Improve Knowledge Education

Registration form လေးကတော့ ပိတ်လိုက်ပြီ ဖြစ်လို့ webinar join ဖို့ form ဖြည့်ထားတဲ့သူလေးတွေ 7:30pm zoom မှာတွေ့ကြမယ်နော်🎬

အချို့ email address လေးတွေက Mail ပို့မရတာကြောင့်Email လေးစစ်လို့ zoom link မရောက်သေးဘူးဆိုရင် page messenger မှာ လာရောက်တောင်းယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🪸

🎉"New Year,New Skills: Improving Self-Care for Youth" Webiner

🤷✨နှစ်သစ်မှာ လူငယ်တွေအတွက် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို အသိပညာတွေ ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်မှုတွေနဲ့ မြှင့်တင်ဖို့ရာအတွက် IKEမှ ပြုလုပ်ပေးသွားမယ့် Webiner တခုကို မိတ်ဆက်ပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

📝လူငယ်တယောက်အတွက် တိုးတက်လာဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာများစွာထဲကမှ Self-Care practices ဟာလည်းလိုအပ်တဲ့အရာ တခုပါဗျ။ ဒီအကြောင်းကိုတော့ အပိုင်း(၄)ပိုင်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားကြမှာဖြစ်ပါတယ်။

✍1: Self-Reflection
Self_careလို့ပြောလိုက်ရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုကိုသာ ဂရုစိုက်ဖို့ သတိရကြတာဖြစ်တာကြောင့်
Emotionally နဲ့ Mentally အရပါ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ သတိပေးချင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Self-careလုပ်ဖို့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကို သိရမှာဖြစ်တာကြောင့် Self-Reflection လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ဗျ။ဒါကြောင့် 2023မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မြင်တဲ့အမြင်နဲ့အတူအသေးစိတ်ကို Reflect ပြန်လုပ်ကြည့်ဖို့ Tips လေးတွေပေးသွားမှာပါ။

✍2: General Self-Care Tips
Self-Care လုပ်ဖို့ရာအတွက် လုပ်နိုင်မယ့် Steps လေးတွေကို shareပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

✍3:Improve Specific skills for Self-Control
New Year Better Meဖြစ်စေဖို့ ရှေ့လျှောက်လူငယ်တယောက်အနေနဲ့ ရှိထားရမယ့် Specific Skillsတွေကို shareပေးသွားပါမယ်။

✍4: Challenges to try in new year
Productive ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အချိန်ကာလတခုအတွင်းပဲ ဖြစ်ရမှာမဟုတ်ဘဲ Life style တခုဖြစ်ရမှာဖြစ်တာကြောင့် Challengeတွေကနေ habit ဖြစ်လာဖို့ ကြိုးစားသင့်တာကို shareပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

🥳🎉ဒီ Webinarကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ IKE နဲ့အတူ Englishစာလေ့လာရာမှာ အသုံးဝင်တဲ့ Tipsတွေအပြင် Content writing ပိုင်းက Knowledge တွေကိုလည်း shareပေးနေတဲ့ Bubbly Bee က မချမ်း‌မြေ့သူ(Page Founder )တို့ကနေ ဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

Registration form📋🖊️

https://docs.google.com/forms/d/15puaYUaZri3DcKVQkOpZqmCQy0rPONiQN-ghjO2pldg/edit

🖇️ Official Channel 🖇️https://t.me/improveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️https://t.me/raisetoreadbyIKE

Let’s improve with this webinar 👩🏻‍💻👨🏻‍💻

Registration form 📋🖊️
https://docs.google.com/forms/d/15puaYUaZri3DcKVQkOpZqmCQy0rPONiQN-ghjO2pldg/edit

🎉"New Year,New Skills: Improving Self-Care for Youth" Webiner

🤷✨နှစ်သစ်မှာ လူငယ်တွေအတွက် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို အသိပညာတွေ ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်မှုတွေနဲ့ မြှင့်တင်ဖို့ရာအတွက် IKEမှ ပြုလုပ်ပေးသွားမယ့် Webiner တခုကို မိတ်ဆက်ပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

📝လူငယ်တယောက်အတွက် တိုးတက်လာဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာများစွာထဲကမှ Self-Care practices ဟာလည်းလိုအပ်တဲ့အရာ တခုပါဗျ။ ဒီအကြောင်းကိုတော့ အပိုင်း(၄)ပိုင်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားကြမှာဖြစ်ပါတယ်။

✍1: Self-Reflection
Self_careလို့ပြောလိုက်ရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုကိုသာ ဂရုစိုက်ဖို့ သတိရကြတာဖြစ်တာကြောင့်
Emotionally နဲ့ Mentally အရပါ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ သတိပေးချင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Self-careလုပ်ဖို့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကို သိရမှာဖြစ်တာကြောင့် Self-Reflection လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ဗျ။ဒါကြောင့် 2023မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မြင်တဲ့အမြင်နဲ့အတူအသေးစိတ်ကို Reflect ပြန်လုပ်ကြည့်ဖို့ Tips လေးတွေပေးသွားမှာပါ။

✍2: General Self-Care Tips
Self-Care လုပ်ဖို့ရာအတွက် လုပ်နိုင်မယ့် Steps လေးတွေကို shareပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

✍3:Improve Specific skills for Self-Control
New Year Better Meဖြစ်စေဖို့ ရှေ့လျှောက်လူငယ်တယောက်အနေနဲ့ ရှိထားရမယ့် Specific Skillsတွေကို shareပေးသွားပါမယ်။

✍4: Challenges to try in new year
Productive ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အချိန်ကာလတခုအတွင်းပဲ ဖြစ်ရမှာမဟုတ်ဘဲ Life style တခုဖြစ်ရမှာဖြစ်တာကြောင့် Challengeတွေကနေ habit ဖြစ်လာဖို့ ကြိုးစားသင့်တာကို shareပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

🥳🎉ဒီ Webinarကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ IKE နဲ့အတူ Englishစာလေ့လာရာမှာ အသုံးဝင်တဲ့ Tipsတွေအပြင် Content writing ပိုင်းက Knowledge တွေကိုလည်း shareပေးနေတဲ့ Bubbly Bee က မချမ်း‌မြေ့သူ(Page Founder )တို့ကနေ ဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

Registration form📋🖊️

https://docs.google.com/forms/d/15puaYUaZri3DcKVQkOpZqmCQy0rPONiQN-ghjO2pldg/edit

🖇️ Official Channel 🖇️https://t.me/improveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️https://t.me/raisetoreadbyIKE

🎉"New Year,New Skills: Improving Self-Care for Youth" Webiner

🤷✨နှစ်သစ်မှာ လူငယ်တွေအတွက် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကို အသိပညာတွေ ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်မှုတွေနဲ့ မြှင့်တင်ဖို့ရာအတွက် IKEမှ ပြုလုပ်ပေးသွားမယ့် Webiner တခုကို မိတ်ဆက်ပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

