Cara & Collamine Yangon

ဒီနေ့ အိမ်ရောက်ငွေချေပို့ပေးထားတာလေး💜

ဘိုမလေးလို လှတဲ့ Beauty Blogger လေး Cos’s Beauty Diary ရဲ့ CARA Lipstick Review 💄💋
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ကဲ foundation လေးပြီးတော့ cara lipstick လေးတေပေါ့နော် cara lipstick လေးတေကတော့ အရင်vd တခုလဲလုပ်ပြီးပြီ ဒါမဲ့အခု post လှ”လေးထပ်တင်ပါအုန်းမယ်ရှင်🤭❤️

✨သိတဲ့အတိုင်း cara lipstick လေးကတော့ cos အကြိုက်ဆုံးထဲမှာပါပါတယ် သူက matteပေမဲ့အရမ်း matte ကြီးမဖြစ်လို့ပိုကြိုက်တာပါ ခြောက်”တင်း”ကြီးမဟုတ်လို့

💕ဆိုးလိုက်ပီးရင်လဲ နှခမ်းသားအိအိလေး
light weightလဲဖြစ်ပီးအနံ့လေးကလဲ သင်း”လေးရယ်

Color လေးတွေလဲ trendy ဖြစ်လို့ သုံးကြည့်ပါနော်😚

✨အခု post မှာတော့ shade လေးတွေသေချာပြထားပေးတယ် #02 နဲ့ #07 လေးကcosရဲ့ fav လေးတွေပါ🫶🏻

#01 to #07 ထိရှိပါတယ်ညော်🙆🏻‍♀️
order to cb or 09425317533

Can order from Cara Myanmar and CARA Beauty ပါနော် boo” တို့ရေ

&collamineyangon
#လက်လီလက်ကား

Fiber ကို အသီးအရသာတွေ သောက်ရတာ ပျင်းနေပြီဆို ဒီ Cara fiber လေး try ကြည့်ကြည့် အသဲတို့💖

သူ့က Fiber ထဲမှာထူးထူးခြားခြား အရသာက
Thai tea
Cocoa
Coffee
Macha အရသာဆိုပြီးလာတယ်

ညပိုင်းကို ပူပူနွေးနွေးတခုခုသောက်ချင်တယ် weight လဲ မတတ်ချင်ဘူးဆို ဒါလေးတွေအရမ်းအဆင်ပြေတယ်😋

ပြီးတော့ သူက အရသာကသာ coffee တွေ tea တွေ အရသာဖြစ်နေတာ တကယ်က အသီးအနှံ ၁၀ မျိူးနဲ့ ထုတ်ထားတာပါ
ညအိပ်ခါနီးသောက်ပေးရင်
👍🏻အဆိပ်အတောက်တွေဖယ်ရှားပေးတယ်
👍🏻အူလမ်းကြောင်းက အညစ်အကြေးတွေကိုလဲ သန့်စင်ပေးတယ်
👍🏻ဝမ်းမှန်တယ်
👍🏻အမျှင်ဓာတ်လဲ ကြွယ်ဝစေတယ်

Detox သောက်တဲ့ အကျိုးဆက်ကတော့
ခန္ဓာကိုယ် က အမြဲပေါ့ပါးတယ်
အသားအရေကို စိုပြေစေတယ်
ဝမ်းမှန်လို့ ဝက်ခြံထွက်တာသက်သာစေတယ်

ရူပါကတော့ အိပ်ခါနီးရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဖျော်သောက်ဖြစ်တယ်
၂ ရက်ခြားတခါလောက်ပေါ့
ကိုယ်တွေ ကြိုက်တတ်တဲ့ coffee တွေ tea တွေ အရသာနဲ့မို့ အပြောင်းအလဲလေးလဲဖြစ်တယ် 🥰

ဘူး တဘူးမှာ ၇ ထုတ်ပါပါတယ် ..❤️

price - 23500/-ks

CARA Lotion လိမ်းတဲ့ အချိန်တိုင်း Happy Time ဖြစ်နေတာက ဘာကြောင့်လဲ ???

သူ့ရဲ့ ရနံ့နဲ့ Texture ကြောင့်ပါ
လိမ်းရတာ အသားထဲစိမ့်ဝင်လွယ်ပြီး စေးကပ်နေခြင်းမရှိစေပါဘူး

မွှေးပျံ့တဲ့ ရနံ့တွေက စိတ်ကိုကြည်လင်စေပြီး ပျော်ရွှင်စေတဲ့ Happy Time လေးပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မယ် 💜🎄

Enjoy your time with CARA perfume Body lotion !!

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )

#လက်လီလက်ကား

အိပ်ရေးမဝ၍ ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြေရှင်းပေးမည့် Colla Mine

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ကျနော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာရေးကို များစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်
ဒါကြောင့် တစ်ညကို အနည်းဆုံး 6 နာရီ လောက် အိပ်စက်ပေးရပါမယ်

တစ်ခါတစ်လေ အိပ်ရေး ပျက်ခြင်းကြောင့် စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်မယ် ၊ ပင်ပန်းနွယ်နယ်လာမယ်
ဒါတွေ စိတ်ပူစရာ မလိုတော့ဖူးနော်
မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ Colla Mine သောက်ထားခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါပြီ

Colla Mine မှာ တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရတွေအပြင် Vitamin C , Zinc ဓါတ်တွေ ပါဝင်သောကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တနေ့တာလုံး လန်းဆန်း တတ်ကြွစေပါတယ်

Price - 27500ks/( 20 soft Gel )


#လက်လီလက်ကား

ဂျိုင်းပါမက တစ်ခြား ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်ပိုင်းတွေပါ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ CARA Roll On 🎄❄️

အသားရေအတွက် ထိခိုက်မှု မရှိအောင် Aloe Vera Extras တွေ Olive oil တွေ Glycerin တွေအပြင် Other ingredients တွေ များစွာ ပါဝင်ပါသေးတယ် !!

