Gyventi širdimi

"Niekas kitas nežino, ko Tau reikia... tik Tu tai žinai.

Pabūk ramiai ir tyliai vienumoje, leisk protui "išsikalbėti". Ooo, jis tikrai Tau papasakos, ko Tau reikia, ką Tu privalai!
Ramiai išklausyk, kol jis nurims...

Kažkuriuo momentu stos tyla, kurioje užgims suvokimas, kad nieko Tau nereikia... nieko Tu neprivalai...

Ir tada Tu išgirsi šnabždant savo širdį ir suprasi, ko Tu iš tiesų Nori, suvoksi savo šiandieninę Tiesą.

Klausantis širdies vedimo kiekviename momente, Tave visur lydės ramus džiugesys ir dėkingumas už kiekvieną gyvenimo akimirką."

„Žinok, vis dėkoju ir dėkoju už tai ką patyriau per sesiją.”
Vakar šie šodžiai sušildė širdį ir dar kartą priminė, kad net viena Innerdance sesija gali atverti naują matymą, naują savęs ir gyvenimo patyrimą, naują tų pačių dalykų kokybę, naują save.

O tam tereikia skirti sau kelias valandas, sustoti ir įsiklausyti į save. Ten ir glūdi visi pasaulio stebuklai ❤️

Susitinkam sekmadienį 16 val.
Registracija AŽ
Daugiau info čia: https://fb.me/e/2vSfS0BjM

Šiltai,
Saule

Apie ŽODŽIUS.
Ar kada susimąstėte, kas būtų, jei nebūtų kalbos?..................
Jei toje tyloje, apie kurią ką tik pagalvojote, nebūtų ir minčių, kurios taip pat dėliojasi žodžiais?........................

Mes žodžiais ne tik kalbame, bet ir galvojame. Iš žodžių susideda visas mūsų gyvenimas. Tai tarsi kaladėlės, iš kurių mes statome ir save, ir savo aplinką. Viską.
Kaladėlių mes tiesiog prisirinkome iš tų, kurie mus supo tuomet, kai mes mokėmės kalbos…

Tos kaladėlės nėra kokios nors unikalios tik mūsų. Jos panašios visuomenėje, visoje tautoje. Teisiog kiekviena šeima, giminė, dėlioja skirtingas jų kombinacijas skirtingose situacijose ir turi keletą kokių nors originalių, tik jiems būdingų…

Na, bet tos kaladėlės, kurių prisirinkome, ir statymo įpročiai, kurių išmokome, mums dažnai yra jau seniai nebenaudingi. Tad ką tuomet daryti?
Ogi pirmiausia stebėti ir atrasti, kokius ir kada žodžius naudojame? Kodėl tai darome? Ir jau tuomet tuos, kurie mums nelabai patinka arba duoda netinkamą rezultatą, tiesiog keisti kitais 😊

Skamba paprastai, tačiau tai padaryti kartais būna net labai nepaprasta. Juk kalbame apie nuo gimimo išmoktus ir automatiškai daromus dalykus.
Be to stengtis sąmoningai stebėti, gaudyti, ieškoti norimų atitikmenų ir keisti, kartais reikalauja daug pastangos ir resursų. O tai atima daug energijos.
Visa laimė, kad yra kitokių būdų!

Mielieji, kviečiu patirti innerance. Šios praktikos metu, kai mūsų vidinis kritikas „miega“, galime lengvai pastebėti tai, kas mums svarbu, o pakyčiai vyksta tiesiog savaime, mums suvokus, kad šis gerai pramintas kelias mūsų neveda ten, kur mes norime nueiti.
Savaime keičiasi ir žodžiai, kuriais galvojame ir kuriais kuriame save.

Išdrįsk. Ateik. Patirk.

10.13, 18:30, Kaune
Registracija asmenine žinute
Daugiau info čia: https://fb.me/e/2OJo3UpJF

Šiltai,
Saule

😊

Mane be galo sužavėjo ši nuotrauka. Prie jos ilgam sustojau. Įžvelgiau tiek daug reikšmių...

Ar pastebėjote, kad žiūrėdami į tą patį objektą, ar tiesiog vaizdą, mes visi jį matome savaip? Kiekvieno galvoje yra tarsi biblioteka, kurioje žaibišku greičiu vyksta analogo suradimas. Pagal analogą iš tos bibliotekos, mes vaizdą atpažįstame, jį įvardijame, labai dažnai ir įvertiname.

