Academia de actorie Kvadrat din Chișinău

🌱Începe primăvara cu noi abilități

Primăvara este timpul pentru conferințe, întâlniri de afaceri și alte evenimente. Știm că printre abonații noștri există mulți experți cu experiență vastă, dar nu toți sunt pregătiți să o împărtășească altora...

Prea multe îndoieli🫣
„Dar dacă publicul nu mă place?”, „Dacă publicul nu mă ascultă?”, „Nu am avut niciodată experiență în spectacol.”

De aceea, acum este momentul să vă dezvoltați abilitățile de vorbire în public. Pentru a avansa ca expert sau pentru tine ❤️

Programul de actorie este conceput astfel încât imediat după absolvire să te simți încrezător și stăpân pe vocea ta🔥

Un nou flux va începe foarte curând.

Profită de oportunitatea de a învăța abilități care vor rămâne cu tine pentru totdeauna.

Încheiem luna Februarie cu o absolvire de neuitat ! 🎭🎭🎭

Duminica aceasta la ora 18:00 va așteptăm la absolvirea a doua dintre grupele noastre.

Absolvenții noștri au pregătit scene dramatice și multe altele pentru tine. Mai multă creativitate, distracție, profunzime.

Duminică, actorii îți vor arăta tot ce pot face și mai mult!

🗓️ Data - 25 februarie, Duminică
⏰ Ora - 17:45
📍Unde - Centru Național de educație prin Arta. Serghei Lazo 23.

Așteptăm toți elevii să participați la debutul artiștilor noștri!!! Susține-i pe băieții noștri cu prezența Dvs iar îți vor oferi emoții de neuitat💛

Cum să depășești frica de scenă în 5 pași?

1️⃣Înțelegeți natura fricii
Evaluează-ți sentimentele și găsește motivul pentru care îți este frică să performați. Când numești frica cu voce tare, aceasta slăbește.

2️⃣Pregătește structura discursului tău
Creați o structură pentru discursul dvs., aflați principalele puncte pe care să le construiți. Gândește-te, de asemenea, la ce întrebări ar putea pune și repetă discursul tău.

3️⃣Lucrează cu frică prin corp
Frica este însoțită de un val de adrenalină. Orice activitate fizică va ajuta organismul să pună capăt ciclului de stres și va semnala creierului că nu există niciun pericol.

4️⃣Respirați corect
În timpul stresului, există mai mult oxigen și mai puțin dioxid de carbon. Puneți palmele împreună, închideți nasul și gura și respirați ușor timp de trei minute. Astfel vei readuce corpul la o stare de calm din nou.

5️⃣Exersează mai des
Cu cât performezi mai mult, cu atât devine mai familiar. Doar câteva spectacole vă vor permite să nu vă mai fie frică.

Depășirea fricii este posibilă. Principalul lucru este să știi cm să o faci

😍 Rezervă o reducere de -3000 lei la orice program de actorie din cadrul .chisinau😍
⠀
Aici vei fi în siguranță, nimeni nu te va judeca sau nu te va forța să faci lucruri ciudate sălbatice (doar la propria ta discreție!)

Locul nostru este confortabil și familial. Suntem o insulă în care poți scăpa de muncă, probleme și rutină. Vă promitem că vă veți distra de minune 🙂🔥

Într-o lecție de probă gratuită:
— În practică, vei învăța elementele de bază ale actoriei
— Vei învața să-ți exprimi liber gândurile și sentimentele
— Scăpați de clemele și blocurile propriului corp

În plus vei face improvizație și vei juca o schiță!
⠀
Pentru a obține o reducere de -3000 lei trebuie doar să scrieți în comentariu: 👇🏻

„VREAU PE SCENA”

Iar administratorul nostru vă va trimite detalii despre oportunitatea de a studia la academia noastră ☺️
⠀
Ofertă limitată! Așa că scrieți chiar acum și asigurați-vă că vă abonați la .chisinau pentru a nu pierde nimic 🤍

Actoria nu este doar performanță artistică pe scenă, ci și abilități care pot fi aplicate în diverse moduri în viață. Acest lucru ajută la dezvoltarea abilităților de comunicare, a încrederii în sine și a capacității de a te exprima emoțional.

