Sein Shwe Lwin Guitar Garden

#ဆုတောင်းလေး_ကောင်းလိုက်တာ

#အကယ်၍
အသက်ရှည်ရှည်နေခွင့်ရခဲ့မယ်ဆိုရင်ပေါ့

#အိုမင်းမစွမ်းနဲ့
ဘယ်သူကမှကူမထမ်းချင်တဲ့
အရွယ်အနေအထားအထိ
အသက်ခန္ဓာကို မရှည်လိုပါဘူး .....

#သြကာသ ကန်တော့ချိုးနဲ့
ငါးပါးသီလကို ကိုယ့်လက် ကိုယ့်ပါးစပ်နဲ့
ရွတ်ဆိုရှိခိုးနိုင်တဲ့ အရွယ်အစားထိပဲ
နေသွားချင်တယ် .....

#ကိုယ့်လက် ကိုယ့်ပါးစပ်နဲ့
ဆွမ်းတော် ပန်းတော်ကပ်နိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် ....

#ကိုယ့်လက် ကိုယ့်ပါးစပ်နဲ့
ရေတော် မီးတော်ကပ်နိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် .....

#ကိုယ့်ခြေ ကိုယ့်လက်နဲ့
ခူးခပ်စားနိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် ....

#ကိုယ့်ခြေ ကိုယ့်လက်နဲ့
အိပ်ရာပြင်အိပ်နိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် .....

#ကိုယ့်ခြေ ကိုယ့်လက်နဲ့
ရေအိမ်တက်နိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် .....

#ကိုယ့်ခြေ ကိုယ့်လက်နဲ့
ရေခပ်ချိုးနိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ် .....

#အိုမင်းမစွမ်းဖြစ်သွားလို့ဆိုပြီး
တစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့
ပမာမခန့်ပြုတာမျိုးကို မခံချင်သလို
တစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့
ငြိုငြင်ပြစ်တင်တာမျိုးကိုလည်း မခံချင်ဘူး။

#ကိုယ့်ကြောင့်
ဘယ်ကလေးသူငယ်တွေကိုမှ
အပြစ်မဖြစ်စေချင်သလို
ဘယ်ကလေးသူငယ်ကြောင့်မှလည်း
ကိုယ်ဟာ အပြစ်အဖြစ်မခံနိုင်ဘူး။

#ကိုယ့်ချေးဝတ် သေးဝတ်တွေကို
ဘယ်သူ့ကိုမှ မလျှော်ဖွပ်စေချင်လို့
ချေးလွတ်သေးလွတ်နဲ့ သတိမလွတ်သေးတဲ့
အရွယ်အစားလောက်ထိပဲ နေသွားချင်တယ် .....

#အကယ်၍ အသက်ရှည်ရှည်
နေခွင့်ရခဲ့မယ်ဆိုရင်ပေါ့....

#ရတနာသုံးပါးကို ရတနာသုံးပါးလို့
အသိအမှတ်ပြုနိုင်တဲ့
အရွယ်အစားထိပဲ နေသွားချင်တယ်.....

#အသိသတိလွတ်ပြီး
ရင်ထဲမှာ ဘုရားတရားမရှိ
ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ဘာအဝတ်အစားမှ
မရှိတဲ့အထိတော့ နေမသွားချင်ဘူး .....

#ကိုယ်မှီခိုရမယ့်
ပတ်ဝန်းကျင်ကို အားနာတယ်
ကိုယ့်ကြောင့် သူတို့
မနိုင်မနင်းဖြစ်ရှာမှာစိုးတယ် ...။

ူရင်းရေးသားသူကိုပေးပါသည်

#မေတ္တာဖြင့်
#သန်းလှိုင်ဉီး

🏵🏵🏵🏵🏵
အားလုံးဘေးကင်းကြပါစေ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်းရှိ လူမှုကူညီရေးအသင်းအဖွဲ့များရဲ့ ဆက်သွယ်လို့ရမည့် ဖုန်းနံပါတ်များ...

၁။နောင်ချိုမြို့နယ်
စေတနာမွန်အသင်း
082-85383
09-790627044
09-770313534
ဖြူစင်မေတ္တာ
09-402615145
09-403719778
မွန်မြတ်စေတနာ ကျောက်ကြမ်း
09-403708397
09-966007190
အာယုသုခ(မျက်ချင်းနုရွာ)
09.256464962
09.403741882

၂။နောင်ပိန်
ကမ်းလင့်လက်များ လူမှုကူညီရေးအသင်း နောင်ပိန်
09-792538189
09-772227161
09-772227162

