أ. الاء بن عامر أخصائية التغذية والتخسيس ونحت القوام وحل مشاكل النحافة

قريبا بعد الشتاء ورمضان والعيد 🤣

صحه فطوركم 😘

اهم اسباب فشل اي نظام 👉👇

👈🏻عدم شرب الماء الكافي للجسم
👈🏻النوم الغير منتظم
👈🏻السعرات الفارغه
👈🏻التوقف عن الرياضه
👈🏻الاكل قبل النوم
👈🏻عدم الافطار
👈🏻الحرمان والريجيم القاسي

نعيش حياتنا كما نريد ولا نشعر بمرور الأيام يوماً بعد يوم لا نشعر أننا كبرنا أو لم نعد شباب الأمس ولا ندرك ذلك لمجرد أننا نستيقظ في الصباح وقد انتهى يومٌ من أيام عمرنا بلا رجعة، لا ندرك حقاً سرعة قطار العمر إلا عندما ننظر في المرآة لنرى التجاعيد👵🏻 والترهلات حتى لو كانت بسيطة لكنها موجودةٌ هنا وهناك ننظر لوجوهنا وأجسادنا التي ترك العمر فيها آثارها، ثم ينظر البعض منّا إلى رقابهم لتعطيهم الذقن المزدوج إيحاءً بعمرٍ أكبر بكثير من عمرهم ووجهاً أقل رقةً وجمالاً من حقيقتهم 🧕🏻
ازالة الدقن المزدوج

تبي تغيري من شكل جسمك وتلبسي اللي نفسك فيه توا تقدري مع بتقدملك عروض متتفوتش😉
وكل جلسة تنحت فيها الجسم
جلسه ليزر بارد RF لشد السيلولايت
جلسة كافيتشن (لتفتيت دهون )
جلسة الكرايو (لتفتيت الترهلات )
وبتحصلى على نتيجة ممتازة

تحدي الرشاقة ونسف الدهون في الشهر الكريم
تحدي تغيير المقاس خلال جلسات في الشهر

وزنك زايد ولا ناقص فى رمضان 🫣

الذقن المزدوج" Double Chin

تُعتبر حالة الذقن المزدوج أو ما يُعرف باللغلوغ هي المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة هي التي تكون أكبر
من اللازم.

يظهر الذقن المزدوج (لحلوح) لعدة أسباب وليس معناه هو السمنة المفرطة فحسب فقد يكون الشخص نحيلًا لكن لديه ذقنٌ مزدوج، قد يكون السبب هو تكتل الدهون في تلك المنطقة وتراكمها وأن الرقبة لا تستهلك دهونها وإنما تراكمها تحت الجلد حتى تكبر وتتكون تلك الذقن الثانية.

إزالة الذقن المزدوج بدون تدخل جراحي:
وذلك من خلال تقنيه :
Cryo liposuction
جهاز الكرايو

مواعيد✨

يوميا من السبت الي الجمعة بعد الافطار
من ساعة 9 الى 2 ليلا

#ميدارت كلينك

بما انه شهر رمضان 🌙
فرصتك انك 🧡
تنظمي ماكلتك 🙅🏻‍♀️
تبتعدي على النشويات قدر الامكان 🍔🍕
وركزي على السوائل 🥛🍶
وتقللي من السكريات ايضآ🍡🧁

صباح الوردات 🌹🌹

تعالى نقولك 🤫
التغيير اللى بتشوفيه ف قياساتك👌🏼 مش زى التغيير اللى حيصير ف ميزانك ⚖😍❤️
عندك حق👌👌
لانه الكرايو يلعب ع قياسات من اول جلسة 😍❤️💪🏼
مع جهاز #الكرايو🔍🥶
بتستخدم في علاج السمنه و تراكمات الدهون تحت الجلد😣

عن طريق تبريد الدهون تحت الجلد بسالب معين لحد ما تتجمد🥶
وهذا بيسبب تكسير في الخلايا الدهنية، وبعد عدد بسيط من الجلسات بتبدأ كتلة الدهون المتراكمة تقل بالتدريج ..💯

وهو هذا هدفنا شكل اصغر واحلى ع الطبيعه🔝 💃💃💃
----------------------------------------------
الدكتوره 👩🏼‍⚕️ الاء بن عامر

