معشبة الصحراوي للاعشاب الطبية اسفي

الخرشوف
1. يطلق على رأس الخرشوف اسم القلب ، وقد اشتهر على انه مقوي للباه والطاقة الجنسية .
2. مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب حول العالم انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول الخرشوف ، وقد تم تصنيع دواء اسمه : Cynara من الخرشوف يستعمل كخافض للكوليسترول .
3.• يعمل ايضاً التخفيض من إنتاج الكبد لمادة الكوليسترول .
و يساعد على إفراز الكثير من الكوليسترول الموجود بالدم .
4. ينشط الخرشوف الكبد ويحميه من الامراض خصوصاً الريقان . ويساعد على انقباض المرارة لتقذف الصفراء بالمعدة .
5. يستعمل الارضي شوكي كعلاج لأمراض الروماتيزم وامراض المفاصل وتكلسها .
6. يعالج امراض الكلى وخصوصاً حالات انحباس البول .
7. يعالج امراض الحساسية والطفح والشري الجلدي .
8. يعالج امراض نشاف الاوعية الدموية ،ويخفض ضغط الدم المرتفع ويعالج امراض الفالج والرعاش .
9. إن غنى الخرشوف بالفيتامين أ و ب والاملاح المعدنية مثل : المنغنيز و الفوسفور يجعله مهماً لنشاط الدماغ في الامور التي تتطلب نشاطاً ذهنياً ، وتركيزاً ، وذاكرة وحفظاً وسرعة بديهة .
10. مادة Inolyins وهي نشاء يتحول الى سكر Levilose يعطي الطاقة للذين يتبعون حمية ، ومرضى السكري حيث إن هذا السكر غير ضار لأجسادهم ، وكذلك الرياضيين .
11. الخرشوف جيد للهضم يزيل النفخ والأرياح بالبطن ، ويزيد في أسيد المعدة .
12. مزيل للرائحه الكريهه بالجسم والعرق عن طريق الاكل او عن طريق دهنه في منطقة تحت الإبط .
13. الارضي شوكي معالج لمرض الثعلبة عن طريق الطعام ودهن العصير بمنطقة الثعلبة .
14. يكافح الخرشوف السرطان عن طريق تقوية الكبد المسؤول الأول عن صد السرطانات
ربما تحتوي الصورة على: ‏‏‏نبات‏ و‏طعام‏‏‏

تناوله ضروري لجميع النساء... وخاصة.... للناجيات من سرطان الثدى
كثير من النساء يعانين من الأثار الجانبية للعلاج الكيماوى، و تناول الأطعمة كفول الصويا والخضراوات ومنها الملفوف "الكرنب" واللفت والقرنبيط والبروكلي تخفض الآثار الجانبية الشائعة لعلاج سرطان الثدى للناجين من المرض.

معلومات مهمة
الأمراض التي يعالجها الزنجبيل
طارد للغازات،
توسيع الأوعية الدموية،
وهو ملطف للحرارة
زيادة القدرة الجنسية،
وفي علاج آلام الحيض،
والشقيقة،
والقلق والتوتر النفسي،
والقولون العصبي،
والإمساك،
وأزمات الربو،
ولسعات الحشرات،
وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد،
وتصلب المفاصل،
والزكام،
يقلل فرص الإصابة بالسرطان.
, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.
1. مهدئ للمعدة كما انه هاضم و
4. توسيع الاوعية الدموية
5. تنشيط القلب
6. معالجة الروماتيزم
7. يعالج الصداع,الشقيقة

علاج عرق النسا بالزنجبيل
تعتبر وصفة الزنجبيل والسمسم من أفضل العلاجات الطبيعيّة لمرض عرق النسا
ويمكن عملها بطريقة سهلة وبسيطة كما يلي:
المكوّنات ملعقة واحدة من زيت السمسم. ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
أربع ملاعق من الزنجبيل الطازج. ملعقة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير
تُخلط جميع المكوّنات السابقة مع بعضها في الخلّاط الكهربائي إلى أن تصبح مزيجاً متجانساً، ثم تدهن المنطقة المؤلمة من الورك نزولاً إلى الفخذ حتى القدم لدقائق، دون تعريض المنطقة للهواء المباشر، وتُكرّر هذه الطريقة مرّتين في الأسبوع إلى أن يزول الألم تماماً.
تمنياتنا لكم بالصحه والعافيه لا تنسو دعم صفحتنا الشخصيه

