What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 19:00

Fitness Flacara

Nearby gyms & sports facilities

Standart Shop Moldova
Str. Prutului

-Самый большой фитнес-клуб с самым большим фитнес-залом и самым большим бассейном

-СПА-зона, 3 сауны ( инфракрасная, финская и хамам), массажный кабинет

-Огромный спектр групповых занятий

-Настольный теннис

-Скалодром

-Открытая площадка для кроссфита

-Волейбольная площадка

-Зал для сквоша

-Салон красоты

-Кафе-бистро здорового питания "Avocado"

27/06/2024

☀️Vara aceasta îți dorești să faci o schimbare reală în stilul tău de viață?🤩 Ai nevoie de energie pozitivă, de o modalitate relaxantă de a te menține în formă și de a te răcori în zilele toride?🙌

Înotul este soluția perfectă pentru tine!🏊🏻‍♀️

Profită de vară pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, pentru a-ți dezvolta abilitățile și pentru a te bucura de fiecare moment petrecut în apă💦
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

25/06/2024

🩵ЗДОРОВАЯ СПИНА🩵

Программа предназначена для профилактики и восстановления проблемной спины (сколиоз, лордоз, кифоз, грыжа, протрузия, ослабленный мышечный корсет)🙌 Занятия проводятся как со специализированным оборудованием, так и без него. Также предлагается индивидуальный подход в зависимости от ваших потребностей, особенностей и возможностей😊

Занятие Здоровая Спина предлагается для всех желающих поддержать хороший тонус своей спины, а также для спортсменов и людей, перенесших травмы и операции, для родивших женщин и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни👨‍💻

• Формирование навыка удержания осанки 🧍‍♂️

• Формирование навыка правильной ходьбы как залог здорового позвоночника 🚶‍♀️

• Укрепление мышечного корсета☝️

• Вытяжение позвоночника, восстановление и укрепление положения межпозвонковых дисков 🌀

• Приобретение гибкой и грациозной осанки 🩰
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

20/06/2024

Fitness Flacara este un stil de viață sănătos și o abordare modernă a sportului!🩵

Prinde și tu cele mai avantajoase oferte din acest sezon și bucură-te de un stil de viață sănătos🌿

Abonamentul cu acces la cea mai dotată sală de sport și o piscină spațioasă - 🔥10 000 lei🔥

Alege să începi chiar astăzi antrenamentele într-o sală de fitness modernă🙌
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555
📱 +373 (78) 17 17 00

18/06/2024

🍃YARGA cu ROLL🍃

Utilizarea rolelor dezvoltă exercițiile de bază Yarga și vă permite să extindeți gama funcțională suplimentară a acestora🙌 Rolele sunt folosite și în combinații unde se
efectuează elemente de automasaj ale principalelor grupe musculare💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

13/06/2024

🩵GIMNASTICA ARTICULAȚILOR🩵

Programul are ca scop dezvoltarea tuturor articulațiilor și mușchilor corpului🙌 Stimulează producția de lichid sinovial și, prin urmare, îmbunătățește și restabilește starea articulațiilor😌
De asemenea, cursurile acordă o atenție deosebită regiunii cervicale, degetelor de la mâini✋ și de la picioare🦶 Mobilitatea lor se pierde mai ales odată cu vârsta, iar gimnastica articulară ajută la refacerea acesteia🧘‍♂️ Această activitate este recomandată persoanelor care duc
un stil de viață sedentar, celor care suferă de exces de greutate, precum și persoanelor cărora li se răcește membrele în timpul sezonului rece. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă pregăti corpul pentru antrenamente mai active în alte programe, în special pentru seniori și începători.

• Gama crescută de mișcare a articulațiilor🔄
• Eliminarea articulațiilor de depozite de sare
• Îmbunătățirea performanței sistemului limfatic💧
• Formarea deprinderilor pentru utilizarea competentă a corpului în mișcare🏃‍♂️
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

