Jungle Detox, Yangon Videos

Why is pre-cleansing important?
🥗သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်တွေနဲ့ Juice Cleanse လုပ်ပြီးတဲ့နောက် နေရထိုင်ရ ပေါ့ပါးပြီး စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းလာတာ၊ အသားအရေကြည်စိုလာတာ စတဲ့ ရလဒ်ကောင်းတွေ ရစေဖို့ အရေးကြီးဆုံး အချက်ကတော့ Juice Cleanse မစခင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကြိုပြင်ဆင်ထားတဲ့အနေနဲ့ Pre-Cleansing ကို မဖြစ်မနေ လုပ်ပေးသင့်တယ် ဆိုတာပါပဲ။✅ ဘာလို့ Pre-Cleansing ကြိုလုပ်ကိုလုပ်ပေးသင့်တာလဲဆိုတဲ့ အဓိက အချက်လေးတွေကတော့💚👀👇🏻 1️. ခန္ဓာကိုယ်တွင်း Detoxလုပ်ရ ပိုလွယ်စေခြင်း Juice Cleanse လုပ်နေကျ မဟုတ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းစနစ်က ချက်ချင်းလက်ခံနိုင်ဖို့ ခဲယဉ်းတတ်ပါတယ်‼️ဒါ့ကြောင့် Juice Cleanse မလုပ်ခင် ရှေ့သုံးရက်လောက်ကတည်းက အစာခြေရခက်တဲ့ အဆီဓာတ်များတဲ့အစာတွေ၊ သကြားများတဲ့အစာတွေ၊ Processed Foodတွေ၊ အနီရောင်အသားတွေကို မစားတော့ဘဲ သေချာပြင်ဆင်ထားမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဟာ လွယ်လွယ်ကူကူပဲအဆိပ်အတောက်တွေကို ရှင်

ဒီ weekend Lotte Bazaar မှာ 20% Extra Juices တွေနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်program တွေကို အော်ဒါလာတင်ရင်း ကြိုဥထားမယ့်သူတွေအတွက် Team JD ကတော့ အသင့်ပါပဲနော်.... Sunday တစ်ရက်ကျန်ပါသေးတယ်✨ ခါတိုင်း နံမယ်လေးတွေပဲ ရင်းနှီးနေတဲ့ Junglers လေးတို့နဲ့ ခုတော့ အပြင်မှာပါတွေ့ဆုံ မိတ်ဖွဲ့ကြမယ်နော်။ မေးချင်တာ လာမေး တိုင်ပင်ရင်း Juices Tasting လုပ်ဖို့ နက်ဖြန် Sunday မနက် 10 am to 6 pm ကြိုက်တဲ့အချိန် လာခဲ့ကြနော်။ Lotte Hotel Yangon က Crystal Ballroom ဝင်ပေါက်‌ရှေ့ Booth No. 40 မှာပါ ဒီ Event Exclusive Offer လေးတွေကတော့ ... 🎁 3 Days Juice Cleanse မှာရင် Daily Juices 5 ရက်စာ လက်ဆောင် ... 🎁 5 Days Dinner Plan မှာရင် Dinner Plan 1 ရက်စာ လက်ဆောင် 🎁 1 month Daily Juices မှာရင် Daily Juices 6 ရက်စာ လက်ဆောင် 🎁 15 Days Immune Support Pack မှာရင် နောက် 3 Days လက်ဆောင် စသဖြင့် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ဘယ် program ယူယူ 20% နဲ့ ညီမျှတဲ့ Extra Juices တွေ ထပ်ဆောင်းလက်ဆောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Program တစ်ခုချင်းအကြောင်း သိချင်ရင်တော့ ဒီ link လေးမှာ ကြည့်ပေးနော် 🌿 Programs Guide https://m.facebook.com/story.php?st

🌧️မိုးအေးအေးမှာ နွေးထွေးပြီး ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ Jungle Detox ရဲ့ Wellness Shots လေးတွေနဲ့ Plant based nutmilks လေးတွေကို ဘယ်လိုလေးသောက်လို့ရလဲ ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော် #Jungledetox #power_of_nature #NourishFromWithin #ImmuneBoosting

