Versli mama

Matijoškienė portalo VERSLI MAMA skaitytojams ir sekėjams pažįstama kaip ilgus metus ekskursijų versle besisukanti profesionalė.

Šįkart ji kviečia mus į žvalgytuves po šaškių pasaulį.

Kas tokiai ekskursijai Aną įkvėpė? Žinoma, jos pačios vaikai!

„Man šie metai yra ypatingi, – jaudulio neslepia Ana. – Duktė Kamilė pagaliau pasiekė vieną iš savo užsibrėžtų tikslų ir šimtalangių šaškių čempionate užėmė pirmąją vietą. Šią vasarą ji atstovaus Lietuvai Europos čempionate Latvijoje.“

Palinkėkime Kamilei sėkmės, o mamai – nepristigti jėgų, lydint vaikus į šaškių sporto aukštumas!

Dviejų čempionų mama Ana Matijoškienė kviečia į trumpą ekskursiją po šaškių pasaulį Į žvalgytuves po šaškių pasaulį kviečia versli dviejų vaikų mama Ana Matijoškienė. Kas tokiai ekskursijai Aną įkvėpė? Žinoma, jos pačios vaikai!

Jau 10-ąjį sezoną skaičiuojanti ir vėl stebina išradingumu: organizatorė Pocienė žada, kad liepos mėnesį ji užkurs tikrą raganų puotą Aluonos kaime netoli Trakų!

Raganų puotoje laukiami stovyklautojai nuo 7 iki 14 metų. Stovyklavietė įsikūrusi ant Ilgučio ežero kranto, nuostabioje sodyboje „Ilgutis“, kurios puikios erdvės ir nuostabi gamta užburs kiekvieną.

Šiais metais vyks 2 pamainos: liepos 7–13 ir liepos 14–20 dienomis.

Daugiau skaitykite portale VERSLI MAMA: https://www.verslimama.lt/svajoniu-stovykla-kels-raganu-puota-aluonos-kaime/

🤩Šiandien minibatutų treniruotėje sulaukėme gausių svečių – Wilno laidos "Imbieras ir citrina" filmavimo komandos!

❓Į klausimą, kokių motyvų vedamos mamos ateina sportuoti, trenerė Milda Eidukevičiūtė atsakė tiesiai šviesiai: norėdamos numesti svorio, bet kaip šalutinis teigiamas poveikis netrukus išryškėja moteriška bendrystė :)

👉Ar minibatutai geba sujungti vilnietes mamas – lietuves, baltaruses, ukrainietes? Nėra ko klausinėti, netrukus pamatysite patys!

Projektą „Mama – Mamai (Sport for Support)" įgyvendina NVO Versli mama: Entrepreneurial Mind. Athletic Body. Artistic Soul.

Projektą bendrai finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė

Valda Gulbinienė – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Psichiatrijos klinikos ergoterapeutė ir Reabilitacijos klinikos dėstytoja.

Prieš keletą metų begalinė meilė vaikams ir noras padėti jiems gyventi kokybiškiau įkvėpė ją įkurti privačią kliniką. Ir tai, pasak Valdos, buvo geriausias gyvenime priimtas sprendimas.

„Visada giliai širdyje jaučiau, kad, norint išpildyti save, man trūksta darbo su pačiais mažiausiais“, – teigia savo srities specialistė ir verslininkė.

Daugiau apie Valdą ir jos įkurtą kliniką skaitykite portale VERSLI MAMA: https://www.verslimama.lt/valda-ergoterapijos-klinika-vaikams-buvo-geriausias-sprendimas-mano-gyvenime/

👉Socialiniame ti**le TikTok populiariausias turinys yra ne sukurtas finansų ekspertų, o didelę auditoriją turinčių vartotojų. Jie dalinasi įžvalgomis, kurios padeda sėkmingai investuoti, lengviau taupyti ar greitai praturėti.

📍 Viena dažniausiai pasitaikančių finansinių patarimų kategorijų „TikTok“ platformoje – investavimo taisyklės, padėsiančios uždirbti pirmąjį milijoną. Tokius patarimus dažniausiai dalina verslininkai, per ne vienerius metus pasiekę finansinę laisvę.

💸Turinio kūrėjai dažnai vartotojus užkabina intriguojančiais pažadais. Svarbu valdyti savo lūkesčius. Reguliarus investavimas gali padėti sukaupti nemenką sumą pinigų, tačiau tapti milijonieriumi gali pavykti tikrai ne kiekvienam.

🤏 Siekiant padidinti pajamas, išties galima laisvalaikį išnaudoti naujų įgūdžių mokymuisi. Tačiau svarbu įsiklausyti į savo poreikius – pailsėję galime būti labiau motyvuoti ir efektyviau dirbti, pabrėžia ekspertai.