11/06/2024

🩵YARGA - Este un program de reabilitare original al lui Denis Cersac, inspirat din practicile tradiționale și adaptat pentru antrenament în sala de sport. Lecția este concepută pentru a trezi😌, dezvolta și echilibra energia și rezervele psihofizice ale unei persoane prin exerciții fizice🙌
Lecția constă într-o varietate de mișcări rotațional-circulare🔄 efectuate de-a lungul anumitor planuri, în diferite amplitudini și variații de coordonare, în funcție de scopul exercițiului🎯, de nivelul și capacitățile practicianului☝️ În timpul lecției se efectuează exerciții de la simplu la complex. În primul rând, se folosesc elemente de bază, care sunt combinate simultan în combinații. Combinațiile în sine devin treptat mai complexe atât ca amplitudine, care dezvoltă elasticitatea și mobilitatea corpului, cât și în coordonare, care crește semnificativ activitatea creierului🧠, având în vedere că 2/3 din creier răspunde la coordonare. Pe măsură ce exercițiile progresează, fiecare client poate rămâne la propriul nivel de capacitate și confort🧘‍♂️ Datorită acestui fapt, persoanele cu potențial fizic diferit pot efectua aceeași activitate. Se acordă multă atenție respirației în timpul lecției; antrenorul indică faza de inspirație sau expirație pentru fiecare element. Datorită mișcărilor de rotație și circulare în articulație, toți mușchii, ligamentele și ganglionii limfatici sunt lucrați, ceea ce duce, de asemenea, la activarea țesutului fascial al întregului corp. Astfel, sub atenta supraveghere a antrenorului si sub un acompaniament muzical plăcut🎶 in timpul lecției, toate sistemele umane sunt activate si dezvoltate armonios🤗
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

07/06/2024

🩵SPATE SĂNĂTOS🩵

Programul este conceput pentru prevenirea și refacerea spatelui problematic (scolioză, lordoză, cifoză, hernie, proeminență, corset muscular slăbit)☝️ Cursurile se desfășoară atât cu cât și fără echipament specializat. De asemenea, oferim o abordare individuală în funcție de nevoile, caracteristicile și capacitățile dumneavoastră🙌 Clasa Spate Sănătos este oferită tuturor celor care doresc să-și mențină un tonus bun al spatelui, precum și sportivilor și persoanelor care au suferit leziuni și intervenții chirurgicale, pentru tinerele mame și pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar.

✔️ Formarea deprinderii de a menține postura
✔️ Formarea abilităților corecte de mers pe jos ca cheie pentru o coloană vertebrală sănătoasă
✔️ Întărirea corsetului muscular
✔️ Tracțiunea coloanei vertebrale, restaurarea și întărirea discurilor intervertebrale
✔️Dobândirea unei poziții flexibile și grațioase
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

04/06/2024

Fitness Flacara - это современный спортивный комплекс, оснащенный всем необходимым для достижения ваших целей💙

✔️Бассейн
✔️SPA
✔️Тренажёрный зал
✔️Кардио зона
✔️Залы групповых занятий
✔️Две парковки
✔️Настольный теннис
✔️Squash
✔️Зал для бокса
✔️Скалодром
✔️Площадка для Кроссфита
✔️Волейбольная площадка
✔️Солевая комната
✔️Медкабинет
✔️Салон красоты
✔️Fitness Bar

Начни заниматься уже сегодня!💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

02/06/2024

‼️НОВОЕ РАСПИСАНИЕ‼️
‼️ORARUL NOU‼️

31/05/2024

💪Sportul nu este doar un mod de a-ți păstra forma fizică – este o formă de terapie care îți poate schimba viața🤩
Te încurajăm să faci din sport o parte esențială a vieții tale și să te bucuri de o stare de bine constantă🙌
Este momentul să începi să îți transformi viața, la Fitness Flacara🔥
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

22/05/2024

21/05/2024

🥳ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ FITNESS FLACARA🥳

Дорогие друзья, сегодня Fitness Flacara празднует свой юбилей - нам 12 лет!🤩 И в первую очередь хотим поблагодарить вас за то, что вы всегда с нами, дарите нам хорошее настроение и мотивацию становиться с каждым годом всё лучше! Заходите в гости!🥰
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

16/05/2024

🙌TRX – sau exerciții de rezistența totală (Total Resistance Exercises) se referă la o forma specializată de antrenament cu suspensie, care utilizează greutatea propriului corp pentru dezvoltarea a astfel de capacitați precum: putere, echilibru, flexibilitate și stabilitate!⭐️

Exercițiile constau în poziționarea corpului în diverse înclinații, pentru a mări sau pentru a micșora rezistența opusă, poziționarea având un efect direct asupra musculaturii. Ele pot fi executate atât de începatori cât și de avansați👍 Exercițiile sunt foarte variate și dacă decizi să le alternezi – nu te lasă să te plictisești, solicitându-ți rând pe rând întregul corp💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

