Khin Thida. Online Shop

စျေးပြန်ရောင်းဦးမယ်ကွယ် အားပေးကြပါဦး😊😊

Khin Thida. Online Shop Clothing shop

😳သူလေးလက်ထဲက ဘာလေးတေလဲ😳

အသားအရေကို အထိရောက်ဆုံးထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးတဲ့ HM Toner နဲ့ HM Liquidလေးနော်...❗❗

Alcohol freeမှို့ အသားအရေတိုင်းနဲ့တည့်ပြီးချွေးပေါက်ကျဥ်းဖို့ အထူးလုပ်ဆောင်ပေးမဲ့ Toner...💦💦😍

မျက်နှာပေါ်ကအမဲစက်မှန်သမျှဖယ်ရှားပေးပြီးစိုပြေကြည်လင်တဲ့အသားအရေကိုဖန်ဆင်းပေးမဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့် Liquid...💦💦😱

သင့်အလှတရားကိုဖန်တီးဖို့ ဒီ2မျိုးမပါလို့တော့ပြည့်စုံမှာမဟုတ်ဘူးနော်...‼‼


(20ml)14500 (30ml)22500

သင်မျက်နှာသစ်နည်း မှန်ရဲ့လား ❓❓❓

မိမိရဲ့ မျက်နှာလေး လှပနေဖို့အတွက် အဓိကအချက်ဖြစ်တဲ့ မိမိ နေ့စဉ်သစ်နေကျ မျက်နှာသစ်နည်းဟာမှန်ရဲ့လား❓❓

မျက်နှာသစ်တာဟာ ပုံမှန်လုပ်နေရတဲ့အလုပ်တစ်ခုပဲနော်❗
နေ့စဉ်လုပ်နေရတဲ့အရာဆိုတော့ မှားနေပြီဆိုလည်း နေ့တိုင်းအမှား လုပ်မိနေသလိုဖြစ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မျက်နှာပျက်စီးလာမှာပါ

ဒါကြောင့် မှန် ✔ မမှန် ❌ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်

1. မျက်နှာမသစ်ခင် အရင်ဆုံး လက်ဆေးပါ‼️

မဟုတ်ရင် လက်မှာရှိနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေ ပိုးမွှားတွေက မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ ပေါင်းသွားပြီး မျက်နှာသစ်တာမဟုတ်တော့ပါဘူး
မျက်နှာကို ပိုးနဲ့ ပွတ်သလိုဖြစ်နေမှာပါ..

2. မျက်နှာကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်ပဲ ပုံမှန်သစ်ရပါမယ်‼️

ချွေးထွက်များတဲ့ အချိန်တွေမှာတော့ ထပ်သစ်လို့ရပါတယ်
မလိုအပ်ဘဲ ပိုပြီးသစ်ခြင်း၊ Over exfoliating လုပ်ခြင်းတွေက မျက်နှာမှာရှိသင့်တဲ့ lipids ဆိုတဲ့ moisture ထုတ်ပေးတဲ့ အလွှာလေးကို ဖယ်ရှားလိုက်သလိုဖြစ်တာကြောင့် အဆီပြန်တဲ့အသားအရေကို ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်

3. ကြာချိန် ‼️

မျက်နှာသစ်တဲ့အခါတိုင်းမှာ ၂မိနစ်မှ ၃မိနစ်အတွင်း ရှိတာက အကောင်းဆုံးပါ
အလွန်ဆုံး ၃ မိနစ်ထက် ပိုပြီးမကြာသင့်ပါဘူး
အချိန်ကြာကြာသစ်လေ အရေပြားကို ပိုပြီးခြောက်သွေ့စေပြီး ယားယံခြင်း ၊ အဖုတွေပေါက်ခြင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်

4. မျက်နှာသစ်တဲ့ရေဟာ မပူလွန်းမအေးလွန်းပဲ ပုံမှန်ဖြစ်ရပါမယ်‼️

ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ သစ်ရင် Relax ဖြစ်ပေမယ့် အသားအရည်ကို ခြောက်စေပါတယ်
ရေအေးအေးလေးနဲ့ကျတော့ မျက်နှာရဲ့အဆီတွေ အညစ်အကြေးတွေက Pores လေးတွေထဲ ခဲပြီးကျန်ခဲ့စေပါတယ်

5. နောက်ဆုံးတစ်ခုက ခေါင်းလျှော်ရင်းနဲ့မျက်နှာသစ်တဲ့အခါတွေမှာ ဘယ်ဟာအရင်လုပ်သင့်လဲဆို
ခေါင်းအရင်လျှော်ရမှာပါ‼️
အားလုံးပြီးမှ မျက်နှာသစ်ပါ
ခေါင်းလျှော်ရည်တွေ၊ Conditioner တွေမှာ Chemical တွေ ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်စေတဲ့ Ingredient တွေပါဝင်တာကြောင့် မျက်နှာမှာကျန်ခဲ့ရင်
ဝက်ခြံတွေ ၊အဆီဖုတွေဖြစ်စေပါတယ်
ဒါကြောင့်ခေါင်းလျှော်ပြီးမှ မျက်နှာသစ်ရမှာပါ

ခုဆို မှန်မမှန်သိပြီဆိုတော့ မှားလုပ်မိနေလည်း ပြင်လိုက်တော့နော်

Skincare အပြောင်းအလဲကြားအဖုပိုထခြင်း...................................................................
🌜Skincare တစ်ခုနဲ့တခုပြောင်းလဲတဲ့ကြား ဝက်ခြံ
ပိုထွက်လာတာမျိုးတွေ ဖြစ်ဖူးကြလား⁉️

🌜လူ တိုင်းဖြစ်တာတော့မဟုတ်ပေမယ့်ဒီလိုအဖု
ကန်ထွက်တာမျိုးတွေကတချို့လူတွေမှာဖြစ်
တတ်လေ့ရှိပါတယ်‼️

➡ဘယ်လိုလူမျိူးတွေကskincareပြောင်းလဲမူကြား
အဖုကန်ထွက်တတ်လဲဆိုရင်....

( အရင်ကchemicalပါတဲ့skincareတွေသုံးမိပြီးအခု
Skincareက chemical freeဖြစ်နေရင်လဲ အရင်က
chemical အဆိပ်တွေကိုဖယ်ရှားတဲ့အနေနဲ့ အဖုတွေကန်ထွက်တတ်ပါတယ်။)

(Skincare မျိူးစူံလျှောက်သုံးဖူးသူတွေကလဲ သဘာဝskincareလေးတွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါ ဟိုစပ်စပ်ဒိစပ်စပိ လျှောက်သုံး မိတဲ့ Side effect တွေကskincareအသစ်မှာလာပြီး အဖုတွေကန်ထွက်တတ်ပါတယ်)

💟ဒါကိုအဆိပ်ထုတ်ကာလလို့လဲခေါ်ပါတယ်။

💟မြုံနေတဲ့ဝက်ခြံတွေ၊ အတွင်း ပိုင်းထဲက အောင်း
နေတဲ့ဝက်ခြံတွေကန်ထွက်လာတဲ့သဘောပါ။

💟အဆိပ်ထုပ်ကာလပြီးတဲ့အခါအသားရေလေးက
ေကာင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။

💟တခုခုဆိုမကြောကိပါနဲ့၊ တလအထိသုံးကြည့်ပါ

💟မခံမရပ်နိုင်အောင်အရမ်းယားမယ်၊ပူစပ်မယ်ဆို
ရင်တော့ရပ်ပေးပါနော်။

💟အဆိပ်ထုပ်ကာလကလဲ ၁ပတ်ကနေ ၄ပတ်ထိ
ကြာတတ်ပါတယ်။

📌မင်မင့် ဆီမှာလာအားပေးသွားတဲ့ကာကာလေး
တွေထဲ Skincare သုံးပြီး အဖုပိုထတာတွေဖြစ်
လာကြရင် မင်မင့်ဆီကိုလာပြီးcomplainတက်
နိုင်ပါတယ်ရှင့်။

📌မင်မင့်ပစ္စည်းတွေအတွက်အာမခံပြီးဖြေရှင်းပေး
မယ်နော် ။

💓skincareပြောင်းလဲမူအကြားအရမ်းကြီးစိုးရိမ်မနေနဲ့တော့နော်.....

❗အလှအပနဲ့ ပက်သက်ပြီးဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်..

Skin Careလုပ်ပြီးထိရောက်မှုမရှိတာဘာကြောင့်လဲ?

လူတော်တော်များများက Skin careတွေသုံးတဲ့အခါ

ချက်ချင်းသိသာချင်ကြတယ်

ဒါပေမဲ့ ချက်ချင်းသိသာတဲ့ ပစ္စည်းတွေက

Chemicalအရမ်းများတာမို့

နောက်ပိုင်းအသားအရေကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေပြီး

အရေပြားကင်ဆာအထိဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်😢😢

Skin Careကတစ်ပတ်အတွင်း ဒါမှမဟုတ် (15)ရက်အတွင်းသိသာမှသာ ပုံမှန်Skin Care productရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့နှုန်းဖြစ်ပါတယ်✅✅

Skin Careတွေကိုသုံးတဲ့အခါသေချာလေးထိရောက်
မှုရှိပြီး ငွေကုန်ရကျိုးနပ်ချင်ရင်တော့ဒီအချက်လေး
တွေကိုရှောင်ဖို့လိုပါတယ်❌❌

(1) အိပ်ချိန်လုံလောက်အောင်မအိပ်ခြင်း

🕰အိပ်ချိန်က ၆နာရီကနေ၈နာရီအတွင်းမှာရှိဖို့လိုပါတယ်
ဒါမှဆဲလ်အသစ်တွေဖြစ်ပေါ်စေပြီးအသားအရေလှပစေမှာပါ

(2) မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ Makeup/သနပ်ခါး/တနေကုန်
လိမ်းထားတဲ့အညစ်အကြေးတွေကိုCleansing Water
နဲ့သေချာမသန့်စင်ခြင်း

💦မျက်နှာမသစ်ခင် Cleansing Waterနဲ့အရင်သန့်စင်
ပြီးမှသစ်ဖို့လိုပါတယ် မသန့်စင်ပါကချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး
Skin careလုပ်တဲ့အခါထိရောက်မှုမရှိစေတဲ့အပြင်
ဝက်ခြံနဲ့အဆီဖု/ဆားဝက်ခြံထွက်နှုန်းကိုပိုမိုမြင့်မား
စေပါတယ်

