Dr.barbova
Nearby health & beauty businesses
Str. Petru Rares, Chisinau
Petru Rareş, Chisinau
нутрициолог с высшим медицинским образованием. Амбасадор бренда NSP
🌟 Новая процедура в кабинете - карбокситерапия: бережное омоложение вашей кожи! 🌟
💎 Неинвазивная карбокситерапия – совершенно безопасная и безболезненная косметологическая процедура, основанная на передовой технологии оксигенации клеток. На кожу воздействует только углекислый газ, естественный элемент обмена веществ.
🌸 Карбокситерапия от японской компании Demax представляет уникальную технологию, обладающую доказанной эффективностью.
🌿 Показания к применению:
— Фото- и биостарение
— Мимические морщины
— Тусклая кожа со сниженным тургором
— Акне и пост-акне
— Розацеа, купероз с воспалениями
— Высыпания нижней трети лица
— Гиперкератоз, грубая кожа лица
✨ Дополнительные преимущества
🌟 Ультразвуковая чистка для идеально чистой кожи и 🌟 виртуальная мезотерапия для увлажнения и борьбы с морщинами дополняют карбокситерапию,‼️ обеспечивая комплексное решение для вашей кожи. Теперь вы можете решить сразу несколько проблем лица за одну процедуру!
🌟 Результат применения:
— Омоложение и лифтинг, разглаживание морщин
— Комплексная терапия гиперпигментации
— Глубокое восстановление дермального гидрорезерва
— Выведение токсинов, выравнивание тона кожи
— Устранение жирного блеска, стойкий матирующий эффект, уменьшение воспалений, очищение пор и чёрных точек
— Лимфодренаж, уменьшение отечности
— Коррекция рубцовых изменений
🌿 Карбокситерапия не имеет возрастных ограничений, является всесезонной, комфортной и подходит для всех типов кожи.
Шикарные результаты безопасно и комфортно для вас! Отправьте нам сообщение, чтобы узнать больше о доступности и расписании
В последний день уходящего 2023 года я хочу сказать БЛАГОДАРЮ! В первую очередь, себя! Дорогая девочка, я безумно горжусь тобой, горжусь каждый целью, которой ты достигла, каждым действием, которое ты совершила. Горжусь, что этот год стал годом ОТКРЫТИЯ СЕБЯ!
Ты всеию делаешь правильно, не сворачивай!
С новым, 2024 годом!
Как дальше жить?
⠀
Вот и лето прошлоооо (петь под сами знаете какую музыку). Наступила осень, а значит - пора учиться.
⠀
Вот не знаю у кого как, а у меня прям на уровне рефлексов, мой неугомонный мозг каждую осень настоятельно требует учиться, учиться и ещё раз учиться… Сколько можно, спрашиваю я себя, и вновь нахожу себе занятие.
⠀
Вот и эта осень не стала для меня исключением. И судя по тому, что я выбрала, осенняя хандра мне точно не грозит. Ну посудите сами.
⠀
Вчера стартовал проект #60днейроста с Александром Дидыком и замечательной командой единомышленников. И мы все вместе будем учиться развивать/усовершенствовать в себе бизнес-навыки в сфере MLM и в частности, развития своей структуры в моей любимой компании NSP.
⠀
Заданий будет много, разных, иногда весёлых, иногда сложных. И мне очень будет нужна ваша помощь, например, приходить ко мне на прямые эфиры, активнее реагировать на мои сториз.
⠀
В конце сентября я иду на повышение квалификации в Медицинский университет, там открылась кафедра нутрициологии. И я очень хочу получить диплом нашего университета! Учёба, кстати, будет длиться весь учебный год.
⠀
Ещё в сентябре исполнится моя давняя мечта - я запускаю оффлайн курс Косметолог-нутрициолог для моих коллег из Кишинёва. Набор в группу идёт полным ходом. И вы можете ещё присоединиться. Всё подробности в ЛС.
Чуть не забыла. Вместе с Альбиной Вишневской планирую масштабный проект онлайн наставничества для косметологов по комплексному ведению клиентов. Это вообще будет 💣. Всех косметологов, желающих получать крутые результаты жду!