14/05/2024

‼️ВАКАНСИЯ‼️

Мы находимся в поиске сертифицированных тренеров💪

Требования:
✅Сертификат, подтверждающий право вести профессиональную деятельность, как тренер

Телефон для связи, старший тренер📞069 69 17 77

05/05/2024

Dragi prieteni!✨ Vă dorim cele mai sincere urări de sănătate, zile senine și multe bucurii de Sfintele Sărbători!🙌🏻 E ziua în care se naște speranța, iubirea și gândul bun🥰 Paște fericit!💙
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

03/05/2024

Sărbători fericite💛
Счастливых Праздников💛

01/05/2024

Fitness Flacara - это современный спортивный комплекс, оснащенный всем необходимым для достижения ваших целей💙

🔥 Только сейчас 100 посещений всего 9000 lei🔥

✅В абонемент входит:

-Тренажерный зал
2 кардио зоны, кроссфит площадка, настольный теннис, сквош

-Аквазона
Огромный бассейн, джакузи и 3 сауны

Начни заниматься уже сегодня!💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

23/04/2024

⚡️Reconectare la sine, filozofia pe care o aducem în viața ta🙌
Necesitățile fizice și structurale ale corpului tău primesc răspunsul așteptat, printr-o abordare originală a fitness-ului💪
Practică mișcarea conștient, pentru că ea este esența sănătății tale🤩 Conștient de formă ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate dacă urmezi un program de fitness unic⭐️
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

18/04/2024

Fitness Flacara este un stil de viață sănătos și o abordare modernă a sportului!🩵

Prinde și tu cele mai avantajoase oferte din acest sezon și bucură-te de un stil de viață sănătos🌿

Abonamentul cu acces la cea mai dotată sală de sport și o piscină spațioasă - 🔥9000 lei (9+3)🔥

Alege să începi chiar astăzi antrenamentele într-o sală de fitness modernă🙌
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

12/04/2024

Dacă vă uitați după o sală aerisită și curată🤍 cu antrenori profesioniști și încăpățânați să vă scoată din confortul propriu pentru a-ți schimba viața in bine, fizic și psihic🤩 Aici e locul!🙌

Nu așteptați mâine pentru a vă motiva să vă antrenați! Veți găsi o altă scuză pentru a renunța. Începeți acum!💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

09/04/2024

⭐️Beneficii ale antrenamentelor CrossFit:
✔️Acționează asupra rezistenței cardiovasculare
✔️Îmbunătățesc rezistență
✔️Îmbunătățesc forță
✔️Cresc flexibilitatea
✔️Îmbunătățesc puterea și viteză
✔️Sunt benefice pentru agilitate
✔️Pot contribui la arderea grăsimii

În plus, CrossFit-ul este celebru pentru dezvoltarea spiritului de comunitate🙌 CrossFit-ul vine cu un cadru de antrenament de grup ce a creat o adevărată comunitate de pasionați de fitness cu idei similare, răspândită în întreagă lume💪
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

04/04/2024

Tu cm îți dorești să te antrenezi?🤔 În gym cu un antrenor personal, la clasele de grup fitness, la piscină sau în sala de squash?🤩 Dar cm preferi să te relaxezi?😌 La SPA, în saună, printr-o ședința de masaj?💆‍♂️ Vrei să mănânci sănătos? La noi ai toate aceste opțiuni și multe altele!🙌

whirlpool bath este un sistem complex de tratamente cu apă💧 Prin nivelul diferit de intensitate a apei, pielea este masată ușor, realizându-se astfel tonifierea vaselor de sânge la nivelul membrelor inferioare❤️
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

02/04/2024

Orarul fără Rita (Rita intră în concediu de maternitate)
Расписание Без Риты(Рита уходит в декретный отпуск)

28/03/2024

🔥Ofertă specială doar la Fitness Flacara🔥
Antrenamente exclusive cu maestrul al tenisului de masă Denis Țerna, dublu campion al Moldovei și medaliat cu argint la Campionatele Europene🇪🇺
Antrenament de grup și cele individuale de tenis de masă pentru adulți și copii doar în clubul nostru!🙌
Nu rata această oportunitate specială, programează-te astăzi!🤩