(3) Suncream (နေကာ)မလိမ်းခြင်း

☀️အရှေ့မှာSkin careတွေဘယ်လောက်လုပ်လုပ်နေကာမလိမ်းတာနဲ့ UVA/UVB ကြောင့် အကုန်ပျက်စီးစေတဲ့အပြင်
အမဲစက်/တင်းတိပ်ဖြစ်စေကာ ဝက်ခြံကိုပိုမိုဆိုးရွား
စေပါတယ်(ဝက်ခြံသမားနဲ့သင့်တော်မဲ့နေကာကိုရွေးချယ်
သုံးပေးဖို့တော့လိုပါမယ်)

(4)အပူ အစပ်တွေအလွန်အကျွံစားခြင်း

🔥အပူအစပ်စားခြင်းက အသားအရေကိုထိခိုက်စေတဲ့
အပြင် ကျန်းမာရေးကိုပါထိခိုက်စေတာမို့ တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်တာတော့အကောင်းဆုံးပါ

(5)ရေများများမသောက်ခြင်း

💧💧အသားအရေလှချင်တဲ့သူတွေကရေကိုတစ်ရက်
(၂)လီတာသောက်သုံးပေးဖို့လိုပါမယ် ရေသောက်ခြင်းက
Bodyအတွက်လည်းများစွာအထောက်အကူပြုပေးပါတယ်နော်

(၆)ဝမ်းမှန်အောင်ဂရုမစိုက်ခြင်း

💢ဝမ်းမမှန်ခြင်းက အဆီဖုနဲ့ဝက်ခြံတွေကိုထွက်လာစေတဲ့အပြင် အူမသန့်တော့ သွေးမသန့်ခြင်းနဲ့ တခြားရောဂါ
အမြောက်အများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တာမို့ အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်(အသီးအရွက်များများစားပေးပါ🥕🥬🥒🍒🍉🍏🍐🍓)

#

သိပ်ကို စွဲမက်စရာ ကောင်းတဲ့ Jelly Mask လေး ကို
ဒီလိုလေး အသုံးပြုလို့ရတယ် ✅

𝐇𝐌 𝐓𝐨𝐧𝐞𝐫 ကိုဘယ်လိုလူတွေသုံးသင့်လဲ❓

🌼ဆား၀က်ခြံရှိသူ
🌼ချွေးပေါက်ကျယ်သူ
🌼မွဲခြောက်နေသော အသားရည်
🌼အဆီပြန်၀က်ခြံရှိသူ များ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်

📌ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ 𝐇𝐌 𝐓𝐨𝐧𝐞𝐫 မှာ

🫐Lactobionic Acid
🫐Hyaluronic Acid
🫐Hydrolyzed Oat Protein
🫐Portulaca Oleracea

ပါ၀င်ခြင်းက Antioxidant များစွာပါ၀င်တာမို့

✨အသားရည် နီမြန်းရောင်ရမ်းခြင်း
✨အသားရည် ညိုညစ်ကြမ်းတမ်းခြင်း
✨ ပျက်စီးနေတဲ့ အရေပြားဆဲလ်များကို
ပြုပြင်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း
✨အဆီပြန်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်ပြီး
✨ချွေးပေါက်လေးများကို
ကျဉ်းသွားစေနိုင်ယုံသာမက
✨ရေဓာတ်ပါဖြည့်ပေးပြီး
ဆား၀က်ခြံတွေကိုဘာ သက်သာစေနိုင်တဲ့
ပါ၀င် ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားတာမို့

လူကြီးမင်းတို့၏ အသားရည်ပြဿနာများကို
ထိရောက်လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါသည်💙

တစ်ဗူး ~ 15000ks

#အမြို့မြို့အနယ်နယ်ရှိလက်လီလက်ကားကိုယ်စားလှယ်များလက်ခံလျက်ရှိပါသည်



☎09440334233 & CB

ချွေးပေါက်ကျယ်နေလို့အလှပျက်နေတယ်ဆိုတဲ့ နတ်သမီးလေးများအတွက် ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေဖို့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း

ချွေးပေါက် ကျယ်လို့ စိတ်ညစ်နေ ပါသလား။ လုံးဝ မညစ်ပါနဲ့။ အခုပြောမယ့် နည်းက ချွေးပေါက်ကျယ် သူတွေကို အကောင်းဆုံး ပြုပြင်ပေး မယ့်နည်းတခု ဖြစ်လို ့ပါ ။

ကြက်ဥအကာကို သုံးရုံပါပဲ။ ပြောစရာတခုရှိတာက နည်းနည်းလက်ဝင်တာပါ။ ကြက်ဥ အကာကို ခရင်မ် ပုံစံဖြစ်တဲ့ အထိ အဆက်မပြတ်တော့ ခေါက်ပေးဖို့ လိုပါတယ် ။

လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေက ကြက်ဥအကာ (၁) လုံး သကြား ထမင်းစား ဇွန်း (၁) ဇွန်း ဖြစ်ပါတယ် ။

၁။ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကြက်ဥ တလုံးကို ဖောက်ပြီး အကာကို ပန်းကန်လုံး တစ်ခုထဲ ထည့်ပါ။ အဝါနှစ် လုံးဝ မပါစေရပါ ။(အဝါနှစ် ပါရင် ဆက် လုပ်လို့ မရတော့ပါဘူး)

၂။ ပန်းကန်ထဲကို သကြား ထမင်းစားဇွန်း (၁)ဇွန်း ထပ်ထည့်ပါ။ ကြက်ဥအကာ နဲ့ သကြား ကို ရောမွှေပြီး ခလောက်ပေးပါ ။

၃။ မွှေတဲ့အခါ ခလောက်တံ တစ်ခုခုသုံး ရပါမယ်။ ကြက်ဥ အကာကိုအရည် ကနေ ခရင်မ်ပုံစံဖြစ်တဲ့အထိ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ခေါက်ပေါ်ရပါမယ် ။

လုပ်တဲ့ အခါ ကြက်ဥအကာထဲ သကြားမထည့်လည်း ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သကြားထည့်ပေးတာက ခေါက်ရလွယ်ကူသလို အရည်လည်း ပိုပျစ်လွယ်ပါတယ် ။

၄။ ခေါက်ခါစမှာ အမြှုပ်ထ လာလိမ့်မယ်။ မရပ်ပါနဲ့။ ဆက်ခေါက်ပါ။ အမြှုပ်ကနေ ခရင်မ်ပုံစံရာက်တဲ့ အထိ အဆက်မပြတ်ခေါက်ရမှာ ဖြစ်တယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ငါးမိနစ်ခန့် ခေါက်ရတယ် ။

၅။ ရလာတဲ့ ခရင်မ်ပုံစံ(ကြက်ဥအကာ)ကို မျက်နှာပေါ် လိမ်းပြီး ၁၅မိနစ်ခန့် ထားပါ။ ပြီးရင် ရေနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပါ။ ဒီချွေးပေါက် ကျဉ်းတဲ့နည်းကို ညအိပ်ခါ နီးတိုင်း ပြုလုပ်သင့် ပါတယ်။

နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးရုံနဲ့ တစ်ပတ်အတွင်း ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို သိသိသာသာ သက်သာစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော်။

ဆားဝက်ခြံ ကင်းပီး မျက်နာလေးကြည်လင်နေဖို့
JellyMask လေးနဲ ဆဲလ်သေတွေဖယ်ရှားမယ် 😊

👸အသက်အရွယ် ရလာတာနဲ့အမျှ အမျိုးသမီး
အများစုက တင်းတိတ် ၊ မှဲ့ခြောက် ၊ အမဲစက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတက်ပါတယ်

👸 သွေးသားကြောင့် ပဲ ဖြစ်ဖြစ်
နေရောင်ခြည်ကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်
မျိူရိုးဗီဇကြောင့် ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ထွက်လာတဲ့

👸တင်းတိတ်၊မှဲ့ခြောက်၊အမဲစက် မှန်သမျှကို
HM ကတာဝန်ယူဆောင်ရွက်ပေးပါလိမ့်မယ်

👸 စိတ်ရှည် သည်းခံ လမ်းကြောင်းမှန် ဆိုတဲ့ အတိုင်း စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့တော့ စွဲလိမ်းပေး ဖို့ လိုပါတယ်

👸အခုလိမ်း အခုပျောက်ရမယ်ဆိုပြီး တာဝန်ယူ
ဆောင်ရွက်ပေးတာ မဟုပါဘူး

👸 ရေရှည်သေချာ သုံးစွဲရင်တော့ တင်းတိတ် မှဲ့ခြောက် အမဲစက်တွေ ပါးလာပါလိမ့်မယ်နော်
🥰🥰🥰🥰🥰

crd

🙈အသက်30ကျော်အရွယ် တင်းတိပ်တွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေလား..???

‼️ဒီpostလေးကိုကြည့်လိုက်ပါ

‼️အသက် 30ကျော်ပဲဖြစ်ဖြစ်
‼️အသက် 40ကျော်ပဲဖြစ်ဖြစ်
‼️ကလေးအမေပဲဖြစ်ဖြစ်

‼️တင်းတိပ်သမားတွေ အသဲစွဲဖြစ်နေတဲ့ HMလေးရှိပါတယ်နော်

‼️တစ်set သုံးပီးတာနဲ့ သိသာစေမယ့်အပြင် ဆက်ပီးသုံးပေးသွားမယ်ဆိုရင် လုံးဝပျောက်ကင်းနိုင်တယ်ဆိုတာ သုံးဖူးတဲ့သူတိုင်းအသိပါပဲရှင့်

‼️တင်းတိပ်တွေက အချိန်မှီမကုသဘူးဆိုရင် ဒိထက်ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်

‼️ဒါ့ကြောင့် မြန်မြန်ကုသဖို့လိုပါတယ်နော်
photo



☎09440334233

𝗖𝗵𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮𝗺𝗮 ခေါ် တင်းတိပ် ပြဿနာ

တင်းတိပ် ဟာ သက်လက်ပိုင်း အမျိုးသမီးတွေ ကနေ သက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသမီးများမှာ အများဆုံး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✔️နေရောင်ခြည်ဒဏ်အများဆုံး ထိတွေ့ရသူများ
✔️ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ
✔️ အသားခြောက်တတ်သူများ
✔️မျိုးရိုးအရ တင်းတိပ်ရှိသူများ
✔️ဟောမုန်း မညီသူများ တွင် အများဆုံး ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

တင်းတိပ်ကကုသရတာ အချိန်ကြာမြှင့်ပါတယ်
အချိန်ပေးပြီး စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကုသပေးဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