⠀
Всего через неделю мы с командой NSP отправляемся на обучение в Варну. Жду-недождусь. Потому что знаю, как прикольно с такой командой и учиться, и отдыхать. Следите за сторьками - будет много интересного!
⠀
А если и дальше все сложится удачно, то в начале октября мы с семьёй наконец-то поедем на море!
⠀
Ну и конечно же, никто не отменял работы в кабинете, обучение для косметологов в компании Sesderma, консультаций и сопровождений по нутрициологии. Ой, чуть не забыла - я ещё мама и жена 😆. И тут у меня тоже есть обязанности.
⠀
Словом, лето 2022 было ярким, осень 2022 обещает быть горячей.
⠀
Пожелайте мне удачи и сил! Они мне, кажется, понадобятся.
Не забывайте о правильном уходе даже на море! Оставайтесь красивыми.
Подписывайтесь на моюсб страницу, и вы узнаете как поддерживать красоту изнутри и снаружи
Я НЕ ВЕРЮ В БАДы
⠀
Каждый раз, когда я слышу эту фразу, мне хочется спросить: " А в пользу овощей, фруктов, зелени, да и вообще, качественной еды, вы тоже не верите?!". Конечно, я понимаю, что вокруг этих трех букв ведутся такие жаркие баталии и так часто их упоминают в соцсетях, что другие три буквы уже давно нервно курят в сторонке и завидуют популярности первых.
⠀
Что такое Биологически Активные Добавки (БАД) к пище? Под этот термин попадают витамины, микро и микроэлементы, минералы, аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, про и пребиотики, ферменты, иммуномодуляторы, адаптогены, пищевые волокна и многое другое, что помогает нашему организму НОРМАЛЬНО функционировать.
⠀
Я тоже не верю в БАДы, я верю в логику и знания, и они мне подсказывают, что без нутрицевтиков (это ещё одно название БАД) организму современного человека будет очень сложно.
⠀
Вы только посмотрите, что мы едим?! Пластиковые помидоры, безвкусные яблоки, гормональных куриц, молоко с антибиотиками. Если вы все ещё верите в истории про то, что наш организм способен получить все из еды, ребята, у меня для вас плохие новости. Не может! По многим причинам
✅️ качество еды
✅️ её сбалансированность
✅️ культура питания (когда перекос идёт в пользу углеводов)
✅️ отказ от хороших жиров (посмотрите, все вокруг обезжиренное), типа от жиров растёт попа. И холестерин. И тромбы. И вообще, спросите любую фитоняшку, она вам точно скажет, что жиры это зло 🤣
⠀
Но даже если вдруг вам повезло, и вы питаетесь экологически чистыми продуктами (может быть, в каком-то идеальном мире, но не у нас, они существуют), ещё не факт, что полезные вещества из продуктов усвоятся, ведь у каждого первого сегодня если не СИБР, то СИГР, или дискинезия с дырявым кишечником на пАру.
⠀
Так что без дополнительных источников строительного материала для ваших внутренних органов, гормонов, кожи, волос и нервной системы ну никак не обойтись.
⠀
И знаете, я могу ещё понять, когда обычные люди говорят, что БАД-это зло, но когда я это слышу от врачей, у меня возникает только один вопрос: "Ребята, вы где учились?". ➡️
Делать нельзя ждать
⠀
Где поставить запятую? Можно ли делать пилинг летом, или отложить эту процедуру на осень?
⠀
Летом увеличивается выработка себума, использование spf, жара, пот и макияж ведут к закупорке пор. И тогда пилинг спешит на помощь.
⠀
Делать пилинг конечно можно, но не все виды пилинга подойдут для летнего ухода.
⠀
Пилинг помогает:
✔️увлажнить кожу,
✔️сократить морщинки,
✔️осветлить пигментацию,
✔️омолодить кожу: возвращение коже естественного сияния, разглаживание тона и рельефа кожи,
✔️обновить кожу - пилинг активизирует ускоренную регенерацию клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена, улучшает кровообращение,
✔️борется с несовершенствами: очищает и помогает сузить поры, сокращает черные точки на лице, мимические заломы,
✔️обеспечивает доступ кислорода к клеткам,
✔️ улучшает проникновение активных веществ домашнего корректирующего ухода.