ဂျိုင်းချွှေးနံ့ကို ၂၄ နာရီ အထိ ထိန်းပေးနိုင်ပြီး ဂျိုင်းပါမက လည်တိုင်နဲ့ တစ်ခြား ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်ပိုင်းတွေပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် !!

အသားပေါ်မှာ ခြောက်သွေ့ ယားယံခြင်း မရှိစေပါနော် !!

ရွေးချယ်စရာ ရနံ့ ၁၃ မျိုးအထိ ရှိပါတယ်နော် !!

Price - 10900/ ကျပ်

ဗိုက်ချပ်စေပြီး အူရှင်းပေးနိုင်တဲ့ CARA Fiber 🤎

CARA Fiber မှာ သဘာဝ သစ်သီးတွေရဲ့ Extracts 10 မျိုးအထိ ပါဝင်ပါတယ်နော် 🍒🥝🍋🍏🍌
ဝမ်းကို မှန်စေပြီး မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်လို့ ဗိုက်ကြီးပူမနေပဲ ချပ်ထားစေပါတယ် !!

ဒါ့အပြင် Collagen နဲ့ Vitamin များစွာပါဝင်သေးလို့ အသားရေကို လှပစေပါတယ် ၊ ကျစ်လစ်စေပါတယ်နော် !!

1 ခွက်သောက်ယုံနဲ့ အဟာရဓါတ်တွေ များစွာ ရရှိစေလို့ CARA Fiber ကို ကျန်းမာရေး အတွက်ရော အလှအပအတွက်ပါ ပုံမှန်လေး သောက်ပေးဖို့ အကြံပေးပါရစေ 🥰💜

Price - 23500/ ကျပ်
Buy 4 Box - Get 5000 ကျပ်

CARA Radiance Perfect Foundation 💜💫

ညိုသူ/ ဖြူသူ / ဝါသူ အားလုံးနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ CARA Foundation 🍑

More Info >> https://www.facebook.com/779997285735408/posts/1715316175536843/?mibextid=cr9u03

အခုလိုဆောင်းရာသီမှာ အရသာရှိတဲ့ Fiber ပူပူလေး တစ်ခွက်နဲ့ ကျန်းမာခြင်းတွေ ယူဆောင်လိုက်ပါနော် !! 🎄❄️☕️

CARA Fiber က အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေလို့ ဆောင်းရာသီမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ရင်ပြည့် ရင်ကယ် ဖြစ်တာတွေ သက်သာစေပါတယ် !!

အသားရေ တင်းရင်းစေပြီး ဗိုက်ချပ်စေလို့ သောက်ရင်း ကျေနပ်နေစေမှာနော် 🥰

အရသာ ၄ မျိုးစလုံးက ပယ်စရာမရှိ ထိမိနေလို့ အလှည့်ကျလေး သောက်လို့ ရတယ်နော် 🍵

Price - 23500/ ကျပ်
Buy 4 > Get 5000 ကျပ်

ဆောင်းတွင်းရောက်ရင် နှုတ်ခမ်းသားလေးတွေ မခြောက်သွေ့စေဖို့အတွက် lip blamကောင်းကောင်းလေးရှာနေလား
အဆီဓါတ်ရေဓါတ်ဖြည့်ပေးပြီး အရေးအကြောင်းကင်းတဲ့နှုတ်ခမ်းဖူးဖူးလေးဖြစ်ဖို့ ေးရှိနေပြီနော်

အရောင်လေးတွေပါဝင်တာမို့ တစ်မျိုးတည်းသုံးမယ်ဆိုလည်း အဆင်ပြေတယ်နော်
နှုတ်ခမ်းနီအောက်ခံအနေနဲ့လည်း ထပ်ဆိုးလို့ရတယ်နော်

price - 8500/-ks (6g)


#လက်လီလက်ကား

အချစ်ဆေး ရနံ့လို့ တင်စားရအောင်ကို ရနံ့ရရှိတဲ့သူတိုင်း ချစ်ခင်တတ်မက်တဲ့ စိတ် ဖြစ်စေတဲ့ Chance Body Lotion 🎄❄️

ရနံ့လေးက စူးရှရှလေးမလို့ ရနံ့အရမ်းမပြင်း မဖျော့လေးမလို့ သုံးတဲ့သူတိုင်း ကြိုက်စေတဲ့ ရနံ့လေးပါ

Channel Perfume ရဲ့ Chance ရနံ့ကို Inspire ယူပြီး ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်နော်
Perfume နဲ့ Body Lotion ရနံ့ဆင်တူ သုံးလို့ ရပါတယ်

📌 ရနံ့တာရှည်ခံမှု 8 နာရီကနေ 12 နာရီအထိ Long-Lasting ဖြစ်စေပါတယ်

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

ပျိုပျိုမေတို့ရဲ့အလှမှာ ပုရိသတွေကြွေဆင်းသွားစေဖို့အတွက် ….🙊😍

Cara Fiber မှာ Fiber ဓာတ်တွေအပြင် အသီးအနှံနှင့် အမျှင်ဓာတ်တွေများစွာပါဝင်တာကြောင့် အူလမ်းကြောင်းမှ အဆိပ်အတောက်တွေဖယ်ရှားပေးကာ ဝမ်းမှန်စေလို့ အသားအရေကို လှပစေပါတယ်….👩‍🦰💜