တင်းတိပ်အတွက် အကောင်းဆုံး Skincare Set
𝗛𝗠 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗙𝗼𝗮𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿 150 𝑚𝑙
𝗛𝗠 𝗔𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹 𝗙𝗿𝗲𝗲 𝗧𝗼𝗻𝗲𝗿 150 𝑚𝑙
𝗛𝗠 𝗛𝘆𝗮𝗹𝘂𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰 𝗔𝗰𝗶𝗱 20/30 𝑚𝑙
𝗛𝗠 𝗟𝗮𝘃𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘂𝗻𝗰𝗿𝗲𝗮𝗺 50 𝑔
𝗛𝗠 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 𝗦𝗵𝗲𝗲𝘁 𝗠𝗮𝘀𝗸 30𝑚𝑙*5

ဒါလေးတွေကို စွဲသုံးပေးရင် တင်းတိပ် ပြဿနာကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေမှာပါ📣

{လက်ကားပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများcbမှာအသေးစိတ်လေးစုံစမ်းလို့ရပါတယ်ရှင်🙆🏼‍♀️
ရောင်း‌သူကျန်သုံးသူတန် တဲ့ HM skincare}
‌







#အနယ်နယ်အရပ်ရပ်မှကိုယ်စားလှယ်များကိုဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်

📌မျက်နှာသစ်ပီးတိုင်း ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့နဲ့
📌အရေပြားအတွင်းပိုင်းမှာကျန်နေတဲ့အညစ်အကြေးနဲ့ ဆဲလ်သေတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့

မျက်နှာသစ်ပြီးတိုင်း (Toner) ကို
လိမ်းဖို့မမေ့နဲ့နော် 😉😉😉

လုံးဝ လုံးဝမပါပါဘူးနော် ❌❌❌
ဘယ်လိုရာသီဥတုမျိုးမှာမဆို ကိုယ့်မျက်နှာအသားရေကို တနေ့တခြား အေးမြကြည်လင်စိုပြေဝင်းပလာစေဖို့ လေးကို ဆောင်ထားသင့်တယ်နော် 😘😘😘

Toner (150ml) - 15000
Instock ✔️✔️✔️

#အမြို့မြို့အနယ်နယ်သို့ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်

🤍Skincare အကြောင်း.သိကောင်းစရာ
💆🏻 Skin care is so important 💯

🔺တချို့က skin care ကို သေချာမသိကြသေးဘူး
Skin care ကို တခါတလေ မှသုံးလည်း ရတယ်လို့ ထင်နေကြတယ်...
တချို့က အပြင်သွားခါနီးမှ လိမ်းလိုက် mask ကပ်လိုက် လုပ်တက်ကြတယ် အဲ့တာကို care တယ်လို့ထင်နေကြတယ်

🔺တကယ်တော့ Skin care ကို အမြဲလိမ်းပေးရပါမယ် ၊နေ့ဘက် မိတ်ကပ်လိမ်းတယ် အလုပ်သွားတယ်ပြန်ရောက်လို့ ညဘက်ရောက်ရင် skin care လုပ်ဖို့ လိမ်းဖို့ မေ့ကြတယ် မမေ့ပါနဲ့ နေ့တိုင်း care ပေးမှ အမြဲ Glow ဖြစ်မှာပါ mask ကပ်တယ်ဆိုတာကလည်း
၁ပတ် ၂ခါ အနည်းဆုံး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
အမြဲတမ်း ပွဲရှိမှ အပြင်သွားမှ skin care လုပ်တာမျိုး mask ကပ်တာမျိုး ကို ဆင်ခြင်ပါ...

🔺တချို့က skin care အစပိုင်းမှာ ဖုသေးသေးလေးတွေ ထွက်တက်ပါတယ်...
ဆက်လိမ်းလို့ရပါတယ် နောက်ဆို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်...

🔺တချို့က ဘာမှမထွက်ဘူး ပိုလှလာတယ်
ဒါကလည်း တည့်တယ်လို့ ခေါ်ကြတယ်
တချို့ကလည်း ဖုသေးသေးလေး ပေါက်တာနဲ့ Skin care မကောင်းဘူးလို့ ထင်ကြပြန်တယ်...
တချို့ကလည်း ၁ပတ်မှ ၁ရက်သာ skin care လိမ်းပြီး ဖုပေါက်တယ် မတည့်ဘူး မကောင်းဘူးပြောကြပြန်တယ်... သေချာတာက သုံးပုံသုံးနည်းမှားနေလို့ပါ....

👉🏻မျက်နှာကို ၁နေ့ ၂ကြိမ် သစ်ပေးရပါမယ်..
👉🏻Skin care ကို နေ့တိုင်း လိမ်းပေးရပါတယ်..
👉🏻Mask ကို အနည်းဆုံး ၁ပတ် ၂ကြိမ် သုံးပေးရပါမယ်..
👉🏻ရေများများသောက်ပေးရမယ်...
👉🏻အိပ်ရေးမှန်ရမယ်..
👉🏻အစပ်နဲ့ အငံ လျှော့ စားရမယ်..

🔺တခုခု ချို့ယွင်းနေရင်
ဝက်ခြံ နဲ့ ဖုလေးတွေ ထွက်လာနိုင်ပါတယ်

ဒါကြောင့် skin care ကို သေချာလုပ်ပေးကြပါ...

✅သူများလှတာ၊ သူများ glow တာဘဲ ငေးမောမနေပါနဲ့တော့နော် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် Glow လိုက်ကျပါ။
ဘယ်လောက်စျေးကြီးပြီးကောင်းတဲ့ make up တွေသုံးသုံး Skin မကောင်းရင် လှချင်သလောက်မလှတော့ဘူး ။

✅Skin Care တွေကစျေးကြီးလို့ မသုံးနိုင်ပါဘူးလို့တော့ မပြောလိုက်ပါနဲ့🤩🤩🤩

💃 လှသထက် ပိုလှနိုင်ကြပါစေ😚

Skincare တွေလုပ်မှပဲ
မျက်နှာကြီးမည်းသွားတယ်❗️😭

Skincare Step တွေ အဆင့်ဆင့်တော့လုပ်နေပါရဲ့
သိသာ ထိရောက်မလာဘူး ❗️😥

မှဲ့ခြောက်နဲ့ တင်းတိပ်တွေ ကလဲ ထွက်စပြုနေပြီ ❗️

ဒါဆိုရင် ဘာလိုနေတာလဲ ❓
Skincare Step အပြီးတိုင်းမှာ Suncream ကို
Apply လုပ်ရဲ့လားဆိုတာကို မေးပါရစေ ⁉️

Suncream ဆိုတာ
Skincare Step တိုင်းအဆုံးသတ်မှာ
မလိမ်းမဖြစ် လိမ်းကိုလိမ်းရမဲ့
Step တစ်ခုအနေနဲ့ ပါဝင်နေပါတယ် ။

မိုးရွာရွာ နေပူပူ ၊ အိမ်ထဲပဲနေနေ အရေပြားကို
ဆိုးရွားစွာထိခိုက်ပျက်စီးစေတဲ့ UV Rays တွေက
လေထုထဲမှာပျံ့နှံ့နေတာမို့ ဒီ UV Rays များကို အရေပြားပေါ်ထိခိုက်မှုမရှိအောင် ကာကွယ်နိုင်ဖို့ရာအတွက် Suncream တမျိုးထဲကသာ
လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ် ။

Toner,Serum , Moisturizer စသဖြင့် အရေပြားကိုအကျိုးပြုတဲ့ မျိုးစုံသော Skincare တွေကို လိမ်းပြီး နောက်ဆုံး အဆင့်မှာ Suncream ကို
Cover တစ်ခုအနေနဲ့ Apply လုပ်မှသာလျှင်
အရှေ့မှာ မိမိလိမ်းထားတဲ့ Skincare Step တွေဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှကင်းဝေးပြီးးး
အာနိသင်တွေ က ထိရောက်အစွမ်းပြနိုင်မှာ
ဖြစ်တယ်နော် 🥰

ဒီ့အတွက်ဆိုရင် HM မှာရွေးချယ်စရာ
Suncream ရှိပါတယ် 😍
HM Suncram ဟာဆိုရင် ... နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ
၁၂ နာရီကြာအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး 🙋
Tone up နဲ့ Watery ရွေးချယ်စရာ
အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိလို့ မိမိအသားအရေနဲ့
ကိုက်ညီတာကိုရွေးချယ်လို့ရနိုင်မယ်

✅ Tone up ကတော့ Cream Type လေးမို့ အသားအရေကိုပုံမှန်ထက် တစ်ဆင့်ဖြူဝင်းစေပြီး 💎 မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ မကြိုက်သူလေးတွေဆိုအရမ်းအဆင်ပြေပါတယ် ။

✅ Watery Type ကတော့ အေးမြပြီး ရေနဲ့အလားသဏ္ဍာန်တူသောကြောင့် Sensitive ဖြစ်လွန်းသော
Acne - Prone skin နှင့် oily skin type လေးတွေအတွက် ပိုပြီးသင့်လျှော်ပါတယ်ရှင် ။

✅ SPF 50PA ++++ အထိ နေရောင်ခြည်ကို
ကွာကွယ်နိုင်စွမ်း ပါဝင် လို့
UVA/ UVB Rays တွေအပြင်
ဖုန်းအလင်းရောင် ၊ ကွန်ပြူတာ၊မီးချောင်းတို့ရဲ့ Rays တွေကိုပါ အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ် 💎

50g ပါ 1 ဘူးမှ 19500 Ks ဆိုတော့ နေ့တိုင်းသုံးရင်တောင် သုံးလလောက်ထိအေးဆေးအသုံးခံနေပြီပေါ့

မိတ်ကပ်ဖျတ်ဆေးရည်အာနိသင်
တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ပဲ “daily cleansing water”လို့
ပြောရင်လဲ မမှားပါဘူးနော် ‼️‼️

လေထုနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုကြောင့်
မျက်နှာချွေးပေါက်ထဲကပ်ငြိနေတဲ့ အမှုန်တွေကို
HM ရဲ့ Cleansing water အသုံးပြုပြီး
လွယ်လွယ်နဲ့ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီ

Made in 🇰🇷 Korea （300ml )
Instock now 💯💯

နုပျို လှပဖို့အတွက် သုံးကိုသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေ
🇰🇷 Korea နိူင်ငံမှ ထုတ်ထားပြီး
Formula Update လုပ်ထားတဲ့အပြင် Packaging ဗူးပုံစံလေးကအစ

👑 New Design နဲ့ ထုတ်ထားတဲ့ HM Liquid Serum လေး 💗

🌞 Suncream လေးကတော့ နေလောင်ဒဏ်အပြည့်အဝကာကွယ်ပေးပြီး
အသားနဲ့တစ်ထပ်တည်းစေတဲ့အပြင် သဘာဝ Look လေးရစေတယ် 💗

👑 သုံးရတာတော့ သုံးကြည့်မှသိလိမ့်မယ်နော်
သေချာတာက မလိမ်းရမနေနိူင်ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်