Ir visa tai vyksta be jokios mūsų sąmoningos pastangos, Įsivaizduojate? Visiškai automatiškai!

Dar įdomiau, kad tokios visiškai automatinės reakcijos vyskta absoliučiai viskame: priiminėjant sprendimus, veikiant profesinėje veikloje, santykiuose (tiek darbe, tiek su artimaisiais) ir net santykyje su savimi...

Net mūsų emocijos ir jausmai tam tikroje situacijoje taip pat "įsijungia" automatiškai, remiantis ankstesne patirtimi (taip, taip - iš tos bibliotekos).

Na ir ne visada ankstenė patirtis mums tebėra naudinga. Retai tai, kas suveikė kažkada (pagrinde vaikystėje), mums duoda tokius pat gerus rezultatus ir dabar. Dažniau tai tik "kaišioja pagalius mums į ratus" ir sukuria jausmą, kad "tarsi sukamės (užburtu) ratu".

Tad kaip pakeisti šias automatines reakcijas? Kaip jas pamatyti ir "pagauti už uodegos"?

Innerdance yra įrankis, kuris leidžia ne tik atrasti savo elgesio šablonus, bet ir juos keisti. Tai vyksta taip lengvai ir paprastai, kad kartais protui išties sunku būna tai suprasti 🙂

Todėl apie tai daug kalbėti neverta - geriau patirti.
❤️ Innerdance sesija jau ketvirtadienį 18:30, Kaune.
Registracija asmenine žinute.

P.S. Smalsu, o kokios reikšmės kūrėsi Jūsų galvoje žiūrint į šią nuotrauką? Pasidalinkit 😉

P.P.S. Nuotraukos autorius Rytis Zemkauskas savo įraše po ja parašė: "Geležimi ateina ruduo". Ačiū už leidimą pasinaudoti foto.

P.P.P.S. Daugiau info apie Innerdace: https://fb.me/e/2ozsARSgp

Apie ĮPROČIUS
Šiandien einu mišku ir stebiu smėlyje dviračių paliktus pėdsakus... Iškyla vaizdinys, kad mes savo mintimis, įpročiais, reakcijomis esame tokius gilius takus išmynę, kad iš jų išlipti kartais net labai nepatogu! Pastebėjai?

O atkreipei dėmesį, kad net gyvūnai taip pat miškuose turi savo pramintus takus?

Mūsų smegenims patinka patogūs, pažįstami elgesio, reakcijų modeliai, todėl mes tiesiog iš įpročio kartojame tai, kas mums kažkada gerai suveikė.
Tačiau juk visi žinome, kad darydami tuos pačius veiksmus negalime pasiekti labai skirtingo rezultato! Atrodo logiška, bet...
Gyvenime automatiškai (o atrodo, kad labai sąmoningai) darome tuos pačius veiksmus, reaguojame taip pat, jaučiamės tuomet taip pat labai panašiai...

Ateina diena, kai pajuntame, kad neturi taip būti! Suvokimas, kad yra kitas kelias, kuriuo eidamas galiu jaustis geriau!

Innerdance sesija - tai paprastas būdas suvokti savo įpročius, kurie šiuo metu visiškai nebeveikia ir nebeduoda trokštamo rezultato.

Sesijos metu lengva pamatyti, kokius kitus pasirinkimus turime ir praminti naują taką, kuris veda į šiandien norimas patirtis ❤️

Susitinkame 09.11, 18:30 Kaune
Registracija: PM
Daugiau info čia: https://fb.me/e/1NtFh9bqL

Šiltai,
Saule

Taip ir netapau fotografe, nors vienu metu to mokiausi. Tačiau šiandien, kai beveik visi rankose turime po išmanųjį, kiekvienas norintis galime fiksuoti norimas akimirkas 😉

Aš labai mėgstu fotografuoti gamtą ir mane be proto džiugina gražiai "pagautas" kadras miške, danguje, pievoje, žolėje ar mieste...