📝လူငယ်တယောက်အတွက် တိုးတက်လာဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာများစွာထဲကမှ Self-Care practices ဟာလည်းလိုအပ်တဲ့အရာ တခုပါဗျ။ ဒီအကြောင်းကိုတော့ အပိုင်း(၄)ပိုင်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားကြမှာဖြစ်ပါတယ်။

✍1: Self-Reflection
Self_careလို့ပြောလိုက်ရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုကိုသာ ဂရုစိုက်ဖို့ သတိရကြတာဖြစ်တာကြောင့်
Emotionally နဲ့ Mentally အရပါ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ သတိပေးချင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Self-careလုပ်ဖို့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကို သိရမှာဖြစ်တာကြောင့် Self-Reflection လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်ဗျ။ဒါကြောင့် 2023မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်မြင်တဲ့အမြင်နဲ့အတူအသေးစိတ်ကို Reflect ပြန်လုပ်ကြည့်ဖို့ Tips လေးတွေပေးသွားမှာပါ။

✍2: General Self-Care Tips
Self-Care လုပ်ဖို့ရာအတွက် လုပ်နိုင်မယ့် Steps လေးတွေကို shareပေးသွားပါ့မယ်ဗျ။

✍3:Improve Specific skills for Self-Control
New Year Better Meဖြစ်စေဖို့ ရှေ့လျှောက်လူငယ်တယောက်အနေနဲ့ ရှိထားရမယ့် Specific Skillsတွေကို shareပေးသွားပါမယ်။

✍4: Challenges to try in new year
Productive ဖြစ်တယ်ဆိုတာ အချိန်ကာလတခုအတွင်းပဲ ဖြစ်ရမှာမဟုတ်ဘဲ Life style တခုဖြစ်ရမှာဖြစ်တာကြောင့် Challengeတွေကနေ habit ဖြစ်လာဖို့ ကြိုးစားသင့်တာကို shareပေးမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

🥳🎉ဒီ Webinarကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ IKE နဲ့အတူ Englishစာလေ့လာရာမှာ အသုံးဝင်တဲ့ Tipsတွေအပြင် Content writing ပိုင်းက Knowledge တွေကိုလည်း shareပေးနေတဲ့ Bubbly Bee က မချမ်း‌မြေ့သူ(Page Founder )တို့ကနေ ဆွေးနွေးပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

Registration form📋🖊️

https://docs.google.com/forms/d/15puaYUaZri3DcKVQkOpZqmCQy0rPONiQN-ghjO2pldg/edit

🖇️ Official Channel 🖇️https://t.me/improveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️https://t.me/raisetoreadbyIKE

🔵 Ripple Effect 🔵

ကျွန်တော်တို့တွေ Effects တော်တော်များကို ကြားဖူး၊ ဖတ်ဖူး ကြပါတယ်။ ဥပမာ- Bambi Effect, Butterfly Effect, Domino Effects အစရှိသဖြင့် များစွာသော သက်ရောက်မှု အမျိုးအစားတွေရှိကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ IKE က Ripple Effect အကြောင်းလေးကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

❓Ripple Effect ဆိုတာဘာလဲ?

🔹 Ripple Effect ဆိုတာ ကိစ္စတစ်ခု သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကနေ ပိုပြီးကြီးမားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပျံ့နှံ့ပြီးဖြစ်ပျက်သွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ မြင်သာအောင်ပြောပြရမယ်ဆိုရင်တော့ တည်ငြိမ်နေတဲ့ ရေအိုင်ထဲကို ပစ္စည်းတစ်ခုခု ပြုတ်သွားကျတဲ့အခါ ရေလှိုင်းဂယက် ထသွားသလိုမျိုး ကိစ္စတစ်ခုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုဟာ တဖြည်းဖြည်းပိုမိုကြီးမားလာတာမျိုးကို Ripple Effect လို့ ခေါ်ပါတယ်။

❓ဘယ်နေရာတွေမှာ Ripple Effect ကိုတွေ့နိုင်သလဲ?

🔹 စီးပွားရေး နဲ့ လူမှုရေးတွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိစ္စတွေမှာ လူတွေရဲ့အပြုအမူ၊ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သက်ရောက်သွားတာကို ဖော်ပြချင်တဲ့အခါမှာ Ripple Effect အသံုးပြုကြပါတယ်။ စီးပွားရေးအရ ဥပမာ ပြရမယ်ဆိုရင်တော့ United Sates လိုမျိုး အဓိက စီးပွားရေးကိစ္စတွေမှာ တစ်ကမ္ဘာလုံးရဲ့ စီးပွားရေးကို သက်ရောက်နိုင်တဲ့ Ripple Effect ကိုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လူအချင်းချင်း ဆက်သွယ်တဲ့ နေရာတွေမှာလဲ Ripple Effect ကိုတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ မန်နေဂျာရဲ့ လက်အောက်ငယ်သားတွေအ‌ပေါ် ပြောဆိုဆက်ဆံပုံတွေဟာ အပြုသဘောဆောင်တာမျိုး၊ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ချိုချိုသာသာ ပြောဆိုမယ်ဆိုရင် အဖွဲ့တစ်ခုလုံးရဲ့ အလုပ်ပြီးမြောက်နိုင်မှု နဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေအပေါ် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကယ်လို့ negative energy တွေနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံနေမယ်ဆိုရင်တော့ motivation ကျဆင်းပြီး အဖွဲ့ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေလဲ ကျဆင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ripple effect ဟာ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အခြားအသင်းအဖွဲ့တွေဆီကိုပါ ကူးဆက်သွားနိုင်ပြီးတော့ မိမိတို့ရဲ့ organization ကိုပါထိခိုက်မှုရှိလာစေနိုင်ပါတယ်။

🔹 နောက်ထပ် Ripple Effect ကိုရှင်းပြနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ လူတစ်ဦး တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ အပြုအမူ၊ အပြောအဆို၊ လုပ်‌ဆောင်ချက်တွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က အခြားသူတွေဆီကိုလည်း ကူးဆက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ- နေ့စဥ်ကျန်းမာရေးလိုက်စားသူတစ်ဦး၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လေ့ရှိသူတစ်‌ယောက်ရဲ့ အလေ့အကျင့်ဟာ သူ့ဘေးနားပတ်ဝန်းကျင်က သူတွေကိုပါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ကူးစက်သွားနိုင်ပြီးတော့ ကျန်းမာ‌ရေးလိုက်စားသူတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ အပြုအမူ၊ လုပ်ဆောင်ချက်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ သတိမထားလိုက်ဘဲနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အနီးအနားက လူတွေကို သက်ရောက်မှုတွေဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ positive action တစ်ခုဟာ ဘဝရဲ့ အခြားသော လုပ်ဆောင်မှုတွေအပေါ်မှာလဲ သက်ရောက်မှုတွေရှိစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းက ပြုလုပ်လိုက်တဲ့ ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်းကနေပတ်ဝန်းကျင်လူတွေအချို့ကိုကောင်းမွန်သောသက်ရောက်မှုများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

