Kriosauna "-160 CRYO"

t.m.2776-8888 t.m.2846-2222 Krioterapijas salons -160°CRYO uzsācis savu darbību 2009. gadā, lai attīstītu šo unikālo virzienu mūsu valstī. minūtēm.

Eiropā krioterapija ir ļoti izpētīta un izmantota daudzās nozarēs: dermatoloģijā, kosmetoloģijā, sporta medicīnā, pulmonoloģijā, neiropatoloģijā. Krioterapijai ir spēcīgs anti-age effekts, tā stiprina imunitāti, norūda organismu, tā ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Procedūra kriosaunā tiek veikta sausu slāpekļa tvaiku ietekmē un tie skar tikai ādas virsējo slāni. Temperatūra un laiks, k

02/11/2024

🔥 NEDĒĻAS ATLAIDES

Tikai līdz 10 novembrim - noteikti izmantojiet mūsu lieliskos piedāvājumus!

Šī nedēļa ir piepildīta ar lieliskām atlaidēm, lai jūs varētu par sevi pilnvērtīgi parūpēties:

✨ -10% atlaide kriosaunas apmeklējumam vai abonementam
Saņemiet enerğijas lādiņu un uzlabojiet savu pašsajūtu ar mūsu krioterapiju par izdevīgu cenu!

✨ -15% uz Arosha produktiem
Padariet ādas kopšanu vēl pieejamāku ar Arosha profesionālo kosmētiku.

✨ Atlaides kosmētikas komplektiem līdz pat 30%
Jautājiet mums salonā, kādi komplekti ir pieejami par izdevīgu cenu!

Nepalaidiet garām šo iespēju!
Akcijas ir spēkā līdz 10 novembrim. Rakstiet mums tiešo ziņu, lai pierakstītos uz vizīti vai saņemtu sīkāku informāciju 💙

🔥 СКИДКИ НЕДЕЛИ В

Только до 10 ноября — успейте воспользоваться нашими выгодными предложениями!

Эта неделя наполнена отличными скидками, чтобы вы могли позаботиться о себе на полную:

✨ -10% на посещение или абонемент криосауны
Зарядитесь энергией и улучшите свое самочувствие с нашей криотерапией по выгодной цене!

✨ -15% на продукцию Arosha
Сделайте уход за кожей ещё более доступным с профессиональной косметикой Arosha

✨ Скидки на комплекты косметики до -30%
Узнайте у нас в салоне, какие комплекты представлены по выгодной цене!

Не упустите шанс!
Акции действуют только до 10 ноября. Пишите нам в Direct для записи или получения подробностей 💙

26/10/2024

Vinnējiet Ice Globes starojošai ādai! ❄️

Sapņojat par gludu un svaigu ādu?

Tad šis konkurss ir domāts tieši jums! Mēs izlozējam Ice Globes, kas ir lieliski piemēroti atvēsinošai sejas masāžai, kas uzlabo ādas tonusu, samazina pietūkumu un piešķir mirdzumu.

Piedalieties un dāvājiet sev relaksācijas un skaistuma mirkļus katru dienu!

Kā piedalīties:

1️⃣ Nospiediet “Like” pēdējiem trim postiem
2️⃣ Komentāros atzīmējiet divus draugus, kuriem arī patīk ādas kopšana.
3️⃣ Palieliniet sava laimēsta iespēju, pārpublicējot šo ierakstu savos story! (Neaizmirstiet atzīmēt mūs, lai mēs redzam!)

📅 Rezultāti tiks paziņoti 15.11.

Vēlam visiem veiksmi un gaidām jūs starp dalībniekiem! ✨

Выиграй Ice Globes для сияющей кожи! ❄️

Мечтаете о гладкой и свежей коже?

Тогда этот конкурс для вас! Мы разыгрываем невероятные Ice Globes — идеальные для охлаждающего массажа лица, который улучшает тонус кожи, снимает отеки и придаёт сияние.

Присоединяйтесь к участию и дарите себе минуты расслабления и красоты каждый день!

Как принять участие:

1️⃣ Поставьте лайк на последние три поста.
2️⃣ Отметьте в комментариях двух друзей, которые тоже любят уход за кожей.
3️⃣ Увеличьте свои шансы на победу, сделав репост этого поста в сторис! (Не забудьте отметить нас, чтобы мы увидели!)

📅 Итоги подведем: 15.11

Желаем всем удачи и будем рады видеть вас среди участников! ✨

20/10/2024

BioRePeel ir jaunas paaudzes ķīmiskais pīlings, kas apvieno divas galvenās iedarbības: biostimulējošu un atjaunojošu iedarbību.

Atšķirībā no klasiskā pīlinga tas ir maigāks un piemērots visiem ādas tipiem, tostarp jutīgai ādai.