မလိုလားအပ်တဲ့အဆီပိုတွေကိုဖယ်ရှားပေးကာ collagen ဓာတ်လည်းပါဝင်တာမို့ အသားအရေကို တင်းရင်းကျစ်လစ်စေတဲ့အတွက် ပုရိသတွေကို ဖမ်းစားဖို့ဆို Cara Fiber လေးကို ပုံမှန်လေးမှီဝဲဖို့လိုမယ် ပျိုပျိုမေတို့ရေ…🥳💜

Price -23500/ကျပ်
Buy 4 > Get 5000/

တစ်နေ့တာလုံး Refresh ဖြစ်ချင်ရင်တော့ CARA Green Fresh လေးသုံးလိုက်တော့နော် !! ❄️🎄🎅

DKNY ရဲ့ ပန်းသီးစိမ်းရနံ့အတိုင်း Inspired ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ရနံ့ဖြစ်ပြီး Perfume, Roll On အပြင် Lotion အနေနဲ့ပါ ရနံ့ဆင်တူလေး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် !! 🎄

Roll on- 10900/ ကျပ် ( 50 ml )
Perfume- 26500/ ကျပ် ( 30 ml )
- 10900/ ကျပ် ( 10 ml )
Lotion-21500/ ကျပ် ( 200 ml )

ဆောင်းရာသီရဲ့ နံနက်ခင်းတိုင်းကို Cara လေးနဲ့ အတူဖြတ်သန်းလိုက်ပါ ❄️❄️☃️

တနေကုန်ခြောက်သွေ့ခြင်း မရှိပဲ စိုပြေတဲ့အသား အရေနဲ့အတူ မွှေးပျံ့လန်းဆန်း နေစေမှာပါ 🌸

အရမ်းအေးတဲ့ မြို့တွေဆို နေ့တိုင်းရေမချိုးပါနဲ့ Cara ရှိရင် ရေမချိုးလဲ ရပြီ ☺️💜

Price -21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

မနက်ခင်းပွင့်တဲ့ ပန်းလေးထက်ကို ပိုမွှေးတာ 🎄❄️
Cara Lotion ရဲ့ Signature ရနံ့လေးပါ 🥰🌸🌷

Floral Note သင်းသင်းလေးနဲ့ အရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ရနံ့လေး ကြိုက်ရင် Signature ရနံ့လေးရွေးချယ်ပါနော် …

ကမ္ဘာကျော်ရေမွှေး Chloe ရဲ့ Signature ရနံ့ကို Inspire ယူပြီး ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်နော်

အသားရေတစ်နေကုန်စိုပြီး တစ်နေကုန် မွှေးနေအောင် CARA Lotion သုံးကြပါစို့လားနော် 🍋🌷

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

မလိမ်းရမနေနိုင်အောင် ကြိုက်တဲ့ CARA Lotion 😍🎄❄️

အသားရေစိုပြေစေပြီး မွှေးပျံ့တဲ့ ရနံ့တွေကြောင့်
မလိမ်းရ မနေန်ုင်လောက်အောင် စွဲလမ်းစေတတ်ပါတယ် 💜

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

ထိုင်းမလေးတွေရဲ့ အသားအရေ လှပနေတာ ဘာကြောင့်လို့ ထင်လဲ ???
Do you want beautiful skin like Thai girls? 💫✨

🔸 Collagen Supplement တွေ အမြဲနေ့စဉ်​သောက်နေလို့ပါ
🔸 Life Style ကို အမြဲ Update လုပ်ကြတယ် ..
🔸 ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ တွေစားကြတယ်
🔸 ကိုယ်လက် လေ့ကျင့်ခန်းကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကို ( ၂ ) ရက်လောက်လုပ်ကြတယ်
🔸 ရေကို တစ်နေ့ ( ၃ ) လီတာ သောက်ကြတယ်
🔸 တနေ့ အနည်းဆုံး ၆ နာရီခန့် အိပ်စက်ကြတယ်

Colla Mine ကိုနေ့စဉ်သောက်ပြီး မိမိရဲ့ Life Style ကို Change လုပ်လိုက်ပါ
ကျန်းမာလှပပြီး သာယာသော Life Style တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါလိမ့်မယ် 💜

Price -27500/ ကျပ် ( 20 Soft Gel )


#လက်လီလက်ကား

# # ၃၆နာရီအစာဖြတ်ခြင်း အကျိုးကျေးဇူးများ # #

လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းခြောက်ထောင်လောက်က ကမ္ဘာပေါ်မှာ အသိပညာရှင်တွေ အများကြီးရှိခဲ့တဲ့သမိုင်းအထောက်အထားတွေရှိခဲ့ပါတယ်။အဲ့တုန်းက နာရီရှည်အစာဖြတ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးလူတွေ ကျန်းမာအသက်ရှည်ခဲ့ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။အခုလည်းအဲဒီနည်းကို ကျနော်တို့ လုပ်လို့ရပါတယ်။လုပ်သင့့်တဲ့၃၆နာရီfastingနည်းလမ်းကို ပြောပြသွားပါမယ်။လူတိုင်းလည်း အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။

၃၆နာရီ fastingလုပ်ဖို့ ပိတ်ရက်တွေကိုရွေးချယ်တာ ကောင်းတယ်။ဒါကြောင့် သောကြာနေ့ညက စလိုက်မယ်။သောကြာနေ့ည၇နာရီမှာ ညစာစားပြီးတာနဲ့၃၆နာရီတိတိ ဘာအစာမှ မစားရဘဲ ရေတစ်မျိုးထဲသာ သောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။မည်သည့်ကယ်လိုရီမှ မထည့်ရတော့ပါဘူး။အချိုရည်တောင် မသောက်ရပါဘူး။ zero calorie အတိုင်း ထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။သောကြာည၇နာရီမှစတင်ပြီး တနင်္ဂနွေ မနက်၇နာရီအထိ ဖြစ်ပါတယ်။ရေကိုကြိုက်သလောက် သောက်နိုင်တယ်။ကြိုက်သလောက် အိပ်နိုင်တယ်။