Daugiau patarimų – straipsnyje:

Rūta Ežerskienė apie „TikTok“ finansinius patarimus: pasitikėti ar geriau neprasidėti? Finansų ekspertė Rūta Ežerskienė peržiūrėjo 5 populiariausias „TikTok“ finansų patarimų tendencijas ir atskleidė, kurios iš jų gali pasiteisinti.

DŽIAUGIAMĖS UŽ AKTYVIAS MAMAS REGIONUOSE!
Mamos neretai susiduria su vienišumu ar jaučiasi nesuprastos, todėl moterų bendrystė – itin svarbu.

Iš emigracijos į Tauragę sugrįžusi Kristina ir iš sostinės į Radviliškį persikėlusi Dalia pasigedo mamų bendruomenės, tad ėmėsi iniciatyvos ir įkūrė erdves mamoms.

Šiuose užsiėmimuose mamos ne kritikuoja, o palaiko viena kitą ir dalijasi kylančiais iššūkiais.

O kaip yra jūsų mieste ar miestelyje?

#ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ 💞

Sostinę į Radviliškį iškeitusi Dalia buria mamas: čia nieko nebuvo – maniau, išprotėsiu Mamos neretai susiduria su vienišumu ar jaučiasi nesuprastos, todėl moterų bendrystė – itin svarbu. Iš emigracijos į Tau...

📌Tėvams, besidalinantiems vaiko priežiūra, svarbu prisiminti, kad ir mamai, ir tėčiui priklauso neperleidžiamos vaiko priežiūros atostogos, iš viso – du mėnesiai. Kitaip išmokos mokėjimo laikotarpis sutrumpės.

👉Šiuo metu mažus vaikus auginančios šeimos gali lanksčiai keisti savo pasirinkimą, kadangi neperleidžiamais mėnesiais galima pasinaudoti bet kuriuo vaiko priežiūros išmokos mokėjimo laikotarpiu.

❗️Svarbu nepamiršti, kad kai vienas iš tėvų nepasinaudoja neperleidžiamais mėnesiais, jie negali būti naudojami kito iš tėvų. Tokiu atveju išmokos mokėjimo laikotarpis sutrumpėja nepasinaudotu laikotarpiu.

Daugiau apie neperleidžiamas vaiko priežiūros atostogas skaitykite čia:
https://www.verslimama.lt/neperleidziamos-vaiko-prieziuros-atostogos-jomis-svarbu-pasinaudoti-abiem-tevams/

Socialiniai tinklai šiandien mums leidžia pasmalsauti, kaip gyvena kiti žmonės: kartais atrodo, kad kiti uždirba daugiau, daugiau keliauja ar pramogauja, geriau susitvarko su asmeniniais finansais.

Būtent psichologinis aspektas, kai galvojame apie pinigus, yra pats svarbiausias, mat stresą dėl asmeninių finansų patiria net ir tie, kurie uždirba daug.

Paprasčiau pažvelgti į savo finansus gali leisti įvairios knygos apie investavimą, finansinį raštingumą, motyvacijos didinimą, sėkmingų įpročių ugdymą.

Skaitydami tokias knygas dažniausiai jų puslapiuose atrandame save pačius – iš tiesų visi susiduriame su lygiai tokiais pačiais iššūkiais, visų mūsų galvose gyvena tos pačios mintys apie pinigus.

Tikimės, kad bent viena iš septynių toliau rekomenduojamų knygų apie investavimą, pinigus, finansinį raštingumą ir sėkmę padės rasti ramybę ir įkvėps permainoms.

O gal kurias nors jų jau esate skaitę? Pasidalinkite, buvo verta ar nelabai.

Knygų rekomendacijas skaitykite portale VERSLI MAMA:
https://www.verslimama.lt/7-knygos-apie-investavima-pinigus-finansini-rastinguma-ir-sekme-ikveps-imtis-pokyciu/

7 knygos apie investavimą, pinigus, finansinį raštingumą ir sėkmę: įkvėps imtis pokyčių 7 knygos apie investavimą, pinigus, finansinį raštingumą ir sėkmę įkvėps imtis pokyčių ir padės rasti ramybę nuo streso, kylančio dėl pinigų.

NAUJA VIETA RENGINIAMS

Paramos ir labdaros fondas Mamų unija, bendradarbiaudamas su erdvių platforma „Placer.lt“, pristato modernią, jaukią ir išties netradicinę erdvę – „Mamų unija“ renginių salę.

„Vystant socialinį verslą, mums kilo mintis šią erdvę išnaudoti ne tik bendruomenės renginiams, bet ją pasiūlyti ir savo partneriams, rėmėjams, kurie čia galėtų organizuoti susitikimus ar pačias įvairiausias veiklas. Daugelis yra linkę manyti, kad paramos fondai tik ir laukia arba prašo paramos. Mes norime keisti šį stereotipą, nuolat ieškodami naujų bendradarbiavimo galimybių ir formų, socialinio verslo krypčių ir atrasti dar neišnaudotų veiklos modelių”, – sako „Mamų unija“ projektų plėtros vadovė Ramunė Duobienė.

