទេស៕

អបអរសាទរព្រះរាជពិធីបុណ្យ«ច្រត់ព្រះនង្គ័ល»

នៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ៤រោច ខែពិសាខ ឆ្នាំខាល ចត្វាស័ក ព.ស.២៥៦៦ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១៩ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២២នេះ ជាព្រះរាជពិធីបុណ្យ «ច្រត់ព្រះនង្គ័ល» ដែលព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជាយើងតែងប្រារព្ធធ្វើឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំក្នុងខែពិសាខ។

ព្រះរាជពិធីច្រត់ព្រះនង្គ័ល គឺជាពិធីវប្បមង្គលមួយ ក្នុងចំណោមព្រះរាជពិធីបុណ្យប្រចាំឆ្នាំផ្សេងទៀត ដែលប្រារព្ធធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងផ្សងមើលប្រផ្នូលរបស់ស្រុកទេស ការបង្កបង្កើនរបស់ប្រជាកសិករ ទៅតាមការបរិភោគរបស់ «គោឧសភរាជ»។

ព្រះរាជពិធីបុណ្យនេះ ក៏ជាការផ្សព្វផ្សាយប្រាប់ដល់ប្រជាពលរដ្ឋ ថារដូវវស្សាបានមកដល់ហើយ ដូច្នេះសូមបងប្អូនប្រជាកសិករយើងប្រុងប្រៀបរៀបចំធ្វើស្រែចម្ការ។

រយៈពេលបីឆ្នាំហើយ ដែលយើងទាំងអស់គ្នាមិនអាចរៀបចំប្រារព្ធព្រះរាជពិធីដ៏សំខាន់នេះឡើង ដោយសារតែការរាតត្បាតនៃជំងឺកូវីដ ១៩ ប៉ុន្តែប្រជាពលរដ្ឋដែលជាមន្រ្តីរាជការ កម្មករនិយោជក នៅតែបានឈប់សម្រាកពីការងារ ហើយបានជួបជុំក្រុមគ្រួសារ និងធ្វើដំណើរកម្សាន្តនៅទូទាំងប្រទេសដោយក្តីសប្បាយរីករាយ។

សូមបងប្អូនជនរួមជាតិទទួលបានសេចក្តីសុខសប្បាយគ្រប់ក្រុមគ្រួសារ នៅក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាកនេះ ជាពិសេសសូមប្រជាកសិករយើងនៅទូទាំងប្រទេសប្រកបកិច្ចការស្រែចម្ការ ទទួលបានទិន្នផលល្អ នៅក្នុងឆ្នាំនេះ៕

#សូមអនុមោទនា ថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃបុណ្យ វិសាខបូជា🙏

ថ្ងៃសៅរ៍ ១៤ កើត ខែពិសាខ ឆ្នាំខាល ចត្វាស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៥ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១៤ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២២ ថ្ងៃនេះ ជាថ្ងៃកោរ🙏🌻🙏

🍀គួរយល់ដឹងអំពីវីតាមីន🍀
1.☘️ កង្វះវីតាមីន C៖
- ហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ ឈាមច្រមុះ
- ហូរឈាមនៅក្រោមស្បែក។ ស្បែកមានស្នាមជាំ
- ស្បែកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ភាពធន់ថយចុះ។
-ងាយមាន​អា​ឡែ​ស៊ី ធ្មេញ​ងាយ​នឹង​ជ្រុះ​
- រលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឬផ្តាសាយ។

. វីតាមីន C លើស
- ជំងឺរំលាយអាហារ ដំបៅក្រពះ រលាកក្រពះ រាគ។
- បង្កើតគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
- កើតរោគប្រគ្រីវ
- រារាំងការស្រូបយកវីតាមីន A ។
- ការថយចុះស្ថេរភាពនៃគ្រាប់ឈាបក្រហម។

2. ☘️ កង្វះវីតាមីន E៖
- ភាពចាស់នៃស្បែកជ្រីវជ្រួញ,
– សក់​ឆាប់​សំពោង និង​បែក​ចុង
- ងាយបែកញើស​, ស្ត្រេ​ស​។
-មនុស្សចាស់មានជំងឺពុកឆ្អឹង ស្ត្រេស គេងមិនលក់។
☘វីតាមីន E លើស
- ចង្អោរ រាគរ៉ាំរ៉ៃ
- ថយចុះនៃប្រពន្ធ័ចក្ខុសាស្រ្ត
- វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី។