: رغم رعبها نحن لا ننتبه لها .
أرجوا من الجميع الانتباه لهذه المعلومات
معلومة غريبة
كل فجر من يوم الجمعه تصمت كل الحيوانات في العالم ، تنتظر سماع صوت النفخ في الصور. وتخاف من قيام الساعه ماعدا اﻻنسان في غفله
معلومة غريبة
من الممكن أن يصبح الشخص أعمى بشكل دائم إذا بقي في الظلام المطلق لأكثر من ثلاثة أيام !
معلومة غريبة
عندما يموت الانسان يستمر شعره في النمو لعدة أشهر
معلومة غريبة
عند سماع الاغاني تحضر الجن والشياطين ويرقصوا حول من يسمعها ولو كشف الغشاء لصرع الانسان من هول المنظر !
معلومة غريبة
إيقاظ الشخص النائم بطريقة مرعبة يمكن أن يصيبه بأضرار دماغية دائمة !
معلومة غريبة
عندما يموت الإنسان فإن لديه نشاط في دماغه الأيسر لمدة 7 دقائق ، يعيد فيه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم.
ولذالك صدق الرسول صلوات ربي وسلامي عليه انه عندما يقوم ملك الموت بسحب الروح من اﻻنسان يتذكر كل اعماله ان كانت صالح اوسيئه
معلومة غريبة
إذا حلمت انك تسقط واهتز جسمك اعلم ان العقل اخترع هذا الحلم لإيقاظك ! لان وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت !
معلومة غريبة
عندما تستقيظ في الساعه 2 أو 3 فجرا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك ! وان الله في هذه الاوقات ينتظر من عباده ان يستغفرون ف يغفر لهم ، وان يدعون ف يستجيب لهم
معلومة غريبة
في عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحيط الهادي بلغ صداه - 5 الآف كيلومتر ولم يتم تحديد مصدر هذا الصوت حتى يومنا هذا !
معلومة غريبة
لا تمشي على رجلك او تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري بذلك ..
ملك الموت ينظر اليك باليوم 360 نظرة وينتظر امر من الله ليقبض روحك فلا تجعله ينظر اليك وانت على معصية فتقبض روحك فكيف تقابل ربك ؟
في هذا الوقت إذا قال كل مسلم استغفر الله ثلاث مرات ومرر هذه الرسالة في خلال دقائق معدودات ملايين من الناس سوف يقولونها وهذا قد يطفئ غضب الله
لن تخسر شيئا عندما تمر
( هل تعلم )
انك عندما تمسك بيدك المصحف
ان الشيطان يغضب
وعندما تفتحه يبكي
وعندما تقول بسم الله ينهار
و اذا بدات في القراءه يغمي عليه
( وهل تعلم )
انك اذا فكرت مشاركة المنشور
انه سيحاول يمنعك
عسى اليد اللي تنشرها ماتمسها النار أكتب أسم من اسماء الله الحسنى