Susidomėjote? Susisiekite su Reabilitacijos centro vadove Egle Pašnik ([email protected]).

Daugiau skaitykite portale VERSLI MAMA:
https://www.verslimama.lt/mamu-unija-atvere-netradicine-erdve-verslo-ir-bendruomeniu-renginiams/

Mamų unija atvėrė netradicinę erdvę verslo ir bendruomenių renginiams Paramos ir labdaros fondas Mamų unija įvairių verslų atstovams pristatė modernią, jaukią ir išties netradicinę erdvę – „Mamų unija“ renginių salę.

Kaip sutaupyti pinigų artėjant didelei šeimos šventei – vestuvėms, krikštynoms arba gimtadieniui – štai kur tikras galvos skausmas!

Štai keli mūsų patarimai:

👉Pirmą kartą ruošiantis surengti didesnę šventę rekomenduojama pasitarti su tokį ar panašų renginį organizavusiais draugais, giminaičiais. Tai padės lengviau nusimatyti reikiamą biudžetą ir išvengti klaidų jį planuojant.

❓Jei matote, kad šventei teks taupyti labai ilgai arba net skolintis pinigų, galbūt verta pagalvoti apie kuklesnį variantą, atsisakyti nebūtinų atributų ar kviesti mažiau svečių?

📒Turėti sąrašą šventei reikalingų pirkinių. Tada lengviau nepasiduoti impulsyviam pirkimui ir atėjus į parduotuvę ar prekes užsakinėjant internetu neprisikrauti nereikalingų daiktų.

O kaip šventėms taupote jūs?

Dar daugiau patarimų rasite portale VERSLI MAMA: https://www.verslimama.lt/kaip-sutaupyti-pinigu-ypatingoms-progoms-4-eksperto-patarimai/

Kaip sutaupyti pinigų ypatingoms progoms? 4 eksperto patarimai Kaip sutaupyti pinigų artėjant didelei šeimos šventei – štai kur tikras galvos skausmas! Dalijamės 4 naudingais patarimais.

Nuomonės formuotojų galia slypi jų gebėjime pasiekti ir paveikti plačią auditoriją per socialinę mediją, kur jie dalijasi savo patirtimis, nuomonėmis ir gyvenimo akimirkomis.

Tai, ką jie pasako ar parodo, dažnai tampa mūsų sprendimų, nuo mažiausių iki gyvenimą
keičiančių, formavimo pagrindu.

Influenceriai turi didžiulę įtaką mūsų vartojimo įpročiams. Jie, kaip tarpininkai tarp prekės ženklų ir vartotojų, sugeba pateikti produktus ar paslaugas tokiais būdais, kurie atrodo patrauklūs, būtini ar net gyvenimą keičiantys.

Pavyzdžiui, vienas gerai nufotografuotas produktas ir nuotrauką lydintis aprašymas apie naują sveikos mitybos produktą gali paskatinti tūkstančius žmonių išbandyti jį, net jei anksčiau apie tokį maisto pasirinkimą nė nebuvo galvoję.

Kokie jūsų mėgstamiausi nuomonės formuotojai?

O gal atvirkščiai, jų nemėgstate ir nesekate?

Daugiau skaitykite portale VERSLI MAMA: https://www.verslimama.lt/nuomones-formuotoju-itaka-siuolaikineje-visuomeneje/

#ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ 💞

Nuomonės formuotojų įtaka šiuolaikinėje visuomenėje Nuomonės formuotoju įtaka tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Jie veikia kaip prekių ar paslaugų reklamos veidai, diktuoja gyvenimo būdą.

KAIP IŠSIRINKTI, KAI TIEK VISKO DAUG?

Korėjietiškos plaukų kaukės tapo prabangaus lepinimo ir pavydėtino grožio plaukų sinonimu. Šios priemonės – nuo intensyvaus drėkinimo iki ryškios spalvos apsaugos – padeda išspręsti kiekvieną plaukų bėdą.

Tačiau orientuotis didžiulėje korėjietiškų plaukų kaukių pasiūloje gali būti nelengva. Todėl kelionė į žvilgančias plaukų sruogas turėtų prasidėti nuo savo plaukų tipo supratimo.

👉Ploniems plaukams tinka lengvos formulės su žaliosios arbatos ekstraktu arba fermentuotu ryžių vandeniu, kad jie būtų drėkinami ir neprarastų apimties.

🪴Storiems ar garbanotiems plaukams reikia turtingesnių tekstūrų, kuriose gausu taukmedžio sviesto, argano aliejaus ar keratino, kad jie būtų giliai kondicionuojami ir lengvai valdomi.