⠀
Как можно лишить свою кожу всего этого?😉
⠀
Девочки, спокойно! Есть спасение, всесезонные пилинги ( поверхностные) - отличаются неагрессивным составом, их спокойно можно делать круглый год.
Например, миндальный, BioRePeelCl3, азелаиновые и другие.
⠀
Эти пилинги мягко воздействуют на кожу, не вызывая чувствительности к солнцу👌
⠀
Записывайтесь на процедуру и получайте удовольствие от качества вашей кожи😍
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #консультацияонлайн #правильноепитание #пилинг
Природный транквилизатор и антистрессовый материал - магний! Он необходим каждой клеточке нашего организма.
⠀
Магний участвует во многих процессах:
⠀
✅ в выработке энергии
✅ в усвоении глюкозы
✅ в синтезе белка
✅ в передаче нервного сигнала
✅ в построении костной ткани
✅повышает иммунную активность клеток;
✅ поддерживает стабильность генетического материала (ДНК и РНК), предотвращая возникновение мутаций;
✅ замедляет высвобождение гистамина из тучных клеток;
✅ координирует сердечный ритм (уменьшает сократимость миокарда, снижает частоту сердечных сокращений и высокое артериальное давление);
✅ повышает минеральную плотность костей, предупреждая появление переломов (совместно с кальцием и фосфором);
✅ активирует ферментные системы, в том числе, пептидазы, фосфатазы, карбоксилазы, фосфорилазы, холинэстеразы, пируваткиназы, декарбоксилазы кетокислот;
✅ участвует в синтезе нуклеиновых кислот, жиров, белков, витаминов группы В, коллагена;
✅ поддерживает гомеостаз калия, кальция, натрия;
✅ ускоряет выведение токсичных веществ из организма, в том числе холестериновых отложений
⠀
Список можно продолжать бесконечно. Впечатляет, правда?
⠀
Если его мало( дефицит), то появляется:
❌ Раздражительность и рассеянность
❌ Бессонница и усталость, кошмарные сны
❌ Судороги в мышцах ног, покалывания
❌ Слабость, головокружение
❌Нарушение ритма сердца
❌ Облысение, расслоение ногтей
❌ Боли в животе с последующей диареей
❌ Метеочувствительность
❌Частые простуды и слабый иммунитет
⠀
В каких продуктах содержится магний:
🔅 Тыквенные семечки
🔆 Пшеничные отруби
🔆 Какао 20%
🔆 Семена кунжута
🔆 Орехи лесные
🔆 Кешью
🔆Миндаль (жареный)
🔆 Ростки пшеницы (необработанные)
🔆Гречка
🔆 Арбуз (без нитратов)
🔆 Кукурузные хлопья (цельные)
🔆 Морская капуста
🔆 Овсяные хлопья
🔆 Горох
🔆 Шиповник
🔆 Финики и др.
⠀
Но к сожалению, мы не всегда можем устранить дефицит магния, только наладив питание. Необходимо подключать и бады.
⠀
Хотите расскажу какой магний лучше выбрать и для чего? Ставьте ➕ в комментариях под постом.😉❤️
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #магний #нутрициология #правильноепитание
ПУТЬ ГЕРОЯ 3
Решение о том, что же мне делать после декрета пришло совершенно неожиданно, на кушетке в косметологическом кабинете, куда я пришла выводить пигментные пятна, появившиеся после беременности.
⠀
У меня есть медицинское образование, журналистика дала мне уникальные
навыки – общаться с людьми, находить нужные слова, и самое главное – к косметологу приходят здоровые люди. Стоит ли говорить о том, что я опять приняла вызов и решила будь что будет, но надо на это посмотреть изнутри.
⠀
Всего через год работы косметологом я заняла третье место в первом чемпионате Молдовы по косметологии, в номинации профессионалы. Первое место досталось косметологу с 10-летним опытом. Еще через год меня пригласили стать преподавателем для косметологов. И я вновь сказала да.
⠀
Во второй декрет я уходила при полной
записи, с ежемесячными курсами и ощущением, что все-таки я делаю что-то не так. Точнее нет – я четко понимала, что я все еще мечтаю о сцене. Вернее, о признании- мне хотелось, чтобы мной восхищались, чтобы мне аплодировали, чтобы брали с меня пример. А по факту, приходилось давить прыщи, щипать брови, выдирать волосы.