2️⃣2️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ ကျပ် (serum)
1️⃣9️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ ကျပ် (Suncream)





#အမြို့မြို့အနယ်နယ်သို့ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်

Korea 🇰🇷 Jelly mask က
အထူးတလည် ပြောပြနေစရာမလိုအောင်
HM ရဲ့ ရောင်းအား အကောင်းဆုံးထဲက
Product တစ်ခုပဲဖြစ်တယ်နော်😍

HM ရဲ့အခိုင်မာဆုံး productအဖြစ်ရပ်တည်နေတဲ့အပြင်
Customer များရဲ့ Rating အနေနဲ့
5 Stars 🌟 ရရှိထားတဲ့
Deep Cleansing Mask ကို💁

ဘယ်လိုလူတွေ သုံးသင့်သလဲ❓
ဘာကြောင့် သုံးသင့်သလဲ❓

🔷မျက်နှာမှာwhiteheads & blackheads ရှိသူ
🔷မိတ်ကပ်အမြဲလိမ်းနေရသူ
🔷မျက်နှာ အဆီပြန် အဆီဖု ရှိနေသူ
🔷ဆား၀က်ခြံရှိသူနှင့် ချွေးပေါက်ကျယ်သူများ
🔷မျက်နှာ အသားအရေညစ်ညမ်းနေသူများ
🔷Jelly mask ကိုအသုံးပြုပြီးတော့ မျက်နှာကို
🔷၁ ပါတ်ကို အနဲဆုံး ၁ ကြိမ် (သို့) ၂ကြိမ် ေဂျးချွတ်
🔷အဆိပ်ထုတ် သန့်စင်ပေးသင့်ပါတယ်

🔶အသုံပြုပုံ🔶

✔️မျက်နှာသစ်ပြီးလျှင် Tonerအရင်သုံးပေးပါ
✔️ပြီးနောက် Jelly mask ကို 0.3cmအထူရှိအောင်
✔️မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းပေးရပါမယ်
✔️မိနစ် ၃၀ ထားပေးရပါမယ်
✔️မိနစ် ၃၀ ပြည့်ရင် ဗူးမာပါတဲ့ ဇွန်းလေးနဲ့ ခြစ်ချပြီး
✔️သန့်စင်အောင် မျက်နှာကို ရေ နဲ့ဆေးကြောလိူ့ရပါပြီ

💁ဒါဆိုရင်တော့ Jelly mask လေး တစ်ဗူးရှိတာနဲ့
အနှစ်နှစ် အလလက ကပ်တွယ်နေတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့
ဆား၀က်ခြံများကို မနာမကျင်ပဲ🙅
အမြင်ထုတ် ဖယ်ရှားနိုင်ပြီပေါ့💯✅

Jelly mask (225g )ပါ=22000ks


crd

. အရေပြားရဲ့ပြဿနာတိုင်းအတွက် ခေါင်းစားခံမနေနဲ့တော့ 𝐇𝐌 ရဲ့ 𝐋𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 ရှိတယ်လေ 🥰

𝐇𝐌 𝐋𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 မှာ ဘယ်လို Ingredients တွေပါဝင်လဲ ⁉️

✅ 𝐰𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐥𝐢𝐥𝐥𝐲

✅ Aloevera

✅ 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧𝐦𝐚𝐝𝐢𝐞

Main Ingredient အနေနဲ့ပါဝင်တာကတော့ 👇👇
✅ 𝐇𝐲𝐚𝐮𝐥𝐨𝐫𝐢𝐜 𝐚𝐜𝐢𝐝
- ရေဓာတ်ကိုအပြည့်အဝရစေပီး 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐒𝐤𝐢𝐧 ရစေတယ်
- သဘာဝပစ္စည်းတွေ ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့် ထိခိုက်လွယ်တဲ့ အသားအရည်အတွက်တောင် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်

HM ရဲ့ Liquid Essence မှာအဓိကပါဝင်တဲ့
𝙃𝙮𝙖𝙡𝙪𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘 𝘼𝙘𝙞𝙙 ဟာဆိုရင်........

လူတိုင်းမှာ မွေးထဲကပါလာပီးသား Acid ဓာတ်
တစ်မျိုးမို့ ဘယ်သူသုံးသုံး တည့်တယ်နော် ။

🧪 𝙃𝙮𝙖𝙡𝙪𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘 𝘼𝙘𝙞𝙙 ကို Skincare တော်တော်များများမှာ 𝙈𝙤𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙚 ,𝘼𝙣𝙩𝙞_𝙖𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩 အနေနဲ့သုံးကြပါတယ် 😍

🧪 𝙒𝙧𝙞𝙣𝙠𝙡𝙚 အရေပြားတွန့်နေတာတွေကို 𝙃𝙮𝙖𝙡𝙪𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘 𝘼𝙘𝙞𝙙 လိမ်းရုံနဲ့ သိသိသာသာ တင်းရင်းလာပါမယ် ။

🧪 ဝက်ခြံညှစ်ရင် ကျန်ခဲ့သောအမာရွတ်တွေနဲ့ တခြား အမာရွတ်၊ အမဲစက် တွေကိုပါ ပုံမှန်လိမ်းပေးရုံနဲ့
ပါးသွားတာ တွေ့ရပါလိမ့်မယ်

🧪 ဒါ့အပြင် နေလောင်ပြီး နီရဲ ယောင်ယမ်း နေတာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းသက်သာစေပါတယ် 😉

ဒီလိုအကျိုးထူးတွေအများကြီးပါဝင်တဲ့
𝐇𝐌 𝐋𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝 𝐄𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 လေးကို အမျိုးသား/အမျိုးသမီး များသာမက ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်များအထိပါ ဘေးဥပါဒ်ကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်တာမို့ ဒီထက်အဆင်ပြေတာမရှိတော့ဘူးနော် 🥰

𝙃𝙈 𝙡𝙞𝙦𝙪𝙞𝙙 (𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚 )30 𝙢𝙡. 22500/- 𝙈𝙈𝙆


credit

#အဆီဖုတွေထပ်မပေါက်တော့အောင်ဘာတွေလုပ်သင့်လဲ

ဒီအချက်သေးသေးလေးတွေကို လိုက်နာကြည့်ပါ

၁. ရေများများသောက်ပါ

၂. ဝမ်းမချုပ်ပါစေနဲ့

၃. အဆင်ပြေနေတဲ့ Skincare ကို ခဏခဏ မပြောင်းချင်ပါနဲ့

၄. တစ်ပတ်တစ်ခါ ခေါင်းအုံးစွပ်လေး လဲပေးပါ

၅. ဖုန်း screen ကို အရက်ပြန်လေးနဲ့ တစ်နေ့တစ်ခါ သန့်ရှင်းပေးပါ

၆. မျက်နှာ ကို လက်နဲ့ ခဏခဏ မထိပါနဲ့

၇. မိတ်ကပ် ဖျက်ဖို့မပျင်းပါနဲ့ ( မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးဖြင့်)

၈. အလွန် ငန်,စပ်,ချို သောအစာတွေ ရှောင်ပါ(ခေါက်ဆွဲခြောက်ရှောင်ပါ )

၉. ဆံပင် စည်းထားပါ

၁၀. Skincare မလိမ်းဘဲ မိတ်ကပ် လုံးဝ မလိမ်းပါနဲ့

၁၁. အိပ်ရေးမပျက်စေပါနဲ့

ပြောချင်တာက အဆီဖုတွေ ဝက်ခြံတွေ မပေါက်ဖို့အတွက်ဆိုရင် Skincare ချည်းလုပ်ယူနေလို့မရပါဘူး
လူနေမှုဘဝပါပြောင်းလဲပစ်ရပါမယ် အစားအသောက်,အနေအထိုင်, အဓိက ကျန်းမာရေးလိုက်စားဖို့သိပ်ကို အရေးကြီးတာပါ
အခု ရေးပေးတဲ့ အချက်တွေကိုလည်း လိုက်နာ, အစားအသောက်လည်းရှောင်, Skincare လေး သေချာမှန်မှန် လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် အဖုတွေကင်းတဲ့ မျက်နှာကို
မကြာခင် ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ

အားလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ 🙏
Credit : Dr Aye Min Htoo

ဆယ့်ကျော်သက် မိန်းကလေးတွေ ယောကျာ်းလေးတွေ သတိထားရမယ်အချက် ပြောပြပေးမယ်🤗

ဆယ့်ကျော်သက်ဖြစ်လာတဲ့အချိန်မှာ မျက်နှာလေးမပျက်စီးဖို့ကအရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်နော်😘

အခုချိန်မှာ မျက်နှာလေးတွေက ဘာမှာမဖြစ်ပေမဲ့ အချိန်အသက်ရွယ်ရောက်လာချိန်မှာ အသက်နဲ့အရွယ်မလိုက်ဖက်ဘဲဖြစ်နေတက်တယ်နော့😌

ဒါကြောင့် အခြေံ Skincare တွေကို ရွေးပြီးသုံးသင့်နေပြီးနော် အခြေံခံ Skincare အဆင့်က👇👇👇

မျက်နှာသစ်ဆေး တိုနာ (Toner) အစိုဓာတ်ထိန်း (Moisturizer) နောက်ဆုံးအဆင့်ကချန်ထားခဲ့မရတဲ့
နေကာ (Sunscreen) ပါနော်😍😍😍

မျက်နှာလေးတွေအခုချိန်ကတည်းက မပျက်စီးချင်ရင်ဒါလေးတွေပါအောင်သုံးပြုပေးပါနော့😊😊😊

ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေ မိတ်ကပ်တွေနဲ့ ဇွတ်အတင်းမလိမ်းကြပါနဲ့ မိတ်ကပ်တွေ Foundationမှာ
SPFတွေ PAတွေ ပါပြီးသားပဲ လိမ်းလိုက်ပြီးတော့ထားအုံး

မျက်နှာမဲမှာအသေအချာပဲ့😫
Skincare စရာမလိုဘူး မလိမ်းလည်းရတယ်ဆိုပြီး
အထင်မှားနေတဲ့ သူတွေရှိလား

အဲ့လို ထင်နေရင် အမှားကြီး မှားမယ်နော်

#ဆယ့်ကျော်သက်လေးတွေအတွက်သုံးသင့်တဲ့အခြေံခံSkincare

Morning ပါ🌟🌟🌟
မလုပ်ရသေးခင်သာ ခက်ခဲနေတာပါ..
ရဲရဲလေးသာ စလုပ်လိုက်စမ်းပါ..

အခက်အခဲတွေဆိုတာ ပျော်စရာအဖြင့်သို့
ပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်..
💪💪💪
#ဘဝနှင့်သင်ခန်းစာ
Photo credit to owner..

