ShantiYoga Luxembourg ॐ

Dès ce vendredi 29.3!

Bon dimanche à tous.

Chers amis,
Je vous souhaite un beau dimanche en compagnie d’Olivier Föllmi qui nous rappelle cet enseignement fondamental du Bouddha sur l’interdépendance de tous les êtres et de tous les phénomènes. Frédéric

Bon we à tous.

Chers amis,
Doux premier dimanche de l'année avec les mots de mon amie Nicole Bordeleau. Frédéric

Chers élèves, chers amis du yoga,
Je vous souhaite à tous une excellente année 2024, qui je l'espère sera amplie de paix, de joie et de gratitude. 🕉🧘

Chers élèves,
Dès le mois de février, un nouveau cours de yoga en collaboration avec la Chambre des salariés Luxembourg ouvrira le jeudi soir. Ceci en complément du cours déjà existant le mardi matin.

Vous êtes cordialement invités à découvrir le nouveau programme de cours de la CSL autour d'un verre du Nouvel An, le mercredi 10/01 à partir de 11.00 dans leurs locaux.

Merci de vous inscrire:

Présentation de la nouvelle brochure « Formations pour seniors » Programme du 1er semestre 2024 - Chambre des salariés - CSL En 2019, le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), la formation continue de la Chambre des salariés (CSL), a pris l’initiative de concevoir et de proposer des programmes de formations destinés aux seniors.

+++ Neu in Betzder in unseren neuen Räumlichkeiten "MamaYOGA - no der Gebuert", ab dem 06.11 +++

🧘‍♀️👶 MamaYOGA - no der Gebuert:
Geeignet für Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt, mit ihren Babys, bis zum Krabbelalter.

"Beim Yoga geht es darum, den Körper nach der Geburt zu wertschätzen und den Geist zu entspannen.
Durch die Schwangerschaft (Gewicht des Kindes), die Geburt (physisch/psychisch) und durchs Stillen (sich öffnen) verändert sich der Körper einer Frau und besonders der Beckenboden. Eine Geburt und das Leben mit einem Neugeborenen sind eine neue Herausforderung. Gerade in dieser besonderen Zeit ist es wichtig, dass wir unsere Bedürfnisse nicht immer nur hinten anstellen. Yoga ermöglicht uns durchzuatmen und Kraft zu tanken, unsere eigene Mitte wiederzufinden und Körper und Seele in Einklang zu bringen."

Infos zum Kurs und Anmeldung: https://www.liewensufank.lu/de/cours/de-yoga-nach-der-geburt/

En collaboration avec la Chambre des salariés Luxembourg, j'offrirai un cours de yoga pour tout âge dès la rentrée. Vous pouvez dors et déjà vous inscrire https://www.csl.lu/fr/lllc/module/?module=955195423&module-lang=FR

Attention, le nombre de places est limité. Passez un bel été!

Chers élèves,

dès la rentrée prochaine, je propose un nouveau cours de yoga en collaboration avec la Chambre des salariés Luxembourg.

Vous êtes cordialement invités à découvrir leur nouveau programme de cours, vendredi 7 juillet à 10.30 dans les locaux de la CSL.

Merci de vous inscrire:

Séance d'information : « Formations pour seniors » Programme automne/hiver 2023 - Chambre des salariés - CSL Présentation de la nouvelle brochure « Formations pour seniors » Programme automne/hiver 2023 Il n’y a pas d’âge pour se former. En 2019, le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC), le […]

La recette du bonheur selon les minimalistes: posséder peu pour vivre mieux

https://www.rtbf.be/info/societe/detail_la-recette-du-bonheur-selon-les-minimalistes-posseder-peu-pour-vivre-mieux?id=9787681&utm_source=rtbfinfo&utm_campaign=social_share&utm_medium=fb_share&fbclid=IwAR340vUDMDfRY5jKegS0beir1Ot9vKpqeBibgaRB3L6K82kjnyKGyAD3jUE

Le yoga et la méditation auraient un impact bien plus profond qu'on ne le pense sur l'organisme

https://www.lalibre.be/lifestyle/love-sex/le-yoga-et-la-meditation-auraient-un-impact-bien-plus-profond-qu-on-ne-le-pense-sur-l-organisme-595376cdcd70d65d247025b5?fbclid=IwAR11cAeUEQ8F28wPMlrI6KjC8NIHuEt1Y4aN435f8SoGREaKNxpTlQAM6PI #.W4Qy9jIT5cg.facebook

Agni : le feu digestif dans l’Ayurveda

https://yoga-et-vedas.com/agni-feu-digestif-ayurveda/?fbclid=IwAR3rXhXQyu9wbAiWhRWiv798BEiMSUODiFKDHZK79raLcpuP1soI-xlfoB4

Pascale Seys nous parle de lâcher-prise avec délice.
Le lâcher-prise, ça vous dit?

https://fb.watch/6HNC_NFjmh/

Chers élèves,
J’ai été ravie d’animer cette magnifique journée en compagnie de Muriel Comhaire et Sandrine Lavigne sous le signe du printemps.
Un beau moment de partage! Nous vous donnons dors et déjà rdv le 12 novembre prochain. Les détails suivront.
D’ici là, au plaisir de vous retrouver sur vos tapis dès ce soir. Perla Ghidale

Chers élèves,

J'animerai avec Muriel Comhaire et Sandrine Lavigne la 1e journée rencontre de notre FNELY - Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga yoga sur le thème: "Yoga du printemps".

Tout au long de cette journée, nous accueillerons et expérimenterons l’énergie du printemps grâce au travail postural, au pranayama, à la relaxation et à la méditation et nous approfondirons la notion de « Prana » - l’énergie Vitale, thème central du Yoga.

Tous les détails ci-après: https://facebook.com/events/s/1e-journee-decouverte-fnely/705073931077643/

Chers élèves et amis du yoga,
Nombre d'entre vous dans mes cours ont régulièrement des crampes au pied.
Essayez ceci et dites-moi ce que vous en pensez !
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis dès lundi prochain. Ce we, je participe au stage animé par François Lorin
FNELY - Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga.

https://www.instagram.com/reel/CpCRndauUnz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Yoga Laboratorium 🇫🇷 on Instagram: "Les pieds qui crampent ? Voici 4 astuces pour soulager rapidement les crampes ! #pieds #crampes #vouteplantaire #massage" 131 Likes, 5 Comments - Yoga Laboratorium 🇫🇷 () on Instagram: "Les pieds qui crampent ? Voici 4 astuces pour soulager rapidement les crampes ! "

Chers élèves, chers amis,
Envie de vous retrouver dans une ambiance détendue pour préparer 2 soins pour bébé? A offrir ou à vous offrir. Eve de MissBak et moi-même organisons un atelier cosmétiques DIY special bébés.

Tous les détails de l'atelier sont par ici: https://fb.me/e/4diz0yJmj

Chers élèves,
J'animerai avec Muriel Comhaire et Sandrine Lavigne la 1e journée rencontre de notre FNELY - Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga sur le thème: "Yoga du printemps".
Tout au long de cette journée, nous accueillerons et expérimenterons l’énergie du printemps grâce au travail postural, au pranayama, à la relaxation et à la méditation et nous approfondirons la notion de « Prana » - l’énergie Vitale, thème central du Yoga.

Tous les détails ci-après: https://facebook.com/events/s/1e-journee-decouverte-fnely/705073931077643/

Le yoga comme cure de désintoxication: le parcours de Stéphane Haskell

https://youtu.be/5llD431_WL4