3. កង្វះខូឡាជែន៖
- ស្បែកយារធ្លាក់ ជ្រួញ ភាពចាស់
- ស្បែកមានសភាពទ្រុឌទ្រោម។
- ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្ងួត
- សក់និងក្រចកស្ងួត
- ភ្នែកស្រវាំង
- ឈឺចុករោយសន្លាក់។
- ងាយនឹងកើតជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
- គេងមិនលក់ អស់កម្លាំង។
- ស្នាមរបួសត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។

4. កង្វះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន៖
- ទ្វាមាសស្ត្រីមានសភាពស្ងួត កាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ។
- បំរែបំរួលវដ្តរដូវ មកមិនទៀងទាត់ ងាយប្រឈមជំងឺរោគស្រ្តី៕
- ឆាប់ខឹង ស្ត្រេស...
- ស្បែកស្រអាប់ មានពណ៌ស្បែកស្លេក។
- សុដន់យារធ្លាក់។
- ស្បែកស្ងួត ជ្រីវជ្រួញ ។
-ងាយមានខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​កកកុញ​ច្រើន​។

5. កង្វះវីតាមីន A៖
- កាត់បន្ថយការមើលឃើញ, ងងឹតភ្នែកពេលយប់។
- ឈឺភ្នែកពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។
- ឬឈឺរន្ធប្រស្រីភ្នែក មើលឃើញមិនច្បាស់។
- ខ្លាចពន្លឺ។
- ងាយនឹងមានបញ្ហារលាក​ស្បែក​។
- របួសនៅលើស្បែកងាយនឹងមានការឆ្លងមេរោគ។
- ងាយកើតជម្ងឺក្រិនថ្លើម។
☘លើសវីតាមីន A ប្រសិនបើប្រើក្នុងកម្រិតខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
- បណ្តាលឱ្យរលូតកូនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
- ឈឺក្បាល ចង្អោរ វិលមុខ។
- ស្បែកស្ងួត និងរមាស់។
- បបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះ សក់ជ្រុះ។
- រលាកភ្នាសមាត់ ឈឺឆ្អឹង លើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម លើសជាតិកាល់ស្យូម។
- កុមារតូចៗអាចមានសម្ពាធ intracranial កើនឡើង ហើម fontanelle ឈឺក្បាលប្រកាច់។
- កុមារមានជម្ងឺខាន់លឿងនៅបាតដៃ និងជើង...

6. 🍀 កង្វះជាតិកាល់ស្យូម៖
- មនុស្សពេញវ័យដែលមានការឈឺចាប់សន្លាក់,ជំងឺពុកឆ្អឹង។
- កុមារក្រិន និងលូតលាស់យឺត។
- ឆ្អឹងផុយស្រួយ
- រមួលក្រពើ ស្ពឹកដៃ និងជើង។
- ការគេងមិនលក់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។
- ធ្មេញងាយលឿង និងបាក់។
- ចំណុចពណ៌សលេចឡើងនៅលើក្រចក។
- ឈឺសាច់ដុំ។
☘កាល់ស្យូមលើស
- អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ, ងាយនឹងមានវិប្តតិផ្លូវចិត្ត។
- វិលមុខ ចង្អោរ ស្រេកទឹក នោមញឹកញាប់។
- កាត់បន្ថយការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។

7. ☘️កង្វះវីតាមីន B1៖
- ស្រកទម្ងន់លឿន។
- មិនឃ្លានអាហារ ញ៉ាំមិនសូវឆ្ងាញ់។
- រាគរាំរ៉ៃ
- ឈឺចាប់ក្នុងសរសៃប្រសាទ
- ឈឺចាប់នៅបាតជើង។
- អស់កម្លាំង ខ្វះថាមពល។
☘️វីតាមីន B1 លើស។
- ទល់លាមក ស្ពឹកឫងាប់សរសៃប្រសាទ ឈឺសាច់ដុំ។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

8. 🍀 កង្វះវីតាមីន B2៖
- ងាយមានដំបៅក្នុងក្រអូមមាត់មាត់
- ឈឺអណ្តាត បបូរមាត់ប្រេះ។
- ធ្វើឱ្យភ្នែកឡើងបាយ ស្រវាំងភ្នែក។
- ក្រចកដៃ និងក្រចកជើង ផុយ និងងាយបាក់។
☘លើស វីតាមីន B2
- រមួលក្រពើ។
-ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប៉ះពាល់សុកកូន កុមារលូតលាស់យឺត។

