Masāžas mākslas telpa

We are on vacation until March 27th

Please note that we are reachable only by email: [email protected]

or another phone number: +37126439329

See you again soon!

Raksts, kas uzrunā.

Atpūta ir enerģijas atjaunošana.

Nereti cilvēki slimošanu izmanto kā savas atpūtas legalizāciju. Citādāk cilvēks pats sev neatļauj atslābt, neprot atpūsties, nespēj iedot sev atelpu, ir iekšējs aizliegums atpūsties. Atpūta tiek pielīdzināta slinkošanai.

Katram cilvēkam pienāk tāds brīdis, kad viņš sajūtas noguris, izsmēlis sevi. Nepieciešamība pēc atbalsta, rūpēm, uzmanības, mīlestības, samīļošanas vai vienkāršas atpūtas - tās ir normālas ikviena cilvēka velmes.

Mēs to visu vēlamies viena iemesla dēļ, - lai sajustu, ka to, ko daram, tas ir noderīgi un lai atjaunotu savas enerģijas rezerves, lai atpūstos un piepildītos.

Cilvēks, kurš pēc savas dabas ir hiperatbildīgs, - kurš uzņemas par visu un visiem atbildību uz sevi, kurš nedrīkst apstāties un neprot un neatļaj sev iedot atelpu, tāds cilvēks atrodas pastāvīgu iekšējā stresā, saspringumā, pasugstinātā trauksmē.

Ir vieglāk ar galvu ienirt darbā un būt ļoti aizņemtam, kā risināt patiesi svarīgas dzīves problēmas - attiecības ar partneri, bērni, pašu iekšējās traumas..

Ja cilvēks nespēj pats sev atzīties, - es esmu noguris….ja cilvēks nespēj skaļi pateikt citiem, - es vairāk nevaru, man ir jāpaņem pauze, man vajag atbalstu…ja cilvēks Visumam nesaka - esmu noguris, man vajag palīdzību, - Visums neatsauksies, cilvēki neatsauksies un ķermenis neatslābs..Ķermenis sāks neuzticēties savam saimniekam, padoties.

Visums nosaka visu vienkārši - ja cilvēks sevi neciena, pats sevi neredz, neuzskata sevi par vērtīgu, - attiecīgi tik daudz viņam arī dos, - necik.
Kā cilvēks pats izturas pret sevi, tā citi cilvēki izturēsies pret viņu.

Pie sava iekšējā permanentā stāvokļa viņš ir pieradis un uztver stresu kā savu dabīgo enerģijas ģeneratoru. Bet vai tas tā ir..?
Būt stresā priekš hiperatbildīga cilvēka nozīmē - man ir enerģija, es visu varu! Viņam ir bail šo stāvokli zaudēt. Jo nejūtas vērtīgs neko nedarot.
Vai viņš atļaus sev atpūsties?

Taču ķermenim ir savas ierobežotas enerģijas rezerves. Mēs nevaram ņemt no sava ķermeņa bezgalīgi, - prasīt un izspiest no sevis enerģiju, izmantot sevi neko nedodot pretim. Kaut kādā brīdī, kad bāka kļūst sausa, auto vienkārši apstājas.

Savus auto mēs pieskatam, jo skaidri saprotam, kas notiks, kad beigsies eļļa, degviela vai nenomainīsim riepu.
Kāds rūpējas par savu auto tamdēļ, tāpēc, ka vienkārši patīk rūpēties, patīk baudīt braucienu, bet cits tamdēļ, ka grib pēc iespējas ilgāk auto izmantot.

Taču savu veselību, savu ķermeni, emocionālo un mentālo stāvokli cilvēks nereti nolaiž līdz pēdējam, izmanto līdz pēdējam. Auto var atstāt, ar sevi jānodzīvo mūžs.

Nereti cilvēki sev aizliedz, neatļauj, viņi nedrīkst atslābt, jo viņos dzīvo dziļi iesakņojusies vainas un kauna sajūtu. Apstāšanās, - tā ir padošanās, tas ir slinkums. Ja es atļaušos atpūsties, kaut kas var saiet grīstē un es to nevēlos un arī nevaru atļauties. Galvā nereti skan kāda no vecāku kritizējošām balsīm, ne sevis paša..

kāds atļauj sev atpūsties tikai tad, kad fiziski vairs nespēj piecelties no gultas. Kas ir slimība - tukšas enerģijas rezerves.

Kādu slimība apstādina un pamodina, citam liek pārvertēt dzīves vērtības, bet vēl kāds attopas, ka viņam vienkārši ir bijis bail apstāties un pavērst skatu sevī.
Lai vai kā - mēs esam paši sev saimnieki un tie, kas nosaka savu labsajūtu, parūpējas vai nē par pašsajūtu. Tas nav neviena cita darbs vai atbildība.