🌵Sausiems ar pažeistiems plaukams reikia didvyriško produkto – kaukės su pantenoliu, hialurono rūgštimi ir keramidais, kad papildytų drėgmę, sustiprintų sruogas ir sumažintų jų lūžinėjimą.

🥀Dažytiems plaukams reikia angelo sargo. Ieškokite kaukių su UV filtrais, apsauginiais aliejais ir antioksidantais, kad apsaugotumėte ryškią spalvą nuo išblukimo.

Daugiau patarimų ieškokite portale VERSLI MAMA 🤩

❓O kaip savo plaukais rūpinatės jūs?

AUŠROS IR SIMONOS DĖKA ATGIMSTA LEGENDINĖ „ROKIŠKIO KARVUTĖ“

„Esame abi mamos ir žmonos“, – prisistato dvi verslios rokiškietės Simona Šulienė ir Aušra Kriovė. O mes nuo savęs priduriame: ir legendinių saldainių gamintojos, įkūrusios mažąją bendriją ir pasiryžusios daugiau kaip pusšimtį metų skaičiuojančiam skanėstui grąžinti buvusią šlovę.

Simona kartu su vyru Airidu augina 9-erių metų sūnų Arijų, o Aušra kartu su vyru Gediminu – 7-erių metų dukrytę Atėnę. Iškart smalsaujame, kaip į jų sumanymą imtis verslo reagavo šeimos nariai.

„Kadangi nuolat generuodavau naujas idėjas, vyras nelabai tikėjo idėjos rimtumu, bet, žinoma, neprieštaravo ir leido kurti, – pradeda Simona. – O dabar palaiko, per daug nesikiša, paklausus visuomet pataria.“

Versli mama pripažįsta, kad dėl naujojo projekto šiuo metu mažiau gali skirti laiko namams ir šeimai. Tačiau, pasak Simonos, posakyje „kuo daugiau darai – tuo daugiau ir padarai“ yra daug tiesos. „Nepaisant verslo reikalų, maistas namuose visuomet pagamintas, vaikas išbučiuotas, šuniukas pavedžiotas, o vyras supratingai padeda, jeigu mato, jog nespėju: su sūnumi praleidžia daugiau laiko, pasirūpina namų buitimi“, – pozityviai nusiteikusi pašnekovė.

Simonai antrina ir verslo partnerė Aušra: „Kadangi dar tik pati verslo pradžia, motinystę ir verslą suderinti sekasi puikiai. Visada norėjau savo veiklos, kurioje gali viską kurti ir įgyvendinti idėjas taip, kaip nori. Šeimos narių požiūris, kalbant apie vyrą, visada buvo pozityvus, palaikė, kad išdrįsčiau pradėti. O kai pradėjau, visada pataria, jei paklausiu, bet savo nuomonės nekiša.“

Daugiau apie Aušros ir Simonos (at)kuriamą legendinį skanėstą ir kelią į verslą skaitykite portale:
https://www.verslimama.lt/legendine-rokiskio-karvute-atgime-versliu-mamu-ausros-ir-simonos-deka/

💞 #ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ

VISKAS, KO NORĖJOTE PAKLAUSTI APIE PAJAMŲ DEKLARAVIMĄ

Iki gegužės 2 d., kai baigsis privalomasis pajamų deklaravimas, liko visai nedaug, tad nieko keista, kad mūsų redakcija kone kasdien sulaukia jūsų skambučių arba elektroninių laiškų su prašymu paaiškinti arba patarti.

Padedami VMI (Valstybinė mokesčių inspekcija) parengėme atsakymus į mamoms dažniausiai kylančius klausimus.

Ar turiu deklaruoti ir nulines individualios veiklos (IDV) pajamas?

Taip, pajamų mokesčio deklaraciją iki gegužės 2 d. turi pateikti visi gyventojai, kurie praėjusiais metais buvo įregistravę IDV su pažyma arba įsigiję verslo liudijimą, net ir tada, kai pajamų iš veiklos nebuvo gauta. Tuomet į pajamų eilutę tiesiog įrašomas „0“.

Deklaravau pajamų mokesčio permoką – kada ją gausiu?

Permokas VMI grąžina iki liepos 31 d. Permokų grąžinimui sąrašai sudaromi atsitiktine tvarka, neatsižvelgiant į deklaracijos pateikimo datą. GPM permoka grąžinama tada, kai gyventojas yra pateikęs ar patikslinęs visas privalomas ankstesnių metų pajamų mokesčio deklaracijas, o taip pat, jei reikia, ir nekilnojamojo turto mokesčio deklaracijas.

