Iveta Spektor Yoga

Встречаемся на море для занятий йогой!

ASK and it's ALWAYS GIVEN🔥
Whatever we ask for, is always given to us, though we would never guess the way our desires are being answered.
Real magic happens when we bring ourselves in resonance with what we are asking for.
Yoga is just one of the many tools to fine tune and bring ourselves into the receptive mode and welcome the manifestation of our desires.
To move is essential, to move from where we are to where we want to be. In the process of moving toward our desires we are changing, we are expanding, we are becoming more magnificent and closer to WHO WE REALLY ARE.

🔥🔥🔥

🔥22 июня в 8.00 встречаемся для специальной практики в эти особо энергетически заряженные дни!

Мы начинаем в эту субботу, 18 мая!

🔥Встречаемся для занятий йогой на море - среда, суббота 8.00! Пишите в лс!

О кундалини, чакрах и энергетических каналах в анатомии тонкого тела человека, в конце даю одну из базовых начальных практик для очищения как тонкого, так и физического тела и для установления душевного равновесия

🔥КУНДАЛИНИ, ЧАКРЫ, НАДИ + ПРАКТИКА 🔥В этом видео рассказывается о том, что из себя представляет энергия кундалини, что такое чакры, что такое нади - тонкие энергетические каналы в системе йог...

💥В этом видео рассказывается о том, какие формы брака существовали в Древней Индии, как женская энергия влияла на благосостояние мужа и семьи, какие женщины считались носительницами самой благоприятной энергии, а какие - самой неблагоприятной. Взгляд в глубину времени...

🔥БРАК в Древней Индии. ❗️КАК БЛАГОСОСТОЯНИЕ МУЖЧИНЫ ЗАВИСЕЛО ОТ ЖЕНЩИНЫ. Самые благоприятные женщины 👉В этом видео рассказывается о том, какие формы брака существовали в Древней Индии, как женская энергия влияла на благополучие мужа и семьи, какие женщины ...

🔥Устройтесь удобно в кресле, налейте себе чаю и просто слушайте; слушайте, как маленькие дети слушают сказки перед сном... И пусть история рассказывает сама себя.
🔥Это видео курс, состоящий из коротких видео лекций, посвященных великому произведению Древней Индии - Махабхарате, включающему один самых сокровенных текстов по йоге - Бхагавадгиту.
Выпуск 2

🔥ДРЕВНЯЯ ИНДИЯ. МАХАБХАРАТА: ЖЕРТВОПРИНОШЕНИЕ ЗМЕЙ. Часть 2 🔥Часть 1 - https://www.youtube.com/watch?v=HGI6xRbtL8c&t=74sВидео курс, состоящий из коротких видео лекций, посвященных великому произведению Древней Индии ...

А что происходит, когда вы начинаете заниматься йогой? Моменты, на которые стоит обратить ❗️внимание

🔥ЙОГА: ❗️ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ 🔥Комплекс для здоровой спины на 3 минуты -https://www.youtube.com/shorts/33eqgVv1gBY🔥Медитация с мантрой -https://www.youtube.com/watch?v=JhpoFjs0YeQ&t=109...

Я продолжаю вас знакомить с богатым наследием Древней Индии. В этом видео рассказываю еще об одной особенности древнеиндийского общества - о разделении жизни человека на ашрамы, или важные жизненные этапы.

🔥АШРАМА - 4 ЭТАПА ЖИЗНИ 🔥О кастах в Древней Индии - https://www.youtube.com/watch?v=dQISKz-lDB0&t=126s

Немного из истории Древней Индии: касты

🔥УРОК ЙОГИ: КАСТЫ ДРЕВНЕЙ ИНДИИ 🔥медитация для расслабления - https://www.youtube.com/watch?v=k0-S1X5zrcU&t=2s🔥3 упражнения для позвоночника - https://www.youtube.com/shorts/33eqgVv1gBY🔥...

Дорогие женщины, поздравляю всех с праздником! Пусть в ваших глазах всегда "бьется мотыльком живой огонь"🔥🔥🔥
Apsveicu visas sievietes 8. martā!

‼️9 марта в 9.30 будет особое занятие по йоге, связанное с Маха Шива Ратри.

