Cos’Mos

📣📣📣 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 တွေ ပုံမှန်လုပ်ရင်း 𝟐𝟓% 𝐨𝐟𝐟 အထိ ရယူလိုက်ပါ 💆‍♀️

𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 မှာ အစဉ်အမြဲအားပေးလျက်ရှိတဲ့ Customers များကို ကျေးဇူးတင်ချစ်ခင်တဲ့အနေနဲ့ 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ရဲ့ 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 တိုင်းမှာ ၀ယ်ယူတဲ့ အကြိမ်ရေပေါ်မူတည်ပြီး 𝟓% မှ 𝟐𝟓% ထိ 𝐋𝐨𝐯𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 💕လေးတွေ ပြန်လည်ခံစားခွင့်ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ် 🎉🎉🎉

Customer တစ်ဦးချင်းစီအတွက် 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝 𝐛𝐨𝐨𝐤 တစ်အုပ်စီထားရှိပေးမှာဖြစ်ပြီး Treatment အလိုက် Record လုပ် သိမ်းထားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင်။

𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 အကြိမ်ရေများလေ ပိုတန်လေမို့ အခုပဲ Treatments တွေ ရယူဖို့ 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ကို အခုပဲ 𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 လိုက်နော် 🥰

𝐁𝐫𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐨𝐦𝐞 ✨
🏡 ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ သက်တောင့်သက်သာ 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 ကို ရရှိစေဖို့ လူကြိုက်များတဲ့ Cos’Mos ရဲ့ Mobile Spa ကို ပြန်လည်ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီရှင်။

💆‍♀️ 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐒𝐩𝐚 ဆိုတာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ Therapists များ ကိုယ်တိုင် အိမ်တိုင်ရာရောက် ၀န်ဆောင်မှုပေးတဲ့ 𝐍𝐞𝐰 𝐒𝐩𝐚 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐒𝐩𝐚 ရဲ့ အားသာချက်တွေဟာဆိုရင်…
🌸 Customers များ မိမိနှစ်သက်ရာ အချိန်နဲ့ နေရာမှာ Spa Treatments များကို ရရှိနိုင်ခြင်း
🌸 တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အကြိုက်နဲ့ လိုအပ်ချက်အလိုက် Personalized Treatments များ ရရှိနိုင်ခြင်း
🌸 Spa Treatments အတွက် လိုအပ်တဲ့ စက်ကိရိယာများနှင့် ပစ္စည်းများကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အပြည့်အစုံ တစ်ပါတည်းသယ်ယူလာခြင်း
🌸 Treatments ပြီးစီးသွားတဲ့အခါမှာလည်း အားလုံးကို စနစ်တကျ ပြန်လည်သိမ်းဆည်းပေးခဲ့ခြင်း စတာတွေကြောင့် Cos’Mos ရဲ့ Mobile spa ကို လူကြိုက်များကြပါတယ်။ 🥰

🌿 များပြားလွန်းလှတဲ့ work schedules တွေကြောင့် Spa သွားဖို့ သီးသန့် အချိန်မပေးနိုင်သူတွေ၊ Privacy အပြည့်အ၀ ရချင်သူတွေ၊ မိသားစု/ သူငယ်ချင်း/ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ quality spa time လေး ရချင်သူတွေ၊ ကိုယ့်အိမ်မှာပဲ သက်တောင့်သက်သာ Spa Experience ရချင်သူတွေအတွက် Cos’Mos ရဲ့ ကျွမ်းကျင် Therapists တွေက အိမ်အရောက် 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 ပေးဖို့ အဆင်သင့်စောင့်ကြိုနေပါပြီရှင်။ 😍

👉 Cos’Mos ရဲ့ ဖုန်းနံပါတ် - 09 400 332 344 ကိုဆက်သွယ်ပြီး (၁) ရက် ကြိုတင် booking ယူဖို့တော့ လိုမယ်နော်။

🌿ဒီကနေ့မှာတော့ တော်တော်များများမသိကြသေးတဲ့ 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 ကို ပုံမှန်ယူတဲ့သူတွေမှာရရှိနိုင်တဲ့ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေကို 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှ ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ✍🏻

𝐒𝐩𝐚 မှာ 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 လုပ်ပြီးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတွေ ပြေလျော့ပြီး၊ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ခံစားချက်ကို ချက်ခြင်းခံစားရစေတဲ့အကျိုးကျေးဇူးအပြင်..ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် တခြားသက်ရောက်မှုတွေလဲ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။

🌸 ပုံမှန်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေတဲ့အတွက် ရေရှည်မှာ အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းလာခြင်း
🌸 နှိပ်နယ်နေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဒိုဖင်း (Endorphins) ထုတ်လွှတ်မှုကို အားပေးတဲ့အတွက် စိတ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းစသည်တို့ပြေလျော့ကာ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း
🌸 သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေသောကြောင့် ကိုယ်တွင်းဆဲလ်များဆီသို့ အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လွှတ်မှု ပိုမိုအားကောင်းလာကာ အနာအကျက်မြန်ခြင်း၊ နှလုံးအားကောင်းလာခြင်း
🌸 ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပြီး ဆဲလ်အသစ်များဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် ရေဓာတ်ပြည့်၀ကာ အသားအရည်ကြည်လင်စိုပြေလာခြင်းတို့အပြင်
🌸 ရေရှည်အကျိုးဆက်အနေနဲ့ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ခြင်း၊ ထို့အတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ် ပိုမိုအားကောင်းလာပြီး ကောင်းမွန်သောလူမှုဘ၀ကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်တာကြောင့်မို့ မိမိအတွက် အချိန်တစ်ခုယူပြီး 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 ကို (၂) ပတ်တစ်ခါ ပုံမှန်လေးယူသင့်ကြောင်း 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှ အကြံပေးတိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ရှင်။ ❤️