Gut Brain Connection (အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတို့ ဘယ်လိုဆက်စပ်နေလဲ?)
✨"လေးလံထိုင်းမှိုင်းမှုမရှိဘဲ စိတ်ကြည်လိုက်တာ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းလိုက်တာ"✨ဆိုတာ အဆိပ်အတောက်ထုတ် အူရှင်း Juice Cleanse လုပ်ပြီးသူတွေ အများကြီးဆီက အကြိမ်ကြိမ်ကြားရတဲ့ မှတ်ချက်ပါ တကယ်လည်း အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတို့ နက်နက်နဲနဲ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာ Jungler လေးတို့ သတိထားမိကြရဲ့လား?🤔 လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းစေတဲ့ Serotonin ဟော်မုန်း 90%လောက်ထိကို သန့်စင်ကျန်းမာတဲ့ အူလမ်းကြောင်းကနေ ထုတ်ပေးနိုင်ပါသတဲ့ ✨😇 ဒါကြောင့်လည်း စိတ်ရှုပ်စရာတွေ စိန်ခေါ်မှု‌တွေများပြားလှတဲ့နေ့ရက်တွေကို စိတ်ကြည်ကြည် ခေါင်းရှင်းရှင်း ရင်ဆိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်အောင် ကြိုးစားတဲ့နေရာမှာ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး‌ကောင်းအောင်ပါ ဂရုစိုက်ဖို့က အထူးပိုအရေးကြီးလာတာပေါ့🦋🍀 🧐 Unlocking Gut-Brain Connection 🧐 =============================== အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးနဲ့ ဦး

သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်များ
💕နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ဆို Jungle Detox ရဲ့ ဘယ်သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်လေးတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ🧐 သိပ္ပံနည်းကျစမ်းသပ်လေ့လာချက်တွေအရ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ သဘာဝ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ သစ်သီးဝလံတွေဟာ anti- inflammatory အစွမ်းသတ္တိအပြည့်ပါရှိလို့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ‌တွေအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့အပြင် ကိုလက်စထရောလျှော့ချဖို့၊ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိဖို့နဲ့ ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးခြင်းကနေကာကွယ်ဖို့ စတဲ့အချက်တွေနဲ့ပါ ပြည့်စုံနေတာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အဖက်ဖက်ကနေ အင်မတန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ နှလုံးရောဂါကာကွယ်ဖို့အတွက်ဆို တစ်နေ့ကို သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (5)မျိုးကနေ (7)မျိုးထိ 400g~ 560g လောက် စားသုံးဖို့ American Heart Association က အကြံပြုထားပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာ အသီးအရွက် ရောင်စုံ အမျိုးစုံ မစားဖြစ်တဲ့သူတွေအတွက် လွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ

🌥️မနက်ခင်းအစောပိုင်းမှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ သဘာဝအတိုင်း အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုများနေတတ်ပါတယ်။ ဒီပိုလျှံ‌နေတဲ့ အက်ဆစ်တွေကို ချေဖျက်နိုင်ဖို့ အယ်ကာလိုင်းဓာတ်ပြည့်ဝပြီး အာဟာရသိပ်သည်းဆများတဲ့ သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်တွေနဲ့ တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်မယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း pH ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး ကောင်းကျိုးတွေအများကြီး ရရှိနိုင်မှာ အမှန်ပဲနော် Jungler လေးတို့ရေ။ 💕🥰🥗 🥦 Jungle Detoxရဲ့ သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်တွေဟာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အသီးအနှံတွေကနေ အာဟာရဓာတ်အားလုံးကို အလွယ်တကူစုပ်ယူလို့ရအောင် Cold-Pressed နည်းလမ်းနဲ့ ထုပ်လုပ်ထားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အနေနဲ့ အစားအစာတွေကို ဖြိုခွဲစရာမလိုတော့ဘဲ စွမ်းအင်အသုံးပြုရ သက်သာစေပါတယ်။🍀 ဒါကြောင့် အာဟာရဓာတ်တွေကို မြန်မြန်စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကုသဖို့နဲ့ ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့တွေအတွက် စွမ်းအင်တွေ ပိုမိုသုံးစွဲခွင့

Join The Well Being Day With Poe
Jungle Detox နှင့်အတူ Samsung Myanmar တို့ အတူလက်တွဲပြီး Samsung ရဲ့ Galaxy Z Flip/ Z Fold ချစ်သူတွေအတွက် ပိုးမမှီသာ နဲ့ အတူတူ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် Well Being Workshop ရှိမယ့်အကြောင်းလေး သတင်းကောင်းပါးချင်လို့ပါရှင် 😘 Jungle Detox သောက်ပြီး ကျန်းမာလှပဖို့ လိုအပ်တာလေးတွေကိုလည်း ပိုးနဲ့အတူ ဝေမျှဆွေးနွေးသွားမှာမို့ ဒီအစီအစဉ်လေးမှာ ပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင် Link >> https://bit.ly/3t62fJg မှာ အသေးစိတ်ဖတ်ပြီး Register လုပ်ထားလိုက်ရုံပဲနော် 🍀 Jungle Detox နဲ့အတူ ကျန်းမာလှပ စမတ်ကျတဲ့ဘဝတစ်ခုမှာ တောက်ပစွာနေထိုင်ကြပါစို့ 🍀 Jungle Detox Power Of Nature 🥕🍊🥒🌿🍉 #JungleDetox #FlipYourDay #WellBeingDayWithPoe