لحالاتى ومتابعيني 💞

يوميا بعد الافطار ✨
من ساعة 9 الى 2 ليلا
ميدارت كلينك_عيادة الفن الطبي
نوفليين شارع جامع الشيخ مقابل شركة ليبيانا

🤣🤣🤣🤣🤣

صحه فطوركم 😘

الحمدلله الواحد ديما يسعي بش يحسن من نفسه❤️
ان شاء الله دائما نكون عند حسن ظنكم ونوصلكم للوزن والشكل يالي تحبوه ❤️💪🏼

#شوية قواعد 👌🏼❤️ ✨✨✨

-مقاسات لبسك القديم أهم بهلبا من نزولك علي الميزان لان المقاس أهم من الوزن 👌🏼

- متحرميش نفسك من أي عنصر غذائي (محدش يضحك عليك ويقولك أمنعي عنصر تماما زي النشويات مثلا لأنك لما هترجعيله هتتخن(تسمني)____ تاني بسهوله )✨✨✨✨

4- النزول السريع يصاحبه زياده سريعه لأن اللي بيروح بالساهل بيرجع بالساهل خاصة لو مش بطريقه صحيه سليمه❤️💪🏼

جسم مثالي ❤️💪🏼= نظام غذائي متوازن + ممارسة الرياضة بانتظام+شرب الماء ❤️❤️❤️

جلـــسات الـــكرايو لنــــحت الـــجــسـ ـم بــدون جـراحـة 😍
الاجهزة الموضعية تساعد على نـ ـحـت الـ ـجسـ ـم والتـ ـخلص من الـ ـدهون العنيدة التي لا يمكن إزالتها بالتمارين الرياضية .
ساعدت تلك الأجهزة الكثيرين ممن يطمحون في تنـ ـحيف الـجـ ـسم دون الخضوع للعمليات الجراحية.

عيادة ميد ارت ـ الفن الطبي للتغذية والتخسيس ونحت القوام ❤️❤️👇👇👇

صحه فطوركم😅❤️

كوني جميعهم واهتمي بنفسكِ وكانكِ الانثئ الأجمل في هذا العالم." 🌸

رساله للناس الي تقول هل الجملة ومقتنعة وتبى تقنعنا بيها
😎
أنا مش سمينة بس عظمي عريض 🥸
🙄

كما عودناكم دوما بتوفير كل ماهو جديد ومميز داخل #ميدارت كلينك 🔥🤩 في عالم العناية بالبشرة💆‍♀️ ، نطل عليكم اليوم بمنتجات عالمية وجديدة كليا من شركة soskin و شركة التوسكاني toskani وشركة والتايمر وشركة mccm😌 وهي مجموعة مختلفة من أقنعة الطين وترطيب وتفتيح ومسكات المغذيه البشره والفيتامينات 👌 الخام لتناسب جميع انواع البشرة

#تخفيضااااااااااات

تنظيف عميق + تقشير الماسي +قناع ضوئى 80ددددددد😍
هيدرافيشيال

# #لحقوووووووو🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

تنظيف البشرة حلووووو كثير 🥰🥰
و يخلي بشرتنا تتنفس و نحس الانتعاش
بجهاز تنظيف البشرة لنرجع بشرتنا نظيفة من الاعماق
ميزات حلوة كتير تستخدمه كل بنوته حابه ترجع الحيوية لبشرتها
وبالاخص بعد صهد المطبخ وتعب رمضان 🥹❤️

💥الملمس الناعم
💥نضارة الحلوة و المشرقة
💥تخفيف السواد تحت العين
💥تحفيز الكولاجين
💥 ترطيب عميق
💥تخلص من الاوساخ و شوائب المسامات

و بالإضافة لماسكات و سيرومات مغذية للبشرة ❤️
و كل هذا بس في عيادتنا #ميدارت كلينك نوفليين شارع الشيخ مقابل شركة ليبيانا