Surinkau čia keletą savo mylimų ir dalinuosi su jumis grožiu, kurį dėl savęs kuriu 🌿☀️

Fiksavimas to, ką matau aplink save, man yra dar viena meditacijos forma... Tai būdas visą save sutelkti akimirkoje, kurią šiuo metu būnu ir atliepti į tai, kas vyskta aplink mane ❤️

O sekmadienį kviečiu į Innerdance sesiją, kur mes darome tą patį - pilnai būname "čia ir dabar" momente. Treniruojam šį "raumenį" tam, kad vis daugiau jo naudotume gyvenime 😉

Susitinkame 18:30 Kaune
Registracija: PM
Daugiau info čia: https://fb.me/e/1NtFh9bqL

Šiltai,
Saule

Apie TIESĄ

Taip įdomu stebėti kintančias savo "tiesas".
Vat susigalvoji kokią nors "tiesą" arba kas nors (autoritetingas asmuo) tau ją pasako. Ją patvirtina knygos, lektoriai ir kitaip tave pasiekianti informacija. Ir tai tampa tokia tikra "tiesa", kad imi tai gyventi visa širdimi.

Kartais ta "tiesa" tokia nelabai mums reikšminga, tad mes jos ir "nejudinam". Tačiau pasitaiko tokių "tiesų", kurios net sukelia skausmą, kaltę, ilgesį ar dar kokį nors mus persekiojantį jausmą. Dėl tokios "tiesos" mums net terapijos gali prireikti!

Tačiau kartais nutinka, kad ta "tiesa" ima ir pranyksta! Tarsi burtų lazdele mostelėjus nuo jos nukrenta uždanga ir paaiškėja, kad už jos nieko, absoliučiai NIEKO nėra!
Ir visi tie jausmai, kurie mumyse gyveno kartu su ta "tiesa" taip pat dingsta, tarsi jų nė nebuvę!

Tuomet begalinis džiaugsmas užlieja širdį, išsiveržia juokas ar/ir ašaros vienu metu ir atsiveria dar nepatirta LAISVĖ. Su nauju suvokimu, mes pasirenkame naują "tiesą", kuri dovanoja mums sparnus ir naujas galimybes ❤️

Ir kartais švelniai juokingu pats sau gali pasirodyti atsisukęs atgal: kiek daug buvo pastangos, kad nebūtų to, ko dabar aiškiai matai, net ir nėra!

Ar Tau tai pažįstama?

Sekmadienį kviečiu susitikti Innerdance sesijoje, kurioje labai dažnai patiriamas atsisveikinimas su sena "tiesa" ir atsiveria asmeninė Laisvė ❤️

Daugiau info čia: https://fb.me/e/3HoFJGL7i

Nori prisijungti? Rašyk man 🤗❤️

Šiltai,
Saule

Rytiniai pasivaikščiojimai...
☀️
Susiraizgė visiškai
Mūsų pievos ir laukai
Rasos spindi žolėje
Saulė šypsos danguje

Vasara plačiai alsuoja
Ir kvapais apdovanoja
Rudens nuojauta švelni
Žaidžia plaukuose... Jauti?

---
Ketureilį suraičiau
Ir apsiverkiau tuojau
Plaka Tikrumu širdis
Džiaugiasi mana Būtis

❤️
Dalinuosi su jumis

Pasilyginimai.
Ir kokių tik jų neprisigalvojam! Pasilyginam su draugais, su šeimos nariais, praeiviais ar net su visai nepažįstamais socialinės medijos veidais!

Pirmiausia, atkreipkime dėmesį, kad tai užima velniškai daug laiko. O laikas, kaip žinia, yra labai didelė vertybė.

Tada kitas momentas: kaip jaučiamės po visų “lyginimosi seansų”?...
Kažkodėl retai sutinku žmonių, kurie nuo lyginimosi jaučiasi vis geriau. Dažniausiai daugiau laiko skiriama “saves drožimui”, menkinimui ir vis mažiau laiko lieka pastebėbi savo Nuostabumui!

Tai tik viena iš daugelio priežasčių, kodėl kviečiu Jus į Innerdance sesijas 🥰

Šį ketvirtadienį 18:30 susitikime pabūti dabarties momente, kuriame nėra galimybės jokiam lyginimuisi… Susitikime patirti savo pačių Nuostabumą ❤️

Daugiau info čia: https://fb.me/e/4DbGSDIqc
Registracija asmenine žinute man 🤗

Šiltai,
Saule

Nepaliauju stebėtis gyvenimu ir dėkoti…

Kokius nuostabius žmones aš sutinku! Kokie nuostabūs žmonės susirenka į Innerdance sesijas!
Kiek juose drąsos, ryžto patirti, jausti, matyti, suvokti! Ir kokia begalinė Dovana yra visas šias patirtis matyti, liudyti, prie jų prisiliesti!
Šiandien tiesiog noriu pasakyti AČIŪ 🙏