Abilitatea de a comunica cu oamenii, de a înțelege starea lor emoțională și de a folosi un limbaj comun - asta oferă actoria. Aceasta este o abilitate care te ajută să te adaptezi cu ușurință la un mediu nou, să fii deschis către noi cunoștințe și să construiești în mod eficient interacțiuni de comunicare.

Antrenamentul actoricesc dezvoltă capacitatea de a analiza rapid situațiile și de a lua decizii și, de asemenea, îmbunătățește inteligența emoțională. La urma urmei, actorul trebuie să se obișnuiască rapid cu rolul și să transmită emoții publicului.

Prin actorie, putem învăța să ne controlăm mai bine emoțiile și să fim mai expresivi și mai persuasivi în public cu ceilalți. Acest lucru vă ajută să faceți față situațiilor conflictuale și să găsiți compromisuri.

Astfel, actoria nu este doar o modalitate de auto-dezvoltare și auto-exprimare, ci și un instrument eficient de comunicare și obținere a succesului în diverse ființe ale vieții, fie că este vorba de muncă, relații personale sau activități sociale. Acest lucru ne ajută să devenim mai emoționali, mai încrezători și capabili să ne adaptăm cu ușurință la diferite situații. Actoria nu este doar performanță artistică pe scenă, ci și abilități care aduc beneficii și bucurie vieții noastre de zi cu zi.

Dacă te-ai gândit cm să-ți îmbunătățești abilitățile de afaceri, actoria ar putea fi o alegere bună. Abilitatea de a comunica eficient, de a vorbi persuasiv în fața unui public și de a-și gestiona cunoștințele sunt toate abilități importante pe care actorii le dezvoltă de-a lungul carierei.

În antrenamentul de actorie, vei învăța să-ți controlezi respirația, vocea și corpul, ceea ce te va ajuta să acționezi mai încrezător și mai expresiv. Datorită diferitelor maniere, veți putea stăpâni tehnica improvizației, care vă va ajuta să găsiți rapid soluții în configurații non-standard.

Actoria te poate ajuta, de asemenea, să arăți empatie și să înveți să-i asculti pe ceilalți. Acestea sunt abilități importante de afaceri care vă vor ajuta să înțelegeți mai bine designul și motivațiile colegilor și clienților dvs.

Deci, dacă vrei să-ți îmbunătățești comunicarea, să-ți gestionezi emoțiile și să fii mai convingător în prezentările tale, actoria poate fi o mare investiție în succesul afacerii tale. Nu vă sfiați să încercați - rezultatele vă vor surprinde plăcut!

Actoria nu este doar arta de a interpreta pe scenă sau în fața camerei, ci și un instrument valoros pentru viață. Ajută la dezvoltarea abilităților de comunicare, autoexprimare și deschidere emoțională. Capacitatea de a-i înțelege și a-i percepe pe ceilalți, de a fi atent la detalii, de a juca roluri în viața de zi cu zi - toate acestea sunt abilități care pot fi dobândite prin studierea actoriei.

Datorită actoriei, ne căutăm constant pe noi înșine, descoperim noi fațete ale personalității noastre și ne extindem orizonturile. Oportunitatea de a deveni altcineva, de a simți emoții și de a trăi diferite situații este o experiență unică care ne schimbă pe noi și atitudinea față de viață. Prin urmare, actoria nu numai că distrează, ci și educă, ajută la depășirea temerilor și a îndoielilor, a găsi noi soluții și a se îmbunătăți. În cele din urmă, actoria este un instrument valoros pentru auto-dezvoltare și auto-descoperire care ne ajută să devenim profesioniști și oameni mai buni.

