Ekodiena

🔴 Nuolaidos!

https://www.facebook.com/451744071535690/posts/4019977731378955/

Visoms grikių lukštų pagalvėms - 50 proc. nuolaida 🥳 Didžiosios pagalvėlės (45x65 cm) kaina su nuolaida - 8 eurai, mažosios (45x45 cm) - 6 eurai. Išparduodame visus likučius, todėl kiekis labai ribotas.

Sveikam miegui 😴😴😴😴

https://www.facebook.com/451744071535690/posts/3958574044185991/

Ar žinote, kad:
* Grikių lukštų pagalvės pralaidžios orui, todėl nesukelia prakaitavimo. Grikių lukštai yra stangrūs ir atsparūs spaudimui. Todėl jais užpildytoje pagalvėje išlieka oro tarpai, ir galva visada lieka vėsi.
* Miegant ant grikių lukštų pagalvių, palengvėja migreniniai galvos skausmai, nes gerai atsipalaiduoja galvos ir kaklo raumenys.
* Sumažėja ar net visai išnyksta knarkimas (maždaug pusei), kadangi suteikus geresnę atramą kaklui sumažėja oro pasipriešinimas kvėpavimo takuose.
* Dėl geresnio ir greitesnio atsipalaidavimo mažiau vargina nemiga.
* Grikių lukštai turi savo nepakartojamą kvapą, spalvą ir faktūrą. Grikių lukštuose yra mineralinių medžiagų, teigiamai veikiančių mūsų jusles.
* Yra ilgaamžiai. Grikių lukštų gaminiai Jums tarnaus net 10-15 metų. Lukštai nelūžta ir nesidėvi, tik per kurį laiką apsitrina, ir dėl to ant jų miegoti tampa dar patogiau - jie lengviau byra, atkartodami kūno linijas.
* Nesukelia alergijos, nes juose nesiveisia dulkių erkutės. Grikių lukštai patikimai apsaugo bręstantį grikio grūdą nuo kenkėjų, jie yra kieti ir nemaistingi. Todėl jais užpildytose pagalvėse ir čiužiniuose nesiveisia jokie nepageidautini gyviai.
* Galima reguliuoti kietumą (aukštį). Pagalvę galite prisitaikyti būtent sau: atsegę užtrauktuką arba lipnią juostelę, dalį grikių lukštų galite nupilti arba pripilti.
* Padeda ligoniams išvengti pragulų ir palengvina jų gydymą. Gaminiai iš grikių lukštų ypač tinka pragulų profilaktikai ir gydymui, nes puikiai praleidžia orą ir užtikrina pakankamą kraujo apytaką.

🥳🥳🥳 Naudokitės nuolaidomis, grikių lukštų pagalvės su 50 procentų nuolaida

https://www.facebook.com/451744071535690/posts/3955010597875669/

Internetiniai draugai skelbia galutinį 50 proc. grikių lukštų pagalvėlių išpardavimą! Griebkit 😉

https://www.facebook.com/451744071535690/posts/3952059971504065/

🔴 LIKUČIŲ IŠPARDAVIMAS 🔴 Visoms grikių lukštų pagalvėms - 50 proc. nuolaida! Mažosios pagalvėlės (45x45 cm) kaina su nuolaida - 6 Eur; didžiosios pagalvėlės (45x65 cm) kaina su nuolaida - 8 Eur. Dėl likusių užvalkaliukų pasirinkimo teirautis privačia žinute

‼️MEDITACIJA - įrankis norintiems ATRASTI save, DVASIŠKAI augti, išmokti ATLEISTI bei PAMILTI SAVE ir gyvenimą 💜☺️

Meditacijos kursas ONLINE 🌿🧘‍♀️👇Dabar geriausias metas MOKINTIS 💎

http://indremarija.lt/online-meditacijos-kursas-vidine-ramybe-skaidrumas-ir-samoningumas/

Jeigu turi laiko FACEBOOKUI, vadinasi, turi laiko ir MEDITACIJAI 🧘‍♀️
PLAČIAU >> http://indremarija.lt/kaip-meditacija-gali-padeti-iveikti-stresa-nerima-ir-baimes/
REGISTRACIJA: [email protected] arba 8670 61933.