Ačiū už pasitikėjimą ir bendrą kelionę. Juk net jei mūsų keliai susiduria tik kelioms valandoms, mes paliekame pėdsaką vienas kito kelyje...
AČIŪ ❤️

O sekančiam mūsų susitikimui Innerdance sesijoje kviečiu jau 08.11, 18:30, Kaune
Rašykite man ir rezervuokite sau vietą 🤗
Daugiau info čia: https://fb.me/e/4DbGSDIqc

Šiltai,
Saule

PRABANGA niekur neskubėti…
Šiandien man kūnas vėl priminė, koks tai saldumas. Juo negaliu nesidalinti 😊

Rytas.
Protas: Aha, dabar 6:30 – puikus laikas pradėti dieną! Šok iš lovos ir einam į mišką.
Kūnas: Nea... noriu tik gulėti. Miegosiu dar....
Protas: Oi, jau 07:00 Na dabar tai jau tikrai kelkis! 7 išeisi į mišką, 9 - jau būsi namuose. Jausiesi nuostabiai po miško rytinių kvapų ir garsų... Jausiesi dėkinga sau.
Kūnas: Aš ir dabar jaučiuosi nuostabiai čia gulėdama... Taip, miškas nuostabus, bet šiandien aš noriu gulėti, snausti ir tuo mėgautis...
Protas: Na tu pasigailėsi.....
Kūnas: Ša! Miegok.

Kaip manote ar dabar gailiuosi? Žinoma, kad ne! 😄

Rytą pradėjau vėliau ir toliau sekdama savo kūną, praleidau jį taip, kaip man norėjosi. Lėti judesiai, joga, meditacija, ramybė, tyla, kava, knyga...
Jaučiuosi be galo dėkinga už tokią prabangą niekur neskubėti ir paklusti savo vidiniams impulsams. Taip duodu sau būtent to, ko iš tiesų noriu. Taip jaučiuosi harmonijoje su savimi ir galiu šia harmonija dalintis su pasauliu 💞

Štai į tokį savęs girdėjimą ir atliepimą savo kūnui kviečiu ir Tave ❤️
Artimiausias susitikimas šiandien Innerdance sesijoje 18:30 Kaune.
Registracija asmenine žinute man 🤗

Kitas numatomas sesijų datas rasi renginio aprašyme: https://fb.me/e/1III7Dqx3

Šiltai,
Saule

P.S. Nuotrauka ne šio ryto, bet joje tekanti upė ir džiaugsmas mano kūne puikiai atspindi šiandieną 😊

Nededant jokios pastangos, tiesiog stebint ir pasiduodant tam, kas vyksta, gyvenimas dovanoja pačias nuostabiausias dovanas!

Viena tokių dovanų man buvo Innerdance sesija pietų Prancūzijos miestelyje su nuostabiąja Diana Savickyte

Paprastumas, lengvumas, gilūs giminės ryšių suvokimai, susitaikymas, moteriškos energijos, aistros įsileidimas į gyvenimą, daug juoko, apkabinimų, šilumos ir visa tai supanti meilės skraistė… taip mano širdyje nugulė ši patirtis ❤️

Spantaniškas vyksmas, kai jo neapkarstome proto karoliais, savo nuogumą dovanoja pačiomis netikėčiausiomis formomis. Kol esame „žinantys“, tol turime aiškias ribas. Juk pati niekaip nebūčiau sugalvojusi pravesti Innerdance sesijos Prancūzijoje!
O Visatoje ribų nėra. Tad atsidavus jos vedimui, tai, kas vyksta, nebetelpa į „žinojimą“ ir nutinka stebuklai! Už juos esu be galo Dėkinga…

Šį ketvirtadienį kviečiu jus į Innerdance sesiją, kurioje be jokios sąmoningos pastangos, tiesiog atsipalaidavus gulint ant kilimėlio, pasinersime į tai, kas vyksta šiuo metu.
Stebėsime ir stebėsimės, kaip ir kokias gyvenimo takeliais mus veda vidinė išmintis 🤍

Registracijai rašykite man žinutę 🤗
Renginio info čia: https://fb.me/e/1III7Dqx3

Šiltai,
Saule

Siunčiu karštus linkėjimus iš gaiviosios kalnų upės! 💦

Ir kartu skubu pranešti, kad judant kartu su gyvenimo upės tėkme šio ketvirtadienio sesiją perkeliame į 07.28