အဲဒီအစာဖြတ်လေ့ကျင့်ခန်းကနေ ရရှိလာမယ့်ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ အများကြီးဖြစ်ပါတယ်။အစာဖြတ်လိုက်တော့Bodyကenergyရဖို့အတွက် ကိုယ်တွင်းမှာအာဟာရတွေကို လိုက်ရှာပါတယ်။အာဟာရကိုမတွေ့တော့ ကိုယ်တွင်းကအဆီတွေကို လိုက်စားပါတယ်။အဆီတွေထဲမှာ အောင်းနေတဲ့အဆိပ်တွေဟာ လောင်ကျွမ်းခံရတဲ့အတွက် အဆီလည်းကျပြီးအဆိပ်တွေလည်း ဖယ်ရှားခံရပါတယ်။အဲဒီအဆိပ်တွေကို ရေကbodyအပြင်ဘက်ကို စွန့်ထုတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။

Body မှာ အလိုအလျောက် ပြုပြင်တဲ့စနစ်ဆိုတာရှိပါတယ်။အဲဒီစနစ်က အစာဖြတ်ပေးလိုက်တာနဲ့ပိုပြီး အလုပ်လုပ်လာနိုင်တယ်။ရောဂါတွေကို ဆေးသောက်စရာမလိုဘဲနဲ့ အလိုအလျောက်ပြုပြင်တဲ့ စနစ်ကautoကု ပေးသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ရောဂါတွေသူ့ဟာသူ ပျောက်သွားပါတယ်။မကျန်းမာသူတွေတောင်မှ တဖြည်းဖြည်း ကျန်းမာလာကြပါတယ်။

Body က အင်နာဂျီလိုအပ်လို့ လိုက်ရှာရာမှာတစ်ကိုယ်လုံးက ကလာပ်စီးတွေဆီကိုလည်း ရောက်ပါတယ်။မကောင်းတဲ့cellအဟောင်းတွေနဲ့ ရောဂါဖြစ်နေတဲ့cellတွေကို ပါစားသွားပါတယ်။junk cellတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ကင်ဆာcellတွေကိုပါ ရှင်းလင်းပေးသွားပါတယ်။

အစာဖြတ်လိုက်တဲ့အခါမှာ စိတ်ပါပြောင်းသွားပါတယ်။အူတွေမှာအစာမရှိတော့ စိတ်ကြည်လာတယ်။နေရထိုင်ရတာ ပေါ့ပါးလာတယ်။ဦးနှောက်က စိတ်ကူးစိတ်သန်းကောင်းတွေ ထွက်ပေါ်လာတယ်။ဆုံးဖြတ်ချက်ချတာတွေ သိပ်ကောင်းတယ်။တရားအားထုတ်လို့ ကောင်းတယ်။ဒါကြောင့်ဗုဒ္ဓက ညစာရှောင်ခိုင်းတာ ဖြစ်တယ်။

Fasting လုပ်ပေးလေ့ရှိသူတွေဟာ သွေးတိုးရောဂါပါ ပျောက်ကင်းသက်သာ လာကြပါတယ်။အရင်က200/125အထိတက်တဲ့သူဟာfastingပုံမှန် လုပ်ပေးလာရင်းနဲ့130/90 လောက် ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။

အစာဖြတ်လေ့ကျင့်ပေးရင် လူတွေက အားယုတ်တယ်လို့ ထင်နေကြလေ့ရှိပါတယ်။တကယ်ကအားမယုတ်တဲ့အပြင် အားပိုရှိသလိုတောင် ခံစားရပါတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပေါ့ပါးလို့ပါ။ပေါ့ပါးတော့ သွက်လက်တယ်။

အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးတွေလည်း တစ်ပုံကြီးရသေးတယ်ဗျ။အဲဒါတွေကတော့ -
ကိုယ်တွင်း ရောင်ကိုင်းမှုများကို လျှော့ချပေးခြင်း
အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာခြင်း
တစ်ကိုယ်လုံး ငြိမ်းအေးခြင်း
ဖြစ်ဆဲရောဂါများ တန့်သွားခြင်း
သွေးတွင်းအင်ဆူလင် ပုံမှန်ဖြစ်လာခြင်း
ဆီးချို သွေးချို ထိန်းလာနိုင်ခြင်း
အစာခြေစနစ် ကောင်းလာခြင်း
ကြွက်သားများ သန်မာလာခြင်း
လည်ချောင်း ချွဲသလိပ်ရှင်းခြင်း
အရိုး ကျစ်လျစ်ခြင်း
စိတ်ထား နူးညံ့လာခြင်း
အသားရေ လှပလာခြင်း
ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည် အချိုးကျလာခြင်း
ခံတွင်း အနံ့အသက် ကင်းခြင်း အစရှိတဲ့ အကျိူးကျေးဇူးတွေ များစွာရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။၃၆နာရီလောက်Fastingလုပ်ရတာဟာ အခက်အခဲမရှိဘဲလူတိုင်းလိုလို လုပ်နိုင်ကြတဲ့အတွက် ကျန်းမာပြီးအသက်ရှည်ရှည်နေရဖို့ မကြာခဏလုပ်ပေးကြပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

ချစ်ခင်လေးစားလျှက်..
PS : (ဆီးချိုကျရောဂါရှိသူများမလုပ်ရပါ)
Credit 🤓
Via - Si Thu Lwin Pyin