🔱О Шиве, Кали и Парвати

В индуизме с древних времен существует убеждение, что если человек что-то хочет, он должен для этого совершить какую-то аскезу (или, используя йогическую терминологию, тапасью). Тапас буквально означает жар, то есть жар, генерируемый практикой йоги. Это аскеза всегда посвящалась определенному богу, который, видя усилия своего адепта, всегда исполнял его желания.

🔥МАХА ШИВА РАТРИ, или великая ночь Шивы, и есть акт такой маленькой своей аскезы, посвященной богу Шиве, во имя исполнения своих чаяний.
В этом году эта ночь приходится с 8 на 9 марта. В этот день, 8 марта, и всю ночь мы голодаем (пьем только воду), не спим всю ночь, слушаем или повторяем мантры Шиве и фокусируемся на своем желании.

🔥Немного истории

Из большого количества индийских богов, два – Шива и Вишну – получили широкое распространение.
И если Вишну встречается в ведах как божество второстепенного значения, и только потом его роль возрастет, то Шива в ведах вообще не упоминается. Рудра, ведическое божество, затем сольется с богом Шивой, который, как и богиня Кали, был совсем не ведического происхождения, а был божеством местных племен, особенно из горных местностей.

У ариев, пришедших в Индию, не было аскетических/йогических практик. Четвертая ашрама саньяса, или отшельничество, возникнет позже, когда арии будут уже в Индии, и их традиции переплетутся с местными.

Арии практиковали огненные ритуалы. Йогические практики и аскетизм практиковались местным населением. Например, одна из печатей Хараппской цивилизации изображает мужчину в йогической медитативной позе. А эта цивилизация существовала еще до вторжения ариев в Индию. В результате слияния местных культов и ведической культуры образовался индуизм, где одну из центральных ролей позже станет играть бог Шива.

Поскольку ему поклонялись в основном горные народности в Гималаях, а места эти труднодоступные и опасные, то и Шива обрел облик, соответствующий этим местам.

🔥ШИВА

Отшельник, аскет и совершенный йог, он изображается медитирующим на снежных суровых вершинах Гималаев.
На нем нет из одежды ничего, кроме набедренной повязки из тигровой шкуры. В таких холодных условиях его согревает тапас его собственной духовной практики. Его грудь украшают четки и черепа, а вместо браслетов руки его оплетают змеи. Одна большая кобра кольцами обвивается вокруг его шеи. Змея символизирует эзотерические знания, которыми Шива владеет в полной мере. Она же дарует ему защиту. Часть его спутанных волос свисает на плечи. Другая часть сплетена в узел на голове на нашей седьмой чакре, то есть в том месте, где, следуя древним тантрическим трактатам, у человека открывается связь с космосом. Он покрыт пеплом с мест погребения.
Его окружает очень странная компания маргиналов. Это все те, кто не вписывается в традиционное общество и вытеснен за его рамки. В мифах они изображаются шумными и оголтелыми существами, называемыми ганами. Они нарушители социальных норм.

Йоги тоже считались маргиналами, поскольку их жизнь не предполагала активного вовлечения в общество. Это потом в Бхагавадгите будет изложена впервые идея, что йогические практики и мирскую жизнь можно и нужно совмещать. До этого же идея отшельничества и ухода от мира была очень сильно распространена. Она была укоренена настолько сильно, что возникла необходимость найти компромисс между движением аскетов и местной жреческой кастой браминов, которые враждовали между собой. Брамины составляли самую высокую касту, верхушку общества, а йоги вообще в него не входили.
Конфликт решили просто. Шиву решили женить на в прошлом дочке брамина ((Сати, предыдущая инкарнация Парвати была дочерью брамина), примирив таким образом две непримиримые традиции. Избранницу звали Парвати. В богатой мифологии Древней Индии миф о женитьбе Парвати, которая на самом деле была богиня, и Шивы-отшельника является одним из основных.

🔥ПАРВАТИ

Парвати символизирует идеальную жену, представляющую традиционные семейные ценности и вписывающейся идеально в общество. Ее роль заключалась в одомашнивании дикого и необузданного бога без дома, семьи и привязанностей. Этому союзу по мифу он в итоге оказывается очень даже рад. Спокойный и уравновешенный характер Парвати смягчает буйные антисоциальные проявления Шивы, чье поведение иногда граничит с безумием. Таким образом Шива-йог стал семьянином (у них родятся потом дети, но это уже другие мифы), а Парвати стала йогиней. Получился идеальный тандем двух традиций.
Конфликт между жречеством и йогами был разрешен.
Этот миф отразил те ассимилирующие процессы, которые происходили в индийском обществе, но конечно, как все мифы, он многоуровневый, и его глубокие неочевидные пласты лежат под поверхностными и очевидными.