💕للجماااااااال 💕عنوان 💕

بالحجز لفترة محدوده 🥺❤️
📱0917807553
📱0927112610

محلاهم حالاتى بجد ذوق هلبا 💋❤️
ان شاء الله دائما نكونو عند حسن ظنكم يا رب ❤️😍💋

#ميدارت كلينك
خيارك الافضل دائما ❤️

حوار مقاومة الانسولين 🌸

1- ماهو الانسولين ؟ وماهو عمله بالجسم؟

هرمون تفرزه خلايا بيتا في البنكرياس…ينظم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتين من خلال امتصاص الجلوكوز من الدم
أي يعني عند تناول الطعام يقوم الجسم بتحويله الى سكر غذائي في الدم .يُفرز الانسولين من البنكرياس حتى يعطي اشاره لخلايا الجسم لكي تستقبل السكر من الدم وتحوله الى طاقة

2- ماذا تعني مقاومة الانسولين ؟

تعني ان الخلايا في الجسم لاتستجيب للأنسولين ولا تستقبل السكر.. فيزداد معدل السكر في الدم مما يدفع خلايا بيتا لانتاج المزيد من الانسولين
حتى تصل الى مرحله يتلف فيها البنكرياس حيث لايعد بأمكانه انتاج المزيد من الانسولين فترتفع مستويات السكر بالدم مما يؤدي الى خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني

3- ماهي اسباب مقاومة الانسولين ؟

توجد الكثير من الاسباب منها وراثه السكر بالعائلة وعند الاشخاص المدخنين,الاشخاص الذين شارفوا على العقد الخمسين ،مرضى الكبد، تكيسات المبايض ،وغيرها
ولكن اكثر سبب شائع لدى الاشخاص الذين يعانون من السمنه المفرطه

4- العلاج✨✨

يحدد ذلك بعد الكشف معا دكتوره الاء بن عامر لتحديد مستوى الخطر ويتبع ذلك انقاص الوزن باتباع نظام غذائي خاص لمرضى مقاومة الانسولين مع زيادة الحركة والنشاط❤️❤️

لاتحزنى على رجُل فاتك 😏

بل أحزنى على فستان لم تجدى منه مقاسك 🌷😁

جربتى اديري دايت 🤔

ومافيش نتيجه ؟ او وقت توقف علي
الدايت تلقي روحك زايد دبل الوزن🫣
وهدا اكتر سؤال نسمع فيه دكتوره علاش وزني زاد هكي 🥹👌🏼👌🏼

باهي شن السبب ؟🤔🤔

تعالو نقوللكم الأسباب 👇 :

- عدم حساب سعراتك الحرارية بطريقه صحيحة ❌
- اتباع نظام غذائي غير مناسب ليك معا حرماااااان❌
- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافي لزيادة معدل الحرق❌

والحل !!!

حيكون عند دكتورة الاء بن عامر 👩🏼‍⚕️ 💙

أخصائيه التغدية العلاجية والتخسيس ونحت القوام وحل مشاكل النحافه

✨مع إتباع نظام غدائي صحي متوازن ومناسب لكل حاله
بالاضافه إلي جلسات التخسيس الموضعي دون تخدير ودون تدخل جراحي بأحدث الأجهزة واخر أصدار 2024 عندنا وبس😌✨✨💪🏼💪🏼

💫فاعلية وأمان :
( كرايو أصدار 2024 /2023 )

الجلسات تتم بدون ألم
جهاز الكرايو يعمل لإذابة الدهون والقضاء على ترهلات وسيلولايت ويعمل علي شد ونحت الجسم تقدري تنزلى من 10الي 14 ك ف الشهر الواحد فقطططططط😍😍✨

غير ان نتائج معانا من اول جلسات من اول اسبوع تشوفى الفرق 💪🏼😌❤️

وماننسوش ان اي وزن نخسروه مستحيل نردوه تانى 👌🏼
اختيار نظامٍ غذائيّ صحيّ يُعزّز صحّة الجسم، ويمدّه بالعناصر الغذائيّة اللازمة،لذلك يجب الكشف وتحديد النظام المناسب لجسمك 🤍

"انت المُصلح الوحيد لنفسك"