😊😊😊စာရေး‌ဆရာကြီး ရွှေဥဒေါင်းတို့...(ဆယ်ရက်) သို့မဟုတ်ရက်များစွာနဲ့ချီပြီး..အစာဖြတ်ပြစ်တဲ့အပြင်...ဝမ်းပါချူပစ်တာ...ရုပ်ပါနုပျိုလာလို့...မင်းကွန်းတိပိဋကဆရာတော်ကြီးကနှစ်ပေါင်းများစွာကွာဝေးခဲ့ပြီး..ပြန်တွေ့တဲ့အခါမှာ.."ဒကာကြီးအရင်တုန်းကလို နုပျိုနေတာပါလား"လို့..မိန့်တော်မူတာမှတ်သားဘူးတယ်...ဒီ Fasting ကို လက်ခံတယ်..ဒီ Fasting နဲ့ပတ်သက်ပြီး..ဆရာကြီးရွှေဥဒေါင်းအကျယ်‌ရေးသား‌တဲ့စာအုပ်ရှိပါတယ်..စာအုပ်တိုက်တွေမှာစုံစမ်းမေးဝယ်နိုင်ပါ..တယ်..ဆရာကြီးကတော့.ရက်ရှည် Fasting လုပ်ရင် အဟာရဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဘို့..အကြံပြုထားပါတယ်..😊😊😊

Credit to Original Uploader 🌱

ရွေးချယ်မှု မှန်ကန်ခဲ့လို့ ကျေနပ်တယ် 😍💜


CARA Perfume တွေက သုံးတဲ့ သူတိုင်း အကြိုက်တွေ့စေပြီး တစ်နေကုန် Long-Lasting ဖြစ်စေလို့ စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်ရစေပါတယ် …

Price - 26500/ ကျပ် ( 30 ml )


#လက်လီလက်ကား

CARA Body Lotion တွေထဲက အလွမ်းဆုံး ရနံ့ ၃ ခု ကိုပြပါဆို Signature, Miracle and Chance ရနံ့တွေ ဖြစ်လိမ့်မယ်နော် 💜

၃ နှစ်လောက်နေမှ ပြန်ရောက်ရှိလာလို့ ပိုအားပေးပါ

Signature 🌷
ရနံ့သင်းသင်းလေး ကြိုက်တဲ့သူ ၊ Hight Class ဆန်ဆန်လေး သိမ်သိမ် မွေ့မွေ့လေး ကြိုက်ရင်ရွေးချယ်ပါ ..

Miracle 🍋
Fresh ဖြစ်တဲ့ ရနံ့လေး ၊ လူငယ်ဆန်တဲ့ ရနံ့လေး ၊ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ရနံ့လေး ကြိုက်ရင် Miracle ရနံ့လေး သုံးပါ ..

Chance 🌹
အချစ်ရနံ့လေးလို့ တင်စားထားတဲ့ ရနံ့လေး ၊ ချစ်သူ ခင်သူပေါများချင်ရင် ၊ ချစ်သူရဲ့ ချစ်ခင်မှုကို ရစေတဲ့ ရနံ့လေးပါ .. အချစ်ဆေးလေး

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

Colla Mine နဲ့ အတူ ပိုမို အိပ်ပျော်စေသော ညများဆီသို့ 🌙✨
❗️Colla Mine သောက်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း အိပ်ချင်တာမျိုး < အိပ်ဆေးသဘောမျိုး> မဖြစ်စေပါဖူးနော် ‼️
🔸 ထိုင်းနိုင်ငံက အဓိက ထွက်ရှိတဲ့ Black Sesame Oil က စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ချပေးတဲ့ အတွက် ညဘက်အိပ်ပျော်တဲ့အခါ ပိုမို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ် 💫✨
🔸 နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်ပေးမယ်ဆို ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာစေဖို့ အတွက် မဟုတ်ပဲ စိတ်တွေပါ ကျန်းမာစေတာ Colla Mine လေးပါ 💜

Price - 27500/ MMK ( 20 Soft Gel )


#လက်လီလက်ကား

CARA Fiber မှာ Collagen Peptide ပါဝင်တာ သိပြီးပြီလား !! 🍏

Collagen Peptide က အသားရေကို တင်းရင်းစေပြီး နုပျိုစေတဲ့ Benefits တွေ ရရှိစေပါတယ် !! ဒါကြောင့် အဆီကင်း ဗိုက်ချပ်ယုံသာမက အသားရေပါ လှပစေပါတယ် 🍒😍

CARA Fiber ကို ၁ ရက်ကျော်လေး ပုံမှန်လေး သောက်ပေးလို့ရသလို နေ့စဉ် တစ်နေ့ တစ်ထုပ်လဲ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်နော် !!

Price - 23500/ ကျပ်
Buy 4 > Get 5000/ ကျပ်

Red cherryဆိုးလိုက်တာနဲ့ ချယ်ရီဝိုင်သောက်လိုက်ရသလို စိတ်ကို တက်ကြွလာစေတယ်💋💋💋

ဆောင်းရာသီမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ အက်ကွဲခြင်းအတွက် တစ်ဘူးထဲနဲ့ အဆီရော အရောင်ရော ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါတယ်

ဆိုးပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းပြည့်ဖောင်းတင်းရင်းတဲ့နှုတ်ခမ်းတစ်စုံဖြစ်လာစေမှာပါ

price -8500ks/-(6g)



#လက်လီလက်ကား

Midnight tonight 💜🌙✨
ကမ္ဘာ့ရောင်းအားအကောင်းဆုံး Perfume ရနံ့ဖြစ်ခဲ့တဲ့ Britney Spears ရဲ့ Midnight Fantasy 💜

ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ၊ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော ၊ ဂုဏ်သရေရှိသော ၊ အဆင့်တန်းမြင့်မားသော ရနံ့လေး CARA Perfume ရဲ့ Midnigh
Perfect scent in December!!