BioRePeel galvenās priekšrocības:

- Nesāpīgums. Procedūra ir bez diskomforta.
- Nav rehabilitācijas. Pēc procedūras nav izteiktas lobīšanās vai apsārtuma, kas ļauj nekavējoties atgriezties pie ikdienas aktivitātēm.
- Daudzslāņu iedarbība. Tai ir gan virspusēja, gan dziļa iedarbība, uzlabojot kopējo ādas izskatu.

Pierakstieties pīlinga procedūrai jau tagad rakstot Direct un saņemiet 20% atlaidi 💌.

- Akcija ir pieejama līdz novembra beigām

BioRePeel — это химический пилинг нового поколения, который сочетает в себе два основных действия: биостимулирующий и ревитализирующий эффекты.

В отличие от классических пилингов, он действует более мягко и подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.

Ключевые преимущества BioRePeel:

• Безболезненность. Процедура проходит без дискомфорта.
• Без реабилитации. После процедуры нет выраженного шелушения или покраснения, что позволяет вернуться к повседневным делам сразу же.
• Многослойное действие. Оказывает как поверхностное, так и глубокое воздействие, улучшая внешний вид кожи в целом.

Запишитесь на процедуру пилинга уже сейчас у нас в Direct и получите скидку 20% 💌

— Акция доступна до конца ноября

11/10/2024

Kā galvas kriomasāža palīdz mazināt stresu pēc darba nedēļas? ❄️

Pēc garas un saspringtas darba nedēļas daudzi no mums jūtas hroniski noguruši, ar galvassāpēm un smaguma sajūtu galvā. Ja ierastie relaksācijas veidi nesniedz nepieciešamo atvieglojumu, ir inovatīvs risinājums - galvas kriomasāža.

Kā kriomasāža mazina spriedzi?

1. Stimulē asinsriti
2. Mazina muskuļu sasprindzinājumu
3. Samazina stresa līmeni
4. Uzlabo miegu

Kad jums vajadzētu izmēģināt galvas kriomasāžu?

- Ja Jums ir pastāvīgas galvassāpes un nogurums.
- Ja jūtat spriedzi kakla un plecu zonā.
- Ja jūsu ierastās relaksācijas metodes vairs nepalīdz.

Izmēģiniet galvas kriomasāžu, lai atgūtu enerģiju un dzīvesprieku pēc grūtas darba nedēļas! ❄️

Как криомассаж головы помогает снять напряжение после рабочей недели? ❄️

После долгой и напряжённой рабочей недели многие из нас сталкиваются с хронической усталостью, головной болью и ощущением тяжести в голове. Если привычные способы расслабления не приносят нужного облегчения, есть инновационное решение — криомассаж головы.

Как криомассаж снимает напряжение?

1. Стимулирует кровообращение
2. Снимает мышечное напряжение
3. Уменьшает уровень стресса
4. Улучшает сон

Когда нужно попробовать криомассаж головы?

- Если у вас постоянные головные боли и усталость.
- Если вы чувствуете напряжение в области шеи и плеч.
- Если обычные способы расслабления перестали помогать.

Попробуйте криомассаж головы, чтобы вернуть себе силы и бодрость после сложной рабочей недели! ❄️

07/10/2024

Krioterapija ir dabisks veids, kā palīdzēt savam ķermenim saglabāt spēku un veselību! ❄️💙

Krioterapijas laikā jūsu ķermenis tiek pakļauts ārkārtīgi zemas temperatūras iedarbībai, kas izraisa daudzas labvēlīgas reakcijas:

✨ Imūnsistēmas aktivizēšanās:
Aukstums izraisa pretiekaisuma citokīnu izdalīšanos, kas palīdz organismam labāk pārvaldīt iekaisumu un uzturēt līdzsvarotu imūnsistēmu.

💪 Uzlabo asinsriti: Vispirms asinsvadi sašaurinās un pēc tam paplašinās, palielinot asins plūsmu un uzlabojot skābekļa un barības vielu piegādi visiem orgāniem un audiem.

🌀 Atveseļošanās stimulēšana: Krioterapija palīdz organismam ātrāk atgūties pēc fiziskām aktivitātēm un stiprina izturību pret vīrusiem un infekcijām.

Pateicoties krioterapijai, jūsu imūnsistēma saņem spēcīgu stimulu, lai aizsargātu organismu un cīnītos pret jebkādu stresa ietekmi no ārpuses.

👉 Jaunajiem klientiem mēs piedāvājam ATLAIDI -10% pirmajam kriosaunas apmeklējumam.

💌 Reģistrējieties jau tagad un atklājiet jaunu rūpes līmeni par savu ķermeni un imunitāti!