Daugiau klausimų ir atsakymų rasite portale Versli mama:

Klausiate – atsakome: privalomasis pajamų deklaravimas už 2023 metus Privalomasis pajamų deklaravimas tuoj baigsis, tad atsakome į jūsų prašymus paaiškinti arba patarti dėl GPM apskaičiavimo.

ŠAUNI VERSLI MAMA!

Kauno rajone esantis Ringaudų kaimas – Indrės Benevičienės gimtinė ir sėkmingo daigų verslo vieta.

Indrė prisipažįsta ilgai svarsčiusi, ką gi reikės veikti susilaukus vaikelio.

„Atrodė, kad ir pinigėlių bus mažiau, nes vis tiek tos išmokos nėra didelės, o ir sau leisti negalėsiu tiek, kiek anksčiau. Nenorėjau būti priklausoma nuo vyro. Tos mintys sukosi, sukosi ir tik pokšt mintis, kad reikia eiti užsimerkti savo pirmąjį stiklainiuką saulėgrąžų sėklų, per savaitę užauginti ir darbo kolegoms nunešti saulėgrąžų daigų padėklą“, – sako versli mama.

Pasak Indrės, norėjosi padaryti prezentaciją ir pasakyti, kad visa tai galima užsiauginti ant savo palangės, bet jei tingėsis, tai tą, augindama dukrytę, su malonumu darysiu aš. Viskas nuo to ir prasidėjo.

Džiaugiamės už šaunią verslią mamą!

Daugiau apie Indrės verslą – LRT reportaže.

Daigus kaime pradėjusi auginti Indrė: nenorėjau būti priklausoma nuo vyro Meilės vedini Indrė ir Vincas Benevičiai Ringaudų kaime augina grikių, ridikų, saulėgrąžų daigus ir įvairias kitas kultū...

Štai ir pralėkė pirmasis „Mama – Mamai (Sport for Support)" šeštadieninio klubo susitikimas su lektoriumi Ugnius Leimontas. Visoms atėjusioms – nuoširdi padėka už drąsą prisistatyti, atsiverti ir iš arčiau susipažinti, už pastabas, idėjas ir pasiūlymus!

👩‍💼Prisiminkime, ką iš Ugniaus sužinojome:
• Mūsų jausmai turi spalvą, pojūtį, temperatūrą
• Kaip sutelkti dėmesį į kūną (pratimas su pojūčiais kojose)
• Kaip sutelkti dėmesį į kvėpavimą (pratimas „Trys vėjai“)
• Kaip daryti pačioms ir pamokyti vaikus nusiraminimo skaičiuojant iki 10 ir atgal (pratimas „Boružėlė lipa į kalniuką“)

👉Ugnių galite sekti FB https://www.facebook.com/ugniusl ir (ar) svetainėje https://www.tyloje.lt/, o garsaknygę apie medihttps://audioteka.com/lt/audiobook/esu-tyloje .com/lt/audiobook/esu-tyloje

😍Taip pat dalinamės susitikimui vaišes ruošusios šeimininkės Liepos pyrago be kiaušinių receptu:
• 100 g rupių avižinių dribsnių
• 200 g sviesto (galima naudoti sviestą be laktozės)
• 700 g šviežių uogų arba tirštos uogienės (šį kartą valgėme pyragą su uogiene)
• 250 g viso grūdo miltų
• 150 g cukraus (jei pyragui naudojamos šviežios uogos)
• 2 šaukštai vanilinio cukraus ir cukraus pudros mišinio apibarstymui

🍒Šeimininkės pastaba: pyrago įdarui geriausiai tinka uogos, turinčios daugiau natūralaus pektino, t. y. agrastai, juodieji ir raudonieji serbentai, šilauogės, bruknės. Kepant su braškėmis, uogas patariama pjaustyti stambesniais gabalėliais, pvz., ketvirčiais.
• Nuolat maišydamos pakepinkite avižinius dribsnius ir suberkite į dubenį, kuriame ruošite tešlą.
• Keptuvėje išlydykite sviestą. Suberkite miltus ir, jei pyragą kepsite su šviežiomis uogomis, – cukrų. Išmaišykite.
• Sutrupinkite rankomis gautą masę ir suberkite apkepintus avižinius dribsnius. Dar kartą gerai išmaišykite.
• Ištepkite riebalais kepimo formą. Suberkite į ją pusę trupintos tešlos ir apkepkite iki 200 C įkaitintoje orkaitėje 10 min.
• Kai pirmasis sluoksnis apkeps, ant viršaus sudėkite uogas (arba supilkite uogienę). Apibarstykite likusia tešla ir kepkite dar 40 min.
• Sumaišykite cukraus pudrą ir vanilinį cukrų. Apibarstykite šiuo mišiniu dar šiltą pyragą.
• Pyragas skanus tiek šiltas, tiek šaltas. Šiltą tinka valgyti su ledais, šaltą – su plakta grietinėle.

