Boom Cocoa weight loss by khin ygn

ဒီ ဝိတ်ကျရှယ်မြန်တဲ့ Whey Protein ပါတဲ့ Boom Cocoa လေးရဲ့ အဓိက အားသာချက်ကတော့ ...

🍫 အချိန်မပေးနိုင်လို့ ဒီတစ်သက် ဝိတ်မကျနိုင်တော့ဘူးလို့ ထင်နေတဲ့သူတွေအတွက် ရေ‌ပူ/ ရေအေးလေးနဲ့ အစာမစားခင် or အစားစားပြီး ကြိုက်တဲ့အချိန်သောက်လို့ရတယ်

🍫 အသီးအရွက် မကြိုက်လို့ ဝိတ်ကျရခက်နေတဲ့ သူတွေအတွက် သူ့မှာ Fiber ( အမျှင်ဓာတ်) လုံလောက်အောင်ပေးနိုင်တဲ့ အမျိုးပေါင်း 36 မျိုးပါတယ်

🍫 ချောကလက်ကြိုက်ပေးမယ့် သကြားပါတဲ့ ချောကလက်တောင့်တွေ စားရမှာတော့ ဝိတ်တက်မှာ ကြောက်တယ်ဆိုတဲ့ သူလေးတွေအတွက် သကြားလုံးဝမပါ မခါးတဲ့ ချောကလက်ဖျော်ရည်လေးဖျော်သောက်ရုံပါဘဲ အရမ်းလွယ်ကူတယ်❤️‍🔥

ခင်ကိုယ်တိုင် တစ်လကို ဆယ်ပေါင်တိတိ ချခဲ့တာမို့
နည်းစနစ်မှန်မှန်နဲ့ ဝိတ်ချရင် ကျကိုကျတယ်🥰

အမှန်တကယ် ကျချင်ရင် ခင့်ရဲ့ cb or 09786421200 ကို လာပေးနော်❣️ အသေးစိတ် train ပေးမို့

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

🗣️🗣️ခင်ရဲ့ cb မှာ အမေးများဆုံးမေးခွန်းလေးက

" မမရေ လူက ပိန်တယ် ဗိုက်လေးဘဲ ကွက်ပူနေလို့ အချိန်ကလည်းမပေးနိုင်လို့ ဘာသောက်ရမလဲ ညွန်းပေးပါတဲ့ "

ဗိုက်လေးဘဲ ကွက်ပြီး ချချင်တာ ဆိုရင်တော့ ခင်ကတော့ Detox Juice လေးဘဲ သောက် ညီမလေးလို့ ...

သူလေးကို သောက်ရင် ဗိုက်ဘဲချပ်စေတာ
မဟုတ်ဘူး ......

💥အသီးအရွက် အစားနည်းပြီး ဝမ်းချုပ်ဗိုက်ပူတာ
💥 ခံတွင်းနံ့ ၊ ချွေးနံ့ ဆိုးလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူ
💥 ဗိုက်ခေါက်မရှိချင်တဲ့ သူ
💥 ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်အတောက် ကင်းပြီး အသားရေကြည်စိုချင်တဲ့သူ

သောက်ဖို့ အထူးသင့်တော်ပါတယ်🍷🍷

Price - 38000ks (အထုပ်သေး 14 ထုပ်ပါဝင်ပါတယ်)
4 Buu - 20000ks Discount

#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ #2023ဝိတ်ကျနည်း

ဘယ်လောက်ထိ ချရခက်ပါတယ်ဆိုတဲ့ အဆီတွေ နဲ့ တွေ့ရင် ဘယ်ရောက်သွားလဲ မေးယူရမယ်🙈

📌အဓိကဘယ်သူတွေ သောက်လို့ရလဲဆိုရင်❤️‍🔥🍫
🍫ခါးအဆီပိုတွေချချင်တဲ့သူ
🍫လက်မောင်းကြီးလို့သေးချင်တဲ့သူ
🍫ပေါင်တုတ်နေတာမကြိုက်တဲ့သူ
🍫မျက်နှာမှာအဆီများလို့ ချချင်တဲ့သူ
🍫လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်လေးကို မဝအောင် ဝိတ်ထိန်းချင်တဲ့သူ
🍫ချောကလက်ကြိုက်လို့ အချိုရည်အစားထိုးသောက်ချင်တဲ့သူ
🍫 သွေးတွင်းအဆီများနေတဲ့သူ
🍫Protein ဓာတ်လုံလောက်အောင် သောက်ချင်တဲ့သူ