Pentru înregistrare și informație mai detaliată, apelați la numărul 📞 022 999 555
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

21/03/2024

Ce poate fi mai plăcut decât să îți începi dimineața cu o binemeritată oră de înot 🏊🏻‍♀️ sau să închei ziua în același mod, relaxându-te după orele de muncă? 🧘🏻‍♂️

Pentru că la Fitness Flacara știm cât de importantă este sănătatea fizică și mentală😌, îți punem la dispoziție bazinul cu o serie de clase și cursuri pentru a te bucura de experiența înotului!✨

Cum poți să începi? 🙌
Achiziționându-ți abonamentul care-ți permite accesul la bazin 📞022 999 555
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

19/03/2024

🍃BENEFICII AIR YOGA

💫Tonifiaza întreg corpul
💫Facilitează elongatii musculare mai intense și fără risc de suprasolicitare
💫Implică progrese mai rapide în flexibilitate
💫Crește inteligență spațială prin expunerea la noi posturi ce presupun așezarea și deplasarea corpului pe mult mai multe axe
💫Crește echilibrul și controlul propriului corp
💫Oferă satisfacția poziționării propriului corp în posturi până atunci de neimaginat
💫Oferă o înțelegere mai clară a aliniamentului corect al corpului, aspect ce va fi apoi folosit cu succes în viață de zi cu zi
💫Te transporta în perioada copilăriei și îți oferă acea bucurie naturală, pe care de multe ori, adulți fiind, uităm să o simțim
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

14/03/2024

Сидячая работа в одном положении? Мышцы забились после интенсивных тренировок? Или просто болит спина? Добро пожаловать ко мне на стол!🙌

🪷Лечебный массаж – это лучше средство для хорошего настроения, позитивного мироощущения и самочувствия. Улучшите тонус мышц, разгоните лимфу или молочную кислоту, вправьте сустав, снимите спазмы, выведите соли, токсины, шлаки и лишнюю жидкость, избавьтесь от спазмов, отёков, спаек, рубцов и уплотнений, улучшите гибкость связок, восстановитесь после травм🌿

Без синяков, растяжек и разрывов сосудов (кровяная сеточка). Закажи массаж спины и получи массаж шеи в подарок🎁 Записывайся на приём прямо сейчас!🤳

📞069 323 385 Анатолий

12/03/2024

💪Sala de fitness nu este doar locul în care ne antrenăm fizic, ci și spațiu de terapie pentru corp și suflet😌 În acest loc, ne eliberăm de stresul zilnic, ne regăsim echilibrul interior și ne îmbunătățim starea de spirit⚡️ Prin mișcare și exerciții fizice, eliberăm endorfinele, hormonii fericirii, care ne ajută să ne simțim mai bine atât fizic, cât și mental🙌

Nu aștepta momentul perfect, fă-ți curaj și începe acum!🤩
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

08/03/2024

Primăvara aduce cu sine vivacitate, bucurie și frumusețe😍 Vă dorim ca primăvara să vă umple zilele cu toate acestea și multe împliniri✨ La mulți ani de 8 martie!🌷
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555

02/03/2024

Набор в детские группы и на персональные тренировки по настольному теннису🏓!

Тренер- Мастер Спорта, Денис Церна, многократный Чемпион Молдовы и серебряный призер Чемпионата Европы🏆

- мах количество человек в группе - 6 человек
- Стоимость - 150 лей / 1 занятие (групповые)
- 300 лей / 1 занятие (персональные)

- С собой иметь удобную спортивную форму, кроссовки, ракетку для настольного тенниса🏓

☎️Подробности и запись по телефону 022 999 555
———————————-
Se dau start înscrierile la tenis de masă pentru copii, antrenamente de grup și individuale!

Antrenor- Maestru in sport, Denis Terna, multiplu Campion al Moldovei și deținătorul medalie de Argint la Campionatul European.

- Numărul maxim in grup - 6 persoane
- Prețul - 150 MDL / 1 antrenament (în grup)
- 300 MDL / 1 antrenament (personale)

- Echipamentul necesar: forma sportivă, adidași, paletă pentru tenis de masa

☎️Detaliile și înscrierea la numărul de telefon: 022 999 555
———————————
🏋️Fitness Flacara (str. Ion Creanga, 49)
📞022 999 555