Dance Studio Sonrisa

Девочки❤️

Все кто следит за нашей студии здесь, переходите пожалуйста на Инстаграм страничку , там в основном вся новая информация!

Или на страничку на Facebook Dancestudiosonrisa

И сегодня мы уже открыли записи в новые группы!☺️
До встречи!

FREE CLASS

We are spreading the love this Valentine's Day❤️
❤️14 FEBRUARY❤️

I’m making STRIP class for FREE❤️
All levels are welcomed🌹🌹🌹

Just 2️⃣ things:
🌹Follow
🌹Share in the stories this post and tag

🗓 February 14
⏰ 18:00
I will save the video for 24 hours
Live translation will be in ZOOM platform

Let’s celebrate LOVE❤️❤️❤️

“ЧУМАчечий" МАРАФОН

Название марафона очень символично времени, в котором мы с вами живем😅
Наш марафон точно задаст другой темп жизни и подарит ЧУМАЧЕЕ настроение!🤪🤩

Вас ждёт незабываемое путешествие в мир красоты, женственности и любви к себе!👠💕

Марафон длится 21 день. Именно столько времени нужно, чтобы закрепить полезные привычки.
❗️1 марафон = 4 разных направления❗️

ЧТО ВАС ЖДЁТ?
▪️ Комплексная программа по работе со своим телом и внутренним миром
▪️ 21 день работы над собой в приятной женской компании
▪️ Постоянная поддержка и ответы на вопросы
▪️ Домашние задания с обратной связью
▪️ Советы и работа с профессионалами своего дела
▪️ Розыгрыши и приятные призы

ПРОГРАММА МАРАФОНА
▪️Занятия по СТРИП ПЛАСТИКЕ (разминка, разбор техники стрипа, хореография)
▪️Лекция «Уверенность и любовь к себе. Как благодаря этому исполнять желания?»
▪️Лекция «Естественное омоложение лица своими руками»
▪️Лекция «Правильный уход за кожей лица в домашних условиях»

➕ ЭКСТРА!!! Полноценный урок по растяжке! Мечты о шпагате должны стать реальностью!

РЕЗУЛЬТАТ
◾️Умение контролировать своё тело; пластика; базовые движения в стрипе + полноценная хореография
◾️Техники для уверенности в себе и исполнения желаний
◾️Базовый комплекс ежедневных упражнений для омоложения лица
◾️Разбор поэтапного домашнего ухода / Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

Старт: 1 февраля 2021
Финиш: 21 февраля 2021

Занятия будут проходить на платформе ZOOM в РЕАЛЬНОМ времени!!! Лекции и занятия так же будут сохранены.

Напишите нам в директ, чтобы забронировать место!💕💕💕

❄️❄️❄️❤️
Katrai dienai Jaunajā gadā,
Kā jaunam sapnim būt,
Un katram sapnim, katrai domai,
Par dzīves īstenību kļūt!

Paldies katrai, kas bija mums līdzās šajā gadā!🙏 Mēs ļoti to novērtējam un ar katru gadu kļūstam vēl labāki pateicoties jums!🙏❤️

Lai katrs dzīves brīdis ir īpašs un piepildīts ar laimi un mīlestību!🎁❤️

Laimīgu Jauno 2021 Gadu!!!🎁❄️❤️

📷

Individual dance classes👠🖤

▪️Strip
▪️Heels

Everyone is welcomed in our dance studio! All the questions you can write directly to us💥
We want to share femininity, energy and power!🖤

❓Зачем нужны индивидуальные занятия?❓

Мы подобрали несколько основных преимуществ индивидуальной работы с тренером:

▫️Дни и время подстраиваются лично под Вас;
▫️Движения осваиваются в удобном для Вас темпе, не нужно подстраиваться под всю группу;
▫️Знакомство со стилем!
Не все готовы сразу присоединяться к группе, некоторые хотят сперва познакомиться с тренером и изучить несколько движений. Индивидуальные занятия рассчитаны для тех, кто не чувствует в себе достаточной раскрепощённости для посещения группового занятия без предварительной подготовки;
▫️Учим хореографию отталкиваясь от Вашей конкретной цели и уровня подготовки;
▫️ Занятия танцами индивидуально - это возможность достичь больших результатов за более короткий срок,так как внимание тренера достаётся только Вам.

Если мы что-то упустили, смело дополняйте нас! 🙏 Мы будем только рады💛

Запись на занятия уже открыта! 🥰

💥Стрип
💥Хеелс
💥Растяжка

Исполним Вашу мечту вместе ❤️

Ждём Вас у себя в студии по адресу Бруниниеку 36😊
📞Контакты: 28704765

LV🔊
Nodarbību grafiks uz jaunu dejas sezonu! 💜
Kontakti: 28704865

RU:
График занятий на новый сезон! 🌺
Контакты: 28704865

LV🔊
Super ziņas!!!