📌ဆီးချို၊သွေးချိုသမားတွေပါ သောက်လို့ရတဲ့အထိ ကျန်းမာရေးဦးစားပေး အဆီကျ ချောကလက် 🍫

🚫သကြားမပါ
❌ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊နို့တိုက်မိခင်များသောက်လို့မရပါ❌

Price -30000ks (10 sachets included)
လက်ကား 5 Buu - 10000ks Discount & Double Glass free❤️‍🔥😍

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

ဝိတ်ချနေတဲ့ သူလေးတွေ
အိပ်ရမယ့် အချိန်ရောက်ပြီနော်
အိပ်ရင်း ကယ်လိုရီ 300 လောင်ကျွမ်းလို့ အိပ်ချိန်မှန်မှ ဝိတ်ကျမှာနော် Gn🛌

အရမ်း ဝ နေခြင်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်
ယုံကြည်မှု ကျနေတာ မျိုး ခံစားနေရရင်

ပထမဆုံး ဝိတ်ချဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြည့်ပါ။

ဒုတိယ ကိုယ်ဘာသာ ပြန် အပြစ်မမြင်ဖို့ သတိထားပါ။

တတိယ စိတ်ချမ်းသာအောင်နေကြည့်ပါ။

အရမ်းဝ လို့ စိတ်မညစ်ပါနဲ့

ဝိတ်ကျအောင်နေမယ်လို့ပဲ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။

🎯Boom Cocoa ချောကလက်လေးရဲ့ အားသာချက်ကတော့

🍫 Cocoa ကိုကိုးမှုန့်စစ်စစ်ကို သောက်ရတာမို့ ချောကလက်အရသာလေးနဲ့ ထိမိဂွိ😋

🍫 ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Protein 36 တောင် ပါလို့
သောက်ပြီး ဗိုက် (3)နာရီ အဆာခံတယ် (ဝိတ်ချနေတဲ့သူတွေအတွက်‌ကတော့ main 🎯)

🍫 အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝစွာပါလို့ ဝမ်းချုပ်နေပါတယ်ဆိုရင်တောင်
ဝမ်းမှန်စေတယ်👌

🍫 လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်တာ၊ ကြွက်သားတွေ ပျက်စီးတာကိုလဲ ပြန်လည် build လုပ်ပေးတယ်💯

🍫ဝိတ်ကျပြီး လျော့တွဲတဲ့ အသားရေကို ကျစ်လစ်စေတယ်❤️‍🔥

🍫အသက် (၁၂) နှစ်အရွယ်ကနေ စသောက်လို့ရတယ်

🍫သကြားလုံးဝမပါတာမို့ ‌ဆီချို၊ သွေးတိုးသမားတွေ၊ နှလုံးရောဂါရှိတဲ့သူတွေပါ သောက်လို့ ရတဲ့ အဆင်ပြေတဲ့ Supplement လေး💞

👉ကဲ အားသာချက်တွေ သိပြီးပြီးဆိုတော့ အားနည်းချက်လဲ ရှိမှာပေါ့

အားနည်းချက်က‌တော့ သူ့ထဲမှာ အဆီချေတာနဲ့ Victamins များစွာပါဝင်တာကြောင့် 🫄ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်မိခင်တွေ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ အခံရှိသူတွေ လုံးဝသောက်လို့မရပါဘူး🥺

1️⃣ဝိတ်ထိန်းမလား or 2️⃣ ဝိတ်ချမလား

နှစ်မျိုးထဲက ကြိုက်တာရွေးနော်💘

🍫တစ်လသောက်တာနဲ့ ရလဒ်ရမြန်ဆန်လို့ ဝိတ်ချတဲ့နေရာမှာ နာမည်ကြီး လူကြိုက်များနေတဲ့ အဆီချ ချောကလက် Protein💟

Price -30000ks (10 sachets included)
လက်ကား 5buu - 10000 discount & Boom logo Glass free💖