📌 Cleansing Water Vs Toner

Cleansing Water နဲ့ တိုနာ အရည်ပုံစံချင်းတူပေမယ့် type ချင်းတော့ လုံးဝ မတူပါဖူး သဲလေးတို့ရေ

📌Cleansing water 💦 မှာ mild soapy molecules တွေပါဝင်လို့ သုံးပြီးတဲ့ ခါ မျက်နှာကို ရေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် သစ်ကိုသစ်ပေးရမှာပါ ၊ တကယ်လို့ မျက်နှာပေါ်ထားထားတာကြာနေရင် irritation ယားယံစပ်တာတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
Cleansing water 💦 က မိတ်ကပ်တွေ အညစ်အကြေးတွေကို oil-free formula နဲ့ ဖယ်ရှားပေးဖို့ ထုတ်ထားတဲ့ ရေ ဖြစ်ပါတယ်

📌Toner ကနေ မျက်နှာသစ်ပြီးရင် နောက်တဆင့် သန့်စင်ဖို့ pH ဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ ၊ ချွေးပေါက်ပြန်ကျဉ်းဖို့ ၊ မဖြစ်မနေသုံးရမယ့် ရေပါ

Cleansing water ရော Toner ရော
- နေ့ ၊ ည သုံးလို့ရပါတယ်
- အသားရေကောင်းချင်တဲ့ သူတွေ မဖြစ်မနေသုံးပါ
- cleansing water က မျက်နှာမသစ်ခင် သုံးပေးရပြီး ၊ toner က မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ သုံးပေးရမှာပါ ❤️❤️❤️

Right Cleansing Water 💦 Right Toner 💦ရှာနေရင်တော့ ချမ်းဆီက HM လေး လာဝယ်လိုက်တော့နော် 😁😁😁

Cleansing water- 19500
Moisturizing Toner- 15000


လက်လီ၊ လက်ကား ရောင်းပေးနေပါပြီ 💯💯💯

အရေပြားအတွက် sheet mask သုံးခြင်း

ကိုရီးယားမှာ မျက်နှာအသားအရေအတွက် face mask တွေ သုံးလာကြပါတယ်။ face mask တွေက အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။ မျက်နှာအဆီပြန်ခြင်း ကင်းစင်စေတယ်။ ဒါ့ပြင် ချွေးပေါက်ထဲမှာ ပိတ်ဆိူ့နေတဲ့ ဖုန်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကိုပါ စုပ်ယူနိုင်တယ်။

sheet mask
sheet mask ဆိုတာ ဆေးရည် serum စိမ်ထားပြီးသား မျက်နှာဖုံးကပ်ခွာတမျိုးဖြစ်တယ်။ စက္ကူစ၊ အဝတ်စ၊ ဂျယ် စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုး အသုံးပြုကြတယ်။ ကပ်ရလွယ်အောင် ပြုလုပ်ထားတယ် sheet mask မှန်သမျှ တခါသုံးဖြစ်တယ်။ တခါတည်း အဆင်ပြေအောင် ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ serum သို့မဟုတ် essence လိုဆေးရည်မျိုးကို တခါတည်းစိမ်ထားတယ်။ sheet mask ကိုဂတခါကပ်ပြီး ၁၅-၂၀ မိနစ်ကြာ ထားရမယ်။ မျက်နှာဖုံးခွာပြီးတဲ့အခါ မျကိနှာပြန်သစ်ဖို့မလိုဘူး။ ဆေးရည်က အာနိသင်ကျန်နေသေးလို့ ဖြစ်ပါတယ်။

peel-off face mask( ခွာရတဲ့ မျက်နှာဖုံး)
ရွှံ့စေးလို ခြောက်အောင်ထားပြီး ခွာရတဲ့ mask တွေ သီးသန့်ရှိပါတယ်။ အရင်ဆုံး ခပ်ပျစ်ပျစ်အနှစ်တွေကို မျကိနှာတပြင်လုံး(မျက်လုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းရှောင်)လိမ်းပေးပြီး ခြောက်မှ ပြန်ခွာရတာဖြစ်တယ်။ လိမ်းတဲ့အခါ လက်နဲ့ အရင်လိမ်းပါ။ ဆေးအပျစ်က ၂၀-၃၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင် ထားလိုက်ရင် ခြောက်သွေ့သွားတယ်။ ခွာတဲ့အခါ ဘေးအစကနေဆွဲပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ခွာပေးရတယ်။ ပြီးရင် ရေခပ်နွေးနွေးနဲ့ မျက်နှာပြန်သစ်ပေးပါ။

charcoal mask(အဆီစုပ်ယူပေးတဲ့ မီးသွေးမှုန့်မျက်နှာဖုံး)
အဆိပ်အတောက်ဖယ်ရှားတဲ့နေရာမှာ activated charcoal mask တွေက ကောင်းတယ်။ အဆီပြန်ခြင်းကင်းစေတယ်။ အညစ်အကြေးနဲ့ ဖုန်ပိုးမွှားကို သန့်စင်ပေးတယ်။ ချွေးပေါကိပိတ်ဆို့ပြီး မြံှုနေတဲ့ ဆားဝက်ခြံနဲ့ အဆီဖုဝကိခြံအတွက် အလွန်ကောင်းတယ်။ အကောင်းဆုံးက (၁၀)မိနစ်သာ ထားပါ။ ပြီးရင် မျက်နှာပြန်သစ်ပါ။ Bosia charcoal mask နဲ့ clinique charcoal mask က ကောင်းတယ်။

maskကို အကြာကြီးထားရင် ဘာဖြစ်မလဲ
mask က ခြောကိသွေ့သွားတဲ့အခါ မျက်နှာပေါ်က အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်စုပ်ယူနိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့် ရွှံ့စေးနဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါတဲ့ mask တွေကို အချိန်ကြာမသုံးသင့်ပါ။ ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေ သုံးပြီးတဲ့အခါ မျက်နှာပြန်သစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ အစိုဓာတ် အလွန်အကျွံခြောက်ခမ်းမှုကို ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်တယ်။

ဘာ့ကြောင့် mask sheet အကြာကြီးမထားသင့်သလဲ
ပုံမှန်အားဖြင့် mask တခုဟာ မိနစ်(၂၀)ထက် ပိုမထားသင့်ပါဘူး။ sheet mask က ခြောက်သွေ့သွားရင် မျက်နှာပေါ်က အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်စုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အရေပြားမခြောက်သွေ့ခင် sheet mask တွေ ခွာဖို့ လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရွှံ့စေးနဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်ပါတဲ့ mask တွေကို အချိန်ကြာမသုံးသင့်ပါ။ ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတွေ သုံးပြီးတဲ့အခါ မျက်နှာပြန်သစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ အစိုဓာတ် အလွန်အကျွံခြောက်ခမ်းမှုကို ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်တယ်။

Crd ဒေါက်တာအေးမင်းထူး

Khin Thida. Online Shop updated their phone number.

📌ၾကည့္လို့ေကာင္းရဲ့လား📌📌📌

ေသခ်ာၾကည့္ေလ ပိုထင္ရွားေလ❗

စိတ္ညစ္ဖို့ေကာင္းေလပဲ❗

သူမ်ားေတြလို မ်က္ႏွာေလး အု အက္ ႏု ဖက္
ခ်င္တယ္မလား😘မွန္မွန္ေျပာကြာ😘

ဆားဝက္ၿခံ ျပသာနာကို အေကာင္းဆုံးေျဖရွင္းနိုင္မဲ့
HM Jelly Mask ေလးသုံးၾကည့္ပါ အသဲတို့ေရ💯

ဝိုး...ဝက္ၿခံေတဘယ္ေျပးသြားလဲ⁉

ဝက္ၿခံေတအနိုင္ယူထားတဲ့မ်က္ႏွာလည္း HMရဲ့ဆိတ္နို့ခဲေလးနဲ႔ေတြ႕ရင္ ထြက္ေျပးေရာပဲ...😱😱

အမဲစက္ေတစိုးမိုးတဲ့မ်က္ႏွာလည္း HMရဲ့ဆိတ္နို့ခဲနဲ႔ေတြ႕ရင္ ထြက္ေျပးေရာပဲ...😱😱

(အနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ သတိရသင့္တဲ့အရာေလးေနာ္...😊✅)

1ခဲ 6500
ဲမွစကိုယ္စားလွယ္ဝင္နိုင္ပါၿပီ
☎09440334233
Crd

မ်က္ႏွာဖုံး ဝက္ၿခံအတြက္ အႀကံျပဳခ်က္

Face mask တပ္ရင္ ႏွုတ္ခမ္းနီ မဆိုးပါနဲ႔။ maskမွာ ကပ္ေနတဲ့ ႏွုတ္ခမ္းနီက မ်က္ႏွာနဲ႔ထိတဲ့အခါ အေရျပားေရာင္ၿပီး မ်က္ႏွာဖုံးဝက္ၿခံ (maskne) ပိုျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ တတ္နိုင္ရင္ face mask ကို တစ္နာရီ တခါျဖဳတ္တပ္လုပ္ပါ။ ေရေအးဝတ္နဲ႔ မ်က္ႏွာကို မၾကာခဏသစ္ေပးပါ။ ပူအိုက္တဲ့ရာသီ face mask တပ္တဲ့အခါ မိတ္ကပ္၊ ေနေလာင္ကာနဲ႔ ေန႔လိမ္းခရင္မ္ (day cream)ေတြ သုံးျခင္းေၾကာင့္ ဝက္ၿခံကို ပိုဆိုးေစနိုင္တယ္။

ျဖစ္လာရင္ cutishine ေရႊေရာင္မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကို တစ္ရက္ႏွစ္ႀကိမ္ေန႔စဥ္ သုံးပါ။ ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေဆး (Sebogel) လိမ္းေဆးကို ဝက္ၿခံထြက္တဲ့ေနရာ တစ္ရက္သုံးႀကိမ္ ခပ္ပါးပါး လိမ္းပါ။ မိတ္ကပ္လိမ္းတတ္ရင္ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ ၁၅မိနစ္အလိုမွာ sebogel လိမ္းသင့္တယ္။ ျဖစ္တဲ့ဝက္ၿခံက ပိုဆိုးလာရင္ အေရျပားဆရာဝန္နဲ႔ စနစ္တက် တိုင္ပင္ကုသသင့္တယ္။

ေဒါက္တာေအးမင္းထူး

❌ဒီေသးေသးေလးကို အထင္မေသးပါနဲ႔❌

✅ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနလား

✅ဝက္ၿခံသမားလား

✅အဆီဖုလား

✅ဆားဝက္ၿခံလား

✅ဒီအရာေတြကိုေျဖရွင္းေပးနိုင္မယ့္ ခ်စ္စရာပုလင္းေလးကို ၁၄၅၀၀ က်ပ္နဲ႔ဝယ္ယူနိုင္ပါတယ္

တစ္ပုလင္းစီလိုခ်င္ပါက 1500 ပဲေပး ❤️



#အၿမိဳ့ၿမိဳ့အနယ္နယ္မွဆက္သြယ္မွာယူနိုင္ပါတယ္
☎09440334233

ေအးၿပီးလန္းဆန္းသြားတဲ့ 𝙁𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 ႀကီး🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

𝘾𝙡𝙚𝙖𝙣𝙨𝙞𝙣𝙜 မနိုင္လို့ ဝက္ၿခံမေပ်ာက္တဲ့သူ‌ေတြအတြက္ 𝙃𝙈ကထုတ္တဲ့ 𝙘𝙡𝙚𝙖𝙣𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙖𝙩𝙚𝙧 ႀကီးက ရွယ္ပဲ...