Ir jāprot iedalīt laiku, kurā atjaunoties, atpūsties. Ķermenis, prāts, dvēsele vēlas ne tikai dot, bet arī saņemt pretim enerģiju. Ir ārkārtīgi svarīgi sevi uzlūkot, kā vērtību. Skaistu vērtību.

Daba, jūra, saule, mežs, pirts, masāža, sarunas ar draugiem, - viss, kas izņem cilvēku no ierastā darba režīma un ļauj uz mirkli sajust sevi ne tikai kā skrūvi kādā lielā mehānismā.

Nereti cilvēki no malas izskatās ļoti arvērti atpūtai - daudz pasākumu, tikšanās ar draugiem, ballītes. Bet kas notiek viņa sirdī? Vai viņš tiešām atpūšas, vai sirdī ir miers, kluss prieks?
Vai tā ir jauna uzstāšanās, centieni būt uzmanības centrā, iederēties, patikt..

Atpūta nozīmē - brīvs prāts no rūpēm, miers, harmonija. Tam der viss, kas piepilda, atjauno enerģijas krātuves.
Joga, sērfings, pastaigas, dziedāšana, peldēšanās, sauļošanās, būšana ar dzīvniekiem, laiks dabā…

Lai no sevis varētu nepārtraukti kaut ko ņemt, kaut kas ir jāieliek vietā. Atpūta nav slinkošana. Atpūta ir rūpes.

Atpūtā parādās enerģija, jaunas idejas, problēmu risinājumi, jauni plāni, cits skatījums, iedvesma, atgriežas patikšana dzīvot, atgriežas mīlestība uz sevi.

Sargi sevi, Mīli sevi, Saudzē sevi 💛

Kristīne Om Shanti

Parasti visiem Masāžas mākslas telpas apmeklētājiem es novēlu vairāk rūpēties par sevi visdažādākajos veidos, lai saglabātu dzīvesprieku, enerģiju, veselību. Arī pati mēģinu ievērot šo principu, tāpēc esmu devusies atvaļinājumā uzlādēt savas baterijas. Tikmēr saudzējiet muguras, sprandas, nervus un baudiet pavasari!Un, ja rodas nepieciešamība, laiku  masāžai var rezervēt sākot no 24.aprīļa.
Uz drīzu tikšanos!

Silta sauna, aromātiskas bērzu slotiņas, medus un sāls skrubītis, karsta zāļu tēja, atslābinoša masāža.... Kas var būt labāks par šo aukstā un tumšā gadalaikā!? Masāžas mākslas telpa gaida jūs ciemos, lai sasildītu, palutinātu, palīdzētu kliedēt satraukumu prātā un rast mieru dvēselē.

Kad siltums ieskauj ķermeni, arī emocijas norimst, ieslīgst mierā, gluži kā kaķēns ieritinās kaut kur drošā vietiņā, lai pamostoties sajustu enerģijas pieplūdumu un neizskaidrojamu prieku. Galu galā, priekam nav nepieciešams skaidrojums, ir vienkārši jāpriecājas!

Jauna pieredze sniedz jaunas zināšanas, jaunas emocijas un atklāj jaunus, mums vēl nezināmus sevis izpētes stūrīšus, kas neizbēgami paver arī jaunas iespējas. Dažreiz pietiek nogriezties no ierastā, simtiem reižu izstaigātā ceļa, lai iegūtu jaunu pieredzi, jaunus domubiedrus, jaunas atziņas. Tā vienkārši notiek.

Arī izvēloties masāžu Tu it kā vairāk domā par saspringto muskuļu un ķermeņa atslābināšanu, bet rezultāts bieži vien ir neparedzams un daudz dziļāks. Masāžas laikā bieži vien tiek ievibrinātas dziļas dvēseles stīgas un atklāti jauni, neapjausti, zemapziņā snaudoši apvāršņi. Un jauns ceļojums var sākties!

Nāc, atklāj sevi no jauna!
_

Dabā arvien vairāk savas pozīcijas nostiprina rudens. Ar košām krāsām, ar vēja brāzmām, ar rasas dimantiem zirnekļu tīklos, ar nenovēršamu tumsas un aukstuma tuvošanos. Ja pēc aktivitātēm dabā vēlies atpūsties, norimt un atgriezties pie sevis, tad Masāžas mākslas telpa ir tā vieta, kur siltā un mājīgā atmosfērā to var izdarīt. Atslābt, aizmirsties, atjaunoties gan fiziski, gan emocionāli. Piedzīvot harmoniju.
Tiem, kas vēl nav bijuši uz masāžu, šis būs piedzīvojums tieši laikā!