price- 26500ks(30ml)
- 10900ks(10ml)



#လက်လီလက်ကား

ဆိုးလိုက်တိုင်း မျက်နှာလေးပိုလင်းလာတဲ့အရောင်လေး Brown Choco💋💋💋

နှုတ်ခမ်းခြောက်ကပ် အက်ကွဲခြင်းမှ ကင်းဝေးပြီး ဖူးဖူးစိုစိုလေး ဖြစ်လာစေသည်

ဆောင်းတွင်းအတွက် နှုတ်ခမ်းအဆီ တစ်ဘူး အရောင်တစ်ဘူး သက်သက်ဝယ်စရာမလိုတော့ဘူးဆိုတော့ budget save👌

price - 8500/-(6g)

ဆောင်းရာသီ အတွက် အလိုက်ဖက်ဆုံး ရနံ့ကိုပြပါဆို CARA ရဲ့ Midnight ရနံ့လေး 💜🎄

နွေးထွေးစေတဲ့ရနံ့ ၊ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသောရနံ့ ၊ ထွေးပွေ့ထားချင်တဲ့ ရနံ့မျိုးလေးမလို့ ဆောင်းအေးအေးလေးမှာ Midnight ရဲ့ Performance ကိုလက်တွေ့ ခံစားကြည့်စေချင်ပါတယ် !! ❄️🎄

Midnight ရနံ့ကို Lotion, Perfume အပြင် Roll On လေးပါ Set လိုက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် 💜🍒

Perfume - 26500/ ကျပ် ( 30 ml )
- 10900/ ကျပ် ( 10 ml )
Lotion - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )
Roll On - 10900/ ကျပ် ( 50 ml )




#လက်လီလက်ကား

နေလောင်ဒဏ်တွေ ကုသပေးနိုင်တဲ့ CARA Body Lotion 🌻🍃

CARA Body Lotion မှာ အသားရေအတွက် Vitamin C , L-Arginine,L-Glutathione and Niacinamide တွေ ပါဝင်လို့ အသားရေပြဿနားဖြစ်တဲ့ ညိုတာ ၊ မဲတာတွေ အပြင် နေလောင်ဒဏ်ရာများပါ ကုသနိုင်ပါတယ် 💜

Body lotion ကို နေ့ဘက်ပါမက ညဘက်အိပ်ရာဝင်တဲ့ အချိန်ပါ လိမ်းပေးလို့ ရပါတယ်

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

💥ကျန်းမာလှပသော အသားအရေနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ရရှိစေမည့်
💜 Colla Mine 💜🧬
Colla Mine သောက်ပေးခြင်းအားဖြင့် အခြေခံ ဘာတွေကောင်းကျိုးရှိမလဲ ???
1 💥 Skincare
👉 CollaMine သည် အသားရေ ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် လွန်စွာ အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် ၀က်ခြံနှင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် မျက်နှာပေါ်ရှိ အဆီအကျိတ် glands များကို လျှော့ပါးစေသည်။ ၀က်ခြံကြောင့် ဖြစ်သည့် အမာရွတ်၊ အမဲစက်နှင့် တင်းတိပ်များကို သက်သာစေပြီး အသားရေကို ဖြူ၀င်းစေသည်။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာတဲ့ အသားရေအတွက် အရေပြား အစိုဓါတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အသားရေ ခြောက်သွေ့မှုမှလည်း ကင်းဝေးစေပါသည်။Ph level ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။

2 💥 Norish_The_Body
👉 Colla Mine သည် ခန္တာကိုယ်တွင်းပိုင်းနှင် ခန္တာကိုယ်ပြင်ပပိုင်း ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့အတွက်လည်း အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ သွား အမြစ်များ တိုက်စာခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် root canal ကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ခြေသည်းလက်သည်းများ သန်စွမ်းရန် ထိန်းသိမ်းခြင်း နှင့် ပျက်စီးသွားသော ဆံပင်များကို ပြန်လည်သန်စွမ်းလာအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်း အစရှိသော ခန္တာကိုယ် ပြင်ပပိုင်းအတွက် များစွာအကျိုးရှိပါသည်။ခန္တာကိုယ်အတွင်းပိုင်းများဖြစ်သော ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောများအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓါတ်များကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခန္တာကိုယ် balance ကို ထိန်ညှိုပေးကာ နှစ်နှစ် ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသည်။

3 💥 Sunscreen_Vitamins
👉 စပျစ်သီး‌အစေ့ extract နှင့် အခြား extracts များပါ၀င်သောကြောင့် CollaMine တွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် UVA နှင့် UVB များကို ကာကွယ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ များစွာ ပါ၀င်ပါသည် ။ Colla Mine လေး သောက်ယုံဖြင့် Sun Cream Effect ပါရရှိပါမယ်နော်

💜Colla mine by cara
Myanmar
Softgel
Colla mine လေးနဲ့ ပိုပီးကျန်းမာကြံ့ခိုင် အလှတိုးချင်တယ်ဆိုရင်တော့
👉 အလုံး ၂၀ ပါ တဗူးကို 27500ksပါ

မလိမ်းခင်နဲ့ လိမ်းပြီး Zoom ဆွဲကြည့်ပါ ✌🏽

CARA Lotion က မွှေးယုံပဲလားဆို နိုးပါနော်
✅ စေးကပ်မှုမရှိဖူး
✅ အသားထဲ စိမ့်ဝင်မှု မြန်တယ်
✅ တနေကုန် အစိုဓါတ်ကို အလုံအလောက်ပေးနိုင်တယ်
✅ အသားပတ်တာ ၊ အသားခြောက်တာတွေ ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို / ကုသနိုင်ပါတယ်
✅ အသားပေါ်မှာ ရနံ့တာရှည်ခံမှု 8 နာရီကနေ ၁၂ နာရီ အထိ Long-Lasting ဖြစ်စေပါတယ်

Price - 21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

ဂျိုင်းချွှေးနံ့ကို တစ်နေ့တာလုံး ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ CARA Roll On 💜

အားကစားလုပ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ချွှေးထွက်နှုန်း ပိုမိုများစေလို့ Roll On က မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်နော် !!