⠀
Если я скажу, что новое решение и очередной поворот в моей жизни пришли с еще одной моей знакомой, наверное, будет даже не смешно. Но лично я верю в то, что вселенная общается с нами через людей, которые нас окружат.
⠀
Вот именно так я однажды получила ответ на вопрос о том, почему у одних моих клиенток потрясающие и стойкие результаты от моих процедур, за достаточно короткий срок, а у других – словно ничего не делали.
⠀
Ответ на этот вопрос все эти годы был на поверхности, но я категорически не хотела его видеть. Причина всегда внутри. Главное, научиться читать знаки. Так я открыла дверь в нутрициологию.
⠀
И тогда же осознала, почему я не пошла в традиционную медицину. Мне не хотелось чинить то, что кто-то до меня сломал. Мне хотелось научиться самой и научить других обращаться со своим организмом так, чтобы не довести до серьезной поломки – болезни. И глупо было все это время работать с самым большим органом человека – кожей, не наладив работу всего организма.
⠀
Продолжение в карусели👉
ПУТЬ ГЕРОЯ 2
⠀
Продолжение ...
⠀
На 6 курсе появилась надежда – есть специальность, которая позволяет
работать со здоровыми людьми, более того – помогает появляться на свет новым жизням. Но, и тут чуда не произошло – весь наш курс, а это более 600 человек, отправили работать семейными врачами. На акушерство не дали ни одного места.
⠀
Перспектива была «потрясающая» - всю жизнь
просидеть на участке в поликлинике, выписывая направления на анализы и больничные.
⠀
И тут я встретила в городе давнюю знакомую, которая рассказала о том, что работает на
телевидении. И что туда можно попасть, даже не имея специального образования. Молдавское телевидение тогда только начинало свой пусть становления, в институтах этому не учили – и держалось все на креативных, талантливых, смелых людях, которые горели идеей. Да и работали чаще всего – тоже за идею.
⠀
Знакомая пригласила меня на собеседование. И я решила – была-не
была, лучше попробовать, пусть даже неудачно, чем потом на старости лет жалеть о том, что Вселенная дала мне шанс, а я его профукала.
⠀
И меня взяли! Радости моей не было предела, каждый день новые встречи, новые люди, ты
приходишь на работу и не знаешь, с кем ты сегодня встретишься, о чем будешь писать, но точно знаешь, что это будет кайфово и интересно. Я даже приняла решение получить вторую специальность – журналистика. Тогда мне казалось, что телевидение - это сплошное творчество без границ. Ключевое слово – казалось.
⠀
Чем дольше я работала, тем чаще меня посылали на важные съемки - то с президентом колесить по полям и весям, то вещать о том, что очередного придумали наши чиновники «на благо родины». И тем меньше там было творчества и
независимости. Но в любом случае это было интереснее, чем сидеть в поликлинике.
⠀
А потом случилось 7 апреля 2009. Мои коллеги по цеху тогда совместными усилиями похоронили независимую журналистику в Молдове. Появились телевизионные монополисты, которые четко
диктовали, что писать, как преподносить новости, кого хвалить- кого ругать. Твое мнение уже было никому не интересно. К счастью, я ушла в декрет. И приняла решение не возвращаться в журналистику.
⠀
Решение о том, что же мне делать после декрета пришло совершенно неожиданно...
ПУТЬ ГЕРОЯ. ЧАСТЬ 1
Сегодня у меня начинается Новый год моей жизни. Перед ним принято подводить итоги уходящего. Но я хочу вам рассказать кое что более глобальное. Мой путь. Путь МОЕГО ГЕРОЯ
Я отчетливо помню это день.
⠀
К нам, без 5 минут выпускникам, приехало местное телевидение – снимать сюжет о том, каким мы видим свою дальнейшую жизнь. Была поздняя весна, солнце так ярко светило, обещая безоблачное будущее. И казалось, что весь мир у наших ног… Хотя, мне так не казалось.