Hello Hello! 🙋‍♀
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ စာအုပ်ကောင်းတွေကို ဖတ်ရတာ နှစ်သက်တဲ့ စာပေချစ်သူတွေအတွက် 2023 မှာ ရောင်းအားအကောင်းဆုံး စာအုပ် (3) အုပ်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုစာအုပ်လေးတွေ ဖြစ်မလဲဆိုတာ တူတူကြည့်ကြည့်ရအောင်နော်။ 🧏‍♀🧏‍♀

1. Atomic Habits
2. Iron Flame
3. Spare

💁‍♀ ဟုတ်ကဲ့ပါ အခု Sharing လုပ်ပေးခဲ့တာကတော့ Best selling books of 2023 ဖြစ်တဲ့စာအုပ် (3)အုပ်အကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်ချစ်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ ရသပေါ်လိုက်ပြီး ဖတ်စရာစာအုပ်အသစ်လေးတွေ သိသွားမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ဖတ်ဖူးပြီးတဲ့သူတွေအနေနဲ့လဲ ကိုယ်သင်ယူလိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို Sharing လုပ်ပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်ရှင့်။ 🙇‍♀🙇‍♀

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.meimproveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

🎉 Happy New Year 2024 🎉

🎁2023 တစ်နှစ်ပတ်လုံး IKEမှာ တာဝန်ကျေပွန်စွာ ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြတဲ့ Volunteers များနဲ့ IKE ၏classes များတွင်တက်ရောက်နေသော ကျောင်းသူကျာင်းသားများအား ပျော်ရွှင်ဖွယ် နှစ်သစ်လေး ဖြစ်ကြပါစေကြောင်း ကျွန်တော်တို့ IKEကနေ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။

🎁နှစ်သစ်မှာ လူသစ်စိတ်သစ်နဲ့ လိုရာပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းနိုင်ကြပြီး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ကျမ်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေ၊ မိသားစုနဲ့ အတူပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေ၊ နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့ Improve Knowledge Education မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ဗျ။ ။

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

🎅 Merry Christmas 🎅

☃️ နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်း ဒီဇင်ဘာလရောက်ပြီဆိုတာနဲ့ လူတိုင်းစောင့်မျှော်ပြီး ပျော်ရွှင်စွာကျင်းပနေတဲ့ နေ့ထူးနေ့မြတ်လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ Christmas ကိုပဲပြေးမြင်လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်ဗျ။ 🎄

🎅 Christmas ဟာ Santa Clause နဲ့အတူ နေရာတကာမှာ အနီရောင်၊အဖြူရောင်တို့နှင့်ခြယ်လွှမ်းထားတဲ့ decoration တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေတဲ့ အားလပ်ရက်လေး ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ အားလပ်ရက်တစ်ခုအနေနဲ့သာမဟုတ်ပဲ December လတစ်လလုံး Christmas အငွေ့အသက်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေလေ့ရှိပါတယ်ဗျ။

🎄Christmas ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကတော့ "Feast Day of Christ"လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး Jesus Christ ရဲ့မွေးနေ့ကို နှစ်စဥ်နှစ်တိုင်းကျင်းပတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Dec 25 ကိုရောက်တိုင်း တကမ္ဘာလုံးကလူတွေ ပျော်ရွှင်စွာ ကျင်းပကြတဲ့ပွဲတော်တခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဆုံး Christmas ကိုတော့ A.D 336မှာ Rome မှာကျင်းပခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ သို့သော်လည်း Christmasဟာ A.D 800 ကျမှ တဖန်ခေတ်စားလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ 1900s ခုနှစ်ရဲ့အစပိုင်းကျမှ Oxford movement of the Anglican Communion Church က စတင်ပြီး Christmas ကိုတရားဝင်ပြန်လည်စတင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🎅 Christmasဟာ ရိုးရာယဥ်ကျေးမှုပွဲတော်ဖြစ်တဲ့အပြင် public holiday ဖြစ်တာကြောင့် လူတိုင်းတက်ကြွစွာပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်ဗျ။Christmas ကျင်းပဖို့ရာအတွက်ပြင်ဆင်မှုအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ decorations လုပ်ဖို့အတွက် ပစ္စည်းတွေနှင့်အစားအသောက်တွေကို အချင်းချင်းလက်ဆောင်ပေးဖို့ ဝယ်ခြမ်းပြင်ဆင်လေ့ရှိပါတယ်ဗျ။တချို့မိသားစုတွေဆို Christmas outfit ဆင်တူဝတ်ဖို့အတွက်ပါ ဝယ်ယူလေ့ရှိပါတယ်ဗျ။

🎄Christmas ဆိုတာနဲ့ တွဲမြင်လေ့ရှိတဲ့ Christmas tree ကလည်းပြင်ဆင်မှုမှာ အဓိကနေရာမှာပါဝင်ပါတယ်။ decor တွေစတင်မပြင်စဥ်မှီမှာ အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို စတင်ရပြီးမှ Christmas tree decor ကို စတင်ပြင်ဆင်ရပါတယ်။လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေကိုတော့ tree ရဲ့အောက်ခြေမှာ နေရာချထားပြီး လှပစွာထုပ်ပိုးထားလေ့ရှိပါတယ်။ Christmas ရောက်ရင် ဘုရားကျောင်းတွေမှာ သီချင်းတွေနဲ့ဖျော်ဖြေကြသလို မိသားစု၊သူငယ်ချင်းအချင်းချင်း လက်ဆောင်တွေအပြန်အလှန်ဖလှယ်ကြတဲ့ ကြည်နူးစရာအလေ့အထတခုဖြစ်ပါတယ်။

💚 Christmas ဟာ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစု၊သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ကြား ချစ်ခြင်း၊ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ အရေးကြီးကြောင်း သတိပေးတဲ့ယဥ်ကျေးမှုလေးတခုပဲဖြစ်ပါသလို ကွဲကွာနေတဲ့မိသားစု၊သူငယ်ချင်းတွေကိုပြန်လည်ဆုံတွေ့ပြီးစုစည်းပေးတဲ့ ပွဲတော်တခုလည်းဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

🎅 ပျော်ရွှင်ဖွယ် Christmas အားလပ်ရက်ကာလမှာ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့်ဖြတ်သန်းရပါစေလို့ ကျွန်တော်တို့ IKEကနေ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ဗျ။

