https://www.facebook.com/103830365424611/

بوتيك سيليا

Nearby media companies

الغذاء وصحّة الدماغ :

🔰 يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة ، ويتحكّم بالأفكار ، والحركات ، والتنفس ، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها ؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة ، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء ، وبهذا يؤثر الغذاء بشكل مباشر على الدماغ .

🔰 إنّ تناول الغذاء الصحي عالي الجودة المحتوي على كميات عالية من الفيتامينات ، والمعادن ، ومضادّات الأكسدة يغذّي الدماغ ويحميه من الجذور الحرة التي تقوم على تدمير الخلايا .

♻️ أهم الفيتامينات التي تُنمّي القدرات العقليّة :

❶|| إي E
❷|| فيتامين سي C
❸|| فيتامين بي ٦ B6
❹|| فيتامين بي ١٢ B12
❺|| فيتامين بي ٩ B9

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Media Company in Tripoli?
Click here to claim your Sponsored Listing.