Шива связан и с другой очень древней доарийской популярной богиней КАЛИ, которая позже вольется в мифологическую ткань индуизма. И если Парвати как образец идеальной жены всегда рассматривается в связке с мужем, то Кали самостоятельная единица и является полным антиподом Парвати.
Парвати оказывает успокаивающее воздействие на Шиву, Кали же воспламеняет его огненный темперамент.

Кали родственная душа Шивы, его близнецовое пламя. Такая же отшельница как и он, она ведет себя так, как совершенно не должна вести себя послушная индийская жена, а потому вытеснена на задворки социума. Такой неординарной энергетически яркой богине не находилось места в патриархальной системе, какой была Древнея Индия.
Но ее энергия , мощь и нонконформизм настолько оказались притягательны, что неохотно, но пришлось вписать невписуемую Кали в пантеон богов и «правильных» богинь.

🔥КАЛИ

Кали выглядит ужасно. Она изображается нагой, с набедренной повязкой из человеческих рук, символизирующих карму. Гирлянда из черепов украшает ее грудь, указывающая на сансару. Волосы спутаны, глаза безумны. Весь ее облик должен навевать отвращение и ужас на бездуховного человека, погруженного исключительно в материю, потому что она показывает на тленность этой материи, а это страшно.
Но для духовных искателей Кали раскрывает свои другие грани и открывает доступ к другим состояниям сознания.

В иконографии она изображается стоящей одной ногой на сердце своего супруга Шивы. Это означает, что ее место пребывания находится в сердце человека, и ее задачей является приведение человека к любви и осознанию своей подлинной природы. И приводить к этому она будет через создание очень сложных кризисных ситуаций в жизни, в которых человек трансформируется. Его старое «Я» должно слезть с человека как старая кожа со змеи.

Мы все с ней сталкиваемся в течение жизни и столкнемся с ней лицом к лицу во время последнего выдоха. Кали неизбежно придет к каждому в конце, и каков будет этот взгляд ей в глаза, принимающим ее спокойно или полным сожаления и страданий, это будет зависеть от того, как мы прожили свою жизнь.
Тантрики ее обожали. Рамакришна ее обожал.

Маргинальность Кали проявляется в ее неудобном, неприемлемом с точки зрения социальных норм поведении. Это яростная гневная богиня, которая аккумулирует в себе огромное количество энергии. Она не признает правил, норм и ограничений. Это очень свободная и независимая богиня.

Именно поэтому Шива находит такое родство с ней. Они одинаковые по своему внутреннему содержанию. Существует миф о танцевальном соревновании между ними. Они поспорили, кто кого перетанцует. Так они увлеклись своим танцем, вошли в такой раж, что напугали всех богов. Их безумная пляска грозила уничтожить вселенную.

Парвати и Кали в какой-то момент истории мифологии Древней Индии сливаются в один единый образ супруги Шивы. Парвати проявляет свой кроткий нрав и успокаивает Шиву, когда тот в гневе. Но когда Парвати в гневе, тогда она становится Кали, и тут уже Шива успокаивает Кали. Однако в тантрических мифах и духовных практиках, посвященных Кали, она сама по себе и не имеет никакого отношения к Парвати.

С Шивой связано много других историй и мифов. О некоторых из них расскажу на занятии.

Такие короткие 5-минутные паузы-медитации с голосовым сопровождением в течение рабочего дня помогают переключиться и дать небольшую передышку перегруженной мыслями голове. Такие медитативные перерывы можно делать несколько раз в день прямо за рабочим столом или перед сном. Работоспособность улучшится, сон тоже.
Ваша задача предельно проста – устроиться поудобней, следовать за голосом в видео и визуализировать образ.
Буду рада, если моя медитация будет вам в помощь)

🌎МЕДИТАЦИЯ "Земля и Космос" для восстановления внутреннего равновесия Эту короткую медитацию можно периодически слушать в течение рабочего дня, сидя на стуле, для небольшой передышки и восстановления баланса или же вечером пер...