✨၂၀၂၄ ခုနှစ် နှစ်သစ်ကို အစပြုလို့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှ အသစ်အသစ်များ ပေးစွမ်းနိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ယနေ့မှစ၍ “𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬” ဆိုတဲ့ နာမည်အသစ်နဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ Customers များကို ၀န်ဆောင်မှုပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် 🤩🎉

𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 ၀န်ဆောင်မှုအသစ်တွေဖြစ်တဲ့

🌸 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒂𝒈𝒆𝒏 နဲ့ 𝑳𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 ပေါင်းစပ်ပါ၀င်မှုကြောင့် မျက်နှာအသားအရေအတွက် လိုအပ်တဲ့ collagen ဓါတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး နုပျိုတင်းရင်းတောက်ပစေတဲ့ 𝑴𝒂𝒋𝒆𝒔𝒕𝒊𝒄 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒂𝒈𝒆𝒏 𝑨𝒏𝒕𝒊-𝑨𝒈𝒊𝒏𝒈 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕

🌸 ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအထိ သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေပြီး ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်းများ နာကျင်ညောင်းညာခြင်းများကို ပြေလျော့စေတဲ့ 𝑮𝒖𝒂 𝑺𝒉𝒂 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆

🌸 သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ပိုလျှံနေသော fluid များ၊ အဆိပ်အတောက်နှင့် cellulite များကို လျော့ချပေးသည့်အတွက် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ 𝑳𝒚𝒎𝒑𝒉𝒂𝒕𝒊𝒄 𝑫𝒆𝒕𝒐𝒙𝒊𝒇𝒚𝒊𝒏𝒈 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 တို့လည်း 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှာ ရနေပြီဖြစ်လို့

🌿အသစ်အသစ်သော ၀န်ဆောင်မှု၊ အသစ်အသစ်သော 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 တွေကို ရယူဖို့ 𝐂𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ကို လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင်။ 💖

🎉 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫, 𝟐𝟎𝟐𝟒! 🥳

မင်္ဂလာရှိသော ၂၀၂၄ နှစ်သစ်လေးရဲ့ ပထမဆုံးရက်ကနေ စတင်ပြီး 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ရဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များဆီ ကံကောင်းခြင်းတွေရောက်ရှိကာ ရည်ရွယ်သောပန်းတိုင်များဆီရောက်ရှိဖို့ အတွေးအမြင်သစ်များ ကြံစည်စိတ်ကူးနိုင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။ 😇

𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှလည်း 𝐂𝐮𝐬𝐭𝐨𝐦𝐞𝐫𝐬 များရဲ့ အစဉ်တစိုက် ချစ်ခင်အားပေးခြင်းကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သောအားဖြင့် 𝐊𝐨𝐬'𝐌𝐨𝐬 ရဲ့ 𝐄𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 ၀ယ်ယူသူတိုင်းအတွက် 𝟑𝟓𝟎𝟎𝟎 ကျပ်တန် တန်ဖိုးရှိ 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐁𝐢𝐨 𝐂𝐞𝐥𝐥 𝐄𝐲𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐤 ကလေးကို မေတ္တာတုံ့ပြန်လက်ဆောင်အနေနဲ့ လုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

နှစ်သစ်မှာ စိတ်လက်ပေါ့ပါးပြီး ခွန်အားအပြည့်နဲ့စတင်နိုင်ဖို့ အခုပဲ Kos’Mos ကို ဖုန်းဆက်ပြီး Booking တင်လိုက်ပါနော် 🥰

’Mos

ဒီကနေ့ဟာ ၂၀၂၃ ခုနှစ်ရဲ့နောက်ဆုံး နေ့လေးတစ်ရက်ဖြစ်ပြီး မနက်ဖြန်မှာဆိုရင် ၂၀၂၄ နှစ်သစ်ကို ရောက်ရှိတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ 🥳

၂၀၂၃ ခုနှစ် တစ်နှစ်တာလုံးမှာ ကျွန်မတို့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မိသားစုမှ ရရှိခဲ့တဲ့ Customers များရဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှု၊ အားပေးယုံကြည်မှုများဟာ ရှေ့ဆက်ရမယ့် ၂၀၂၄ ခုနှစ်အတွက် အားတစ်ခုဖြစ်စေပြီး၊ နေ့စဥ်လူမှုဘ၀ရဲ့ ပင်ပန်းမှုတွေကို ဖြေလျော့ဖို့အတွက် ကျွန်မတို့ရဲ့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 ကို ရွေးချယ်ခဲ့ကြတဲ့ Customers တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီကိုလဲ ရင်ထဲကနေ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ 🙏

နှစ်သစ်မှာလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ၀န်ဆောင်မှု၊ အသစ်အသစ်သော 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 များနှင့်အတူ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ရဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များအတွက် အထူးအစီအစဥ်များလဲ ရှိနေပြီး မကြာခင်မှာ မိတ်ဆက်ကြော်ငြာပေးသွားမှာဖြစ်လို့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 page ကို 𝐒𝐞𝐞 𝐅𝐢𝐫𝐬𝐭 လုပ်ထားကြပါနော် ☺️

အားလုံးအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ နှစ်သစ်ကူးနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။ 😇

𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 🎄𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐲𝐬 𝐛𝐞 𝐫𝐞𝐣𝐮𝐯𝐞𝐧𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐨𝐟 𝐛𝐥𝐢𝐬𝐬! 🤩

ပျော်ရွှင်စရာ ခရစ်စမတ်အားလပ်ရက်ကလေးမှာ…
Kos’Mos ရဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များအားလုံး၊ မိမိ မိသားစု မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းများနဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချိန်လေးကို အတူတကွဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင်။ ❄️⛄️✨

📣𝑲𝒆𝒓𝒂𝒕𝒊𝒏 𝑳𝒂𝒔𝒉 𝑳𝒊𝒇𝒕 𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 ကို 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐬 𝟑𝟓% 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭 ပြီးဖို့ ၉ ရက်ပဲ ကျန်ပါတော့တယ် ... 📣

ပိတ်ရက်အမီ မျက်တောင်လေးကော့ညွှတ်လှပနေစေဖို့ 𝐊𝐨𝐬'𝐌𝐨𝐬 ကို လာခဲ့လိုက်တော့နော် ... 😊

“𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐢𝐨𝐝 - 𝐔𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐃𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟑𝟏, 𝟐𝟎𝟐𝟑”

𝐊𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐋𝐚𝐬𝐡 𝐋𝐢𝐟𝐭 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 ⬇️⬇️⬇️

𝐔𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐲𝐞𝐥𝐚𝐬𝐡 - 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟖𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 (𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟓𝟐,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬)

𝐋𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐞𝐲𝐞𝐥𝐚𝐬𝐡 - 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟒𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 (𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟐𝟔,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬)

𝐅𝐮𝐥𝐥𝐲 𝐞𝐲𝐞𝐥𝐚𝐬𝐡 - 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟏𝟏𝟎,𝟎𝟎𝟎 𝐊𝐬 (𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐩𝐫𝐢𝐜𝐢𝐧𝐠 - 𝟕𝟏,𝟓𝟎𝟎 𝐊𝐬)

☎️ For Booking - 09 400 332 344

🌼You are enough 🌼

ကျွန်မတို့ရဲ့ ကြိုးစားမှုတွေက မလုံလောက်ဘူး။ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်တွေရသင့်တယ်လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားမလိုအားမရဖြစ်သလို ပတ်၀န်းကျင်ရဲ့ အမြင်နဲ့ ဖိအားပေးဝေဖန်မှုတွေကြောင့်လဲ ကိုယ့်ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေကို သံသယ၀င်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို ပတ်၀န်းကျင်ရဲ့အမြင်နဲ့ ဖိအားတွေကြောင့်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ Mental Health ကို ဦးစားပေးဖို့ မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်ဖြစ်မှန်းမသိ ဖြစ်လာပြီး ဦးတည်ရာမဲ့သလို ခံစားလာရတတ်ပါတယ်။

သေချာစဥ်းစားကြည့်ရင် အကြောင်းရင်းက ပတ်၀န်းကျင်ဆိုတာထက် မိမိကိုယ်တိုင် တခြားသူနဲ့ ယှဥ်ယှဥ်ပြီး ကြည့်နေတတ်တာပါပဲ။

🤔 သူကတော့ ပိုကောင်းတဲ့ အလုပ်အကိုင်ရနေပြီ။
🤔 သက်တူရွယ်တူတွေက အိမ်ပိုင်ကားပိုင်လေးတွေ ဖြစ်နေကြပြီ။
🤔 သူကတော့ ဘွဲ့တွေတစ်ခုပြီး တစ်ခုယူပြီး လူတိုင်းအားကျရတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ … စသဖြင့် ကိုယ့်ပတ်၀န်းကျင်မှာ အောင်မြင်ပျော်ရွှင်နေတဲ့သူတွေမြင်တိုင်း အားကျစိတ်နဲ့အတူ ကိုယ်ကတော့ ဘာမှမဟုတ်သေးပါလား။

ငါ့ရဲ့ကြိုးစားမှုတွေက အရာမထင်ပါလားဆိုတဲ့ သိမ်ငယ်စိတ် “I am not enough” ဆိုတဲ့ အတွေးတွေ ၀င်လာတတ်ကြပါတယ်။

ကြိုးစားမှုတွေ အရာမထင်သလိုခံစားချက်ဖြစ်လာတိုင်း၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သူတပါးနဲ့ နှိုင်းယှဥ်မိတိုင်း…

🌻 ဘ၀ဆိုတာ ပြိုင်ပွဲမဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်သူနဲ့မှလဲ နှိုင်းယှဥ်စရာမလိုသလို ကိုယ့်ရဲ့ Timing နဲ့ပဲ ခြေလှမ်းတွေကို တစ်လှမ်းချင်းစီလှမ်းသွားပါ။
🌻ကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ အားသာချက်ကို မြင်အောင်ကြည့်ပြီး အသိအမှတ်ပြုပေးပါ။
🌻Achievement တစ်ခုချင်းစီတိုင်းအတွက် ဂုဏ်ယူကျေနပ်တဲ့စိတ်ရှိပါ။
🌻တစ်နေ့တာမှာရရှိတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့အရာတိုင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါ။
🌻“I am not enough” ဆိုတဲ့အတွေးကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ပါ။