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ #အသင်ရှိ

🫅💃 #မိန်ကလေးတိုင်းရဲ့ အဖြစ်ချင်ဆုံး အိမ်မက်က ခါးသေးသေးလေးနဲ့ဝတ်ချင်တာ စိတ်ကြိုက်ဝတ်လိုက်ချင်တာတစ်ခုဘဲ💗

Slim Body က trend ဖြစ်နေတော့ အစားမစားဘဲ ဝိတ်တွေလျှော့ကြတာ လုပ်ရပ်အမှားကြီးနော် 😬

ဝိတ်ချဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမှာ အချိန်မပေးနိုင်လို့ ၊အစားမလျော့နိုင်လို့ ဆိုတဲ့ သူတွေကြားမှာ နာမည်ကြီးနေတဲ့ ကျန်းမာပီး အဆီကျ ဗိုက်ချပ်ဖို့ဆို Boom Cocoa 36 in 1 ‌လေးကို ရွေးချယ်ပါ🙈

ပေါင် 120 အထက်ဆို -တစ်နေ့ 2ထုပ် on မယ်❤️‍🔥

ပေါင် 120 အောက်ဆို - တစ်နေ့ 1 ထုပ် on ပေးရုံဘဲ❤️‍🔥

‌Bad Review တစ်ခါမှ မရဘူးတဲ့ weight loss & weight control Cocoa😋😋

ခါးလေးသေးပီး ဝတ်ချင်တာဝတ်ဖို့ အကူကောင်း 2023 Trend☕
Price - 30000ks (အထုပ်သေးဆယ်ထုပ်ပါ)

ဝိတ်ကျချင်တယ် ....ဝိတ်ကျချင်တယ်ဆိုပြီး ပါးစပ်ကပြောလိုက်တိုင်းကျသွားရင် ကောင်းမယ်🙄

ခင်ခင်တစ်တစ်ယောက် ဝိတ်ကျချင်ဇောနဲ့ ဘာတွေလုပ်သလဲ ကြည့်လိုက်ရအောင်......🙋

🙈 တစ်ပုံချင်းစီထောက်ပေးကြည့်နော်💖

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

"ပိန်ချင်တယ် ဗိုက်ခေါက်ပြုတ်ချင်တယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမှာတော့ သေမ‌လောက်ကြောက်တယ် 😅 ခင့်လို လူတွေ ဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ⁉️

😭"အဆီတွေတာ တရိပ်ရိပ်နဲ့တက်တက်လာတယ် လေ့ကျင့်ခန်းက တစ်စက်မှ မလုပ်နိုင်ဘူး အစားလဲ မလျော့နိုင်ဘူး"😂
အဲတာဆိုရင် ခင်လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းလေး သုံးကြည့် 🎯

🙋ခင်ကိုယ်တိုင်က လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမှာ ပျင်း ဒီ နည်းလမ်းနဲ့ဘဲ ချခဲ့တာ

👉ပထမဆုံး ဝိတ်မချခင် နဲ့ တစ်ရက်တစ်ထုပ် ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး အူရှင်းအောင် Detox အရင်လုပ်တယ်

အဲ့လိုလုပ်ခြင်းက တစ်နေ့တာ စားသမျှတွေ အဆီဂျိုးတွေ၊
အူလမ်းကြောင်းမှာ ရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ အဆိပ်အတောက်အညစ်အကြေတွေ အကုန်ထွက်သွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးလာတယ် အသားရေပါ ကြည်လာတယ် အမျှင်ဓာတ်အပြည့်ပေးတဲ့ အသီးအနှံ 36 မျိုးနဲ့ ထုတ်ထားတာကြောင့် ခင့်လို ဝမ်းအရမ်းချုပ်တက်သူ‌တောင်ဝမ်းမှန်လာတာ လက်တွေ့ဘဲ❤️‍🔥ဝမ်းသွားပြီးရင် ဗိုက်လေးကို ချပ်နေရော အရမ်းသိသာ 🙈

👉အဆီတွေကျဖို့တော့ မနက်တိုင်း Supplement ကျန်းမာရေး အဆီကျ ချောကလက်လေး တစ်နေ့ တစ်ခွက်ဘဲ သောက်တော့တယ် 🔥🍫

