Vegus

Piesakies bezmaksas meistarklasei!

Zini savu laimes formulu!

Tasty, tasty science.

Caffeine (coffee): http://bit.ly/1gIzlCb
Theobromine (chocolate): http://bit.ly/1kmgEUH
Resveratrol (red wine): http://bit.ly/1gIzi9l

Pirmkārt, rudenī šo semināru neatkārtošu, otrkārt, rudens tūrē cenas kursiem celsies, un treškārt, pēdējās 2 brīvās vietas uz pēdējo šīs sezonas kursu - par pākšaugu daudzveidību. Laipni lūgti, kamēr vēl var.

Pākšaugu dažādība | Vienas dienas semināri, gatavot ātri, gatavot vegāniski, pareizi sabalansēt veģetāru uzturu, iepazīt un gatavot jaunus, nezināmus produktus, 2. līmeni pēc Pamatkursa | Vegus.lv Vai pupas var būt ātri gatavojamas? Kas ir adzuki, mūngdāls, besan un du Puy? Kā tie garšo?

Nu ko, vismaz mūsu auksto zupu pasaule saprot labāk kā sklandrausi. 🤩
Gribētos vēl saprast, ar ko leišu variants tā atšķiras, ka aš pirmajā vietā... 🤔

Uz Pākšaugu dažādības semināru 14.04. vēl 6 brīvas vietas. Ieņemiet beņķīšus, būs gardi un vērtīgi!
Paēdīsim desertus no pupām, uztaisīsim neprastus falafelus, iemācīsimies rīkoties ar sojas švammītēm, lai tās būtu stilīgas un garšīgas, iepazīsim ātri gatavojamo pākšaugu klāstu, notestēsim dažādus mazāk pazīstamus zirnīšus un pupiņas, un vēl, un vēl...

Pākšaugu dažādība | Vienas dienas semināri, gatavot ātri, gatavot vegāniski, pareizi sabalansēt veģetāru uzturu, iepazīt un gatavot jaunus, nezināmus produktus, 2. līmeni pēc Pamatkursa | Vegus.lv Vai pupas var būt ātri gatavojamas? Kas ir adzuki, mūngdāls, besan un du Puy? Kā tie garšo?

Jā, ēdiet, lūdzu, pākšaugus, dariet sev labu!
Te pāris receptītes, kas gardi var palīdzēt.

Lieliskie pākšaugi! Dita Lase iesaka divas receptes gardai maltītei Dita Lase dalās ar divām pārbaudītām un veģetārām receptēm, kas noderēs kā ikdienas maltītēm, tā svētku galdam!

Jūtos konkrēta dāma! Paldies, Manas Garšas, par dāvaniņu! Nu tik mielosies un dāmosies!

Man kā cilvēkam, kurš abzalūt nepieprot šo usji-susji-skaistums-zīdpapīrs-pušķīši-smalkumi mākslu, ir liels pārdzīvojums un piedzīvojums saņemt tādu dāvanu, kurā pie katra stūrīša, atvēršanas kustības un acs piesiešanas ir piedomāts. Es protu novērtēt. Tieši tāpēc, ka pati nespētu - es māku tikai atnest džutas maisā, ar cirvi tēstu praktisku kaut ko. A te - uci, puci, viss priecē, smaržo un čaukst zīdpapīrā un mirdzošās bantēs. Praktiski, cik vien var būt - būs ēdiens! Un tomēr pāri visam. 🙏❤️🥰

Karstā gaisa grils? ceptuve? krāsniņa?
Kā Jūs to saucat, ja nesakāt airfraijeris?

Pēdējās 3 brīvās vietas uz garšvielu lekciju šo sestdien. Redzat, kādu kasti esmu sapakojusi līdzi, cik visa kā grasos Jums parādīt un izstāstīt?!
Pieteikšanos ielikšu komentārā. Gaidu!

Gatavojos lekcijai par to, kā dzīvot veselīgi, ja trūkst gribasspēka.

Iedošu Jums gan plašu analīzi par to, kāpēc tad tā gribasspēka nav - kur šis mūždien pazūd, kad visvairāk vajadzīgs; gan praktiskas vadlīnijas, kā veidot veselīga dzīvesveida plānu, lai to varētu arī izpildīt un sasniegt savus mērķus. Pastāstīšu un parādīšu, kā izskatās veselīgs ēdiens, kas ir arī gards; un kā dizainēt šķīvi, lai nepārēstos. Parunāsim par miegu un stresa vadību. Un kā . Kā dzīvot dzīvi nevis kā zobu sāpes, bet ar baudu, priecīgi un ikdienišķi.

Ja līdz šim veselīgā dzīvošana ritēja pēc yo-yo scenārija - saspringu, noripoju, atkal saspringu, atkal viss aizgāja pa pieskari - tad garantēju, ka Jums pēc šīs lekcijas būs pilnīgi jauns skats uz veselīgas dzīvošanas pasākumu. Es būtu gribējusi, lai man to kāds būtu izstāstījis, kad man bija 15, 20 vai 30 gadu - tik daudz veltīgu diētu un ciešanu būtu ticis aiztaupīts! (Bet visi tik stāstīja, ka vajag mazāk ēst un vairāk sportot, un izsniedza visādu aizliegumu sarakstus... It kā es nezinātu, ka nevajag cukuru ēst! Bet kā to pārstāt ēst, kā to brīnumu dabūt gatavu?!)
Bet nu esmu pati izgrauzusies slavenajiem 7 putras kalniem cauri (un zinu daudz vairāk, kā pirms 5 gadiem, kad iepriekšējoreiz vadīju šo lekciju), un varu Jūs no visas tās gribasspēka un sevis spiešanas dziesmas atbrīvot, izvedot taisnā ceļā uz Leiputriju pa zināšanu tuneli.

Galvenais - atnāciet. Pieteikšanās linku ielikšu komentāros. Uz tikšanos 7.aprīlī!

😇🥰
"Ko nozīmē - "Jums tikai pierīšanās interesē"? Mēs arī mākslu saprotam, un glezniecībā orientējamies!"

Šodien, bešamel mērci vārot, aizrunājāmies par dažādiem miltu veidiem. Te špikerītis, ko tad īsti tie cipariņi uz miltu pakām nozīmē, un kuram ēdienam kurus miltus labāk ņemt:

Milti - kam kurus izvēlēties? | Raksti, Blogs, Praktiskais | Vegus.lv Ko nozīmē miltu tipi jeb skaitļi uz miltu pakām, un ko no katra miltu tipa vislabāk gatavot.

Šodien esot pankūku diena. Saimona kaķis nekļūdīgi zina, kas ar pankūkām darāms. 😻

Best Day Ever! It's 🥞🩷
What's your pancake of choice?

Vīrusi plosās. Ja ir kāds nesaslimis nācējs vēl palicis - ir atbrīvojušās vietas uz rītdienas Ātri gatavojamo ēdienu semināru: dodiet ziņu, ja varat ielēkt ejošā vilcienā. Links komentārā, vai rakstiet tepat fb vēstulīti.

Pavasaris ir atnācis. 🤩🥂

Pirmās kļavu sulas ir Idillē!🍁

Ja nu Jums aptrūkstas ideju, kā stiprināt attiecības... 🤭