Auksti spiesta un neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir izcils ādas kopšanas līdzeklis, ko radījusi daba. Šī eļļa ātri iesūcas ādā, baro to, palīdz uzturēt saistaudu elastību un tik skaisti izceļ iesauļoto mirdzumu. Novērots arī – lietojot kokosriekstu eļļu zelta iedegums pazūd krietni lēnāk, kā arī kokosriekstu eļļa palīdz uzturēt saistaudu elastību, aizkavējot grumbu rašanos un ādas atslābšanu. Tāpēc masāža ar kokosriekstu eļļu MASĀŽAS MĀKSLAS TELPĀ ir lieliska izvēle, ja vēlies palutināt savu ādu, ilgāk saglabāt vasaras saulē iegūto iedegumu un labi atpūsties. Pašreiz mūsu arsenālā ir kokosriekstu eļļa ar dabīgu aromātu, kā arī ar vaniļas un greipfrūta aromātu, un austrumniecisko garšvielu aromātu, kas piepilda visu telpu ar fantastisku smaržu, nomierina un rada kādu īpašu, knapi sataustāmu maģijas virmojumu!

Mēs katra labi zinām, cik pašaizliedzīgas esam un cik bieži par prioritāti izvirzām visus citus, atskaitot sevi. Rūpes par sevi teju vienmēr nokļūst atliekamo lietu sarakstā. Īpaši tās, kas prasa piepūli - uzturs, sports. Prasa piepūli, taču visefektīvāk iedarbojas uz organismu un pašsajūtu.
Masāža no Jums neprasa lielu piepūli, vien atrast laiku, atnākt un ļauties.
Tā ir cieņa pret sevi un rūpes, kuras nevajadzētu atlikt ne uz gada nogali, ne pirmdienu. Mīliet sevi jau šobrīd!

Lai gan Masāžas mākslas telpa nav īpaši aktīva sociālajos tīklos, dzīvē tā turpina aktīvi darboties. Joprojām tiekamies, atbrīvojamies un no jauna piepildamies. Ar jauniem spēkiem, domām, iedvesmas un dzīves garšām - jaunu virsotņu sasniegšanai, līdzsvara rašanai starp pienākumiem un atpūtas mirkļiem.
Katrs no mums ir absolūta jūtu un spēka harmonija, kuru sasniegt lieliski palīdz masāžas - pieskāriena mākslas - īpašā iedarbība!

Nāc arī Tu, Katrīnas iela 2, Rīgā,
zvani +37127022886 vai raksti.

Laika rats savā neapturamajā ritējumā ir atvedis mūs līdz brīdim, kad Saule ir sasniegusi savu augstāko punktu debesu lokā, kad visgarākajai dienai seko visīsākā nakts un kad daba ir pilnā plaukumā. Vasaras saulgrieži ir īpašs laiks, enerģētiski spēcīgs laiks, kad cilvēks un daba saplūst vienotā veselumā, kad ikviens zāles stiebriņš, ikviena ūdens lāse ir spēcinošas enerģijas un dzīvības pilni. Maģiskas pārvērtības notiek ne tikai dabā, bet arī cilvēkā. Vislielākā maģija slēpjas Tevis paša priekā par dzīvi, pozitīvā attieksmē un aktīvā darbībā. Ja būsi dvēselē tikpat gaišs un darbīgs kā Saule, Tev noteikti veiksies un viss izdosies!

Lustīgu līgošanu un burvīgu maģiju novēl Masāžas mākslas telpa!

Pēdējā nedēļa pirms Ziemassvētkiem, gada brīnumainākajiem svētkiem. Nedēļa, kuras laikā Saule uzsāks ceļu pretī pavasarim, atdzimšanas ceļu. Šis ir ļoti piemērots laiks, lai palīdzētu atdzimt arī sev. Katram ir savs atdzimšanas ceļš - caur klusumu un meditācijām, caur satikšanos ar draugiem, radiem vai gluži svešiem ļaudīm, caur sarunām, smiekliem,un asarām, caur labiem darbiem, skaistām atmiņām vai sapņu palaišanu Visumā. Un arī masāža var kalpot atdzimšanai. Kā nesen pēc savas dāvanas saņemšanas Masāžas mākslas telpā teica viens Laimīgais: "Es jūtos, kā no jauna piedzimis."

Uzmanību!!! Masāžas mākslas telpai pienācis laiks atpūtai. Oktobrī es dodos atvaļinājumā ārpus Latvijas. Sazināties ar mani varēs rakstot uz WhatsApp tālruņa nr. +371 27022886 vai uz e-pastu [email protected], lai pierakstītos uz kādu masāžu vai siltu SPA procedūru novembrī.

Lai visiem skaists un saulains rudens!
Tiekamies novembrī!

Tik karstai vasarai piestāv nesteidzīga atpūta un miera baudīšana. Ja tas ir tas, kas pietrūkst pilnai laimei, tad nāc pēc savas laimes hormonu devas uz Masāžas mākslas telpu. Šeit tiks palutināts gan tavs fiziskais ķermenis, gan gars, kas tanī mājo.
Ar lutināšanas paņēmienu klāstu var iepazīties mūsu jaunajā mājas lapā www.masazariga.lv