ချရခက်တဲ့ ဗိုက်အဆီတွေပါ အပေါ်က Set လေးနဲ့ တွေ့တော့ မကျဘဲ မနေနိုင်💯 ဒီ set လေးနဲ့ တွေ့ပြီး အမြန်ဆုံး တစ်လနဲ့ ချနိုင်ခဲ့တာ👏
ရလဒ်ကို အရမ်းကျေနပ်❤️‍🔥🥰

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ #အသင့်ရှိ #လက်လီလက်ကား

Boom Cocoa Plus + ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူး‌တွေရမလဲ❓

🍫အစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းပေးခြင်း
🍫သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိ့ပေးခြင်း
🍫အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်း
🍫 ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကို အားအင်ဖြစ်စေခြင်း
🍫 ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
🍫အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှု့ကို မြှင့်တင်ပေးလို့ ဝမ်းပုံမှန်သွားခြင်း
🍫 အိုမင်း‌ရင့်ရော်မူကို နှောင့်နှေးစေခြင်း

စတဲ့အချက်တွေကို ပေးတဲ့ Protein 36 မျိုးနဲ့
Boom Cocoa Plus ချောကလက်အရသာလေး🍫😋

📌Customer Review တွေနဲ့ Repeat တွေနဲ့ အရမ်းရောင်းရသော Best Seller ချောကလက်အဆီကျလေး မသောက်ဖူးသေးရင် နောင်တ ကြီးကြီးကို ရမှာသေချာတယ်🙈

Price -30000ks (10 ထုပ်ပါတစ်ဗူး)
5 Buu - 150000ks - 10000ks discount (140000ks ဘဲ ကျမယ်နော် + 10000တန် Double glass free 💖

Promotion လေး မီတုန်းအမြန်လာမှာမှ စိတ်ချရမယ်နော်🥰🍫

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

ကိုကိုးလေးနဲ့ မင်းသမီးလုပ်လို့ရမလား🙈

❝ BOOM Fiberry & Boom Cocoa အတွဲလေး သောက်ရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရမလဲ!?

🍷Boom Fiberry Detox လေးကို သောက်ပေးခြင်းက

💖 အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကို ပုံမှန်အလုပ်လုပ်စေလို့ ဝမ်းမှန်ပြီး လိပ်ခေါင်းဖြစ်နေသူများကိုပါ သက်သာ ပျောက်ကင်းစေတယ်

💖 ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ဖြစ်တက်တဲ့ အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်

💖 ခံတွင်းနံ့နံခြင်း၊ ဝမ်းနံ့နံခြင်း ကို ပျောက်ကင်းစေတယ်

💖 ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတော့ အသား‌အရေလေးကြည်ပြီး လှလာစေတယ်

💖ဗိုက်ချပ်ပြီးအဆီကျဖို့အထောက်အကူပေးပါတယ်

🍫Boom Cocoa ချောကလက်လေးသောက်ပေးမယ်ဆိုရင်

​​​🤎​အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးလို့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း

​​​🤎​သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

​​​🤎​ကိုယ်ခံအားစနစ် နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားတည်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

​​​🤎​ဖိုင်ဘာအမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တဲ့အတွက် အူလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စေခြင်း နှင့်
​​​
🤎​အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
​​​
🍷Boom fiberry + ကိုပဲသောက်မလား? ​
🤎​BOOM Cocoa plus ကိုပဲသောက်မလား..?
၂ မျိုးလုံးသာ သောက်ပေးမယ်ဆိုရင် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကိုသာပေးမှာဖြစ်ပါတယ်

Boom Fiberry - 14ထုပ်ပါ - 38000ks
Boom Cocoa - 10ထုပ်ပါ -30000ks

Processed Food လို့ ခေါ်တဲ့ ကြာရှည်ခံအောင် လုပ်ထားတဲ့ ဒီလိုအစားအသောက်တွေ စားနေသေးသ၍ ဝိတ်က လုံးဝကျမှာ
မဟုတ်ပါဘူး🚫