Криотерапия — это естественный способ помочь организму оставаться сильным и здоровым! ❄️💙

Во время криотерапии ваше тело подвергается воздействию экстремально низких температур, что вызывает множество полезных реакций:

✨ Активизация иммунитета:
Холод запускает высвобождение противовоспалительных цитокинов, которые помогают организму лучше справляться с воспалениями и поддерживают баланс иммунной системы.

💪 Улучшение циркуляции крови: Сосуды сначала сужаются, а затем расширяются, усиливая кровообращение и улучшая доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям.

🌀 Стимуляция восстановления: Криотерапия помогает организму быстрее восстанавливаться после физической нагрузки и укреплять сопротивляемость вирусам и инфекциям.

Благодаря криотерапии, ваш иммунитет получает мощный импульс для защиты организма и борьбы с любыми стрессовыми воздействиями извне.

👉 Для новых посетителей у нас действует СКИДКА -10% на первое посещение криосауны

💌 Записывайтесь прямо сейчас и откройте для себя новый уровень заботы о своем теле и иммунитете!

Photos from Kriosauna "-160 CRYO"'s post 02/10/2024

❄️ Pārvariet stresu ar krioterapiju! ❄️

Krioterapija ir ne tikai par fizisko veselību, bet arī par dvēseles mieru. Pateicoties aukstuma iedarbībai:

✨ Samazinās stresa līmenis - aukstums palīdz samazināt stresa hormona kortizola līmeni.
💪 tiek trenēta stresa tolerance - īsas aukstuma procedūras palīdz organismam labāk pielāgoties stresa situācijām.
😊 Radās endorfīni - laimes hormoni, kas pēc seansa liek justies vieglam un laimīgam.

Izmēģiniet kriosesiju mūsu salonā un sajūtiet, kā aukstums var sniegt Jums mieru! 💙

❄️ Победи стресс с помощью криотерапии!❄️

Криотерапия — это не только про физическое здоровье, но и про спокойствие ума. Благодаря воздействию холода:

✨ Уровень стресса снижается — холод помогает уменьшить уровень кортизола, гормона стресса.
💪 Тренируется стрессоустойчивость — короткие сеансы в холоде помогают организму лучше адаптироваться к стрессовым ситуациям.
😊 Вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые дарят ощущение легкости и радости после процедуры.

Попробуйте криосеанс в нашем салоне и почувствуйте, как холод может дать вам спокойствие! 💙

#криотерапия #латвия

17/09/2024

❄️ Vietējā krioterapija pret akne: kā aukstums palīdz ādai? ❄️

🔹 Kā tas darbojas?

Lokālā krioterapija iedarbojas ar aukstumu uz iekaisušajām vietām, samazinot pietūkumu, apsārtumu un paātrinot dzīšanu. Aukstums sašaurina poras, samazina sebuma sekrēciju un iekaisumu izraisošo baktēriju daudzumu.

🔹 Kāpēc tā ir efektīva?

- Mazina iekaisumu jau pēc pirmās procedūras;
- stimulē šūnu atjaunošanos;
- izlīdzina ādas toni un tekstūru;
- uzlabo asinsriti, veicinot dabisko reģenerāciju.

Vietējā krioterapija ir lielisks veids, kā uzlabot ādas stāvokli un atbrīvoties no izsitumiem. Vislabākais ir tas, ka tā ir nesāpīga un aizņem tikai dažas minūtes! 💙

Aukstums ir tavs jaunais draugs ceļā uz tīru ādu! 🌿

Pierakstieties pie mūsu speciālista un pārliecinieties paši 💌

______________________________

❄️ Локальная криотерапия против акне: как холод помогает коже?❄️

🔹 Как это работает?

Локальная криотерапия воздействует холодом на воспалённые участки, снижая отёк, покраснение и ускоряя заживление. Холод сужает поры, замедляет выработку кожного сала и уменьшает количество бактерий, вызывающих воспаление.

🔹 Почему это эффективно?

- Снимает воспаление уже после первой процедуры;
- Стимулирует обновление клеток;
- Выравнивает тон и текстуру кожи;
- Улучшает циркуляцию, усиливая естественную регенерацию.

Локальная криотерапия — отличный способ улучшить состояние кожи и избавиться от высыпаний. А главное, это безболезненно и занимает всего несколько минут! 💙

Холод — твой новый союзник на пути к чистой коже! 🌿

Записывайтесь к нашему специалисту и убедитесь в этом сами 💌

02/08/2024

❄️ Krioterapija ir procedūra, kas ļauj ne tikai uzlabot veselību, bet arī uzlabot ķermeņa formu.

- Un, lai paātrinātu un uzlabotu šo procesu, mūsu studija piedāvā produktus.

Legingi, bodiji, notievēšanas krēmi, remodelējoši plāksteri - to visu var iegādāties uz vietas vai pasūtīt pie mums.