Вы знаете свои желания?
‼️Какими бы не были наши желания, мы хотим, чтобы они осуществились. Для этой цели ❗️21 октября мы рисуем акварелью Дурга янтру. Эта практика, которая собирает в единый фокус и концентрирует мощную энергию (у нее есть имя – Дурга) на вашем желании.
🔥Занятие пройдет:
🚩РИГА (Barona 88/1)
🚩21 октября, 11.00 – 16.00 (с перерывом на чай/кофе)
🚩Запись и все вопросы – 29207222 или в личном сообщении

‼️Юрмальская дума организует месяц здоровья в октябре. В рамках этой программы все желающие попробовать, что такое йога, приглашаются на открытое занятие, которое состоится:
🚩14 октября, 9.30 – 11.00
🚩в «Jurmala dance center» (Strēlnieku pr. 50, Jūrmala).
🚩Участие бесплатное.
🚩Запись – 25408900
‼️Jūrmalas dome oktobrī rīko veselības mēnesi. Šīs programmas ietvaros visi, kas vēlas izmēģināt, kas ir joga, tiek aicināti uz atklāto nodarbību, kas notiks:
🚩14. oktobrī, 9.30 – 11.00
🚩“Jurmalas dance center” (Strēlnieku pr. 50, Jūrmala).
🚩Dalība ir bez maksas.
🚩Pieteikties – 25408900

Овощи на гриле.
Соус: оливковое масло, выдавленный зубчик чеснока, чуть сока лимона и сухой орегано.

Великий индийский эпос о добре и зле МАХАБХАРАТА, часть 1

🔥УРОК ЙОГИ: МАХАБХАРАТА, часть 1 Практики на каждый день для хорошего самочувствия и высокого жизненного тонуса:🔥Медитация СОХАМ - https://www.youtube.com/watch?v=JhpoFjs0YeQ&t=3s

Сегодня, когда я только закончила снимать это видео для вас и уже собиралась идти домой, прямо передо мной, переграждая мне дорогу, выползла змея. Я смотрела на ее плавные гибкие движения и думала о том, что вселенная нам всегда посылает знаки.
Я вспомнила "Алхимика" Коэльо - вселенная разговаривает с нами знаками.
Змея вообще это символ эзотерических знаний, именно поэтому Шива, куратор йоги, весь увешан ими. Кундалини, энергия, стоящая за развертыванием потенциала человека, изображается в йоге в виде змеи, мирно спящей в основании позвоночника человека. Это означает, что потенциал человека дремлет в латентном состоянии и ждет момента, когда он сможет быть проявленным, когда сможет из состоянии потенции перейти в состояние манифестации.
Это то, что неизбежно произойдет с каждым из нас, с каждым в свое время. Мы - микро копия макро вселенной, мы на своем человеческом уровне повторяем процесс, о котором я рассказываю в видео.
Даже если вы ничего не поняли из сказанного и ничего не поняли из того, что я рассказываю в видео, это неважно. Важно, чтобы вы делали практику. Важно, чтобы вы дышали. Важно практиковать, и все ответы придут. В свое время.
Практикуйте эту медитацию, и с вами будут происходить удивительные вещи. ♥️♥️♥️

🔥Урок йоги: медитация с мантрой ОМ - возвращение к себе 🔥Эту медитацию делайте следующим образом: на каждом выдохе повторяем мантру и визуализируем как белоснежный бутон лотоса раскрывается в центре сердца, а на ...

Что будет, если мы каждый день будем делать эту простейшую практику? Случится самый лучший вариант развития событий для нас

🔥Урок йоги: джапа, мантра СОХАМ для самого лучшего сценария нашей жизни Практики для хорошего самочувствия и высокого жизненного тонуса-http://yoga22mayak.com/videozal/

В этом видео рассказываю об атрибутах Эры Водолея - эпохе, в которую мы все перешли в 1991 году.
Надеюсь, информация будет полезной для вас, прольет свет на непростые ситуации, в которых, вы, возможно, оказались сейчас и поможет вам справиться с теми вызовами, которые предъявляет это время.

🔥ЭРА ВОДОЛЕЯ: апатия или энергия, одиночество или любовь, крушение или возможности? Что несет нам эпоха, в которую мы живем?Какие ее отличительные признаки?🔥Практики Эры Водолея для хорошего самочувствия и высокого жизненного тонуса - http:...