CARA roll on က perfume roll on မလို့ ပုံမှန် Roll On တွေထက် မွှေးရနံ့ ပိုမိုစေပါတယ် !! 🌼

Price - 10900/ ကျပ်

The best Foundation 🌼🌴
Skin Care ပါဝင်လို့ အသားအရေကို အဟာရဓါတ်တွေ ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သလို 🍒🍏

SPF 50 PA ++++ ပါဝင်လို့ နေရောင်ခြည်ကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသေးတယ် ☀️

Daily သုံးဖို့ အသားအရေအတွက် ထိခိုက်မှု နည်းတဲ့ Foundation ကိုရှာနေတယ်ဆို ၊ ပါးပါး ကြည်ကြည်လေးကြိုက်တယ်ဆို CARA Foundation ရွေးချယ်ပါနော် !!

Price - 26500/ ကျပ် ( 20 ml )
- အထုပ် - ၆၈၀၀ ကျပ် ( 5 ml )

Collamine Collagen လေးသောက်ပြီး မမျှော်လင့်ထားတဲ့ Amazing ရလဒ်လေးဆိုတာ ကျွန်မရဲ့ပျောက်ဆုံးသွားသော မျက်ရစ်လေးတစ်ဖက်ပြန်လည်တွေ့ရှိခြင်းပါရှင့်

အရင်ကတဲက မျက်ရစ်နှစ်ဖက်မှာ တစ်ဖက်ကကြီးပြီး တစ်ဖက်ကသေးပါတယ်

အသက်အရွယ်အရရော အသားအရေကို ဂရုစိုက်မှုနည်းခဲ့တာရောကြောင့် အသားအရေပျက်ဆီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်ခွံအသားတွေလဲလျော့တွဲလာပြီး ကျွန်မရဲ့ခပ်သေးသေးပေါ်တဲ့ မျက်ရစ်လေးပေါ်ဖုံးသွားပါတယ်

Selfi ဓါတ်ပုံရိုက်တိုင်း တစ်ဖက်ကမျက်ရစ်မရှိသလိုကြီးဖြစ်လို့ စိတ်ညစ်ခဲ့ရတာပါ

Collamine လေး ၂ကဒ်သောက်ပြီးချိန် မျက်နှာအသားအရေတွေတင်းရင်းလာပြီး Glow လာပါတယ် မျက်လုံးတဝိုက်က အရေးအကြောင်းတွေဆိုသိသိသာသာကိုလျော့သွားပါတယ်

၃ ကဒ်မြောက်သောက်ပြီးချိန်မှာ မျက်ခွံလေးတွေပိုတင်းရင်းလာပြီး ကျွန်မရဲ့ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့မျက်ရစ်လေးပြန်ပေါ်လာပါတယ် လုံးဝမှ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ရလဒ်လေးပါ

အများနည်းတူ အခြားသော မျက်ရိုးကိုက်သက်သာတာ မျက်စိနဲ့ ဦးနှောက်ကိုကြည်လင်စေတာ လန်းဆန်းတက်ကြွတာ အမျိုးသမီးတွေဖြစ်နေကျလစဉ်ကိုက်ခဲတဲ့ဝေဒနာတွေမခံစားရတော့တာ ဝက်ခြံတွေသက်သာလာတာ ဒီလိုကောင်းတဲ့အကျိုးတွေလဲ အများကြီးခံစားရပါတယ်

ဒါကြောင့် ဇရာကြောင့်ဖြစ်စေတဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေဖို့နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေဖို့ CollaMine Collagen လေး သောက်ကြပါစို့နော်

ရေမွှေး Lotion လိမ်းရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်လား ???

တချို့တွေ တွေးကြတယ် ရေမွှေး Lotion ကြီးက အမြဲစွဲသုံးရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းပါ့မလား ???

💜 ရေမွှေးနဲ့ ရေမွှေးအဆီက အများကြီးကွာပါတယ်ဗျ ... ရေမွှေးအရည်ဖြစ်ဖို့ Alcohol တွေပါသလို Gas တွေပါဝင်ပါတယ် .. ရေမွှေးကို ခန္ဓာကိုယ်တိုက်ရိုက် စွတ်ရင် အသားလောင်တာတွေ ၊ ဓါတ်မတည့်မှုတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်

💜 ရေမွှေးအဆီလို့ ခေါ်တဲ့ Aroma Oil ကို သဘာဝ ပန်းပွင့်တွေနဲ့ သစ်သီး/သစ်ဥ နဲ့ သစ်မြစ်တွေကနေ အဓိကရရှိပါတယ်
ခန္ဓာကိုယ် အကြောပြေ လိမ်းဆေးတွေမှာ Aroma Oil ကိုထည့်ကြရပါတယ်
ဘာတွေကောင်းကျိုးတွေပြုလဲ ... အနံ့က စိတ်ကို ကြည်လင်စေတယ် ၊ စိတ်ဖိစီးကို လျော့ချပေးတယ်
ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းရင် အညောင်းအညာပြေစေတယ် ၊ အသားအရေကို လှပစေပါတယ် ၊ ခန္ဓာကိုယ် အကြောတွေ ပြေစေပါတယ်