⠀
Я уже знала, что должна буду поступать в медицинский. Я, человек-праздник, человек-танец, по решению моей мамы должна была стать врачом. Потому что сцена – это глупости, артист – это не специальность, и вообще, «не престало нашей дочке вертеть попой перед всеми»…
⠀
Мои одноклассники на камеру делились своими планами - учитель математики, бухгалтер, технолог виноделия. И вот моя очередь. Но я никак не могла произнести фразу про то, что стану врачом. Наверное, моя речь была самой длинной, т.к. не состояла всего из 3 слов 🙂.
⠀
Я говорила о том, что совсем не важно, на кого мы будем учиться, важно – кем мы станем, когда уйдем из родительского дома. Говорила о том, что чувствовала – важно оставаться людьми. Говорила – и мечтала о сцене, говорила и верила, сейчас произойдет чудо, и мама разрешит мне поступить в театральный. Но чуда не произошло.
⠀
Я попала в царство мертвых. Телом и душой. Нас ненавидели преподаватели – за то, что мы говорим на русском, за то, что государство не платит им достойные зарплаты, за то, что мы молоды, за то что даем взятки, за то, что их не даем. И с каждым днем во мне оставалось все меньше веры в чудо, жизнь превращалась в существование.
⠀
Я была словно птица, которую закрыли в клетке. Я перестала петь, я разлюбила танцевать, я расхотела дышать полной грудью, я разучилась слушать себя. Мысль о том, что я всю жизнь должна буду общаться с больными людьми, сводила с ума.
⠀
На 6 курсе появилась надежда – есть специальность, которая позволяет работать со здоровыми людьми, более того – помогает появляться на свет новым жизням. Но, и тут чуда не произошло – весь наш курс, а это более 600 человек, отправили работать семейными врачами. На акушерство не дали ни одного места.
⠀
Перспектива была «потрясающая» - всю жизнь просидеть на участке в поликлинике, выписывая направления на анализы и больничные.
⠀
И тут я встретила в городе давнюю знакомую...
🪐 Кольца Венеры
⠀
Ничто так не добавляет возраст, как кольца Венеры.
⠀
Те самые поперечные складки, которые уже не замаскировать, не скрыть тональным средством, которые можно лишь спрятать под одеждой и убрать с помощью косметологии.
⠀
Давайте разберем причины их появления:
⠀
👉 Нарушение осанки. Мы сутулимся. Постепенно меняется посадка головы, а кожа, в свою очередь, начинает собираться в складки.
⠀
👉 Избыточная масса тела.
⠀
👉 патологии, связанные с развитием зубов и челюсти;
⠀
👉проблемы с позвоночником;
⠀
👉нюансы в строении и расположении подъязычной кости;
⠀
👉фотостарение: кожа шеи реагирует на длительное пребывание на солнце;
⠀
👉 Обезвоживание. Шея первой начинает подавать сигнал «SOS!», когда организму не хватает воды.
⠀
👉Гормональный сбой. Такой дисбаланс приводит к снижению уровня эстрогенов, тиреотропных гормонов, а они, в свою очередь, провоцируют появление сухости и потерю эластичности.
⠀
Если Вы устали прятать шею, вы не чувствуете себя комфортно и уверенно, то я с радостью Вам помогу избавиться от ненавистных колец.
⠀
Для каждой пациентки я подбираю индивидуальный протокол коррекции.
⠀
💉 Для кого-то необходима контурная пластика. Филлеры вводятся в область складок и заполняют их. В результате морщины разглаживаются, улучшаются цвет и состояние кожи. А эффект от процедуры сохраняется до 2 лет.
⠀
💉 В том случае, когда морщины не очень глубокие, отлично подойдет процедура биоревитализации или мезотерапии, с гиалуроновой кислотой, пептидами, микроэлементами, для того, чтобы уплотнить кожу.
⠀
💉 А в некоторых случаях, решением станут - инъекции ботулотоксина( ботокса). Потому, что у некоторых кольца Венеры формируются за счет сильного напряжения мышцы, которая называется платизма. И если мы ее расслабляем, то кольца Венеры очень хорошо разглаживаются.
⠀
Записывайтесь на процедуру и сохраните свою красоту и молодость😍
⠀
А у вас есть кольца Венеры?
