Beiker Fitness

https://youtube.com/shorts/wkBbbvXopYs?feature=shared

Pārgājiens “KLINŠU LABIRINTS”, kurš pavērs jaunas iespējas Jums sasniegt savus disciplīnas, mērķus.

Jauna pārgājienu trase “ KLINŠU LABIRINTS” jau pieejama tagad !
Piesakies pārgājienam un Tu iegūsi saliedētu komandu, fizisko veselību, emocionālo labklājību un iespēju būt aktīvam. DM.

Šo treniņu galvenais mērķis ir pareiza kustību motorikas apguve, visaptveroša muskulatūras nostiprināšana un koordinācijas attīstīšana. Treniņi tiek vaidoti par pamatu izvirzot funkcionālo kustību paternu dalījumu, iekļaujot tos daudzveidīgā un interesantā treniņu procesā. Aktivitātes noris kontrolētā vidē, pieredzējuša trenera pavadībā, kas dod norādījumus, pielāgo slodzi un vingrinājumu progresijas, atbilstoši katra dalībnieka spējām. Katrs treniņš iesākas ar iesildīšanos un noslēdzas ar atsildīšanos. MĒRĶIS

Uzlabot un attīstīt jauniešu fiziskās, mentālās spējas
Uzlabot jauniešu veselību
Iemācīt mīlēt sevi un apkārtējos
Veicināt aktīvu un veselīgu dzīvesveidu jauniešu vidū
Attīstīt loģisko domāšanu veicot aktivitātes
Ieviest jaunus disciplīnas standartus, pildīt tos
Ieviest fiziskās aktivitātes jauniešu vidū kā neatņemamu ikdienas sastāvdaļu.

Fitness un veselības attīstība Mārupē un visā Latvijā Jauniešu fitnesa apmācības, ļaus katram jaunēklim iemācīties patstāvīgi nodarboties ar veselīgām aktivitātēm fitnesa zālē vai āra apstākļos.

PIESAKIES TIEVĒŠANAS KURSAM 2023 ! Kopīgi sasniegsim uzstādītos mērķus, pilnveidosim izpratni par aktivitātēm un veselīgu dzīvesveidu.

JAUNIEŠU TRENIŅI FITNESĀ 🚨
MĀRUPĒ!🏃‍♂️
Tās ir nodarbības, kurās pielietojam drošas un pārbaudītas treniņu metodes, lai sniegtu jaunajiem censoņiem labākos apstākļus ilgtermiņa izaugsmei.
Piesaki savu jaunieti :

https://www.beikerfitness.lv/jauniesi/

PLOSTU BRAUCIENS ''SALIDOJUMS''

Notikumi, kuri atstās pēdas Jūsu nozīmīgākajos brīžos, dienā, kad komandas spēku veidosim kopīgi iepazīstot katru vienu, lai sasniegtu rezultātu.

https://www.beikerfitness.lv/pargajiens/plostu-brauciens---salidojums/

Katrs savā darbā iegūlda talantu, prasmes, zināšanas un pieredzi. Šī materiāla vajadzībām šo apkopojumu dēvēšu par "spējām". Katram ir unikāls spēju kopums, ko iespējams dažādi izmantot dažādās situācijās. Pateicoties neatlaidībai un centībai, profesionālismam, varam dalīties ar lauriem. 8 mēnešos ir sasniegts ievērojams pārsvars fiziskajā kondīcijā.

Fizioterapija. Tas izvērtē cilvēka fizisko un funkcionālo stāvokli, analizē tā ietekmi uz cilvēka ikdienas aktivitātēm un saistību ar pašsajūtu. Gan praktiskā darba pieredze, gan pētījumi ir apstiprinājuši, ka fizioterapijas metodes var veiksmīgi izmantot dažādu saslimšanu un traumu ārstēšanas un rehabilitācijas procesā.

Un kas ir Tavā pargajiena somā ? “ 72h krīzes somas realitātes piedzīvojums “ Jau pieejams, vairāk šeit: https://www.beikerfitness.lv/pargajiens/72h-somas-pargajiensizdzivosana/

PIEVIENOJIES TRENIŅIEM

Ir pienācis jaunais mācību gads, kas nozīmē, ka jauniešiem ir nepieciešams atrast nodarbi kurā pilnveidot sevi. Tādēļ no septembra pie ir iespēja iestāties fitnesa pulciņā. Kas tas ir ? Pārdomāta fitnesa nodarbība, kurā jaunietim būs iespēja iemācīties kā pareizi noslogot sevi gan zālē, gan mājas.
Piesaki savu jaunēkli rakstot šeit🙋‍♀️

Vasaras laikā liela daļu jauniešu atrodas mājās, pie datora, vai TV, un nezin kā savādāk pavadīt savu brīvo laiku.
Beiker Fitness piedāvā privātos treniņus visa vecuma jauniešiem.
Spēsim labot jūsu stāju, ļausim jums zaudēt lieko svaru, un sagatavot jūs fiziski grūtākiem treniņiem, kas pāris nedēļu veicot treniņus laikā šķitīs kā nieks!

Pievienojies rakstot !