ဝိတ်ချနေပီနော် လာမပြောနဲ့ 😎

ကောင်လေးတွေ ကိုယ့်ချစ်သူ‌ကောင်မလေးဆီက အမှတ် ရနည်း (1,......10) သင်ပေးရဦးမှာလား❓

ကောင်မလေးမရတာလဲ မပြောနဲ့ အသေးစိတ်ကနေ ဂရုမှ မစိုက်တာကိုး🍫🤔

ကိုယ့်ချစ်သူလေးက အစားတလိုင်းဆိုရင် 👈

*သဲလေး စားချင်တာအကုန်စား သဲလေး မဝဖို့
ချောကလက်ဖျော်တိုက်မယ် *ဆိုတာမျိုးဖြစ်ရမှာ

ရိုးရိုးချောကလက်ဆိုရင် ချောင်းဆိုးမှာစိုးလို့ဆိုပြီး

36 in1 Protein 36မျိုးပါတဲ့ ကျန်းမာရေးအဆီကျချောကလက်လေး‌သာ တိုက်လိုက် မိန်းကလေးတွေ တဖြုတ်ဖြုတ်ကြွေသွားလိမ့်မယ်

🍫ချောကလက်မကြိုက်တဲ့မိန်းကလေးကမ္ဘာပေါ်မှာမရှိ 🍫
​​
​​
#အသင့်ရှိ

ဘောင်းဘီတွေ ချောင်ချိပြီး ခါးဆိုဒ်တွေ ပြောင်းသွားတဲ့အထိ & အတွဲလေး 😋
ခင်တော့ ရှိသမျှဘောင်းဘီတိုင်း ဝတ်လို့ မရအောင် ချောင်နေတာဘဲ💃
အရင်က ဝတ်သမျှတိုင်းက L ဆိုဒ် ခုဝတ်ထားတဲ့ M Size တောင် တော်တော် ချောင်နေလို့ အရမ်းပျော် နောက်ဆို S Size တောင် ရောက်မလား မသိ😜

ကြည့်ရဆိုး‌နေတဲ့ အဆီမရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးရဖို့
တစ်လထဲနဲ့အချိန်ပေးရတာ အရမ်းတန်တယ် ကျေးဇူးပါ ရေ ဒီလို Quality ရှိပြီး ဈေးနှုန်းသက်သာတဲ့ Boom Products တွေ ယူဆောင်လာပေးတဲ့ CEO Ma April ကိုလဲ ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်🥰🥰

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

👉အစားအသောက်‌ရွေးချယ်စားနည်း 🥗

🍚ထမင်း တစ်နပ်လျှင် အချိုးကိုက်ညီအောင် စားပေးပါ
ထမင်း + အရွက် + အသား = တစ်နပ်
ထမင်း တရုတ်ပန်ကန်လုံး တစ်လုံး
အရွက် ပန်ကန်လုံး နီးနီး
အသား တစ်တုံး or နှစ်တုံး
ဗိုက်ပြည့်ယုံသာ စားပါ ဗိုက်ကပြည့်ပြီ စားကောင်းလို့ စားတာမျိုး မလုပ်မိပါစေနဲ့နော်
ပိုသွားတဲ့ အစားအသောက်တွေက ကိုယ့်အတွက် အဆိပ်အတောက် ၊အဆီ အဖြစ်ဘဲ သွားစုပါတယ်

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

ကိုကိုး 🍫သောက်ပြီး လှနေတဲ့ မိန်းကလေးတွေထဲက မြန်မာမလေးကို ရှာပါ❓

ဘယ်နှစ်ပုံမြောက်က မြန်မာမလေး ဖြစ်မလဲ 👀

#2023ဝိတ်ကျနည်း

💸💸ပိုက်ဆံကုန်ရကျိုးနပ်တယ် ဆိုတာ ဒါမျိုးမှ ခေါ်တာ 😎

အကြောင်းမျိုးစုံနဲ့ ရောက်လာတဲ့ ကာကာလေးတွေ ခင့်ဆီကို

💢လက်မောင်းတုတ်လို့ 💢ဘယ်နှစ်ပေါင်ကျချင်လို့
💢ပေါင်တုတ်လို့ 💢ခါးတုတ်လို့ ဆိုပြီး

လာဝယ်သွားကြတာ ခင်ကလဲ ဝိတ်အမြန်ဆုံးကျဖို့ ခင် ချခဲ့တဲ့အတိုင်း
နည်းလမ်းတွေ ရှယ်ပေးလိုက်တော့ အဆင်ပြေတယ် ပိန်သွားတယ် ဆိုတာချည်းဘဲ 🥰