9. កង្វះវីតាមីន B3 (pp):
- ក្តៅក្រហាយ ឈឺដូចម្ជុលចាក់ចូលស្បែក។
- មានវិបត្តិ ប្រពន្ធ័រំលាយអាហារ។
- ឈឺក្បាល វិលមុខ។
- ការរំខានដល់ការមើលឃើញ, ការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ
🍀លើសវីតាមីនB3(PP)។
- ចង្អោរ វិលមុខ ញ័រទ្រូង។

10. កង្វះវីតាមីន B5៖
- សក់ស្តើង ផុយ ងាយបែកចុង។
- ក្រពេញញើសសកម្មភាពខ្លាំងពេក ធ្វើអោយស្បែកបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើន ងាយនឹងកើតមុន
- ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង។
- ស្បែក​ងាយនឹងរលាកដោយសារ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​។

11.☘️ កង្វះវីតាមីន B6៖
- ហត់នឿយ អស់កម្លាំង មិនស្រួលខ្លួន
- គេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ
-អារម្មណ៍ឆាប់ប្រែប្រួល ម៉ួលម៉ៅ។
- បបូរមាត់ប្រេះស្ងួត។
- កើតមុនច្រើន។
– ភ្នែក​ច្រើន​តែ​ឡើង​ក្រហម ភ្នែក​មិន​ច្បាស់
- ស្មាមរបួសយឺតនឹងលូតលាស់ស្បែកថ្មីមកវិញ
☘️លើសវីតាមីន B6
- ងាយនឹងរងវិបត្តិប្រពន្ធ័ប្រសាទ
- ស្ពឹកដៃ និងជើង។

12. កង្វះវីតាមីន B9៖
- ឈឺចុករោយសន្លាក់។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ចង្អោរបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ រាគបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
- ដំប៉ៅ ពងបែកមាត់

13. កង្វះវីតាមីន B12៖
- អស់កម្លាំង។
- ងងុយដេក ហត់នឿយ។
-ស្ពឹកដៃជើង
- ស្បែកស្លេក។
- ងាយហើមរលាកអណ្តាត។
- ទល់លាមក រាគ ហើមពោះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ។
- កាត់បន្ថយការមើលឃើញ(ចក្ខុសាស្រ្ត)
- ងាយមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- បាត់បង់ការចងចាំ។
- ឆ្អឹងខ្សោយ។
☘លើសវីតាមីន B12
- មិនឃ្លានអាហារ អស់កម្លាំង ចង្អោរ រាគ
- ឈឺក្បាល រមាស់។
- ខ្សោយ ទន់ដៃជើង សាច់ដុំ។
- បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។
- បង្កើនការកកឈាម កំណកឈាម ងាយនឹងស្ទះសរសៃឈាម។

14. 🍀 កង្វះវីតាមីន B7 (Biotin)
- សក់ងាយដាច់ ខ្សោយ បែកចុង
- ក្រចកដុះមិនស្មើគ្នា ខូច និងស្រួយ។
☘លើស វីតាមីន B7 (Biotin)
- ឡើងស្នាមមុន, ស្បែករោលក្រហម។
- ងាយឈឺក្រពះ កន្ទួលលើស្បែក អាឡែកហ្សី

15. 🍀 កង្វះវីតាមីន D
- កុមារក្រិន និងលូតលាស់យឺត។
- រមួលក្រពើ ស្ពឹកដៃ និងជើង។
- ធ្មេញងាយលឿង និងឆាប់បាក់
☘លើសវីតាមីន D
- បង្កើនជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម។
- ឈឺក្បាល វិលមុខ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ស្ងួតមាត់។
- រមួលក្រពើ ទល់លាមក ចង្អោរ ឈឺសាច់ដុំ។
- សរសៃឈាមងាយឡើសរឹងស្ងួត។

វេជ្ជបណ្ឌិត ជ្រិន សុខណា

❤️ បើចង់ដឹងដំណោះស្រាយ កង្វះវីតាមីនទាំងនេះសូមចុច 👇លីង( link)
https://www.facebook.com/107558200829685/posts/288824236036413/

(Share ចែករំលែក , Save ទុកមើល )

🍯ទឹកឃ្មុំម៉ានូកា ពិសារទទួលបាន សុខភាពល្អ​ ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រឹងមាំ​ កាត់បន្ថយ​អាលាក់ហ្សី​ ក្អក​ ផ្តាសាយ​ ជួយក្រពះពោះវៀន​ កាត់បន្ថយ​មេរោគក្នុងបំពង់ក។
☎️ telegram 086 38 3333