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

See you tonight 🏷️

သင်ဟာ Europe မှာ ကျောင်းတက်ဖို့ စိတ်ကူးနေသူ တစ်ယောက်လား❓

ဒါဆိုရင်
-ဘယ် Europe ရဲ့ ဘယ်ကျောင်းမှာကျောင်းတတ်ဖို့သင်ရွေးချယ်ပြီးပြီလဲ❓
- Europe နဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ကော သင်လေ့လာပြီးပြီလဲ❓
ဘာကိုမှ မစဉ်းစားရသေးဘူး/ မသိသေးဘူး လေ့လာဆဲဆိုရင်တော့ မင်တို့ IKE ကနေ 24. Dec မှာကျင်းပမယ့် Event လေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်။

ဒီ Event လေးမှာဆိုရင်
💥 Europe မှာကျောင်းတက်ဖို့ ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်ကြောင်း
💥Europe နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ
💥 စားသောက်နေထိုင်မှု‌ပုံစံတွေ
💥 ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် တွေသာမကဘဲ
💥 Belgiumရှိ Top 5 ranked university တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Vrije Universiteit Brussels (VUB) ရဲ့ သင်ကြားမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အကျယ့်တပွင့်ရှင်းပြပြီး Sharing လုပ်ပေးသွားမှာမို့ Europe က University တွေအကြောင်း စိတ်ဝင်စားတဲ့ လူငယ်လေးတွေကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင့်။

🧑‍💻Webinar အနေနဲ့ကတော့ VUB)တွင် Business Economic ကို Bachelor တက်ရောက်လျက်ရှိသော Khin Nandar Su @ Kate Su က Guest Speaker (Webinar) အနေနဲ့ ပါဝင်သွားမှာပါ။သူမကတော့ Brusselsတွင် နေထိုင်လျက်ရှိသူ ဖြစ်ပြီး Europe မှာ Educational Consultant (ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံ)အနေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

🗓️Event Date - 24.12.2023
⏰Event Time - 7:00 pm ~ 8:30 pm

Event လေးကို စိတ်ဝင်စားလို့ Join ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ registration form လေးဖြည့်ဖို့တော့ လိုမယ်နော် 💗

Registration form 🗒️🖊️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8-enPshCyYxMjJ3Cyk48_zxOTeJ9REFpnJfy_CNcuJm7EzQ/viewform?usp=pp_url

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

🎂 Happy Birthday 🎂
ေအးချမ်းလှတဲ့ December မှာမွေးဖွားကြသော IKE ရဲ့ Volunteers တွေဖြစ်တဲ့ ဇွန်မြတ်နိုးနိုင် (Student Admin)နဲ့ ဉာဏ်ရှိန်တိုး (Graphic designer) တို့ကို Birthday မှစပြီး

☃️ December လိုပဲ စိတ်အေးချမ်းရပါစေ၊ အလုပ်ကိုင်များလည်းအဆင်ပြေချောမွေ့ပြီး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ ရပါစေကြောင်း IKE Family မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်🙏
🍰Happy birthday & Merry Christmas🎄

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

“Student life in Europe” webinar လေးကို join ရုံနဲ့ Europe မှာ ကျောင်းတက်ဖို့ မက်ထားတဲ့ အိပ်မက်တွေ တကယ်ဖြစ်လာဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေမှာနော်👨🏻‍🎓🧑🏻‍🎓
Guest speaker ကိုယ်တိုင်က (VUB) မှာ တက်ရောက်နေတာဖြစ်လို့ သိလိုရာမေးနိုင်ပြီး knowledge sharing တွေ ပြုလုပ်ပေးမှာ ဖြစ်လို့ form လေးဖြည့်ပြီး join လိုက်တော့နော်🖊️🗒️

Registration form🗒️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8-enPshCyYxMjJ3Cyk48_zxOTeJ9REFpnJfy_CNcuJm7EzQ/viewform?usp=pp_url

သင်ဟာ Europe မှာ ကျောင်းတက်ဖို့ စိတ်ကူးနေသူ တစ်ယောက်လား❓

ဒါဆိုရင်
-ဘယ် Europe ရဲ့ ဘယ်ကျောင်းမှာကျောင်းတတ်ဖို့သင်ရွေးချယ်ပြီးပြီလဲ❓
- Europe နဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ကော သင်လေ့လာပြီးပြီလဲ❓
ဘာကိုမှ မစဉ်းစားရသေးဘူး/ မသိသေးဘူး လေ့လာဆဲဆိုရင်တော့ မင်တို့ IKE ကနေ 24. Dec မှာကျင်းပမယ့် Event လေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်။

ဒီ Event လေးမှာဆိုရင်
💥 Europe မှာကျောင်းတက်ဖို့ ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်ကြောင်း
💥Europe နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ
💥 စားသောက်နေထိုင်မှု‌ပုံစံတွေ
💥 ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် တွေသာမကဘဲ
💥 Belgiumရှိ Top 5 ranked university တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Vrije Universiteit Brussels (VUB) ရဲ့ သင်ကြားမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အကျယ့်တပွင့်ရှင်းပြပြီး Sharing လုပ်ပေးသွားမှာမို့ Europe က University တွေအကြောင်း စိတ်ဝင်စားတဲ့ လူငယ်လေးတွေကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင့်။

🧑‍💻Webinar အနေနဲ့ကတော့ VUB)တွင် Business Economic ကို Bachelor တက်ရောက်လျက်ရှိသော Khin Nandar Su @ Kate Su က Guest Speaker (Webinar) အနေနဲ့ ပါဝင်သွားမှာပါ။သူမကတော့ Brusselsတွင် နေထိုင်လျက်ရှိသူ ဖြစ်ပြီး Europe မှာ Educational Consultant (ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံ)အနေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

🗓️Event Date - 24.12.2023
⏰Event Time - 7:00 pm ~ 8:30 pm

Event လေးကို စိတ်ဝင်စားလို့ Join ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ registration form လေးဖြည့်ဖို့တော့ လိုမယ်နော် 💗

Registration form 🗒️🖊️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8-enPshCyYxMjJ3Cyk48_zxOTeJ9REFpnJfy_CNcuJm7EzQ/viewform?usp=pp_url

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

🏀 World’s Basketball Day 🏀

🌊 ဆောင်းရာသီအေးအေးလေးမှာ သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်း အသင်းအဖွဲ့လိုက်ကစားလို့ကောင်းတဲ့ အားကစားတွေထဲမှာဆိုရင် Basketball ဟာ လူကြိုက်များတဲ့ အားကစားတစ်ခုဖြစ်သလို၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ကစားမှုများပြားတဲ့ အားကစားနည်းတစ်ခုလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 🌊

🏀 Basketball ကိုတော့ Canada မှ အားကစားဆရာတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Dr.James Naismith က သူရဲ့ကျောင်းသားများ ဆောင်းရာသီမှာ active ဖြစ်နေဖို့ ဂိမ်းတစ်ခုတီထွင်ရာကနေ Basketball ဆိုတဲ့ ဂိမ်းစတင်ဖြစ်ပေါ်လာတာလဲဖြစ်ပါတယ်။ Basketball ဆိုတဲ့ ဂိမ်းစတင်ဖြစ်ပေါ်လာရာကနေစပြီး 1891 ခုနှစ် December 21 ရက်နေ့မှာ Springfield, Massachusetts မှ ကျောင်းသားများကစတင်ကစားခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး ယနေ့ခေတ်မှာတော့ အနည်းဆုံး လူသန်းပေါင်း 450 က Basketball ကိုကစားနေကြတာလဲဖြစ်ပါတယ်။