ဝက္ၿခံရွိေနသူမ်ားအတြက္ ဝက္ၿခံပိုးေတြ ေသေစၿပီး ဝက္ၿခံျဖစ္ျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္...

𝙉𝙤𝙧𝙢𝙖𝙡 𝙨𝙠𝙞𝙣 𝙩𝙮𝙥𝙚 ေတြ အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣 လွုံ႔ေဆာ္အား အရမ္းေကာင္းလို့ အရြယ္တင္ ႏုပ်ိဳေစတယ္😍

က်ား/မ မေရြး အေရးႀကီးဆုံး 𝙎𝙠𝙞𝙣 ေကာင္းေကာင္းရဖို့ 𝙘𝙡𝙚𝙖𝙣𝙞𝙣𝙜 အတြက္ဆို ...

𝙃𝙈 ရဲ့ 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞 𝙖𝙢𝙞𝙣𝙤 𝙘𝙡𝙚𝙖𝙣𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙖𝙩𝙚𝙧 ကို သုံးၾကည့္ဖို့ 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙙 ေပးပါတယ္...

𝙆𝙤𝙧𝙚𝙖𝙈𝙖𝙙𝙚
𝘾𝙡𝙚𝙖𝙣𝙨𝙞𝙣𝙜𝙒𝙖𝙩𝙚𝙧
𝙂𝙡𝙤𝙬𝙎𝙠𝙞𝙣𝙚𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩

💦 💦

1️⃣💄 Makeup မလိမ်းခင် Primer အဖြစ်သုံးလို့ရတယ်

2️⃣ 💥 Day and Night 🌟 အသုံးပြုလို့ရတယ်

3️⃣ အသားခြောက်သူ😑 ဝက်ခြံသမား 😷
အသားအရည် ကျန်းမာပြီး လှချင်သူတွေ
သုံးကိုသုံးသင့်တဲ့ Liquid(Essence) ဖြစ်တယ် 💁

🙆 သူနဲ့သာဆိုရင် ဘယ်ပဲသွားသွား ဘာလုပ်လုပ်
ရှင်လေးတို့ အသားအရည်
ဝင်းပြောင်စိုပြေတင်းရင်းပြီး
ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်ရှိနေမှာ အမှန်ပဲ 👍👍

22500ks

#မိန္းခေလးမွန္ရင္သိမ္းထားပါ...

1.မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္မယ္ဆို ေအာက္ခံ အသားအရည္ကို အ၇င္ေကာင္းေအာင္လုပ္ပါ

2.မိတ္ကပ္ကို အိမ္မွာေနရင္ မလိမ္းပါနဲ႔

3.မိတ္ကပ္ကို အျပင္သြားၿပီး ျပန္လာတာနဲ႔ တစ္ခါထဲ ဖ်က္ပါ

4.မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ေန႔ေတြမွာ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသန္႔စင္ပါ
မိတ္ကပ္ က မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာ တခုသုံးယုံနဲ႔ မလုံေလာက္ပါဘူး

5.မိတ္ကပ္ဖ်က္မယ္ဆို မိတ္ကပ္ remover သုံးၿပီးသန္႔စင္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ

6.မိတ္ကပ္ remover ကို အေလအလြင့္နည္းေအာင္ ယေန႔ေခတ္ အသုံးမ်ားလာၾကတဲ့ ready made ဂြမ္းေလးေတြ သုံးၿပီးဖ်က္ပါ

7.ဘူးအသန္႔တစ္လုံး သို့မဟုတ္ ေလလုံအိတ္တစ္လုံးထဲကို ဂြမ္း အရြက္ ၂၀ခန္႔ထည့္ပါ ၿပီး၇င္ make up remover အရည္ နဲနဲေလာင္းထည့္ေပးပါ ဒါဆို make up
remover ကို နဲနဲပဲကုန္ေစနိင္သလို အက်ိဴးလဲ၇ွိပါတယ္ money saving ျဖစ္ေစပါတယ္

8.တိုနာကို လဲ ထိုနည္း လည္းေကာင္းလုပ္လို့၇ပါတယ္

9.မ်က္ႏွာကို မိတ္ကပ္ ဖ်က္ေဆးနဲ႔ ဖ်က္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ေပးပါ

10.ၿပီး၇င္ ဂြမ္းမွာ တိုနာ စြတ္ၿပီး မ်က္ႏွာအႏွံ့ ပြတ္လိမ္းပါ

11.တိုနာက ေခၽြးေပါက္ က်ည္းေစတယ္လို့ ေျပာၾကတာထက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး သုံး၇င္ က်န္၇ွိေနေသးတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ထပ္ထုတ္ေပးပါတယ္

11.ၿပီး၇င္ လိမ္းေနၾက တစ္ခုခု၇ွိ၇င္ လိမ္းပါ

12.မ်က္ႏွာကို တေန႔ ႏွစ္ခါ အနဲဆုံးသစ္ပါ

13.မနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္သစ္ပါ
မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ေန႔ဆို လိမ္းၿပီးျပန္လာတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ

14.သြားက်န္းမာေ၇းကိုလဲ ဂ႐ုစိုက္ပါ

15.တေန႔ႏွစ္ခါ တိုက္ပါ

16.အစာစားၿပီး ပလုတ္က်င္းပါ

17.သြားတိုက္၇င္ အနဲဆုံး ၂မိနစ္ခန္႔တိုက္ပါ

18.မ်က္ႏွာေလးလွေနယုံနဲ႔ မၿပီးပါဘူး
ပါးစပ္က အနံ့ ဆိုးေတြ၇ွိ၇င္ လူတစ္ေယာက္ရဲ့ image က ေျပာင္းသြားနိုင္ပါတယ္

19.ဆံပင္ကို တစ္ပတ္ႏွစ္ခါ အနဲဆုံး ေလၽွာ္ပါ

20.နဖူးမွာ ၀က္ၿခံေတြ အရမ္းထြက္တတ္တာမ်ိဴးက
ဆံပင္ က မသန္႔တာေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္
ေခါင္းမေလၽွာ္ျဖစ္ခဲ့၇င္ေတာင္ ေအ၇ွ႕ဆံပင္ေလးကို ေလၽွာ္ေပးပါ

21.၀က္ၿခံထြက္၇င္ လက္နဲ႔ မညစ္ပါနဲ႔

22.စိတ္ကိုထိန္းၿပီး ေဆးေလးပဲ လူးထားပါ

23.အ၇မ္းမ်ားလာ၇င္ တတ္ကၽြမ္းသူေတြနဲ႔ ျပပါ

24.၀က္ၿခံကို အသည္းယားလို့ကုတ္ဖဲ့တာမ်ိဴးက အႏၲာရယ္မ်ားပါတယ္ ၀က္ၿခံဖုက ထြက္လာတဲ့ ေသြး သို့ ၿပီ အပုတ္ေတြ စီးၾကၿပီး ထိုေန၇ာေတြမွာပါ ၀က္ၿခံ ထြက္တတ္ပါတယ္

25 ဆင္၀က္ၿခံလို ၀က္ၿခံမ်ိဴးေတြ လက္နဲ႔ အညစ္မ်ားတဲ့ ၀က္ၿခံေတြဟာ ၾကာ၇င္ ခ်ိဳင့္ခြက္ေတြ ျဖစ္လာၿပီး မ်က္ႏွာကို အဖု အထစ္ေတြ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္

26.ဆား၀က္ၿခံေတြ ကလဲ စိတ္႐ူတ္၇ပါတယ္

27.ဆား၀က္ၿခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ထပ္မထြက္ေအာင္ ကုသမ၇ေသးပါ

28.ပါးသြားေအာင္ပဲ လုပ္လို့၇နိုင္ပါတယ္

29.၀က္ၿခံ ညစ္တဲ့ အတံေလးေတြနဲ႔ အသာအယာ ညစ္ထုတ္ေပးနိုင္ပါတယ္
ဆား၀က္ၿခံ ကပ္ခြာေတြလဲ ကပ္နိုင္ပါတယ္
ဘယ္လိုနည္းလမ္းနဲ႔ လုပ္လုပ္ လုပ္ၿပီး မျပစ္ထားပါနဲ႔

30.treatmentျပန္လုပ္ေပးပါ
ထပ္ခါ ထပ္ခါ လုပ္ပါမ်ား၇င္ ေခၽြးးေပါက္ေတြက်ယ္ၿပီး အဆီအ၇မ္းျပန္တတ္ပါတယ္

31.အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့
မ်က္ႏွာကို ေ၇ေႏြးေငြ႕နဲ႔ ေခါင္းေပၚ ပုဝါအုပ္ၿပီး
ေရေႏြးေငြ႕ ခံပါ
ၿပီး၇င္ ၾကက္ဥအကာကို မ်က္လုံးကို ဝိူက္ၿပီး မ်က္ႏွာ တစ္ျပင္လုံးလိမ္းပါ
tissue ႏွစ္လႊာကို တစ္လႊာခြာပါ
မိမိကပ္မဲ့ေန၇ာ ခ်ိန္ၿပီး အ၇ြယ္ေတာ္ ျဖဲပါ
ၿပီး၇င္ ၾကက္ဥအကာသုတ္ထားတဲ့ အေပၚကို ကပ္ပါ ၿပီး၇င္ tissue ကပ္ထားတဲ့ အပ္ါကို ၾကက္ဥအကာထပ္တင္ေပးပါ
မိနစ္ ၂၀ခန္႔ထားၿပီး ခြာခ်ပါ
ဆား၀က္ၿခံေတြပါလာပါလိမ့္မယ္
အကုန္ေတာ့မပါလာပါဘူးေနာ္
သဘာ၀နည္းလမ္းေတြရဲ့ အာနိသင္ဆိုတာ
ေျဖးေျဖးျခင္းထိေ၇ာက္တာပါ
ေနာက္ဆုံး ေ၇ခဲေ၇ႏွင့္မ်က္ႏွာသစ္ပါ
သို့ ေ၇ခဲတုံးေလးနဲ႔ ပြတ္ေပးပါ
ဒီအဆင့္ကို လုပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ
ေခၽြးေပါက္ေတြဖြင့္ၿပီးရင္ ေခၽြးေပါက္ျပန္ပိတ္ရပါမယ္
ဆား၀က္ၿခံမ်ား၇င္ တစ္ပတ္ ၃ႀကိမ္လုပ္ပါ
ပါးသြား၇င္ တစ္ပတ္ ၁ႀကိမ္ဆို ၇ပါၿပီ