Lai uzzinātu vairāk, sazinieties ar mums pa tiešo 💌

❄️ Криотерапия - процедура, которая позволит Вам наладить свое здоровье, но и привести свое тело в форму.

— А для ускорения и улучшения этого процесса наша студия предлагает вам продукцию

Леггинсы, боди, крема для похудения, ремоделирующие пластыри - это все можно приобрести у нас на месте или заказать

Для подробной информации общайтесь к нам в Direct 💌

18/07/2024

❄️ Krioterapija un tās pretnovecošanās efekts ❄️

Krioterapija ir inovatīva procedūra, kas palīdz cīnīties ar vecuma izraisītām ādas izmaiņām un saglabāt jauneklīgu izskatu.

Kā tā darbojas:
1. Kolagēna stimulācija: zemas temperatūras iedarbība aktivizē kolagēna ražošanu, kas ir atbildīgs par ādas tvirtumu un elastību.

2. Uzlabota asinsrite: aukstums uzlabo asinsriti, kas palīdz nodrošināt šūnas ar skābekli un barības vielām.

3. Samazina iekaisumu: Krioterapija samazina iekaisumu, kas var izraisīt grumbas un citas novecošanās pazīmes.

4. Detoksikācija: zema temperatūra palīdz izvadīt toksīnus un uzlabo ādas vispārējo veselību.

Rezultāti:
- Gludāka un tvirtāka āda.
- Samazinātas grumbas.
- Svaiga un veselīga sejas krāsa.

Vēlaties atjaunot ādas jaunību un svaigumu?

Pierakstieties uz krioterapiju mūsu studijā!
Rakstiet tieši uz apmeklējumu un konsultācijām 💌

❄️ Криотерапия и её анти-эйдж эффект ❄️

Криотерапия – инновационная процедура, которая помогает бороться с возрастными изменениями кожи и поддерживать её молодость.

Как это работает:
1. Стимуляция коллагена: Под воздействием низких температур активируется выработка коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи.

2. Улучшение кровообращения: Холод улучшает циркуляцию крови, что способствует более активному снабжению клеток кислородом и питательными веществами.

3. Снятие воспаления: Криотерапия уменьшает воспалительные процессы, которые могут приводить к появлению морщин и других признаков старения.

4. Детоксикация: Низкие температуры способствуют выведению токсинов и улучшению общего состояния кожи.

Результаты:
- Более гладкая и упругая кожа.
- Сокращение морщин.
- Свежий и здоровый цвет лица.

Хотите вернуть коже молодость и свежесть?

Записывайтесь на криотерапию у нас в студии!
Пишите в директ для записи и консультаций 💌

12/07/2024

❄️ Krioterapija: Jūsu ceļš uz veselīgu ķermeni! ❄️

Krioterapija ir ķermeņa pakļaušana ārkārtīgi zemai temperatūrai, kas izraisa vairākus labvēlīgus procesus:

🔹 Detoksikācija: aukstums stimulē asinsriti un limfātisko sistēmu, palīdzot organismam dabiski atbrīvoties no kaitīgajām vielām.

🔹 Paātrina vielmaiņu: Krioterapija paātrina vielmaiņu, kas palīdz ātrāk sadedzināt kalorijas un uzlabo vispārējo veselības stāvokli.

🔹 Samazina iekaisumu: Aukstums mazina iekaisumu un mazina tūsku, palīdzot organismam ātrāk atgūties pēc fiziskas slodzes un stresa.

🔹 Uzlabojas garastāvoklis: Ekstremāls aukstums stimulē endorfīnu - laimes hormonu - ražošanu, uzlabojot emocionālo pašsajūtu.

Izmēģiniet krioterapiju un izbaudiet tās priekšrocības paši! 🌟 Jūsu ķermenis jums pateiksies!

Parūpējieties par savu veselību kopā ar mums! 🧖‍♀️🧖‍♂️

📲 Rezervējiet seansu Direct!

❄️ Криотерапия: Ваш путь к здоровью организма! ❄️

Криотерапия - это воздействие экстремально низких температур на ваше тело, что запускает ряд полезных процессов:

🔹 Выведение токсинов: Холод стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, помогая организму естественным образом избавиться от вредных веществ.

🔹 Ускорение метаболизма: Криотерапия повышает метаболизм, что способствует более быстрому сжиганию калорий и улучшению общего самочувствия.

🔹 Уменьшение воспалений: Холод снимает воспаление и уменьшает отеки, помогая вашему телу восстанавливаться быстрее после физических нагрузок и стрессов.

🔹 Улучшение настроения: Экстремальный холод стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, улучшая ваше эмоциональное состояние.

Попробуйте криотерапию и ощутите на себе все её преимущества! 🌟 Ваше тело скажет вам спасибо!

Заботьтесь о своем здоровье вместе с нами! 🧖‍♀️🧖‍♂️

📲 Записывайтесь на сеанс в Direct!

