AbbyDiesel, Al Jabiriyah Videos
Videos by AbbyDiesel in Al Jabiriyah. AbbyDFitness Your Fitness Buddy
اهم شيئين يغيرون حياتك ركّز عليهم
to enable soundOther AbbyDiesel videos
TABATA FIGHTER CIRCUIT TFW helps you Build Muscle, Lose the Fat & Feel Good. @tfwkuwait 👈 ✅We Lift Heavy & Sprint - #LiftHeavyAndSprint ✅Promote Healthy Eating Habits - #Warrior20 ✅Supportive, Collaborative Community - #TFWfamilia ✅Provide The Accountability & Coaching Required To Help You Reach Your Goal! - #CoachingGreatness ❌No endless cardio sessions ❌No crash dieting ❌No detoxes & cleanses ❌No going it alone 100’s of TFW Locations around the world. Join the RESISTANCE! 🦁 #wellness #strength #tfw4life #trainingforwarriors #tfw #fitnesslife #mental #wayoflife #kuwaitsport #diet #powerliftingkuwait #kuwait #kuwaiti #crossfitkuwait #انضم_للمقاومة #kuwaityat #kuwaitgirls #viva_la_familia #kuwaitwomen #kuwaitlife #kuwaitfitness
شرح مفصل للبطولة 👇 اول بطولة مصغّرة في رياضة الكيتل بيل في الكويت وهي بطولة تعريفية لرياضة الكيتل بيل العالمية يوم السبت ٢١ مايو ٢٠٢٢ | الساعة ١٢:٣٠ ظهراً شروط البطولة: ١- اختيارك لنوع واحد من التحديات من الثلاث ➡️Snatch ➡️ Jerk ➡️ Long Cycle ٢- لبس حزام الظهر ٣- يفضل لبس حذاء الويت ليفتينع ٤- مدة التحدي ٥ دقايق فيها يتم احتساب عدد التكرارات ٥- بمجرد نزول أو وقوع الكيتل بيل بالارض اثناء الوقت تخسر التحدي يتم تسليم شهادات المراكز الثلاث لكل تحدّي مع ميداليات لكل المشاركين للمشاركة في التحدّي تواصل عبر الدايركت او واتساب 50133525 المشاركة للرجال والنساء الدعوة عامة للحضور والتشجيع #contest #competition #kettlebellkuwait #kettlebellsport #kettlebellsnatch #kuwaitchallenge
🌙مبارك عليكم الشهر الفضيل ⏰اوقات التدريب اي رمضان👇 من الاحد الى الخميس 👨رجال: ٤-٥ عصراً ٩-١٠ م ١٠-١١ م 👩🏾 نساء: ٤-٥ عصراً ٩-١٠ م 📱للتسجيل اي الكلاسات عن طريق التطبيق TFWKUWAIT
إذا كنت تريد بناء العضلات أو حرق الدهون ماله داعي انك تعقّد الامور باستخدام مزيج من تمارين القوة والتكييف مع الراحة والتغذية الصحيحة راح تكون نتائجك سحرية… وبشكل علمي. كل شغله فيهم تعطيك نتيجة ولكن التركيبة تخلي النتيجة أقوى. ولكن الأهم من هذا ان السحر ما راح يصير من نفسه! لازم انت تشتغل عشان يتفعل السحر #tfw4life #trainingforwarriors #fitness #exercise #strength #strengthtraining
محتوى الكورس بناء القوة البدنية هي جزء لا يتجزأ من عناصر اللياقة البدنية وبناء جسم رياضي متكامل. جميعنا نحتاج لبناء وتعزيز قوتنا البدنية لبناء عضلات وحرق الدهون وتقوية الجسم لتفادي الإصابات،تفيد الدورة كل من يهتم في لياقته البدنية ويريد زيادة القوة البدنية وتعلم التكتيكات الصحيحة والتي تساعد في التطور وزيادة القوة بشكل آمن وفعال. محاور الدورة ماهي القوة البدنية بناء القوة باستخدام وزن الجسم أدوات بناء القوة الرفعات الست المهمة عملية التنفس Bracing السكوات السكوات الأمامي الدفع للأعلى الصدر الديدليفت تراب بار ديدليفت عادي سومو ديدليفت العقلة مع وزن تمارين مكمّلة accessories جدول بناء القوة نتائج الكورس ستتعلم الأساسيات المهمة لكل رياضي يحتاج للقوة سواء كنت رياضي محترف أو شخص مهتم بلياقته البدنية ويريد تطوير القوة واللياقة البدنية. الفئة المستهدفة 👇 المدربين والمدربات في مجال اللياقة البدنية المهتمين في بناء القوة البدنية وتطويرها لأي شخص مقبل على ممارسة تمارين المقاومة ولديه خبرة في تمارين المقاومة سعر الكورس ٩٥ دك شهادة عالمية في التدريب للتسجيل و التواصل ٥٠١٣٣٥٢٥
تمرين لتقوية الجزع (العضلات المحيطة في منطقة المعدة والخواصر واسفل الظهر) ثلاث الى عشر ضغط ثلاث خطوات عنكبوت جانبية ثلاث خطوات مشية القبقب في عشرين متر جرب هذا التمرين وعطني رايك 💪🔥
credit: @nationofthefearless Don't wait for opportunities.. Take a chance and GO FOR IT! 🤜🤛 ➖➖➖ Everything you ever wanted is on the other side of fear, GO GET IT!🦁 ➖➖➖ Like our content? Then hit that follow button👇👍 🔶@nationofthefearless 🔶@nationofthefearless 🔶@nationofthefearless ➖➖➖ #nationofthefearless #success #entrepreneur #business #entrepreneurship #successful #millionaire #money #hustle #wealth #billionaire #entrepreneurs #businessman #startup #grind #motivational #ambition #quoteoftheday #entrepreneurlife #hardwork #mindset