Energie, pasiune, implicare, timp, oboseală pe-alocuri, stiluri diferite, un scop comun - rețeta " cu de toate" a grupei de elită .chisinau . 😊🤩💗

Coming soon....💜💗🧡💛❤️

Calități pe care trebuie să le aibă un actor 🤫

1. Prima calitate cea mai importantă a unui actor profesionist este hotărârea lui în orice. ✌️Actorii sunt oameni care nu se pot îndoi de nimic. Aruncarea de la o decizie la alta nu te va putea conduce la destinația finală, ci mai degrabă către faimă și succes. Alături de această calitate este încrederea în sine. Ele pot fi combinate într-unul singur. Fără încredere în sine, nu există determinare.

2. A doua calitate, nu mai puțin importantă, a unui actor profesionist este căutarea excelenței.⭐ Sfera artei teatrale și a spectacolului este asociată cu o luptă constantă pentru faimă și succes. Doar o persoană care se străduiește spre perfecțiune și, prin urmare, se dezvoltă și învață în mod constant, este capabilă să fie constant în centrul atenției, după cm se spune, pe „valul” potrivit.

3. Gândirea figurativă și abstractă sunt trăsături foarte importante ale unui actor profesionist 🌈. Ei sunt principalii asistenți ai artistului în crearea celei mai vii și individuale imagini a unui anumit personaj pe scenă.

4. O memorie bună. 📖 Toți actorii trebuie să păstreze în mod constant o cantitate mare de informații în cap. Ei învață multe poezii și piese de teatru pe de rost. Pe lângă memoria verbală, actorul trebuie să aibă și o memorie pentru mișcări și gesturi. Artiștii trebuie să fie capabili să se miște și să danseze plastic.

5. Fiecare actor este un orator talentat. Trebuie să-ți prezinți monologul în așa fel încât să ajungi nu numai la mintea privitorului, ci și la inima, sufletul lui. Profesia de actor este una dintre cele mai semnificative din punct de vedere social. Cu ajutorul artei, se poate influența direct creșterea generației viitoare. Atingerea scopului depinde de cât de corect și competent, precum și de frumos prezentat discursul actorului. În calitate de vorbitor, un artist trebuie să fie fluent în expresiile faciale și gesturile.🎭

6. Un actor profesionist trebuie să aibă capacitatea de a-și schimba timbru

Cum să construiți o comunicare ?

📚Renumitul prezentator TV american Larry King în cartea sa „Cum să vorbești cu oricine, oricând, oriunde” a scris cu bună știință: „Drumul către succes – în viața de zi cu zi sau în activitățile profesionale – este pavat cu conversații”

🗣 Așa că astăzi vom vorbi despre comunicare și cm să o construim:
🔸 Stabilește-ți un obiectiv. În timpul conversației, asigurați-vă că aveți în vedere obiectivul final, acest lucru vă va ajuta să nu fiți distras. Poți vorbi două ore fără să atingi subiectul dorit😅
🔸Asigură-te că ai înțeles corect. Pune întrebări clarificatoare și asigură-te că cealaltă persoană te aude😌
🔸 Nu faceți mai multe lucruri în același timp. Concentrează-te pe conversație, lăsând deoparte orice altceva, inclusiv smartphone-ul tău. Includerea în conversație oferă interlocutorilor sentimentul că sunteți interesat de ea😉👂🏻
Dacă nu știi ceva, recunoaște-l. Și, de asemenea, nu ezitați să cereți persoanei să vă explice ceea ce nu știți. Apelând la o persoană pentru sfat, arătăm că prețuim opinia lui🤓
🔸Puneți întrebări deschise, adică întrebări care necesită un răspuns detaliat, și nu un simplu da sau nu. Întrebările deschise vă ajută să obțineți informații utile de la alți participanți la comunicare și să îi cunoașteți mai bine😁
🔸Sunați interlocutorul pe nume🥰
🔸 Nu neglijați curentul de rășină. Înainte de a trece la o conversație de afaceri, discutați cu interlocutorul pe un subiect de interes pentru el. Acest lucru vă va ajuta să vă conectați la același val și să eliberați excesul de tensiune🤗
🔸 Evita detaliile inutile. Nu intra în detalii acolo unde nu este necesar🙄

