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Douleurs du coude :
Les douleurs au coude peuvent provenir de l’articulation elle-même, des os ou des tissus attachés à l’articulation, comme les tendons. Cette fiche porte sur les 2 types de blessures aux tendons du coude les plus fréquentes. On les appelle communément coude du joueur de tennis (tennis elbow) et coude du golfeur (golfer’s elbow), mais elles ne touchent pas que ces sportifs. Habituellement, c’est le fait de solliciter le poignet à répétition ou avec une intensité inhabituelle qui peut devenir nocif.

ألم الكوع:
يمكن أن يأتي ألم الكوع من المفصل نفسه أو العظام أو الأنسجة المرتبطة بالمفصل ، مثل الأوتار. تغطي ورقة الحقائق هذه النوعين الأكثر شيوعًا من إصابات أوتار الكوع. يشار إليها عادةً باسم مرفق التنس (مرفق التنس) ومرفق لاعب الجولف (مرفق لاعب الجولف) ، لكنها لا تؤثر فقط على هؤلاء الرياضيين. عادة ، يمكن أن يؤدي إجهاد الرسغ بشكل متكرر أو بقوة غير عادية إلى ضرر.

📍Scapula alata par paralysie du muscle grand dentelé ou muscle serratus antérieur, innervé par le nerf thoracique long (nerf de Charles Bell).

🚨La paralysie de ce muscle entraîne une importante faiblesse de l’épaule avec une saillie de l’omoplate (scapula alata).

C'est quoi la kinésithérapie respiratoire ? 🤔📣 C'est une pratique courante plus particulièrement à la saison hivernale.
Elle s’adresse aux nourrissons👶: rhumes persistants, congestion bronchique, bronchiolite, et aux enfants👦: problématiques pulmonaires, d’asthme ou syndrome asthmatiforme.

Cette technique consiste à enlever les sécrétions contenues dans les bronchioles, les bronches, la gorge et le nez, qui gênent le passage correct de l’air.

La kinésithérapie respiratoire n’est ni douloureuse ni dangereuse, mais votre bébé exprimera son mécontentement par des pleurs et de l’agitation, il s’arrêtera de pleurer à l’arrêt de la séance et avec du réconfort.

***ألو فاس للترويض الطبي :
- هدفنا هو مساعدة المرضى وذلك بتقريب خدماتنا الصحية إلى منازلهم في مختلف التخصصات المتعلقة بالترويض الطبي بمعاير طبية دقيقة وفي وقت وجيز ، نتوفر على مروضين طبيين في جميع التخصصات يتميزون بالكفاءة العالية ، الجدية ، التجربة والأخلاق .

- نوفر لكم خدمات وأساليب علاجية حديثة ، لتقديم مجموعة من المساعدات والطرق العالية الجودة، التي تساهم في الحصول على نتائج أفضل .

التخصصات:

- أمراض الروماتيزم .
- أمراض العظام .
- أمراض الجهاز العصبي .
- أمراض الجهاز التنفسي .
- أمراض الجلد .
- أمراض الجهاز البولي .
- أمراض طب الأطفال .
- الإنعاش .
- أمراض طب الشيخوخة .
- تأهيل اللياقة البدنية التدريب البدني .

التقنيات:

- العلاج الفيزيائي.
- الترويض الوظيفي للأعضاء .
- تقوية العضلات.
- التدليك الطبي.
- الوخز بالإبر الصينية.
- صرف الجهاز اللمفاوي .

العلاجات:

- التهاب الأوتار.
- الآم أسفل الظهر .
- الروماتيزم.
- هشاشة العظام .
- عرق النسا .
- الآم الرقبة .
- الشلل النصفي أو الرباعي.
- الكسور .
- اضطرابات المشي.
- إلتواء الأوتار .
- الخلع .
- التهاب القصبة الهوائية.
- تدلي الرحم ( الدرجة 1 – الدرجة 2 – الدرجة 3 ).

⚠️⚠️Comment utiliser les béquilles⚠️⚠️

🔹𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘𝗘 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗧𝗘𝗕𝗥𝗔𝗟𝗘 🔹
Si les causes des lombalgies sont multiples, toutes les explications communément véhiculées ne sont pas justes, Ainsi la notion de “vertèbre déplacée” est erronée.