📌 Primename, kad kitas šeštadieninis klubo susitikimas vyks gegužės 11 d., 10–14 val. Susitikimo tema – hormonų įtaka mamos savijautai, lektorė – gydytoja endobiogenikė Yulyia Asovskaya.
Klubo susitikimo vieta – ta pati: Vilniaus m. savivaldybė, Konstitucijos prospektas 3, 216 kab. II aukšte. Įėjimo durys visada atviros nuo Kalvarijų g. pusės.
Prieš susitikimą kaip įprasta šnekučiuosimės ir vaišinsimės, dalinsimės prizus už atsakymus į teisingus klausimus ir kursime planus ateinantiems susitikimams

👭Na, o artimiausias mūsų susibėgimas – jau ateinantį trečiadienį, balandžio 24 d., 12–13 val., minibatutų treniruotėje su Milda Eidukevičiūtė, Žirmūnų g. 1E.

⛱Kadangi dalis treniruotes lankančių mamų artimiausią mėnesį bus išvykusios, jų vietą galime pasiūlyti kitoms mamoms. Pakvieskite tas, kurios nori ir gali, bet nedrįsta prisijungti!
Nuorodos į registracijos formas – komentaruose.
**
Projektą „Mama – Mamai (Sport for Support)" įgyvendina NVO Versli mama.
Projektą bendrai finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė

IR GABUS VAIKAS TURI TEISĘ BŪTI ATPAŽINTAS BEI TINKAMAI UGDOMAS

Kaip apibūdintumėte, koks yra gabus vaikas? Dažnai pirma mintis – tas, kuris mokykloje gauna aukštus įvertinimus. Arba, jei apibūdintume plačiau, kaip sako psichologė dr. Jurga Misiūnienė, pirmas į galvą šaunantis žodis – išsiskiriantis.

Pasak ekspertės, gabus vaikas išsiskiria didžiuliu potencialu ką nors daryti, ko nors siekti ir pasiekti daugiau negu dauguma bendraamžių. Šis potencialas visų pirma pasireiškia loginiu mąstymu, gebėjimu įžvelgti dėsningumus, prognozuoti, daryti išvadas, apibendrinti.

Psichologės manymu, jeigu gabus vaikas nesimoko gerai, reikia ieškoti priežasčių jo aplinkoje. Kartais jiems nepatinka eiti į mokyklą. Taip gali nutikti todėl, kad ugdymo programa gabiam vaikui nuobodi ir neįdomi. Tokiems vaikams net gali kilti elgesio problemų, nes pamokose jie nuobodžiauja. Gabūs vaikai mėgsta sudėtingus žaidimus ir nesidomi tais, kuriais domisi jų bendraamžiai. Dėl to gabus vaikas izoliuojasi, tampa uždaras.

Gabūs vaikai dažnai mieliau bendrauja ir žaidžia su vyresniais vaikais. Dėl šios priežasties jiems gali būti sunku tapti lyderiais, nes fiziniu išsivystymu jie atsilieka nuo vyresnių draugų.

Dažniausios gabių vaikų savybės yra šios:

Ankstyva kalba
Sudėtingų žodžių vartojimas
Ankstyva skaičiavimo ar skaitymo raida
Smalsumas („Užduoda milijoną klausimų apie viską pasaulyje!“)
Puiki atmintis („Detaliai viską prisimena“)
Greitas suvokimas („Viską suvokia akimirksniu“)
Laki vaizduotė („Žaidžia su įsivaizduojamais draugais“ arba „Pasakoja tokias fantastiškas istorijas“)

Gabus vaikas įvairiai parodo savo sugebėjimus, nors kartais gali ir visai atsisakyti juos demonstruoti.

Gabūs vaikai dažnai pasižymi didesniu jautrumu, ypač emocijų srityje. Jų emocijos gilios, jie jautrūs tarpasmeniniuose santykiuose, išgyvena ne tik dėl savo, bet ir dėl kitų klaidų. Šios savybės – ne problemos, o gabumo požymiai.

Gal ir jūs auginate gabų vaiką? Pasidalinkite pastebėjimais komentaruose!

Tikriausiai ne vieną mamą kartais aplanko šventvagiška mintis: nemyliu savo vaiko. Pasak gyvenimo transformacijų terapeutės Astos Asteen, šis jausmas beveik visais atvejais kyla iš mūsų pačių vaikystės trauminių patirčių, nors tai pripažinti dažnam būna sunku.

„Mes buvome mokyti slopinti viską, kas natūralu: džiaugsmą ir pyktį, ašaras ir palengvėjimą. Mums leido tik tiek, kiek mūsų tėvams buvo leidžiama patiems kažkada. Ir mes galime duoti savo vaikams tik tiek, kiek buvo duodama mums“, – apie amžiną šeimos primestų sąlygotumų, elgesio, mąstymo ir jausenų ribojimų ratą pasakoja kūno ir sielos namų Hamsa House įkūrėja ir pabrėžia, jog išeitis tikrai yra.