Seminaras: kaip meditacija gali padėti įveikti stresą, nerimą ir baimes? STRESAS, NERIMAS, BAIMĖS. KAIP MEDITACIJA GALI PADĖTI TAI ĮVEIKTI? Šiais laikais daugelį iš mūsų kankina didelis nerimas, skubėimas, baimės. Kūnas įsitempęs, o galvoje mintys sukasi tornado greičiu. Taip būti neturėtų :) Veikti galime iš ramybės, gyventi iš harmonijos, mylėti i....

Jau ŠIANDIEN pradedame šį NUOSTABŲ kursą MOTERIMS ONLINE 🥰
http://indremarija.lt/online-kursas-moterims-%C2%A7-moters-sielos-grozis/

Online kursas MOTERIMS § Moters sielos Grožis Jeigu atėjo laikas, vadinasi, atėjo laikas. Visos mes puikiai mokame rasti dingsčių ir įtikinti save, neva jokiais būdais dabar nesugebėsime atrasti laiko sau, pasirūpinti savo diena ir savimi. Jei jau atėjo metas susitikti su savo vidumi, tai nieko čia nepadarysi. Net jeigu jautiesi nepas...

Meditacijos kursas Kaune nuo rytojaus :)

Gausa dažniausiai neateina todėl, kad mes patys jos nepriimame. Kažkas priima ir turi labai daug. O kažkas uždeda sau ribas, kiek turi uždirbti, kiek gali išleisti, kaip turi atrodyti “normalus” darbas. Turim visa tai nusimesti ir susikurti tai, kas būtų apie mus. Indrė Marija
http://indremarija.lt/vidine-ir-isorine-gausa-kodel-jos-nera-o-kur-ji-yra/

Vidinė ir išorinė gausa. Kodėl jos nėra? O kur ji yra? Kaip juda gyvenimas? Aukštyn žemyn, į kairę į dešinę, į rytus į vakarus... Jis juda visaip. Klausimas, ar man pavyksta judėti su juo. Kodėl kalbu apie judėdimą, nors teksto pavadinimas nurodo į gausą? Nes gausa ir yra judėjimas. Judėjimas savyje ir išorėje. Aukštyn žemyn, į kai...

Jei skiriate laiko negatyviems apmąstymams, susiimkite ir skirkite laiko NAUDINGAM MĄSTYMUI, o ne nardymui po baimes.

Gyvenimas yra permaina. Ar aš su ja....? Permainas dažnai sutinkame su baime. "Kas nutiks, jei liksiu be nieko?" O ar paklausėte savęs: "O kas nutiks, jei liksiu su viskuo?" Nauju gyvenimu, naujomis spalvomis, naujais santykiais, nauju darbu, naujomis idėjomis... Įsikabinimas į baimę uždaro. Jis uždaro tiek daug ir tai, kas svarbi...

💜 BŪTINAS dalykas kiekvieno mūsų gyvenime -PASITIKĖJIMAS SAVIMI! 😌💜
Indrė Marija
http://indremarija.lt/3-patarimai-kaip-ismokti-pasitiketi-savimi/

3 patarimai, kaip išmokti PASITIKĖTI SAVIMI Pasitikėjimas savimi - toks lyg ir elementarus dalykas. Atrodo mes pasitikime savimi... Kažkiek...Kartais...Gal... Pasitikėjimą savimi labai gerai parodo situacijos. Kol sėdime namuose ant sofkutės, priešais televizoriaus ekraną komentuodami kitų žmonių gyvenimus, ši tema mus aplenkia ar...

💜Tik laimingi žmonės įdomūs laimingiems. Kančia įdomi kančiai. Kam tu nori būti įdomus? 💜
Indrė Marija/ Joga ir Meditacija
http://indremarija.lt/apie-saves-sunaikinima-ir-dugno-laisve/

Apie savęs sunaikinimą.... Ir dugno laisvę... Kartais tam, kad atsispirtum į gyvenimą, reikia tvirtai pėdomis pajusti dugną. Tokį skausmingą, naikinantį ir griaužiantį pėdas iki kaulų. Kiekvienas dugną galim patirti savaip. Alkoholiu, cigaretėmis, persidirbimu, paleistuvavimu, per griežta disciplina, per didele laisve, sunaikinta ...

JOGOS ir SVEIKOS MITYBOS stovykla!