العلاجات لتورم القدمين والكاحلين
الوذمة واحتباس السوائل في الساقين
وهنا بعض العلاجات الفعالة للحد من تورم في القدمين والكاحلين.
مدرات البول الطبيعية التي لتخفيف التورم
ما هي وذمة
الوذمة والتورم الساقين والجسم التي تسببها السوائل المحاصرة في أنسجة الجسم. الوذمة يحدث في معظم الأحيان في القدمين والكاحلين، والساقين،ولكن يمكن أن يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم، مثل الوجه واليدين، والبطن. كما يمكن أن تشمل الجسم كله.
ما الذي يسبب وذمة
وذمة لديه العديد من الأسباب المحتملة:
يمكن أن تحدث وذمة نتيجة ،من الجلوس أو الوقوف في مكان واحد لفترة طويلة جدا. طبيعي يحصل على المياه تسحبت الى اسفل الساقين والقدمين.
ويمكن أن يحدث من ضعف في الصمامات في الأوردة في الساقين (وهي حالة تسمى القصور الوريدي). هذه المشكلة يجعل من الصعب على الأوردة دفع الدم مرة أخرى إلى القلب، ويؤدي إلى الدوالي وتراكم السوائل في الساقين.بعض الأمراض - مثل قصور القلب الاحتقاني والرئة والكبد والكلى، وأمراض الغدة الدرقية - يمكن أن يسبب وذمة أو جعلها أسوأ.
ما هي مدرات البول الطبيعية
مدرات البول الطبيعية هي الأطعمة الطبيعية والأعشاب التي تحفز على إزالة السوائل الزائدة في الجسم مدرات البول الطبيعية تحفيز الكلى لانتاج المزيد من البول عن طريق الحد من كمية الماء والأملاح التي في الكلى
هذه مدرات البول الطبيعية تحتوي على المواد الكيميائية النباتية مدرة للبول أو ببساطة زيادة معدل إنتاج البول بسبب محتواها المياه العالية.
• الأعشاب المهمة والأطعمة المدرات البول الطبيعية الفعالة.
• جذر الهندباء وبذورها
الهندباء طرخشقون - هو نبات عشبي التي استخدمت لقرون لعلاج سوء الهضم، واحتباس الماء، وأمراض الكبد المختلفة. وتستخدم البذور الأوراق وجذور النبات في الغالب لهذا الغرض.أصبح الهندباء مؤخرا شعبية لاستخدامه كمدر للبول. ويعتقد عنصرا نشطا من الهندباء، لاكتون مسؤولا عن عمل مدر للبول
• حرير او شعر الذرة
حرير الذرة هو مدر للبول الطبيعي وأيضا غني بالبوتاسيوم. لأنه يزيد من معدل إنتاج البول .من خلال تسريع معدل الترشيح في الأنابيب الكلى وخفض أيضا إعادة امتصاص الصوديوم والكلور أيونات مرة أخرى في الدم، حرير الذرة قادرة على زيادة حجم البول التي تنتج في الجسم.
• الشاي الأخضر
يتكون الشاي الأخضر من أوراق المؤكسد قليلا من كاميليا و يستخدم تقليديا في الطب لمختلف الظروف لعدة قرون.وهو الآن الشاي المشهود لهم عالميا ما هو معروف وخاصة بالنسبة للإمكانياتها فقدان الوزن ويمنع احتباس الماء في الجسم،
• البقدونس وبذور الشبت
البقدونس علاج طبيعي شعبي لتورم وهناك أدلة سريرية كافية لإثبات فائدة مدر للبول من هذه العشبة.البقدونس يطهر الكلى عن طريق زيادة التبول. وهي تفعل ذلك عن طريق تثبيط الصوديوم ومضخات أيون البوتاسيوم. هذا تثبيط يقلل من إعادة امتصاص أملاح الصوديوم والبوتاسيوم في الكلى.
• نبات القراص
قادرة على الحد من احتباس الماء في الجسم. ويعزى استخدامه كمدر للبول للتأثير المشترك لمحتواه عالية البوتاسيوم وبعض مركبات الفلافونويد.
غلي كوب من الماء الممزوج مع ملعقة من مسحوق جذور ونبات القراص لمدة 2دقيقة شرب هذا الشاي ثلاثة مرات في اليوم حتى ترى التحسن
• الخرشوف
يستخدم تقليديا على مدى قرون لخصائص الطبية. أنه يحسن وظائف الكبد والكلى.الخرشوف يحتوي على المواد مثل الفلافونويد والأحماض والسينارين و المعادن هي المسؤولة عن تأثيره مدر للبول البوتاسيوم ويعزز التبول وبالتالي تخليص الجسم من السوائل الزائدة.
• بذور كرفس وبذورالكزبرة
الكرفس هو نبات معروف لأوراقها النكهة والبذور الطبية. بذور الكرفس مفيد في تخليص الجسم من الماء الزائد وخفض ضغط الدم في الجسم.
الكرفس يساعد في إزالة السموم من الجسم عن طريق تشجيع تدفق البول عن طريق الكلى، وكذلك زيادة إفراز الأحماض اليوريك
• العرعر
تأثير مدر للبول ويطهر المسالك البولية كما أنه يفرز في البول.عن طريق زيادة معدل الترشيح في الأنابيب الكلى، العرعر يحفز إنتاج كثير من البول.
• العنب والبذور وبذور الفجل
العنب هي مدرات البول الطبيعية جيدة جدا بسبب محتواها المياه العالية وكمية عالية من البوتاسيوم. كما أنها تحتوي على أملاح منخفضة جدا وهذا يجعلها خيار الافضل
• خل التفاح
خل التفاح مدر للبول طبيعي وبالإضافة إلى ذلك يحافظ على مستويات البوتاسيوم يخفف من احتباس الماء من خلال تجديد البوتاسيوم في الجسم للمساعدة في خفض مستويات الصوديوم . .
إضافة 2ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء. يشربه مرتين يوميا. .
ويساعد للحد من رواسب الدهون. وحمض الماليك تستخدم لعملية حرق الدهون.
الجرجير والبذور
• الجرجير هو المطهر الدم قوية وباني الدم. إنه نبات مدر للبول، وتلطف إلى الرئتين، ويحفز تشكيل الصفراوية. الجرجير غنية في الكلوروفيل والكبريت والكالسيوم، ويقوي تشي (قوة الحياة الحيوية) الطاقة.
# # # #يعمل من جميع المكونات بعد طحنها ملعقة وسط على كوب ماء مغلى وتشرب عدة مرات فى اليوم # # # #
• عصير ليمون
عصير الليمون يساعد على طرد السوائل الزائدة والسموم من الجسم.
خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من الخل في كوب من الماء الدافئ. يمكنك أيضا تحليته بالعسل.
مرة واحدة يوميا ويفضل على الريق لبضعة أيام أو حتى ترى التحسن.
•بذور الشمر
الشمر مدر للبول ويساعد على زيادة الصوديوم وإخراج الماء من الكلى. كما يمنع تراكم السموم في الجسم، و يساعد على الهضم ويخفف من الغاز .
وضع ملعقة من مطحون بذور الشمر ويذور البقدونس وبذور الكرفس على كوب من الماء يغلى لمدة 5دقائق على نارخفيفة .
ثم يصفى ذلك.
شرب هذا الشاي ثلاثة مرات في اليوم حتى ترى التحسن.
بالإضافة إلى هذه العلاجات، يمكنك محاولة تناول المزيد من الأطعمة مدر للبول مثل الملفوف والخس والخيار والجرجير، والكرفس، والموز، والأناناس، والبطيخ.
أيضا، شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، والحد من تناول الملح، ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

العلاجات المنزلية لتصغير المسامات الكبيرة
المسامات الكبيرة يمكن أن يكون سببا لقلق كبير بالنسبة للكثيرين منا. الأوساخ التى تتراكم طوال اليوم يمكن أن تسد المسام بسهولة ويسبب الطفح الجلدي، وبصرف النظر عن حقيقة واسبابها ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في الحد من ظهور المسام الكبيرة ومنع الالتهابات الجلدية
وهنا بعض العلاجات التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع المسامات الكبيرة