🌟ကျွန်မတို့အားလုံး ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ 🌟

🌦️ရာသီအကူးပြောင်းမှာ အသားအရည်ခြောက်သွေ့တာ၊ အရေပြားယားယံနီမြန်းတာ၊ တင်းတိတ်မှဲ့ခြောက်ထွက်တာ၊ အသားအရောင်မညီညာဘဲ မွဲခြောက်ခြောက်ဖြစ်တာ စတဲ့ 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐬 တွေ ကြုံနေရပြီလား 🧐

မှန်ကန်တိကျထိရောက်တဲ့ 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 နည်းလမ်းတွေအသုံးပြုပြီး မိမိမျက်နှာရဲ့ပြောင်းလဲမှုရလဒ်ကို တွေ့ကြုံခံစားချင်ရင်တော့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 က သင့်အတွက် အဆင်သင့်ရှိနေပြီနော်! 😉

ကျွန်မတို့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 မှာ

✨𝑬𝒙𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒆 𝑴𝒐𝒊𝒔𝒕𝒖𝒓𝒊𝒛𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍
✨𝑬𝒙𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒆 𝑾𝒉𝒊𝒕𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍
✨𝑲𝒂𝒊𝒔𝒐 𝑯𝒚𝒅𝒓𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍
✨𝑴𝒊𝒏𝒆𝒓𝒂𝒍 𝑩𝒓𝒊𝒈𝒉𝒕𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍
✨𝑻𝒓𝒊𝒑𝒍𝒆 𝑪𝒐𝒍𝒍𝒂 𝑨𝒏𝒕𝒊-𝑨𝒈𝒊𝒏𝒈 စတဲ့ ရွေးချယ်စရာ Facial Treatments တွေ ရှိပါတယ်။

Treatments တွေမှာ အဓိကအားဖြင့်
🌿𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 - အသားအရည်ကို အစိုဓာတ်ပြည့်၀စွာ ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်း
🌿𝐆𝐞𝐧𝐭𝐥𝐞 𝐏𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 - Face muscle တွေကို ပျော့ပြောင်းစေပြီး မျက်နှာအသားအရည်ပထမအလွှာအတွက် လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကို ချက်ခြင်းပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း
🌿𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 - ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်နှာအတွက် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေကာ နုပျိုတင်းရင်းစေခြင်းစတဲ့ အဆင့်တွေပါ၀င်ပြီး Treatments အားလုံးအတွက် သဘာဝနဲ့ အနီးစပ်ဆုံး 𝑶𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒄 𝑷𝒓𝒆𝒎𝒊𝒖𝒎 𝑺𝒌𝒊𝒏 𝑪𝒂𝒓𝒆 𝑷𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒔 များကိုသာ အသုံးပြုထားတဲ့အတွက် 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐤𝐢𝐧 ပိုင်ရှင်တွေအတွက်လဲ သင့်လျော်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် Spa ကိုရောက်လာတဲ့ Customer တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အသားအရည်လိုအပ်ချက်အလိုက် ဘယ်လို 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 လေးတွေ လုပ်သင့်သလဲဆိုတာကိုပါ ကျွန်မတို့ရဲ့ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐬𝐭𝐬 တွေက အသေးစိတ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းပြီး မိမိလက်ရှိ 𝐬𝐤𝐢𝐧 𝐭𝐨𝐧𝐞 ထက် တဆင့်ဝင်းလက်တောက်ပစေကာ သဘာဝဆန်ဆန် အစိုဓာတ်ပြည့်ဝတင်းရင်းတဲ့ အသားအရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ရရှိဖို့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 ကို အခုပဲဖုန်းဆက်ပြီး 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 အတွက် ကြိုတင် Booking 📞 ယူလိုက်နော်။ ✨

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း အနုပညာ (သို့) self love 💖

‘Self love’ လို့ပြောလိုက်ရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အလိုလိုက်တာ၊ စားချင်တာတွေစားလိုက်တာ၊ လိုချင်တာ၀ယ်လိုက်တာ၊ ကိုယ်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် လုပ်ချင်တာတွေလုပ်လိုက်တာလို့ထင်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အလိုလိုက်ခြင်းဟာ Self love မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါထက် အများကြီးပိုပါတယ်။

👉 မကောင်းမှန်းသိရင် ဆက်မလုပ်တော့ဘဲ ရပ်တန့်ရဲတဲ့ self control
👉 ကောင်းတဲ့အရာဆိုတာသိရင် ကိုယ်မကြိုက်ပေမယ့်လဲ လုပ်ကိုလုပ်ရမယ်ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွန်းအားပေးတဲ့ self discipline
👉 Toxic relationship နဲ့ Toxic people တွေကြောင့် ကိုယ်စိတ်ညှိုးနွမ်းခြင်းမဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်တဲ့ self respect
👉 မိမိရဲ့ရပ်တည်မှု၊ ဖြစ်တည်မှုကို အရှိကိုအရှိအတိုင်းလက်ခံလိုက်တဲ့ self acceptance စတာတွေဟာ self love တွေပါပဲ။