🏀 ဒီကနေ့ December 21 ရက်နေ့ကတော့ World’s Basketball နေ့လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့လေးကို Offical အတည်ပြုခဲ့တာကတော့ August 25, 2023 မှာကျင်းပတဲ့ 2023 FIBA Basketball World Cup ရဲ့အစမှာပဲ ကုလသမ္မဂ အထွေထွေညီလာခံကနေပြီးအတည်ပြုကြေငြာပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့လေးဖြစ်ပေါ်လာဖို့အတွက် New York University မှ Professor David Hollander ရဲ့ 'How basketball can save the world' ဆိုတဲ့စာအုပ်လေးကလဲ အထောက်ကူအများကြီးဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါအပြင် Basketball အားကစားဟာဆိုရင် UN (ကုလသမ္မဂ) ကနေပြီး International Day အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရတဲ့ ပထမဦးဆုံး အားကစားတစ်ခုလဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🏀 Philippines နိုင်ငံမှ Antonio M. lagdameo ကလည်း World’s Basketball Day နေ့အတွက် မူကြမ်းတစ်ခုကို အဆိုတင်သွင်းခဲ့ပြီး၊ မူကြမ်းထဲမှာတော့ Basketball ဟာ လူမျိုး၊ဘာသာ မရွေး ကစားနိုင်တဲ့အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ မတူကွဲပြားမှုတွေကို ခဝါချနိုင်တဲ့ အားကစားဖြစ်တဲ့အပြင်၊ ဘာသာစကား၊ယဉ်ကျေးမှု ကွဲပြားမှုတွေကိုလည်း ခဝါချနိုင်တဲ့အားကစားတစ်ခုလဲ ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး အဆိုပြုတင်သွင်းခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

🏀 Basketball ရဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးပေါ် သက်ရောက်မှုဟာ နိုင်ငံအချင်းချင်း ကူသန်းရောင်းဝယ်ရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် သံတမန်ရေးရာ ဆက်ဆံရေးမှာ အထောက်ကူပြုတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေရှိတာကြောင့် ကုလသမ္မဂ မှ December 21 ရက်နေ့ကို World’s Basketball Day နေ့အဖြစ်သတ်မှတ်ကာ state members တွေအပြင် တစ်ခြားသော International Organizations တွေနဲ့ အတူကျင်းပခဲ့တဲ့ အားကစားတစ်ခုလဲဖြစ်ပါတယ်။

🏀 ဟုတ်ကဲ့ပါ ဒီနေ့ Knowledge Sharing အစီအစဉ်လေးကနေပြီး ဒီကနေ့ကျရောက်တဲ့ Basketball နေ့လေးအကြောင်းကို Sharing လုပ်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Basketball ကစားရတာနှစ်သက်တဲ့ Basketball Players တွေလဲ Basketball ကစားခြင်းကနေ ကောင်းမွန်တဲ့ မိတ်ဖွဲ့ခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်းနှင့်အတူ၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အမှတ်တရတွေဖန်တီးနိုင်တဲ့ အားကစားဖြစ်ပါစေလို့ IKE’s မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒါဆိုရင်တော့ နောက်ထပ် Knowledge Sharing Content လေးတွေကိုစောင့်မျှော်ဖတ်ကြည့်ပေးဖို့ပြောရင်းနဲ့ပဲ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်နော်။ 🙇‍♀🙇‍♀

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

ဒီ webinar လေးအတွက် registration form လေး ကို page cb မှာ လာဖြည့်လို့ရသေးတယ်နော်🗒️🖊️

သင်ဟာ Europe မှာ ကျောင်းတက်ဖို့ စိတ်ကူးနေသူ တစ်ယောက်လား❓

ဒါဆိုရင်
-ဘယ် Europe ရဲ့ ဘယ်ကျောင်းမှာကျောင်းတတ်ဖို့သင်ရွေးချယ်ပြီးပြီလဲ❓
- Europe နဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ကော သင်လေ့လာပြီးပြီလဲ❓
ဘာကိုမှ မစဉ်းစားရသေးဘူး/ မသိသေးဘူး လေ့လာဆဲဆိုရင်တော့ မင်တို့ IKE ကနေ 24. Dec မှာကျင်းပမယ့် Event လေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်။

ဒီ Event လေးမှာဆိုရင်
💥 Europe မှာကျောင်းတက်ဖို့ ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်ကြောင်း
💥Europe နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ
💥 စားသောက်နေထိုင်မှု‌ပုံစံတွေ
💥 ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် တွေသာမကဘဲ
💥 Belgiumရှိ Top 5 ranked university တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Vrije Universiteit Brussels (VUB) ရဲ့ သင်ကြားမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အကျယ့်တပွင့်ရှင်းပြပြီး Sharing လုပ်ပေးသွားမှာမို့ Europe က University တွေအကြောင်း စိတ်ဝင်စားတဲ့ လူငယ်လေးတွေကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင့်။

🧑‍💻Webinar အနေနဲ့ကတော့ VUB)တွင် Business Economic ကို Bachelor တက်ရောက်လျက်ရှိသော Khin Nandar Su @ Kate Su က Guest Speaker (Webinar) အနေနဲ့ ပါဝင်သွားမှာပါ။သူမကတော့ Brusselsတွင် နေထိုင်လျက်ရှိသူ ဖြစ်ပြီး Europe မှာ Educational Consultant (ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံ)အနေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

🗓️Event Date - 24.12.2023
⏰Event Time - 7:00 pm ~ 8:30 pm

Event လေးကို စိတ်ဝင်စားလို့ Join ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ registration form လေးဖြည့်ဖို့တော့ လိုမယ်နော် 💗

Registration form 🗒️🖊️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8-enPshCyYxMjJ3Cyk48_zxOTeJ9REFpnJfy_CNcuJm7EzQ/viewform?usp=pp_url

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

သင်ရော Health Relationshipကို ပိုင်ဆိုင်ထားသူတစ်ယောက်လား❓

💥ကိုယ်ရဲ့လက်ရှိအချစ်ရေးက Healthy ဖြစ်တာလား Unhealthy ဖြစ်တာလား မခွဲတတ်ဘဲဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်ဒီစာလေးကိုဆုံးအောင်ဖတ်ပေးပါနော်💥

ဒီနေ့မှာမင်က unhealthy relationship ရဲ့ လက္ခဏာရပ် (၅) မျိုး ကိုပြောပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

