Yoga With Kimly

យោគៈ មានតួនាទី ការពារ ពង្រឹង និងព្យាបាលសុខភាព ដោយវិធីហាត់ចលនាកាយ ចិត្ត អារម្មណ៍ និងដង្ហេីម។

យោគៈ គឺជាបណ្តុំក្បួនហាត់ប្រាណទៅលើ កាយ ដង្ហើម ស្មារតី សតិអារម្មណ៍ ព្រលឹង និង ចិត្តវិញ្ញាណ ។ លំហាត់ប្រាណយោគៈ មាន ៨ ជំហាន ដែលជំហាន នីមួយៗ អភិវឌ្ឍទៅលើរាងកាយ សតិអារម្មណ៍ ចិត្ត ទំនាក់ទំនងសង្គម និង សុខភាពព្រលឹងស្មារតី ។ នៅពេលចិត្តស្អាតស្រឡះ គ្មានមន្ទិល គឺជាចិត្តមានថាមពល ពេលចិត្តមានថាមពល គឺចិត្តជាប្រធានក្នុងការ គ្រប់គ្រង បញ្ជារ រាងកាយ និងវាចា ទាំងមូល ។ ពេលចិត្ត មានថាមពល ល្អកើតឡើងមក គឺចិត្ត ឈ្នះជំងឺផ្លួវច

ិត្តទាំងពួង ។ នៅពេលចិត្តគ្មានមន្ទិល នឹងកើតមាននូវសេចក្តីស្រឡាញ់ពីខាងក្នុងទីជម្រៅចិត្តមក នៅពេល មានថាមពលសេចក្តីស្រឡាញ់ក្នុងខ្លួន គឺ បុគ្គលនោះ តែងមានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងសង្គមគ្រប់ការទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ។ នៅពេលយើងមានសុខភាពល្អ យើងនឹងស្គាល់ច្បាស់ អំពីខ្លួនយើង ដឹងពីរបៀប ទំនាក់ទំនងខាងក្រៅ ព្រមទាំងរឿងរ៉ាវ ជុំវិញខ្លួនយើងថារគួរ ឬមិនគួរប្រព្រឹត្តិ ។ ការហាត់យោគៈ គឺសំខាន់សម្រាប់ជីវិតអ្នក ពីព្រោះយោគៈផ្តល់នូវសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត សុខភាពទំនាក់ទំនងសង្គម និងព្រលឹងស្មារតី ។ ការហាត់យោគៈ គឺបង្កើតបណ្តុំថាមពលនៃ កាយ សតិ ញាណ ចិត្ត និងព្រលឹងឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការហាត់យោគៈ គឺអាចប្រាប់យើងអំពីទេពកោសល្យ ចំណង់ចំណូលចិត្ត គោលបំណងពិតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ។ ការហាត់យោគៈ នឹងនាំឱ្យអ្នកឱ្យមានក្តីស្រឡាញ់ ក្តីមេត្តា ដល់ខ្លួនឯង ដល់មនុស្សជាតិទាំងមូល មានចិត្តស្រឡាញ់ធម្មជាតិ គោរពជីវិតសត្វបុគ្គល និងមានសុខសន្តិភាពក្នុងជីវិតអ្នក ។

Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Phnom Penh?
Click here to claim your Sponsored Listing.