အကုန်လုံးကလည်း ခင်ပြောပြတဲ့ နည်းလမ်းအတိုင်းလိုက်လုပ်ကြလို့ ကျေးဇူးလဲတင်တယ်😘

ဝလို့စိတ်ညစ်နေပြီဆိုတဲ့သူလေးတွေကို ခင်က train ပေးဖို့ အဆင့်သင့်
တစ်လနဲ့ ပြောင်းလဲပေးမယ်🥰

#2023ဝိတ်ကျနည်း #ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ

#ကျန်းမာစွာဝိတ်ချပါ📌

တစ်နေ့တာ စားသင့်တဲ့ ပမာဏထက် ကျော်လွန်ပြီး စားတဲ့အခါ ကိုယ့်အတွက် 1️⃣အကျိုးရှိလား 2️⃣အကျိုးမရှိဘူးလား

2️⃣ အကျိုးလုံးဝမရှိပါဘူး ပိုနေတဲ့ အစားအသောက်တွေက အဆိပ်အပုပ်တွေ ဖြစ်သွားတယ် အဆိပ်အတောက်တွေအတွက် အသည်းက ပိုအလုပ်လုပ်ရတယ် ၊ စားလိုက်တဲ့ အစာတွေကို ကြေညက်အောင် ချေဖို့ ကိုယ်တွင်း ကလီစာတွေ ပို အလုပ်လုပ်ရတယ်၊ အစာခြေရည်တွေ အများကြီး ထုတ်ရတယ်၊ အူ နဲ့ နှလုံးလဲ ပိုအလုပ်လုပ်နေရတယ် ကြာရှည်မှာ ရောဂါတွေကို ဖြစ်စေတာဘဲ အဖတ်တင်ပါတယ် ဘာအကျိုးမှကို မရှိတာပါ။

အဆိပ်အပုပ်တွေ ကင်းနေမှလည်း ပေါ့ပါးလန်းဆန်းပြီး ကျန်းမားရေး ကောင်းတယ်။✨
ကိုယ်တွင်းက အပုပ်တွေရှင်းတော့ အသားရေလေးလဲ ကြည်လာတယ်
မကောင်းတဲ့ ‌ကိုလက်စရောတွေ မရှိလို့ မိုးအစ်အစ်မျက်နှာကနေ သွယ်လာမယ် ပိုကြည့်ကောင်းလာတယ် ။
ခန္ဓာကိုယ်လေး သွယ်လျလာပြီး ဝတ်ချင်တဲ့ အဝတ်အစားတိုင်း ဝတ်လို့ လှလာတယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုပြီး ယုံကြည်မူ့ရှိလာလိမ့်မယ်။

📍ဒါကြောင့် အစာကို လိုအပ်တာထက် ပိုမစားဘဲ ကျန်းမားစွာစားသုံးနိုင်ကြပါ‌စေရှင့်။

#2023ဝိတ်ကျနည်း

📍အရပ်အလိုက် ရှိသင့်သော အနိမ့်ဆုံးပေါင်ချိန်

Height 🧍 ⏲️ Pound(lbs)
4'8" 85
4'9" 90
4'10" 90
4'11" 95
5'0" 95
5'1" 100
5'2" 105
5'3" 110
5'4" 110
5'5" 115
5'6" 120

ခင် ဘာလို့ အနိမ့်ဆုံးပေါင်ချိန် (normal weight) ကိုဘဲ
ဘာလို့ပြတာလဲဆိုရင် ဝိတ်ချတဲ့ သူတစ်ယောက်က ဝိတ်ချဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် အနိမ့်ဆုံးထိ ရောက်အောင် ချပါ 💯
ဒါဆို ဝိတ်ပြန်တက်ဖို့ အလွန်ခဲယဉ်းတာကြောင့်ပါ🙋

#2023ဝိတ်ကျနည်း

💯ခင် အာမခံရောင်းတာက တစ်လကို 5 lb ကနေ 10lb ကျမယ်လို့ဘဲ အာမခံတာနော် 🥹 ခုဟာက မဟုတ်တော့ဘူး😭