20/06/2024

❄️ Krioterapija ir viena no visstraujāk augošajām veselības un pašaprūpes jomām.

-160CRYO mēs katru dienu redzam, kā inovācijas šajā jomā palīdz mūsu klientiem sasniegt jaunu veselības un skaistuma līmeni.

1. Straujā tehnoloģiju attīstība
Katru gadu tiek ieviesti jauni sasniegumi un uzlabojumi, kas padara krioterapiju vēl pieejamāku un efektīvāku.

2. Ķermeņa atjaunošana
Krioterapija stimulē organisma dabiskos reģenerācijas procesus.

3. Izskata kopšana
Regulāri krioterapijas seansi palīdz uzlabot ādas tonusu, samazināt grumbas un uzlabot vispārējo atjaunošanos.

4. Aktualitāte un popularitāte
Krioterapija kļūst arvien populārāka to cilvēku vidū, kuri augstu vērtē savu veselību un izskatu.

5. Kompleksā ietekme
Krioterapijas procedūrām ir kompleksa iedarbība uz organismu, uzlabojot gan fizisko, gan garīgo stāvokli.

Pievienojieties to cilvēku rindām, kuri jau ir izbaudījuši krioterapijas priekšrocības -160CRYO. Atklājiet inovatīvu veselības un skaistumkopšanas procedūru pasauli kopā ar mums!

💫 Криотерапия — это одна из самых быстро развивающихся сфер в области оздоровления и ухода за собой.

В -160CRYO мы ежедневно видим, как инновации в этой области помогают нашим клиентам достичь новых уровней здоровья и красоты.

1. Стремительное развитие технологий
Каждый год появляются новые разработки и усовершенствования, которые делают криотерапию еще более доступной и эффективной.

2. Оздоровление организма
Криотерапия стимулирует естественные процессы регенерации в организме.

3. Уход за внешним видом
Регулярные сеансы криотерапии способствуют улучшению тонуса кожи, уменьшению морщин и общему омоложению.

4. Актуальность и популярность
Криотерапия набирает популярность среди людей, которые ценят свое здоровье и внешний вид.

5. Комплексное воздействие
Процедуры криотерапии оказывают комплексное воздействие на организм, улучшая как физическое, так и психическое состояние.

Присоединяйтесь к числу тех, кто уже оценил преимущества криотерапии в -160Cryo. Откройте для себя мир инновационного ухода за здоровьем и красотой вместе с нами!

06/06/2024

🏆 4 DIENAS LĪDZ OTRAJAM INFLUENCERU BOULINGA TURNĪRAM 🎳

Nāc atbalstīt turnīra dalībniekus, par kuriem mēs pastāstīsim jau pavisam drīz! 🥳

Nepalaid garām iespēju un piedalies šautriņu mešanā, kurā arī Tu varēsi pārbaudīt savas prasmes pilnīgi BEZMAKSAS. 🎯 Nāc un izbaudi sacensību garu!

🗓️ KAD? - 8. jūnijā plkst. 16:00
📍 KUR? - MESTE - Uzvaras bulvāris 10, Rīga

Pasākums taps sadarbībā ar organizatoru MESTE - boulings, gastrobārs, biljards , galveno pasākuma sadarbības partneri Pepsi centrs, boulinga un skvoša centrs , , Itāļu dzirkstošais prosecco PROVERBIO, , , Mangaļi , CIDO , , Kriosauna "-160 CRYO" , Amaro Montenegro💥

Seko līdzi aktualitātēm par pasākumu Instagram .boulings.gastrobars vai Facebook!

27/05/2024

Kā apvienot krioterapiju ar fiziskām aktivitātēm? 💫

1. Pirms treniņa:
Īsi krioterapijas seansi pirms treniņa var paaugstināt enerģijas līmeni un uzlabot koncentrēšanās spējas

2. Pēc treniņa:
Lielisks laiks krioterapijai ir arī pēc treniņa. Aukstums palīdzēs mazināt iekaisumu, paātrinās muskuļu atjaunošanos un mazinās sāpes

3. Atpūtas dienās:
Pat dienās, kad nav intensīvu treniņu, krioterapija ir noderīga, lai uzturētu vispārējo ķermeņa tonusu un paātrinātu atveseļošanos pēc iepriekšējās slodzes

Krioterapija un sports patiešām ir ideāla kombinācija tiem, kas domā par rezultātu un rūpējas par savu veselību.

Iekļaujot krioterapiju savā treniņu programmā, jūs varēsiet ātrāk atjaunoties, samazināt traumas risku un uzlabot vispārējo rezultātu. Izmēģiniet to paši un sajūtiet atšķirību!

