Fitness Garage Xara

Become a Biomechanics Mastermind! June 21-23
This advanced course takes resistance training to the next level. Taught by nerds, for nerds

What you'll learn:

Science & Physics of Movement Mechanics
🩻 Anatomy & Biomechanics for Optimal Training
❓ Debunking Functional vs. Resistance Training Myths
World-Wide Accredited: 🇺🇸 ACE, 🇺🇸 NASM, 🇦🇺 Fitness Australia, 🇦🇺 Fitrec

Deep Dive into:

Skeletal & Muscular Anatomy
️‍♂️ Equipment Analysis for Max Force & Low Risk
Physics of Force, Torque & Friction
Fascia Science & Anatomy
This 3-day course is perfect for:

Certified Trainers Wanting to Level Up
Dates: June 21, 22, & 23 (9am - 4pm)

➡️ Contact us for more info! (Link in bio or DM)

مبارك ما صنعت جهودكم
نبارك للبطلين Mohannad R. Shami و Bahaa Deen Chami فوزهم ببطولة العالم المقامة في مصر و هم من نادي Hulk's Gym
نتمنى لكم دوام التوفيق والنجاح❤

أضحى مبارك ❤

For the love of Fitness Garage ❤

70153343

خبرني عن الارادة 😎

مطلوب موظفة تنظيف للصالة
دوام ساعتين صباحي (٧ حتى ٩)
70 153 343 ⬅️

ينعاد عليكم بصحة و عافية❤
(فاتحين وقت الفطور)

رسميا نادي الوحدة سعدنايل الى الدرجة الثانية 💪
#مبروك

مبروك ل نادي الوحدة سعدنايل الصعود الى الدرجة الثانية ❤
ابطال 💪

بطل كبير❤
اصرار، عزيمة قوية، التزام، حماس، طموح، و ابضاي💪
وصولك لتصفيات .ksa النهائية انجاز كبير وتجربة فريدة
نحن منفتخر بإنجازك الرائع 🇱🇧
هلق بلشنا و هيدا اول الطريق💪
شكر كبير للصديق الرائع ، المعالج الفيزيائي الاول في لبنان 💪

بطلنا الغالي بكرا مشارك ببطولة .ksa المقامة في السعودية🇸🇦
كلنا فخر و رافعين راسنا فيك يا شاب🇱🇧
بطولة crossfit اللعبة اللي بتنبع بشرايينك👌
اندفاعك و عنادك و اتكالك على الله هن اللي حيوصلوك لمستويات عالمية

كل عام و انتم بخير❤
Happy new year❤
و ك* اخت لبدو يقوص😁 🪖

Brazil 🇧🇷 VS 🇨🇭 swiss
منرقص سامبا او مناكل شوكولا🤩؟؟

انا بقول🇧🇷 ٢-١ 🇨🇭 منيحة بلا #نيمار

Germany 🇩🇪 vs 🇪🇦 spain
ناررر ليوم نار🔥
اشتراك تلات شهور👌
ليللي بيعرف اول غول⚽️ بأي دقيقة😁👌⏰
(بيتوقف التصويت قبل بداية المباراة)

Poland 🇵🇱 vs 🇸🇦 saudi arabia
🤔? انا بقول كمان ٢-١ 😁

🇧🇷البرازيل vs صربيا🇭🇷
🇵🇹البرتغال vs غانا🇬🇭

⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️من هلق للساعة ٦ ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

اربح اشتراك ٦ شهور اذا بتعرف نتيجة المبارايتين سوا⚽️🤩

و يلا😍

Fitness Garage Xara Because everybody deserve an awesome GYM.. Fitness Garage is here for you!
A high class GYM equiped

مدري قديش بتخلص المباراة🤔

نار يا سعودي نااررررر🇸🇦

خلص ليوم 😄

NITROTECH 100% WHEY GOLD
Whey peptide & Isolate primary Protein sources.

صُنع NUTRITECH PREMIUM MASS BUILDER بمزيج دقيق من أربعة مصادر بروتين ، بما في ذلك مركز بروتين مصل اللبن ، ومعزول بروتين مصل اللبن ، وكازينات الكالسيوم وبروتين الحليب ، مع 45 جم من البروتين لكل حصة (37.5٪).

خيار استثنائي للرياضيين الذين يكتسبون بصعوبة ، أكثر من 428 سعرة حرارية لكل حصة واحدة ، ويجمع بين 2 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات و 20 من الفيتامينات والمعادن مع مزيج من الكربوهيدرات المنخفضة والعالية في مؤشر السكريات ، بما في ذلك الفركتوز ونشا الذرة الشمعي والمالتوديكسترين ، بإجمالي 60 جرام من كربوهيدرات لكل وجبة (50٪).
NUTRITECH PREMIUM MASS BUILDER has been formulated with a precise blend of four protein sources, including whey protein concentrate, whey protein isolate, calcium caseinate and milk protein, with 45 g of protein per serving (37.5%).
An exceptional choice for the hard gaining athlete, with over 428 calories per single serving, combining 2 g of creatine monohydrate and 20 vitamins and minerals with a combination of low and high GI carbohydrates, including fructose, waxy maize starch and maltodextrin, totalling 60g of carbohydrates per serving (50%).