Labai lauksiu Jūsų patvirtinimo, kam laikas tinkamas ir liekate dalyvauti ir, žinoma, kas jungiatės naujai! 🤗

Kviečiu skirti sau vakarą ir pajusti savo vidinės upės tėkmę... Pajusti, kur teka mintys, svajonės, tikrieji norai... Ir leisti sau jiems paklusti jau čia ir dabar ❤️

❣️ Susitinkame 28 d. Kaune
Registracija parašant man žinutę 🤗

Renginio info čia: https://fb.me/e/1III7Dqx3

Šiltai,
Saule

Džiaugsmas, gelmė, tyrumas...
Paprastumas, skausmas, dermė...
Liūdesys, meilė, kaltė...
Ilgesys, kantrybė, tvirtybė...
Kančia, lengvumas, slogutis...
Gėda, gyvybingumas, harmonija...
Kas šiuo metu gyvena tavyje?

Kiekvienas į sesiją atsinešame tai, ką šiuo metu turime su savimi. O išsinešame tai, ko galbūt net nežinojome turintys arba buvome seniai pamiršę...
Ar sutinki, kad ypatingai verta prisiminti, atgaivinti ir pripažinti tai, kas suteikia gyvenimo patyrimui daugiau skonių, spalvų, ramybės, pasitikėjimo tuo, kas vyksta?

❤️ Jau rytoj 18:30 kviečiu susitikti ir patirti save naujai.
Daugiau info renginio aprašyme: https://fb.me/e/1DVbhnPDv
Registruok sau vietą parašant man asmeninę žinutę arba telefonu +37068071303 ❤️

Šiltai,
Saule

NORIU - NENORIU
Vakar mano šeimos vyrai susiruošė eiti maudytis. Ilgai įkalbinėjo eiti mane drauge ir visaip viliojo. Nepasidaviau – nu nenoriu.

Jie išėjo. Aš atsipalaidavau, pasimėgavau nieko neveikimu, tuomet dar pasinėriau į socialinius tinklus – aplankiau juose draugus 😊

Tik staiga jaučiu: NORIU eiti praplaukti. Dabar.
Vyrams išeinant tvirtinau, kad šiandien aš tikrai ne, tad jie neėmė nei telefonų, nei raktų. Vis tiek išėjau – nujaučiu kuriame paplūdimyje galėčiau juos rasti. Na, o jeigu nerasiu, grįžę palauks prie durų 😉

💦 Eidama jau mėgavausi vėsaus vandens pojūčiu ant savo odos… o šį jausmą vis pertraukdavo pabūgštavimai: “o jeigu prasilenksim”, “o jeigu jie išsigąs, nežinodami, kur dingau”, “o jeigu…” ir tada stebiuosi – nu koks IŠRADINGAS mano protas!!! 😄

O baigėsi tuo, kad sutikau saviškius būtent tame paplūdimyje, į kurį ėjau 🥰

Ką noriu pasakyti šiuo pasakojimu?
Nagi klausyki savo vidinių impulsų! Daryk tai ko norisi tada, kai norisi ir nedaryk, jei nori visi kiti, o Tu ne.

Būtent Innerdance sesijos yra puikus būdas treniruoti savo vidinių norų suvokimą, įsiklausymą į juos. Čia per kiekvieną sesiją įgauname vis daugiau drąsos tiesiog paklusti savo impulsams, pasitikint, kad tai ir yra geriausias būdas „gyventi savo Gyvenimą“. Juk tuomet ir mes būname sveikesni, ir artimieji laimingesni 😉

❤️ Kviečiu susitikti dar iki atostogų 07.03, 18:30 Kaune
Daugiau info renginio aprašyme: https://fb.me/e/1DVbhnPDv
Registruokis rašydamas/-a man ❤️

P.S. nuotraukos iš pajūrio, nes prie ežero buvau be telefono ir nefotografavau 😉

☀️Och ta vasara!
Dėl pasikeitusių planų 06.30 sesija perkeliama į 07.03 - sekmadienį.

❤️ Susitinkame jau po visų savaitgalio šėlionių 18:30

❤️ Registruotis kviečiu iš anksto asmenine žinute arba telefonu 868071303
Daugiau info čia: https://fb.me/e/1DVbhnPDv

Šiltai,
Saulė

Reikia pakeisti aplinką.