32.အပူက ေခၽြးေပါက္ က်ယ္ေစပါတယ္
အေအးက ေခၽြးေပါက္ က်ည္းေစပါတယ္

33.ေခၽြးေပါက္ အ၇မ္းက်ယ္လို့ မိတ္ကပ္လိမ္း၇အဆင္မေျပ၇င္ ေရခဲတုံးနဲ႔ မ်က္ႏွာကို ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး သပတ္နဲ႔ သုတ္ကာ မိတ္ကပ္လိမ္းၾကည့္ပါ

34.မနက္ အိပ္၇ာ ထ လၽွင္ ထျခင္း ေရတစ္ဖန္ခြက္အျပည့္ေသာက္ပါ
တစ္က်ိဴက္ထဲ ေမာ့ပါ
စေသာက္ျခင္း အဆင္မေျပပါဘူး
ေနာက္၇က္ေတြ အိုေခ လာမွာပါ

35.ခႏၶာကိုယ္က အပူအပုတ္ေတြ ကင္းဖို့မၽွတစြာ ေနထိုင္စားေသာက္ပါ အသီးအႏွံ အ၇ြက္ စားပါ
၀မ္းခ်ဴပ္ေနၿပီခံစား၇၇င္ ၀မ္းႏုတ္ပါ

36.ဆီး ၀မ္း ေလမွန္မွ ေနသာထိုင္သာ၇ွိၿပီး
က်န္းမာေ၇းေကာင္းမွာပါ

37.ေရခ်ိဴးတဲ့ အခါ ေျခေထာက္ မွ ေျခသည္းေလးေတြ ကို brush နဲ႔ တိုက္ခၽြတိေဆးေၾကာပါ
လူတစ္ေယာက္ကို အကဲျဖတ္၇ာမွာ ေျခေထာက္၇ယ္ မ်က္နာ၇ယ္ က အဓိကပါ

38.လက္သည္းနီေတြ အျမဲမဆိုးပါနဲ႔
ဆိုးျဖစ္ခဲ့၇င္ မဆိုးပဲနဲ႔ တစ္လေလာက္ အနားေပးပါ လက္သည္းက်န္းမာဖို့ပါ

39.လက္သည္း က်ိဴးလြယ္တယ္ အ၇မ္းေပ်ာ့ေနမယ္ဆို၇င္ သံပုရာသီးေလး နဲ႔ ပြတ္ေပးပါ

40.မိတ္ကပ္လိမ္းရင္ Brush ေလးေတြနဲ႔ လိမ္းေပးပါ

41.လက္နဲ႔ပဲ လိမ္းခ်င္တယ္ဆို၇င္လက္ကို ေသခ်ာသန္႔စင္ၿပီးမွ လိမ္းေပးပါ
လက္က ဘက္တီးရီးယား အမ်ားဆုံး ေန၇ာပါ

42.make up brush ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေဆးပါ
make up Brush အတြက္ ထုတ္တဲ့ ဆပ္ျပာေလးေတြ ထြက္ပါတယ္
အဲ့လိုမွ မသုံးခ်င္လဲ ကေလးသုံး ဆပ္ျပာ သို့မဟုတ္ ေခါင္းေလၽွာ္ရည္ နဲ႔ သုံးလို့ရနိုင္ပါတယ္

43.မိတ္ကပ္ေဖာ့အသုံးျပဳ၇င္လဲ အနဲဆုံး ႏွစ္ခု ထားပါ တစ္ခုေလၽွာ္၇င္ တခုနဲ႔ သုံးလို့၇နိုင္ပါတယ္

44.ႏုတ္ခမ္းနီ ကို ပါးနီ အျဖစ္လဲ အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္ ႏူတ္ခမ္းနီကို ပါးေပၚ နဲနဲတင္ၿပီး အျမန္ျပန္ျဖန္႔ေပးလို့၇ပါတယ္

45.eyeliner ကုန္ေနခဲ့ လို့ မဆိုးလို့က မ၇ဘူး အလ်င္လိုေနခဲ့၇င္ masacara ကို eyeliner အျဖစ္ ယူသုံးနိုင္ပါတယ္

46.concelar သုံးဖို့ လိုအပ္လာ၇င္ concelar မ၇ွိခဲ့၇င္ သုံးေနၾက မိတိကပ္အ၇ည္၇ဲ့ အဖုံး သို့ ႏူတ္ခမ္းအ၀မွာ မစိုမေျခာက္ျဖစ္ေနတဲ့ မိတ္ကပ္ကို concelar အစား သုံေပးနိုင္ပါတယ္

47.powder hightlight လုပ္ခ်င္လို့ loose powder မ၇ွိလၽွင္လဲ baby ကေလးေပါင္ဒါကို အသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္

48.မ်က္ေတာင္ပါး၇င္masacara ေကာ့ၿပီး ေပါင္ဒါမူန္႔ကို မ်က္ေတာင္ေတြ အေပၚ လိုက္တင္ပါ ၿပီး၇င္ masacara ျပန္ေကာ့ပါ
သုံးခါေလာက္ ထိုနည္းအတိုင္းလုပ္ပါ
မ်က္ေတာင္ထူသလို ျဖစ္သြားေစပါတယ္

49.မ်က္ခုံးဆိုး၇င္ မ်က္ခုံး၇ိတ္ၿပီးမွ မ်က္ခုံးဆိုးပါ
မ်က္ခုံးကို မိမိဘာသာ မ၇ိတ္တပ္၇င္ ဆိုင္မွာ ပုံအ၇င္သြင္းပါ

50.ျပန္ထြက္လာတဲ့ မ်က္ခုံး အတိုအထြာေလးေတြကို ႏုတ္တာ ၇ိတ္တာ အားသန္သလို လုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္

51.မ်က္ခုံးမွ မ၇ိတ္ခ်င္ဘူး ဆိုလဲ concelar နဲ႔ မညီညာတဲ့ မ်က္ခုံးေတြကို ဖုံးကြယ္ပါ

52.မိတ္ကပ္ေၾကာင့္သင္ပိုလွပါေစ

53.မိတ္ကပ္ က သင့္အလွကို မဖုံးကြယ္ပါေစနဲ႔

54.မိတ္ကပ္လိမ္း၇င္ မိမိမ်က္ႏွာက အလွဆုံး အစိတ္အပိုင္းကို ဦးစားေပးျပင္ပါ

55.ႏူတ္ခမ္း matte ေတြ ဆိုးတာမ်ားရင္ lip scrub ေလး ပုံမွန္လုပ္ေပးပါ

56.သခြားသီး ကို မ်က္ႏွာမွာ ကပ္ေပးပါက မ်က္ႏွာေအးေစတယ္ အသားအရည္ ၾကည္ၿပီး ေကာင္းေစပါတယ္

57.အာလူးကို မ်က္လုံးမွာကပ္ေပးပါက မ်က္ကြင္းညိဳတာ သက္သာေစပါတယ္
မ်က္ႏွာမွာ ကပ္၇င္ မ်က္ႏွာက အပူေတြ စုပ္ေပးပါတယ္ ကပ္ၿပီး၇င္ မ်က္ႏွာေတာ့ ေသခ်ာျပန္သစ္ပါ

58.ငွက္ေပ်ာသီး မွည့္ကိုလဲ ေရမခ်ိဴးခင္ မ်က္ႏွာမွာ ၁၅မိနစ္ေလာက္လူးထားေပးးၿပီး ၿပီးမွ ေရခ်ိဴးလို့၇ပါတယ္ အသားအ၇ည္လဲ လွေစပါတယ္

59.ၾကက္ဥအကာ သံပုရာသီး ၃စက္ခႏု့့္ေရာေမႊၿပီးလုးးေပးပါ
၁၅မိနစ္ထားပါ
ၿပီး၇င္ ေရေဆးခ်ပါ
အသားအရည္ တင္းရင္းေစပါတယ္

60.Vasaline ကိုသိၾကမွာေပါ့ေနာ္ (မွတ္ခ်က္ lotion မဟုတ္ပါ vasalineအဆီပါ)္
vasaline ကို ေရေမႊး စြတ္မဲ့ ေန၇ာကို လိမ္းေပးၿပီး ေရေမႊး စြတ္၇င္ ေရေမႊးနံ့ ၾကာရွည္ပိုခံတယ္

61.ဒူးမဲ တံေတာင္ဆစ္မဲ ဂ်ိဴင္းမဲ ႏူတ္ခမ္းမဲတာေတြ ကို vasaline လူးေပးရင္ ေပ်ာက္ေစပါတယ္

62.vasaline ကို ဆံပင္ ႏွစ္ခြ ျဖစ္ေနရင္ ေအာက္ဖ်ားေတြကို လိမ္ေပးလို့၇ပါတယ္

63.eyeliner pencil ေတြ ဆိုး၇တာ အေရာင္မထြက္၇င္ မီးအပူ ခဏေလးၿပီး ဆိုး၇င္
အေရာင္ပိုေတာက္ေစပါတယ္

64.မ်က္ေတာင္ေတြပိုေကာ့ေအာင္ မ်က္ေတာင္ေကာ့စက္ကို hair dryer နဲ႔ အပူေပးၿပီး ေကာ့ေပးလို့ရပါတယ္

65.ႏူတ္ခမ္းနီ ၀ယ္မိတာ မစိုမေျခာက္ ျဖစ္ေန၇င္ ႏူတ္ခမ္းနီ ဆိုးၿပီး setting powder သို့ loose powder ကို ႏူတ္ခမ္းေပၚ တင္ေပးနိုင္ပါတယ္ ႏူတ္ခမ္းေလး matte ေလး ျဖစ္သြားေစပါတယ္

66.Eyeshadow ဆိုး၇င္ အမူန္ေတြတခါတေလ က်ပါတယ္ က်၇င္ ကာကြယ္ဖို့ တိတ္ေလးကို မ်က္လုံးေအာက္မွာကပ္ၿပီး ကာကြယ္ေပးပါ