*العلاجات المنزلية لمسامات الكبيرة
*مكعبات الثلج
مكعبات الثلج ممتازة لتقليص المسام وأنها وسيلة تعطى نتيجة الفورية مؤقتة التي يمكن استخدامها قبل استخدام العلاج الطبيعى . وهذا يساعد في ترك الجلد على نحو سلس
تأخذ مكعبات الثلج وبعد غسل وجهك جيدا، فرك جميع أنحاء وجهك والرقبة لمدة بضع دقائق. ومكعبات الثلج تعمل على انقباض الأوعية الدموية والمسام وسوف وتشد الجلد
*التبخر بالاعشاب
تبخير هو وسيلة رائعة لتنظيف الاوساخ التي تراكمت في المسام.خلال اليوم تبخر مرة واحدة يتم تنظيف المسام بدقة، البابونج وخشب الصندل والخزامى الميرمية الورد البقدونس نستخدم وعاء لغلي الماء، وتغطي وجهك والرقبة بمنشفة سميكة.
السماح للبخار لاختراق الجلد حيث توجد المسام الكبيرة. البخار لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل. بعد ذلك، يمكنك فرك الوجة بالسكر و يمسح بقطعة منشفة ساخنة لإزالة الأوساخ.
*خل التفاح
خل التفاح قابض للمسام تطبيق محلول مخفف من خل التفاح بعد تطهير وعسل وجهك و السماح لخل حتى يجف ثم يغسل .
* الخيار
و خصائصة التبريد وتنقية البشرة وشدها خيار رائعة المسام كما الخيار يمكن تقليص المسام عندما يطبق عصير الخيار ومزجها مع ماء الورد وملعقة واحدة من صبغة الجاوي.
بعدعشل الوجه تطبيق ويترك الأمر حتى يجف. فإن العمل التبريد وتقليص المسام على الفور. يمكن قناع الخيار يهرس إضافة ملعقة من ماء الورد وعصير ليمون أيطبق على الوجه وشطف بعد 15 دقيقة .
*قناع البياض البيض وعصير البرتقال
بياض البيض له تأثير التنغيم على الجلد ويساعد في تقليص المسام. يخلط جيدا مع عصير البرتقال و تطبيقه على مناطق الجلد المسامات الكبيرة . السماح للقناع بياض البيض ليجف ثم شطف يساعد في تقليص المسام .
*بابايا
يمكن قناع من قبل يهرس البابايا الناضجة تطبق على الوجه.منعم طبيي وتعزيز بشرة وتكها حتى يجف . يطبق كل يوم للحفاظ على بشرتك منغاعمة
*البندورة
الطماطم تستعمل تفتيح البشرة وخصائصها القابضة التي تساعد في سد المسام الكبيرة والتقشير خلايا الجلد الميتة من على سطح الجلد. تأخذ البندورة تقطع إلى النصف. ويدهن بها الوجة تعمل على تصغير بسبب المسام الكبيرة وترك حتى الجاف. ويغسل بعد ذلك. كرر كل يوم
*الملح واللبن
اللبن يحتوي حمض اللاكتيك ، والتي هي مقشرة لجلد، وبالتالي لعلاج خلايا الجلد الميتة وازالة الأوساخ التي يمكن داخل المسام الكبيرة. تأخذ اللبن وإضافة بعض الملح . لتشكيل عجينة وفرك على المنطقة المصابة لمدة بضع دقائق. اتركه لمدة خمس عشرة دقيقة بعد هذا . يشطف بالماء. هذا سوفة يساعد في الحفاظ على البشرة خالية من الأوساخ والزيوت الزائدة .
*العسل والسكر
العسل هو مرطب طبيعي ويساعد في تشديد الجلد وتصغير المسام الكبيرة. بعض العسل والسكر وفرك في حركة دائرية حول الجلد الذي يحتوي على مسام كبيرة. اتركه لمدة لتجف ويغسل بعد ذلك . العسل يساعد في إزالة الزيوت الزائدة من الجلد ويترك بشرتك ناعمة وسلسة ومتوهجة .
*دقيق الشوفان واللبن او الحليب الجفف
غنية بفيتامين E، ودقيق الشوفان يمكن أن تكون مختلطة مع اللبن لإثراء الجلد وأيضا إغلاق المسام بعد تنظيفها جيدا من والأوساخ. خذ 1/4 كوب من اللبن وإضافة 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان لهذا . يقلب جيدا ويترك هذا الخليط بين عشية وضحاها ليتخمر. وتطبيقة على الوجه. و لعلاج جميع مشاكل البشرة وأيضا إغلاق المسام الكبيرة .
*اللوز
اللوز أيضا غني بفيتامين E هو منشط الجلد التي يمكن أن تساعد الجلد على الغذاء . تأخذ حفنة من اللوز ونقع بين عشية وضحاها.
في الصباح، نطحنها لتصبح عجينة ناعمة وتنطبق على الجلد لتقليل المسامات الكبيرة. يترك حتى يجف وشطف بالماء البارد. وهذا يساعد في الحفاظ على المسام و البشرة تكون ناعمة وبراقة.
*الترمس المر
هو عامل تنعيم جيد للبشرة . مع بعض الطحين وإضافة بعض عصير الليمون وبعض اللبن الرائب لذلك. تخلط جيدا، وضعها على المناطق المسام الكبيرة . السماح للخليط حتى يجف على جلدك. كل يوم يساعد في تقليل حجم المسام، وكذلك في تحسين البشرة الخاص بك عموما ويمكن أيضا أن يتم ذلك جنبا إلى جنب مع دقيق الشوفان