1. Feeling Pressure (ဖိအားပေးခံရ)
သင့်ရဲ့ Partner က သင်မလုပ်ချင်တာ(လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပါအဝင်)ကို အတင်းခိုင်းနေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ Warning Sign တစ်ခုဖြစ်နေပါပြီ။

2. Being threatened (ခြိမ်းခြောက်ခံရ)
တစ်စုံတယောက်က Blackmail ultimatums တွေလိုမျိုး နည်းလမ်းတွေသုံးနေရင် (သို့) သူတို့ တောင်းဆိုတာကလွဲပြီး ရွေးချယ်စရာမရှိဘူးဆိုတဲ့ပုံစံမျိုးနဲ့ပြောလာခဲ့ရင် သတိထားပါ။ Healthy Partner တစ်ဦးက သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို သင့်အပေါ်ပဲ မူတည်စေပြီးသူတို့အကျိုးအတွက် သင့် ကိုခြောက်လန့်တာမျိုးမလုပ်ကြပါဘူး။အကယ်၍ ခြိမ်းခြောက်လာပြီဆိုရင် သင့်ကို နှလုံးသားထဲကနေ တကယ် စိတ်မဝင်စားလို့ပါ။

3. Violence (အကြမ်းဖက်ခံရ)
တကယ်ဆို ကိုယ်ချစ်တဲ့လူကို ဘယ်သူကမှ ကြောက်မ‌နေ သင့်ပါဘူး။ Healthy relationship တွေမှာလဲ အကြမ်းဖက်မှုအတွက် နေရာ ရှိမနေပါဘူး။ တစ်ချို့ကိစ္စတွေမှာ ချစ်ယောင်ဆောင်ပြီး အကြမ်းဖက်တာမျိုးက လူကုန်ကူးဖို့ကြံရွယ်နေတာမျိုးတွေလဲ တွေ့ရှိရနိုင်ပါတယ်။

4. Isolation (တသီးတသန့်ထားခံရ)
နောက်ထပ် unhealthy relationship ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာ ရပ်တစ်မျိုးကတော့ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အဆက်သွယ်ဖြတ်ခိုင်းတာမျိူးပါ။သင်အချိန်တွေကို သူတစ်ယောက်ထဲပိုင်ချင်လို့ မိသားစု၊သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အဆက်သွယ်ဖြတ်ခိုင်းတာကလဲ Toxic ဖြစ်ပါတယ်။

5. Loss of Control (ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှံးခြင်း)
လူတစ်ဦးက တစ်ခြားသူရဲ့ကိစ္စတွေကိုလိုက်ထိန်းချုပ်တာ (ဥပမာ - သူတို့သူငယ်ချင်းက ဘယ်သူဖြစ်တယ်၊ဘယ်သူနဲ့မပေါင်းနဲ့၊ ဖုန်းယူစစ်တာ၊ Social media ကို Control လုပ်တာ)မျိုးကလဲ စိုးရိမ်စရာကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။သင့်ဘဝကိုသင်ပိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့သင့်ပါဘူး။ အခြားသူတစ်‌ေယာက်နဲ့လက်တွဲတယ် ဆိုရင်တောင် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနဲ့ သီးသန့်ဖြစ်ပိုင်ခွင့်ရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ Relationship က Toxic ဖြစ်နေတယ်ဆို တစ်ဖက်က ကိုယ့်ရဲ့ Partner နဲ့တိုင်ပင်ပြီး unhealthy ကနေ healthy ဖြစ်အောင်ပြောင်းနိုင်ဖို့ အတူတူကြိုးစားကြည့်ပါနော်။ချစ်တဲ့လူတွေအားလုံး စိတ်ရွှင်လန်းချမ်းမြှေ့ပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ပေါင်းဖက်နိုင်ကြပါစေကြောင်း IKE မှဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်💗

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

သင်ဟာ Europe မှာ ကျောင်းတက်ဖို့ စိတ်ကူးနေသူ တစ်ယောက်လား❓

ဒါဆိုရင်
-ဘယ် Europe ရဲ့ ဘယ်ကျောင်းမှာကျောင်းတတ်ဖို့သင်ရွေးချယ်ပြီးပြီလဲ❓
- Europe နဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ကော သင်လေ့လာပြီးပြီလဲ❓
ဘာကိုမှ မစဉ်းစားရသေးဘူး/ မသိသေးဘူး လေ့လာဆဲဆိုရင်တော့ မင်တို့ IKE ကနေ 24. Dec မှာကျင်းပမယ့် Event လေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်။

ဒီ Event လေးမှာဆိုရင်
💥 Europe မှာကျောင်းတက်ဖို့ ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်ကြောင်း
💥Europe နဲ့ပတ်သတ်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ
💥 စားသောက်နေထိုင်မှု‌ပုံစံတွေ
💥 ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန် တွေသာမကဘဲ
💥 Belgiumရှိ Top 5 ranked university တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Vrije Universiteit Brussels (VUB) ရဲ့ သင်ကြားမှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံတွေကို အကျယ့်တပွင့်ရှင်းပြပြီး Sharing လုပ်ပေးသွားမှာမို့ Europe က University တွေအကြောင်း စိတ်ဝင်စားတဲ့ လူငယ်လေးတွေကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်ရှင့်။

🧑‍💻Webinar အနေနဲ့ကတော့ VUB)တွင် Business Economic ကို Bachelor တက်ရောက်လျက်ရှိသော Khin Nandar Su @ Kate Su က Guest Speaker (Webinar) အနေနဲ့ ပါဝင်သွားမှာပါ။သူမကတော့ Brusselsတွင် နေထိုင်လျက်ရှိသူ ဖြစ်ပြီး Europe မှာ Educational Consultant (ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံ)အနေနဲ့ အလုပ်လုပ်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

🗓️Event Date - 24.12.2023
⏰Event Time - 7:00 pm ~ 8:30 pm

Event လေးကို စိတ်ဝင်စားလို့ Join ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ registration form လေးဖြည့်ဖို့တော့ လိုမယ်နော် 💗

Registration form 🗒️🖊️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8-enPshCyYxMjJ3Cyk48_zxOTeJ9REFpnJfy_CNcuJm7EzQ/viewform?usp=pp_url

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE

"စိတ်ကိုအသိဉာဏ်က အုပ်စိုးသည်။အသိဉာဏ်ကို ဗဟုသုတက အုပ်စိုးသည်။ဗဟုသုတကို စာအုပ်ကသာ အုပ်စိုးလေသည်။"ဆိုတဲ့ ဆရာကြီးပီမိုးနင်းရဲ့အဆိုအမိန့်အတိုင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်တွေ၊အသိဉာဏ်တွေကို အုပ်စိုးနိုင်ဖို့ ဒီကနေ့ စာအုပ်(၅)အုပ်အကြောင်းကို ပြောပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