ခုခင့်ရဲ့ ကာကာလေးက တစ်လ မပြည့်သေးဘဲ 18ရက်နဲ့ 8lb ကြီးများ တောင်ကျသွားပြီတဲ့ 😱

ဒီ Boom အဆီကျ ချောကလက်လေး သောက်ချင်ရင် အဆီကျမယ့်ဒဏ် ၊ ဝိတ်ကျမယ့် ဒဏ်၊ အဆီပိုကင်းပြီး လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ရချင်မှသောက်ပါ🤧

🙋တစ်ခုတော့ရှိတယ် ခင်ပြောပြတဲ့ အမြန်ဆုံးဝိတ်ကျတဲ့နည်းလမ်းလေးနဲ့ သောက်မှ ကျမှာပါနော် 💯

❤️‍🔥ဝိတ်ကျချင်တဲ့ သူ‌တစ်ယောက်ဆိုရင် သိကျွမ်းနားလည်ပြီး အသေးစိတ် နည်းလမ်းပေးတဲ့ သူဆီမှာ ရွေးဝယ်ပါလို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်🥰

#2023ဝိတ်ကျနည်း #အဆီကျချောကလက် #ပြည်တွင်းပြည်ပအကုန်ပို့ပေးပါတယ် #လက်လီလက်ကား

💢ဝိတ်ကျသွားရင် အသားရေပျော့တွဲ‌နေခဲ့တာကြီး မကြိုက်ဘူး 🤧
ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ မသိဘူး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမှာလဲ ပျင်းလိုက်တာ ဆိုတဲ့ သူလေးတွေ အတွက် 💪

ချောကလက်အရသာကြီး သောက်ပြီး ကျစ်"လစ်" ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ရဖို့ #အဆီကျချောကလက် 36 in 1 လေးသောက် 🍫❤️‍🔥

ဘယ်သူမှ ထင်မထားတဲ့ အရသာကြီးနဲ့ ချောကလက်သောက်ပြီး အဆီချရတာဆိုတော့ ဝိတ်ကျ‌ဆေးတွေ သောက်နေရတယ်လို့ မခံစားရဘူး 🤭

က ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ထုတ်တဲ့

လေးမို့ စိတ်ချစွာနဲ့ သောက်လို့ရတယ်🍫❤️‍🔥

1Buu Price - 10ထုပ်ပါ ဘူးကြီးကို 30000k ဘဲ ရှိတယ်
5Buu Price - 28000k (10000k Discount )

#အဆီကျချောကလက် #2023ဝိတ်ကျနည်း #လက်လီလက်ကား #ပြည်တွင်းပြည်ပအကုန်ပို့ပေးပါတယ်

ရာသီဥတု အခြေအနေကြောင့်

အကုန်လုံး အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ကြပါနော်🤍

ဒီလိုမျိုး မနက်စာ စားပေးမယ်ဆိုရင် တစ်လ‌ရှိတာနဲ့
ခန္ဓာကိုယ်လေး အရမ်းမိုက်နေမှာ 😍

အဆီကျချောကလက်🍫 + ငှက်ပျောပန်ကိတ်🍌 = ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#အဆီကျချောကလက် #2023ဝိတ်ကျနည်း

ဒီလို Style မျိုးဆိုရင် လုံးဝပစ်ကြွေ 💞

Fav Style ကြီးလို ဝတ်ရဖို့ ခါးက အဆီတွေ ချထားတာ 🥹🤭

အဆီကျရခက်ပါတယ် ဆိုတဲ့သူလေးတွေတောင် ကြိုက်လွန်းလို့ဆိုပြီး

Repeat Repeat ‌ Order တွေချည်းရတဲ့ လေး

Quality သာ အဓိကမို့ မယုံရင် တစ်လစာ သောက်ကြည့်ပါ
တစ်လကို 5lb ကနေ 10 lb အထိကျဖို့ လုံးဝ အာမခံတယ်😎

