Sandar'Future

မျက်စိဝေဒနါများကင်းဝေအောင်

မျက်လုံးလေးတွေကိုဂရုစိုက်ကြမယ်

မျက်လုံးလေးတွေ ကျန်းမာအောင်ဘယ်လိုတွေ လုပ်ဆောင်ကြမလဲ

သွေးတိုးကျစေမယ့်အပင်တစ်မျိုး

ဘာကြောင့်သွေးပျစ်တာလဲ

အစာအိမ်နာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းအတွက်

အစာအိမ်သမားများ နားထောင်ကြည့်လိုက်ပါ

ဘယ်ရေကို ပိုသောက်သင့်လဲ?

...ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေမယ့်အိမ်တွင်းကုထုံးလေးကဘာဖြစ်မလဲ

...ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်နေပြီလား ဆိုတာဘယ်လိုအချက်တွေကသိနိုင်မှာလဲ

...ဦးနှောက်ကိုပျက်စီးစေတတ်သောအကြေယာင်းအရာကဘာတွေလဲ

...သံဓာတ်ပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ

...ဘာကြောင့်သံဓာတ် ချို့တဲ့တာလဲ

...အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေဒနါများအကြောင်း

...သွေးအားနည်းနေပါသလား

ဒိန်ချဥ်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများ

...ဆီးအရောင်ကပြောသောမိမိရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေ
အပိုင်း ၂

...ဆီးအရောင်ကပြောတဲ့ကျန်းမာရေးစကားများ

...အူမကြီးကင်ဆာကိုဘာယ်လိုကာကွယ်​​ကြမလဲ

....အူမကြီးကင်ဆာက ဘယ်လိုလူတွေမှာဖြစ်တတ်တာလဲ

...အူမကြီးကင်ဆာရဲ့ရောဂါလက္ခဏာများ

...အူမကြီးကင်ဆာက ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ

...အသက်ကလေးရလာတာနဲ့အမျှ ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင်ဘယ်လိုတွေနေကြမလဲ

...နှလုံးသွေးကြောကျဥ်းမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ

...ငွေမကုန်ပဲ ကျန်းမာစေသောနည်းလမ်းများ

...ခေါင်းမူးခြင်းကြောငိ့ဖြစ်တတ်သောရောဂါအမျိုးအစား
အပိုငိး ၁

..ခေါင်းမူးစေတဲ့ အဓိက အချက် ၂ ချက်ကဘာများလဲနော်