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ အသီးအနှံတွေ မစားသုံးခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿာနာ (၉)ချက်
🥗 အသီးအရွက်တွေကို လုံလောက်အောင်မစားမိဘူးဆိုရင် ဒီအသီးအရွက်တွေကပေးမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ ဆုံးရှုံးရုံတင်မကဘဲ အသီးအရွက်မစားလို့ဖြစ်လာမယ့် ဆိုးကျိုးတွေကို တစ်တွဲတည်း ရွေးချယ်ဖိတ်ခေါ်မိရက်သားဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သတိထားမိကြရဲ့လား 🧐❓💥 "Whatever we are NOT CHANGING, We are CHOOSING! " ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးလေးအတိုင်းပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်မျှတမှုမရှိတဲ့ lifestyle တစ်ခုကို မပြောင်းလဲဘူးဆိုရင် အဲ့ဒီစားသောက်မှုပုံစံရဲ့ ဆိုးကျိုး တွေကို ရွေးချယ်လိုက်တာနဲ့ တူတူပါပဲ။ 💭ပုံမှန်ဆို အဲ့လိုတွေးမိချင်မှ တွေးမိမှာဖြစ်ပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ အသီးအရွက်တွေကိုတော့ မကြိုက်လို့၊ အချိန်မပေးနိုင်လို့ မစားဖြစ်ဘူးဆိုတာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲမှာ အသီးအရွက်တွေဆီကရမယ့် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကို မရမယ့်အပြင် မစားဖြစ်တဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်တာ၊ ဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ် ချို့တဲ့တာ၊

Detox ပြုလုပ်ခြင်းကနေ ရလာမယ့် ကောင်းကျိုး (၁၀)ချက်
🧐ဒီနေ့ခေတ်လို Inflammatory Lifestyle ရှိနေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ... အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးအတွက် Nutrient Dense အဖြစ်ဆုံး သီးရွက်စိမ်းကြိတ်ရည်တွေနဲ့ Detox Cleanse ပြုလုပ်ခြင်းဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး ဝန်ပိနေတဲ့ အစာခြေစနစ်အတွက် တကယ်ကို လိုအပ်ပါတယ်✅🥒🥦🍏🍎🍓🍊🍋🥕 အလွယ်ပြောရရင် Detox Cleansing program တွေရဲ့ တကယ့်ရည်ရွယ်ချက်က ရက်တိုလေးအတွင်းမှာ ဝိတ်ကျဖို့ဆိုတာထက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်ထုတ် သန့်စင်ဖို့၊ Inflammation လျော့ကျဖို့၊ သီးရွက်စိမ်းဓာတ်စုံစုံဖြည့်ပေးဖို့၊ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးနဲ့ အစာခြေစနစ် ပိုကောင်းလာဖို့၊ အူနံရံတွေရဲ့ အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူနိုင်စွမ်း ပိုကောင်းလာဖို့ စတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။✅ ဒီပို့စ်လေးမှာတော့ Detox ပြုလုပ်ခြင်းကနေ ရလာမယ့် ကောင်းကျိုး (၁၀)ချက်ကို အသေးစိတ် ပြောပြပေးမယ်နော်💚အဲ့ဒါတွေကတော့ - ၁။ သဘာဝအတိုင်း အ

Jungle Detox အစေ့အဆံကြိတ်‌ရည်လေးတွေနဲ့ Wellness Shots တချို့ကို နွေးနွေးလေးသောက်လို့ရလဲ ?
💦အေးစိမ့်စိုစွတ်တဲ့ ဇူလိုင်မိုး‌စက်တွေကြားမှာ လိုနေတာက‌တော့ အနွေးဓာတ်လေးပါပဲ🤗 နွေးနွေးလေးတစ်ခုခုလည်းသောက်ချင်တယ်၊ အချိုတွေ သကြားတွေမပါဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းစေတာလေးလည်း ဖြစ်ချင်တယ် ဆိုသူတွေအတွက် Junglerလေးတို့အကြိုက် Jungle Detox ရဲ့ အစေ့အဆံကြိတ်ရည်နဲ့ Wellness Shotsလေးတွေကို နွေးအောင်လုပ်ပြီး သောက်လို့ရတယ်ဆိုတာ သိပြီးကြပြီလား👀✨ 💁 Recipes လေးတွေ မပြောခင် အရင်ဦးဆုံး အနေနဲ့ Jungle Detoxရဲ့ အစေ့အဆံကြိတ်ရည်နဲ့ Booster Shotsလေးတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ အစွမ်းသတ္တိတွေကို ပြောပြရမယ်ဆိုရင် - ၁။ အစေ့၊ အဆံများ ဗာဒံစေ့နဲ့ သီဟိုဠ်စေ့မှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ Almond Milk နဲ့ Cashew Milk တွေဟာ အိပ်ပျော်စေတဲ့ မယ်လာတိုနင် (melatonin)၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ အထူးသဖြင့် tryptophan တို့အပါအဝင် အိပ်စက်ခြင်းကို အားပ

Jungle Detox @ Healthy Living With For Her Myanmar Event