Telegram and phone 086 383333

ទឹកឃ្មុំសុខភាព ល្អ ពីប្រទេស ញូហ្សេលែន
086 38 3333

ស្លៀកពាក់តាមថ្ងៃ

ទឹកឃ្មុំសុខភាព 086383333

បើព្យាបាលនៅផ្ទះ យកល្អគួរទៅធ្វើតេស្ត PCR បញ្ជាក់ម្ដងទៀតបន្ទាប់ពីតេស្ត Rapid ឃើញអវិជ្ជមានជាការល្អ! នេះគ្រាន់ជាយោបល់មួយប៉ុណ្ណោះ 😁

សំរាប់អ្នកព្យាបាលតាមផ្ទះ
សូមបញ្ចាក់ Rapid test អវិជ្ជមានមិនមែនបានន័យថាអ្នកគ្មានជំងឺ COVID នោះទេ ព្រោះបន្ទាប់ពីអ្នកឆ្លងបាន១សប្ដាហ៍នឹងបាត់អាការៈ Rapid test នឹងអវិជ្ជមាន(ចាប់លែងបាន) តែ PCR នៅតែបញ្ជាក់ថាអ្នកមាន Virus COVID-19 ( សូមបន្ត ៣កុំ ៣ការពារ ទាំងអស់គ្នា )
+ន័យខាងលើ ខ្ញុំចង់និយាយថា បើយើង វិជ្ជមានថ្ងៃទី១ ហើយ ៧ថ្ងៃក្រោយមកឃើញអវិជ្ជមានវិញ កុំទាន់គិតថាខ្លួនឯងជា ត្រូវបន្តធ្វើចត្តាឡីស័ក ១៤ថ្ងៃទៀត ហាមចេញពីផ្ទះ
Share ចែករំលែកចំណេះ​ដឹង​ទៅកាន់អ្នកផ្សេងទៀតអេាយបានដឹង

Cr: hoeunt hout

របៀបសែនចូលឆ្នាំចិន

🍯Promotion : 1 ថែម 2 នៅតែបន្តជូនម៉ូយៗដដែលចា៎✨💝 ទិញ 3ប្រអប់ បាន 6 និងហ្វ្រីដឹកជញ្ជូនដោយឥតគិតថ្លៃ🛵 រួសរាន់ឡើងណាម៉ូយៗ🥰

086 38 3333/ 012 957 959

ទឹកឃ្មុំ ម៉ានូកា កំរិតខ្ពស់ មានក្នុងស្តុក
012 957 959/ 086 38 3333

អណោយដ៏ល្អជូនមនុស្សជាទីស្រឡាញ់
Best Wish and happy New Year 🎊🎈🎆

រក្សាសុខភាពល្អជាមួយទឹកឃ្មុំម៉ានូកា
012957959/086383333

ទឹកឃ្មុំMGO950 លោកអ្នកធ្លាប់ប្រើប្រាកដជាជ្រាបពីគុណភាព👍
086383333/012957959

🍭 ស្ករបៀម មកដល់ហេីយៗ ចូលស្តុកហេីយ
🍭 ស្ករបៀមបំបាត់ឈឺបំពង់ករ រលាកករ ពងបែកមាត់ ទិញ 5 ថែម 1 ភ្លាមៗ 👇👇

012 957959/086 383333

អបអរសាទរ
ខួបលើកទី១៧ឆ្នាំ នៃព្រះរាជពិធីគ្រងរាជសម្បត្តិ ព្រះករុណា ព្រះបាទ សម្ដេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះមហាក្សត្រនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ជាទីគោរពសក្ការៈ ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតនៃប្រជានុរាស្ត្រខ្មែរ។
“២៩ ខែតុលា ឆ្នាំ២០០៤ - ២៩ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១”។

ក្អក ផ្តាសាយ ឈឺក មានបញ្ហាក្រពះ ពោះវៀនខ្សោយ ពិបាកបន្ទោបង់ 👉 ញាំទឹកឃ្មុំសុខភាពម៉ានូកា ជួយសំរួលបាន🍯👍
📲012 957 959/ 086 38 3333

សូមថ្វាយមហាព្រះរាជកុសល
ព្រះរាជពិធីគម្រប់ខួប ៩ឆ្នាំ នៃការយាងសោយព្រះទិវង្គត ព្រះករុណាព្រះបាទសម្ដេច ព្រះនរោត្តម សីហនុ ព្រះមហាវីរក្សត្រ ព្រះវររាជបិតា ឯករាជ្យ បូរណភាពទឹកដី និងឯកភាពជាតិខ្មែរ ព្រះបរមរតនកោដ្ឋ ១៥ តុលា ២០១២ ដល់ ១៥ តុលា ២០២១។