၃။ကျောက်မဲ မြို့နယ်
အဖြူရောင်နလုံးသား
09.961961819
နမ့်ခုမ်းပရဟိတ
09.792558608
09.47307634
နာကူ ကျောက်မဲ
09.765275484
ဇီဝိတ
09.5275704
ရွှေရောင်လက်များပရဟိတ
09.424894086
အဖြူရောင်ကမ်းလက်များပရဟိတအသင်း 09.889916651
09.756573308

၄။သီပေါမြို့နယ်
နယ်စည်းမခြားပရဟိတ(သီပေါ)
09.259136164
09765110567
09.765990567(ရုံး)
သီပေါလူငယ်
09.765260567
09.778811758
09.765360567(ကိုတူးလီ)
မြတ်မွန်စေတနာ
09.403711306
ကောင်းမူရှင်
09.403760321
One More(သီပေါ)
09.893446615
09.897064758
ဘော်ကြိုပရဟိတ
09.403750202
09.403760954

၅။နမ့်လန်မြို့နယ်
ဖြူစင်နှလုံးသား
09.458614446

၆။လားရိူးမြို့နယ်
ပေးသောလက်ပရဟိတ
09.423898891
ကမ္ဘောဇအသင်း
09.260118522
09.770400775
09.448955233
ရွှေလိုင်မေတ္တာ
09.403731504
09.440510322
09.776896299
လားရှိုးလူငယ်
09.5262437
09.788285900
မေတ္တာတံခွန်
09.259935960
09.403739289
09.403728793
မေတ္တာစမ်းရေ
09.777723170
09.777724371
09.692106881
09.404008881
ဂရုဏာ (ရပ်ကွပ်၁၂)
09.260265747
ကမ်းလင့်လက်များဆုံဆည်းရာ
09.259441828
09.788703682
09.258037304
မြတ်ရတနာပရဟိတအသင်း
09.259585806
ကရုဏာရှင် လားရှိူးမြို့
092053483

၆။သိန္နီမြို့နယ်
အနိူင်းမဲ့ကုသိုလ်
09.429246196
09.403711157
09.257518519
09.403733690

၇။ကှပျခိုငျမွို့နယျ
ဗြဟ္မစိုရ် နလုံးသား
09.256056400
09.256073800
09.256073700
09.256347808

၈။နမ့်ဖက်ကာမြို့နယ်
မေတ္တာရှင်
09.973999485
09.788294167
09.258419094
082.67019
082.67199

၉။မူဆယ်မြို့နယ်
ဂရုဏာ
09.5230234
ပါရမီ (၁၀၅မိုင်)
09.403770079
09.765757588
082.55259
မြတ်ပါရမီ
09.263859535
09.894288885
နှလုံးလှပရဟိတ
09.400100065
09.259593825
09.5233424
09.444027097
ကွကျခွနေီအသငျး(၁၀၅)မိုင်
09767700105

၁၀။နမ့်ခမ်းမြို့နယ်
NMBG ပရဟိတလူမှုကူညီရေးအသင်း
09.777811155
09.777511128
09.688333360
09.258038880

၁၁။မိုင်းရယ်မြို့နယ်
ဟိဓတရလူမှုကူညီရေးအသင်းနှင့်
သွေးလူရှင်အသင်း
09453584390
09256134450
09454313022

အပူလှိုင်းဖြတ်မယ်လို့ သတိပေးထားတာ စပါပြီ

Southeast Asia နိုင်ငံအကုန်ပါပါတယ်။ ဆိုတော့ 6/7/8 သုံးရက်ကတော့ အပူဆုံးဖစ်မယ်တဲ့။

အပူချိန် 35C - 37C ကြားကို သုံးရက်ဆက်တိုက်ရပ်နေရင် Level -1

37C ကနေ upper 40C ထိတိုးလာရင် Level 2 danger ပါ ။

ကလေးငယ်ငယ်လေးတွေ၊ အသက်ကြီးတဲ့သူတွေ၊ Pet တွေအထူးအထူးဂရုစိုက်ပါ။ နွေရာသီ ပူနေကြလိုမဟုတ်ပါဖူးနော်၊ ထပ်ပြောပါမယ်။ အခုတောင်လူတိုင်း Heat stroke ဖြစ်နေကြတယ်။ (လည်ပင်းနာ၊ အသံဝင်၊ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ၊ နှာစီး အဆက်မပြတ်၊ မျက်စိပူ ) အခုဒီမှာမီးပြတ်နေတော့ပိုတောင်ဆိုးမှာပါ။ ရုတ်တရက် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တာမျိုး အခန့်မသင့်ရင်လူငယ်၊ လူကြီးအရွယ်စုံဖြစ်တတ်တယ် မပေါ့ပါနဲ့နော်။