Self love လို့ပြောရင် Art ဆိုတဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့အနုပညာအပြင် Act ဆိုတဲ့ action ပါ ပါလာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက Self love ကို သိနေရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး ကိုယ်တိုင်လိုက်လုပ်ရမှာပါ။ ပထမ စစချင်းတော့ ခက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်လဲ ဒီနေ့ကစပြီး နဲနဲချင်းစီ စတင်ပေးပါ။

❣️ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို ချစ်ခင်မှု၊ နားလည်မှု၊ လေးစားမှုတွေကို ပေးသလို ကိုယ့်ကိုကိုယ်လဲ ပေးပါ။
❣️ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေကို အချိန်ပေးသလို ကိုယ့်ကိုကိုယ်လဲ ပေးပါ။
❣️ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွန်းအားပေးပြီး လိုချင်တဲ့ ပန်းတိုင်ရောက်အောင် လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ယူပါ။
❣️ ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ့်လက်ထဲမှာပဲ ထားပါ။

အားလုံး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တတ်တဲ့သူများ ဖြစ်ကြပါစေလို့ Kos’Mos မှ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။ 😇

𝐂𝐨𝐧𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐤𝐲 𝐝𝐫𝐚𝐰 𝐰𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐬 🎉🎉🎉
𝑭𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓 𝑩𝒐𝒖𝒒𝒖𝒆𝒕 နဲ့ 𝑾𝒊𝒏𝒆 ကံထူးသူများကတော့
🎀 Ma May Thet Khine
🎀 ⁠Ma Su Sandi Htike
🎀 ⁠Ma Nwe Nwe Htway
🎀 ⁠Ma Hla May
🎀 ⁠Ma Yamin Thuzar တို့ပဲဖြစ်ပါတယ် ❤️

𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑮𝒊𝒇𝒕𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑴𝒂 𝑳𝒂𝒚 𝑺𝒂𝒏 ကို ကံထူးသွားတာကတော့
🎀 Ma Phyu
🎀 ⁠Ma Khin Wadi Maung Maung တို့ ဖြစ်ပါတယ် 😘

𝑭𝒂𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑻𝒓𝒆𝒂𝒕𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑮𝒊𝒇𝒕𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑻𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒔𝒕𝒔 ကို ကံထူးသွားတာကတော့
🎀 Ma Nway Oo Wai
🎀 ⁠Ma Htay Htay Hlaing
🎀 ⁠Teacher Mon Halsey တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 🥰

Lucky Draw Winners များကိုလည်း Kos’Mos မှ ဆက်သွယ်ပြီး မေတ္တာတုံ့ပြန်တဲ့ Gifts လေးတွေ ပေးပို့သွားပါမယ်။ ❣️

Kos’Mos ရဲ့ (၂) နှစ်ပြည့် Live လေးကို စောင့်ကြည့်ပေးတဲ့ တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကိုလည်း အထူးပဲကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင်။ 😍

အားလုံးပဲ သာယာလှပတဲ့နေ့ရက်လေးဖြစ်ပါစေ။

🎉𝐊𝐨𝐬'𝐌𝐨𝐬 𝟐 𝐘𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 𝐋𝐮𝐜𝐤𝐲 𝐃𝐫𝐚𝐰

Kos’Mos စတင်ချိန်ကတည်းက အခုထိ Kos'Mos နဲ့အတူ ရှိနေတဲ့ Customers များအတွက် ပျော်ရွှင်စရာ သတင်းစကားလေးပါးစရာ ရှိပါတယ်ရှင်။ 📣

မနက်ဖြန် ဒီဇင်ဘာ (၈) ရက်နေ့မှာဆိုရင်တော့ 𝐊𝐨𝐬'𝐌𝐨𝐬 𝐋𝐮𝐱𝐮𝐫𝐲 𝐒𝐩𝐚 ကိုစတင်ခဲ့တာ (၂)နှစ်တင်းတင်းပြည့်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ 🥳🥳🥳

ဒီ (၂)နှစ်တာကာလအတွင်း အစဉ်တစိုက်အားပေးခဲ့ကြတဲ့ ချစ်လှစွာသော Customers များအတွက် (၂)နှစ်ပြည့် အထူးအစီအစဉ်လေးပြုလုပ်ထားပါတယ်ရှင်။ 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

အဲ့ဒါကတော့ 𝐊𝐨𝐬’𝐌𝐨𝐬 မှာ ပုံမှန် 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 ယူသူ customers တွေထဲက (၁၀) ဦးကို မေတ္တာတုံ့ပြန်တဲ့ Gifts လေးတွေ ပေးသွားဖို့ အစီအစဉ်လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

Kos'Mos မှာ Spa Treatment ပြုလုပ်နေကြ customers တွေထဲက (၁၀) ယောက်တိတိကို မနက်ဖြန်မနက် (၁၀) နာရီမှာ Live လွှင့်ကာ မဲနှိုက်ရွေးချယ်သွားမှာဖြစ်ပြီး ကံထူးသူများထဲက…
🎀 Customers (၅) ဦးကို ချစ်စရာပန်းစည်းလှလှလေးနဲ့ Wine ပုလင်းလေးတွေ အိမ်တိုင်ရာရောက်ပို့ဆောင်ပေးမှာဖြစ်ပြီး 💐🍾
🎀 Kos'Mos ရဲ့ Founder မလေးစံဆီမှာ Facial treatment ပုံမှန်ယူနေကြ customers များထဲမှ (၂) ဦးနဲ့…
🎀 Therapists တွေဆီမှာ Facial treatment ပုံမှန်ယူနေကြ customers များထဲမှ (၃) ဦးတို့ကိုလည်း…

