https://www.facebook.com/853249304703549/

Mommy Thu's Kitchen

Nearby public figures

Aein - Supplements Store
Bangkok

Daw Yin Yin Online Shop

Zeus Onfire
Hlaing, Yangon

Htet

Yair Yan
Hlaing, Yangon

Htut
Hlaing, Yangon

Ma Sain Nan War
Hlaing Thayar, Yangon

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mommy Thu's Kitchen, Chef, Hlaing.

21/11/2023

ထောပတ်ထမင်းလေးအားပေးကြတဲ့ချစ်တို့ရေ စားကောင်းကြပါစေ🎉🥰

21/11/2023

18/11/2023

လာမည့်အဂ်ါနေ့ မှာ ရရှိမယ့် ထောပတ်ထမင်းနှင့်ကြက်သားပါ တစ်ပွဲ ၆၀၀၀ကျပ် ပါရှင့် 🥳

စနေနေ့မှာတော့ အုန်းထမင်းနှင့်ကြက်သား ရပါမယ်ရှင့် တစ်ပွဲ၆၀၀၀ကျပ်ပါပဲရှင့်

18/10/2023

ကျွန်မ မကြာမကြာဝင်ဖြစ်တဲ့ 10 days weight loss fasting plan ဝင်ပြီး ကျန်းမာသန့်ရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့ အစာအစာတွေ ချက်စားတော့မယ် Healthy plate တွေပေါ့ အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ Bone broth အရိုးပြုတ်ရည်လေးလည်း ပါသေးတယ်နော် အိမ်မှာကိုယ်ဟာကိုယ်ပြုတ်လျှင်ကိုယ်ပြုတ်မယ့်အရိုးပေါ်မူတည်ပြီးအနည်းဆုံး၈နာရီကြာရပါတယ်ရှင် ဒါမှအာနိသင်ကောင်းတဲ့ bone broth အရိုးပြုတ်ရည်တစ်ခွက်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်…

🎉Bone Broth Benefits 🎉

bone broth ဟာ long fasting plan ဝင်နေသူများအထူးသောက်သုံးသင့်ပြီး သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ benefits တွေကတော့

- weight ကျစေခြင်း။

- အရိုးပြုတ်ရည်ကို ရေခဲသေတ္ထာထဲအအေးခံလိုက်ရင် အလွှာနှစ်လွှာဖြစ်သွားတယ် အကြည်လွှာကဂျယ်လီလို Natural Collagen တွေဖြစ်သွားတယ် အသားအရည်တွန့်တာတွေသက်သာစေတယ် ဆံပင်ကျွတ်တာတွေသက်သာစေတယ် သွား ၊ လက်သည်းခြေသည်းလေးတွေ သန်မာလာစေတယ်။ Collagen ကတော့သိတဲ့အတိုင်း လှအပအတွက် အမျိုးသားအမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးပေါ့

- ခန္ဒာကိုယ်က joints လေးတွေသန်မာလာစေတယ်။

-အစာအိမ်အတွက်လည်းကောင်းတယ်။ ဘာအစာမှမစားပဲ long fasting ဝင်ချိန်မှီဝဲခြင်းဖြင့် အစာခံအားပြည့်စေတယ်။

-ညဘက်ကိုလည်းကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ်။

-Brain ကိုလည်းအားဖြည့်ပေးတယ်။

-immune system အတွက်လည်း cell တွေအားကောင်းစေတယ်။

-သွေးထဲကအချိုဓါတ်ကိုထိန်းပေးတယ် insulin ကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်အထူးသင့်လျော်သော အရိုးပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။

Weight လည်းတူတူကျမယ် ကျန်းမာရေးလည်းတူတူကောင်းလာမယ် ကိုယ်တိုင်လည်းဘာမှချက်စရာမလိုဘူး ၁၀ရက် plan ဆိုတော့ မင်မင်ချက်စားရင်း တူတူလိုက်စားချင်တဲ့အချစ်တွေအတွက် စီစဉ်ပေးတာပါ။၁၀ရက်တည်းအားတင်းပြီးတူတူ ဝင်ကြည့်ရအောင် 🥳

🍱ကဲ ၁၀ရက် plan တူတူ ဝင်ပြီး ချက်သမျှ တူတူလိုက်စားချင်တယ်ဆိုတဲ့အချစ်ကလေးတွေလက်တို့လိုက်ပါနော်