Mūsu studija palaiž BEZMAKSAS iepazīšanās deju nedēļu!!! 💃🤩
Visas nodarbības, sākot ar 1.septembri līdz 8.septembrim ir pilnīgi bezmaksas! (Jūs varat vienu reizi atnākt bezmaksas uz katru nodarbību)

Ko jūs teiksiet? 🤗😍

Mēs gribam dot iespēju katrai no Jums izmēģināt visus studijas deju stilus!
P. S. Atceramies, ka pieraksts ir obligāts, jo katrā grupiņā var būt ne vairāk kā 10 cilvēku! ❤️

RU🔊
Супер новости!!!

Наша студия запускает БЕСПЛАТНУЮ ознакомительную неделю танцев!!! 💃🤩
Все занятия, начиная с 1 по 8 сентября абсолютно бесплатны! (Вы можете прийти один раз на каждое занятие бесплатно)

Как Вам такая новость? 😍

Мы хотим дать возможность каждой из вас познакомиться со всеми стилями в нашей студии!
П. С. Напоминаем, что записать на все занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА, так как в каждой группе всего до 10 человек! ❤️

RU🔊
Новый педагог в нашей студии!

Литвинова Полина

▪️Образование:
Киевский Национальный университет Культуры и Искусства, кафедра современной хореографии (Бакалавр)

▪️MyWay Dance Academy (основы современных направлений)

В нашей студии ведёт такие направления как: Contemporary и Stretching

Занятия проходят по пятницам:
Contemporary 18:30-19:30
Stretching 19:30-20:30

P.S.Полина занятия ведёт исключительно на русском языке, надеемся на Ваше понимание 🙏🏻

Давайте знакомиться❤️

Светлана
Руководитель танцевальной студии “SONRISA” 🙃

👠В студии ведёт занятия по стрип пластике и хеелс 👠

▪️ Студентка колледжа культуры “Руководитель танцевального коллектива”;
▪️Курсы – “Организация и управление педагогическим процессом”.

"Танцую с 11 лет 🖤 До этого пару лет занималась гимнастикой. Начала свой танцевальный путь с восточных танцев, посвятила им почти 8 лет; потом посещала классы по различным стилям и свой выбор остановила на стрип пластике"

Танцевальные лагеря:
FrameUp Dance Camp (Россия,2019)
StarDanceCamp (Россия,2019)

Дополнительное образование приобрела, посещая всевозможные мастер-классы как в Латвии, так и за границей.

LV🔊
Jūs varat atnākt uz vienu bezmaksas treniņu mūsu studijā! 🌺
P.s. Visi abonementi ir derīgi vienu mēnesi!

RU🔊
Вы можете прийти на одно бесплатное занятие у нас в студии! 🌷
П.с. Все абонементы годны ровно месяц!

LV🔊
Contemporary klases katru piektdienu 18:30-19:00!

RU🔊
Классы по контемпорари каждую пятницу 18:30-19:30

LV🔊
Jaunas sezonas sākums jau no 1 septembra!!!
Strip klases:
Otrdiena / Ceturtdiena
18:00-19:00 iesācēji
19:00-20:00 ar pieredzi

Līdzi sporta tērps un augstpapēžu kurpes 👠

RU🔊
Новый танцельный сезон уже с 1 сентября!!!
СТРИП:
Вторник / Четверг
18:00-19:00 начинающие
19:00-20:00 продолжающие

С собой спортивную форму и каблуки 👠👠👠

LV🔊
Jauna uzņemšana no 12 septembra!
Katru sestdienas rītu no 10:00-11:00! Iesācēju grupa 🤤

RU🔊
Новый набор в совершенно новую группу!!!
Каждую субботу 10:00-11:00!
Уровень: начинающие 💜

LV🔊
Jau no 4 Septembra mēs veram vaļā jauno grupu! 😊 Nodarbības notiks katru piektdienu 19:30-20:30.
Kas sen vēlējās apsēsties špagatā - you are welcome!

Iepazīšanās nodarbība ir pilnīgi BEZMAKSAS! 🤗
Pieraksts uz nodarbību ir obligāts, lai visiem pietiek vietas!

RU🔊
Уже с 4 сентября стартует новая группа по растяжке! 😍 Занятия будут проходить каждую пятницу 19:30-20:30.

Первое ознакомительное занятие полностью БЕСПЛАТНО! 🤗
Запись на занятие обязательна!

LV🔊
Jauns nodarbību grafiks uz jaunu dejas sezonu!
Pieraksts uz visām nodarbībām jau ir atvērts! 💜
Kontakti:28704865

RU🔊
Новый график на новый танцевальный сезон уже готов!
Запись на занятия уже открыта! 👠
Контакты: 28704865

Хотим поделиться нашим праздником! #нам3года

#девичник

Девочки! Мы проводим атмосферные танцевальные девичники у нас в студии!
С собой всегда берём каблуки👠 и бутылку шампанского 🍾!!! 💃🤩
Фото и видео также приветствуются! 🤩🤩🤩

До встречи!