Physiotherapy and Pelvic Health Center

Encore une BD à recommander: "Le choeur des femmes" d'Aude Mermilliod. C'est l'histoire de Jean, interne à l'hôpital, qui doit faire un stage en soins gynécologiques. Elle se désespère de passer son temps auprès du médecin qui privilégie l'écoute à la technique. De consultations en témoignages, Jean pourrait bien pourtant changer sa vision de la médecine. Une adaptation sensible et puissante du roman culte de Martin Winckler.

When considering neuropathic pain in the pelvis most people think of the pudendal nerve, but there are several other pelvic nerves that can also contribute to pelvic pain! ⬇️

💢 The genitofemoral nerve supplies a portion of the ge****ls as well as the front of the thigh. This nerve is sometimes confused with the pudendal nerve since both nerves innervate the ge****ls and can cause ge***al pain.

💢 The posterior femoral cutaneous nerve supplies the perineum and the back of the thigh. Similar to the pudendal nerve, this nerve can contribute to pain with sitting.

💢 Paresthetica meralgia, or lateral femoral cutaneous neuralgia, causes pain in the outside or lateral aspect of the thigh. This is most commonly caused by positioning during vaginal childbirth.

💢 Obturator neuralgia causes pain in the inner or medial thighs. This nerve can become compromised during some pelvic organ prolapse repairs that utilize mesh products.

💢 Ilioinguinal neuralgia causes pain in the inguinal canal, above the p***c bone and the top of the l***a or base of p***s. This nerve can become compromised during a Cesarean section or inguinal hernia repair.

CYCLE MENSTRUEL: bien vivre vos règles naturellement Règles douloureuses, irritabilité, changements d’humeur, ballonnements, fatigue, poussée d’acné, maux de tête ou maux de dos… : nous sommes nombreuses à être concernées par les désagréments du cycle menstruel. En fonction des phases de votre cycle, le taux d’hormones fluctue, ce qu...

Bonjour à Toutes et à Tous,

J’espère que vous allez bien.
Je vous convie à notre prochain Facebook Live qui aura lieu le lundi 28 février à 20 :00. Il sera consacré au deuil périnatal.
Je serai en compagnie de Damien et d’un couple ayant perdu leur enfant.

Pour plus d’informations et pour vous inscrire, vous pouvez cliquer sur ces liens : https://forms.gle/U1JNMZ5XkbWgc4ob9
: https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/22-le-deuil-perinatal/

Je vous embrasse

Recherche remplaçant(e) spécialisé(e) en perinéologie / peripartum pour un congé de maternité à partir du 01/01/2022 jusqu'au 25/05/2022 ou plus si possible. 28 heures par semaine.
Cabinet situé à Luxembourg city (Bel-Air).
N'hésitez pas à téléphoner pour plus d'informations (+33646803584).

Perimenopause begins earlier than you think! 😲 Most people in their 20’s and 30’s may not think they need to know about perimenopause & the info doesn’t apply to them 🧠

A few signs of progesterone decline include:
📈Breast tenderness
📈Irregular periods or spotting in between
📈Vaginal dryness
📈Depression, anxiety and mood swings

Signs of testosterone deficiency include:
📉Muscle weakness
📉Fatigue
📉Low libido
📉Sexual dissatisfaction
📉Vaginal dryness

Estrogen declines over time and will eventually result in menopause, which is defined as a lack of me**es for 1 year. The reduction in estrogen weakens our PF muscles (which contributes to increased risk of pelvic organ prolapse)💢

While this info can be surprising, it is all treatable with medical care and consideration to our PF & girdle muscles 🙌 Many younger v***a owners may not be aware of the controversy surrounding hormone therapy and historically what has happened to v***a owners 📜

✨Perimenopause is a good time to check in with your pelvic floor & you may be a candidate for pelvic floor and girdle muscle strengthening if your muscles are starting to weaken. If you are not sure if your muscles are weak or not please consult with a pelvic floor physical therapist! ❤️

Merci à vous pour ce beau travail soigné.
Et un grand merci à notre infographiste, Christelle Vanden Broeck de chez Mine graphique pour ce beau visuel!!

Peut-être que certaines d’entre vous se reconnaitront dans un de ces témoignages :

🗯 "ça brûle jusqu'à en devenir insupportable"

🗯 "je ressens à chaque mouvement comme un coup de couteau qu'on enfonce en moi"

🗯 "ça tire tellement que j'ai l'impression que mon vagin pourrait se déchirer"

🗯 "au début ce n’était qu’une gêne à la pénétration. Maintenant j’ai tellement mal que j’appréhende tout moment intime"

Un sentiment de honte ou d’anormalité pousse un trop grand nombre de femmes qui souffrent de douleurs intimes à ne pas en parler.

Pourtant, agir sur ces douleurs est essentiel.

⚠️ Il n’est pas logique de ressentir de la douleur dans ces moments dédiés aux plaisirs.

✅ D’autant plus qu’en fonction des causes, des solutions existent.

➡️ En sexologie, on parle de dyspareunies et on sait que ces douleurs peuvent être d’origine

✳️ physique (mycoses, endométrioses, toilettes intimes excessives, la prise de certains médicaments, …)

ou

✳️ psychique (symptôme d’un mal-être dans sa sexualité, dans son couple, …).

💡Parlez-en à votre gynécologue, il pourra déceler s’il s’agit d’un problème physique à la base et, en fonction, vous proposer un traitement et/ou des consultations chez un.e sexologue, chez un.e kiné, … pour vous sortir d’une sexualité où la douleur s’est immiscée sans y être invitée.

*******on

Whenever an incision has been made, a scar may form as part of the healing process. According to the American Academy of Dermatology, during the healing process, a temporary scab forms to close the edges of the incision together, and then the body creates scar tissue from collagen (a tough fibrous protein), which takes the place of the scab 😯

It is important to note that scar tissue is not only what you can see on the surface, but it can extend into deeper layers below the skin.

This is where pelvic floor physical therapists can help! A pelvic floor PT will be able to assess your C-section scar and start treating the area with scar massage 💛

Nouvelle adresse à partir du 01/01/21

New location for the 1st january 21

2, Rue Nicolas Welter L-2740 Luxembourg

[email protected]

26389982

Nouvelle adresse à partir du 01/01/21

New location from 1st of january 21

2, Rue Nicolas Welter
L-2740 Luxembourg

(+352) 26 38 99 82
[email protected]

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Après un long week-end intense, nous sommes heureuses de vous présenter quelques photos de nos nouveaux locaux 🥳

Nous y accueillerons nos patients à partir du 13 juillet 2020

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It's now easier to call Physiotherapy and Pelvic Health Center.