ဘာလုပ်သင့်လဲဆို ရေဘူးဆောင်ပါ။အေးစက်နေတဲ့ ရေခဲရေထက် ရိုးရိုးရေပိုကောင်းပါတယ်။ အရမ်းပူလာရင်တောင် ရေခပ်နွေးနွေး body pressure balance ဖစ်အောင် သောက်ပေးသင့်တယ်။ ရေခဏခဏသတိရတိုင်းသောက်ပါ။

အိမ်ကို လိုက်ကာကာပါ။
မနက် 10 - ညနေ 5 ကြားတကယ်ဆို ရေမချိုးပါနဲ့ ! ပူတယ်ဆိုပီးရေခနခနချိုးတာတွေစိမ်တာတွေ လုပ်မယ်ဆိုရင် ဆင်ခြင်စေချင်တယ်။

အဝတ်အစားချွေးစုပ်တာ ပေါ့ပါးတာ။
လေဝင်လေထွက်ရှိ အပူထွက်လွယ်တာဝတ်ပါ။
အသောက်အစားလေးခဏလျှော့ပါ။
Gym အပြင်းအထန်လုပ်တာလျှော့။
Sunglasses, sun cream 2-3 hours နေတခါ ထပ် on, ထီး၊ ဦးထုပ်မဖြစ်မနေဆောင်။
Aircon, fan directly အေးစက်အောင်မထားပါနဲ့။ အပြင်ရုတ်တရက်ထွက်မိရင် shock ရှိ။

အကောင်းဆုံးကတော့ မဖြစ်မနေကိစ္စကလွဲပြီး အိမ်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ အပြင်ထွက်ခြင်းမျိုးရှောင်ကြနော် ။

ချစ်တဲ့သူတွေကို share ပေးပြီး ဂရုတစိုက်သတိပေးပါ။

,🙏crdPann Sabal

https://www.facebook.com/share/H1iqNb7z3hzYhqok/?mibextid=oFDknk

www.facebook.com

မိတ်ဆွေကောင်း ညီအကို အရင်းပမာ ချစ်ခင် လေးစားရတဲ့ အကိုကြီး ကောင်းရာမွန်ရာ ရောက်ပါစေ

www.facebook.com

#ကြိုက်လွန်းလို့_မျက်ရည်ဝဲမိတယ်။

ငါ...ကျေနပ်ပါပြီ.

ငါ...အိပျယာထဲလဲတဲ့အခါ.......
မိုးလင်းတဲ့အခါ .....
ငယ်စဉ်ကလေ...
မင်းတို့ရဲ့ မျက်နှာနုလေးကို အေးမှာဆိုးလို့
ငါနေ့စဉ် ရေနွေးနဲ့ သစ်ပေးခဲ့ပေမဲ့ ငါ့ကိုတော့
ရေအေးနဲ့ သစ်ပေးရင်ပဲကျေနပ်ပါပြီ။..

အစာကျွေးတဲ့အခါ...
ငယ်စဉ်ကလေ.....
မင်းတို့ကြီးထွားရှင်သန်ဖို့ စျေးကြီးတဲ့ ....
အာဟာရမုန့်တွေ ငါဝင်အောင်ကျွေးခဲ့ပေမဲ့....
ငါ့ကိုတော့ အစာကျေတဲ့
ဆန်ပြုတ်ကျဲလေးကျွေးရင်ပဲ
ကျေနပ်ပါပြီ။..

ငါအစားမဝင်တဲ့အခါ...
ငယ်စဉ်ကလေ.....
ထမင်းတစ်ပန်းကန် စားကုန်ဖို့
အိမ်ရှေ့အိမ်နောက်လှည့်ပတ်ပြေးလွား
နာရီရှည်ကြာလို့ ငါမညောင်းခဲ့ပေမဲ့
ငါ့ကိုတော့ မိနစ်ပိုင်းလောက်
အားစိုက်ကျွေးရင်ပဲ
ကျေနပ်ပါပြီ

ငါအိပ်မပျော်တဲ့အခါ
ငယ်စဉ်ကလေ
လေးထိုးလို့ ဖျားလို့ ဝမ်းလျှောလို့
ရောဂါစုံဖြစ်တတ်တဲ့
မင်းတို့တစ်တွေကို ပြုစုယုယရင်း
တစ်လမအိပ်ရလို့လည်း
ငါမငြီးငြူခဲ့ပေမဲ့ ဝေဒနာကြောင့်
အိပ်မပျော်တဲ့ငါ့ကို
တစ်ရက် နှစ်ရက်သီးခံကြည့်ပေးရင်ပဲ
ကျေနပ်ပါပြီ

ငါမထနိုင်တဲ့ အခါ....
ငယ်စဉ်ကလေ....
ရက်ပေါင်းများစွာ ချိုမိုင်မိုင်ဆိုပေးရင်း
လက်ကလေးတွေသန်မာအောင်
ကြိုးစားပေးခဲ့တဲ့ ငါ့ကိုမင်းတို့
လက်ကလေးတွေကို
ခဏတာအသုံးချပြီး ထူပေးကြရင်ပဲ
ကျေနပ်ပါပြီ