Nu este dăunător să visezi, este dăunător să nu visezi!🙈

Un vis este întotdeauna să „sari peste cap”, aceasta este o dorință puternică atât de mult încât ți-o dorești în ciuda realității😍 Rezultatul, ca să spunem așa, este o calitate cu un ordin de mărime mai mare decât cel care este sau este posibil în saptamana viitoare😌

Da, acest rezultat nu este evident și, uneori, nu pare niciodată fezabil. Aceasta este o „bară înaltă”, dar nu degeaba spune proverbul înțelept: „Țintește luna, vei lovi muntele”. Deci, visează

🤩 Visele dau multe:

🔸 Amploarea gândirii
🔸Senzație de zbor
🔸Pregătește-te să depășești
🔸Inspiră încredere
🔸Oferă un sens profund

Cunoști pe cineva care a ajuns în vârf fără să creadă că este realizabil? Cine a mers înainte cu o privire dispărută? Cine și-a spus constant: „Nu este posibil”? 🤨 Asta e: nu se întâmplă

Așa că visează cu îndrăzneală! Tot ceea ce visezi este realizabil💪 Visează și fă primul pas către visul tău👣
De exemplu: primul pas ar putea fi să faci o hartă a dorințelor🙈
O hartă a dorințelor este un instrument feng shui eficient și util care, cu abordarea și atitudinea potrivite, ajută la realizarea tuturor viselor tale prețuite🌈

Spune-mi cine visează la ce?⤵️

CUM SE DEZVOLTEAZĂ DICȚIA? 🤔
⠀
👆🏻Dicția bună nu este un cadou, ci rezultatul unei munci incitante și sistematice
⠀
Baza dicției este munca energică și coordonată a tuturor mușchilor implicați în procesul vorbirii.
⠀
Pentru dezvoltarea și păstrarea mobilității și elasticității acestora, următorul sistem de sarcini permite:
⠀
✔️ Antrenamentul mușchilor activi ai aparatului de vorbire
✔️ Antrenarea și exersarea sunetelor vocale
✔️Formarea și exersarea consoanelor
✔️ Antrenament și exersare a frazelor, textelor, răsucitoarelor de limbă, poeziilor
⠀
Acordăm multă atenție lucrului cu vorbirea în curs 🥰
⠀
Poți încerca să înveți pe cont propriu sau o poți face mult mai rapid cu echipa noastră de profesioniști 🤩
⠀
Vino la o lecție de probă gratuită și află jetoanele noastre 😏

Voi fi auzit și cât de clar pronunț🤗

Dicția este o pronunție clară și ușor de înțeles a cuvintelor, care se realizează cu ajutorul unei articulări corecte. Articulația, la rândul său, depinde de gradul de antrenament al buzelor, limbii și mușchilor care lucrează atunci când vorbesc🧐

Dicția clară și corectă este o parte integrantă a actoriei, cheia succesului oricărei performanțe publice în orice domeniu 😉

În orice moment, cel mai eficient exercițiu pentru îmbunătățirea dicției sunt răsucitoarele de limbă. Care este, de asemenea, o parte integrantă a orelor noastre☺️

De exemplu, răsucitorul de limbi preferat al tuturor în cursurile noastre: „Conduc pe o groapă, nu voi părăsi groapa” 😅 Cum îți place?

Iată câteva fraze pe care să le exersați:

🔸Procurorul a străpuns protocolul cu un pumn
🔸 Comandantul plutonului a țipat cu un țipăit brutal
🔸 Povestește-ne despre achizițiile tale! - Ce fel de cumpărături?
Despre cumpărături, despre cumpărături, despre cumpărăturile tale

Beneficiile răsucitoarelor de limbă sunt evidente, dar totuși nu poți vorbi exagerat de toate răsucitoarele de limbă, nu poți vorbi prea mult 😂

Dicția în vorbirea orală este aceeași cu scrierea de mână frumoasă și clară într-o scrisoare😌

Petreceți doar 10 minute pe zi pe răsucitoarele de limbă, încercând să le pronunțați cu diferite intonații: surpriză, reflecție și admirație, de exemplu🙈

Rezultatul nu va întârzia să apară😉

Cum să învingi timiditatea?