Ar dažnai tai išgirstame? O gal pasakome kitiems?
Na ir iš tiesų, nesvarbu ar išvykstame į kitą šalį, ar į kitą Lietuvos miestą, mūsų būsena taip pat keičiasi.

Prieš savaitę keliaudama susimasčiau, kodėl.

Jaučiu, kad patekus į kitą aplinką, savaime įsijungia budrumas. Stebiu, matau, užuodžiu, girdžiu...
Ir tada supratau, apie ką yra aplinkos pakeitimas! :)

Patekę į mažiau pažįstamą ir ne tokią įprastą aplinką, mes automatiškai būname daugiau "čia ir dabar" momente. Tarsi ir neturime kito pasirinkimo!

O taip būnant jaučiamas džiaugsmas, ramybė ir malonumas gyventi kiekvieną akimirką!
Tuomet ilsisi protas nuo daugybės įprastai besisukančių minčių, nes jis stebi tai, kas vyksta "čia ir dabar" ir neturi apie tai sukurtų šablonų.
Ilsisi kūnas nuo daugybės įprastų "reikia", nes mes jaučiame savo kūną ir atliepaime jo impulsus būdami "čia ir dabar".
Taip aplinkos pakeitimas mums dovanoja daugiau savęs, daugiau poilsio, daugiau gyvenimo skonio ❤️

Tačiau tam nebūtina kur nors išvažiuoti 😉 Pabūti "čia ir dabar", pailsėti nuo besisukančio kasdienybės rato, pajausti ir išgirsti save kviečiu į Innerdance sesiją.
Čia patogiai atsigulę ant kilimėlio leisitės į savo vidinę kelionę būnant "čia ir dabar" momente 🥰

Susitinkame 06.16, 18:30 Kaune
Rašyki man ir registruokis ❤️

Daugiau info čia: https://fb.me/e/2ncIsdiHK

Brangindami vasaros savaitgalius, su innerdance sesijomis persikeliame į ketvirtadienio vakarus.

Ateinantis mūsų susitikimas jau šį ketvirtadienį.

Kviečiu skirti laiką pasimatymui su Savimi ❤️
Renginio aprašymas čia: https://fb.me/e/2H0nu9Xrv

Registracija susiekus su manimi 🤗

Šiltai,
Saule

Stebiu savo katiną.
Jis dėmesingas mano veiksmams, žodžiams, prisilietimams, tačiau ištikimas savo paties pojūčiams.

Jeigu nenorės, jeigu tuo metu jam rūpi kažkas kito, aš net meilės jam "neįsiūlysiu".

Kartais jis judrus.
Katinas spontaniškai pašoka nuo lovos ir laksto po kambarius, rodos, be jokio tikslo!
O kartais jis visiškai pasyvus. Visą dieną vartosi saulės spinduliuose ir mėgaujasi kiekviena akimirka...

Stebiu artimuosius.
Matau mūsų lūkesčius, norą atliepti kito poreikius, net jei tuo metu mums stipriai "nepatogu"...

Matau dažną "reikia" ir retesnį spontanišką paklusimą savo vidiniam impulsui...

Kai mes klausome savo širdies vedimo, kai spontaniškai atliepiame savo vidiniams norams, esame ramybėje ir taikoje su savimi ir pasauliu...

Kviečiu į Innerdance "spontaniškumo dirbtuves"! 😃

💚 Čia su kiekviena sesija užgimsta vis daugiau drąsos būti savimi.
💚 Čia kaskart vis aiškiau girdimas širdies balsas...

Susitinkame 05.19, ketvirtadienį Kaune.
Daugiau info čia: https://fb.me/e/3nJhf6050
Arba tiesiog rašyk man 🤗❤️

Paskutinėje Innerdance sesijoje viena moteris išeidama pasakė: "Sustojau. Ačiū už tai."

Šiandien eidama mišku užsižiūrėjau į paukštelį. Toks drąsus, nebėgo nuo manęs ir toliau čiulbėdamas kutinėjosi.
Sustojau. Ačiū jam už tai 💚

Ar pastebėjote, kad ne visada sąmoningai ir laiku pasirenkame sustoti ir pajusti save? Pajusti savo gyvenimą...
Kartais pargriūname ar tiesiog nebegalime judėti toliau ir tik tada suvokiame, kad jau seniai buvo laikas sustoti... pajusti... įsiklausyti... ir klausyti savęs, savo kūno ir širdies.