ငါတွေ့ချင်တဲ့အခါ....
ငယ်စဉ်ကလေ....
လပေါင်များစွာ ခြေကိုဖြောင့်စဉ်းပြီး
သီချင်းဆိုပေးရင်း
ခြေထောက်လေးတွေ သန်မာအောင်
နှိပ်နယ်ပေးခဲ့တဲ့ ငါ့ဆီမင်းတို့
ခြေထောက်လေးတွေ အသုံးချပြီး
ခဏလာတွေ့ရင်ဘဲ ကျေနပ်ပါပြီ

ငါမလှုပ်ရှား နိုင်တဲ့အခါ ....
ငယ်စဉ်ကလေ....
နူးညံပေ့ဆိုတဲ့ အဝတ် အထည်တောင်
နာမှာစိုးလို့ အသာအယာ ဝတ်ပေးခဲ့ပေမဲ့
အသ်ိလွတ်ချိန်အထိ အရှက် လုံစွာ
ငါ့ကို ဂရုတစိုက် ဖုံးပေး ရင်ပဲ
ကျေနပ်ပါပြီ

ငါထွက်သွားတဲ့အခါ ....
ထိုအချိန်မှလေ......
ငါ့သား ငါ့သမီး ငါ့မြေးမြစ် တို့
နောင်တအမွေ မရစေချင်လို့
ပြုစုခွင့်ရတုန်း ပြုစုနိုင်ကြဖို့
အခွင့်ပေးတာဝန်ကျေခဲ့ပါရစေ။

မိခင် ဖခင်တိုင်းအား ဤစာစုဖြင့်
ပူဇော်ဦးညွတ်ပါသည်။

.

https://www.facebook.com/reel/801246131844179?s=yWDuG2&fs=e&mibextid=Nif5oz

သို့
လေးစားရပါသော မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ် ကာကာတို့ရေ

ယနေ့ ( 26 . 01 . 2024 ) မှစ၍ အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကြောင့် နိုင်ငံခြား ဂီတာ ဝယ်ယူသည့်အခါ မူလ ပေး နေသည့် လက်ဆောင် #ပစ္စည်း ၈ မျိုး အစား ယခု ဖော်ပြပါ ( ကြိုး တစုံ ၊ လက်ခတ်အိမ် ၊ လက်ခတ် ၂ ခု ၊ ကောဒ် စာအုပ် ၊ လက်တင်ပြား ) လက်ဆောင် ၅ မျိုး နှင့် အတူ မူလ ရောင်းချနေသော #ဂစ်တာစျေးနှုန်း အတိုင်းသာ မပြောင်းလဲဘဲ ဆက်လက်၍ ရောင်းချပေးမည့် ဖြစ်ကြောင်း အသိပေး သတင်းကောင်းပါအပ်ပါသည် ။

ဂစ်တာ ဝယ်ယူသည့် အခါ လိုအပ်တဲ့ ဂစ်တာအိတ် နှင့် ကြိုးညိုစက် ထပ်မံ ဝယ်ယူသည့် ကာကာ တို့အား ၅၀၀၀/- ကျပ်နှုန်းစီ ထပ်မံ လျော့ပေးပါမည် ။

စျေး အသင့်အတင့် #ဘယ်တီးဂစ်တာ လိုအပ်နေတဲ့ ကာကာတွေ့ အတွက်

Shop 2 new owner 😂😂😂

ယနေ့ ( 01.09.2023 ) က စပြီ #သင်္ဃန်းကျွန်း ကြီးပွားရေးရပ်ကွက် မှာ ကို့ အောင်မြင်စွာ စတင် ဖွင့်လှစ်လိုက်ပြီး ဖြစ်ကြောင်း ကျေးဇူးရှင် မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ် များအား သတင်းကောင်းပါအပ်ပါသည် ။

လာမဲ့ စက်တင်ဘာလ ၁ ရက်နေ့မှာ Shop 2 ထပ်မံ ဖွင့်လှစ်တော့မည် အကြောင်း ချစ်သော မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များ အား သတင်းစကား ပါအပ်ပါသည် ။

New business card
Next New Branch Shop and Warehouse coming soon Open

Pallet ခုံ ၂၀ ကျော် လော့လိုက်ရောင်းမည် ။
တခုံ 6000/- ( အစိတ် + အကျယ် )

စိတ်ကြိုက် ရွေးယူမည်ဆိုက

အစိတ် တခုံ 10000/-
အကျယ် တခုံ 8000/-

သင်္ဃန်းကျွန်း ကြီးပွါးရေးရပ်ကွက်
ph : 095109944