JŪSŲ LAUKIA:

♥ Įvairūs JOGOS UŽSIĖMIMAI;

♥ SVEIKOS MITYBOS MOKYMAI IR PRAKTIKOS;

♥ MEDITACIJOS;

♥ SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS (Rebefingas);

♥ PIRTIS.

Detali programa: https://www.facebook.com/events/1765131813780550/

◉ REGISTRACIJA: El.p. [email protected] arba tel.nr. 8670 61933.

Indrė Marija Dažnai mes skundžiamės, kad nėra motyvacijos, nėra jėgų, valios. Iš kur gauti šių gėrybių? Iš žinojimo į KUR NORIU NUEITI, KĄ NORIU PASIEKTI.
Klaidžiojimas nematant galutinės tikslo stotelės tampa braidžiojimų po pievą be išėjimo.
Mes galim ir turim nusibrėžti sau galutinį tikslą, nusibrėžti kelią, o kaip tas kelias atrodys nesvarbu. Svarbu pabaiga. Ir galutinė stotelė.

Dažnai mes skundžiamės, kad nėra motyvacijos, nėra jėgų, valios. Iš kur gauti šių gėrybių? Iš žinojimo į KUR NORIU NUEITI, KĄ NORIU PASIEKTI.
Klaidžiojimas nematant galutinės tikslo stotelės, tampa braidžiojimų po pievą be išėjimo.
Mes galim ir turim nusibrėžti sau galutinį tikslą, nusibrėžti kelią, o kaip tas kelias atrodys nesvarbu. Svarbu pabaiga. Ir galutinė stotelė.

Liko TIK 3 vietos :) Ieškančioms savo GYVENIMO PAŠAUKIMO :)
http://indremarija.lt/sielos-patyrimu-stovykla-tavo-gyvenimas-iesko-taves/

Sielos patyrimų stovykla „TAVO GYVENIMAS IEŠKO TAVĘS” Jau kurį laiką tavęs neapleidžia nuojauta, kad „gyveni ne visai savo gyvenimą”, darai „ne visai savus darbus”, ir „jautiesi ne visai savame kailyje”? Pagauni save vis dažniau besiblaškančią, nerimastingą, o gal jautiesi mažumėlę pavargusi nuo kasdienybės, arba net gerokai pervargusi nuo jos? V

Jeigu jūsų vidiniuose namuose prisikaupė pernelyg daug purvo, imkite ir išsikuopkite, ir nešvaistykite laiko svetimų ydų aptarimams.
Užkietėję kritikai pamiršta pasigilinti į savo pačių silpnybes. Jie džiaugiasi tuo, kad sugeba pastebėti kitų trūkumus.
http://indremarija.lt/ii-jogos-principas-saves-pazinimas-nuosirdumas-ir-vidine-svara/

II jogos principas: savęs pažinimas, nuoširdumas ir vidinė švara Tęsiant jogos tematiką, keliaujame prie II jogos principo (apie I jogos principą rašiau straipsnyje "I jogos principas arba kodėl sugriuvę santykiai, tinginystė, apkalbos ir joga nepakeliui"). Kaip jau kalbėjome, jogos filosofija kalba mums apie jungtį. Jungtį su savimi. Čia nėra nieko bendra su rel

Lietuvišką vasarėlė :D

Kaip jums vasarojasi? :)

Dažnai mes JOGOS praktiką maišome su ASANŲ praktiką. Asanos yra tik viena iš sudedamųjų jogos dalių. Kitos dalys tokios pat svarbios kaip ir asanos. Tik likusios jogos filosofijos dalys daugiau vyksta gyvenime, o ne ant kilimėlio.
Visiškai nesvarbu, kokią jogos rūšį pasirenkate savo fizinio kūno stiprinimui ir koncentracijos ugdymui, svarbiausia yra kaip jūs praleidžiate likusią dienos dalį.
Šiek tiek minčių apie I jogos principą ir jo taikymą gyvenime :) Asanų čia nebus :) Indrė Marija
http://indremarija.lt/pirmas-jogos-principas-arb-kodel-joga-sugriuve-santykiai-tinginyste-ar-apkalbos-nepakeliui/

I jogos principas arba kodėl joga, sugriuvę santykiai, tinginystė ar apkalbos nepakeliui Žinios daugmaž vienodos, atsakymai lyg karusėlė – apsisuka ir vėl tie patys. Mankšta, dvasinė ramybė, meditacija kartais… Bemaž viskas….