Malgré le ressenti d’avoir “quelque chose de travers”, la vertèbre est bien à sa place et les douleurs peuvent le plus souvent trouver une explication mécanique : un manque de mobilité vertébrale ou musculaire : une contracture.

🔴 Toute hanche en abduction est une hanche au repos !
Ça permet le bon positionnement de la tête fèmorale , et la reduction de tous relargage congènitale de l'hanche de façon spontané , et éviter par la suite son developpement vers une luxation !

. ****مزايا المشي على صحة جسمك****

. ⚠️⚠️ L'arthrose تآكل الغضروف ⚠️⚠️

***le saviez vous ?
***هل كنت تعلم ؟

⚠️ENTORSE DE LA CHEVILLE : إلتواء الكاحل ⚠️

La cheville est l’articulation la plus vulnérable à l’entorse. Une entorse est un étirement ou une déchirure d’un ou de plusieurs ligaments d’une articulation. Les ligaments sont les faisceaux de bandes de tissus fibreux, très résistants et peu extensibles, qui unissent les os entre eux. Ils donnent une stabilité aux articulations.

Les autres articulations, comme les genoux, les coudes et les poignets, peuvent aussi subir un étirement ligamentaire. Ce type d’entorse arrive surtout chez les sportifs.

La douleur, l’enflure et la difficulté à bouger l’articulation sont les principaux symptômes de l’entorse.

Dans la majorité des cas, le médecin peut poser le diagnostic après avoir questionné le patient et procédé à un examen physique. Si le médecin soupçonne une fracture, il propose une radiographie aux rayons X. Plus rarement, un test d’imagerie par résonance magnétique (IRM) est entrepris afin de voir l’état des ligaments.

***Degrés de gravité***

-Entorse légère : un étirement des ligaments, souvent appelé foulure. À ce stade, l’articulation est encore fonctionnelle.

-Entorse modérée : un étirement des ligaments accompagné d’une déchirure partielle.

-Entorse grave : une rupture complète du ou des ligaments. Il se peut aussi que le tendon se détache de l’os entraînant avec lui un petit morceau d’os.

***Causes***
Une flexion, une extension ou une torsion de l’articulation au-delà de son amplitude normale. Par exemple, se fouler la cheville en marchant sur une surface accidentée.
Une tension extrême sur une articulation. Par exemple, un joueur de football ou de basket-ball qui change brusquement de direction; Un coup direct à une articulation.

***Complications possibles***
À long terme, les entorses à répétition peuvent causer de l’arthrose, une maladie caractérisée par la dégradation du cartilage, le tissu qui recouvre l’extrémité des os de toutes les articulations mobiles.

****Électrothérapie****
***العلاج الكهربائي***

العلاج الكهربائي هو استخدام الكهرباء لأغراض علاجية.
هنالك طريقتين للعلاج:
إما عن طريق تهييج العضلة مباشرة أو إدخال محلول مسكن للمنطقة المؤلمة عن طريق التيار الكهربائي .

L’électrothérapie consiste à employer de l’électricité dans un but thérapeutique. Également appelée TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) ou neurostimulation électrique transcutanée, l’électrothérapie délivre un micro-courant pour traiter la douleur, stimuler ou renforcer un muscle. Encore peu connue, cette pratique est pourtant facile d’accès et d’utilisation.
Deux méthodes thérapeutiques utilisent directement les courants électriques : l’ionisation et les excitoneuromoteurs. L’ionisation est destinée à traiter les maux de tête, les névralgies, les douleurs tendineuses ou articulaires et les contractures grâce à son action locale. Elle peut aussi être employée dans certaines paralysies pour la rééducation. Elle se présente sous forme d’électrodes recouvertes d’éponges imbibées de solution minérale ou anti-inflammatoire à apposer directement sur la peau, et via lesquelles un courant continu de faible intensité est appliqué. Les excitoneuromoteurs disposent des mêmes indications que l’ionisation. Ils utilisent, en revanche, des courants d’intensité discontinus et de fréquence variables.