Iegūstiet labu fizisko formu un rūpējieties par sevi ar «-160CRYO»

Как совмещать криотерапию с тренировками? 🙌🏼

1. Перед тренировкой:
Кратковременные сеансы криотерапии до тренировки могут повысить уровень энергии и улучшить концентрацию.

2. После тренировки:
Основное время для криотерапии – после тренировки. Холод поможет уменьшить воспаление, ускорить восстановление мышц и снизить болевые ощущения.

3. В дни отдыха:
Даже в дни, когда нет интенсивных тренировок, криотерапия полезна для поддержания общего тонуса организма и ускорения восстановления после предыдущих нагрузок.

Криотерапия и спорт – это действительно идеальное сочетание для тех, кто стремится к высоким результатам и заботится о своем здоровье.

Включив криотерапию в свою тренировочную программу, вы сможете быстрее восстанавливаться, уменьшить риск травм и повысить общую производительность. Попробуйте сами и почувствуйте разницу!

Будьте в форме и заботьтесь о себе вместе с «-160 CRYO»

18/05/2024

🔥 Cryo -160 Sludina konkursu 🔥

- Uzvariet izmēģinājuma apmeklējumu kriosaunā un sāciet gatavot savu ķermeni vasarai.

Nosacījumi ir maksimāli vienkārši:

- Esi pierakstījies kontā
- Patīk pēdējās trīs ziņas
- Komentāros atzīmēt divus draugus

(Pārpublicēšana Stories palielina jūsu izredzes laimēt)

Rezultāti tiks paziņoti 27.05.

Piedalies un nepalaid garām iespēju kopā ar mums rūpēties par savu ķermeni 🫶🏼

🔥 Крио -160 Объявляет конкурс 🔥

— Выйграй пробное посещение криосауны начни подготовку своего тела к лету

Условия максимально простые:

— Быть подписанным на аккаунт
— Поставить лайк на последние три поста
— Отметить в комментариях двух друзей

(Репост в сторис увеличивает ваши шансы на победу)

Результаты будут объявлены 27.05

Участвуй и не упусти свой шанс заботиться о своем теле вместе с нами 🫶🏼

08/05/2024

Krioterapija pēc dzemdībām ir ideāls risinājums jaunajām māmiņām!
❄️ Lūk, kāpēc:

1. Imūnsistēmas stiprināšana:
Krioterapija palīdz palielināt organisma izturību pret dažādām infekcijām un vīrusiem.

2. Mazina iekaisumu:
Procedūra palīdz mazināt iekaisumu, kas ir īpaši svarīgi pēc dzemdībām.

3. Uzlabo asinsriti:
Aukstā temperatūra palīdz uzlabot asinsriti, kas veicina ātru audu atjaunošanos.

4. Noguruma mazināšana:
Iegremdējot ķermeni aukstā temperatūrā, jūs sajutīsiet spēka un enerģijas pieplūdumu.

Pēc dzemdībām, kad organisms ir piedzīvojis nopietnu fizioloģisku stresu, krioterapija var palīdzēt paātrināt atveseļošanās procesu 💁🏼‍♀️.

- Tā palīdz sadedzināt liekos taukus, mazināt pietūkumu un uzlabot muskuļu un ādas tonusu.

Izmēģiniet krioterapiju jau šodien un sajūtiet, kā jūsu ķermenis atdzīvojas! 💪

Криотерапия после родов - идеальное решение для молодых мам!
❄️ Вот почему:

1. Укрепление иммунной системы:
Криотерапия помогает повысить устойчивость организма к различным инфекциям и вирусам

2. Уменьшение воспалений:
Процедура способствует сокращению воспалительных процессов, что особенно важно после родов

3. Улучшение кровообращения:
Холодные температуры способствуют улучшению кровообращения, что способствует быстрому восстановлению тканей

4. Снятие усталости:
Погружение в холодные температуры поможет вам почувствовать прилив сил и энергии

После родов, когда организм прошел серьезное физиологическое напряжение, криотерапия может помочь ускорить процесс восстановления 💁🏼‍♀️

— Она способствует сжиганию лишнего жира, уменьшению отечности, улучшению тонуса мышц и кожи

Попробуйте криотерапию уже сегодня и почувствуйте, как ваше тело возвращается к жизни! 💪

#криотерапия #криосауна #рига

Photos from Kriosauna "-160 CRYO"'s post 06/05/2024

Mūsu skaistumkopšanas eksperte .estetika.riga ir apkopojusi jums labākos SPF tuvojoties vasaras sezonai ⛅️.

Hydro Peptide Body and Face SPF:

- Viegla tekstūra, kas ātri iesūcas, neatstājot taukainu vai lipīgu kārtiņu uz ādas.
- Nodrošina plaša spektra aizsardzību pret sauli (SPF).
- Mitrina un baro ādu, lai novērstu tās dehidratāciju.
- Satur antioksidantus, kas aizsargā ādu no priekšlaicīgas novecošanās un vides kaitējuma.