Daugiau skaitykite portale VERSLIMAMA.LT
https://www.verslimama.lt/nemyliu-savo-vaiko-taip-stipriai-kaip-noretusi-priezastis-vaikystes-emociniame-skausme/

💞 #ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ

Nemyliu savo vaiko taip stipriai, kaip norėtųsi: priežastis – vaikystės emociniame skausme Nemyliu savo vaiko – tokia mintis aplanko turbūt ne vieną mamą. Pasak terapeutės Astos Asteen, šis jausmas kyla iš mūsų pačių vaikystės trauminių patirčių.

Mielos mamos,
Kaip jums sekasi dirbti ir auginti vaikus vienu metu?

Tik jau nereikia, esą verslas - ne darbas, o motinystė - išvis atostogos, ir dar valstybės apmokamos.

Išsakykite savo nuomonę toliau pateikiamoje apklausoje - jūsų atsakymai daugiau nei aukso vertės!

DIRBANČIŲ IR VAIKUS AUGINANČIŲ MOTERŲ PSICHOLOGINIO ATSPARUMO IR PASITENKINIMO DARBU SĄSAJOS Gerb. Respondente,esu Klaipėdos universiteto psichologijos bakalauro ketvirto kurso studentė Marija Blauert. Rašau bakalauro baigiamąjį darbą, kurio tikslas - atskleisti dirbančių ir vaikus auginančių moterų psichologinio atsparumo ir pasitenkinimo darbu sąsajas.Saugant konfidencialumą ...

Finansinis asmenybės tipas – tai pasikartojantis elgesys su pinigais ir požiūris į juos. Kokie yra 7 pagrindiniai finansiniai asmenybės tipai, kaip juos atpažinti ir ką žinoti kiekvienam iš jų, pasakoja „Luminor“ banko mažmeninės bankininkystės vadovas Edvinas Jurevičius.

Taupytojai pinigus taupo labai kruopščiai, kartais net be tikslo, taip pat baiminasi galimo finansinio nestabilumo ir vengia pagerinti savo gyvenimo būdą, net jei toks sprendimas finansiškai protingas.

Išlaidautojai linkę leisti pinigus daiktams, kurių jiems nebūtinai reikia. Dažnai, kai juos ištinka emociniai sunkumai, greito pasitenkinimo jie siekia per pirkinius.

Uždarbiautojai sąmoningai arba nesąmoningai tiki, kad laimės paslaptis yra uždirbti kuo daugiau pinigų. Siekdami šio tikslo, jie gali apleisti asmeninius santykius ar sveikatą, patirti perdegimą ar su stresu susijusias sveikatos problemas.

Abejingieji gana retai galvoja apie pinigus, dažnai labiau vertina patirtis bei santykius nei pinigus ir būna tvirtai įsitikinę, kad pinigai neturėtų daryti įtakos svarbiems gyvenimo sprendimams.

Taupytojai-išlaidautojai turi abiem šiems asmenybės tipams būdingų bruožų – griežto biudžeto planavimo fazes pakeičia didelio išlaidavimo laikotarpiai.

Lošėjais vadinami žmonės turi tiek uždarbiautojams, tiek išlaidautojams būdingų bruožų – tikėtina, kad jie uždirba nemažai ir beveik viską išleidžia įvairiems malonumams, kurie dažnai yra neapgalvoti.

Nerimautojai vis ieško finansinių patarimų ir žinių, baiminasi, kad sukauptų pinigų nepakaks jų poreikiams, o ekstremaliais atvejais patiria daug streso, net ir tuomet, kai jų finansinė padėtis yra objektyviai saugi.

Kuriam tipui priklausote jūs?

#ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ 💞

Šiuo metu Vilniuje kylančio verslo centro „Sand Offices“ statybų darbus rikiuojanti projektų vadovė Monika Katilauskienė įsitikinusi: „Viena moteris gali suvaldyti 100 vyrų, o vienas vyras 100 moterų – nelabai“. Vis dar stereotipiškai vyriška sritimi laikomose statybose besisukanti versli mama kitokį darbą dirbančios savęs ir neįsivaizduoja.

Paklausus, kaip mėgsta leisti laisvalaikį, Monika juokiasi: „Visi sako, kad esu „nesveika darboholikė“. Surimtėjusi priduria, kad po darbų visą likusį laiką skiria didžiausiam gyvenimo projektui – šeimai ir brangiausiam turtui – sūnui.