7 patarimai (ir dar keli smulkesni) norintiems išmokti medituoti :) Meditacija natūrali žmogaus būsena, tad grįžkime atgal į ją :)

7 patarimai kaip lengvai pradėti medituoti [dropcap type="default"]M[/dropcap]editacija - tas saldus žodis, kuris šiais laikais vis dažniau linksniuojams mūsuose. Neseniai viena mano jogė pasakojo, kaip ji apsilankė pas gydytoją. Visi rodikliai buvo puikūs. Tik vienas ne.

Savaitgalį į jogą? :) Jogos studija Bodhi
https://www.facebook.com/events/2294698690669421/

Ar žinojote, kad rauginti kopūstai – ne tik skanu, bet ir naudinga?
http://www.ekodiena.lt/rauginti-kopustai-ir-maistas-ir-vaistas-2/

Rauginti kopūstai – ir maistas, ir vaistas Ar žinojote, kad rauginti kopūstai – ne tik skanu, bet ir naudinga? Dar garsusis keliautojas ir atradėjas Džeimsas Kukas sakė: „Rauginti kopūstai išvaro iš kūno visas ligas. Jie gelbsti mano jūrininkų gyvybes.“ Tai kaipgi veikia šis vaistas ir kokias ligas juo geriausia gydyti?

Kad būtumėte sveiki visus metus, jau nuo ankstyvo pavasario verta pradėti rinkti vaistinius augalus. Štai keli iš jų!
http://www.ekodiena.lt/gamtos-vaistinele-kokiu-augalu-verta-pasirinkti-pavasari/

Gamtos vaistinėlė: kokių augalų verta pasirinkti pavasarį? Jau nuo ankstyvo pavasario verta pradėti rinkti vaistinius augalus

3% vandenilio peroksidas – labai universali priemonė. Įprastai jis naudojamas norint dezinfekuoti žaizdeles, tačiau gali praversti ir kitais atvejais.
http://www.ekodiena.lt/maziau-zinomi-vandenilio-peroksido-panaudojimo-budai/

Mažiau žinomi vandenilio peroksido panaudojimo būdai 3% vandenilio peroksidas – labai universali priemonė. Įprastai jis naudojamas norint dezinfekuoti žaizdeles, tačiau gali praversti ir kitais atvejais.

Sėklos – puikus naudingųjų medžiagų šaltinis. Kokias sėklas rinktis, kurios iš jų yra pačios vertingiausios?
http://www.ekodiena.lt/naudingiausios-seklos-zmogaus-organizmui/

Naudingiausios sėklos žmogaus organizmui Sėklos – puikus naudingųjų medžiagų šaltinis. Kokias sėklas rinktis, kurios iš jų yra pačios vertingiausios?

Vieni paprasčiausių grūdų slepia nepaprastus lobius! :)
http://www.ekodiena.lt/avizos-liaudies-medicinoje/

Avižos liaudies medicinoje Vieni paprasčiausių grūdų slepia nepaprastus lobius – juk neatsitiktinai avižos taip plačiai naudojamos liaudies medicinoje.

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną?
http://www.ekodiena.lt/kaip-naturaliai-isvalyti-zarnyna/

Kaip natūraliai išvalyti žarnyną? Žarnyno valymo procedūrų pradininku laikomas rusų biologas ir Nobelio premijos laureatas Ilja Mečnikovas. Jau prieš šimtmetį savo „Optimizmo etiuduose“ jis rašė, kad labiausiai žmogaus amžių trumpina organizmo apsinuodijimas toksinais, susidarančiais žarnyne pūvant mikroflorai.

Nuo seno dėl vaistinių ir maistinių savybių vertinami rabarbarai pavasarį gali būti puikus vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Jie jau stiebiasi soduose ir daržuose, tad galima dairytis receptų ir paskanauti šių ankstyvųjų daržovių
http://www.ekodiena.lt/gaivinanti-rabarbaru-rugstele/

Gaivinanti rabarbarų rūgštelė Nuo seno dėl vaistinių ir maistinių savybių vertinami rabarbarai pavasarį gali būti puikus vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Jie jau stiebiasi soduose ir daržuose, tad galima dairytis receptų ir paskanauti šių ankstyvųjų daržovių. Tiesa, būtina įsidėmėti, kad peraugę rabarbarai gali ir pake...