Как часто мы ставим какие-то цели, но не достигаем их? Почему-то первоначальный энтузиазм и усердие с течением времени рассеиваются как дым, и мы останавливаемся на полпути, так и не достигнув поставленной цели.

В йоге есть практика – ануштхана, цель которой помочь поддержать практикующего в достижении цели и приучить его систематически выполнять то, что он задумал.

Ануштхана означает, что вы даете себе обет, что за определённый отрезок времени вы будете совершать одно и то же действие ежедневно. Вы принимаете такое решение. Например, вы принимаете решение, что каждый день в течении 40 дней, несмотря ни на что, вы будете выполнять дыхательные упражнения, или делать позы йоги, или повторять мантру и т.д.

Обычно ануштхана делается 40, 90 или 120 дней, но можно взять и меньший срок, например, 21 день или… сами определите себе временной отрезок. Важно, чтобы продолжительность была сначала реальной для вас. Вы можете взять сразу срок в 120 дней, но подумайте, осуществимо ли это для вас сейчас.

Второе: то, ЧТО вы обязуетесь выполнять каждый день, тоже должно быть под силу. Вы можете решить, что будете каждый день заниматься йогой 2 часа, но сможете ли вы через 3 дня выдержать эти 2 часа без желания послать все к черту. Пусть это будет 20 минут. Это реально осуществимо, и чувствовать вы себя будете хорошо, а не расстраиваться, что сорвались.

В кундалини йоге мы берем на себя обет, делать выбранную крию 40 дней подряд. Как правило, берется маленькая крия, состоящая из 3-5 упражнений. Но каждый, кто делал ануштхану, знает, что пока доберешься до конца этих 40 дней, через какие только препятствия в себе не приходится проходить и какие изощренные причины находятся, чтобы улизнуть. И каждый, кто дошел до конца, знает, какие классные ощущения потом.

Эта практика применима и к другим сферам жизни.

А мы продолжаем заниматься на море утром)

❗️C мая начинаем заниматься йогой на море:
🔹вторник - 13.00 (дневная группа)
19.00 (вечерняя группа)
🔹суббота - 8.30
👉Запись - 29207222
Ориентируемся по погоде.
С собой иметь коврик.

Дорогие друзья, подписывайтесь на канал!
После долгого перерыва я возобновляю свой канал! Я буду здесь выкладывать энергетические практики, медитации, лекции и много другого материала, который поможет вам восстановить хорошее физическое самочувствие и душевное благополучие во времена перемен. В этом видео - самый простой комплекс упражнений доступный для каждого. Я получаю столько тепла и благодарности от людей, это меня так трогает за душу, что я решила делиться с более широкой аудиторией, чтобы практики могли помочь большему числу людей в эти непростые времена.

🌹ЙОГА! ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И ДУШЕВНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ🙏 🙏Йога и 🙏энергетические практики на каждый день для хорошего самочувствия и душевного благополучия во времена переменhttps://www.facebook.com/yoga22mayakh...

❗️Семинар «СОЗДАНИЕ ЯНТРЫ НА СВОЁ ЖЕЛАНИЕ»
15 марта / среда / 18.00-21.00
Место проведения: Рига, Кр. Барона, 88/1

Создание своей акварельной янтры - это всегда увлекательный творческий процесс, а если эта янтра создается для воплощения своего желания - то это вдвойне увлекательней.

✅На семинаре мы:

🚩узнаем, что такое янтра
🚩выполним медитацию на свое желание
🚩создадим красивую янтру (у каждого получится уникальная янтра!)
🚩активируем свою янтру
🚩расслабимся (расслабятся даже те, кому кажется, что они вообще не могут этого сделать), потому что процесс создания янтры - это еще и метод глубокого расслабления
🚩наконец, просто классно проведем время вместе в уютной домашней атмосфере

🤞Бонус: арома-практика. Процесс создания янтры вы сможете сочетать с ароматом эфирного масла, который вы выберете под ваше желание.

🌹Запись: 29207222, 29267284

При регистрации и внесении аванса (15€) до 10.03. стоимость 30€, после 11.03. - 40€.

Все материалы включены в стоимость.
Организаторы оставляют за собой право внести изменения.
🌸🌸🌸
❗️Seminārs "Jantras izveide savai vēlmei"
15.marts / trešdiena / 18.00-21.00
Norises vieta: Rīga, Kr. Barona 88/1

Savas akvareļu jantras izveide vienmēr ir aizraujošs radošs process, un, ja šī jantra ir radīta, lai piepildītu jūsu vēlēšanos, tad tas ir divtik aizraujoši.