(၁)A Christmas Carol by Charles Dickens

1843 ခုနှစ်မှာ စတင်ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး Ebenezer Scrooge ရဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုနဲ့ခါးသီးမှုတို့အကြောင်း ပုံဖော်ထားတဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့လေးနက်တဲ့ အသွင်ပြောင်းမှုကို စူးစမ်းရှာဖွေတဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ဝတ္ထုတစ်ပုဒ် ဖြစ်ပါတယ်။Christmas ကာလမှာ Scrooge ရဲ့ဝိဉာဥ်တွေနဲ့သေဆုံးသွားခဲ့တဲ့ သူရဲ့လက်တွဲဖော် Jacob Marley နဲ့ Ghosts of Christmas past,present and Yet to come တို့ကိုစူးစမ်းရှာဖွေထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။စာရေးသူက Scrooge ရဲ့ဆင့်ကဲဖြစ်စဥ်ကို ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့စိတ်ဆင်းရဲစရာပုံကနေကြင်နာတတ်တဲ့ပုံဆီကိုကျွမ်းကျင်စွာဖော်ပြထားပါတယ်။စာရေးသူရဲ့ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဖော်ပြချက်တွေက စာဖတ်သူကို စိတ်ချမ်းသာမှုနဲ့ ဆင်းရဲမွဲတေမှုတွေကြား ခြားနားမှုကိုပြသတဲ့ 19ရာစု Londonရဲ့ လူမှုရေးအရ ကွဲပြားတဲ့ကမ္ဘာကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ဒီစာအုပ်က အားလပ်ရက်ရာသီအတွင်းမှာ စာနာမှုပေးဖို့ လှုံ့ဆော်မှုပေးတဲ့ powerful social commetary တစ်ခုအဖြစ်ရှိပါတယ်ဗျ။ ဒီစာအုပ်က ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် human capacity၊ ဒုတိယအခွင့်အရေးတွေရဲ့ရှားပါးမှု၊စေတနာနဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်တဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းမှုစွမ်းအား စတာတွေကြောင့် ဂန္တဝင်ရဲ့ တည်တံ့သောအမွေအနှစ်တွင် သက်သေအဖြစ်ကျန်ရှိနေတဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

(၂)The Night Before Christmas by Clement C (Poem)

မူရင်းခေါင်းစဥ်က "A Visit from St.Nicholas"ဖြစ်ပါတယ်။ Christmas ရဲ့ ဝိဉာဥ်နဲ့မှော်အတတ်တို့ ထပ်တူထပ်မျှဖြစ်သွားတဲ့ timeless poem တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 1823 ခုနှစ်မှာ အမည်ဝှက်နဲ့ စတင်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ Santa Claus ရောက်ရှိလာတာကို စောင့်နေစဥ် မိသားစုတစုရဲ့ Christmas အကြိုပုံပြင်ကိုနောက်ခံထားပြီးရေးထားတဲ့ ကဗျာတပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ဒီကဗျာက Christmas အကြိုနေ့မှာ အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ သာယာတဲ့မြင်ကွင်းကို မီးခိုးခေါင်းတိုင်မှာ ချိတ်ဆွဲထားတဲ့ ခြေအိတ်တွေအကြောင်းနဲ့ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ကလေးတွေက ကုတင်ပေါ်မှာ သပ်ရပ်စွာခိုအောင်းနေတဲ့ပုံစံ၊ ခေါင်းထဲမှာ ဖော်ပြနေတဲ့ သကြားသီးရဲ့ပုံစံကို ကွက်ကွင်းဖော်ပြထားပါတယ်။ Clement C. Moore ရဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ပုံပြောပုံက Santa ရဲ့ မှော်ဆန်သော ရုပ်ပုံလွှာ၊အမွှေးများပါရှိသော ဝတ်ဆုံဖြင့် ပြောင်မြောက်သော အဝိုင်းပုံ ၊အရုပ်တွေအပြည့်ပါတဲ့ စွတ်ဖားနဲ့ နာမည်ကျော် Rudolph ဦးဆောင်တဲ့ သမင်၈ကောင်တို့ကို သေချာဖော်ပြထားနိုင်ပါတယ်ဗျ။ကဗျာရဲ့ enduring appealက သူရဲ့timeless imagery, playful rhymes, Christmasရဲ့မျှော်လင့်ချက် အံသြဖွယ် စွဲမက်ဖွယ်တွေကို ဖမ်းစားနိုင်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်တွေပါဝင်ပါတယ်ဗျ။ ဒါက ဒီရာသီရဲ့ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတို့ကို generation အလိုက် မြတ်နိုးတန်ဖိုးထားတဲ့ အားလပ်ရက် အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

(၃)To Kill A Mockingbird by Harper Lee

1930s South Americaမှာထုတ်ဝေထားတဲ့ seminal novel တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Scout Finch ကဇာတ်ကြောင်းပြောပြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ လူဖြူအမျိုးသမီးတစ်ဦးအား အဓ္ဓမပြုကျင့်တယ်လို့ မတရားစွပ်စွဲခံရတဲ့ လူမည်းအမျိုးသားတစ်ဦးအားကာကွယ်ပေးတဲ့ principled lawyer တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Atticus Finch ကသူမရဲ့ဖခင်ဖြစ်ပါတယ်။ Scoutရဲ့ အမြင်ကနေတစ်ဆင့် စာဖတ်သူတွေက လူမျိုးရေးအရမုန်းတီးမှု၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးမှု၊လူမှုရေးမတရားမှုတွေကို ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ Maycomb,Alabama မြို့ကိုသက်သေခံကြပါတယ်။ စာနာမှု၊ လူမျိုးရေးမညီမျှမှုနဲ့ အပြစ်ကင်းစင်မှုဆုံးရှုံးခြင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေအပေါ် စူးစမ်းလေ့လာပြီး လူ့သဘောသဘာဝအပေါ် အချိန်ကုန်မခံဘဲ ရောင်ပြန်စပ်မှုနဲ့ကွဲပြားနေတဲ့ လူအဖွဲ့အစည်းအတွင်း တရားမျှတမှုကိုပေးစွမ်းထားပါတယ်ဗျ။ ဒီလို အမိုက်စားတွေးခေါ်မှုတွေကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် ဂန္တဝင်စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

(၄)Pride and Prejudice by Jane Austen

1813မှာ စတင်ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ မျှော်လင့်ချက်၊ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကြီးထွားမှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာတွေအကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာတဲ့ ခေတ်နဲ့မညီတဲ့ အချစ်ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ 19 ရာစုအစောပိုင်း England ကို ဇာတ်အိမ်တည်ထားပါတယ်။နားလည်မှုလွဲမှားမှု၊လူမှုစံနှုန်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ မလိုမုန်းထားမှုတွေကို ဖော်ထုတ်ရာမှာ ဇာတ်ကောင်တွေရဲ့ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို နောက်ခံထားပါတယ်ဗျ။စာရေးသူရဲ့ ထက်မြတ်တဲ့ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ လူမှုရေးဝန်ဖန်ချက်၊ လူ့သဘောသဘာဝကို ထက်မြက်စွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စွမ်းတို့ကို အမှတ်ရဖွယ် ဇာတ်ကောင် တွေနဲ့ ပြသပေးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ရှုပ်ထွေးနက်နဲ့တဲ့ဆက်ဆံရေးတွေကို ပြသထားပါတယ်။ ဒီဂန္တဝင်ဝတ္ထုက ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့storytelling, ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဉာဏ်ပညာ၊ အချစ်ဇာတ်လမ်း၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ dynamicတွေကြောင့် စာဖတ်သူကို ဆွဲဆောင်နိုင်မယ့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်မယ်လို့ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ။