ကျေးဇူးတင် ချစ်ခင်တဲ့အနေနဲ့ 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐆𝐢𝐟𝐭𝐬 လေးတွေပေးသွားမှာဖြစ်လို့ Live ကို စောင့်ကြည့်ကြဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ 🎁🎁🎁

Live လွှင့်မယ့်အချိန်က မနက်ဖြန် မနက် ၁၀ နာရီနော်! 😘

“Self-care is not Selfish” 😍

နေ့စဥ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ မိမိကိုယ်ကို ပိတ်မိနေပြီလို့ ခံစားနေရပြီလား 😓
အိပ်ချိန်စားချိန်တွေရော မှန်နေသေးရဲ့လား 😵‍💫
စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြားထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျောက်ဆုံးနေပြီလို့ တွေးမိနေပြီလား 🤯

Self-care ဆိုတာ အရေးကြီးမှန်းသိကြပေမယ့် လက်တွေ့မှာ မိသားစုတာ၀န်တွေ၊ အလုပ်တာ၀န်တွေကြား လုပ်ဆောင်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုတဲ့ self-care လိုအပ်နေပါပြီ။ Self-care ဆိုတာ မိမိရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို မျှမျှတတရှိစေဖို့နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပေးဖို့ မိမိကိုယ်တိုင်ပဲလုပ်ဆောင်ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ 💪

🤍ဘာကိုမှ မစဥ်းစားဘဲ အိပ်ရေး၀၀အိပ်တာ 😴
🤍စိတ်ဖိစီးစေတဲ့အရာတွေကို ခဏမေ့လိုက်ပြီး အသက်၀၀ရှူလိုက်တာ 😮‍💨
🤍အလုပ်တစ်နာရီလောက်လုပ်ပြီးတိုင်း ၅ မိနစ်လောက် break ယူလိုက်တာလေးတွေကလဲ self-care ပါပဲ 🫡

Self care is not selfish ဖြစ်လို့ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ရှာဖွေနိုင်ဖို့အတွက် self-care လုပ်တာဟာ တကိုယ်ကောင်းဆန်တယ် (selfish) ဖြစ်တယ်လို့ မခံယူသင့်ဘဲ ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်ဟာလည်း အရေးကြီးတဲ့ သူတစ်ယောက်မို့၊ ပုံမှန်လေးလုပ်ကြဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ရှင်။ 🫰

အေးအေးဆေးဆေး SPA လုပ်ရင်း self-care လုပ်ချင်တယ်ဆိုရင်လဲ Kos'Mos ရဲ့ ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းများမှ ဝန်ဆောင်မှုပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ 👋❤️

🔔 Sale Alert 🔔

ဒီဇင်ဘာလ တစ်လလုံး Kos'Mos ရဲ့ မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်တွေအတွက် Keratin Lash Lift Treatment ကို 35% discount ပေးနေပြီနော် 📣📣📣

👉 မျက်တောင်လေးကို သဘာ၀ကျကျလှနေချင်တယ်
👉 မျက်တောင်တုလဲမတပ်ချင်ဘူး
👉 Eyelash extension လုပ်ရတာလဲငြီးငွေ့နေတဲ့သူတွေအတွက် Keratin Lash Lift Treatment လေးက ကွက်တိပဲပေါ့✨

Keratin Lash Lift Treatment ဆိုတာ အခုနောက်ပိုင်းခေတ်စားလာတဲ့ မျက်တောင်ကို သဘာ၀ဆန်ဆန် နက်မှောင်ပြီး ထူထူရှည်ကော့ကော့လေး ဖြစ်နေအောင် လုပ်ပေးတဲ့ နည်းပညာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Treatment လေးက ဘယ်မျက်တောင်အမျိုးအစားမဆို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး လုံး၀ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘူးနော်။ 🙅🏻‍♀️
Treatment အတွက် အချိန် ၁ နာရီ ပေးရုံနဲ့ ၈ပတ်ကနေ ၁၂ ပတ်အတွင်း သဘာ၀အတိုင်း မျက်တောင် ရှည်ကော့ကော့လေးရပြီလေ။ 😍
Treatment ယူပြီးတဲ့အခါ ပုံမှန်သုံးနေကျ Mascara လေးပါ သုံးလိုက်မယ်ဆိုရင် ပိုမိုကော့ညွတ်ပြီး၊ သဘာဝဆန်ဆန်တောက်ပတဲ့ မျက်ဝန်းလေးနဲ့ မျက်တောင်ကော့ကော့လေးကို ပိုင်ဆိုင်ရပြီပေါ့။ 🙆🏻‍♀️

အခုပဲ Kos’Mos ရဲ့ဖုန်းနံပါတ် - 09 400 332 344 ကိုဆက်သွယ်ပြီး ကြိုတင် booking ယူလိုက်တော့နော် 🥰🥰🥰

Treatment ဈေးနှုန်းလေးတွေကို first comment မှာ ရေးပေးထားပါတယ်။

‘‘Happy Full Moon Day of Tazaungdaing’’🌕

တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့ အခါသမယမှာ မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များအားလုံး နှင့် မြန်မာပြည်သူ၊ ပြည်သားအပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း Kos'Mos မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်ရှင်။ 🙏😇