IS CLINICAL Tint Powder and Sunscreen Créme SPF:
- Nodrošina dabisku pārklājumu ar vieglu toni vai arī bez toņa
- Nodrošina plaša spektra aizsardzību pret sauli (SPF).
- Satur antioksidantus, kas aizsargā ādu no apkārtējās vides bojājumiem un priekšlaicīgas novecošanās.

Katru no šiem produktiem var iegādāties mūsu studijā 🙌🏼

Наш косметолог @отметка собрала для Вас лучшие спф для приближающегося летнего сезона ⛅️

Hydro Peptide Body and Face SPF:

— Легкая текстура, которая быстро впитывается, не оставляя жирной или липкой пленки на коже.
— Обеспечивает широкий спектр защиты от солнечных лучей (SPF).
— Увлажняет и питает кожу, предотвращая ее обезвоживание.
— Содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от преждевременного старения и вредного воздействия окружающей среды.

IS CLINICAL Tint Powder and Sunscreen Créme SPF:
— Предоставляет естественное покрытие с легким оттенком или без.
— Обеспечивает широкий спектр защиты от солнечных лучей (SPF).
— Содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и преждевременного старения.

Каждый из данных продуктов можно приобрести в нашей студии 🙌🏼

01/05/2024

Saulainais gadalaiks sagādā daudz prieka, taču saules stari var bojāt mūsu ādu 💫

Krioterapija ir lielisks veids, kā aizsargāt un uzlabot ādas stāvokli šajā gadalaikā.

Krioterapijas priekšrocības saulainajā sezonā ir šādas:

1. Aizsardzība pret saules apdegumiem:
Krioterapija palīdz nomierināt un atvēsināt ādu, novēršot saules apdegumus.

2. Iekaisuma mazināšana:
Procedūra mazina iekaisumu un ādas kairinājumu, ko izraisa UV starojums.

3. Pigmentācijas samazināšana:
Krioterapija palīdz samazināt pigmentāciju un novērst vecuma plankumus.

4. ādas reģenerācijas stimulēšana:
Procedūra veicina ādas šūnu atjaunošanos un stimulē ādas dabisko reģenerāciju.

5. Poru sašaurināšanās:
Krioterapija palīdz samazināt poras, padarot ādu gludāku un koptu.

Aizsargājiet savu ādu un droši baudiet sauli ar krioterapija!
Lai pierakstītos uz procedūru, rakstiet mums tiešajā ziņojumā 🫶🏼

Солнечный сезон приносит массу радости, но солнечные лучи могут повредить нашу кожу ☀️

Криотерапия – отличный способ защитить и улучшить состояние кожи в это время года.

Преимущества криотерапии в солнечный сезон:

1. Защита от солнечных ожогов:
Криотерапия помогает успокоить и охладить кожу, предотвращая солнечные ожоги.

2. Уменьшение воспалений:
Процедура сокращает воспаления и раздражения кожи, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей.

3. Сокращение пигментации:
Криотерапия помогает уменьшить пигментацию и предотвратить появление пигментных пятен.

4. Стимуляция регенерации кожи:
Процедура способствует обновлению клеток кожи и стимулирует ее естественную регенерацию.

5. Сужение пор:
Криотерапия помогает сократить размер пор, что делает кожу более гладкой и ухоженной.

Защитите свою кожу и наслаждайтесь солнцем безопасно с помощью криотерапии!
Для записи, пишите нам в Директ 🫶🏼

29/04/2024

Siltais gadalaiks ir aktīvāks laiks, taču karstums prasa īpašu uzmanību veselībai

Krioterapija ir lielisks veids, kā pārvarēt karstumu un saglabāt ķermeņa tonusu

Tā ne tikai palīdz tikt galā ar pietūkumu, bet arī labvēlīgi ietekmē termoregulāciju, samazinot ķermeņa temperatūru un veicinot limfodrenāžu

Krioterapija ne tikai uzlabo asinsriti, bet arī izturību pret stresu un imunitāti

Izmantojiet krioterapiju jau šodien un izbaudiet vasaru pilnvērtīgi!

Lai pierakstītos, lūdzam sazināties ar mums 💭

Теплое время года - время повышенной активности, но и такие погодные условия требуют особого внимания к здоровью

Криотерапия - отличный способ справиться с жарой и поддержать организм в тонусе

Она не только помогает справиться с отечностью, но и благоприятно влияет на терморегуляцию, снижая температуру тела и способствует хорошему лимфодренажу

Благодаря криотерапии можно не только улучшить кровообращение, но и повысить устойчивость к стрессу, а также укрепить иммунитет

Воспользуйтесь пользой криотерапии уже сегодня и наслаждайтесь летом в полной мере!

