정선생 보건추나

중국추나요법 "경추교정" (by 중국추나 정선생)

경추교정의 제일 중요한 부분은 피시술자와 시술자 모두 안정된 자세에서 이루어져야 한다는 점이다.

사실 교정은 통증 진정효과면에서 일반적으로 큰 비중을 차지하지는 않는다. 꼭 필요시에만 행한다.

교정보다는 근육, 근막, 신경, 염증 피로물질 제거 등을 해소하는 것이 통증을 줄이는데는 효과적이다.

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중국추나요법 "후두부 박법" (by 중국추나 정선생)

박법은 청아하고 경쾌한 자극의 성격을 띄어야 한다. 그래야만 자극이 부담스럽지 않고 파문이 일듯 피시술자에게 전달된다.

후두부 박법은 후두의 긴장, 기혈순환, 사지의 가벼움 등에 사용하고 마지막 청소를 하듯이 이 자극을 통해 5장 6부에 마지막 유효한 신호를 보내는 것이다.

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중국추나요법 "백회혈 사지박법" (by 중국추나 정선생)

백회혈 사지박법은 순환이 안되는 두통, 눈 제질환, 두강안 소통 등 다양하게 쓰인다.
시술자는 백회혈에서 두개골 인접부위로 파문이 일이 나는 듯한 감각으로 마치 북을 치듯이 자극한다.

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중국추나요법 "안면부 염법" (by 중국추나 정선생)

이 동작은 염법으로 꼬집어 비트는 수기이다.
주로 구안와사, 안면신경감각이 무딘경우 사용한다.

염법은 안면부 뿐 아니라 사지, 등 부위에도 4지 염법으로 수기할 수 있다.

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중국추나 "흉부교정" (by 중국추나 정선생)

이 동작은 척추주변에 손을 엇대어 교정하는 방법으로 엄밀히 말하면 교정효과가 크지는 않고 척추 주변을 가지런히 정리하는 느낌이다. 척추중심부와 늑골부위 교차면에서 교정소리가 나는 것이다.

시술자는 교정전에 손에 힘을 넣어 모 부위에 충분히 착력이 도착한다음 교정을 행한다.
이 사전동작이 정확하지 않으면 피시술자에게 불편한 가격을 하게되고 아무런 의미가 없는 동작이 된다.

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중국추나 "복부 무지추법" (by 중국추나 정선생)

무지추법은 자극의 원리는 같으나 모부위에 따라 손모양이 조금씩 변한다. 복부 무지추법은 복부의 경결대를 이완시키고 복압조정, 기혈순환을 돕는다.

주의할 점은 피시술자의 몸이 과도하게 흔들리면 안된다. 시술자의 손의 착력이 일정하지 못하면 이런 현상이 나타난다.

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중국추나 "액와부 무지추법" (by 중국추나 정선생)

액와부는 어깨질환, 손이 안올라 가는 경우, 호흡이 얕은 경우, 가슴이 답답하고 심장 제질환에 다스리며
무지추법, 무지유법, 4지안법 등을 적용한다.

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중국추나 "견갑골부위 곤법" (by 중국추나 정선생)

곤법은 착력이 미치는 부위가 일정하도록 수련이 되면 뼈나 돌출부위가 있어도 이에 영향을 받지 않고 일정하게 자극을 환부에 전달 할 수 있다.

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중국추나 "좌위 견갑부 무지추법" (by 중국추나 정선생)

모든 자극은 시술자의 쪽에서 고려되어야 한다.
그래야만 효율적이고 시술자의 체력소모가 줄어든다.
하지만, 피시술자의 몸과 환부의 위치에 따라 시술자의 자세는 또 다시 고려되어야 한다.

본 영상은 피시술자가 앉아 있을때 견갑골 주변의 무지추법을 시연하는 장면이다.

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중국추나 "수지부 날법" (by 중국추나 정선생)

날법은 기순환과 혈을 돌게하고 근육을 편안케하고 경락을 통하게 한다.

수지부에서는 환부를 다스린후에 행하며 관절염 및 관절부위의 소통, 위치 조정에 사용한다.

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중국추나 "수삼리 무지추법" (by 중국추나 정선생)

수삼리혈과 그부위를 자극하는 무지추법으로 어깨질환, 엘보, 안면부 질환, 위장 및 복통 대장기능의 개선 및 활성화 등에 관계된다.

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중국추나 "슬관절 유법" (by 중국추나 정선생)

유법의 특성은 착력을 일정하게 유지하면서 이동하는 것이다. 직선 또는 나선형으로 이동한다.
이 유법을 잘 구사하면 소위 마사지를 잘 한다는 소리를 들을 수 있다.

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중국추나 "하지부 곤법 영상" (by 중국추나 정선생)

곤법이 익숙해지면 신체모든 부위에 사용할 수 있다.
연속된 동작은 중의학 표현을 빌리자면 에너지를 생성시키고 이는 경맥을 타고 장부와 연결이 된다.

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