فوائد اللبان المر
* مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم ، وهو نافع من نفث وإسهال الدم.
* يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال.
* يتكون من مزيج متجانس من حوالي 60% راتنج وحوالي 25% صمغ وحوالي 5% زيوت طيارة ومركب يعرف باسم اولبين ومواد مرة واهم مركبات الزيت فيلاندرين، وباينين.
* يستعمل مع الصمغ العربي لقطع الرائحة الكريهة وعسر النفس والسعال والربو.
* يخلط مع العسل والسكر لضعف المعدة والرياح ورطوبات الرأس والنسيان.
* يخلط مع الماء لسائر امراض البلغم.
* يقلى مع حوالي ملعقتين من البقدونس مع كوبين من الماء ويغلى حتى يتركز الماء الى كوب واحد ويكون شكله غليظ القوام يشرب نصفه في المساء والنصف الآخر في الصباح فانه مفيد جدا لعلاج السعال الشديد والنزلات الصدرية.
* يخلط مع زيت الزيتون او السمسم لازالة آلام الأذن.
* يخلط مع زبيب الجبل والزعتر لعلاج ثقل اللسان.
* مفيد لمن يعانون من آلام اللثة كمضمضة.
* مفيد لمن يعانون من آلام اللثة كمضمضة.
* مسكنا للصداع والروماتزم والاكزيما وتعفن الحروق ولآلام المفاصل ولازالة تجاعيد الوجه.

نتذكر اولا ان الصمغ العربي السوداني

ليس اللبان الذكر
وليس المستكه
وليس صمغ اي شجر تراه في البريه
بل هو صمغ نبات ينمو في السودان والمناطق المجاوره له ويعتبر كنز صحي حقيقي لمن يعرفه.
* الأمراض التي يعالجها الصمغ العربي..
-السمنة و الفشل الكلوي والسكري وضغط الدم المرتفع.
-الضعف الجنسي وتقوية الحيوانات المنوية وعلاج ضعف الانتصاب.
-التهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والقولون العصبي وقرحة المعدة.
* فوائد الصمغ العربي على الصحة العامة..

- يساعد في عملية الهضم فهو ممتاز للقولون العصبي والتقرحي ومتلازمه كرون.
- يحفز الغدد على افراز الأنزيمات التي تهضم الدهون لذلك رائع في علاج السمنه.
- يساعد على اخراج الفضلات والسموم من الجسم خاصه الدم .
- يعتبر مقوي لجهاز المناعة في الجسم وننصخ به في الحميات.
- يعمل كواقي للغطاء المخاطي في أنابيب الجهاز الهضمي والتنفسي والبولي.
- يعمل على تكوين طبقة حامية تغلف جدار الأمعاء ويحميها من السموم.
- يحافظ على المعدل الصحي لنسبة السوائل في الأمعاء والمعدة.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يخفض نسبة اليوريك اسيد والكرياتينين في الدم لذلك رائع لداء الملوك النقرص.
- يخفض نسبة البولينا في الدم.
* وصفة الصمغ العربي..

يتم طحن الصمغ العربي جيدا حتي يصبح مسحوقا ناعما ويضاف ملعقتين من هذا المطحون إلي كوب الماء الفاتر ثم نحرك المحلول جيداً حتى يذوب الصمغ العربي في الماء ويترك ساعتين ويشرب على الريق صباحا ومساء قبل النوم مباشرة ويمكن اضافة عسل النحل الأصلي لتحليته مع ان طعمه مقبول جدا.

صباح الخير

اقضوا على تجاعيد اليد والاسمرار فى دقائق مع هذه الوصفة المنزلية الرائعة
يوجد الكثير من الفتيات تعاني من تجاعيد اليدين قبل أن تظهر تجاعيد الوجه
وهذا يجعلها تشعر بالحرج من شكل يديها، واليوم سنقدم هذه الوصفة الرائعة
والتي قضت بشكل دائم على التجاعيد وآثارها مهما كنت، فقد أخفت التجاعيد
وأثارها من الاستعمال الأول ستلاحظين الفرق، فمكوناتها كلها طبيعية ومتواجدة
في منزلكم باستمرار فيمكنك الاستفادة منها في التخلص من التجاعيد:
– أولا : المقشر وهو مكون من ملعقة من العسل + ملعقة من السكر +ملعقة من زيت الزيتون،
ويتم خلطها جيدا حتى تمام الامتزاج، ويتم عمل تقشير لليدين للتخلص من الخلايا الميتة بفركها بطريقة دائرية.-
ثانيا : ثمرة صغيرة من البطاطس المهروسة + ثمرة من الجزر +ربع كوب من الحليب + ملعقتان من دقيق الذرة)
نقوم ببشر الجزر جيدا، الآن أصبح الخليط جاهز نضع بعض من البطاطس المهروسة مع الجزر المبشور
ونضيف باقي المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط متجانس خذي طبقة من هذا الماسك وضعيها على يديك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء..- ستشاهدين شكل مختلف تماما ليديك من دون تجاعيد ولا اسمرار في مفاصلها.