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #кольцавенеры #филлеры #ботокс #биоревитализация
О полезных свойствах зелени говорил еще Гиппократ — он описал около 200 видов лечебных растений.
⠀
Почему же зелень так важна и должна ли она занять почетное место в нашем рационе?
⠀
Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.
⠀
Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей.
⠀
Итак, перечислю несколько видов зелени, которые легко найти в магазине и добавить на ваш стол не составит труда.
⠀
🌱ПЕТРУШКА - В этой траве содержатся витамины B, K и E, а витамина С в ней в 4 раза больше, чем в лимоне. В петрушке сразу 8 минералов: фосфор, калий, магний, селен, фтор, железо, цинк и кальций.
⠀
Петрушка необходима для профилактики инсульта, положительно влияет на работу мозга и улучшает память.
⠀
Петрушку называют женской зеленью — она помогает женщинам при сбоях цикла и снижает болезненные ощущения во время менструаций.
⠀
🌱 УКРОП - если петрушку называют зеленью для женщин, то укроп - это зелень для мужчин.
⠀
Укроп влияет на половую сферу мужчин, помогает при воспалительных заболеваниях уретры. Конечно, укроп полезен для всех! Он улучшает пищеварение, укрепляет сердце и сосуды.
⠀
🌱 БАЗИЛИК - обладает антисептическим или противомикробным действием. Базилик богат витамином P или каротином. Он помогает снизить тревожность, облегчить головную боль, улучшить состояние волос и ногтей. Укрепляет иммунитет.
⠀
🌱ШПИНАТ - богат витаминами: С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К.
⠀
В шпинате много минеральных веществ и фитонутриентов, которые снижают уровень холестерина. А еще йод, он полезен для здоровья щитовидной железы.
Важное свойство шпината — высокое содержание белка, углеводов и клетчатки.
⠀
🌱 КИНЗА - является источником органических кислот, клетчатки, микроэлементов и витаминов.
⠀
Снизит болевые ощущения, поможет работе иммунной системы, улучшит процессы кроветворения. Также кинза обладает отхаркивающим действием. В ней много меди, без которой не обходится процесс формирования коллагена.
⠀
А какие ''зеленые'' любите Вы? Расскажите, куда и в каком виде добавляете?
ДЛЯ ЖЕНЩИН
⠀
Каждая из нас хочет нравится себе в зеркале❤️
⠀
Нежная и молодая кожа, красивые густые волосы, красивый маникюр, свежий и ухоженный вид.
⠀
Чтобы получить все это, надо как минимум полюбить себя! А еще, непременно нужно заботится о себе!
⠀
Как? Начните хотя бы с витаминов для красоты и здоровья😉
⠀
Я подготовила для Вас список витаминов и минералов, которые нужны каждой женщине.
⠀
🍋 Витамин C один из самых популярных в мире!
Он участвует в тысячах процессов в организме, а для кожи особенно важен, как антиоксидант, стимулятор выработки коллагена.
⠀
🥑 Витамин Е - также как и С, очень мощный антиоксидант, витамин красоты, замедляющий старение.
⠀
🌞 Витамин D -обеспечивает здоровый жизненный цикл клеток, защищает от инфекций и воспалений, укрепляет местный иммунитет.
⠀
🐟 Омега-3 - незаменимый. Замедляет процесс старения, отвечает за эластичность и упругость кожи. Защищает от стресса и воспалительных процессов.
⠀
🌾Цинк -- красота и здоровье волос, ногтей, кожи. Цинк входит в состав более 300 ферментов и непосредственно отвечает за синтез белка, в том числе, коллагена, что ускоряет заживление ран.
⠀
🪨Железо- это здоровые волосы и ногти, красота и упругость кожи. Железо укрепляет иммунную систему, что помогает в профилактике простудных заболеваний, препятствует выпадению волос, появлению седины, ломкости ногтей, образованию морщин на коже.
⠀
🥦 Витамины группы B. Необходимы для здорового цвета лица, защищают от сухости и шелушения, нужны для нормального обмена веществ в клетках.
⠀
Где же взять все эти витамины и микроэлементы?
⠀
Я для себя сделала выбор - это компания NSP. Даже есть специальный набор, не надо собирать витамины по частям.