🚚Delivery Time- 10am - 12pm
ထမင်ဘူးလေးတွေပို့တဲ့အချိန် - ၁၀ နဲ့ ၁၂:၀၀အတွင်းLunch+Evening box + bone broth အရိုးပြုတ်ရည်🍱နှစ်နှပ်စာ တပြိုင်တည်း ပို့ ပေးမှာပါ

မင်မင်လိုပေါင် ၁၃၀ ဆိုရင်တော့ တစ်ရက်ကို စားရမည့် calories 1500 လောက်ပဲရှိရမည် တစ်နှပ်ကို Healthy plate 700-1000 calorie ရှိတဲ့ Lunch and Evening meal box (total calories 1500)

🍱 (10days) စာဆို 250000 kyats နှင့်အိမ်ချက်လက်ရာ သန့်သန့်ကောင်းကောင်းလေးစားချင်တယ်ဆိုရင် Mommy Thu's Kitchen ကိုဆက်သွယ်လိုက်ကြပါရှင် 🥳🎉🍱

ရေweight လျော့ကျလျှင်ပဲ ၅ပေါင်လောက်ကျတဲ့အတွက် ခုလိုယောင်ရန်းဖောကိုင်းရေweight တတ်စေမည့် ငပိ ငါးခြောက် ငန်ပြာရည် အချိုမှုန့် အရောင်တင်မှုန့် မပါဝင်ပဲ သံလွင်ဆီ အနည်းငယ် ပန်းရောင်ဆားအနည်းငယ် ခရုဆီအနည်းငယ်သာပါဝင်ပြီး သဘာဝအရသာအတိုင်းစားကောင်းအောင်ချက်ထားပေးပါတယ်

17/10/2023

Beef steak 🥩 စားရင် ဘယ် Level ကြိုက်တာလဲ 🥩 ချစ်တို့

17/10/2023

မင်မင်ကတော့ မကြာမကြာဝင်ဖြစ်တဲ့ 10 days weight loss fasting plan ဝင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ အစာအစာတွေ ချက်စားတော့မယ် အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ Bone broth အရိုးပြုတ်ရည်လေးလည်း ပါသေးတယ်နော် အိမ်မှာကိုယ်ဟာကိုယ်ပြုတ်လျှင်ကိုယ်ပြုတ်မယ့်အရိုးပေါ်မူတည်ပြီးအနည်းဆုံး၈နာရီကြာရပါတယ်ရှင် ဒါမှအာနိသင်ကောင်းတဲ့ bone broth အရိုးပြုတ်ရည်တစ်ခွက်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်…

🎉Bone Broth Benefits 🎉

bone broth ဟာ clean fasting (ရေနှင့်အားဆေးပဲသောက်ရခြင်း) မဝင်နိုင်သေးတဲ့အချိန် IF 36 နာရီfasting ဝင်နေချိန်အစာခံအောင်သောက်သုံးသင့်ပြီးသောက်ပေးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ benefits တွေကတော့

- weight ကျစေခြင်း။

- အရိုးပြုတ်ရည်ကို ရေခဲသေတ္ထာထဲအအေးခံလိုက်ရင် အလွှာနှစ်လွှာဖြစ်သွားတယ် အကြည်လွှာကဂျယ်လီလို Natural Collagen တွေဖြစ်သွားတယ် အသားအရည်တွန့်တာတွေသက်သာစေတယ် ဆံပင်ကျွတ်တာတွေသက်သာစေတယ် သွား ၊ လက်သည်းခြေသည်းလေးတွေ သန်မာလာစေတယ်။ Collagen ကတော့သိတဲ့အတိုင်း လှအပအတွက် အမျိုးသားအမျိုးသမီးတွေအတွက်အကောင်းဆုံးပေါ့

- ခန္ဒာကိုယ်က joints လေးတွေသန်မာလာစေတယ်။

-အစာအိမ်အတွက်လည်းကောင်းတယ်။ ဘာအစာမှမစားပဲ long fasting ဝင်ချိန်မှီဝဲခြင်းဖြင့် အစာခံအားပြည့်စေတယ်။

-ညဘက်ကိုလည်းကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ်။

-Brain ကိုလည်းအားဖြည့်ပေးတယ်။

-immune system အတွက်လည်း cell တွေအားကောင်းစေတယ်။

-သွေးထဲကအချိုဓါတ်ကိုထိန်းပေးတယ် insulin ကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်အထူးသင့်လျော်သော အရိုးပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။