عند الشعور بالم اسفل الظهر استلق 20 دقيقه هكذا

الطرخـــــــــــــــــــــــــون ( الطرخشقون )
من أسمائه :- طرخون ، حوذان ، عشبة التنين.
خس البري، طرشقون، هندباء بري، سَريس بري، كسنى صحرائي، هندب، خس بري، شجرة أسنان الأسد، طرخشقوق، أنياب الأسد، والاسم الشائع هندباء بري، ومنه نوع يسمى اليعضيد، أو الجعضديد بلهجة أهل مصر.
الجزء المستخدم : الاجزاء الهوائيه ، الجذور.
يساعد على فتح السدد في مجاري الكبد، كما أنه يعمل علي تخليص الكبد من السموم التي تصل إليه من الدم.
وسبب تلك القدرة الشفائية لهذا النبات المر ترجع إلي وجود مادة يطلق عليها أسم (تركسكن Taraxacin) والتي لها تأثير قوي في الشفاء السريع حتى علي معظم الحالات الخطرة من التهاب الكبد، وربما في خلال أسبوع واحد من تناول تلك المادة.
ويأتي ذلك بتناول الشاي المصنوع من جذور نبات الطرخشقون، وتناول ملئ كأس منه من 4 – 6 مرات في اليوم مع تناول شيء من الطعام الخفيف الذي لن يخرج عن كونه حساء من الخضراوات مع بعض الأرز، مثل حساء فاصوليا المونجو (التي تشبه البازلاء ولكنها أصغر في الحجم).
ومن المعروف أن خلاصة الطرخشقون تستعمل بنجاح لعلاج التهاب وتضخم الكبد الناجم عن الإصابة بالأمراض المختلفة، وحدوث الصفراء، وعسر الهضم الناجم عن قلة العصارة الصفراوية من المرارة، وكذلك عدم وجود الشهية للطعام مع الإحساس بالإرهاق العام للجسم. والطرخشقون يساعد علي الحد من زيادة نسبة الكولستيرول في الدم.
وبالرغم من أن الطرخشقون علاج مميز للكبد والمرارة، إلا أنه يفيد الجسم عامة. وأن مغلي أو خلاصة الجذور تصبح علاجا لابد منه لفتح السدد في كل من الأعضاء التالية: الكبد والمرارة، والطحال، والبنكرياس، والكلي والمثانة البولية، كما أنه ذو فائدة كبري للمعدة والجهاز الهضمي عموما.
أوراق الطرخشقون تعتبر من أفضل مدرات البول علي الإطلاق، ودون حدوث أعراض جانبية تذكر في هذا الصدد، مثلما يحدث عند تناول مدرات البول الدوائية.
والمداومة علي تناول شاي الطرخشقون، يعمل علي خفض ضغط الدم المرتفع، وأيضا يساعد في علاج الأنيميا بإمداد الجسم بالمعادن الأساسية اللازمة لتصنيع كريات الدم الحمراء، مثل الحديد والكوبلت، وغيره من المعادن الهامة، وأيضا يعتبر من النباتات ذات الشأن التي تعمل علي خفض الوزن.
مغلي جذور الطرخشقون يعتبر من الوسائل الهامة والمتخصصة لعلاج انخفاض مستوي السكر في الدم، ولربما يكون مفعوله أقوي عندما يضاف إليه عشب أخر وهو نبات الجنسنج وقليل من نبات الزنجبيل، وذلك للحصول علي أقصي فائدة من كل منهم في هذا الشأن.
ومن الفوائد الهامة لنبات الطرخشقون هو المساعدة علي تخليص الكلي من الحصى والأحجار التي تعلق بها.

مع جذور قرن الغزال لاحاجة لمنشطات أخرى
قرن الغزال نبات بري ينمو في الجبال والأودية والسهول والغابات و بين الصخور، و من أسمائه تاج سليمان، بخور مريم، كعب الغزال، صابون الراعي، دويك الجبل، و زقوقيا، واستخدامه الأساسي هو كمنشط جنسي قوي جداً لكل من الرجال والنساء، كما يعالج أعراض ما قبل الدورة الشهرية عند الناس ويعتبر من العلاجات العشبية لمشاكل أمراض البروستات لدى الرجال. ولعمل شاي نبات قرن الغزال ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي لمدة ساعة ثم يصفى ويشرب فنجان مرتين في اليوم .

معلومات مفيدة دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .
3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .
5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .
6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
8. حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % .
9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .
10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .
11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .
12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .
13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .
14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .
15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .
16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .
17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات.
18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب ..
19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل .
20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
21. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .
22. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي .
23. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء .

زيت الخروع caster oil
الاسم العلمى :Ricinus communis
وسبحان الله بزور وأوراق الخروع شديدة السمية بس ما تخافوش الزيت مش سام هو أنا هسممكوا برضة ؟ههههه
وأكثر دول العالم أنتاجا للخروع الهند والصين والبرازيل
أستخدامات زيت الخروع :
1-ملين طبيعى
2-يعالج ويقلع البواسير
3- يساعد على أنبات الشعر المتساقط و تقوية الشعر عامة
4-يطيل ويكثف الرموش والحواجب
5-يسكن أورام الثدى
6-مطهر للجروح
7-يقلع الثاّليل و الكلف
8- مدر للبن
9-مفيد لعلاج الكثير من الامراض الجلدية خاصة تقرحات الجلد
10-علاج فعال لمرض لعرق النسا
11-يساعد على تبييض البشرة
12 يعالج الاسهال
13- لآلام القدمين تدللك الاقدام قبل النوم ونلبس شراب بعد كدة وان شاء الله الصبح تلاقى رجلك مية مية

يومٌ جديد لا نعلم خفاياه
و لكننا نعلم مدبره و نثق به
فيا رب اكتب لنا الخير فيه و رضّنا به
صباح الخير

فوائد عشبة القريص و مواطن زراعتها وتاريخها الطبي
عشبة القريص Stinging Nettle تعرف في عدد من المناطق باسم حريق أو شعر العجوز لها عدد من الفوائد الصحية مثل قدرتها على إزالة السموم و تحسين كفاءة التمثيل الغذائي و تعزيز مناعة الجسم و صحته و تحسين مستويات الطاقة و إدارة الحيض و زيادة كتلة العضلات و و تنظيم النشاط الهرموني و منع مرض السكر و انخفاض ضغط الدم و تحسين الجهاز التنفسي و تهدئة البواسير .
هي من النباتات العشبية المزهرة توجد العشية منذ ألاف السنين أعتاد الناس على استخدامها في جميع أنحاء العالم هو واحد من ضمن ستة سالات و لكن المجموعة الأصلية تعرق بالقراص و يتغير أسمها من مكان إلى أخر اسم القراص هو الاكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم موطنها الأصلي أفريقيا و أوروبا و آسيا و أمريكا الشمالية ، تنمو بإرتفاع خمسة أقدام بعض السالات لها شعر لاذع طويل بعضها تحتوي على مواد كيميائية منها الهيستامين، حمض الفورميك، السيروتونين، والأستيل كولين لهذا يظهر الإحساس بعدم الراحة عند لمس العشبة و يرجع أيضًا لسبب التسميه القراص أو الاذع .
مع ذلك بمجرد غلي السيقان و الاوراق لإستخراج يمكن إدراجه يمكن ادراجه في صناعة الجبن لتعزز الصحة و لكن الاستخدام الاكثر شيوعًا مثل الشاي تم اجراء العديد من الدراسات و الأبحاث حول استخدامات العشبة و اثارها الطبيه ، لهذا سوف نتعرف على فوائدها الصحية .
الفوائد الصحية للعشبة القريص :
أولًا : إزالة السموم من الجسم حيث تحتوي العشبة على عددًا من العناصر الغذائية الموجودة يحتوي على المواد المطهره للجسم لانه مادة مدره بالبول فيخلص الجسم من السموم سريعًا كما أنه يحسن من كفاءة امتصاص العناصر الغذائية في المعدة و الامعاء و يسهل من عمليات الهضم و الإخراج بذلك يمنع تراكم السموم الخطيرة بالجسم و يحفز الغدد الليمفاوية مما يساعد الجسم على التخلص من السموم الزائدة في الكلى .
ثانيًا : تجلط الدم تحمي العشبة من النزيف و كما أنها تستخدم من أجل تحفيز إنتاج الحليب للمرضعات و تسهل من عملية الولادة و تقليل النزيف كما ينصح به للنساء الذين يخضعن للعمل بشكل مفرط .
ثالثًا : الحيض و انقطاع الطمث يحتوي القريص على المكونات النشطة التي تؤثر على صحة الإناث تهدي من أعراض ما قبل الطمث و أعراض الطمث المؤلمة و تهدي من التشنجات و الإنتفاخات و تقلل من تدفق الدم لقدرتها القابضة ، كما أنها مفيدة للنساء في سن اليأس في حالات التحولات الهرمونية المصاحبة لفترة إنقطاع الطمث .
رابعًا : يستخدم لأغراض التداوي تحتوي العشية على مزيج من الفيتامينات منها فيتامين سي و بعض المعادن و الحديد التي تحفز إنتاج كرات الدم الحمراء و فيتامين سي الذي يحسن من إمتصاص الحديد بالجسم و يزيد من نسبة الهيموجلوبين و يزيد و يحفز الدورة الدموية التي تساعد على إلتئام الجروح و وصول الأكسجين لكفاة انحاء الجسم من تعزيز مستويات الطاقة كما أنها تخفف من التعب و فقر الدم و ضعف العضلات و الإرهاق و تقضي على الصداع و صعوبات الإدراك .
خامسًا : صحة الكلى و المرارة تحتوي العشبه على مواد مضره بالبول تؤثر على الكلى كما انها تساعد على تفتيت الحصى و يساعد على التخلص من السموم و تحمى من إلتهابات المثانة و احتباس السوائل الزائدة بالجسم .
سادسًا : مضاد للإلتهابات هو فعال في علاج إلتهابات المفاصل و آلام العضلات المزمنة و كما أنها تحتوي على عدد من المكونات المفيدة في حالات النقرس و تهدئة آلام العضلات و التحفيف من إلتهابات المفاصل .
سابعًا : تستخدم العشبة لنضارة البشرة و امراض إلتهابات الجهاز الهضمي و لصحة القلب .
العشبة لها عدد من الإمكانيات الخارقة و لكن يوجد محاذير للإستعمال في حال انخفاض ضغط الدم او انخفاض نسبة السكر بالدم تكون خطيرة و تكون خطيرة جدًا في الشهور الاولى من الحمل يمكن إستشارة أخصائي الاعشاب او الطبيب المختص لمعرفة ذلك .