🌟“ဘ၀ကို ရိုးရှင်းစွာဖြတ်သန်းခြင်းဟာ စစ်မှန်တဲ့ အေးချမ်းမှုပါပဲ" 🌟

ပတ်၀န်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်သမျှ အရာအားလုံးကို အရှိအတိုင်းလေး လက်ခံပြီး တစ်နေ့တာကို ကျေးဇူးတင်တတ်သောစိတ်နဲ့ နေထိုင်နိုင်ဖို့ဟာ အဓိကကျပါတယ်။

ဒီလိုနေထိုင်တတ်လာပြီဆို ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှု၊ တည်ရှိမှုကို ကျေနပ်စိတ်ဖြစ်လာပြီး လောကကြီးအပေါ်မြင်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့အမြင်ကလဲ အကောင်းဘက်ကို ဦးတည်သွားပါလိမ့်မယ်။

ရိုးရှင်းသော ဘဝနေထိုင်ခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်ခြင်းအစစ်အမှန်လို့ Kos’Mos က ယုံကြည်လက်ခံထားပါတယ်။ ❤️

’Mos

“စိတ်ဖိစီးမှု - Stress” ဆိုတာ လူတိုင်း မကင်းကြပါဘူး။
နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိန်ခေါ်မှုတွေများလာတဲ့အခါ အားလုံးလိုလိုမှာ စိတ်ပင်ပန်း၊ လူပင်ပန်းတာတွေ ခပ်စိပ်စိပ်ဖြစ်လာကြပါတယ်။ 😟

အဲ့သလို အဆင်မပြေမှုတွေများလာတဲ့အခါ တချို့က လက်လျော့တတ်ကြပြီး တချို့ကတော့ ကြံ့ကြံ့ခံရင်ဆိုင်ကျော်လွှားကာ ပိုပြီးသန်မာလာတတ်ပါတယ်။ 💪

အခက်အခဲနဲ့ ဘ၀စိန်ခေါ်မှုတွေကြုံလာတဲ့အခါ…

✅အချိန်တစ်ခုယူပြီး စိတ်ကောလူကော အနားပေးပါ၊ 🫀
✅ကောင်းသော အတွေးနဲ့ စကားတွေ သာ ကြံစည်ပြောဆိုပေးပါ၊ 🗣️
✅ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ မေတ္တာတရားများ မိမိပတ်၀န်းကျင်တွင် ဖြန့်ဝေပေးပါ။ 🤲

အဲ့ဒီလို ပြုလုပ်ပေးတဲ့အခါ ဘ၀ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေအပေါ် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး၊ ပိုသန်မာလာမယ်လို့ Kos’Mos ကတော့ ယုံကြည်ပါတယ်။ 😇

Photo Credit to Odyssey

⏰ Reminder! ⏰
Self Care is a priority and not just a luxury! 💡

ကျွန်မတို့တွေဟာ Self Care ဆိုတာကို နေ့စဉ်ဘ၀အမောတွေကြား၊ မိမိစိတ်ပျော်ရွှင်စေဖို့အတွက် တစ်ခါတလေ Luxury ဆန်ဆန် နေထိုင်ပြုမူလိုက်တာမျိုး၊ Luxury အသုံးအဆောင်တွေ ၀ယ်ယူသုံးစွဲလိုက်တာမျိုးလို့ ထင်ကောင်းထင်မိကြမှာပါ။ ⚠️

တကယ်တော့ Self-care ဆိုတာ Luxury thing တစ်ခုလို တစ်ခါတလေမှ ပြုလုပ်ရတဲ့အရာမျိုးမဟုတ်ပဲ၊ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဟန်ချက်ညီမှု (balance) နဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှု (well-being) တို့ရှိစေဖို့ အမြဲပြုလုပ်သင့်တဲ့ အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ 🌟

မိမိစိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း (Self-care) လုပ်တဲ့အနေနဲ့ အညောင်းအညာတွေပြေပြီး၊ ပင်ပန်းမှုတွေဖြေဖျောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Kos’Mos Luxury Spa ရဲ့ ဖုန်းနံပါတ် 09 400 332 344 ကို ဆက်သွယ်ပြီး ကြိုတင် Booking ယူနိုင်ကြောင်း သတင်းစကားပါးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ ❤️

🔔 Reminder! 🔔

ရှုပ်ထွေးပွေလီလှတဲ့ နေ့စဥ်ဘ၀မှာ မိမိကိုယ်ကို အချိန်ပေးဖို့ လူတိုင်းနီးပါးမေ့နေတတ်ကြပါတယ် … တစ်နေ့တာရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကြံ့ကြံ့ခံဖြတ်သန်းရင်း ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်လေးတွေ လိုက်လုပ်ဖို့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ် … 🌟

(၁) အသက်ပြင်းပြင်းရှူဖို့ အချိန်ယူပါ 🌬️ - အသက်ရှုတဲ့အခါမှာလဲ ကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းအင်တွေကို ရှူရှိုက်ပြီး မကောင်းတဲ့စွမ်းအင်တွေကို ရှူထုတ်လိုက်သလို သေချာလေးအာရုံစိုက်ပြီး ပြုလုပ်ပေးပါ။