Для записи, обращайтесь в директ 💭

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Riga?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Our Story

Krioterapijas salons -160°CRYO uzsācis savu darbību 2009. gadā, lai attīstītu šo unikālo virzienu mūsu valstī. Eiropā krioterapija ir ļoti izpētīta un izmantota daudzās nozarēs: dermatoloģijā, kosmetoloģijā, sporta medicīnā, pulmonoloģijā, neiropatoloģijā. Krioterapijai ir spēcīgs anti-age effekts, tā stiprina imunitāti, norūda organismu, tā ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa.

Procedūra kriosaunā tiek veikta sausu slāpekļa tvaiku ietekmē un tie skar tikai ādas virsējo slāni. Temperatūra un laiks, kas tiek pavadīts kriosaunā, ir īpaši pielāgots, tāpēc apsaldēties procedūras laikā nav iespējams. Procedūras programma ir rūpīgi izstrādāta un pārbaudīta. Pirmo reizi apmeklējot kriosaunu , tiek veikta ķermeņa pielāgošanās zemai temperatūrai. Atkarībā no tā, kā cilvēks jūtas aukstumā, pirmajai vizītei tiek noteikts laiks no 1,5-2,5 minūtēm, pakāpen*ski palielinot uzturēšanos kriosaunā līdz 3. minūtēm. Vēlamais procedūras ilgums tiek noteikts individuāli.

Par procedūras iegūvumiem Jūs varat iepazīties mūsu mājas lapā www.kriosauna.eu, mūsū salonos vai zvanot pa t.27768888!

-160°CRYO komanda

Videos (show all)

🧊3 JAUTĀJUMI MŪSU SPECIĀLISTEI#криотерапия #latvia #cryo160 #криосауна #cryotherapy #localcryotherapy #krioterapia #loca...
Kā notiek procedūra kriosaunā! ❄️Как проходит процедура в криосауне! 💙#kriosaunarīgā #kriosaunariga #krioterapijariga #к...
Mēs daudzkārt stāstījam, cik efektīvi var apvienot krioterapiju ar sportu ❄️💪  •Dod enerģiju•Uzlabo treniņa efektivitāti...
Kā mūs atrast Pepsi centrā 🤩Как нас найти в Pepsi центре ❄️Uzvaras bulvāris 10T. 27768888
Холод в радость!

Category

Address


Stirnu Iela 10, Uzvaras Bulvaris 10
Riga

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Other Health spas in Riga (show all)
Baltā pirts Baltā pirts
Tallinas Iela 71
Riga, 1009

Baltā pirts - vieta ar vairāk kā 100 gadu senu vēsturi, vieta, kur sasildīt ķermeni un attīr?

Ājurvēdas masāžas Ājurvēdas masāžas
Riga, LV-1021

Ajūrvēdas masāža ir enerģētiski spēcīga attīrošā un dziednieciskā masāža, kas iedarboj

Icoone Baltic Icoone Baltic
G. Astras 1C, 2. Stāvs
Riga, LV-1084

Icoone in Baltics

Kubliņš GrEve Kubliņš GrEve
Riga

Kubla noma Baložos

Jaunā Pārdaugavas Pirts Jaunā Pārdaugavas Pirts
Bauskas Iela 77
Riga

Publiskā malkas pirts Pārdaugavā

RCP atpūtas komplekss RCP atpūtas komplekss
Artilērijas Iela 34, Rīga, LV, Latvija
Riga, 1009

Piedāvajam relaksējošu atpūtu ar ģimeni vai draugiem!

SPA Sauna Berģos SPA Sauna Berģos
Zališu Iela 1
Riga, 1024

Cilvēkiem kam vajadzīga atpūta ķermenim un dvēselei.

Mārtiņielas Pirts Mārtiņielas Pirts
Mārtiņa Iela 12
Riga, LV-1004

Īsta malkas pirts Jūsu labklājība - Pirts - Masāža - Manikīrs, Pedikīrs, Kosmetologs, Frizieris

Skamet Latvija Skamet Latvija
Augusta Deglava 26B
Riga, LV-1009

Igaunijas ražotāja Skamet pirts krāsnis. Oficiālais produkcijas izplatītājs Latvijā SIA Vallers un Krauze.

Kubls Tavai atpūtai Kubls Tavai atpūtai
Riga, 1006

Pārvietojamais kubls Taviem svētkiem vai vienkārši atpūtai.

Aquabike fitness un SPA Aquabike fitness un SPA
Bērzaunes Iela 7
Riga

Individuāli treniņi ar velotrenažieri ūdenī, limfodrenāžas rullis un īpašas skaistumkopšanas procedūras

HAMAM Lovers - Turkish Bath HAMAM Lovers - Turkish Bath
Antonijas 11
Riga