صباح النشاط والرشاقه 🙋🏻‍♀️

ما الأفضل للتخلص من 👈الدهون_الموضعية
جلسات الكرايو ولا الكافيتيشن! 🤔
أجهزة "الكرايو والكافيتيشن" اثبتت فاعليتها وقدرتها على نحت الجسم وتفتيت الدهون، وأثبتت بتجاربها إنها حل بديل للعمليات الجراحية، والإختلاف اللي بينهم بيكون في #تقنيات التخلص من الدهون؛ يعني: 💁‍♀️
الكرايو 🤔🤔
يعمل على تبريد الدهون وتدميرها دون اثار جانبية
والتخلص من 50 % ل95 % من دهون المناطق العنيدة .
الكافيتشن 🤔🤔
موجات فوق صوتية بتحول الدهون المتراكمة لصورة سائلة يسهل على الجسم التخلص منها .
ومع النظام المتكامل للدكتوره الاء بن عامر
والجمع بين الكرايو والكافيتشن تحصل على افضل نتيجة للوصول الى جسم متناسق ووزن مثالى❤️❤️💪🏼 .

كيف نتجنبو السمنه لمنطقة البطن ؟؟💚💚

طبعا دهون البطن انواع وهما 3 انواع
دهون حشوية
دهون تحت الجلد
ضعف وارتخاء عضلات البطن

د.الاء بن عامر 👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️

شن نقدرو نديرو بيش نتخلصو من أنواع الدهون هادي الحل ليها هو (جهازالكرايو2024 )😍😍😍😍❤️❤️✨✨
لتجميد الدهون أو النحت البارد أو تحلل الدهون بالتبريد❄️❄️
هو علاج تجميلي لإزالة مناطق الدهون في الجسم
عن طريق تجميد الخلايا الدهنية⛄
حيث تتجمد الدهون عند درجة حرارة أقل من الجلد(سالب 10 -)
فيقوم جهاز تحلل الدهون البارد بتبريد الدهون إلى درجة حرارة تدمرها
بينما تترك بشرتك والأنسجة الأخرى من غير ضرر
وهي جلسة آمنة💯
وفعالة لفقدان الدهون من غير شفط الدهون أو الجراحة مع قلة المخاطر والاضرار 💪🏼💪🏼💪🏼💚💚

✨✨مميزاتها :

١- لا يحتاج لأى مسكنات موضعية قبل استخدامه.
٢- لا تشعر بالألم في الجلسة.
٣- تجميد الدهون بطريقة آمنة وفعالة.
٤-يساعد على شد الجلد ونحت القوام.
٥-تظهر النتائج الأولية من أول جلسة.

عيادة ميد ارت ـ الفن الطبي للتغذية والتخسيس ونحت القوام
👈احدث الاجهزة لتفتيت الدهون وشد الترهلات2024✨✨✨✨✨

أخطاء في الدايت يعتقد الكثير انها مفيده و صحيحه وهيا خطأ 👌🏼👌🏼👌🏼✨✨✨✨

د.الاء بن عامر

▫️صيام متقطع 18 و 20 و 24 ساعه يومياً ❌
- الصيام 14 - 16 ساعه فقط شامل فترة النوم ✅

▫️لازم نمنع النشويات ❌
- النشويات نقللها منمنعهش ✅

▫️منع وجبة الافطار❌
- ناخد وجبة الافطارعادي ملهش علاقه بالحرق طالما من ضمن احتياجنا ✅

▫️منع وجبة العشا ء❌
- ناخد وجبة العشا عادي مشحتأثر علي الحرق طالما من ضمن احتياجنا ✅

▫️تناول وجبة واحده فقط يوميا ❌
- تناول من 3 - 5 وجبات ✅

▫️تناول 5 اكواب من الاعشاب يوميا ❌
- الاعشاب بلا فائدة ملهش علاقه بالحرق نشرب مياه كافيه هذا افضل شئ ✅

▫️لازم تقطع ملح ❎
- تقليل ملح ✅

▫️متشربش مياه في نص الاكل ❎
- المياه اي وقت و المياه اثناء الاكل تساعد علي الهضم ✅

▫️متاكلش في الليل ❎
- الاكل اي وقت طالما من ضمن احتياجنا ✅

▫️مش حتنقص غير بعد ماادير رياضة ❎
- نقدر ننزل بدون رياضه طالما متبعين نظام غذائي مناسب لانه الأساس الرياضه مجرد وسيلة مساعده بجنب النظام الغذائى