(၅)The Narrow Road to the Deep North by
Richard Flangan

2013 မှာ စတင်ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း Australia နိုင်ငံက ဆရာဝန် Dorrigo Evans ရဲ့ ဘဝကို အလေးအနက်ထားရေးဖွဲ့ထားတဲ့ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဝတ္ထုတပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ ထိုင်း-မြန်မာ မီးရထားလမ်းပေါ်ရှိ ဂျပန်ရဲဘက်စခန်းတွေမှာ သြစတြေးလျ စစ်သုံ့ပန်းတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ကဗျာဆန်စွာမှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ စာအုပ်တအုပ်ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ Evans ရဲ့ စစ်သုံ့ပန်းအဖြစ် စစ်ပြီးခေတ် သူ့ဘဝတွင် စိတ်ဒဏ်ရာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ရဲ့ တည်မြဲတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်တဲ့ဇာတ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ပွဲရဲ့ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှု၊ လူ့စိတ်ဓာတ်ရဲ့ ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ဒုက္ခကြုံတွေ့ရချိန်မှာ လူသားချင်းဆက်ဆံရေးရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေကိုရေးသားဖော်ပြထားပါတယ်။ award-winning novel တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချစ်၊ ရှင်သန်မှု၊ စစ်ပွဲရဲ့ခြောက်လှန့်မှု အမွေအနှစ်တွေ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို နက်နဲစွာလှုပ်ရှားစေပြီး တွေးခေါ်ပုံများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်မယ့် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ။
ကျွန်တော်တို့ညွှန်းပေးတဲ့ စာအုပ်တွေကိုဖတ်မှတ်ပြီး အသိဉာဏ်တွေ ဗဟုသုတတွေ ရရှိလိမ့်မယ်လို့ယူဆမိပါတယ်ဗျ။ ။

🖇️ Official Channel 🖇️https://t.me/improveknowledgeedu
🖇️ Raise to Read Channel 🖇️https://t.me/raisetoreadbyIKE

ကိုယ့်ရဲ့ ဖုန်းကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် သုံးတတ်နေပြီလို့ ထင်ပါသလား။ Airplane mode ရဲ့ အကျိုးပြုပုံတွေကိုရော ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သိပြီးပြီလား✈️📱

ဒီကနေ့မှာတော့ 'The truth about Airplane Mode' အကြောင်းကို sharing လုပ်ပေးသွားပါမယ်။

What does airplane mode do?

Airplane Modeဖွင့်ထားရင် ဖုန်းထဲက wireless နဲ့ cellular signal တွေ အကုန်ပိတ်သွားပါတယ်။တစ်ချို့ device တွေမှာတော့ flight mode လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်။ စစဖွင့်ချင်းမှာ အကုန်ပိတ်သွားမှာဖြစ်ပေမယ့် On ပြီးနောက်ပိုင်းမှာတော့ bluetooth နဲ့ Wifi တို့ကို ကိုယ်တိုင် ပြန်ဖွင့်လို့ရပါတယ်။

Why are airplane passengers asked to put their phones in airplane mode?

ဖုန်းရဲ့အချက်ပြမှုတွေက အရေးကြီးတဲ့လေယာဉ်ကိရိယာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာကြောင့် Cell phone တွေကို လေယာဉ်ပေါ်မှာ Airplane mode On ခိုင်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ လေယာဉ်ပေါ်မှာ Wifi ရှိပြီး သုံးခွင့်လဲ ပြုတယ်ဆိုရင်တော့ Wifi ချိတ်ဆက် အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။

What happens if you don't switch to airplane mode in flight?

လေယာဉ်ပျံနေစဉ်အတွင်းမှာ လေယာဉ် system လမ်းကြောင်းဆီကို ဖုန်းရဲ့ radio transmission တွေ ဝင်လာနိုင်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ လေယာဉ်မောင်းသူတွေက လေယာဉ်ပေါ်ရှိ ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်မပေးအောင် ၊ ဆင်းသက်ခါနီး ဘေးကင်းရန်လိုအပ်တယ်လို့ ယူဆရင် ခရီးသည်တွေကို ဖုန်း လုံးဝပိတ်ခိုင်းထားပါတယ်။

📱The truth about airplane mode📱

✈️ Wireless Signal Disabling
Airplane Mode On ရင် လေယာဉ်ဆက်သွယ်ရေးစနစ်ကို နှောင့်ယှက်နိုင်တဲ့ radio frequency တွေအကုန် ပိတ်စေပါတယ်။

✈️ Safe for light
လေယာဉ်လမ်းကြောင်းအတွက်အနှောင့်အယှက်တွေ ပိတ်ထားပေးတာကြောင့် safe ဖြစ်စေပါတယ်။

✈️ Battery Conservation
Airplane Mode On ထားရင် Signal ပြတာတွေ Network ချိတ်ဆက်တာတွေ မလုပ်တာကြောင့် အားကုန်တာ သက်သာ စေပါတယ်။

✈️ Permitted Use During Flight
တစ်ချို့အချိန်တွေမှာ လေယာဉ်ပေါ်မှာ Wifi နဲ့ သုံးလို့ရပါတယ်။

✈️ Limited Functionally
Airplane Mode On ထားရင် Network ချိတ်ဆက်စရာမလိုတဲ့ Function တွေ ဆက်သုံးလို့ရပါတယ်။

✈️ Travel Convenience
လေယာဉ်ပေါ်မှာမဟုတ်ရင်တောင်အနှောင့်အယှက်တွေ ရှောင်ဖို့ ၊ battery ချွေတာဖို့နဲ့ Electromagnetic ထိတွေ့မှုတွေကို လျှော့ချဖို့အတွက် airplane mode က အသုံးဝင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ 'The Truth About Airplane Mode' အကြောင်းလေးကို sharing လုပ်ပေးခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။နောက်ထပ်လည်း knowledge sharing လုပ်ပေးသွားမှာမို့လို့ IKE ရဲ့ official channel လေးကို subscribe လုပ်ပေးခဲ့ပါဦးနော်🙋🏻‍♀️

🖇️ Official Channel 🖇️
https://t.me/improveknowledgeedu

🖇️ Raise to Read Channel 🖇️
https://t.me/raisetoreadbyIKE