✅Darbnīcā mēs:

🚩uzzināsim, kas ir jantra
🚩 izpildīsim meditāciju savai vēlmei
🚩 izveidosim skaistu jantru (katrs iegūs unikālu jantru!)
🚩aktivizēsim savu jantru
🚩 atslābināsimies (atslābināsies arī tie, kas domā, ka nemaz nevar), jo jantras veidošanas process ir arī dziļas relaksācijas metode
🚩beidzot vienkārši lieliski pavadīsim laiku kopā mājīgā atmosfērā
🤞Bonuss: aromātu prakse. Jantras radīšanas procesu mēs apvienosim ar ēteriskās eļļas aromātu, kuru jūs varēsiet izvēlēties pēc savas vēlmes.

🌹Pierakstīties: 29207222, 29267284

Reģistrējoties un veicot avansa maksājumu (15€) līdz 10.03. maksā 30€, pēc 11.03. - 40 eiro
Visi materiāli ir iekļauti cenā.
Organizatori patur tiesības veikt izmaiņas

❗️CЕМИНАР 7 ФЕВРАЛЯ, 18.30 - 20.30
"ТРЕВОГА и ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА: ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ"

✅Как справиться с тревогой?
Мы попробуем с ней справиться на семинаре, который посвящен тревоге и тревожным расстройствам.
На семинаре мы разберемся:
🔹что на самом деле скрывается за тревогой?
🔹причины возникновения
🔹как выглядит «программное обеспечение» тревожного человека, его глубинные укоренившиеся мысли-шаблоны?
🔹что делать, чтобы справиться с тревогой? Опробуем разные техники.

👉Тревожные расстройства встречаются довольно часто. В последнее время количество людей, страдающих тревожными расстройствами или просто испытывающих тревогу, значительно увеличилось. Если ничего не делать, то тревога со временем перерастает в депрессию, и тогда у человека уже и тревога, и депрессия. Любой человек с тревожным расстройством скажет вам, как она мешает получать удовольствие от жизни.
☀️Хорошая новость состоит в том, что с ней можно справиться или значительно снизить ее уровень, применяя различные техники. Эти методы подойдут для всех видов тревожных расстройств - генерализированное тревожное расстройство, панические атаки, навязчивые состояния, фобии, посттравматическое расстройство или социальная фобия. Качество жизни человека заметно улучшается.

✅Когда: 7 февраля 2023
✅Время: 18.30–20.30
✅Место: Юрмала, Strēlnieku pr. 50/52
✅Стоимость: 25 евро до 3.02, после – 30

❗️Запись - 29207222

С собой иметь удобную форму, ручку и блокнот для записей.

Поздравляю всех с наступающим 2023!🎁🍾 Пусть этот год будет светлым, теплым и добрым! Всем любви, доброты и пусть ее величество Удача непременно заглянет в ваш дом!

СЕМИНАР “Моя женщина"
27 мая, 11.00 – 13.00
В программе:
♦️техники снятия эмоционального напряжения
♦️женские практики
♦️медитативная практика с сопровождением
♦️дыхательные техники
♦️практики работы с различными органами чувств


Ведет - сертифицированный преподаватель кундалини йоги с многолетним стажем работы с детьми и взрослыми Ивета Спектор

Этот семинар посвящен самому важному человеку в нашей жизни – самой себе.
С помощью различных практик мы будем восстанавливать свою внутреннюю женщину по крупицам, бережно и деликатно, как рестовратор восстанавливает тончающую мозаику в храме.
Семинар построен таким образом, что мы будем двигаться от плотных периферийных оболочек нашей женщины к более тонким слоям, пока не доберемся до самого её центра.
Мощные глубокие практики в сочетании с ароматическими маслами восстановят наш естественный поток, нашу целостность и эмоциональное равновесие.

Когда – 27 мая (Пятница)

Время - 11.00 – 13.00
Где – Kr.Barona, 88/1, Rīga (район Детского Мира)

Стоимость -30 евро
Контакты - 29267284 (Лариса)
29207222 (Ивета)
Организаторы оставляют за собой право внести изменение в расписание, предварительно предупредив об этом.

Регистрация обязательна.

С собой иметь удобную теплую одежду.