⠀
Если хотите, могу поделиться с Вами 30% скидкой😉 Пишите в Директ📩❤️
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #подборкосметики #домашнийуход #витамины
Жду тебя!
Раньше я стеснялась об этом говорить в открытую здесь. Мне казалось, что моё основное направление - косметология и нутрициология, никак не связаны с темой развития бизнеса. Но после курса "Трансформация. Перезагрузка" во мне стали происходить необъяснимые изменения.
И я приняла решение - перестать быть инстаграммной, я хочу быть собой. И почему я должна молчать о том, что я развиваю свою команду единомышленников, которым также, как и мне интересна тема здоровья, красоты, нутрициологии, и кто хочет за свои знания получать деньги?
Почему я старательно обхожу эту тему стороной? Чтобы кто-то чего не подумал обо мне?! Как говорила героиня известного фильма "Служебный роман" - У меня такая безупречная репутация, что меня уже давно пора скомпрометировать.
А почему я не подумала о тех, кто знаком со мной только здесь? И кому мой опыт может стать полезным, кто может быть, благодаря полученной от меня информации, сможет, наконец, уйти с нелюбимой работы, научится заботиться о себе и своей семье, у кого появится возможность увеличить свой доход, и иногда - достаточно ощутимо! Все зависит от желания и целеустремленности.
Недавнее знакомство меня словно пробудило. Милая девушка говорила мне о том, что мечтает помогать женщинам сохранять молодость и красоту изнутри и снаружи, что она умеет рассказывать о самых сложных вещах простым языком, что у неё есть талант - делиться своими знаниями и учить других. И что она хочет, чтобы я поделилась своими знаниями с ней!
Господи, я не верила своим ушам - мне казалось, что я слушаю себя! Видела в девушке те же ценности и таланты, что ценила в себе.
Конечно, я с радостью впускаю в свое пространство таких людей. Делюсь своим опытом и знаниями. Мотивирую и даю "волшебный пендель", придумываю множество возможностей коллабораций, помогаю каждой, кто действительно этого хочет - открыть дверь в новую реальность.
Если этот текст отозвался тебе, если ты вдруг тоже поняла, что готова к переменам, приглашаю тебя в свою Команду мечты!
Полетели вместе ❤️
#командамечты #делатьлюдейсчастливыми #делатьлюдейкрасивыми #легкоосложном #волшебныйпендель #красотаизнутрииснаружи
Витамин Е
⠀
Еще один витамин для красоты и здоровья, о котором нельзя молчать, это витамин Е.
⠀
Он является своего рода щитом в нашем организме, который защищает от свободных радикалов и закисления организма.
⠀
Почему это так важно? Потому, что из-за свободных радикалов:
⠀
❌ часто болеем
❌ плохо выглядим
❌ плохо соображаем))
❌ не можем освобождаться от токсинов
❌ нарушена выработка гормонов
❌ ухудшается память
❌ часто плохое настроение и депрессии.
⠀
Этот список можно продолжать бесконечно.
⠀
Витамин Е, он же токоферол - это жирорастворимый витамин, который обладает выраженным антиоксидантным свойством, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье.
⠀
Чем полезен Витамин Е для кожи:
- замедляет клеточное старение кожи
- стимулирует обновление клеток
- разглаживает морщинки
- способствует выработке коллагена
- лифтинг-эффект
- антиоксидант
- укрепляет капиллярную сетку
- удерживает влагу в эпидермисе
- нормализует выработку кожного сала
- уменьшает темные круги под глазами
- обладает противовоспалительным действием.
⠀
Не смотря на то, что витамина Е довольно много содержится в различных продуктах питания, мы редко восполняем его дневную норму из пищи.
⠀
Если Вы заметили признаки дефицита витамина Е, пишите мне в Директ. С радостью помогу Вам решить эту проблему🤗
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #подборкосметики #домашнийуход #консультацияонлайн
Как перестать откладывать свое здоровье на потом?
⠀
Мы часто находим тысячи отмазок, чтобы не пойти к врачу, или не сделать те или иные процедуры для лица, тела или здоровья в целом. Только когда припекло, когда уже болит, или совсем плохо, мы бежим как угорелые по врачам, а в итоге сколько времени тратим на это?