(၂) ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ဖို့ အချိန်ယူပါ 🏃🏻‍♀️- ခဏလေး လမ်းထလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြေးညင်းစွာဆန့်ထုတ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြုလုပ်ခြင်းဟာ စိတ်ခံစားချက်ကောင်းလာပြီး စွမ်းအင်တွေ ပြန်ရသလို ခံစားရစေပါတယ်။

(၃) ကျေးဇူးတင်ဖို့ အချိန်ယူပါ 😇 - မိမိပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရထားတဲ့အရာတွေကို အချိန်ခဏတာယူတွေးတောပြီး ကျေနပ်ကျေးဇူးတင်စိတ်ရှိထားခြင်းဟာလည်း စိတ်စွမ်းအင်မြင့်တတ်လာစေဖို့ နေ့စဥ်အချိန်ယူ ပြုလုပ်သင့်တဲ့အရာပါပဲ။

(၄) Disconnect to Reconnect ➖➕- စိတ်ရှုပ်စရာတွေ မိမိကိုပင်ပန်းစေတဲ့အရာတွေကို ခဏတာ အဆက်ဖြတ်ပြီး မိမိချစ်ခင်ရတဲ့သူတွေကို အချိန်ပေးတာ (ဒါမှမဟုတ်) ကိုယ့်အတွက်အချိန်သေသေချာလေးယူပြီး အနားယူခြင်းဖြင့် “Me Time” လေးထားဖို့လဲ မမေ့ပါနဲ့။

“Me Time” မှာ Kos’Mos ရဲ့ “Anti-Stress Massage” ပြုလုပ်ပြီး အေးအေးဆေးဆေး အနားယူချင်တယ်ဆိုရင်လဲ ဖုန်းနံပါတ် 09 400 332 344 ကို ဆက်သွယ်ပြီး ကြိုတင် Booking ယူနိုင်ပါတယ်။ 🥰

👒 ပိတ်ရက်ခရီးရှည်ထွက်ပြီး ညစ်နွမ်းသွားတဲ့ အသားအရည်ကို ပြန်ပြီးထိန်းသိမ်းကြရအောင် 👒
ခရီးတွေထွက်တဲ့အခါ ရေပြောင်း၊ မြေပြောင်းဖြစ်တာကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ skin care တွေသုံးသုံး မျက်နှာအသားအရည်ဟာ အနည်းနဲ့အများ ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။ ညစ်နွမ်းလာတဲ့အသားအရည်ကို အစိုဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့နဲ့ နေလောင်သွားတဲ့အသားအရည်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းဖို့ ဘယ်အသားအရည်အမျိုးအစားမဆို ပြုလုပ်သင့်တဲ့ အခြေခံနည်းလမ်းလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားပါ့မယ်။

(၁) Double Cleansing 🌟🌟
ခရီးထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲအသားအရည်ထိန်းသိမ်းချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် double cleansing က အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ အညစ်အကြေးနဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် မိမိအသားအရည် အလိုက် Oil-based cleanser သို့မဟုတ် Water-based cleanser အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပြီး Deep cleansing လုပ်ပေးပါ။

(၂) Moisturizing 💫💫
မျက်နှာရဲ့ အစိုဓါတ်၊​ ရေဓါတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ မိမိအသားအရည် အမျိုးအစားနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် Shea Butter, Ceramides (သို့) Fatty acids တို့ ပါ၀င်တဲ့ Moisturizer လေးတွေ သုံးပေးရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

(၃) Eye Care 👀
ဒါကတော့ တော်တော်များများ ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ Eye cream (သို့) Eye serum ကို မနက်၊ ည တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပုံမှန်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ မျက်၀န်းတစ်ဝိုက်တောက်ပနေစေဖို့နဲ့ နွမ်းလျနေတဲ့ မျက်၀န်းမျိုးမဖြစ်အောင် eye cream ကို သုံးပေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

(၄) Sunscreen 🕶️🕶️
အပြင်ထွက်မှ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြင်းထန်တဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဟာ ပြတင်းပေါက်ကတဆင့် နေအိမ်ထဲလဲ ၀င်တာကြောင့် အိမ်မှာနေရင်းလဲ sunscreen ကို သေချာပေါက်သုံးပေးရမှာပါ။ Sunscreen ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါမှာလည်း မြန်မာပြည်ရဲ့ ရာသီဥတုအနေအထားအရ SPF50 PA++ ပါတဲ့ sunscreen ကို သုံးပေးကာမှ တော်ကာကျနိုင်ပါတယ်။

(၅) SPA Treatment ⭐️⭐️
ခရီးတွေထွက်ပြီး ပျက်စီးသွားတဲ့အသားအရည်ကို အချိန်တိုအတွင်း ထိရောက်မှုရှိရှိနဲ့ ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ SPA သွားပြီး Face Therapy လဲယူမယ် အိမ်မှာလဲ ဂရုတစိုက်နဲ့ အထက်ပါအချက်တွေအတိုင်းလိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပဲ နဂိုအသားအရည်ကို ပြန်လည်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေ စားဖို့၊ အိပ်ရေး၀၀အိပ်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ 🤍

နောက်တစ်ပတ်မှာတော့ Double cleansing လုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အသေးစိတ်ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်လို့ Kos’Mos page ကို like and follow လုပ်ထားဖို့လဲ မမေ့နဲ့နော် … ☺️

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့အခါသမယမှာ မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း Kos'Mos မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပါတယ်ရှင် 🤍