Thanks🥳🎉🍱

15/10/2023

🎉🥳🤩

15/10/2023

ကဲ ချစ်တို့ Next week ဘာစားချင်ကြလဲ😁

15/10/2023

See you next week နောက်တစ်ခါဆို Delivery 🚚 ရှိနေပါပြီ ခု၁၀ပွဲပဲ ရောင်းမလို့ကို ၂၆ပွဲ တောင်ဝယ်ယူအားပေးကြတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော် 😍

14/10/2023

Hokkien Mee order လေး ပိတ်ပါပြီရှင့် မှာယူအားပေးတဲ့ တစ်ယောက်စီတိုင်း ကျေးဇူးပါရှင့် 🎉😻 နောက်တမျိုး နောက်ရက်တွေမှာလည်း အားပေးကြပါနော်🥰 Delivery 🚚 လေးလည်းရှိနေပါပြီ

12/10/2023

Coming Sunday 15/10/2013 အတွက် ကြိုတင်မှာယူလို့ရပါပြီ🎉🤩🎉

Delivery တော့မရသေးပါဘူး အချစ်တို့ ကိုယ်တိုင်လာယူမှရပါမယ်ရှင့် 😁 SG က Hokkien Mee လေးပါ 🙂 ဘယ်သူကြိုက်သလဲရှင် ပုဇွန် ပြည်ကြီးငါး လေးနဲ့ ခေါက်ဆွဲနဲ့ကြာဇံအရောအဆိုကြော်လေး နဲ့ သံပုရာသီးလေးညစ် ငြုတ်သီးငပိအစပ်ချက်လေးနဲ့ ရောသမမွှေ စားရတာပါ 😋😋😋

တစ်ပွဲ 7000kyats ၁၀ပွဲ ပဲ ရပါမယ်ရှင့်

Thanks 🙏

12/10/2023

ကြာဇံကြော် ခေါက်ဆွဲကြော်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသားကင်နှင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် အလိုက်ဖက်ဆုံးအိမ်လုပ်အချဉ်ရည် လုပ်နည်းလေးပါ 🤩

11/10/2023

ကြာဇံကြော်သုပ်စပ်စပ်လေးလာပါပြီရှင့်🤩🍜yum yum 😋

09/10/2023

Singapore မှာ မြန်မာအုန်းနို့ခေါက်ဆွဲလွယ်လွယ်မရနိုင်တော့ Laksa ဆိုတဲ့ မလေးအုန်းနို့ခေါက်ဆွဲကို ကြိုက်မိလာသောကျွန်မတို့ ဒီနေ့ အရမ်းစားချင်လာတာနဲ့ ဖက်ဖယ်ရွက်လေးစျေးမှာလည်းရလာတာနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ Laksa ချက်စားကြတယ် ချက်နည်းလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် 😄🥰

13/09/2023

မနေ့က Homemade Mozzarella cheese 🧀 လုပ်ထားတာလေးနဲ့ ဒီနေ့ Mozzarella cheese Pizza 🍕 လေးလုပ်စားပါတယ် စားကြပါဦး 😍🍕🍕နောက်တစ်ခေါက် လွယ်ကူတဲ့ Pizza dough လေး လုပ်ပြပါမယ်နော် 😊

12/09/2023

Homemade Mozzarella Cheese 🧀 လွယ်လွယ်ကူကူပဲ အိမ်မှာလုပ်စားကြရအောင် 🧀😋

10/09/2023

အိမ်မှာကိုယ်တိုင်လုပ်သောက်ရင်အရမ်းကောင်းတဲ့ ပဲပိစပ်နို့ရည်ပါ Soya milk သားသားမီးမီး ဘိုးဘိုးဖွားဖွားအကြ်ုက် so yummy 🥳😋

23/06/2023

Fasting ဝင်သူများအတွက် Calories 1500-1700 အတွင်းစားချင်သူများအတွက် ပုံလေးတွေတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် အားလုံး လှပကျန်းမာနိုင်ကြပါစေ🥰 မာမီသူ ကတော့ တစ်လအတွင်း ၁၀ပေါင်ကျသွားပါတယ်ရှင် 😘🤩 Good Luck 😉