Tad į sesiją kviečiu ateiti ir sustoti sąmoningai. Juk ir Gyvenime, kaip muzikoje, tarp natų girdimos pauzės kuria neapsakomai nuostabią visumą! 🤗

❤️ Susitinkame 05.08, 18 val. Kaune
Daugiau čia: https://fb.me/e/1AFPThux8

Šiandien Innerdance su verslo moterimis kupinas gerumo, švelnumo ir apsijungimo...

Dėkinga visa širdimi 🤍

Pastarąją savaitę sukausi įvykių sukūryje, kaip maratone.
Visi įdomūs, prasmingi, nešantys džiaugsmą ir į nieką jų neleisčiau!
Tačiau...

❤️ Kai širdis didelė ir į ją tiek daug telpa, kartas nuo karto BŪTINA sustoti, atsikvėpti, nurimti, save apkabinti, ramiai pakvėpuoti, giliai atsidusti, gilyn į save pažvelgti, revizuoti jausmus...

O tuomet, pailsėjus ir pašokus su širdim sava, toliau keliauti savo pačių kuriamais gyvenimo keliais 😇

❤️ Tokiam pabuvimui su savimi kviečiu jau rytoj Kaune 18 val.
Daugiau info čia: https://fb.me/e/2ZnnZapwM

AUGIMAS...
Pamenu kažkada girdėjusi mintį, kad žmonės yra “ieškantys” ir ne. Kaip manai, kas tas “ieškojimas”?

Aš manau, kad ieškojimas yra tiesiog augimas. O augame mes visi. Tad ir “ieškantys”, manau, esame visi. Tik skirtingais gyvenimo laikotarpiais mums reikia skirtingų dalykų.

Vienu gyvenimo etapu ieškom kūniškų pramogų, geismų, audrų, siautulio. Kitame - aktualu pasaulio pažinimas, kelionės. Dar vienas etapas, kuriame svarbiausia ramybė, išmintis, savęs pažinimas… Kažkuriam visiškai pirmoje vietoje yra sveikata, kūnas ir jo poreikiai… Kito pasaulis šiuo metu yra rūpestis kitu visiškai pamirštant save… O kažkam tai grįžimo į save ir įsiklausimo į savo širdį etapas…

O ko šiandien reikia Tau? Ar žinai…?
Kame Tu šiandien augini save?

Kviečiu į Innerdance sesijas, kurios ypatingos tuo, kad čia kiekvienas gauna tai, ko šiandien jam labiausiai reikia.

❤️ Susitinkame Druskininkuose 03.27, 14:00
Daugiau info: https://fb.me/e/2m23bbKWu

❤️ Kaune 04.10, 18:00
Info: https://fb.me/e/1JxIxDeSG

Šiltai,
Saule

Šiandien rytinio pasivaikščiojimo metu gėriau į save, saulę, šerkšną, gaivą ir visa širdimi mėgavausi gyvenimu.

Kviečiu šiandien ir jus išgirsti tylų džiugesį "Gyvenu!", kuris smilksta arba audringai liepsnoja kiekvieno iš mūsų viduje ❤️

Renginio nuoroda čia:
https://fb.me/e/2Xj4z3ggf

Šiltai,
Saule

Pasirūpinkim savo vidine būsena ir tais, kurie šalia mūsų ❤️🙏

Šį kartą į sesiją kviečiu nurimti, sustiprėti, susitelkti...
Ramybėje Tvirtybė.

💙💛 Esame čia vieni dėl kitų.

Susitinkame 03.06, 18 val., Kaune
Daugiau info čia: https://fb.me/e/2Xj4z3ggf

Tokia šiandien audringa nuotaika, kad nesinori kviesti švelniam patyrimui... 😉

Norisi atsipalaiduoti, pasileisti plaukus, pasigarsinti muziką ir gerai pasipurtyti!
Lai lenda iš pakampių visi „baubukai“, kuriuos gerai pasliapiame ne tik nuo kitų, bet ir nuo savęs! 😜

Let‘s rock together!

Susitinkame Innerdance patyrime jau rytoj 18 val. Registuokitės asmenine žinute ❤️

Plačiau čia: https://fb.me/e/1hzHIkn2L

P.S. Gal čia tas vėjas atpučia tokias nuotaikas? Ačiū Jam!

P.P.S. Nuotrauka sena, bet labai atitinka nuotaiką 😆