VESELĪBAS IEVIEŠANAS KONCEPTS

Saite: https://www.beikerfitness.lv/avp/

PIEVIENOJIES TIEŠSAISTES TRENIŅIEM!
Saite: https://www.beikerfitness.lv/home-2/

Vai esi apmeklējis Beiker Fitness treniņu, un vēlies kādam draugam uzdāvināt tādu pašu prieku?
Tagad to vari izdarīt!
Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/fitnesapakalpojumi/124328/

Mums patīk iemūžināt katra klienta smaidu, jo katru no tiem rada mūsu atbalstītāji Tymbark!
Uzzini vairāk jaunumus par Tymbark produkciju šeit: Tymbark Latvija

Beikers , Beiker Fitness

30 DIENU SVARA NOMEŠANAS MARATONS
Piesakies jau tagad!
Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/fitnesapakalpojumi/1432381/

Vai apnicis sēdēt mājās pie TV, vai datora, un vēlies izkustēties, ar efektīviem rezultātiem?
Piesakies privātajiem treniņiem Instagram & Beiker Fitness!

Tiešsaistes seminārs "Veselības veicināšana darba vietā"
Semināra mērķis ir nodrošināt ar informāciju par “veselības veicināšanas darba vietā” koncepciju, iepazīstinot ar svarīgākajām veselības problēmām darba vietās, īpaši akcentējot darba vides radīto stresu, iespējamiem risinājumiem un labo praksi Latvijas uzņēmumos.

Saite: https://www.beikerfitness.lv/seminars/

PĀRGĀJIENS - ''GAUJAS PLUDMALE - 15 KM
Gaujas pludmale – viens no skaistākajiem, neskartajiem dabas stūrīšiem Eiropā. Nevar apšaubīt to, ka 15 km garais maršruts, liks aizrauties ikviena ceļotāja elpai, jo brīžiem skati un sajūtas ir pavisam kutinošas, tās rada izbrīnu - vai tiešām mēs esam Latvijā? Īpaši unikāla un jūtama ir šīs piekrastes vientulība un meža skaņas, jo daudzām šī posma skaistākajām pludmalēm piebraukt tuvumā ar auto nemaz nav iespējams. Tas nozīmē tikai to, ka, lai tās atklātu, ir jāauj pārgājiena apavi un kopā jādodas īstā piedzīvojumā. Mēs uzdrīkstamies apsolīt, ka tu būsi ļoti pārsteigts par to, kas slēpjas mūsu mīļajā Latvijā un diženajā Baltijas jūras krastā. Iesim lēnām un nesteidzīgi, pilnībā izbaudot pārgājiena burvību. Individuāla pieeja grupā kopā ar BeikerFitness zīmola īpašnieku, vadītāju Andri Beķeri un Spēkavīru līgas pasaules čempionu Daini Zāģeri.

Būs pa spēkam arī tiem, kuri šādā pārgājienā dosies pirmo reizi.

Saite: https://www.beikerfitness.lv/pargajiens Dainis "The Titan" Zageris Dodieksa Trenini ar Daini Zageri Hematogenas Vita+ Latvija Tymbark

ZOOM NODARBĪBA - ABONEMENTS 4 X
Šī funkcionālā nodarbība būs kā lielisks papildinājums ikdienas treniņiem ne tikai tiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar skriešanu vai kādu citu sporta veidu, bet arī tiem, kuriem ikdienā patīk nodarboties ar dažādām fiziskām aktivitātēm.

Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/fitnesapakalpojumi/zoom-nodarbiba-abonements-4-x/

BEIKER FITNESS - sporta hudijs

Augstas kvalitātes materiāls, kurš paredzēts tieši aktīviem cilvēkiem. Izvēlies sev atbilstošo dizainu, un mēs tev nogādāsim 7 dienu laikā.

Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/55198/beiker-sport---hudijs/

Vai esi domājis par to, kur iegādāties hanteļu komplektu (20KG) ?
Šeit pat: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/fitnessequipment/1136266/

vai beikerfitness.lv -- Veikals -- Fitnesa Aprīkojums.

Vai esi kādreiz domājis, par to, vai ir kāda cita Hematogenas Vita garša?
Mūsu mājaslapā iespējams iegādāties Hematogenas Vita ar šokolādes glazūru, un linsēklām!
Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/category/hematogenas/

Hematogenas Vita+ Latvija

FITNESA PROGRAMMA - MĀJAS APSTĀKĻOS

Izstrādāts fitnesa vingrinājumu komplekss, lai Tu varētu vingrot mājās. Programmā ietilpst PDF materiāls, ar vingrinājumu skaidrojumiem, pareizajiem soļiem, lai veiktu vingrinājumus + video instrukcija.

Iegādājoties šo programmu, jūs sasniegsiet savu vēlamo rezultātu. Treneris pielāgos programmu pēc Jūsu lūguma.
Piesakies!

Saite: https://www.beikerfitness.lv/veikals/item/treninuprogrammas/fitnesa-programma-majas-apstaklos/

Kas ir treneris?:

Cilvēks, kurš dalās ar savām zināšanām, spēku, dvēseli savam audzēknim un attīsta ne tikai viņa funkcionālās iespējas un meistarību, bet gan personību kā veselumu;
Persona, kas nodarbojas ar individuāla sportista vai sporta komandas vispārējo fizisko, speciālo sagatavošanu, morāles vērtību, tikumības un arī patriotisma attīstīšanu. .lv

Pilnvērtīgam treniņam ir jābūt
lietderīgam, efektīvam, lai var just progresu.
●Katrs treniņš un katrs trenēšanas process ir mākslas un zinātnes apkopojums.
●Treniņu process – audzināšanas un izglītošanas process, kura mērķis ir attīstīt dažas cilvēka dimensijas, kuras sekmē garīgā un fiziskā harmoniju un attīsta sportistu kā individuālu personību.