67.အလက္ပါတဲ့ eyeshadow ေတြ ဆိုးလို့ မ်က္အိမ္ေအာက္ က်တဲ့ အလက္အမူန္ေတြကို တိပ္ေလးနဲ႔ ကပ္လိုက္ခြာလိုက္ လုပ္ကာ ဖယ္၇ွားေပးနိုင္ပါတယ္

68.မိတ္ကပ္လိမ္း၇င္ လည္ပင္းကိုပါ လိမ္းပါ
မိမိ မိတ္ကပ္ က ေစ်းႀကီးလို့ ႏွေျမာ၇င္ ေစ်းသင့္တာေလး မ်က္ႏွာမိတ္ကပ္နဲ႔ ေအ၇ာင္ညီတာ ေလး၀ယ္ထားပါ လည္ပင္းကို ထိုမိတ္ကပ္ေလး လိမ္းပါ

69.မိတ္ကပ္ မလိမ္းခင္ skin care တခုခု ခံလူးပါ

70.Green tea လက္ဖက္ေျခာက္ တစ္ခါေသာက္ထုတ္ေလးေတြကို စိမ္ေသာက္ၿပီး၇င္ မ်က္လုံးေပၚမွာ ကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္၇ွင္
္

71.ေခါင္းအုံးစြတ္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေလၽွာ္ပါ

72.ခုလို မိုးတြင္းအခ်ိန္ခါမ်ိဴးမွာ ေနပူတာနဲ႔ အိပ္၇ာခင္းေတြ ေခါင္းအုံးေတြကို ေနျပပါ

73.စိုထိုင္းထိုင္း အေနအထားမ်ိဴးမွာ ဘတ္တီးရီးယားေတြ အ၇မ္းေပါက္ဖြားတတ္ၾကပါတယ္ အသားေတြ ယားတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္
ေခါင္းအုံး မသန္႔ရင္ မ်က္ႏွာ ၀က္ၿခံထြက္ေစပါတယ္

74.အိပ္ေ၇းပ်က္မခံပါနဲ႔

75.ည 11 နာရီ ေနာက္ဆုံးထား အိပ္ေပးပါ

76.ည 12နာ၇ီ ႏွင့္ 1 နာ၇ီအခ္်န္မွာ မ်က္နာက ႏုပ္်ဴျခင္း လွပျခင္း ဆဲလ္ေတြ ဖြံ့ ၿဖိဳးပါတယ္
ထို ဆဲလ္ေတြက အိပ္မွ ထြက္တာပါ
အဲ့အခ္်န္မအ္ိပ္၇င္ မထြက္နိုင္ပါ
{ၾကားဖူးတာ ၾကာပါၿပီ အခ်ိန္ အမွားအယြင္းေလး၇ွိန္ိုင္ပါတယ္ ၁၁နာ၇ီေနာက္ပိုင္း အိပ္၇မွာက ေသခ်ာပါတယ္)
🙂

77.အိပ္ေရးပ်က္ရင္လဲ ၀က္ၿခံထြက္တတ္ပါတယ္

78.အသားေျခာက္သူေတြ က ေရဓာတ္ပါ၀င္နဲ႔ skincare ေတြ လိမ္းေပးပါ

79.သခြားသီး ရွားေစာင္းလတ္ပတ္တို့ဟာ
ေရဓာတ္ ျပည့္၀ပါတယ္ ကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္

80.alove vera gel ေတြလဲ လူးနိုင္ပါတယ္ အသားေျခာက္သူေတြအတြက္ သာမက မည့္သည့္အသားအရည္ပိုင္ရွင္မ်ိဴးမဆိုလဲမိတ္ကပ္ လိမ္းရင္ မိတ္ကပ္သားတက္ေအာင္လူးနိုင္ပါတယ္

81.အ၇မ္းအိပ္လိုက္လို့ မ်က္လုံးတအား မို့အစ္ေန၇င္ စတီးဇြန္း ႏွစ္ေခ်ာင္း ကို ၁၅မိနစ္ခန္႔ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ေပးၿပီး မ်က္အိတ္အေပၚ ကို ကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္

82.မိတ္ကပ္၀ယ္တဲ့ အခါ tester ၇ွိတဲ့ေနရာက ၀ယ္ပါ

83.tester စမ္းတဲ့အခါ မိတ္ကပ္ကို မိမိအသားအေရာင္နဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေ၇ြးျခယ္ပါ

84.ေရြးျခယ္သည့္အခါ လက္ဖ်ံရိုး
ေမးရိုး တို့မွာတင္ၿပီး ေရြးပါ
ေအ၇ာင္တစ္ေရာင္ထဲတင္ၿပီး စမ္းတာမ်ိဴးေရွာင္ပါ
မိတ္ကပ္ နံပါတ္ ၃ခု ၇ွိ၇င္ သုံးခုလုံး ေန၇ာေလးျခားၿပီး ယွည္ၾကည့္ၿပီး အလိုက္ဖက္ဆုံးအေရာင္ကိုံေရြးျခယ္ပါ

85.သူမ်ားက သုံးလို့ ငါလဲသုံးမယ္ ဆိုတာမ်ိဴးေရွာင္ပါ

86.သူမ်ားနဲ႔ အဆင္ေျပေပမဲ့ ကိုယ္နဲ႔ အဆင္ေျပခ်င္မွေျပမွာပါ

87.မိတ္ကပ္ေရြးျခယ္ဖို့ ခက္ေနသည့္အခါ မိမိ အသားအ၇ည္နဲ႔ အဆင္ေျပမဲ့ ပစၥည္းကို ေမ၇းျခယ္တတ္သည့္အခါ ေသခ်ာ နားလည္တဲ့ blogger သို့ မိတ္ကပ္ဆရာဆီမွာေမးပါ

88.ဝါသနာရွင္ေတြကို မေမးမိပါေစနဲ႔
ပညာ၇ွင္ကိုေမးပါ
၀ါသနာ၇ွင္ က ပစၥည္းအကုန္လုံး မသုံးနိုင္ပါဘူး
တံဆိပ္အမိ္်ိဴးမ်ိဴး မသုံးနိုင္ပါဘူး
လက္ေတြ႕ မသုံးျဖစ္တဲ့အတြက္ ေျဖဖို့ရာ ညႊန္းဖို့၇ာ အ၇မ္းခက္ခဲပါတယ္
တကယ္ သုံးၿပီး ညႊန္းတဲ့ လူဆီ ပညာရွင္ဆီေမးပါ
(sis ကိုလာေမးၾက၇င္ အစ္မ ဘယ္မိတ္ကပ္ေကာင္းလဲ တဲ့ ဘယ္လိုေျဖ၇မွန္းမသိဘူး ေျဖခ်င္ပါတယ္ မသိလို့ပါ ကိုယ္သုံးတာေလာက္ပဲ ေျပာျပနိုင္ေတာ့ သူနဲ႔အဆင္ေျပမေျပက၇ွိေသးနယ္ေလေနာ့ 😞
၀ါသနာ၇ွင္ပါရွင္ နားလည္ေပးၾကပါေနာ္)

89.နားလည္သူ ညႊန္းတဲ့ မ္ိတ္ကပ္ကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္ၾက counter မွာ၀ယ္ပါ
ထိုပစၥည္းမွာ sample ဘူးေသးေလး (travel size)ေတြထြက္၇င္ ၀ယ္သုံးပါ
အဆင္မေျပ၇င္ ေနာက္တခုေျပာင္း၀ယ္ဖို့ အေသးထြက္၇င္ အေသး၀ယ္ပါ
အဆင္ေျပမွ ဘူးႀကီး၀ယ္ပါ

90.ေငြကို ေခၽြတာလို့၇တဲ့ေန၇ာ ေခၽြတာပါ
masacara လို eyelinerအ၇ည္လို ၃လေလာက္ပဲ ခံတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေစ်းအျမင့္ဆုံးထဲ က ၀ယ္မဲ့ အစား ေစ်း အလတ္စားထဲက ၀ယ္ပါ

91.ဂ်ိဳင္းေခၽြးနံ့ကို ဂ႐ုစိုက္ပါ
Roll on သုံးေပးပါ
အနံ့ဆိုးေတြက လူတစ္ေယာက္ႏွာေခါင္း႐ူတ္တာမ်ိဴး မျဖစ္ပါေစနဲ႔

92.နားေတြကို ပုံမွန္သန္႔စင္ပါ
နားကပ္ေတြကို ေရခ်ိဴးတိုင္းျဖဳတ္ၿပီး နားကိုေဆးပါ
နား၇ြက္က ထြက္တဲ့ ဂ်ီးဟာ ညႇီေစာ္နံပါတယ္

93.တခုခုစားၿပီး အသုံးျပဳၿပီးလက္ေဆး၇င္ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လက္ကို မသုတ္ၾကပါဘူး
လက္သုတ္ပါ ပိုးမႊားေတြက လက္မွာ မေပါက္ဖြားေအာင္တားဆီးပါ

94.မ်က္စိယား၇င္ မ်က္စဥ္းခပ္ပါ
ေဆးေသာက္ပါ
လက္နဲ႔ မပြတ္ပါနဲ႔

95.ဖုန္း ပိုက္ဆံ လက္ ထိုအ၇ာေတြ ဟာ ပိုးမႊားအေပါဆုံး အရာေတြပါ
ညအိပ္၇ာ၀င္ မ်က္ႏွာသစ္ေျခေထာက္လက္ေထာက္ေဆးၿပီး
လက္ကို ဆပ္ျပာႏွင့္ စင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးပါ
ဖုန္းကိုလဲ စင္တခုေပၚတင္ထားပါ

96.မ်က္ကပ္မွန္ ေစ်းအေပါစားေတြ မတပ္ပါနဲ႔
မ်က္လုံးက တအားႏုပါတယ္
ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ

97.မ်က္ကပ္မွန္တပ္၇င္ ေဆးကို ပုံမွန္လဲပါ
ေအးတဲ့ေန၇ာမွာထားပါ
ပိုး၀င္သြား၇င္ အႏၲရာယ္၇ွိပါတယ္

98.မ်က္ကပ္မွန္ မတပ္ျဖစ္ခဲ့၇င္ေတာင္ ေဆးရည္ကို ၂ပတ္တစ္ခါ ပုံမွန္လဲေပးပါ
ဒီေန႔တပ္ျဖစ္၇င္ ေဆးရည္ အသစ္နဲ႔လဲၿပီး ျပန္ထည့္ထားပါ

99.နေပူပူ မိုး၇ွာ၇ွာ suncream လူးပါ
ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က တိမ္ေတြကိုေဖာက္ထြက္ၿပီး ေျမကမၻာေပၚဆင္းသက္နိုင္ပါတယ္
ေနပူမွ ခ၇မ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္တာမဟုတ္ပါဘူး

100.ေခါင္းဘီးေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါေဆးေပးပါ

Credit