„Kol neturėjau brangiausio turto – sūnaus, su vyru buvome sutarę dirbti kuo daugiau, kad greičiau pasiektume užsibrėžtus tikslus. Gimus sūnui, gyvenimas apsivertė. Sergantis vaikas negali palaukti, kol bus užbaigti statybų darbai“, – iššūkių derinant darbą ir šeimą neslepia mama. Tačiau karjerą ir įsipareigojimus šeimai pavyksta suderinti su artimųjų – tėvų, brolio ir draugų – pagalba. Jie visada sutinka pažiūrėti sūnų.

Šiandien, kai jau ūgtelėjęs mažylis suserga, Monika dirba iš namų. Jei darbų užgriūna daugiau nei tikėtasi, juos pasidaro tada, kai vaikas užmiega.

Tiesa, laiko papildomoms veikloms beveik nebelieka – straipsnio herojė visą save tvirtina atiduodanti šeimai ir darbui. „Kartais juokauju, kad auginu du vaikus – vieną namie, o kitą – darbe. Tačiau visada stengiuosi rasti laiko tam, ką labai mėgstu – skaityti knygas ir keliauti“, – pozityvia gaida pokalbį užbaigia pašnekovė.

Daugiau apie Monikos veiklą skaitykite straipsnyje. Nuorodą rasite komentaruose. #ᴡᴏᴍᴇɴᴇᴍᴘᴏᴡᴇʀᴍᴇɴᴛ 💞

🥰‘Mom to Mom (Sport for Support)’ invites to free workouts on minitrampolines

💃A new sports project Mom to Mom (Sport for support) has been launched in the capital city Vilnius, inviting both local and expat moms to take part in minitrampoline workouts twice a week and Saturday tea parties once a month with inspiring keynote speakers.

👇Free-of-charge workouts on minitrampolines (rebounders) are being led by Mr. Milda Eidukevičiūtė, a favorite couch of mums.

👉Moms exercise on Wednesdays and Fridays from 12 PM at Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmai (Žirmūnų g. 1 E).

🤩Saturday tea club meetings include seminars on healthy food cooking, breathing, non-medicated stress management, and film therapy among other activities.

‘Mum to Mum (Sport for Support) in brief

• Group of 15+ participants
• Lithuanian and foreign women
• Minitrampoline workouts twice a week
• 1 workout takes 1 hour
• 1 monthly Saturday club meeting (3-4 hours).
• 2 hikes in the Vilnius area in summer months
• April 20, Saturday, 10 AM - 2 PM Meditation and breathing session featuring yogi Ugnis Leimontas
• May 11, Saturday, 10 AM – 2 PM Everything about female hormones featuring endobiogenic physician Yulyia Asovskaya
• June 29, Saturday, 10 AM – 2 PM Workshop on physical activity and the brain function featuring neuroscientist Dr Ramune Dirvanskiene

Wanna join the project?
The registration forms in Lithuanian or Russian can be found in the comments below.

The sports project is implemented by NGO Versli mama and co-funded by Vilnius City Municipality

Associated partner International House Vilnius

KAIP NUGAROS SKAUSMAS SUSIJĘS SU FINANSINIU NERIMU?
Tiesą sakant, patys mokslininkai tai dar aiškinasi :)
Prašome mūsų skaitytojų prisidėti prie šio įdomaus tyrimo ir skirti iki 10 min. anketai užpildyti. Rezultatus sužinosime jau rudenį!

Nugaros skausmas, finansinis nerimas ir dvasingumas Informuotas suaugusiojo asmens sutikimas dalyvauti moksliniame tyrime Tai yra informuoto sutikimo dalyvauti tyrime forma. Joje pateikta svarbi informacija apie šį tyrimą. Prašome nuodugniai susipažinti su šia informacija, kad galėtumėte išreikšti savo sutikimą arba nesutikimą dalyvauti t...

TADAM!
❣️Mama - Mamai (Sport for Support) su mylimiausia trenere Eidukevičiūte prasideda!
👉Vilniečių mamų laukia smagios minibatutų treniruotės 2 kartus per savaitę, šeštadienio klubas ir vasaros žygiai. Ir visa tai - NEMOKAMAI :)
⁉️Dar nesiregistravai? Ieškok nuorodos komentaruose.
Projektą įgyvendina NVO Versli mama
Projektą bendrai finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė

👉Naujo minibatutų sezono su projektu „Mama - Mamai (Sport for Support) startas jau netrukus!
☝️ Visos vilnietės mamos, norinčios atnaujinti / tęsti treniruotes ant minibatutų, kviečiamos registruotis el. p. [email protected]
😍Treniruotes ves jūsų numylėtoji trenerė Milda Eidukevičiūtė, jau sugrįžusi į Lietuvą iš kelionių tolimų 🙂

VISOS TRENIRUOTĖS NEMOKAMOS

Projektą įgyvendina NVO Versli mama
Projektą bendrai finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė | Vilnius City Municipality
Projekto partneris IOM - Tarptautinis migracijos biuras Vilniuje