علاج ناجع للصداع النصفي (الشقيقة)
بوضع مقدار ملعقة من مسحوق الريحان المجفف في كوب به ماء مغلي، ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يصفى، وبعد أن يبرد تغمس قطعة قماش فيه وتوضع على الجبهة والأصداغ، أو يوضع بضع قطرات منه على قطعة قماش ويستنشق كسعوط .
علاج ناجع للصداع النصفي (الشقيقة)

صباح القلوب الطيبة

فوائد -حبه البركه-لاحصر لها
1-مصدر قوي لزياده طاقه الجسم ونشاطه
2-تساعد علي ادرار اللبن ومصدر غذاءي هام للام والطفل
3-تقوي جهاز المناعه وتساعد علي شفاء العديد من الامراض
4-تحتوي علي حمض الارجينين وهو حمض مهم وضروري لنمو الطفل
5-تخفف الالام ويساهم زيت حبه البركة في التءام الجروح
5- تعمل علي وقف نمو الخلايا السرطانيه ومنع انتشارها في الجسم
6-تعد حبه البركه غذاء صحي مهم ومفيد لكبار السن كما تحارب الشيخوخه
7-تساعد علي خفض مستوي السكر في الدم وتحفيز خلايا البنكرياس المسئوله عن افراز الانسولين
8-تعمل علي تحسين صحه القلب عموما وحمايته من خطر الازمه القلبيه
9-مضاد للجراثيم وتساعد الجسم علي التخلص من السموم
10-تساعد علي خفض الدم المرتفع
11-يمكن لحبه البركه تخفيف التهاب الحلق الناتج عن عدوي فيروسيه او التهاب اللوزتين
12-ماده"الثيموكين"الموجوده بحبه البركه تحمي المخ من الاشعه الضاره او المواد المشعه
13-يساعد زيت حبه البركه علي تحفيز نمو الشعر وزياده كثافته

بذور الكتان
▪تزيد بذور الكتّان من قدرة الجسم على إمتصاص العناصر الغذائيّة، وذلك بفضل الألياف القابلة للذّوبان في الماء التي تُشكّل مادة لزجة تؤخّر وصول المواد الغذائيّة من المعدة إلى الأمعاء، كما أنّ الألياف القابلة للذّوبان وغير القابلة للذّوبان تعمل على إزالة السّموم من القولون.
▪تفيد بذور الكتّان في علاج الإمساك بسبب وجود الألياف التي تتمدّد وتُنشّط حركة الأمعاء .
--> طريقة الإستخدام
▪ يتم تناول مِلعقة كبيرة من بذور الكتّان المطحونة مع كوب من الماء مرّة أو مرّتين يوميّاً.
▪أو تخلط ملعقه من مطحون بذور مع كوب زبادي .
■ لايستخدم من قبل الحوامل والمرضعات ومرضي الضغط المنخفض .
لا يتوفر نص بديل تلقائي.

الشراب المعجزة :
* هل تعلم أن عصير الشمندر أفضل شيء لعلاج فقر الدم ونقص الحديد؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر هو واحد من الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام؟
* هل تعلم أن كوب من عصير الشمندر صباحا وآخر مساءا يعالج الضغط المرتفع؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر من مشروبات السعادة بسبب حثه للجسم لإفراز مادة مهمتها تعديل المزاج؟
*هل تعلم أن الحل الأمثل لتراكم الدهون على الكبد هو تناول عصير الشمندر؟
* هل تعلم أن عصير الشمندر هو من المشروبات الواقية من مرض التخريف أو الزهايمر؟
هل تعلم أن عصير الشمندر يساعد على الشفاء من سرطان الدم اللوكيميا؟
😊😊

استخدمت قشر الرمان و تخلصت من الشيب و اصبح شعري كثيفا و ناعما كالحرير بعد اول استعمال
يحتوي الرمان علي فوائد رهيبة للجسم و له فوائد صحية و جمالية للشعر ، فهو يغذي جذور و بصيلات الشعر و يساعد علي نمو الشعر بشكل اسرع و يساعد علي كثافته ، و الاهم انه يخلصك من شيب الشعر الذي يضايق الكثير ، و لذلك نقدم اليكم وصفة قشر الرمان الرائعة :
قم بغلي قشر الرمان مع الماء لمدة ساعة ثم ضعه في الخلاط و اعجن الخليط جيداً مع الماء التي غلي بها ثم اضف ملعقتين من زيت الزيتون و قم بوضع العجين علي شعرك لمدة 40 دقيقة ثم قم بغسل شعرك و ستظهر النتيجة من اول مرة و عليك استخدام الوصفة لمدة أسبوع

و يمكنك استخدام هذه الوصفة أيضاً في سن الشباب حيث تعمل قشور الرمان علي تثبيت لون الشعر اي ان الشيب لا يظهر مبكراً ، و يمكنك استخدام الوصفة أيضاً مع الحنه حيث تثبت لون الشعر لفترة اطول