💜 Cara Perfume Body Lotion မှာ သုံးထားတဲ့ ရေမွှေးကုန်ကြမ်းတွေက ပြင်သစ်ကဖြစ်ပြီး Luxury Perfume တွေဖြစ်လို့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အနံ့စွဲစေတာ ဖြစ်ပါတယ်
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိတဲ့အပြင် အသားအရေလှပစေပြီး ၊ စိတ်ကိုကြည်လင်စေပါတယ်

အသားအရေလည်းလှ အကြောတွေပြေစေတဲ့အပြင် စိတ်ပါကြည်လင်စေတဲ့ Cara perfume Lotion လေးပါ 🥰💜

Price -21500/ ကျပ် ( 200 ml )


#လက်လီလက်ကား

ဆောင်းရာသီမှာတောင် ခြောက်သွေ့ခြင်း မရှိတဲ့ CARA Velvet Matte Lipstick 💄💋

CARA Lipstick မှာ Vitamin E ပါဝင်လို့ အစိုဓါတ်လေးရရှိစေပါတယ် 🎄❄️

ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းကို ထိခိုက်ပျက်ဆီးစေသည့် Preservative Free , Parabens Free and Alcohol Free ဖြစ်စေပါတယ်

Price - 15500/ ကျပ် ( 5 g )

Cara Fiber နဲ့ဆို မှန်ကြည့်လိုက်တိုင်း စိတ်ချမ်းသာစေမှာအမှန်.🥳💦

အစားအသောက်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် ဝက်ခြံတွေထွက်ပြီး အသားအရေ ညစ်နွမ်း
နေသူတွေဆို အပူအပုပ်တွေကင်းစင်ပြီး အူရှင်းဗိုက်ချပ် ဝမ်းမှန်စေဖို့အတွက် Cara Fiber လေးကို ပုံမှန်လေးသောက်ပေးပါနော်.💦

သဘာဝအသီးအနှံလေးတွေနဲ့ပြုလုပ်ထားလို့ အသားအရေအတွက်လိုအပ်တဲ့နေရာတွေကို ဖြည့်တင်းပေးကာ ကြည်လင်ဝင်းပပြီး ကျန်းမာစိုပြေတဲ့ မျက်နှာအသားအရေလေးကို မှန်ကြည့်လိုက်တိုင်း ပိုင်ဆိုင်နေစေရမယ်ဆိုတာ ယုံကြည်လိုက်ပါ.🥳💦

Price -23500/ကျပ်
Buy 4 > Get 5000/

ဆိုးလိုက်တဲ့ သူတိုင်း လိုက်ဖက်နေတဲ့ CARA velvet Lipstick 🥰💜

Color Stay ဖြစ်တယ် ၊ Matte Finish ပေမယ့် နှုတ်ခမ်း လုံးဝ မခြောက်ဖူး ၊ အရောင်ထွက်အားကောင်းတဲ့ CARA Lipstick 👄💋

Price - 15500/ ကျပ် ( 5 g )



#လက်လီလက်ကား

ချွေးပေါက်ကျယ်နေတာတွေနဲ့ အသားရေကြမ်းတမ်းနေတာတွေကို ထိရောက်စွာ ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ Colla Mine 💜

🔶 Colla Mine မှာ Collagen Tripeptide နဲ့ အသားရေကိုအထူးကောင်းမွန်စေတဲ့ Vitamin တွေအပြင် Other Food Extract တွေများစွာ ပါဝင်သောကြောင့် အရေးပြား ပြဿနာများကို ထိထိရောက်ရောက်ဖြေရှင်း ပေးနိုင်ပါတယ်

🔶 ဝက်ခြံ ၊ နေလောင်ကွက် ၊ အမဲစက် နှင့် တင်းတိတ်တွေကို ထိထိရောက်ရောက် ဖြေရှင်းပေးနိုင်သလို ထပ်မဖြစ်အောင်လဲ ကာကွယ်ပေးပါတယ်

📌 တနေ့ တစ်လုံး နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်နော်

Price -27500/ ကျပ် (20 Soft Gel )

အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး အတွက် အကောင်းဆုံး ဖြည့်စွက်စာ Colla Mine ကော်လာဂျင် 💜

🏆 မြန်မာနိုင်ငံမှာ Collagen Type 3 ခုအထိပါတဲ့ တစ်ခုတည်းသော ကော်လာဂျင်
🏆 Food Extracts 25 မျိုးအထိ ပါဝင်တဲ့ ကော်လာဂျင်
🏆 နိုင်ငံပေါင်း 9 နိုင်ငံကနေ အကောင်းဆုံး Food Extract တွေ ပါဝင်တဲ့ ကော်လာဂျင်
🏆 Best Seller Collagen

Price - 27500/ ကျပ် ( 2.0 Soft Gel )



#လက်လီလက်ကား

ဒလီအပ်ရန်💜
ဒီဆောင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လေး

🍀🍇🥑 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးက သဘာဝသစ်သီးသစ်ဖုများနဲ့ ပြုလုပ်ထားလို့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 ဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်🍓🍒🥕

🍋🥝🌽𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂 & 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐄 လည်းပါဝင်တာမို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်များတဲ့ မော်လီကျူးများကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်🍌🍏💜

👦အသက် ၁၈/၁၉ လောက်ကစကာ 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 ဓာတ်က တစ်နှစ်လျှင် 1.5% လျော့ပြီး အသက် ၅၀ ပြည့်တဲ့အခါ 50% လျော့သွားတာဖြစ်လို့ သဘာဝသစ်သီးသစ်ဖုများနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ အဟာရဖြည့်စွက်စာ 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 လေးကို ကြိုတင်သောက်သုံးထားသင့်ပါတယ်နော်💜

💢ဆေးလုံးဝ(လုံးဝ)မဟုတ်ပါ💢