⠀
Открою Вам секрет, лишнего времени нет ни у кого и никогда😉 И вот еще один секрет, гораздо легче поддерживать здоровье, чем потом решать серьезные проблемы.
⠀
Во первых, это занимает гораздо меньше времени, во вторых, это намного выгоднее финансово😀
⠀
Девочки, хочу помочь Вам, сэкономить и время, и деньги. Консультация онлайн, очень удобный и доступно. Отличный способ наладить все процессы в организме, улучшить качество вашей кожи, и ваше самочувствие.
⠀
Даже если Вы в другой стране, или у вас нет возможности приехать в клинику, а есть острые вопросы, я с радостью помогу Вам их решить😍 Не откладывайте на потом. Это не выгодно🙂
⠀
Запись на консультацию в Директ❤️
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #подборкосметики #домашнийуход #консультацияонлайн
Чек-лист: Как не промахнуться с косметикой.
Лайкайте пост, чтобы не пропустить следующие❤️
⠀
Меня часто спрашивают пациенты: « Я купила крем, меня теперь сыпет, что делать» или «у меня после этого крема кожа сильно блестит, но уже допользуюсь, он такой дорогой»…
⠀
Так как же избежать покупки ненужной косметики:
⠀
❗️Не доверяйте подругам😂, а так же маме, сестре, рекламе и остальным, даже если они и вправду уже попробовали тот или иной крем, и остались очень довольны. У всех нас разный тип кожи и то, что подойдет маме/подруге, может совсем не подойти Вашей коже.
⠀
❗️Всегда просите пробники перед покупкой того или иного средства. Их ведь не зря придумали, правда? Только попробовав данный товар на своей коже, вы можете купить это средство со спокойной душой!
⠀
❗️Не покупайте косметику непонятно где, иначе качество может Вас огорчить. К сожалению, бывает много подделок, особенно это касается среднего и высокого сегмента.
⠀
Если Вы уже купили неподходящее для вашей кожи средство, пожалуйста подарите его подруге, которой оно подойдет😉 Не мучайте свою кожу!
⠀
Если Вы все еще сомневаетесь и не знаете, какой домашний уход Вам необходим, обратитесь за подбором ко мне😉
⠀
Видя Ваш тип кожи и ее особенности, я подберу для Вас уход, который будет радовать вашу кожу, а не вредить ей.
⠀
Не забывайте, ведь правильный уход - это уже половина успеха, на пути к идеальной коже😍
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #подборкосметики #домашнийуход
Просыпаетесь уже уставшими, без сил и энергии на новые свершения? Бывает у Вас такое?
⠀
Сделали всего несколько дел в течении дня, а сил уже нет? Где-же то чувство, когда готовы горы свернуть и энергия просто прет из Вас?
⠀
Конечно в таком состоянии организма, в первую очередь, необходимо разбираться и искать причину.
⠀
А во-вторых, можно помочь себе! Но нет, не пить энергетики типа redbulla и прочей дряни😀
⠀
Solstic Energy - зарядит Вас энергией без вреда для здоровья! Это биологически активная добавка, в составе которой, только натуральные растительные ингредиенты.
⠀
✔️Насыщает организм энергией, не вызывая нервного возбуждения, как любой другой энергетический напиток.
⠀
✔️При постоянном употреблении эмоциональное состояние будет всегда положительным и стабильным.
⠀
✔️Натуральное расслабляющее и успокаивающее средство, которое не тормозит, а активизирует высшую нервную деятельность.
⠀
✔️Поддерживает работу центральной нервной системы, избегая ее чрезмерной стимуляции.
⠀
✔️Помогает работе сердечной мышцы.
⠀
✔️Не содержит сахара, двенадцать калорий помогут в контроле веса.
⠀
✔️Кофеин в составе находится в природной форме.
⠀
А Вы пробовали это вкусный заряд энергией? Круто же, правда?
⠀
#людмилабарбова #косметологкишинев #нутрициолог #нутрициологкишинев #косметологнутрициолог #сопровождениекосметолога #идеальнаякожа #енергия #солстикенерджи
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Address
Kischinew
Str. Gh. Asachi 67a
Kischinew
CNSP este una dintre cele mai importante instituţii ale sistemului de sănătate din Republica Moldova.