🖇Fiecare om, măcar o dată în viață, a ajuns în situații în care a simțit jenă și stinghere, care apoi au dispărut. Dar pentru unii oameni, timiditatea devine caracteristica lor integrală.
⠀
Dacă vrei să devii încrezător în tine, să înveți cm să comunici cu oamenii și să nu te mai simți ciudat, atunci trebuie să înveți cm să-ți depășești timiditatea.🥰
⠀
⠀
🤔Iată câteva exerciții pentru a elimina blocurile și a slăbi:
⠀
🔸Gândește-te din timp ce ar trebui să faci a doua zi, scrie o listă de lucruri de făcut. Analizează-le până la cel mai mic detaliu, încearcă să le trăiești mental. Acest lucru va ajuta la ameliorarea sentimentului de noutate, care provoacă adesea jenă și timiditate.
⠀
O modalitate bună de a depăși timiditatea este să folosești setări psihologice care trebuie repetate de mai multe ori pe zi. Cuvintele poartă o energie pozitivă și puternică, sunt capabile să influențeze o persoană ca nimic altceva, profită de această proprietate.
⠀
❗️ Prin urmare, sarcina ta este să nu mai spui mental că ești timid. Începeți să vă spuneți chiar acum că sunteți încrezător, frumos și fermecător, interesant și minunat să vorbiți. Cu cât rostești mai des aceste cuvinte, cu atât subconștientul va percepe mai repede această afirmație.
⠀
🔸 De îndată ce simțiți un atac de frică, începeți să respirați uniform și profund. Acasă, într-un mediu calm, folosește următorul exercițiu. Închide ochii, izolează-te de tot ce te înconjoară și imaginează-ți cm cu fiecare respirație ești plin de energie pozitivă, iar odată cu expirația constrângerea, stângăcia și rigiditatea dispar. Încercați să conduceți aerul prin tot corpul, astfel încât lumina să umple fiecare celulă a corpului.
⠀
Astfel de pași mici și simpli te vor ajuta să te apropii de emancipare și să scapi de frică și constrângere. Ei bine, echipa și cu mine de la cursul nostru de actorie vom face toate eforturile pentru a vă ajuta cu asta😌

DE CE PĂTRAT?🔳 ⠀

Adeseori pui această întrebare, așa că am decis să dezvăluim toate cărțile)🙈

⠀ În cursul nostru de Actorie, dezvoltăm 4 domenii de personalitate - gândire, emoții, corp și comunicare:

🔸Îți vom spune cm să fii diferit în anumite situații și să fii totuși tu însuți. Vei învăța cm să-ți schimbi starea interioară și să te vezi dintr-o perspectivă diferită, vei putea să-ți dai seama cm funcționează concentrarea și concentrarea.
Învață să recunoști emoțiile tale și ale partenerului tău. (Și asta e important nu doar pe scenă, ci și în viață, nu-i așa?) ⠀
🔸Îți vom spune cm să-ți reglezi fondul emoțional și să-l schimbi, cm să acționezi în situații stresante și cm să-ți schimbi atitudinea față de acestea. Veți înțelege și veți lucra prin cleme și blocuri corporale
🔸Învățați abilitatea de a vă încorda și de a vă relaxa la timp. Vei înțelege cm funcționează încrederea, influența, carisma și abilitatea de a-i scufunda pe alții în lumea ta, astfel încât oamenii să creadă fiecare cuvânt. Abilitati de conducere si lucru in echipa
🔸 Și la final așteptăm pregătirea spectacolului și absolvirea! Da, da, absolvire) Și aceasta este doar o mică parte din ceea ce veți găsi în școala noastră!

⠀ ❓Ai întrebări? Scrieți în comentarii sau în Direct și vom fi bucuroși să vă spunem totul