ပေါင် 120 အောက် တစ်နေ့ တစ်ထုပ် 🍫
ပေါင် 120 အထက် တစ်နေ့ နှစ်ထုပ်🍫🍫

#ဝိတ်ချချင်တဲ့သူလေးတွေcbမှာလာတိုင်ပင်လို့ရတယ်နော်

အရပ်နဲ့ ပေါင်ချိန်ဘဲ ပြောပြ အရပ်လိုက်လို့ ဘယ်နှစ်ပေါင် ချရမလဲ ဘယ်နှစ်ထုတ်သောက်ရမလဲ အကုန်ရှင်းပြပေးပါတယ်🥰🥰

#2023ဝိတ်ကျနည်း
#အဆီကျချောကလက်

ကျန်းမားရေးနဲ့ကိုက်ညီပြီး ဝိတ်ကျဖို့အတွက် အစားအသောက်ကို ဘယ်လိုမျှတအောင် စားရမလဲ ❓

📍အဓိက လိုအပ်တဲ့ Key Point (2) ခု ဘဲ လိုပါတယ်
1️⃣ Protein (အသားဓာတ်) -အသား၊ငါး စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်ရနိုင်ပါတယ်
2️⃣Fiber (အမျှင်ဓာတ်) ပါတဲ့ အသီးအရွက် - ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ Fiber , မပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ Fiber ဆိုပြီး နှစ်မျိုးစားပေးရပါတယ်
ဥပမာ- ဘူးရွက်၊ဟင်းနုနွယ်၊ကန်စွန်းရွက်၊ ဘယ်ရီသီး ၊ နာနတ် ၊........

🍚မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ စားသောက်မူ့ပုံစံက ထမင်းကိုအဓိက စားသုံးကြပါတယ် ဟင်! ဒါဆို ထမင်းမစားရတော့ဘူးလားဆို မဟုတ်ပါဘူး😁 စားပါ
ဒါပေမယ် အချိုးကျကျစားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာပေါ့ပါးပြီး တက်နေတဲ့ ဝိတ်ပါကျသွားစေပါတယ်❤️‍🔥

🤦ခုတော်တော်များများက ဘယ်လိုဖြစ်နေလဲဆို ထမင်း တစ်ပန်းကန်မှာ ထမင်းအချိုးက 3/4 လေးပုံ ပုံရင် သုံးပုံလောက်က ထမင်းဖြစ်ပြီး ကျန်တဲ့ တစ်ပုံမှာ protein & fiber က တစ်ပုံလောက်ဘဲရှိတယ် ကြာလာတော့ ခန္ဓာကိုယ်တွေလေးလံလာတယ် ၊ဝိတ်တက်တယ် နောက်ဆက်တွဲကတော့ ဆီးချို ၊သွေးတိုး ၊ သွေးချို ၊ အဝလွန်ခြင်းတွေအဲ့လိုရောဂါတွေ အဖြစ်များလာကြတယ်ဆိုပါတော့🥲

🧑‍⚕️ဆရာဝန်တွေရဲ့ ပြောကြားချက်အရ "Fiber (အမျှင်ဓာတ်) က ဘယ်လောက်ထိအရေးကြီးလဲဆို ကျန်းမာတဲ့ခန္ဓာကိုယ် ရရှိပိုင်ဆိုင်ဖို့ အသီးအရွက်ပမာဏက ပန်ကန်လုံးနဲ့ 9ပန်ကန် စားပေးရပါတယ်" တဲ့

🥗တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ အာဟာရတွေကို ပြည့်အောင်မစားနိုင်တော့
ဝိတ်ကျစေတဲ့ အဓိက Protein & Fiber အပြည့်ရတဲ့ Supplements တွေ သုံးစွဲလာကြပါတယ် 🥰
တစ်ခုကောင်းတာက အဆီကျ Supplements ဆိုတာ အဆီကျဆေး၊ဝိတ်ကျဆေးမဟုတ်ပါဘူး 🚫

📍နောက်postတစ်ခုမှာ အဆီကျSupplement & အဆီကျဆေး
ရဲ့ ကွာခြားချက်ကို အသေးစိတ်လာပြောပြပါဦးမယ် ခုတောင်အတော်လေးစာအရှည်ကြီးဖြစ်နေပြီမို့ 😁

#အားလုံးလဲကျန်းမာပျော်ရွင်ကြပါစေ🙆

withlove🤍

#အဆီကျနည်းတွေမျှဝေကြမယ် #2023ဝိတ်ကျနည်း